苦瓜治疗火疖子 疗效让你想不到
让你养生是为什么。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“苦瓜治疗火疖子 疗效让你想不到”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
中医认为疖子是毒侵入皮肤而发病，属于疮疡热证，所以又称“热疖”，其发病总与热毒有关。风热之邪客于皮肤，气血郁结，发为疖肿;夏秋之交长夏多湿之令，气候炎热或在强烈日光下暴晒，感受为暑毒而发为疖肿;天气闷热，汗出不畅，遂使汗液不能外泄，臀湿热毒蕴蒸肌肤致发痒子，反复搔抓，破伤染毒，转化为疖肿。或湿渴之人，阴虚湿热内蕴，感受热毒之邪，淤滞肌肤，发为本病。
某一年的夏天，戚光的臂部长了一个火疖子，因为在比较明显的部位所以别人看见就问，让他十分尴尬。为了治好这个火疖子他还尝试了引流手术。可是，没想到在手术结束后大约半年后又复发了。而且以前犯病的时间隔得长，现在却是经常犯，贴完膏药还是一样没效果。每次发病的时候都只能用抗生素来暂时压制，真是痛苦万分。后来他的一位曾患过此病的朋友向他介绍了苦瓜外敷面膜这个偏方。他尝试了几次之后发现，真的很管用。具体做法是用苦瓜捣烂做面膜，不仅有良好的保湿效果，更能预防皮肤病的发生。而对于已经长出疖子的人，将苦瓜切成块以切面擦拭患处，每天3一6次，一般l一2天疖子就能消退。
苦瓜因其苦寒而被中医认为是清热祛暑解毒、明目清心的经典食材，老百姓也多熟悉它的各种吃法，但是对于其外敷的作用却不甚了解。其实，苦瓜捣烂外敷，不仅能护肤，对于痈肿、丹毒、恶疮等夏季常见的皮肤病也有很好的辅助治疗作用。
除了外敷，喝苦瓜茶也是消暑解毒的好饮品。制作方法很简单：苦瓜去瓤，放一些绿茶在挖空处，放通风处阴干，然后切碎泡水代茶常饮，每天不超过lO克，苦中带香，解暑怡心。而把苦瓜切成细丝，煮熟后加少许食盐，吃菜喝汤，每天2次还能泻火明目，治疗暴发性火眼。
苦瓜的有效成分主要在“苦”里，如果不习惯苦味，烹饪时可先将切好的苦瓜，用盐腌片刻，可除去大部分苦味。
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常喝粥有你想不到的好处
粥饭，是现在越来越受大家喜欢的了，不仅是因为做着方便，而且营养价值也很高。用来做粥饭的食材有着很多的选择，可以和蔬菜、肉质、水果等搭配着吃，而且米的种类也是很多了。因而，营养价值高，味道也是非常的多了。常喝粥有什么好处呢?我们一起来看一下吧!
喝粥的4大好处
粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。
粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。粥体积大而能量密度低，“干货”比较少。粥的体积大，就会让人更容易饱，利于预防能量过剩。如果不是喝白米粥，而是喝杂粮豆粥，饱腹感就更强了。所以，要减肥的人喝杂粮豆粥，就可以在不感觉饥饿、不减少营养摄入的前提下，有效减少主食的能量，轻松减肥。
有益肠胃。特别是在肠胃功能低下，或者发生肠道感染、腹泻等情况时，都最好喝点粥。即便没有胃肠疾病，如果吃了太多的油腻食物和高蛋白食物，人也会觉得食欲不振，这时候喝两餐粥，就能让胃肠暂时休息一下。
帮助人们实现主食多样化。杂粮豆类虽然营养价值很高，但如果用来煮饭，很多人觉得难以下咽;而煮粥之后，口感就变得令人喜欢。
通过上面为大家带来的有关“喝粥的4大好处”的 内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!想不到我们平时吃的粥饭不仅可以为我们带来味蕾的“美感”还能给我们的身体带来这么多的好处了哟，是不是值得一喝呢。
葡萄干这样吃有你想不到的养生功效
葡萄干用好了效果堪比冬虫夏草！为什么这么说？下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
葡萄干的六大养生功效
自由基的最佳克星。经过脱水后，葡萄干的成分被浓缩，即便是吃很少的量也可以充分地吸收花色素等有效成分。花青素有抗氧化作用，可清除体内自由基，能有效预防黑斑、皱纹等老化现象，并且还可以防治动脉硬化、高血压等病症。
葡萄干中含有很多种抗氧化剂和膳食纤维，尤其是钾的含量非常高。抗氧化剂可以抗击自由基对人体的侵害，膳食纤维可以降低血管硬化的危险，从而达到降低血压的现象。
帮助胃肠道消化，实现排毒养颜的功效。含有酒石酸帮助胃肠道消化；膳食纤维帮助吸附肠道壁的毒素，促进排毒。
降低心脏病的风险。据英国《每日邮报》最新报道，美国一项最新研究称，吃葡萄干的确有助于降低心脏病危险。葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源，这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收，进而起到防止心脏病的作用；葡萄干内含大量葡萄糖、多种矿物质、维生素和氨基酸，对心肌有营养作用，也有助于冠心病患者的康复。
降低胆固醇。葡萄干中含有不少降低胆固醇的成分，假如每天摄入400卡热量的葡萄干，就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量。400卡热量/天=120克葡萄干
补血效果不次于红枣。同时它含有丰富的铁质，是新鲜葡萄的15倍，还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品，每天一把可以改善脸色苍白、手脚冰凉的症状。
有效防细胞癌变。据《青岛晚报》报道：近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，起到抑制癌症的作用。
葡萄干用它泡，养生功效翻几倍
想不到葡萄干竟有这么棒吧！那么，哪种吃法能让它的好处加倍？醋泡葡萄干。将葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面，这种做法可以获得比较高的疗效。葡萄干与醋配合之后，葡萄干将变成酸性，使花色素更趋安定，并更高效的发挥出花色素的效果。
醋泡葡萄干又有哪些功效？
延年益寿。葡萄经过晾晒之后，其中多元酚含量增加，而经过醋泡之后，这些物质更趋于稳定，女性食用能够促进毛细血管的循环、增强皮肤免疫力、避免皮肤氧化，同时改善容易过敏的体质。
美容。食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有强大的抗氧化能力，是一般维生素C的18倍，是维生素E的50多倍。而且花青素对人体的生物有效性是100%的，食用之后半小时就能在人体血液中检测到。
脂肪。很多人认为葡萄干中含有的糖分高，不会起到减肥功效。其实却相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，从而加速糖、蛋白质等新陈代谢，起到辅助减肥和防止反弹的作用。
另外，醋可以加速食物消化，缩短食物在胃肠中堆积的时间，可以减少体内毒素，对于腹部肥胖人群具有很好的调理作用。
改善血液疾病。醋泡葡萄干，其中含有的铁可以补血，维生素C可以增强血管韧性，其中的黄酮类物质还能够清洗血液，防止胆固醇斑块的形成，从而能够起到补血、强化血管和控制三高的作用，
保护肝脏。醋泡葡萄干，其呈酸性，含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质。酸味入肝、养肝，可以增强肝脏功能，解油腻促进食欲，同时维生素C也能够保护肝脏，修复肝脏细胞。而葡萄干中的糖是肝脏的营养品，可增加肝糖原，提高肝脏的解毒能力，保护肝脏细胞。
到底如何用醋腌制葡萄干？
材料：
葡萄干一杯（十天份），醋（天然酿造醋）一小瓶。
一个能够密封的容器。
做法：
1、把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。
2、将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。
3、只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来；时间越久醋浸入越多，一天吃一大匙就足够了。
醋泡葡萄干虽好，但有三类人群不宜服用：第一，胃酸分泌过多的人群禁用，会加重胃病；第二，患有慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等人群，会加重溃疡；第三，高血糖的人群食用，会出现血糖波动。
对于高血糖的人群来讲，可以将葡萄干泡在水里，通过减少糖分可以净化你的肝脏。葡萄干水可以促进肝脏健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助它更有效的排除血液中的毒素，还有足够的能力减低体内毒素的累积。
如何制作葡萄干水？
材料：
400毫升左右的水；150克左右的葡萄干（最好是选择深颜色的葡萄干，硬度适中就好，在用之前将它们清洗干净）。
做法：
1、先将水煮开，再放入葡萄干，一起煮20分钟左右，然后关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜。
2、第二天早上，将葡萄干从水中捞出，去除水中的杂质成分后就可以饮用了。
葡萄干水最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食。
pS：如何清洗葡萄干？
方法一，在清水中加入一些淀粉拌匀，再把葡萄干放进去用手搅拌几下，最后过水就可以吃了。
方法二，烧一锅水，等水烧开后，把葡萄干放在水中沸煮1-2分钟后捞出来，放在盘子中晾干再吃，也可以放进烤箱稍微烤干点，味道也是非常不错。
方法三，可以用35度左右的温水清洗葡萄干，洗的时间不要超过3分钟，并用手不断搅拌，再就是用流动水冲洗干净。
火疖子肿很大但不出浓
皮肤的免疫力下降后，就会有一些疙瘩、疹出现，而火疖子也是其中一种皮肤问题，与皮肤受到感染有一定的关系。当皮肤上有了火疖子时一定要注意自己的饮食，最好用药来消除。火疖子应该会长到一定程度的后就出脓，然后就好了，但是有人表示火疖子肿很大但不出浓时怎么办呢？
面部疖肿可以局部涂抹碘伏溶液消毒每日两次，避免挤压患处。禁辛辣刺激性食物。涂抹红霉素软膏。
属于局部的皮肤感染.这个是和饮食辛辣等是有直接的关系.治疗的方法,局部是可以外用百多邦等来进行消炎治疗.同时饮食上清淡饮食等.一般的表现就是红肿热痛，时间长的里面会有脓液，不过要把脓液引流了就好的快了。 建议可以用点百多邦摸摸，这样会好的快一些，千万不要用手去挤，这样会感染的，一般7到10天左右就好了。
是因为有细菌感染造成了疖肿，引起了局部肿痛的表现的。需要应用消炎药治疗的，通过口服外用的方法，这样效果好的，我建议你口服头孢克洛片，甲硝唑，黄连上清片，同时外用百多邦来涂抹局部的痘痘，这样就可以有很好的效果的，尽快的治愈不适
应该是囊肿型痤疮，建议内调外治。痤疮的护理只是治疗痤疮的基础，关键的还是要选择正确的方法进行治疗，只有治疗加护理才能够彻底告别痤疮。建议您最好去正规医院咨询皮肤科医生，目前医学界采用光物理治疗外加生物药物、中医药治疗的方法，在痤疮的治愈上取得了很不错的效果。
香蕉长斑千万别扔！有你想不到的5大功能
香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会长斑，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香蕉功效更强，下面小编为大家盘点了1根长斑香蕉的功效。
长斑香蕉的功效
1、贫血：长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。
2、高血压：长斑香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。
3、脑力：在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量长斑香蕉。研究显示，含丰富钾质的长斑香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。
4、便秘：长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。
宿醉：长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。
5、心绞痛：长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。
所以呢，不要以为长斑的香蕉就是坏了的，吃了对身体有好处，但是一旦发现香蕉里面坏了，那就真的不能吃了。
纸巾，意想不到的用途
纸巾最为常见的用途就是清理污物，但这并不是它全部的功能。据美国《自然母亲》网站10月22日报道，纸巾还有许多意想不到的用途。
防止铁锅生锈。铁锅需要悉心护理，否则极易生锈。在清洗完毕后，先用纸巾擦拭残留在上面的水滴，收纳起来的时候，可以在锅里面垫上些纸巾，由于纸巾吸水性很强，这样储存能保证铁锅不生锈。
保持蔬菜新鲜。莴苣、生菜及其他绿叶蔬菜，如果放置在冰箱里时间过长，就会枯萎凋谢。在保存这些蔬菜的塑料袋里放入一张潮湿的纸巾，就能将塑料袋里的水分保持在一个合适的湿度水平，延长蔬菜的保存时间，避免腐烂。
保持面包新鲜。如果直接把面包放在冰箱里，时间稍微久一些就会发现面包潮湿得一塌糊涂。纸巾这时就能派上大用场了。在保存之前把一张纸巾放入装有面包的保鲜袋里，它能让湿气远离面包，保持面包的新鲜度。
去除玉米穗。剥开玉米时，会有一些玉米穗仍然顽固地保留在上面。将潮湿的纸巾裹在去皮的玉米上，轻轻转动就能去除残留的玉米穗了。
让发硬的糖变软。白糖、红糖容易结块变硬，此时可以把糖块倒进一个大碗里，用湿纸巾覆盖，存放过夜。湿纸巾的湿度有助于糖块破碎散开。
去除蜡迹。孩子淘气捣蛋，用蜡笔将家里画得花里胡哨，此时可以把纸巾放在蜡渍上，将电熨斗调到低温档，在纸巾上熨烫几下，纸巾就会吸收蜡渍，同时也会对熨斗起到保护作用。这种方法不仅可以去除坚硬物体表面的蜡渍，还能去除装饰品、沙发和地毯上残留的蜡渍。
测试种子活性。种植花卉前，可以将种子夹在两张潮湿的纸巾之间，放在一个温暖的地方，如果超过两周还没发芽，说明种子已经丧失了活力。
去除油渍。新买的五金工具(如扳手等)和新上过油的机器上总是残留多余的润滑剂，此外，开罐器、瓶起子放置时间久了也会残留一些乌黑的油渍，用水很难清洗掉，处理不好还容易生锈，此时用纸巾擦拭再合适不过了。
制作肥料。纸巾中含有大量的碳元素，很适合用于堆制肥料。将使用完的纸巾暴露在空气中;纸巾蓬松的质地很容易形成气泡，对有益微生物的生长起到支持作用，所以用纸巾堆制成的肥料很适合于园艺种植，还有助于保持自然界中的碳平衡。
常揉腹部好处多 多到让您意想不到
任何机器的运行都需要一个开关按钮，而人体气机的运行也是如此，那么在人体的各个器官中，哪一个脏器是那个开关按钮呢？如果仔细想想，当人体受到外界影响时，身体最先出现问题的部位会是哪里？这个问题不用多想都知道是脾胃。
人体每一个脏器抵御外界侵蚀的能力都是不同的，并不是抵御能力越强其越重要。脾胃是人体气机升降的枢纽，从这句话可以看出它对人体的运行起着主导作用，但同时也可以得知它的脆弱性。所以，适当对它做些保健措施对人体健康有不可估量的效果。
脾胃的重要性
自身压力及生活习惯的改变都会影响到自身的健康，而最易受到影响的部位是脾胃。脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。
揉腹的益处
1、促进肠胃蠕动
多数人认为当身体脏器出现问题应该立马去医院进行诊治，只有吃相关的药物才能彻底治疗脾胃问题，其实日常的小习惯方可解决。揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收、排泄，明显改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘。
2、抑制肥胖
追求完美的身材是多数人的愿望，但并非人人都能做到，因为这必须长期的坚持才行。其实每天只要做一个小小的动作方可达到减肥的效果，那就是揉腹。因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，从而达到减肥效果。
3、调理肝部疾病
即使每天做好养生的相关计划，但身体还是会出现这样或那样的问题，而肝部问题的出现就是其中一种。每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。
在冬季，人体的免疫力就会减弱几分，并且肾气也会不足。所以就会造成很多人对寒冷空气的抵抗力不足，还有就是精神不振。那么面对这种情况，很多人的想法往往是要去进补，但是不从根本上解决，光是一味的进补，是解决不了这种情况的，对于免疫力减弱，我们可以通过运动的方式来提高，但是对于肾气不足呢?我们应该怎么调理比较好。
所以小编今天就来给大家介绍一种能够快速补肾气的方法，那就是按摩穴位，每天坚持按三分钟，你的肾部想不强健都不行。
一、涌泉穴
这个穴位被称作为补肾固元的长寿穴，之所以这么说是因为我们的肾经之气源自于我们的足下，而这个穴位恰恰就位于足部，所以说我们对这个穴位施加刺激，就可以起到非常好的补肾效果。
那么我们应该怎么寻找这个穴位呢?首先这个穴位在脚底的中线三分之一的交点之处，我们在寻找的时候可以把脚趾弯曲，然后在脚底会出现一个凹陷的地方，那么这个部位就是我们需要寻找的涌泉穴。
所以说，我们每天晚上回到家之后，先泡个脚，然后用手掌先把脚底板搓热，花三分钟用大拇指按压这个穴位就可以了。经常按压这个穴位的好处在于，可以很好的帮助我们起到健脾益精血，还有就是补充肾气，以及耳聪目明的作用。所以大家在平时，特别是在晚上睡觉之前，你们就可以通过这样的方式来帮助我们达到补充肾气的作用。
二、太溪穴
这个穴位通常被称作为肾经大补穴还有就是回阳九穴之一。所以说它具有非常好的补益肾气还有就是回阳救逆的作用。大家在平时的时候如果想要补肾，那么按摩这个穴位也是一个不错的选着。
那么这个穴位我们应该怎么去寻找呢？首先就是它位于脚内后踝的凹陷之处，在我们的双脚上面各有一个穴位。所以我们可以用双手又或者是寻找一个木棍用力的按压这个穴位就可以了。直到出现酸胀还有发麻的情况为止，每天坚持按压三分钟这样，就可以很好的帮助我们达到补肾气的作用。
小编在这里特别提醒一下，对于那些身体免疫力低下，总是身体虚弱的人群来说，你们在按压这个穴位的时候虽然皮肤被按压的凹陷下去了，但是却感觉不到有任何的疼痛。
4、预防多种疾病
防治疾病是每个人都较为关注的，但并非任何一种养生的方式都能达到其作用，而腹部按摩却可以做到。每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的，因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关，经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。
5、促睡眠
现代人的生活不断出现紊乱的现象，这易使自身处于失眠的状态中。长期失眠会使体内产生一种激素，而这种激素对人体有危害作用。所以，治失眠是非常有必要的。揉腹有利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。
6、帮助肠道术后修复
一般情况下，只有病情出现恶化的时候才会使用手术的方法进行治疗，但术后的保养也是至关重要。对于肠道疾病的患者来说，患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生，一般应在每天早晨起床前上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次，揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收。
揉腹禁忌
食用任何食物及运动都有相应的禁忌，而揉腹也是如此。有些群体及特殊的时候是不宜进行揉腹。妇女妊娠期、恶性肿瘤、胃肠穿孔、内脏出血、腹膜炎、腹症等，这时应该禁止揉腹。女子月经期一般可以揉腹，下腹部要轻揉或不揉。腹壁有急性感染时，局部不要按摩。另外，过饥过饱时也不宜揉腹。
结语：身体出现异样的状况时，不要急忙去医院进行吃药治疗，可以使用简单的手法，而揉腹就是其中一种。除了特殊人群不适宜揉腹之外，其他人如果出现了以上的症状，方可以揉腹的方式进行疾病的防治。即使自身是非常健康的，但适当的对腹部进行按摩也可达到保健的效果。
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