蜜枣扒山药 可治疗久咳不愈
男性久战不泄养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《蜜枣扒山药 可治疗久咳不愈》，相信能对大家有所帮助。
咳嗽是我们生活中最常见的一种病症。在很多人眼里，咳嗽不过是小事一桩，到药店里买点消炎药或止咳药物，甚至挺挺就能解决了。但许多患者往往常规治疗后无效，反而越治越重，或因为诊断不清在各个医院间反复进行各种检查。久咳不愈不仅给患者带来了身心痛苦，也加重了家庭经济负担。
咳嗽按时间通常分为3大类：咳嗽时间少于3周者称为急性咳嗽，咳嗽时间在8周或8周以上称为慢性咳嗽，介于两者之间者则为亚急性咳嗽。我们经常会遇到一些长期咳嗽的患者，咳嗽时间多持续在8周以上，胸部X线甚至CT检查均无异常。此类患者临床上通常称为不明原因的慢性咳嗽，简称慢性咳嗽。
近几个月来，小李每天咳嗽，而且一到晚上或者早上起床时就加重，但是他既没有发烧，也没有咳痰，常常在闻到刺激性气味或油烟味时咳嗽加剧。多家医院认为其患的是支气管炎，但服用了多种消炎药、止嗽药和中药后均不见效，严重影响他的工作和休息，他甚至一度丧失了生活的信心。后来经过朋友的介绍，他尝试使用了食疗的方法治疗咳嗽。坚持使用两个月之后，咳嗽症状基本消失。ys630.CoM
这期问，他主要使用的食疗方是蜜枣扒山药。其主要制作流程为：先准备山药l000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁，湿淀粉，熟猪油少许;山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮;待山药较烂的时候捞起，去皮，用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形，拍扁;蜜枣分两半去核待用;然后将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖、板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼屉蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘;炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾芡，起锅浇在山药上即成。此方可补肾润肺，治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力，久食补肾强身。
山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
ys630.coM延伸阅读
幼儿久咳不愈怎么办
幼儿如果是出现久咳不愈的情况家长们也不要太着急的，这个时候不能够只是给他们吃一些止咳的药物，这些药物只能治标不能治本的，所以说最关键的就是要从饮食上面就进行调理的，可以给他们熬制一些雪梨汤的，这样的话就可以润肺补气的效果，让他们的肺部不会再次受到感染的。
1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程 2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。
5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6、大蒜白糖汁：大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。
7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量，将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。
麻杏石甘汤：麻黄、杏仁、生石膏、甘草。辛凉宣泄，清肺平喘，用于外感风热，或风寒郁而化热，热壅于肺，而见咳嗽、气急、口渴、高热不退，舌红苔白或黄，脉滑数者。现在常配伍鱼腥草、黄芩、贝母等，制成中成药小儿肺热咳喘口服液，治疗儿童感冒、肺热、急慢性支气管炎、肺炎，缓解发热、咳黄痰、咽痛等症状。
干咳久咳不愈怎么办呢
在生活当中人们出现很多的疾病都是十分容易治愈的，很多人在出现咳嗽的情况一般都只会出现一段时间，胆石病有一些人们会出现干咳久咳不愈的情况，很多人们对于自身这种情况不知道具体的原因，而且不知道如何合理的安排自身的治疗方式，那么，干咳久咳不愈怎么办呢?
第一，干咳久咳不愈怎么办呢?气虚咳嗽咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。痰湿咳嗽咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
第二，痰湿咳嗽咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。阴虚咳嗽干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
干咳久咳不愈怎么办呢?百日咳如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸气吼声，病程较长，可达数周甚至3个月左右，故有百日咳之称。并具有传染性。百日咳的一般疗法：保持空气新鲜;避免一切可诱发咳嗽的因素;良好护理以预防并发症;注意营养。 若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺肾阴虚”，火毒攻喉。多见于久咳久喘或年老阴虚之人。可服用养阴清肺丸等中成药。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。饮食推荐：①、四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每日早晨取20克，加水一小碗，熬沸打鸡蛋一个，冰糖适量，顿服，连服半年，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘功效。②、冰糖黄精汤：黄精30克，先以清水浸泡，加冰糖50克，小火煎l小时，吃黄精喝汤，每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血，对肺燥、低热、痰血者最宜。
川贝母蒸梨治久咳不愈
感冒退烧后，很多人还被咳嗽长时间困扰，特别是一些妈妈，非常头疼孩子“每冬必咳、久咳不愈”。有什么食疗方子可以应对此类咳嗽吗？梨与川贝母同蒸食用就是一个不错的选择，因其口味偏甜，尤其适合孩子食用。
-主推方剂：川贝母蒸梨
□配料：梨、川贝母、冰糖
准备中等大小的雪梨或鸭梨一个、川贝母6克、冰糖20克。将梨从柄部切开，挖空去核；将川贝母研成粉末后装入梨内，同时放入冰糖和少量的水。随后，用牙签将柄部复原固定，隔水蒸半小时。梨熟透后，将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用，每天一个。
□适用症状：口鼻干燥久咳不愈
川贝母是化痰止咳的良药，其中所含的生物碱等成分有镇咳作用；梨所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉也有养护作用。川贝母与雪梨(或鸭梨)、冰糖并用，能起到化痰止咳、润肺养阴的功效。用此方可治疗久咳不愈、痰多、咽干、气短乏力，或是咳嗽伴有痰少、难咯，或痰中带血、口鼻干燥、咽干口渴等不适。
□温馨提醒：川贝浙贝功效不同
需要注意的是，常用的贝母有川贝母和浙贝母两种，虽然名字相似，但功效却不相同，浙贝母比川贝母的泻火功效更强，因此购买时一定不要买错。同时，食疗只能是辅助治疗，如果症状较重，还需在医生的指导下进行正规的药物治疗。
数据补充：梨是营养丰富的水果，每100克雪梨中含钾45毫克、镁13毫克、钙12毫克、磷11毫克，这些物质对强身健体有积极作用。
□防病须知：风寒咳嗽不宜食用
这是一个民间常用的治咳良方，但也并非所有的咳嗽患者都适用。比如风寒咳嗽的人是由感受风寒引起的，一般咳嗽时带有白色稀痰，并伴有鼻塞、流清鼻涕等症状，而川贝母是寒性的药物，服用它止咳无异于雪上加霜。另外，感冒初期时不适用，宜在感冒后期转为慢性咳嗽时再吃；且反复外感者不宜食用。由于川贝母性味微寒，不建议长时间大量服用。此外，目前已有服用贝母出现过敏的报道，过敏体质者应慎用。
支气管炎干咳久咳不愈
支气管炎这种疾病在发作的时候患者就会一直干咳的，而且干咳很长的时间都没有办法治愈的，这个时候就应该要先去想办法控制住感染的情况，这样才不会使得病情加重的，而且还要想办法去采取雾化的治疗措施，这主要就是为了能够排出来自己身体当中所堆积的一些痰液的，让病情好转的。
(1)控制感染视感染的主要致病菌和严重程度或根据病原菌药敏结果选用抗菌药物。如果患者有脓性痰，为应用抗菌药物的指证。轻症可口服，较重患者用肌注或静脉滴注抗菌药物。常用的有青霉素G、红霉素、氨基甙类、喹诺酮类、头孢菌素类抗菌药物等。
(2)祛痰、镇咳对急性发作期患者在抗感染治疗的同时，应用祛痰药及镇咳药物，以改善症状。常用药物有氯化铵合剂、溴已新、氨溴索、羧甲半胱氨酸和强力稀化黏素等。中成药止咳也有一定效果。对老年体弱无力咳痰者或痰量较多者，应协助排痰，畅通呼吸道。应避免应用镇咳剂，以免抑制中枢及加重呼吸道阻塞和产生并发症。
(3)解痉、平喘药物常选用氨茶碱、特布他林等口服，或用沙丁胺醇等短效支气管舒张剂吸入。若持续存在气流受限，需要进行肺功能检查。如果明确慢阻肺的诊断，必要时使用长效支气管舒张剂吸入、或糖皮质激素加长效支气管舒张剂吸入。
(4)雾化疗法雾化吸入可稀释气管内的分泌物，有利排痰。如痰液黏稠不易咳出，雾化吸入有一定帮助。
4.慢性支气管炎稳定期治疗
重视感冒的防治：感冒可使缓解期的患者旧病复发。在一个较长的时期内(至少1年),定期进行感冒的预防治疗是很重要的，可用流感疫苗，或服用预防感冒的中草药。
治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能。患者常常需要补充液体和应用退热药物。可适当应用镇咳药物。痰量较多或较黏时，可应用祛痰剂。
2.急性支气管炎的患者
对抗菌药物并无明显的治疗效果，在治疗急性支气管炎患者时应避免滥用抗菌药物。但如果患者出现发热、脓性痰和重症咳嗽，则为应用抗菌药物的指征。对急性支气管炎的患者应用抗菌药物治疗，可应用针对肺炎衣原体和肺炎支原体的抗菌药物，如红霉素，也可选用克拉霉素或阿奇霉素。流行性感冒流行期间，如有急性支气管炎的表现应该应用抗流感的治疗措施。
怎样治疗久咳
咳嗽从医学上来说并不属于疾病问题，而是属于因为疾病引起的症状表现。尤其是在人发生感冒之后，引起咳嗽的几率是非常大的。但是感冒引起的咳嗽，大多数时候只要采取药物治疗就可以得到治愈的效果。还有一部分人身体上是存在持续咳嗽的问题，所以持续咳嗽应该采取什么方法治疗?
如何治疗顽固性咳嗽
咳嗽是小儿一种发病率较高的疾病，顽固性的咳嗽也是咳嗽变异而来的。针对此种病症，虽然西药能有效的遏制宝宝的病情，但是长期服药会降低宝宝的抵抗力，影响身体的发育和生长。所以治疗顽固性咳嗽不仅需要药物的帮助，也需要营造一个良好的生活环境，比如：多喝水、保持室内的温度适宜、做好宝宝的保暖等各种办法。
如何预防宝宝咳嗽
咳嗽是十分顽固的病症，有以下的办法进行预防：
1、给宝宝吃比较清淡的食物，多喝水。
2、当温度下降的时候，即使增添衣物，让宝宝的抵抗地增加。
3、多吃蔬菜水果，补充营养成分。
4、可以根据实际的情况，开窗通风。
5、把室内的温度调节到比较适当的度数。
6、加强活动锻炼，长期的坚持下去，有益于减少病菌的侵害。
7、生病时，积极面对，及时治疗。
对于比较顽固的咳嗽，不能一味的给宝宝使用药物的治疗，不然会增加副作用。在日常的生活中，想要抵御病毒的侵害，需要提高宝宝的体抗力，保持良好的生活。针对宝宝顽固性咳嗽，可以根据导致疾病的原因对症下药，让宝宝更快更好的恢复。
嗓子痛久不愈需警惕 或冠心病在作怪
导读：干燥秋季，嗓子痛就跟平时感冒发烧一样频繁，以至于经常被忽视不管。但嗓子痛久治不愈就要警惕，当心是心绞痛来袭。下面小编就为……
干燥秋季，嗓子痛就跟平时感冒发烧一样频繁，以至于经常被忽视不管。但嗓子痛久治不愈就要警惕，当心是心绞痛来袭。下面小编就为大家详细介绍吧。
一六旬的吴女士因嗓子痛到多个诊所就医，但多方治疗均无效果，后在烟台一医院检查确诊为严重冠心病。医生提醒，胃疼、牙痛、咽喉痛、关节痛等病，都有可能是祸起心梗。
一周之前，吴女士因为嗓子疼先后到多个诊所就诊，多方治疗均无明显好转，疼起来就像是有人在掐住脖子，消炎药吃了不少不见效果。吴女士最终赶到烟台一医院做检查，医生怀疑其为心绞痛发作，将其收入医院，经心内科行冠脉造影检查，确诊为严重的冠心病。
经多位专家会诊讨论后，为患者做了冠状动脉支架植入手术。术后，吴女士恢复良好。心内科专家介绍，当冠心病患者发生急性心肌梗死时十分危险，可以在几小时甚至几分钟内死亡。很多市民并不知情，生活中一部分心肌梗死的患者并没有出现心梗的典型症状，而只是看似与心梗病情不相干的症状，因此常被忽视或造成误诊误治。
这些看似不相干的症状除了表现为嗓子痛外，临床上，心绞痛还有不少表现为胃疼不适，常常会当成胃病来治的情况。该专家说，有时胃疼其实也是心绞痛的放射痛，还有胳膊发麻发酸等不适也与心肌缺血有关。专家提醒，当在日常生活中出现胃疼、牙痛、咽喉痛、关节痛而又难以治愈时，且莫掉以轻心，不妨做一下心脏方面的检查，看是否心脏病发作的表现。
嗓子痛虽常见易治，但长时间无法痊愈则需当心是冠心病在作怪。看完小编的分享，希望朋友们在生活中多长一个心眼。
推荐阅读:
疑问：白发拔后是否真的越长越多>>>
为什么女人一听到香蕉就脸红心跳>>>
感冒后久咳？警惕是哮喘
春季是流感高发季节，不少大人小孩中招，扎堆内科门诊、急诊问诊。在流感症状中，咳是一种常见表现。医生提醒家长，发现孩子出现咳嗽症状，且无痰、不喘，则要小心咳嗽变异性哮喘。
专家介绍称，有一些儿童病例，在一次感冒后就咳个没完没了，咳上几个月甚至大半年。“这类咳嗽有一个特点，就是多为夜间干咳。咳嗽多是刺激性的，与闻到刺激性气味、气候改变或运动等有关。且咳嗽时无痰、不喘，使用抗生素或镇咳药物治疗无效，在做胸部X线或肺部检查时也并未发现异常。”专家提醒，如果孩子出现这些情况，且又恰巧是个过敏体质儿，咳嗽超过8周以上，那么家长需要高度警惕孩子是否患上了咳嗽变异性哮喘。值得注意的是，胸闷是这类患儿的常见症状之一。年长儿可主动描述出这种感觉，而年龄较小的患儿则表现为深呼吸、重重地叹气等。
万一孩子被确诊为哮喘，家长应如何做好护理工作？专家建议做到以下几点：1.严格遵守在专科医生指导下的个体化规范化治疗。2.帮助孩子合理膳食，并结合临床及过敏原检测结果避免进食过敏原阳性滴度高的食物，并适当进行体育锻炼。3.保持居室环境的干净、整洁、通风，室内温度、湿度要适宜，让孩子养成规律作息的良好习惯。（张秀丽）
慢性咽炎久咳怎么办
慢性咽炎是一种比较常见的咽喉疾病对我们的身体状况来说造成了极大的影响，甚至有的时候直接影响人们正常的生活。通常患有了慢性咽炎之后，会感觉喉咙不舒服，甚至有的时候出现咳嗽的情况。这咳嗽越咳越严重，甚至出现久咳的症状。刚出状况的时候是很严重的，对人们的咽喉部来说造成了极大的伤害。那么出现慢性咽炎，久咳应该怎么办呢?
一、疏风清热止咳法 ：症见咽喉红肿 ，咳嗽声重 ，痰黄而粘 ，咯痰不爽 ，头痛、口渴、舌苔薄黄 ，脉浮数等 ，可选用桑菊饮加减 ，药用桑叶、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、板蓝根、芦根、淡竹叶、生甘草等。
二、清热润燥止咳法 ：症见咽喉干痒 ，咳嗽气促 ，痰少而粘稠 ，不易咯出 ，口鼻干燥 ，口渴喜饮 ，尿少便干 ，皮肤干燥 ，舌红少津 ，脉弦细数等 ，可选用沙参麦冬饮加减 ，药用沙参、麦冬、百合、玉竹、天花粉、黄芩、贝母、瓜蒌壳、石斛、橘络、胆南星等。
三、清热化痰止咳法 ：症见咽喉肿痛 ，咳嗽痰多 ，色黄粘稠 ，或脓痰腥臭 ，胸中闷痛 ，心中烦热 ，口干咽燥 ，小便短赤 ，大便秘结 ，舌质红 ，苔黄腻 ，脉滑数等 ，可选用清气化痰丸加减 ，药用贝母、瓜蒌壳、葶苈子、黄芩、天竹黄、海浮石、鱼腥草、胆南星、苏子、枇杷叶等。
四、燥湿化痰止咳法 ：症见咽喉时如有物梗 ，咳嗽多痰 ，痰白而粘 ，胸部痞闷 ，食欲不振 ，恶心呕吐 ，腹胀便溏 ，舌体胖大 ，苔滑腻 ，脉滑缓等 ，可选用温胆汤加减 ，药用陈皮、半夏、苍术、厚朴、茯苓、旋覆花、白芥子、枳壳、贝母、款冬花、白前、紫菀等。
五、清肝泻火止咳法 ：症见咽干口苦 ，呛咳气逆 ，痰出不爽 ，咳时面红 ，牵引胸肋刺痛 ，烦躁易怒 ，小便短黄 ，舌红苔黄 ，脉弦数等 ，可选用清金化痰汤加减 ，药用黄芩、栀子、龙胆草、桔梗、桑白皮、杏仁、麦冬、连翘、知母、贝母、瓜萎壳、甘草等。
酸枣仁食疗方可治疗不射精
一般男人觉得性生活是幸福的享受，而也有一部分男人虽然也向往性生活，但是真正经历的时候却可以用煎熬一词来形容。为什么呢?因为尽管他们也能正常勃起和性交，但是就是不能射出精液，达到性高潮。
郭光是一名网站记者，他新婚已经七个月了，与妻子之间一直比较恩爱。不过，在夫妻生活中有一个困扰了他很久的问题，每次他虽然能正常勃起，但是无论怎么样，就是不射精。由于工作需要，他经常有外出采访的任务，一次在采访完一个后，悄悄向他讨教是否有些简便的偏方治疗不射精症。问过他一些问题之后，了解到郭光的工作压力比较大，性生活时通常较为紧张。他虽然不能射精，但是有过遗精史，所以不是器质性疾病，多半跟精神因素有关。于是，便介绍他可以服用酸枣仁散，能够补肝胆，宁心神，适合曾经有遗精史的不射精症。
郭光详细地用笔记下了酸枣仁散的做法：
材料：枣仁30克，细茶末60克，人参须6克。
用法：把酸枣仁和细茶研细，每次用6克，服用时，用6克人参须煎汤送服，每日2次。
郭光服药6剂药后，射精成功。3个月后他有事去所在的城市，特意登门感谢。
不射精可以分为功能性和器质性两种，郭光的症状就属于功能性不射精，也就是说在同房时不但射精，但睡眠中多有遗精现象。器质性不射精者，大多既没有射精，也没有遗精。本文所介绍的偏方，适用于功能性不射精，对于器质性不射精无效。
如果一个人长时间地忧虑过多、妄想过多、消耗过多，最后会影响到男性功能，导致不射精、无精或少精的出现。那是因为当人压抑自己的情绪，不得宜泄时，势必就会影响到肝的疏泄功能。肝经有一段是围绕着男人生殖器的，如果这条通道不通，精液在经过时就会被阻挡，所以男人在性交的时候会出现类似不射精的情况。另外，中医认为君相之火相交，肾精才克按时而写，倘若过于紧张、胆怯时，心神虚怯，不能下启相火，加上肝胆疏泄失司，即便肾气不衰也不能射精。
偏方中的酸枣仁能够补益肝胆，宁心安神;茶叶才能醒神利下窍。二药合用有调和阴阳之妙，再加上参须补心气，令人精气十足，所以能令郭光成功射精。另外，在内服中药的同时，也要注意调节情绪，尽情做些自己能力之内的事情，保持开朗、乐观的心情。
久咳有痰吃什么药有用
咳嗽有痰只是人们日常生活中很常见的一种情况了，出现有这种情况对于人们的日常生活影响也是比较大的，在与人交谈、吃饭、喝水、亦或者是睡觉的时候都非常的不方便。因此人们都会积极的采取各种各样的方法来治疗。其中吃药就是最常见的一种方法，那么久咳有痰吃什么药有用呢？下面就来介绍一下。
咳嗽没痰可以吃咳必清.有痰可以吃祛痰止咳冲剂或者甘草片。没有感染一般不主张吃抗生素.炎症感染可以服用抗生素，如麦迪霉素、罗红霉素等。建议多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅.
食疗治疗方法:
萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)
用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1~2次。
功效主治:萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项:体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
2百合蜜(专治:咳嗽)
用料:百合60克、蜂蜜30克。
制法服法:将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治:百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项:脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
3百合款冬花饮(专治:咳嗽 )
用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。
制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治:百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事项:本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
4荸荠百合羹 (专治:咳嗽 )
用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者
混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
咽痒咳嗽久治不愈
咽痒咳嗽这种情况在发生的时候人们就会感觉到非常的难受，无论是上使用什么样的方法都是很难去治愈的，只能是根据自己已经出现的病情症状来采取相应的治疗措施，这样的话才可以在一定程度上去缓解的，最主要的就是需要使用止咳药物的，这是非常关键的，可以减轻患者的痛苦程度。
(一)病因治疗
吸烟引起者应戒烟。过敏性鼻炎刺激性鼻涕引流于咽后部所致的咳嗽可采用抗组胺药物或缩血管药物治疗，如氯苯那敏等。支气管肺感染者，应采用抗生素治疗。支气管哮喘所致者，应采用支气管扩张剂和糖皮质激素治疗。
(二)镇咳治疗
如果干咳难受，可使用镇咳药物。在某些情况下，即使患者存在咳痰，但因咳嗽影响睡眠时，亦可使用镇咳药物控制咳嗽。治疗咳嗽的药物有两类:即镇咳药物和祛痰药。
1、镇咳药：可抑制咳嗽，用于无痰或痰液较少者。如可待因。
2、刺激缓和剂:对由于喉以上部位受刺激所致的咳嗽有效，如各种喉片、棕色合剂、复方甘草片等。
3、蒸气吸入：如使用雾化器，可减轻喉和气道的刺激而止咳，蒸气中的水分可稀释分泌物，使之容易咳出。
4、祛痰药:可使支气管分泌物变稀薄而易咳出。各种含碘制剂等。
4、咳嗽音色
短促的轻咳、咳而不爽者多见于干性胸膜炎、大叶性肺炎、胸腹部创伤或手术后，病人在咳嗽时常用手按住患处以减轻疼痛。犬吠样咳嗽多见于喉头疾患、声带肿胀、气管异物或支气管受压。嘶哑性咳嗽见于声带炎症或纵隔肿块压迫喉返神经所致声带麻痹。
5、阵发特征
百日咳患者的咳嗽为阵发(痉挛)性的连续剧咳，在10～20次咳嗽后作深吸气时，气流经过狭窄的喉头可产生高音调吼鸣。支气管哮喘患者在发作将停时出现阵发性咳嗽伴呼气性哮鸣。
6、体姿改变
严重支气管扩张患者因支气管内壁破坏，咳嗽反射减弱。虽有大量痰液潴留，但咳嗽少而无力;一但改变体位时，由于分泌物流动刺激支气管黏膜而发生咳嗽，咳出大量积痰后咳嗽才缓解。脓胸有支气管胸膜瘘时，在一定位置下脓液进入瘘管引发咳嗽，咳出大量脓液。纵隔肿瘤、大量胸腔积液患者改变体位时也会引起咳嗽。
女性补血甜水蜜枣葡萄山药羹
春季补血无须大补，简单的一道甜品就可以满足大家的需求，女性补血蜜枣葡萄山药羹，酸甜美味，软糯好吃的山药，喝汤开胃，是春季最一道养生糖水。
【女性补血甜水蜜枣葡萄山药羹】
主料：铁棍山药150g、蜜枣2颗、葡萄干30g、
辅料：冰糖适量、藕粉适量、
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.蜜枣切丝，葡萄洗净。
3.山药去皮切块浸泡备用。
4.锅中纯净水烧开，加入蜜枣，葡萄干，山药中火炖煮15分钟。
女性补血甜水蜜枣葡萄山药羹
5.加入一块冰糖继续。
6.碗中加少许藕粉用清水调开。
7.山药熟软，加入藕粉搅拌。
8.只开藕粉透明浓稠关火。
女性补血甜水蜜枣葡萄山药羹
小贴士
用铁棍山药的口感和食疗效果更好，没有就用一般山药也可。
山药的食用效果
1.健脾益胃助消化
女性补血甜水蜜枣葡萄山药羹
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。
