体毛是不是会越剃越浓密呢
平衡养生是不是传销。
天下只有养生之道，没有长生之药。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。科学的养生保健是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“体毛是不是会越剃越浓密呢”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
头发长的时候我们要剪短，胡子密集的时候我们要剃光，实际上很多女性为了漂亮还会修整眉形，刮掉腋毛……各种的做法，都会对身体的体毛造成一定的影响。可是你知道吗，刮、剃、剪这些方法最终会对我们的身体造成什么样的影响呢？一部分人认为毛发在一次次“修剪”后呈现了不一样的效果，它们会变得粗大和稠密。那么，体毛通过处理之后真的会变稠密吗？
毛发的色彩及成长状况要看基因和激素
我们的的毛发可以被分成毛干和毛根，毛干实际上就是露出肌肤以外的部分，就是在皮肤表面可以看见的部分；而毛根则是埋在肌肤以内的，是毛发的根部，被毛囊包裹，毛囊对毛发起到补充营养的效果。
实际上我们毛发的多少、粗细和稠密，大部分是由我们的基因和激素水平来决定的。在一个家族中，大家的毛发成长状况大体一致，这也阐明男性秃头与宗族遗传有着靠近的关系。wWW.yS630.CoM
而毛发的实际状况与人体激素水平密切相关，人体的雄性激素对毛囊有直接效果，男性秃头是通过影响毛囊而产生的。而雌性激素具有敌视雄性激素的效果，所以女人在绝经之前很少呈现秃头。另外，当人体甲状腺激素缺少时，头发会变得稀少，肾上腺功低下时毛发会减少，脑垂体前叶功用减退可导致毛发全秃。
另外，身体的一些刺激也会对毛发脱落有一定的影响。当人体本身出现维生素缺少和微量元素缺少是也同样会导致体毛呈现发育不良的状况。所以说，影响毛发的主要因素在于基因和激素，单单在肌肤表面对毛发的处理对其成长状况影响微乎其微。
头发长了就变软 重生胡子更硬是幻觉
一些人为的去除毛发不会影响毛发的正常生长，那为什么在修剪毛发的时候我们会感觉毛发出现不同呢？实际上这是我们触感的变化，毛发在被剪短的时候回明显的变硬，而长长以后又会变软，所以说毛发的状况与修剪时有很大联系的。
在夏季气温不断上升的时候，人体毛发生长也会越来越旺盛，这主要是因为身体激素的变化促进着毛发的生长。人体发梢部位的毛发通过长时间作用，也会比刚刚生长出来的头发更细一些。这充分的说明了，毛发的生长与外界的环境和身体激素有着密切的关系，与修剪并无太大的联系。
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木耳不是越黑越正宗
【导读】木耳不是越黑越正宗你知道吗？一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色冒充黑木耳，那么，该如何区分真的木耳和染色木耳呢？想要知道怎么区分就来看看木耳不是越黑越正宗吧。
木耳不是越黑越正宗
黑木耳被誉为素中之王,具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。
据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用，特别是对从事矿石开采、冶金、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人来说，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
此外，我国有调查称，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3.宋新介绍，这是因为黑木耳具有抑制血小板凝聚和降低血凝的作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为食品阿司匹林.
但山东省有关食品专家介绍，一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。据了解，普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的，有时在潮湿的地方自己也能生长，没有什么营养价值，而且成本很低，一斤地耳的产地价约为十多元，但经染色后就摇身一变成了营养丰富的黑木耳,每斤能卖出近五六十元。造假者通常将地耳倒入盛满热水的铁锅里，放入一定量的墨汁，就可将原本黄褐色的地耳变成黑色的黑木耳.目前，这种假冒的黑木耳在网上销售较多，而销售真正黑木耳的网上商城并不多，仅有山货吧等少数几家商城。
同时，由于黑木耳的吸溶性很强，很多其他物质，包括糖、盐等都能吸收进去，一些不法商贩还常使用化学制剂硫酸镁浸泡以增加黑木耳的重量，这样一斤黑木耳能长胖两三斤。但作为一种化学制剂，硫酸镁也可作为泻药用，是严禁添加到食品中去的。
专家提醒消费者，黑木耳并非越黑越好，消费者可通过辨别颜色来区别真假。真正的黑木耳正面是黑褐色，背面是灰白色的，而地耳是黄褐色的，用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。同时，黑木耳味道很自然，有股清香味，而掺假的木耳有墨汁的臭味。把经过加工的黑木耳泡在清水中，很快水就会变成墨黑色。此外，真木耳嚼起来清香可口，而经过硫酸镁浸泡过的木耳又苦又涩，难以下咽。
刮毛会越长越粗吗
提到夏天首先想到的就是清凉，吃的清凉、住的清凉、穿的清凉。提到穿的清凉就让人想到穿着短裙、热裤、吊带，尤其是对女性来说，穿这种露出大片肌肤的衣服必须要脱毛，这样才会好看，很多女性害怕脱毛膏的化学损伤和脱毛蜡纸的疼痛，就直接刮毛，但是却有人觉得刮毛会导致汗毛越刮越粗，那么刮毛真的会越刮越粗吗？
误区一：毛发越刮越粗长得越快
并非如此。毛发的生长周期和粗细并不会因去毛而改变。脱毛后，只是因为毛发的生长断面在视觉上比较粗，所以才会产生毛发变粗的错觉。脱毛以后，很多人会把注意力集中在毛发生长上面，所以觉得它越长越快，不过，这仍然只是错觉。从理论的角度来说，只有荷尔蒙的变化对毛发生长的周期产生影响。
误区二：脱毛用拔的比较好
拔毛对肌肤会造成很大的刺激，过度拉扯还会伤害皮肤。如果采用拔的方式脱毛一定要小心，如果太密集或者拉扯力度太大，会对皮肤造成很大的伤害，痛感或许可以说明一些问题。还有可能造成色素沉淀、皮肤松弛等问题，万一不幸运程度严重，还会出现像鸡皮疙瘩一样的凸疤，这可比浓密的毛发更影响美观。
误区三：在早晨脱毛效果好
有些人有早晨沐浴的习惯，很多时候会顺便脱毛，但这并不是一个正确的做法，并不会产生好的效果。人刚起床的时候，身体处于浮肿的状态。在这种情况下，有一部分毛发根部会处于隐蔽状态，如果在这时候进行脱毛，很有可能会在肌肤上滋生很不美观的小黑点。其实晚上才是脱毛的好时段。
误区四：使用刀片脱毛但不使用润滑膏
很多人因为懒，不使用润滑膏而是直接用刀片刮毛。但润滑膏其实是很有用的，它可以起到保护肌肤避免刮伤的作用，还可以使脱毛更加干净。在需要脱毛的地方擦上润滑膏，可以使毛发直立，脱毛更快速有效。
误区五：经期前后脱毛
或许很多人不知道，经期脱毛会的疼痛感会更加强烈。而且这种疼痛感能延伸到脱毛后。因为经期前后的荷尔蒙会产生变化，外界的刺激会令血流量增强，因而使疼痛感更为剧烈。脱毛应避开经期前后，如果可以的话最佳时间在排卵期。
误区六：脱毛可以改善体味
身体异味主要来源于顶浆腺，它的位置在腋下和比基尼线。异味的产生是因为人体分泌的汗水与细菌接触，与毛发关系不大。因此脱毛并不会直接改变排汗、气味的问题。但是对毛发进行适当的处理，让腋下、比基尼线的肌肤保持通风、干爽，确实有可能减少因为闷热、潮湿而加重的气味。
误区七：脱毛后不做护理
很多人在脱毛之前都会进行做皮肤护理准备，但脱毛之后就当已经完成，而不对肌肤进行任何护理。这会使刚刚扩张的的毛孔变大，产生脱水的情况。最好在脱毛后用温水清洗，涂上一层质地清爽型润肤乳。
为什么皮肤会越挠越痒呢？
皮肤是人们非常灵敏的组织，虽然皮肤的面积非常大，但是只要皮肤出现问题人们能够非常精确的将病灶部位定位，例如，皮肤发痒的话人们能够很快找准发痒的位置，并积极的处理，但是有的发痒却出现了越挠越严重的表现，下面就来看看为什么皮肤会越挠越痒呢？
皮肤瘙痒是由多种原因引起的，比便胆酸浓度过高、内分泌紊乱、中枢神经系统疾病等这些都会引起皮肤瘙痒。许多患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病患者，皮肤常常会发生奇痒，患者往往情不自禁用手指甲使劲搔抓皮肤，这样做的结果往往是皮肤瘙痒没有减轻，反而瘙痒得更厉害，以致患处皮肤发生溃烂、化脓，还增加了痛觉。
皮肤瘙痒，为什么不可以搔抓？搔抓后又为什么会越来越痒呢？可以从以下三个方面来解释。
1、搔抓皮肤时，坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，薄嫩的表皮层被剥脱掉，鲜红的真皮层裸露在外，真皮层的细小毛细血管破裂出血，此时不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为了细菌、真菌等各种微生物的培养基，常导致各种化脓性细菌感染，使皮肤产生炎症反应，此类炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，神经纤维产生慢频率神经冲动和快频率神经冲动，慢频率神经冲动能产生痒觉，快频率神经冲动能产生痛觉，这两种神经冲动通过神经传导通路而到达大脑皮层感觉神经中枢，形成痒觉和痛觉，因此使劲搔抓皮肤后，患处皮肤又痛又痒。
2、脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质。这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收入血液后，激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，瘙痒加重，此现象医学上称“自体敏感性反应”。自体敏感性反应也能使皮肤发生炎症反应，炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，产生慢频率神经冲动，慢频率神经冲动使大脑皮层感觉神经中柩产生痒觉，因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。
3、搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉， 因此，皮肤瘙痒时，不要用力去搔抓。
食物不是越鲜越好
人们在卖菜或者是买一些食物的时候都会觉得越新鲜的越好，当然对于蔬菜和水果肯定是越新鲜的越好，但是人们却忽视了一个问题，并不是越新鲜的越有价值，就比如说下面我们要介绍的这三种，我们就来看看它们为什么不能买新鲜的。
鲜木耳
鲜木耳里面含有一种叫“卟啉”的特殊成分。卟啉是一种光感物质，人在食用鲜木耳之后，经过太阳的照射，就会引发植物日光性皮炎，还可能引起皮肤瘙痒，皮肤暴露部分出现红肿、痒痛的症状。而干木耳是经曝晒处理的成品，在暴露的过程中还会分解很多的有害的物质，大部分都是卟啉，而且如果在食用之前浸泡过水，含有的毒素就会溶于水，所以新鲜的木耳反而更会有这样的有毒的物质，所以在泡干木耳的时候应该多泡及次数，这样才能减少毒素的增长。
鲜黄花菜
尽量避免食用鲜黄花菜。鲜黄花菜中含有秋水仙碱，经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质，引起食用者中毒。相比之下，干制黄花菜在制作的过程中经过水蒸气熏蒸、晾晒等工序，能够去除大部分的秋水仙碱，更加安全。所以如果爱吃新鲜的黄花菜的时候一定要用水烫，然后用水煮，这样才能减少它的有毒的物质，干的黄花菜在烹饪之前要先用水浸泡一会才可以。
鲜腌菜
新鲜蔬菜都含有一定量的硝酸盐，在盐腌过程中，它会被还原成亚硝酸盐，浓度达到一个高峰之后，亚硝酸盐又渐渐被细菌所利用或分解。而亚硝酸盐有一定的致癌性。一般来说亚硝酸盐最多的时候是在腌制以后的十几天之间出现，所以为了减少亚硝酸盐的摄入，最好在腌制二十天以后再吃，一些刚腌制好的咸菜，一定不要吃哦。
上面给大家介绍了关于新鲜的食物不一定就是最好的理由，也列举了一些食材，大家在平时的生活中一定要注意这些内容，以免吃了有毒的食物对身体健康有很大的影响，也希望大家要记住这些常识，希望这些常识能够对您生活起到一些作用。
体毛多是怎么回事 身体哪部位毛越多越健康
体毛多是怎么回事？体毛是每个人都会长的。但是很多人都不知道其作用，所以随便的刮掉它们。今天小编为大家详细的介绍一下关于体毛的作用，以及告诉大家为何有的女性体毛多，快来跟小编一起去看看
最新研究发现，人类的体毛其实非常有用，例如胳膊和脸上的桃色绒毛.体毛能够帮助发现寄生虫，甚至是防止害虫叮咬。发表在英国皇家学会《生物学通讯》上的一项研究，帮助解释了为什么与其他披着毛皮大衣的猿相比，人类的体毛相对较少，但是与同等大小的黑猩猩或者大猩猩相比，仍具有相同密度的毛囊。
1人类的体毛能够防止蚊虫叮咬
最新研究发现，人类的体毛其实非常有用，例如胳膊和脸上的桃色绒毛.体毛能够帮助发现寄生虫，甚至是防止害虫叮咬。发表在英国皇家学会《生物学通讯》上的一项研究，帮助解释了为什么与其他披着毛皮大衣的猿相比，人类的体毛相对较少，但是与同等大小的黑猩猩或者大猩猩相比，仍具有相同密度的毛囊。
纤细的体毛由毫毛和末端组成。前者是上面提到的桃色绒毛，后者涉及到头发和腋窝及生殖器周围生长的阴毛。联合论文作者迈克尔-斯瓦-约瑟说：所有这些体毛都与神经相连，能帮助我们发现毛发的移动。它们在为寄生虫设置障碍的同时提高了探测能力，这些体毛延长了寻找时间，更有可能发现寄生虫，因为这些小虫子从体毛上爬过需要花费更多时间。英国谢菲尔德大学动植物科学系教授斯瓦-约瑟和同事伊莎贝尔-迪安通过一项试验得出上述结论。
2体毛有助于维持汗腺
以前的研究已经确定，人类的体毛有助于维持汗腺。除此以外，体毛可能还存在其他至今仍未发现的功能。肯塔基大学昆虫学系教授肯尼斯-海恩斯说：纤细的体毛或许有助于发现体外寄生虫的观点似乎很有道理，这项臭虫研究被证实相当具有说服力。这些研究结果与体外寄生虫会影响人类体毛的进化的假设相符。论文作者还列举了其他也有作用的假设。海恩斯下结论说：我猜人类应该被认为是裸体猿。
3体毛是臭虫的障碍物
这些研究人员把臭虫放在10名女性和19名男性剃掉体毛和未剃掉体毛的胳膊上，这些试验参与者都是该校的大学生。每只臭虫都是饥肠辘辘，随时准备在这个潜在的受害者身上饱餐一顿。整个试验过程中志愿者必须保持静止不动，因此这项研究不适合那些惧怕虫子的人。科学家对这些学生的体毛密度和虫子要多长时间才准备美餐一顿做了笔记。虽然参与者被告知，试验期间他们可能会被叮咬，但结果并没有。
臭虫在开始进餐前，会把鼻子从卷缩状态伸展成准备行动的状态。我们会在它采取下一步行动前及时终止试验。虫子不会寻找静脉，而是咬穿皮肤下的毛细血管，然后吸血。结果发现，未剃掉胳膊上的汗毛的男性和女性发现寄生虫的次数更频繁。臭虫在未剃掉汗毛的男性胳膊上花费的时间会更长。男性一般有更多体毛，因此他们的身体为虫子提供的障碍物更多。
男性受睾丸激素影响，一般会有更多终毛。研究人员认为，人类的体毛不仅阻挡了臭虫，而且为其他寄生虫设置了障碍物，例如蚊子、扁虱和水蛭。人类保留了这些有用的桃色绒毛和其他体毛，但是它们的重量和厚度却随着进化不断减少了。厚厚的皮毛具有保暖和保护作用，但也会增加寄生虫，因为厚厚的体毛为它们提供了很好的藏身处，因此很难清除和碾死它们。
4体毛多是怎么回事 体毛会越来越浓密吗
有史以来，人们一直都在跟自己的体毛较量.头发长了要剪短，胡子多了要剃光，现代女性为了美丽还会修出眉形，刮掉腋毛种种的做法，都会对人体的体毛有一定影响。然而，刮、剃、剪这些动作究竟会对体毛产生怎样的作用呢？有些人认为毛发在一次次被消灭后出现了反效果，它们会变得更加粗壮和浓密。那么，体毛通过处理之后真的会变浓密吗？
警惕!秋季皮肤会越洗越干
导读：秋季气候干燥，肌肤也会出现各种问题。有专家指出，秋季皮肤会越洗越干，所以洗澡太频或时间太长、水温太高等，都是造成秋季皮肤干燥的原因，此外，年龄增长、睡眠不足、疲劳、过度减肥或偏食等，也是造成皮肤干燥的原因。爱美者在选择任何一款沐浴乳时，一定要先了解造成自己皮肤干燥的原因，以便对症下药。
洗澡的确会让皮肤变干，尤其是秋季。因为天凉，泡澡水的温度相对比较，泡澡时间过长或者水温超过42摄氏度都会损伤皮肤的皮脂膜，让皮肤变得干燥，皮肤干燥的人，秋季泡澡的时候可以在水中适当加几滴植物油或精油，精油不宜超过10滴。
推荐一种自制去角质产品，尤其适合干性肌肤以及熟龄肌肤的人使用，可用乳木果油加红糖，混合以后按摩给身体去角质，在去角质的同时还能滋润皮肤，抗老化。在按摩的过程中红糖颗粒慢慢融化，不用冲洗掉，还可以直接泡入浴缸，泡个甜番的红糖浴。
什么是皮肤干燥
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
皮肤干燥的原因
年龄增长
是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
气候的变化
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂
另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
小编寄语：秋季皮肤干燥，相信这是大多数爱美者共有的烦恼，上面这篇文章重点对造成皮肤干燥的原因及解决方案进行了介绍，希望对大家今后的皮肤护理工作有一定帮助。
选对蔬菜 你的皮肤会越吃越白
爱美容的人士又有新发现：针对美白而正确选择蔬菜的话，皮肤将可以越吃越白。小编当然也没有放过这一消息：
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
有关美白的蔬菜，还有双豆一说，双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
白萝卜
中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促竟进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。它所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
【DIY胡萝卜面膜】
材料：胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙
方法：
1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。
2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。
3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。
功效：胡萝卜所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
冬瓜历来还被视为瘦身上品，有瘦身瓜之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说，冬瓜令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。
只吃蔬菜没有吃饭会越吃越胖
最近医科学界对于素食的研究证明，男性时常食素没有吃米饭，岂但会越吃越胖，并且还能够患病。
光吃蔬菜会越吃越胖
谢尽吃肉，会形成植物蛋白胨摄进有余，即便补充了豆类等的动物卵白，其吸引和使用都远没有迭植物卵白。当完好素食者蛋白胨摄进有余时，人体内的蛋白胨、碳水复合物、脂膏就会平衡，免疫力下降、回忆力下降、血枯病、食积没有良就会相继而来。
此外，维他命和维生素也因为对于脂溶性维他命的极少摄进和吸引而缺少，腹泻说来就来了，于是还会随便主张愚钝、皮炎暴虐等，并且，蔬果、毛豆、谷物中含有丰硕的膳食纤维，它们一范围能促进胃肠食积，另一范围，因为膳食纤维有缓泻作用，起到了促进肠爬动和缩小了肠形式物经过肠道的工夫，也就延长排便距离工夫，过多的膳食纤维就会减速肠胃道里的矿生活资料营养素的排出，形成体内的矿生活资料营养素一经吸引便已散失的有余。
最次要的是，很多男性之因为光吃蔬菜是认为只需吃蔬菜就能减肥，着实吃蔬菜也有无奈减肥的时分，那是因为蔬菜随便吸油，相反更随便摄进更多油脂，会越吃越胖。一克油中，大概有9个热卡的热能；正在一克蛋白胨中，大概有4个热卡的热能；相比之下，一克米饭中，也就只要4个热卡的热能。因而，只吃菜、没有吃饭，会招致生计中油多、蛋白胨多，热能激增，相反消瘦。
临时没有吃肉免疫力会下降
正在咱们的生计生涯中，对于人体无益的各族微量元素都是必没有可少的，没有管少了哪一种元素关于身材来说，都象征着埋伏的风险！营养是人体养生卫生短命的生活资料根本。营养品质的是非和数指标多少，间接反应到人体养生卫生、抗毁才气和寿数的差错。人体对于生计营养的需要没有只仅是种类片面，并且还要保持膳食失调。肉片药品中含有人体必需的8种胆固醇酸，更适合人体食积和吸引，且赖氨酸含量较高，更有益于补充动物卵白中赖氨酸的有余。临时没有吃植物卵白会形成免疫力下降，而短工夫的纯素食定然会使得人体缺少维他命B12、钙、铁、锌等微量元素，甚至于对于人体发作很多有利的反应。
素餐招致生育才气下降
正在素餐反应男性生育才气的泛滥研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的论断最引人留神。该学院的卡尔宝克传授将加入实验的养生卫生姑娘分红两组，内中一组除非进食大批饮料和羊奶外，其余药品全副是素食，而此外一组则进食畸形药品。正在为期6周的减肥方案中止后，研究者创举，正在素餐食的减肥男性中，有78%的人出现了发展排卵的生理景象，并且简直全组人的体液周期都比畸形工夫短，然而正在畸形生计的一组中，67%的男性排卵畸形，体液周期也没有明显变卦。
卡尔宝克传授分析认为，正在两组实验者的体重都下降了等同宽度，况且她们的活动量都一样的环境下，素食一组男性之因为出现排卵发展的情景，与她们进食的药品中所含蛋白胨过少，从而招致荷尔蒙分泌变态，体液周期错杂相关。
越吃会越丑的7大食物
1、油炸食品
此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
2、腌制食品 》》精彩推荐：错误吃早餐的六种方法
在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。
3、罐头类食品
不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度缩水。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
4、加工的肉类食品 》》精彩推荐：适度的性生活有助延缓衰老
这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
5、过氧脂质
这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;
长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
6、水垢
茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
7、高温油烟 》》精彩推荐：饭后八件事最有害健康
国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。
研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
