如何预防近视眼并发症
春季如何养生预防感冒。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古往今来，人们都普通注意养生！每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。养生保健有哪些好的理念呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何预防近视眼并发症”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
爱眼小话题
近视眼导致失明，主要原因就是并发症。那么，怎样预防近视眼的并发症呢？
近视眼并发症的预防
怎样预防病理性近视眼并发症的发生，目前还是一大医学难题，但是如果运用现有知识和技术开展对近视眼的保健工作，是很有必要的。同学们需要注意以下几个方面的问题：
（1）近视眼并发症的种类。近视眼并发症的种类很多，需要引起同学们注意和重点预防的病种有视网膜脱离、黄斑变性或者出血、玻璃体混浊、青光眼、白内障、弱视等。
（2）合理用眼。同学们要合理用眼，保护好视力。要正确配镜，必要时可以配远用和近用两副眼镜，并且经常戴用。同学们一定要记住，近距离用眼的时间不要太长，远看和近看作业可以交替进行。要有良好的照明，但是一定要控制好光线，光线不要太强，也不要太弱，要避开太阳光和光源的直射。
（3）避免诱发因素。同学们要减少重体力劳动，避免剧烈的体育运动，增强体质，平衡饮食，保持乐观的情绪。
（4）早期发现。患近视的同学，更要重视眼部的任何异常变化，比如眼部胀痛、眼前闪光感、飞蛾症、视野缺损、视力进行性或者突发性下降及夜盲症等，一旦发现有这些症状，要及时就医。
（5）适当用药。患有近视眼的同学，要经常补充维生素2、维生素1钙片等。
闪亮一点通
近视眼并发症的危害很大，大家要引起足够重视!
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戒烟并发症
戒烟以后很多人们都是会出现一些并发症，这就是由于自己长期依赖吸烟而导致，那么患者就会经常的感觉到自己饥饿，头晕恶心，甚至是会伴随着呕吐的症状，不过就算是出现这些症状也是需要坚持戒烟，这样才可以得到成功，不然就会半途而废，可以从饮食上面去改善所发生的并发症。
吸烟是导致COpD发病的重要环境危险因素，至少95%的COpD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%，其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%
吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病的风险越大。
烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似
戒烟和防止二手烟暴露是防治COpD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
静脉输血的并发症_静脉输血并发症
在我们的日常生活中，生病是常有的事，有的时候病情严重就需要去医院检查。我们都知道很多大手术的过程中都会有出血现象，这就需要进行静脉输血，但是因为血液非自体内，身体会有不良反应。不少静脉输血后都出现发热或者过敏情况。本文介绍了静脉输血的并发症，来看看吧。
(一)发热反应
这是最常见的早期输血并发症。发热反应多发生在输血后1～2小时内，先有发冷、寒战、高热，体温可高达39～40℃，伴有头痛、出汗、恶心、呕吐、皮肤潮红，症状持续l5分钟至2小时后缓解，多数血压无变化。
1.主要原因 致热原、免疫反应、细菌污染和溶血。
2.治疗 发热反应症状出现后，要立即减慢输血速度，严重者应停止输血并对症处理。
3.预防措施 严格消毒，采用无致热原技术。对经产妇或反复输血病人应输注去除白细胞和血小板的成分血(如洗涤红细胞)。
(二)过敏反应
过敏反应不常见，多在输入少量血液制品后立刻发生，也可在输血中或输血后发生。主要表现为皮肤红斑、荨麻疹和瘙痒、咳嗽、呼吸困难、喘鸣、面色潮红、腹痛腹泻、神志不清、休克等症状，可以危及生命。
1.主要原因 抗原抗体反应，活化补体和血管活性物质释放所致。
2.治疗 首先应立刻停止输血，并保持静脉输液畅通，可用抗组胺药物、肾上腺素、氢化可的松等，合并呼吸困难者应作气管插管或气管切开，以防止窒息。
(三)溶血反应
这是最严重的并发症。典型症状是输入少量血后，出现寒战、高热、呼吸困难、腰背酸痛、胸闷、头痛、休克、血红蛋白尿、异常出血、溶血性黄疸等，可致死亡。术中病人最早的征象是不明原因的低血压和伤口渗血。
1.原因 绝大多数是免疫性的，即输入AB0血型不匹配的红细胞所致，少数是非免疫性的，如输入低渗液体、冷冻或过热破坏红细胞等。
2.治疗 怀疑有溶血反应时，即应停止输血，重新核对。治疗重点是：抗休克、保护肾功能、防治DIC。
3.预防 主要在于加强工作责任心，严格核对，采用同型输血。
(四)细菌污染反应
较少见，但后果严重。如果污染血液的是非致病菌，由于毒性小，可能只引起一些类似发热反应的症状。但如果是毒性大的致病菌，则输入后，立刻发生休克和DIC。
1.原因 采血、储存过程中无菌技术有漏洞而致细菌污染。
2.治疗 中止输血，涂片检查及细菌培养，有效的抗感染和抗休克治疗。
3.预防 各个环节都要严格遵守无菌操作和检查制度。
(五)循环超负荷
心脏功能减退的病人、老年人、幼儿或慢性严重贫血病人(红细胞减少而血容量增多者)，输血过快或过量可引起急性心力衰竭和肺水肿。可表现为心率加快、呼吸困难、发绀、咳血性泡沫痰，颈静脉怒张、肺部湿啰音、静脉压升高、胸部摄片显示肺水肿征象，严重者可致死。
1.治疗 应立即停止输血，半坐位、吸氧、强心和利尿。无效者，四肢轮扎止血带，以减少回心血量。
2.预防 在于严格控制输血速度，严重贫血者以输入浓缩红细胞为主。
(六)输血相关的急性肺损伤
其发生机制为供血者血浆中存在白细胞凝集素或HLA特异性抗体。临床表现为急性呼吸困难、严重的双肺水肿及低氧血症，可伴有发热和低血压。预防在于不采用多次妊娠供血者的血浆输注。
(七)输血相关的移植物抗宿主病
由于有免疫活性的淋巴细胞输入有严重免疫缺陷的受血者体内，输入的淋巴细胞对受血者的组织起反应。可以通过辐射去除免疫活性淋巴细胞。
(八)疾病传播
包括EB病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒、HIV、布氏杆菌感染及梅毒、疟疾等。
(九)免疫抑制
输血可使受血者的非特异免疫功能下降和特异性免疫功能抑制，增加术后感染和肿瘤发生的几率。
预防近视眼 重在养成10种习惯
昨日下午2∶30华蜀眼科医院院长陈来华在成都市图书馆进行了关于青少年近视防治的专题讲座。暑假到了，家长和孩子都急于希望了解如何防治近视，因此前来听取讲座的大多是学生家长和青少年学生，可以看出对于孩子的近视问题很多家长已经得到了重视，但是应该如何防治家长们都了解甚少，这次陈来华院长专业的讲解为家长们打开了心结，这也提醒了孩子和家长应该大规模地普及近视防治的方法和措施，以免忽视了孩子的眼睛健康，导致视力下降对学习生活造成影响。
近视低龄化，状况严峻
据相关调查表明，成都市中小学生近视发病率相对较高，这不得不引起大家的注意。为什么我们身边的近视低龄化情况会如此严重呢？在日常的生活学习中，很多学生没有注意到自己的眼睛健康，学习过程中没有养成良好的用眼习惯，导致了近视，但是家长大多比较关心孩子的学习，而忽视了孩子的视力，当发现孩子近视后，却总是责备孩子。当发现孩子近视后不到医院进行相关检查和治疗就直接选择了配戴眼镜，本来是假性近视却由于过早地配戴眼镜，变成了真正意义上的近视。还有的家长寄希望于做手术，手术很可能会带来并发症，影响孩子成年后的视力健康。还有的家长寻求非医疗机构或非眼科医生进行盲目治疗，不但没有效果反而耽误了孩子的治疗。近视是不能根治的，但是可以在一定程度上通过治疗改善，所以家长们应该树立正确的防治观念，才能有效帮助孩子避免近视的产生。
未雨绸缪，防治近视
作为眼科专家,陈来华告诉家长们,预防近视眼,养成10个习惯非常重要:其一是用眼习惯,尤其是看书写字时,颈前屈很容易导致近视眼,家长应当帮助娃娃养成良好坐姿,让娃娃颈部保持直立姿势很重要；其二是生活要有规律，早睡早起，要保证充分的睡眠以及适度的休息，学校要妥善安排学生的作息时间，休息时间应该做眼保健操或户外运动，保证眼睛得到休息；其三注意个人卫生，常洗手、洗头、洗脚，勤换衣服，并保持室内的清洁，注意通风；其四要避免孩子偏食或暴饮暴食，以摄取适当的营养，多吃新鲜蔬菜和营养丰富的食品，如：牛奶、鸡蛋、肝等；其五要精神愉快，勿抑郁烦恼，多参加文化活动；其六，持续用眼一小时要进行休息；其七是要在充足的光线下用眼，且在使用台灯的时候光线最好是从人的左侧照过来。其八要注意在读书写字时保持正确的姿势；其九孩子应该做定期检查视力，避免耽误治疗；最后中小学生要杜绝电子游戏，每周看电视的时间也不要超过2小时。对于视力的防治，家长和孩子应该齐心协力，家长要加强监督，孩子要增强防范意识，这样才能有力地改善孩子的视力状况。
恰当方法，治疗近视
“面对青少年的近视问题,我们现在大致有3种选择:一是配戴眼镜,二是进行近视手术,还有就是进行早期预防和早期治疗。”陈来华说,就这3种选择而言,早发现、早治疗才是预防青少年近视的最佳方式。陈来华介绍,根据“未病先防、既病防变”的中医理论,越早发现越早治疗,就越有利于青少年的视力恢复,使他们远离病理性近视,真正拥有健康的视力。早期预防(未病先防)对有近视倾向和已经有假性近视的学生,尽可能早地采取正规的中医眼科干预方案,可把近视消灭在萌芽状态,确保视力健康。早期治疗(既病防变)对已经有近视的学生尽早采取专业的中医眼科治疗方案,通过局部治疗和整体调理,力争控制近视的发展、防止并发症和改善视力。
最后，陈来华提醒广大青少年朋友和家长,防治近视并不只是一句口头禅,更该从生活细节的点滴做起,养成护眼、爱眼的良好习惯,保证科学用眼、劳逸结合,才能真正拥有健康的视力。
本报记者 曹宇阳 摄影 杨永赤
如何消除近视眼 近视的危害你知道几个
近视是我国青少年比较常见的一种情况，很多人都是因为繁重的学业导致近视，青少年如何消除近视眼呢?很多家长都会在孩子没有出现近视之前预防近视，我们应该怎么预防近视?近视对孩子的影响比较大，近视的危害有哪些?想知道一定要继续看哦。
如何消除近视眼
良好的用眼习惯很重要
1、良好的用眼环境很重要，我们在出现近视之后，更要注意这些问题，不要自暴自弃。坚持合理用眼，每天要按时睡觉，不要过度用眼。每天晚上睡眠时间不少于8个小时，中午好在考虑加半小时到一小时的午休时间。平时工作的时候用眼一两个小时就闭眼暂时休息一下，不用太久一两分钟就行。
2、用眼环境也很重要，良好的光线对眼睛有很大的帮助，我们用眼时要注意，不要在强光，弱光的时候用眼。在家里或是办公室工作或学习时注意灯光，做到灯光明亮但是不刺眼。看电视电脑的时候市内光线也要注意，有些人喜欢关了灯看电视，这是错误的。
3、我们也要在用眼一段时间之后看一会绿色植物。养成这样的习惯对我们的眼睛也有保护的作用。平时工作学习如果在窗边的话，可以远眺窗外，看看外面的树木草地，远处的建筑，蓝天灯。如果是在室内不靠窗，也不方便起来去看外面，那么可以养几盆绿色植物放在办公桌上，每过一段时间看两眼。
4、如果近视眼已经影响了视力，造成工作或者学习中的不便，建议佩戴合适的近视眼镜。好去大医院进行验光检查等，去正规店铺或者在医院里配好一些的近视眼镜。很多人不建议佩戴眼镜，说越佩戴越差，这是错误的。如果近视影响了工作学习，那就要佩戴，不佩戴会在工作学习中以为影响造成脾气暴躁等问题，好的心情也是大问题的。
5、在这段时期内，合理饮食，多运动，保持开心的心态也十分重要。饮食清淡，少油腻辛辣，多喝汤水。多进行运动，但是不要剧烈运动，中速骑行和去公园慢跑，慢走，打打羽毛球之类的都是不错的运动项目。平时多开心，看看听听舒缓的歌曲，看笑话啊，想想舒心的事情，如果是孩子，家长切记不要给孩子太大学习压力，学习以后可以补，眼睛就不好说了。
一些辅助手段可以借鉴
1、还有一些辅助手段可以借鉴一些，不过这些手段都不要偏信或者盲目相信，很多手段还有待科学的考证。当然也有比较靠谱的，首先要说的就是眼保健操，这个还算靠谱的。眼保健操其实是眼部按摩和闭眼休息放松的综合体，通过这么多年国家的推广实践，其实效果还是有的。
2、其他一些辅助手段现在很多，针灸啊，中药啊，埋药啊，小孔眼镜啊等等不下百余种，不过感觉很多效果不是太明显甚至没有效果，这个根据个人理解来判断吧，都只能作为辅助手段，其实主要目的还是让眼部放松等。我个人更偏向只是自然的方法，有些如电磁之类的说的很玄乎，感觉不太现实。
预防近视
1、远方凝视
看绿色植物有减轻眼疲劳的效果。首先，要先看远处的植被一会儿，再看近处的景物，来回做10~15分钟，这样能恢复眼睛的生理调节功能。
注意，在远望时应避免阳光直射。
2、眼呼吸凝神法
选一处空气流通的地方，全身放松，两眼平视前方，慢慢吸足一口，眼睛同时慢慢睁开。随后，慢慢将吸进去的气呼出来，眼睛也慢慢睁开。这样连续做9次。
3、转眼法
首先睁开眼睛，让眼睛顺时针转动几次，然后再逆时针转动一样的次数，次数不要过多，适量就好。总共做4次，这种转眼法可以锻炼眼肌，使眼灵活自如，炯炯有神。
头痛是很多人都会出现的一种情况，在我们出现头痛时会非常难受，头痛怎么办?很多人不知道自己为什么会出现头痛，自己也很担心，头痛是什么原因导致的?在出现头痛之后整个人的精神状态也会出现一些问题，如何治疗头痛?想知道一定要继续看哦。
头痛怎么办
服用适量的阿司匹林
如果我们一个月发生过一两次头痛，这个时候可以吃一些阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但是要注意不要过度使用此类药物，此类药物使用过多，将引起更多疼痛，就像抓疹子，会愈抓愈痒。
勿迟疑
在你出现头痛之后，打算使用阿司匹林的时候，就要立即使用，不要犹豫。应在头痛一开始时;就立即服用，否则效果不明显。
运动
运动可以有效的预防头痛的出现，因为运动可帮助你排解紧张与压力。
照常运动
如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈，切勿运动;以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。
睡觉
许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。
勿打盹
小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，好不要小睡。小睡可能引起偏头痛。
平躺着睡
睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。平躺的唾姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。
深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
自我检查
专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。
按摩穴道
有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压)。
4、熨眼法
首先我们要闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使手掌发热生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手拿开，然后再睁开眼睛，进行三四次3～5次，能促进眼睛血液循环。
眼保健操能有效预防近视度数加深，但更重要的是要配制合适度数的眼镜。
眼科专家表示，“近视是由多因素导致，很多人认为现在的近视发病率高，做再多眼保健操也没用。但其实，做眼保健操能通过按摩眼周穴位，缓解因持续视近物导致的疲劳，从而起到辅助预防近视发展的作用。”
真性近视不可逆，但做眼保健操同样能够有效预防近视度数过快加深。
近视的危害
第一：拖累学习
近视会导致孩子学习效率下降。孩子在平时上课视物的时候，看不清黑板上的板书，时间一长，眼睛干涩酸痛、精神难以集中，而且容易产生烦躁的情绪，让他多付出将近30%的时间与脑力在学习上才能达到正常孩子的学习水平，将花费更多的时间在学习上。
第二：拖累升学、就业
每到升学、填报专业、就业的时候，有很大一批孩子因为近视的缘故被学校、专业、公司拒之门外，这些专业一共涉及到包括电子信息、生物工程、医学紫瑶、飞行、航海等在内的30多个专业，严重影响孩子的人生规划。
第三：拖累下一代
研究表明：近视眼在发展的过程中，遗传因素起着决定性的作用。尤其是高度近视的父母，如果双方均是，那未来孩子的近视发生率将会达到惊人的78%，如果是一方高度近视，那孩子的近视发生率将会是58%，即便是父母双方均不是高度近视，仅仅是近视基因携带者，孩子未来近视率也有将近49%，可见，近视不仅仅会影响到自身视力健康，对未来孩子的影响也是巨大的。
第四：诱发并发症
孩子近视不加以干预，很容易就会变成高度近视。而高度近视就会有明显的眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，从而更容易诱发各种并发症，如：视网膜脱落、玻璃体病变、青光眼等，严重者甚至会出现失明的现象。
第五：影响孩子性格
孩子从小戴眼镜，很容易受到周围视力正常孩子的异样目光，让孩子从小缺乏自信，造成一种自卑、自闭的心理状态。此外，孩子由于近视，很多事情都需要在父母的帮助与监督之下完成，导致的后果就是过度依赖父母，缺乏主见，缺乏独立生活的能力。
第六：影响孩子颜值
很多孩子患上近视之后，会导致眼球变形突出，眼睑松弛，影响容貌。而且长期戴眼镜的孩子都会有这样的感觉，眼镜越来越小，鼻子越来越塌，总而言之越来越丑。
结语：上面已经为大家介绍了如何消除近视，近视的预防和近视的危害，相信大家现在对于近视应该也有了一些了解。我们在出现近视之后不要过于担心，只要保持良好的用眼环境，不过度用眼，还是有治愈的几率的。
近视眼怎么恢复视力
很多人对于眼睛的美丑是很在意的，如果你是近视眼或者远视眼，戴着一副眼镜的话，就会觉得这样不好看，想将眼睛摘掉，因此，越来越多的人，正在寻求着各种方法将视力恢复。那么如果你是近视眼的话，你应该选择怎么样的方式来恢复视力呢?接下来就给大家说一说这个问题。
有一双漂亮的眼睛，是很多人都想要拥有的，但是，如果你有一双好看的眼睛，结果却是近视，不得不被一副厚厚的眼镜遮挡住的话，这实在是一件让人很生气的事情，因此，很多人都在寻求各种办法，来将自己的眼镜去掉。那么在这里就给大家说一些恢复视力的方法。首先第一个是望远，当我们已经学习或者是工作了很长了一段时间以后，我们最好先进行一个暂时的休息，可以选择一个窗户边，向外面看看，放松一下自己的眼睛，最好远处是一些绿色的植物，花草，这对我们的眼睛放松是比较有好处的，也不用看很久，大概十分钟左右就可以了，毕竟我们长时间的工作和学习，使得我们一直盯着一个近处的地方看，那么我们的眼睛会太紧张了，这样短暂的远眺，是对视力比较好的。第二个方法是，多吃一些维生素，适量的多补充一点维生素，也是对缓解视力疲劳很有效的方法，可以吃一些胡萝卜、黄花菜、一些鱼类食品、还有一些苹果或者是肝脏之类的，都是可以的，通常食疗来恢复视力，效果也是比较好的。第三个可以恢复自己视力的方法是，时不时的转动转动自己的眼珠子，当我们长时间用眼的时候，可以闭上自己的双眼，然后让眼珠在里面上下左右转动转动，绕一个圈，速度不要太快。第四个方法，我们可以做眼保健操。
以上文章的主要内容，就是给大家大概讲了讲，如果你是近视眼的话，应该采取什么样的方法，才能将自己的视力恢复，这样摘掉了眼睛，不仅仅是看上去会好看很多，另外做很多事情也会变得很方便。那么上述的文章内容就是讲了一些方法，希望对您有所帮助。
吃什么可以有效的预防近视眼
近视眼平时吃什么比较好？近视眼患者越来越多，在外面我们随处都可以看到戴着眼镜的朋友，随着生活水平的提高，我们在平时应该如何选择食物对近视眼有帮助呢？下面听听北京好好眼科医院专家的建议。
1.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4.维生素：维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E.富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5.补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
对远视眼，西医方面大肆首倡食疗。以下是15个经过大批试考证明了的有用举措。你可能也去试试，学习可防治近视眼。既可享用美味，又可以缓解远视眼症状，何乐而不为？
1.枸杞鲫鱼汤（西医验方）
主治：远视眼，近视眼。视物隐约。
配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一切煮汤，吃肉饮汤。
按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。看看可防。
2.牛奶鸡蛋饮（官方方）
主治：远视眼。
配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，民间。蜂蜜1匙。
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，你知道可防治近视眼。鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。
3.猪肝蛋汤（官方方）
主治：远视眼。
配方：近视眼吃什么食物好。猪肝150克，鸡蛋1只。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，吃什么水果护眼。加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。
4.银杞明目汤（官方方）
主治：肝肾两虚之远视。
配方：近视眼吃什么食物好。银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
5.枸杞炖猪肝（西医验方）
主治：远视眼，相比看吃什么水果护眼。顶风流泪。
配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。对症食疗。
用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水过量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，听说近视眼吃什么食物好。烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，近视眼吃什么食物好。汤汁明透即成。
6.注目汤（西医验方）
主治：你看近视眼吃什么食物好。远视眼。
配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，吃什么对近视眼好。然后与桂圆肉一切，放在锅内，加水过量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
7.羊肝粥《西医脏器食疗学》
主治：肝血不敷所致的远视、目昏等症。
配方：羊肝一具，葱子30克，学会民间16个偏方。大米30克。
用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，吃什么水果护眼。加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐过量服食。
8.猪肝羹《圣惠方》
主治：血不养肝，远视有力。
配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁过量。
用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，学会近视眼吃什么最好。近视眼吃什么好。将鸡蛋突破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。
9.桂杞山萸眼（西医验方）
主治：远视。
配方：桂圆肉15克，对于防治。枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
10.菠菜猪肝汤（官方方）
主治：血虚视力减退。
配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各过量。
用法：菠菜洗净，在沸水中烫一会，相比看近视眼吃什么。脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，到场洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，听听吃什么补眼。至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
11.冰糖木耳（官方方）
主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。
配方：黑木耳过量，冰糖过量。
用法：将黑木耳洗净，儿童近视眼吃什么好。用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖过量，睡前服用，对比一下近视眼。连服至症状缓解为止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可12.炒羊肝（官方方）
主治：目暗昏花，夜盲，视神经萎缩，重点性视肉膜炎，对症食疗。白内障等。
配方：羊肝200克。
用法：洗净切片，包芡素油爆炒，调以佐料，远视眼吃什么好。佐餐。13.枸杞粥（西医验方）
主治：肝虚目暗，看着吃什么对近视眼好。老年多泪，目眩等。
配方：枸杞子30克，近视眼吃什么食物好。大豆100克。
用法：同煮为粥。
14.荠菜粥（官方方）
主治：眼熟翳膜，爆发火眼，视网膜出血，虹膜睫状体炎。
配方：荠菜200克，大米100克。
用法：想知道近视眼吃什么食物好。同煮为粥。
15.猪肝粥（官方方）
主治：各种慢性虚性眼病。
配方：稀罕猪肝100~200克，大米过量。
用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。
16.杞实粥（西医验方）
主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。对症。 配方：枸杞子20克，芡实30克，大米过量。
用法：煮至浓烂后加调味品食之。
平常吃什么食物对近视眼有好处？
久视伤肝。中医里，眼睛和肝相表里，肝好不好就会反射到眼睛上。要吃什么对眼睛好，就是要吃什么护肝。五色中，青色食物是养肝的。有个很好的建议就是吃绿豆汤。
绿豆汤的熬法很重要，以前我们熬制绿豆汤都是熬到豆子开花、稀烂，汤的颜色不是绿色而是红色了，那时候其实不是绿豆汤了，是绿豆粥，绿豆粥不养肝的，只是解馋。那么绿豆汤怎么熬呢？冷水放豆，煮开，再持续煮七八分钟，那时候豆子似开花未开花，而汤色正是绿色，最好。不要放糖。喝这样的绿豆汤非常养肝。有好些近视的白领久喝绿豆汤后，摘掉眼镜的。
绿色食物都养肝的，绿色的蔬菜就最好。怎么吃也很重要，最好是生吃，拌着吃，拌什么呢？拌芝麻酱。不要拌沙拉，沙拉是上火的，原本要降肝火，吃了沙拉反而肝火更旺了。
1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂,多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，尤其要多吃豆类食品。
2.多吃些含磷脂高的食物，这些食品是大脑的能源之一，蛋黄、虾、核桃、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。
3.多吃些健目食物，应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充人体内维生素A和蛋白质。
4.多饮茶，防止视力衰退和恢复视
近视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼，柑桔类水果和红色果实，这是防止近视的有效方法，但不要吃那些加重近视的食物，特别是多种糖果、甜食、全脂奶酪。
远视眼：应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏。
青光眼：眼压过高导致青光眼，为了减低眼压，每于喝一升半水。要少吃油腻东西，不要喝茶、咖啡、酒，并应完全戒烟。
你在工作中经常使用电脑吗？ 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有护眼之必需之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C,钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
还要学会睡觉。
你知道吗？睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
希望大家能在这篇文章中得到帮助，让我们远离近视眼！
小孩蛔虫并发症有哪些？如何预防小孩蛔虫？
到了秋天是蛔虫高发的季节，蛔虫主要是集成在人体的肠道内，只要通过小肠里面的内容物来生存，感染性很强，若是没有得到及时治疗的话会导致阑尾炎或者肠梗阻，严重影响了孩子的正常生长和发育。
小孩蛔虫并发症有哪些？
1、胆道蛔虫症
胆道蛔虫中最主要的表现是患者会出现上腹部剧烈的绞痛感、恶心、呕吐，有时会吐出蛔虫或者胆汁。去医院做腹部检查时没有明显的阳性体征，或者只出现上腹部有压痛感，一旦发生了胆道感染时患者会出现黄疸、发热，血液中白细胞数量增多。只有极少数的患者蛔虫会直接进入肝脏引起出血或者钙化。另外也可能会导致胆囊的破裂、胆结石、胆道出血、出血性坏死胰腺炎、胆汁腹膜炎、肠穿孔等。
2、蛔虫性肠梗阻
蛔虫性肠梗阻一般是发生在十岁以下的儿童身上，蛔虫会在肠道里面结成团，对肠道造成了部分或者完全的堵塞，从而引起了肠梗阻，一般是发生在回肠的下段。此病情发病比较急，肚脐周围或者右腹部出现阵发性的疼痛感、腹部胀痛、呕吐，去医院做腹部的x检查明显可以看到肠充气。
3、肠穿孔或者腹膜炎
若是蛔虫没有得到及时治疗的话，会导致肠穿孔或者腹膜炎，最明显的表现是患者全腹部会出现剧烈的绞痛，并且伴有恶心、呕吐、腹胀的情况，去医院做体检时可以看到明显的腹膜刺激症状，做腹部x检查可以看到膈下有游离气体。
如何预防小孩蛔虫？
1、家长要培养孩子养成良好的卫生习惯，不能吃一些没有洗干净的蔬菜以及瓜果，尽量不要喝生水，饭前便后要及时使用肥皂洗手，不能随地的大小便，孩子的贴身衣服和被褥要及时更换和暴晒。
2、在儿童的指甲缝里面很容易藏有大量的蛔虫卵，所以要经常性的给孩子修剪指甲，戒除孩子吃手指的坏毛病，不然会造成感染。做好家庭的卫生，被苍蝇或者蟑螂爬过的食物不能让孩子吃，因为他们会把细菌或者蛔虫卵带到了食物表面，从而在消化道里面进行传播。
3、家长要多关注孩子的症状，只有做到早发现才能早治疗，及时的控制传染源。尤其是幼儿园，儿童集体生活时可以使用驱虫药物来进行治疗，同时也防止了儿童之间的传染。
骨折术后并发症
骨折可能是我们生活中最常见的伤害之一了，骨折的伤势有大有小，而且在骨折的时候，有的伤势可能会伴随我们一辈子，这种伤害对我们终身都不可采取，因为它不仅会让我们的肢体受的伤害，而且会让我们的形象大打折扣，所以生活中一定要小心为上。而且在骨折之后的手术一定要注意。注意护理。那么下面我们就来了解一下骨折术后的一些并发症吧！
一、骨折早期并发症
1、休克：严重损伤，骨折引起大出血或重要器官损伤所致；
2、脂肪栓塞综合征：发生于成人，因骨折处髓腔内血肿张力过大，骨髓被破坏，脂肪滴进入破裂的静膜窝内，进入血液循环所致。引起肺部、脑部脂肪栓塞。肺栓塞表现：呼吸困难、发绀、心率加快和血压下降等。脑栓塞表现为：意识障碍，如烦躁、昏迷、抽搐等。
3、重要内脏器官损伤：
①肝、脾破裂 ②肺损伤 ③膀胱、尿道损伤 ④直肠损伤等；
4、重要周围组织损伤：
①重要血管损伤 ②周围神经损伤 ③脊髓损伤；
5、骨筋膜室综合征：多见于前臂内侧和小腿，常由创伤骨折或外包扎过紧等，迫使骨筋膜室容积减小，骨筋膜室内压力增高。
二、骨折晚期并发症
1、坠积性肺炎：多发生于骨折长期卧床的病人，特别是老年、体弱和患有慢性病的人；
2、褥疮：严重骨折后患者长期卧床不起，身体骨突起处受压，局部血液循环障碍易形成褥疮；
3、下肢静脉血栓：多见于骨盆骨折或下肢骨折病人，长期缺乏运动使血液处于高凝状态；
4、感染：开放性骨折，特别是污染较重或伴有较严重的软组织损伤者，若清创不彻底，可导致化脓性骨髓炎；
5、损伤性骨化：多因关节扭伤、脱位或关节附近骨折，骨膜剥离形成骨膜下血肿，处理不当使关节附近软组织内广泛骨化；
6、创伤性关节炎：骨折未能准确复位，关节面不平整，长期磨损易引起关节炎；
7、关节僵硬：是骨折和关节损伤最为常见的并发症；
8、急性骨萎缩：即损伤所致关节附近的痛性骨质疏松，也称反射性交感神经性骨营养不良；
9、缺血性骨坏死：骨折段的血液供应被破坏所致；
10、缺血性肌痉挛：较严重的并发症之一，是骨筋膜室综合症处理不当的结果。
三、骨折并发症的预防
第一，对患者的全身和局部情况必须有全面的认识和评估， 对观察到的问题及时给予针对性处理。做到这些，诸如坠积性肺炎、褥疮、下肢深静脉栓塞、软组织感染、神经血管损伤、骨筋膜室综合征及脂肪检塞等一类并发症可能不会发生，即便出现，也可通过及时、正确的处理化解。
第二，对引起骨折的损伤机制和骨折的类型、状态有详尽细致的了解，那么术前评估、治疗方法的选择、手术时机的确定、手术入路、固定方法乃至术后康复计划就言之凿凿，不容易出现偏差, 自然将并发症拒之门外。
第三，认真学习和掌握新技术，注重系统的技术培训及专业知识的更新，千万不能对新技术仅有一知半解就自以为是地匆匆用于临床实践，因为那样做没有不出乱子的。
第四，做到精心手术， 正确操作，每一个步骤都要符合规范，术后要认真观察， 时刻保持警惕，不让并发症的苗子在眼皮底下溜走。一经发现要及时处置，把它消灭在萌芽状态。
糖尿病容易患上并发症 应该如何预防
我国的糖尿病患者中大概有一半合并高血压，大概有三分之一合并糖尿病眼底病变，大概有四分之一合并心血管病变。另外，还有50%一80% 是合并糖尿病神经病变。这些糖尿病并发症是造成糖尿病死亡的主要原因。对于糖尿病患者来说，糖尿病并发症有无或其严重程度对糖尿病患者的生命及预后起着决定性作用。因此每位糖尿病患者应采取有效的措施预防合并症的发生。
1、与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。
2、积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇药物。
3、适当的运动对降低血糖、血脂，有效控制体重，预防糖尿病合并症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。
4、调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发展和进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。
5、伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压。
6、不吸烟，不饮酒。
7、建立正确、有规律的糖尿病饮食。
8、定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统的检查，争取早期发现并发症，早期治疗。
雾化吸入并发症
雾化吸入是一种在临床医学中应用比较广泛的治疗方式，主要是用于治疗呼吸道疾病的。虽然是一种治疗手段，但这并不代表雾化吸入就是安全的，如果在治疗的过程中，吸入量过多，或者吸入的速度过快，都会导致支气管痉挛、急性肺水肿、气管阻塞、呃逆、真菌感染等并发症。
1. 支气管痉挛
主要是由于吸入速度过快或吸入量过大所致。由于过多的气溶颗粒快速进入支气管和肺泡，形成过饱和的雾液，从而刺激支气管平滑肌而引起支气管痉挛，患者出现胸闷、气短、心悸、喘息等支气管阻塞症状。
2. 急性肺水肿
急性肺水肿的发生主要与雾化吸入量大、持续时间长有关，这使得大量雾滴持续进入肺泡内。雾滴中含有大量水分，可在肺泡表面形成张力。一旦这种张力大于肺泡表面活性物质的张力，就会引起肺泡萎缩，导致毛细血管内的水分渗透进入肺泡和肺间质中，从而引起急性肺水肿，患者出现频繁咳嗽，咳出大量泡沫样痰，以及呼吸困难等一系列症状和体征。
3. 气管阻塞
气管阻塞多发生在体质虚弱的幼年或老年患者身上。幼年患者咳嗽无力，因而往往会出现咳痰不利，导致支气管内常有黏痰滞留，特别容易造成幼儿纤细的支气管受到阻塞。对老年患者来说，长时间使用低渗雾化液，很有可能造成痰液膨胀而阻塞细小支气管，形成小气管阻塞，呼气困难，从而加重老年患者的缺氧状态，出现呼吸困难、发绀和心律失常等临床表现。
4. 呃逆
呃逆多见于雾化吸入速度过快、过猛时，大量气雾颗粒被吞入，刺激膈肌导致膈肌不自主、间歇性的痉挛，临床表现为呃逆（打嗝）不止。
5. 真菌感染
长期雾化吸入广谱抗生素和糖皮质激素等药液，可致正常机体免疫功能下降，或引起呼吸道的菌群失调，使得各类真菌，特别是白色念珠菌、肺孢子菌、曲霉菌等活跃起来，大量繁殖，从而引起呼吸系统的真菌感染（如肺部真菌感染、鹅口疮等）。肺部真菌感染的典型表现为咳嗽、咳痰和气喘，其痰液黏稠，呈胶冻状或可抽出长丝，并可伴有咯血或痰中带血。
鹅口疮的典型表现为口腔黏膜表面覆盖白色乳凝块样小点或小片状物，可逐渐融合成大片，强行剥离后局部黏膜潮红，可有溢血，但不痛，不流涎，不会影响正常进食，无全身症状。
