为什么情绪变化也会引起便秘？
为什么夏季养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行养生保健的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“为什么情绪变化也会引起便秘？”，希望对您的养生有所帮助。
便秘的发生有多种原因，但其中一个重要因素就是与人的情绪有关，而且有很大关系。人在一定的内外环境刺激下，伴随着情绪体验，发生了系列生理变化。长期紧张不安、忧郁焦虑、沮丧恐惧的情绪，都肯，过神经系统影响胃肠道的运动和分泌功能，引起胃肠动力性疾病和功紊乱，
如肠道易激综合征就是常见的一种。肠道易激综合征和个人情绪的改变有极大关系，最初诱发这种病的原因，患者可能巳遗忘，但是当某些症状发展得很明显时，或病情趋向严重时，却总能在心理方面找到一些致病因素。例如，对消化道疾病的恐惧心理、学习工作遇到挫折时过度焦虑紧张、个人情感上受到创伤、家庭不和睦等，这些消极心理因素的持久或强烈，很容易引起自主神经功能的紊乱。
长期的忧郁哀愁可以引起胃肠功能紊乱和便秘。中医有怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，喜伤心之说，提示了不良的情绪可引起“五脏六腑”的疾病。更有甚者，不良的情绪可以缩短寿命，甚至于早夭。笑是调节情绪的最好方法，可以帮助治疗包括便秘在内的许多疾病。笑虽不能代替药的作用，但它可以有效地调节情绪的稳定，在良好情绪的影响下，既能使机体各系统功能得到改善，又能提高药物在体内的效力，从而达到祛病
的目的。对于因忧郁而便秘的患者来说，不妨试试以笑声来治疗便秘吧!患者应每天10次以上的真正发出笑声，尽情地开心地笑，便秘不仅会被笑跑，健康也会随笑而来。
因此，要善于调节自己的情绪，学会正确地表达与释放情绪，必须要有坚强的意志和一定的心理承受力，这样才能理智地对待生活事件，克服不良情绪的影响。
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为什么会说感冒也会引起心肌炎呢？
对于疾病，人们似乎有个清晰的认识，自动划分为轻缓和严重的两大类，比如感冒、发烧都自动划分为常见疾病，不需要额外重视，比如心肌炎、冠心病则属于严重类型的疾病。但是在感冒和心肌炎有着密切的联系，我们一起来了解一下吧。
这是因为感冒本身就携带了大量的病毒和细菌，这是引发心肌炎的一个重要因素，这些病毒都是会感染传播的。如果感冒不及时治疗的话，就会感染到身体其他部位，进而引发心肌炎。同时，感冒会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状，这些症状也是心肌炎的早期征兆，很多人就会把这些症状误判为感冒进行治疗，这其实就耽误了心肌炎的最佳治疗时机。因此，感冒也会引起心肌炎，这并不是空穴来风，任何疾病都要在确诊之后进行治疗，不能进行盲目判断治疗。
心肌炎的症状有什么？
第一，心肌炎的常见症状有呕吐，呕吐本身具有保护肠胃的作用，但是长时间且剧烈的呕吐现象就会造成人脱水、人营养不良和食欲不振，这就是一种非正常现象。
第二，心肌炎会引发胸痛，这种感觉是持久而且难以忍受的，即使服用药物也有可能无法改善，尤其对于中老年人来说，这种剧烈的疼痛身体几乎无法承受，很有可能会痛晕过去。
第三，在生病之后，患者会感觉身体无力、没有精气神，整个人呈现一种懒洋洋的状态，在恰当的休息之后出现这种情况是非正常的。
第四，心肌炎患者在感到呕吐的前提就是恶心，这两者是联系在一起的。患者感觉到恶心就意味着对食物无法正常摄取，容易出现营养不良、血压降低和头晕目眩的情况。
第五，患者在生病一段时间之后，就会出现发烧、腹泻和咳嗽的现象。出现这种症状的患者于女性居多，正因为这些这种症状和感冒非常相似，人们很容易产生误解。
心肌炎的确是一种危险系数和死亡率很高的疾病，而且病情变化非常快，所以争分夺秒的争夺治疗时间是关键，及早发现及早治疗。如果抢救不及时，很有可能会发生死亡。
甜食多吃会引起便秘
便秘是生活中最常见的疾病问题，现在是秋季，大家都知道，秋季的气候是非常的干燥的，因此这个时间段是最容易出现便秘的现象的。便秘是非常的难受，相信大家都是知道的。那么大家知道平时我们的这些食物里面哪些是最容易引起便秘的吗?下面小编就为大家讲解一下吧。
1、甜食
甜食是女生们最爱的食物了，平时吃完饭以后总是忍不住来一些甜点。其实甜食是很难消化的，如果甜食吃多的话，便会引起便秘的症状。甜食里面含有脂肪，而且纤维的含量是比较低的吗，所以平时最好不要多吃甜食，不然便秘便会找上你。
2、肉制品
肉制品里面的蛋白质含量是很高的，而且大家是知道的，蛋白质是一种很难消化的食物，如果肉制品吃多的话，也会给肠胃带来压力，导致肠胃的蠕动变得缓慢，因此平时在吃肉类的食物的时候，一定要多吃一些蔬菜或者是水果，这样也是有助于肉类的消化的，同时也可以避免便秘的出现。
3、坚果类
坚果类的食物是很有营养价值的，可是坚果类的食物也是不能多吃的。坚果类的食物一般是炒出来的，本来就是属于容易上火的食物，如果还一次性多吃的话，肯定是要引起上火的现象的，从而便会引起便秘的症状。在吃坚果类的食物的时候，一定要多喝一些开水，也可以多吃一些水果，吃水果可以降火，这样就可以减少患上便秘的概率了。
食物可以让人们的身体更加的健康，同样，如果平时我们的饮食搭配的不好的话，也是会引起一些疾病的问题的。从上述的知识我们可以看出，如果饮食不当的话，是会引起便秘的小毛病的。如果大家不想老是出现便秘的症状的话，平时就要少吃上述的这些食物哦!
感冒为什么会引起浑身疼痛？
近期正是感冒的高发季节，感冒即为医学上常称的上呼吸道感染，上呼吸道感染常见的表现形式有以下两种：一是普通感冒型，主要症状为咽部不适或咽痛，继之流涕，鼻塞，喷嚏，咳嗽，肢体酸痛，乏力，头痛，有时伴有不同程度的发热。二是咽炎型上呼吸道感染，主要症状是咽痛，并有流涕、鼻塞、头痛、咳嗽和全身酸痛。呼吸道的症状不难理解是为什么产生，那么全身肌肉酸痛、乏力是怎么产生的呢，甚至重感冒时连骨头关节都会痛，这又是为什么呢？
当身体抵抗力下降时，病原体就会在上呼吸道局部定植并且大量繁殖，这就会刺激身体里的白细胞发挥吞噬作用和免疫作用，在免疫作用过程中，会产生许多的免疫复合物，这些免疫复合物会通过血液循环流动至全身的组织器官，刺激组织细胞释放炎症介质，在这些多样复杂的炎症介质中，有一类被称为花生四烯酸代谢产物，包括前列腺素、白细胞三烯和脂质素，而前列腺素就是引起疼痛和发热的罪魁祸首，并且使得机体对疼痛的刺激更为敏感，所以常见的解热镇痛药就是通过抑制前列腺素的产生来治疗疼痛和发热的。但是肌肉酸痛并不仅仅是由于炎症因子的刺激产生，它还与发热有关。发热时由于产热的需要，能量消耗大大增加，因而对糖的需求增多，糖的分解代谢加强，糖原贮备减少，尤其在寒战时糖的消耗更大，乳酸的产量也大增。
在正常情况下，肌肉主要依靠糖和脂肪的有氧氧化供能，寒战时肌肉的运动量加大，对氧的需求大幅度增加，超过机体的供氧能力，以致产生无氧代谢，因此产生大量乳酸，而乳酸也是导致身体肌肉酸痛的原因之一，这一表现在长期缺乏体育锻炼的人群中尤为明显，因为这一群体对无氧代谢的代偿能力更弱，所以较之规律锻炼的人，他们肌肉酸痛的恢复期会更长。
知道了感冒时为什么会全身酸痛，尽可能的避免感冒发生也是我们应该重视的，比如在感冒高发季节减少到人口密集区域活动，多食新鲜蔬菜，平时加强体育锻炼增强体质，这才能帮助我们将感冒拒之门外。
哪些因素会引起便秘？
哪些机械因素会引起便秘？
指胃肠器质性病变引起机械性梗阻，如直肠炎、痨疮、肛裂、肛周脓肿或溃瘍、直肠肿瘤、结肠的良性及恶性肿瘤、肠梗阻、肠绞窄、结肠憩室炎、特异性与非特异性结肠炎、肠粘连等均可形成肠道机械性的梗阻，影响排便。
哪些体质因素会引起便秘？
中医认为，人体的正气强弱与体质禀赋有着密切的关系。体质是个体在其生长发育的过程中形成的机能与结构上的特殊性。这种特殊性往往决定着机体的自我调节控制能力和对外界环境的适应能力，决定着机体对某些致病因素的易感性及其所产生病变类型的倾向性。便秘的发生也与体质有很大关系，如果体质健壮、正气旺盛，气血运行正常，则难以发病。反之，正气内虚、气血不足之人，则容易发生便秘。例如，大病久病之人或妇人产后体质虚弱，气血亏虚，气虚大肠传导无力，血虚津枯，不能下润大肠，则均易发生便秘。体质决定对某种致病因素或疾病的易感性。如痩人多火，火邪伤阴，阴液亏虚，大肠失于濡润，则易导致大便干燥，排出困难。
哪些医源性因素会引起便秘？
引起便秘的医源性因素有：
药物性因素：主要指用药不当引起的便秘。此外，有的老年人为了维持“一日一次定时排便的规律性”而滥用泻药，结果导致结肠过度排空，使下一次便意推迟形成，结肠运动紊乱，最后形成便秘。在应用下述药物不当时可能会引起便秘：
（1)镇痛药:如吗啡、哌替啶、阿片酊、可待因、美散痛、炎痛喜康等。
（2)解痉药：如阿托品、颠茄、普鲁本辛、胃瘍平（含溴化甲基阿托等。
（3)制酸药:硫糖铝、氢氧化铝、碳酸钙、甲氰咪胍等。
（4)降压药:如美加明、可乐定等。
（5)降血脂药:如消胆胺等。
（6)抗心律失常药:如乙胺碘呋酮、丙吡胺等。
（7)镇咳药:如喷托维林、可待因等。
（8)止吐药:如甲氧氯普胺等。
（9)抗贫血药:如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
（10)收敛吸附剂：如次碳酸铋、活性炭、鞣酸蛋白等。
（11)抗结核药:如异烟肼等。
（12)抗抑郁药:如盐酸丙咪嗪等。
（13)抗精神病药:如奋乃静、氯氮平等。
（14)抗癌药:如长春新碱、长春花碱、秋水仙碱等。
（15)放射造影剂：如硫酸钡。
（16)某些天然药物:如罂粟壳、雷公藤、曼陀罗、密陀僧以及刺激性泻药大黄、番泻叶，若常服易导致便秘。另外一些温热燥烈性天然药物，如附子等，常服也易致便秘。
其他:直肠、肛管或子宫等盆底手术可引起便秘。因医疗需要而长期制动者也会引起便秘。
便秘的危害 便秘会引起这个疾病
便秘是生活中常见的一种疾病，患有此病如果不能及时的治疗，对我们的身体有很大的危害，得了便秘会影响我们的生活，这个时候怎么办比较好?一些食物在缓解便秘方面有不错的功效，便秘吃什么?下面会有详细的介绍。
便秘的危害
导致五脏中毒
偶尔出现一两次便秘对身体没有什么大的影响，不会导致什么症状出现，但是如果是长期便秘，这样身体中的一些毒素就不能排出，会不断地积聚我们的身体中，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，就会累积称为其他的疾病。
损害肝脏
便秘对我们肝脏的损伤是比较大的，主要是是因为如果我们不能很好的把粪便排出体内，那么粪便中的一些有毒物质就会损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，这些毒素就会重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
痔疮和肛裂
如果我们长时间有便秘的情况出现，那么是很容易导致导致痔疮和肛裂，便秘的朋友在排便的时候，一般都过于用力使肛管粘膜想歪吐出，静脉回流不畅，这样就会形成痔疮;粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
降低生育机会
长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。
黄褐斑、痘痘
扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
造成肥胖
宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。
细胞变异
长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发变异。
导致脑中风
因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。
便秘怎么办
首先，吃香蕉和喝酸奶并不能改善便秘问题。香蕉内的纤维素还不如苹果多，除了糖分高之外并没有别的优势。而市面上很多酸奶虽然宣称自己含有乳酸菌，但在酸奶制作、运输的过程中，绝大多数的乳酸菌已经死亡，极少量的乳酸菌并不能有效改善便秘问题。想有效解决便秘问题，还是要从以下几点出发进行改善。
少吃高脂肪、高蛋白食物：高油脂、高蛋白的食物食物，脂肪含量高，膳食纤维含量低，且不易消化，会严重影响肠道的蠕动。
少吃过于精细的食物：市面上的精米、精面等虽说口感好，但是由于这类食物过于精细，膳食纤维含量低，不利于肠道蠕动，便秘的人群尽量多吃粗粮，远离精米。尽量不吃刺激性食物：辣椒、芥末、胡椒、咖啡等刺激性食物影响着肠胃的运转，增加肠道负荷，不利于大便的顺畅。
多进食蔬菜水果、多喝温水：如燕麦、芹菜、西兰花、胡萝卜、苹果、蓝莓等都含有丰富的纤维素;与此同时，多喝温水，可有效地促进肠道的蠕动，利于大便顺畅。
除此之外，还可以通过一些保健品来改善自身肠道菌落：市面上现在号称能改善肠道功能的产品有很多，但大部分并不能从根本上解决问题，只是产品中添加了泻药的成分，可以让便秘的人在短时间内可以顺畅排便。长久来看还是需要一些比较天然的成分对肠道进行改善的。
乳酸菌素片就是一种以鲜牛奶为原料经生物发酵后制备而成的肠道保健品。口服后在肠内分解糖产生乳酸，使肠内酸度增高，促使主细胞分泌的胃蛋白酶原转变为胃蛋白酶，还能提高胃蛋白酶活性。同时抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而调节肠道微生物生态平衡，抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等肠道致病菌，防止大肠内蓄积有害物质，从而有利于延缓机体衰老，促进胃肠蠕动与胃液分泌。重点是质量稳定性好，可常温储存、随身携带。
便秘吃什么
坚果：坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。
蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通!蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。
柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效
白萝卜：白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效，应经常食用。
白开水：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
白菜心：菜是大众菜。它性微寒,味甘,具有解毒除热，通利肠胃的功能，凡心烦口渴，大便不畅,小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A,B,C,尤以维生素C较多,白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥.生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。每次吃白菜心半斤，好边吃白菜边喝水，很快能便出来。
蔬菜：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
结语：上文已经为大家介绍了便秘的危害，我们现在应该知道出现便秘会给身体带来什么问题了。在平时大家一定要减少便秘的出现，平时一定要多喝水，多吃含有膳食纤维的食物，患有便秘的朋友一定不要吃辛辣刺激性的食物。
为什么吸烟会引起口腔疾病？吸烟又会引起哪些疾病？
我们知道吸烟有害健康，可是依然有些人难以成功戒烟。你知道吗？如果大量的吸烟，可能会引起一系列的口腔疾病。下面我们就来了解一下，为什么吸烟会引起口腔疾病？吸烟又会引起哪些疾病？
为什么吸烟会引起口腔疾病？
1、尼古丁作用
香烟主要是通过我们的口腔吸入到身体中，这样烟草中存在的大量尼古丁就会直接刺激到我们的口腔。这些成分会降低唾液中的免疫球蛋白含量，会减少我们口腔的免疫能力，使我们更加容易患有口腔疾病。
2、温度作用
虽然我们并没有产生强烈的触觉，可实际上吸入的烟雾是含有很高温度的。这些温度会使口腔蒸发大量的水分，产生口干的现象。因此口腔中就更加容易积聚细菌。香烟的烟雾和温度也会对口腔产生严重的刺激，甚至还会产生灼伤的疼痛感。
吸烟会引起哪些口腔疾病？
1、口腔癌
吸烟有很大的几率引发口腔恶性肿瘤，这种几率甚至占全部癌症几率的4%,并且有75%的口腔癌症都与吸烟有关。据调查研究显示。吸烟者患癌症的概率是非吸烟者的四倍，而如果同时有吸烟酗酒的坏习惯，那么患口腔癌症的几率将是一般人的15倍。
值得庆幸的是，口腔黏膜新陈代谢速度非常的快，自我修复能力非常强。如果能够成功的戒烟，可以极大的降低患口腔癌症状风险。甚至通过5-10年的修复，患有癌症的概率将和正常人一样。
2、牙周疾病
香烟中的有害物质会对口腔黏膜细胞产生严重的伤害，也会对牙龈细胞产生严重的伤害，可能会使牙龈细胞丧失生物活性，甚至产生萎缩现象。这样就可能会产生牙龈发炎的症状，严重者甚至可能引发牙周类型疾病。如果在牙周治疗期间，依然保持着吸烟的习惯，可能会影响牙周的治疗效果。根据调查研究显示，如果吸烟人士患有牙周病，戒烟后牙周疾病的恢复速度将逐渐的加快，牙槽骨的破坏也会逐渐的减轻，治疗效果会有极大的提高。
降压药为什么会引起阳痿
降压药的确会引起阳痿。我们都知道，当男性受到性刺激形成性冲动时，这种性冲动会通过神经反射传达到阴茎的动脉血管并使血管扩张，这时大量的动脉血就会进入阴茎，使阴茎海绵体立即充血勃起。在阴茎勃起的过程中，有一种叫做去甲肾上腺素的成分起到了关键作用，它不仅是性冲动传递的使者，还参与勃起、射精等活动。但同时，去甲肾上腺素还有使血管收缩的作用。而一些降压药物可通过作用于中枢神经系统，使去甲肾上腺素分泌减少以达到扩张血管、降低血压的目的。因此，当高血压患者在服用了影响去甲肾上腺素分泌的降压药后，便可能导致阳痿。
高血压患者在服用降压药物后如果出现了阳痿症状，可在病情允许的情况下停止服药；如果不能停止服药，可改服一些不影响去甲肾上腺素分泌的降压药，并可加服一些增强性功能的中药。通过上述方法的调节，一些高血压患者的阳痿症状一般可在半年内得到纠正。
