父母影响宝宝的颜值，的哪个部分会遗传给孩子？
春季养生应该以哪个部分为主。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于养生常识，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的父母影响宝宝的颜值，的哪个部分会遗传给孩子？，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
每个准爸爸准妈妈，都希望自己的孩子可爱又漂亮。甚至，有些人会在怀孕时，买来大量高颜值的明星照片挂在家里。这样真的有效吗？
1、怀孕看漂亮的图片，有用吗？
“怀孕时看漂亮图片，就能生漂亮宝贝”这种说法其实并没有科学依据。宝宝的相貌好坏，取决于父母双方的基因和遗传。一般医学上将胎教期间多看漂亮宝宝的行为看作是一种心理暗示，舒缓孕妇心情的一种方式。
2、宝宝的样貌由什么决定？遗传学家表示，从科学角度来说，外观长相主要还是由遗传基因决定的，孩子不同部位受父母遗传的影响大小不同。
眼睛遗传指数形状：孩子的眼形、眼睛的大小遗传自父母，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能会大一些。双眼皮：相比单眼皮的隐性遗传，双眼皮作为显性遗传更容易在孩子身上表现出来。一般来讲，单眼皮与双眼皮的人结婚，孩子极有可能是双眼皮。眼球颜色：黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传，也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子黑眼球的几率更大些。WwW.yS630.cOM
睫毛：长睫毛也是显性遗传，父母双方只要有一个人拥有动人的长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。鼻子遗传指数一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽是显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直持续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变成高鼻子。酒窝遗传指数因为酒窝属于显性遗传特征，只要宝宝的基因对里有一个酒窝的显性基因，宝宝的小脸颊就会出现酒窝了。
肤色遗传指数遵循相乘后再平均的自然法则。若父母皮肤较黑，很少有白嫩肌肤的子女；若一方白一方黑，大部分会给子女一个中性肤色，也有更偏向一方的情况。下颚遗传指数是不容商量的显性遗传。父母任何一方有突出的大下巴，子女常毫无例外地长着酷似的下巴，像得有些离奇。耳朵遗传指数耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。 3、有什么办法可以改善宝宝的样貌？怀孕时：
保持心情愉悦。良好的家庭氛围和夫妻感情，有助于准妈妈心情愉悦。通过现代超声波技术，可以观察到胎儿在孕妇子宫中受到刺激后会出现反应，所以母亲的情绪对胎儿的影响极大。准妈妈心情愉悦，能够促进大脑皮层兴奋，使各项分泌处于相互平稳、协调的状态，有益于胎儿发育。如果孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形，甚至流产，特别是前3个月，正是胎儿器官形成的重要时期。
出生后：
婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。可根据宝宝的实际情况，来改善宝宝的睡姿，如颧骨较高的宝宝，可采取左右侧睡的方式，使头型轮廓优美。
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连续上网影响女性颜值 如何缓解疲劳有妙招
周末小假期，有的人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法。
连续上网影响颜值
对于姑娘来说，长时间上网是1件既损伤身体又损伤容颜的事情。
很多女性朋友在电脑前1坐就是1半天，不光手指和脖子僵硬，还会呈现头晕和腰酸背痛的症状；在电脑前久坐不动，还能引起下肢浮肿和静脉曲张，因此，常常上网的女性朋友，最多每隔1个小时要起来活动1下身体。晚间最好用热水泡脚，或将双脚抬高。有利于血液回流，从而增加对大脑的供血，减轻双脚浮肿现象，预防下肢静脉曲张。
再者，电脑辐射最强的部位不是显示器的正面，而是其背面，其次是左右两侧。电脑的屏幕上由于静电的作用，最容易吸附灰尘和细菌，持久面对电脑，很容易引起面部皱纹和斑点。建议女性朋友上网前最好涂抹护肤乳液加淡粉，这样形成的隔离膜就会对面部起到保护作用；同时，要养成用完电脑洗脸的好习惯，彻底清洁肌肤，减少电脑造成的伤害。
最后，长时间用电脑或上网，极容易呈现熊猫眼、电脑干眼症和视力疲劳。
几种按摩方法缓解疲劳
按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。
按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
3款茶有效缓解用眼疲劳
1、菊花茶
菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。
2、枸杞子茶
做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。
3、杞菊明目茶
做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。
西洋菜哪个部分不能吃
西洋菜哪个部分不能吃
1、西洋菜哪个部分不能吃
除去西洋菜的根之外都可以吃。西洋菜的营养价值很丰富,西洋菜主要成分有多种,如果按照每100克鲜重西洋菜计算营养成分,维生素C为50毫克,蛋白质为1-2克,纤维素为0.3克,钙为43毫克,磷为17毫克,铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。
2、西洋菜的功效
提高智力:因西洋菜含有丰富的钙,故对促进生长期儿童的体质发育及防止老年的骨质疏松有极大的作用,广东人称西洋菜是益脑健身的蔬菜。
通经作用:西洋菜有通经的作用,并能干扰卵子着床,阻止妊娠。因此,适合女性朋友在平时生活多食用。
清燥润肺:西洋菜味甘微苦,性寒,清火。气候寒冷干燥时,食用西洋菜,能够起到清燥润肺的作用,能减少在寒冬里出现咽干,喉痛的频率。
化痰止咳:西洋菜有着良好的润肺止咳的功能,多吃西洋菜,能够起到化痰止咳的作用。因此,咳嗽多痰者可以多吃西洋菜。
利尿通便:西洋菜含有较多的营养,具有利尿通便,有助于便秘的人通便润肠,所以,西洋菜是一种利尿通便的营养菜。
提高免疫力:西洋菜含有蛋白为1-2克,多种的维生素等,能够帮助人体提高免疫力,特别适宜儿童吃西洋菜,增强孩子的免疫力,让孩子拥有一个健康的身体。
3、西洋菜的挑选方法
挑选豆瓣菜时,以嫩而粗壮者为上选。如果茎太细太长,表明豆瓣菜已变老,最好不要购买。我们可以通过拗根部判断豆瓣菜的老幼,易断的嫩,茎太粗难折的一般偏老。
根据食用目的的不同,豆瓣菜的挑选规则也会发生变化哦。如果作炖汤用,应该挑选根茎粗的,容易摘洗,炖汤后捞出也更方便。如果作青炒用,应该挑选嫩的,这样口感才会好。
西洋菜的吃法
1、西洋菜鱼汤
材料:2条新鲜鱼、适量的西洋菜、20粒的枸杞、1块姜。
调料:盐适量、油适量
步骤:
第一步:将新鲜鱼开膛去杂,用清水洗净,控干水分。
第二步:将西洋菜、枸杞洗净
第三步:锅烧热,倒油烧热后放入鱼煎至两面上色定型。
第四步:将姜片放入,再倒入适量水煮开。煮至汤色发白。然后放入西洋菜继续煮10分钟左右。
第五步:将枸杞放入,再煮2、3分钟放盐即可。
2、西洋菜肉末炒饭
材料:数量的西洋菜、适量的肉末、一碗剩饭。
调料:生抽适量、植物油适量。
步骤:
第一步:将剩饭捣散,猪肉切成一小片然后剁成肉末。
第二步:西洋菜适量洗净切细。
第三步:锅里热油,加入肉末翻炒,待到肉末炒散变白后加入适量生抽调味。
第四步:把肉末推一边,加入西洋菜翻炒至软,加入剩饭和适量生抽翻炒。均匀翻炒即可。
西洋菜的食用宜忌
1、适宜食用西洋菜的人群:适宜一般人群食用,犹适宜肺燥咽干、热咳痰稠、小便不利、便秘等患者食用。
2、不适宜食用西洋菜的人群:
脾胃虚寒,肺肾虚寒,大便溏泄者及孕妇均不宜食。非常适宜热性咳嗽者食用,但寒性咳嗽者不宜食用。
3、与西洋菜西洋菜相宜的食物:
西洋菜加罗汉果、杏仁、无花果、陈皮等,增强止咳化痰作用。
西洋菜加蜜枣,增强润肺作用。
4、与西洋菜相克的食物:
西洋菜加补肾药材,降低滋补作用。
孩子的脊柱健康知识，父母必须掌握
孩子的脊柱就像孩子一样，也是有一个逐渐成熟的过程，在这期间对于脊柱科学防护是很讲究的，如果没有一定的脊柱健康知识，妈妈们很容易做出揠苗助长的事情。下面我们就一些常见的现象做一下介绍。
刚出生的宝宝（3个月以内）
打襁褓不要太紧、太直
现在家里面的防寒保暖环境已经得到极大的改善，所以现在孩子出生以后，很多家里面已经不会像原来一样把孩子包的像粽子一样，平心而论，对于刚刚出生的孩子，打襁褓可以给宝宝以安全感，让他有重新回到子宫里的感觉，睡觉也睡得踏实。
但是在打襁褓的关键是要松紧得当。捆得太紧，会限制宝宝胸部的活动，影响肺和横膈膜的活动和功能，使肺部抵抗力降低，发生肺部感染的机会增加，同时也会压迫腹部，影响胃和肠道的蠕动，使消化功能降低，影响食欲，使宝宝经常发生溢奶、吐奶。
襁褓的下部捆得太紧，就会限制宝宝的活动空间。甚至有些家长把孩子的腿也拉得直直的，天真的认为这样孩子以后腿会变得又细又长，其实这是非常不利于孩子骨骼肌肉的生长，同时由于太紧，孩子的运动中枢脊柱失去了活动的锻炼，会对以后脊柱的健康生长造成不良的影响。
而且，过紧、时间过长地让宝宝的腿始终处于笔直的状态，可能会引起新生儿髋关节脱位，影响髋臼的发育。
刚会坐的孩子（4-7个月）
还是不要坐太久
孩子从会抬头翻身到会坐起来，看起来就是个神奇的现象，其实就是坐了起来，孩子脊柱的生理曲度也是还没有完备的，过早让宝宝坐、坐的时间过长，有可能会伤害到宝宝的脊柱。
因为这个时候宝宝的骨骼硬度小，韧性大，容易弯曲变形。而且宝宝体内起固定骨关节作用的韧带、肌肉还比较薄弱。如果让宝宝学坐得过早、坐的时间过长，无形中就增加了脊柱的压力，很容易引起脊柱侧弯或驼背。
因此，要让宝宝按照正常的生长发育规律发展，而不是越早越好。要鼓励宝宝多练习爬行，使全身，尤其是脊柱四肢的肌肉得到锻炼。
另外，还有以下要点需要家长们注意：
01 避免太早、太多使用学步车
看到孩子从掂起来一条，放到哪里一堆，到逐渐会坐了，扶着东西会站了，很多家长就开始做揠苗助长的事情了，于是学步车出现了，不该走的时候强迫去走，这就是学步车的最大功能，宝宝过早、过多使用学步车，不仅不能促进发育，还可能造成骨骼畸形。
学步车的坐垫较高，宝宝只能用脚尖触地滑行，所以前行时，基本是用脚尖用力，这样容易造成宝宝的足关节变形，脚后跟外翻，导致扁平足。由于宝宝骨骼中的钙含量较少，胶质较多，骨骼较软，过早、过多地使用学步车，容易出现“X”或“O”型腿。
02 刚会走的孩子，不要猛的拉孩子的胳膊
牵拉肘又叫“小儿桡骨头半脱位”，是5岁以下孩子肘部最常见的外伤。如果你正牵着孩子走路，这时孩子突然跌倒，你仍然拉着他的手；或者你突然用力地拉孩子的一只胳膊，都有可能使孩子出现牵拉肘。
为什么5岁以下的孩子容易出现牵拉肘？这和孩子的骨骼发育有关。孩子桡骨近端的骨骺大约要到5～7岁左右才开始出现，到6～7岁时桡骨头逐渐增大，18～20岁左右开始桡骨愈合。孩子的桡骨头尚未完全发育，周围只有一条环形韧带所围绕，即桡骨环状韧带。环状韧带不足以紧密包裹桡骨头，加上关节囊松弛，在外力的作用下很容易发生半脱位。
03 孩子不宜过早穿鞋
在自然界中，人类是唯一会穿鞋的动物，而动物在自然进化中，其足部已适应环境并保证生存。对人类来说，鞋的最大作用是可以降低对脚的损伤，即为了保暖和提供足部保护，以便更好征服寒冷季节和寒冷地区，以及防止被大量来自人类自己生产的非自然锋利物扎伤。至于为了礼仪而穿鞋，更多的是人类社会化文明发展和人际交往的要求。
在生理上，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富，且密布神经末梢感受器。当遇到外部刺激，能通过中枢神经的反馈作用，发挥和调节包括大脑在内的器官功能。让孩子光脚走路，对孩子健康是十分有益的，即能促进脚部的血液循环，还方便孩子更好走路。
对初学走路的孩子来说，想真正行走就需要锻炼孩子自己的平衡能力。而光脚走路，其脚部的触觉感受最深，更容易让孩子获得最清晰的触觉感知，正好可以帮助孩子掌握平衡和发现身体的重心。同时，孩子光脚走路抓地更稳，能强化足部的运动机能。所以，有条件和环境、天气适宜的家庭，让婴儿阶段的孩子在家中光脚走路，不是什么坏事。
不过早穿鞋的孩子足弓比较正常，相关研究发现农村里面不穿鞋乱跑的野孩子长大以后患有扁平足的却非常少，欧美长大的孩子跟经常不穿鞋印巴孩子相比扁平足的概率高的离谱，脊柱专家认为现代人过早给孩子穿鞋子以后成为足弓塌陷的主要原因。
地中海脱发影响男人颜值四招应对地中海脱发
地中海脱发影响男人颜值？男人脱发怎么办？地中海脱发严重影响男人颜值!我们看看一项对北上广三地男性脱发的调查数据，高达九成白领女性不愿意与脱发男性为友，有六成女性会拒绝与严重脱发的男性继续交往，而秃顶者被女性的接受程度为零。下面来看看四招应对地中海脱发。
正常情况下，男人们每天可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落。但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为“脱发”。据专家分析，地中海式脱发属于脂溢性脱发的一种，此病在脱发患者中占相当大的比例，且脑力劳动者多于体力劳动者，是男性脱发最主要的表现形式。
地中海脱发主要表现为头发油腻，自觉头皮瘙痒，发际线逐渐上移或者头顶稀疏甚至裸露头皮。导致地中海式脱发的诱因很多，比如过度劳累、长期情绪紧张、经常熬夜、饮食过于油腻、大量抽烟喝酒、内分泌功能紊乱(主要是雄性激素)、精神状态、遗传以及某些药物有关。
四招应对地中海脱发
第一招、每天正确洗头
正确洗头能挽救地中海脱发的男人，容易头皮出油者应做到每日清洗头发，而且是用正确的方法认真洗。洗头时先用温水打湿头发，然后将适量洗发露置于手心搓出泡沫，再抹到湿润的头发上。接着以指腹按摩的方式让泡沫轻松带走发丝和毛囊上的污垢，让发丝更清爽毛囊更加通畅，洗头后自然风干。
第二招、吃出“发”健康
头发要健康、不发生地中海脱发，营养的供给很重要，人体获取营养最直接、最方便的途径就是从食物中获取。多醣类、蛋白质、维生素、脂肪或矿物质等，都是头发生长的必需物质，尤其是牛奶、海带等食物对头发的生长更具有特殊帮助。鱼、家禽、瘦猪肉虽含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因为它们属酸性物质，会妨碍皮肤和头发的健康，惹来地中海脱发。
第三招、运动强壮发根
生命在于运动，适量的运动对于头发健康、预防地中海脱发也是大有裨益。不但加快人体的新陈代谢，还能促进全身的血液循环，使头皮更加健康，发根更加强壮。地中海脱发者休息的时候可以经常用手指轻轻按摩头皮并拍打颈部和肩膀，让颈部和肩膀的肌肉得到放松，使整个头皮处于放松状态，同时加快头皮的血液循环，从而让发根更强健壮。
第四招、植发重现浓密
所谓的植发，就是从后枕部区域中选取毛囊，通过分离毛囊的方法把头发移植到没有头发的地方，让头皮焕发第二春。我们熟悉的英国威廉王子也患有地中海脱发。据消息表示，威廉和母亲戴妃一样对外表一丝不苟，所以绝对不能接受自己秃头，在地中海脱发众多补救办法中，他最感兴趣的是植发。地中海脱发成为很多男人心中隐忍的痛，风度翩翩的男人最受欢迎，但是顶着“地中海”的头顶加上风度就变成了绝对硬伤。越来越多的男人伴上地中海脱发，为了颜值抗击地中海脱发的“战役”就此打响。大家可要记住，正规医院是战役司令部，切莫乱打仗徒劳无功!
致“手机党”：不要玩手机，颜值会掉！
一到周末，小编就会兴致勃勃地利用假期煲剧，有时候会坐着看、有时候会躺着亦或是趴着看，怎样舒服就怎样了。于是乎，隔天就发现肩膀痛、脖子痛、腰痛……小编也意识到是看手机看太久的缘故，可是说要戒掉玩手机，这可能真的太困难了……
现在大多数人都是吃饭前,先用手机“消消毒”;外出旅游,变成摄影大赛;逢年过节，朋友聚会，说好的温馨小聚，其实就是找个地方一群人一起玩手机。
曾有位朋友对小编说：不要玩手机，颜值会掉!小编开始认为只是玩笑，但是后来深究发现貌似不止是颜值会掉那么简单的事情...
玩手机过多会出现这些症状：
1、面部松弛，脖颈褶皱
人从年轻到衰老的明显特征，除了皮肤本身的原因外，还会受到地心引力的影响。如果整天低着头，会加重地心引力的作用，加速面颊的松弛。所以，和同龄人相比，长时间盯着智能手机的人更容易出现双下巴。可怕的不止是双下巴，还有脖子长时间弯着，导致皮肤堆积，颈纹加深，就是显老啊!
2、习惯眯眼，加深眼纹
手机显示屏上的文字比较小，人在看手机的时候，会不自觉地眯起眼睛，长时间以来，眉间眼角容易形成皱纹。而且如果不注意休息，还会形成黑眼圈。
3、影响脊柱，形态不佳
很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。当颈部弯曲60°时，你的脖子相当于承受了50多斤的压力!
4、干扰睡眠，加速老化
在晚上睡觉前，很多人仍会拿着手机刷刷朋友圈的习惯，而此时手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。而“褪黑激素”能促进睡眠，调节人体昼夜频率、抗老化，以及可抑制癌细胞生长等功能。
研究显示，现代人平均每人每天看150次手机，可谓“机不离手”，而长时间盯着手机会导致眼睛干涩和上述一系列问题。
那么该如何将伤害降到最小?
1、挺直脊椎
可以减少对脊椎的压力，避免脖子酸、肩痛等情况，保持脊椎挺直的同时，下巴微扬，会使脊椎更舒服!
2、眼睛距离屏幕30cm以上
距离越远，对视力的保护就越明显。
3、手机定期擦拭
在使用手机时，一定要保证手机的清洁，因为平日过多的使用，使得手机上面的微生物、细菌、灰尘、汗液等不计其数!
4、左右手交替使用手机
交替使用可大幅度缓解手掌、手腕肌肉的压力
手机虽然好玩，可是过度使用、错误姿势，还是会对身体和颜值造成严重的后果!到周末或假期，不妨放下手机，多陪伴家人和朋友~这样不但能保护身体和维持你的颜值，还能促进你与家人朋友们的感情哦!
影响孩子长高的因素3大因素影响孩子增高
遗传因素只是决定孩子身高的一个方面，大概占65%-70%的比例。很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，医学上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。家长们应该掌握影响孩子增高的3大关键因素，从而达到孩子增强体质、促进长高的目的。
1、健康饮食
不要盲目依赖保健品。保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，他们应该补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成最终身高低于遗传身高。
2、睡眠锻炼多注意
熟睡状态下，每天晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
3、让孩子保持好心情
如果孩子精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟缓，就有可能造成孩子矮小。健康生活状态下的好心情也不能缺。
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