大家需警惕身体容易出现的疾病
老人冬季养生易出现的疾病。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。古往今来，人们都普通注意养生！不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“大家需警惕身体容易出现的疾病”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
导读：今天我要讲几个你可能出现的问题，大部分人在出现这些问题的时候，是会选择忽视的，根本不会觉得说自己的身体出现了问题，导致了
今天我要讲几个你可能出现的问题，大部分人在出现这些问题的时候，是会选择忽视的，根本不会觉得说自己的身体出现了问题，导致了没有及时改善自己的身体状况，待会就带你们看看有什么症状你要注意的，并且出现了这些状况之后最好去医院做个详细的检查。
1.突然眩晕。美国克利夫兰诊所的心脏病专家大卫弗里德说：当突然感觉到房屋在旋转，需要抱住墙面或家具时，就提示你需要立即就医了。这种类型的眩晕可能是一种潜在的冠状动脉疾病或心律失常的症状。此外，心率过快或过慢也会出现头晕。
2.剧烈头痛。美国纽约西奈山医学院神经和麻醉学教授马克格林说：突然间出现剧烈头痛，应当立即就医，这很有可能是脑出血。即使这种头痛能自行消失也不能大意，小的脑出血会自行吸收，但如果这次不重视，下一次脑出血可能会夺去你的性命。有时，偏头痛也会让患者有头部爆炸的感觉。
3.肚脐周围疼痛或右侧腹痛。如果疼痛的感觉是撕裂样，那么问题可能会很严重。美国纽约州索默斯医疗中心的内科医生萨米尔赛亚德说：如果腹痛最先出现在肚脐周围，12小时后转移到右侧腹部，很有可能是阑尾发炎，它同时会伴有轻微发烧。严重的阑尾炎会向大肠和腹腔转移，导致全身感染，严重者会致命。如果你发烧、发冷并伴有这种类型的腹痛，一定要到最近的医院看急诊。
4.莫名恐惧感。美国科罗拉多州国立犹太人健康中心的心脏病专家安德鲁弗里德曼说：当焦虑伴有胸部紧迫感或模糊的胸部不适，那么它可能与冠状动脉、主动脉疾病或其他严重疾病相关。特别是当这些症状在活动时出现，休息时消失，冠状动脉疾病的可能性更大。如果你有冠心病家族病史，又有吸烟史、高血压或高胆固醇，应当找心脏科医生做进一步评估。
5.晚上经常消化不良。美国哥伦比亚医疗集团的胃肠病学家麦斯威尔齐亚特说：如果消化道烧灼感连续多天不消退，而且非处方药不能缓解症状，可能问题很严重。近期发表在《临床研究杂志》上的一项研究表明：消化不良可能是幽门螺杆菌感染的迹象，这种细菌与消化性溃疡病，甚至是胃癌有关联。如果你的消化不良症状发生在非进食阶段(如晚上)，并存在心脏病的风险因素(高血脂和糖尿病等)，非处方药不能缓解症状时，一定要及时就医。
快看看自己到底有没有上述的症状出现呢，如果没有出现的话那固然说最好的了，如果出现了，就赶快去医院做个全身的检查吧，而且不要光顾着看自己的了，也要看看自己身边的朋友家人有没有，自己以后还要多注意点呢，不怕一万就怕万一嘛。
扩展阅读
上班族容易出现的疾病
导读：现代人们生活的节奏是越来越快，特别是年轻人，以为自己年轻，就可以不重视身体的健康，但是她们不知道有些习惯可能会影响老年的
现代人们生活的节奏是越来越快，特别是年轻人，以为自己年轻，就可以不重视身体的健康，但是她们不知道有些习惯可能会影响老年的健康，特别瘦白领们，工作时间很长，整天坐在电脑面前，脊椎方面的肯定是有问题的，所以我今天就介绍一些白领可能会出现机构毛病，还有提供了一些解决方法。
手痛
腕管综合征（也称鼠标手）是周围神经卡压综合征中最为常见的一种，中年人好发，为正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状和体征。该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。建议办公白领坐在桌边多做伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动。这样可以刺激手、手腕和前臂血液循环，有效降低腕管综合征危险。将毛巾卷起，垫在手腕下，有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。
腰痛
临床统计表明，腰椎间盘突出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。除了久坐，使用电脑时过于前倾的坐姿也会增加腰背疼痛的几率。若不及时治疗，就很容易发展为慢性腰背痛。特别是前倾接近45度，这一坐姿容易加大脊椎和椎间盘压力，增加严重腰背疼痛的危险。专家建议，电脑一族至少每半小时应起身休息一次，尽量多走动，以利于血液循环。另外，尽量坐椅子边，或者在后背加个腰枕，都利于保持直立坐姿。
眼痛
电脑视觉综合症已困扰着七成五至九成每天经常使用电脑的人，全球人数接近六千万。?看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的电脑视觉综合症。该病具体症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊和头痛等。如果治疗不及时，则容易导致远视、散光等更严重的眼部损伤。专家建议，尽量避免电脑屏幕反光，定时休息远眺，避免空调电风扇对着眼睛吹，防止眼部干燥。另外，室内照明也应适宜。
颈椎痛
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
看了上面的几个问题，不知道身为白领的人中枪了么，如果出现了以上的几个问题的话，可以遵照上面所说的解决方法来做，为避免自己以后受苦，建议白领要给自己留点休息时间，比如说工作几个小时中间休息个十几分钟的，就会好一点，切记身体健康真的很重要。
进入夏季容易出现哪些疾病
夏季天气炎热，很多的人容易出现一些疾病，平时大家需要注意合理的进行保健，而且在日常生活中，很多的人在夏季容易出现头痛，出现痢疾严重的影响到身体健康，平时大家需要注意合理的进行保健，那么，进入夏季容易出现哪些疾病？
1、夏季头痛
夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。
2、皮肤病
夏季也是皮肤病的多发季节，痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。应对皮肤病，公众要常洗澡、勤换衣服，被子、毛巾等经常漂洗消毒。尽量少到蚊虫多的地方，皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。
3、菌痢
细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是早发现，早治疗；其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水源管理，消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。
4、口疮
初夏时节气候干燥，人易上火，所以口疮患者在这一时节会陡然增多。发生口疮的诱因除了干燥的气候，焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系。症状严重的患者，应在医生的指导下，用局部烧灼、涂抹口疮药膜和服用维生素B2等方法进行治疗。
5、流行红眼病
初夏还要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专用，尤其在集体场所，更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是，在高温高湿的初夏，一定要注意个人卫生和眼部保健，少去人多的场所，避免接触传染源。
平时大家需要注意夏季容易出现的这些疾病，要做到防患于未然，平时应该注意多喝水，有很多的人喜欢喝饮料，在烈日当头的时候，喝饮料虽然可以让人非常舒服，但是不能补充人体所需的水分，大家最好还是要注意多喝水，全面的进行机体调理。
在美餐后身体容易出现不适
逢年过节，我们总喜欢美美的饱餐一顿，认为这样就是对自己的最好犒劳。但保健专家要提醒你，美餐并不是好事，相反地，它还可能让你出现诸多身体不适。究竟，身体在美餐后容易出现哪些健康问题？下文做了详细解读。让我们一起来看看饮食健康的重要性。
1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
3、出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛（平卧或身体前屈或腹压增加时更明显），要考虑胃食管反流病。
4、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
5、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。
6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
8、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。
9、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。
10、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。
所以说美餐并不是好事，如果你吃得太饱，就会给健康带来伤害。当然了，现代人的生活水平提高了，吃点好的也无可厚非。但小编要提醒你的是，美餐要有度，千万不能暴饮暴食，否则就会损伤身体健康。
头痛并非小事需警惕5种疾病
头疼是一种很常见的症状，引起头疼的原因非常多，目前没有一个解释为什么会头疼，大多是身体变化以及一些疾病引起的，头疼通常被认为是一种小毛病，一般时候，偶然出现头疼或者身体运动等出现头疼只要稍微按摩就会缓解的。那么，头疼是什么病？引起头疼的原因有哪些？
头疼是-个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头疼的原因：
一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头疼。
二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头疼。
三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有时感冒可能会附带有头疼的症状。
五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头痛的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。
六是贫血：如有头痛伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外。消化刁；良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
八是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头疼。
九是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头疼。偏头疼的治疗方法！
偏头疼发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。那么，偏头疼的原因有哪些呢？为什么会偏头疼呢？
办公室常见病，中医认为，主要发生在职场白领中。对于都市白领来说，每天的工作、生活压力都很大，这就会让他们的健康出现问题，容易被办公室常见病所困扰。那么，办公室常见病都有哪些呢？下文做了具体介绍。
办公室里的常见病有哪些
1头痛，头痛并非小事
症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。
2颈、肩部酸痛
症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。
3腰痛
症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
4眼睛疲劳
症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。
原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。
解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室空气太过干燥，应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。
5手足麻痹
症状：手脚变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，情况更严重。
原因：肌肉紧张造成。
解决方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应避免手脚直接受风。
以上这些办公室常见病，就会白领最容易出现的健康隐患了。如果你不想被这些办公室常见病所困扰，那么，就需要注意预防疾病发生，养护身体健康。中医预防办公室常见病的良方有很多，你可以来试试。
头疼是什么病：引起头疼的原因有哪些
为什么会偏头疼：原因是什么
偏头疼发作时在相当一部分病人可见到脑血流或少、增多或先减少后增多，脑血流速度异常增快，脑血管扩张或口径变小。但是这些变化与头痛类型、先兆或头痛发作间并无恒定的关系。有些变化以后头部为着，也有的变化却以前头部为着。同一作者报告的异常发现并不都见于全部所观察的同类病人，一部分病人在头痛间歇期也存在局部低灌注区或脑血流速度的增快。
神经源学说认为偏头疼的发源地在中枢神经系统，内分泌改变及血管舒缩障碍是一种继发现象，即偏头疼的血管性发现是继发于神经中枢的释放.偏头疼呈现的各种复杂症状是大脑皮质功能紊乱的结果，可能是下丘脑/间脑的兴奋阈下降而引起头痛发作。
含有甲肾上腺素5-HT的神经元支配某些头颅血管，它们的细胞体分别位于脑干的蓝斑及缝际核。精神紧张、焦虑、疲劳或其他因素导致脑干神经元兴奋及递质释放增多，引起头颅血管运动改变，脑缺血及血管的无菌性炎症,刺激血管内三叉神经末梢的伤害感受器，传入脑内产生痛感。另外，三叉神经末梢能释放血管活性物质（血管扩张和致病性肽类，p物质）到校大的颅内外血管。
中外专家均称，偏头疼的病因目前尚不清楚，但可能与下列因素有关：
（1）遗传因素，由于约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中有癫痫病人，故专家认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。
（2）内分泌因素，血管性偏头疼多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。
（3）饮食因素，经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头疼。
（4）其它因素，情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头疼。
警惕!压力过大容易招惹这些疾病
导读：每天超负荷的压力不但对生活质量有影响，对人体健康也影响很大。因为疲劳也会不断积累，长时间下来会变成慢性疲劳，最后引发症候
每天超负荷的压力不但对生活质量有影响，对人体健康也影响很大。因为疲劳也会不断积累，长时间下来会变成慢性疲劳，最后引发症候群。所以要注意不要天天压力过大，小心累出病来!
如今的狗不再是单纯描述动物的名词，网络语言中越来越多人和狗纠缠不清，有网友自称上辈子八成是狗，要不然不会：穷成狗、丑成狗、忙成狗、累成狗、肥成狗、矮成狗、哭成狗、冻成狗!其实，39小编想问一句，说这些话的人，你们考虑过狗的感受么?狗招谁惹谁了?狗是很无辜的小动物。况且天天累成狗，也不利于人体健康，因为老是压力山大可是会累出病来!
每天累成狗的背后真相
为何感觉天天累成狗?这是因为，偶尔的疲劳可以不断积累，经历一段长时间后就演变成为慢性疲劳，从而影响人体健康。医学上所说的慢性疲劳综合征指的是以不明原因持续或反复发作的严重疲劳(时间超过6个月)为主要特征的症候群，同时伴有记忆力减退、头痛、关节痛、睡眠紊乱以及抑郁等多种症状。它不只是身体感觉累那么简单，还包括一系列的心理症状，如做事力不从心、记忆力越来越差、注意力很难集中、性格变得暴躁等。
另外，天天累成狗还可能与生活不规律和性格特征相关。美国杂志的稿子曾解释了人总感觉累的原因：睡眠不足、缺乏运动、饮水不足、缺铁、不吃早餐、爱吃垃圾食品、做事追求完美、容易小题大做等，都可能让人感觉疲惫。综合来说，体力慢性透支、精神压力大、生活不规律，则是导致慢性疲劳的三大原因。
疾病一、心脏病
有杂志曾针对约700名40岁至76岁的男子进行了为期两年的调查，调查报告中指出：每周工作60个小时以上、长期睡眠不足的人，心脏病发作的机率可能是普通人的两倍。而连续两晚睡眠时间少于5小时，心脏病发作的可能性比正常状态高出一至两倍。所以，在近年来的媒体报道中，在猝死的中青年群体中，心脑血管疾病是诱发死亡的最常见病因。
疾病二、性功能低下
天天累成狗还会让男人们性功能低下，使性生活质量下降。当男人进入中年后，雄性激素睾丸酮并不会下降，况且，睾丸酮的升降与男性的性欲强弱并无直接关系。引起男性性生活质量下降的原因就可以完全理解为生理疲劳所造成的后果。正是因为生理器官的疲劳状态，造成男性生理和心理双方面的伤害，从而导致性生活质量的全面下降。短期疲劳性功能可快速恢复，但慢性疲劳对人的身心和性功能的影响是长期而复杂的。
疾病三、胃病
都市人面对繁忙的工作、紧张的生活压力，经常随便吃点东西应付，或者干脆忙得没时间吃饭。这种饮食习惯，不但让自己忙成狗、累成狗、肥成狗、饿成狗，还让胃病也随之而来。很多人有胃痛、胃部不适、反酸的经历，却漠视不理，他们认为小小的胃病不值一提，只要过段时间就会好。殊不知，小小的胃病如果不及时治疗，很容易发展成为严重的胃部疾病。长期慢性胃炎容易并发溃疡，一旦暴饮暴食、酗酒、劳累过度以及不合理用药，都可使消化道破裂出血。胃病还可引发急性穿孔、幽门梗阻甚至癌变等。天天累成狗也要挤点时间规律饮食，填饱肚子，关注胃的健康。
所以，当你有天天累成狗的感觉时，一定要静下心来找找累成狗的原因，是该提高工作效率?还是计划一场出外旅游?或者是调整生活饮食习惯?建议你，若想要消除慢性疲劳，不妨从运动、睡眠、饮食、心理等多方面进行综合调理，改善目前的身心状态。
温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，寻医问药祝您身体健康，合家幸福!
常玩手机容易出现以下疾病
手机的出现让人们的生活更加的丰富了，而且让人们的联系越来越方便。现在几乎每个成年人都有自己的手机，出门我们会发现，大家手里面都抱着手机在玩。玩手机时间长的话，我们的手或者是身体的其他地方会很不舒服。今天小编就为大家讲解一下玩手机会患上哪些疾病。
干眼综合症
白天工作用电脑，晚上熄灯后还躺在被窝用手机看小说看电影。不管在什么场合，我们总是要抱着手机，眼睛如果盯着手机的时间很久的话，就会出现不舒服的症状，有时候感觉眼睛干干的，这样的眼疲劳对于眼睛的伤害非常的大，所以如果你一直玩手机的话，要预防干眼症的出现。
颈椎病
不良的生活习惯容易导致颈椎曲度反弓，出现头晕呕吐的症状。现在很多人都是低头族，即使是上厕所的时候也是在玩手机的，现在年轻人很容易患上劲椎病，这主要是由于很好会锻炼，而且每天都是坐着，有时候低着头，长时间就容易出现腰酸背痛的现象。一般有的患者还会出现头痛的现象，长期低头看手机很容易出现脑供血不足的现象出现，而且记忆力也会逐渐在下降。
青光眼
睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明，这绝非危言耸听。很多人习惯在晚上关灯以后还在玩手机，由于手机的光太强了，这样对于眼睛的刺激是非常的大的，所以晚上是让眼睛休息的时间。在昏暗的灯光下玩手机很容易导致青光眼的出现。
手机对于人们来说，现在已经是必不可少的出行物品了。有时候感觉没有手机就是没有了安全感觉，我们不可否定的时候，手机给我们带来了很多的方便，但是我们也要正确的使用手机，不能养成一些有害健康的习惯。希望上述的知识可以引起大家的关注!
警惕女性身体的6大疾病讯号
女性应关注自己身体发出的所有疾病讯号，以便能及时发现致病因素，并有效地调理疾病。
讯号1：非经期的阴道出血。经期之外的阴道出血可能提示宫颈癌。专家建议，35〜55岁的女性应定期检查身体，可做宫颈细胞涂片，以便尽早发现宫颈癌，做到早发现早治疗。
讯号2：痛经。痛经是较为普遍的一种妇科疾病，很多女性认为只要过了那几天就没事了，因此常常忽视了这种疾病。其实，痛经可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的征兆。专家建议，对于痛经，切不可掉以轻心，一旦有持续的严重痛经情况，一定要去医院检查。
讯号3：没有痛感的乳房肿块。很多女性的乳房中都有肿块，但并不是所有的肿块都是病变的征兆。如果乳房中的肿块没有痛感、质地较硬、摸上去不光滑、边界模糊、不容易推动，那么，这可能是乳腺癌的征兆，要尽快就医。如果摸到的肿块比较光滑、容易推动，不要太紧张，但也一定要去医院检查一下，以便排除乳腺癌的可能。
讯号4：来去匆匆的“发蒙”。有些女性可能有过这样的经历：突然间感到眩晕，但马上又好了；突然间说不出话来；突然失去知觉，但很快就恢复了。其实，这些都是大脑瞬间缺血的表现，提示脑血管狭窄，可能会发生血栓。一旦出现这些情况，应及时就医，还要定期体检。
讯号5：小痛可能是心病。牙痛、胃痛、手臂麻痛、腿痛、背痛……这些我们平时不太在意的小痛其实极有可能是冠心病的征兆，这是由于心脏缺血而影响到其他部位的痛感神经造成的。
讯号6：突然变得怕冷、不爱说话。人体的甲状腺功能一旦减退，就会出现记忆力下降、畏冷、疲乏、食欲减退等症状，有些女性还会出现月经量少、闭经、冷淡、少言寡语、皮肤和毛发干枯等情形。因此，女性一旦发现自己有以上症状，应尽快就医。
脑膜炎有什么症状 出现这些症状需警惕
结核性脑膜炎是小儿结核病中一种最严重的疾病，是全身性结核的一部分，是结核杆菌经血液循环进入脑组织所引起。孩子可能患新生儿脑膜炎，无论是细菌感染还是病毒感染，这对他们来说都是很容易致命的伤害。那么，脑膜炎有什么症状?下面就一起来了解一下吧。
脑膜炎有什么症状
高烧(40℃)、颈部僵硬、严重头痛、食欲不振、意识不清、呕吐、抽搐、倦怠、思睡、对光敏感、小血斑于皮、皮肤疹(尤其在腋下、手、脚部位)，这些脑膜炎的症状，和感冒症状雷同，常是引起误诊的原因。症状的变化可能会在一至两天发生，有些在数小时后即危及生命。
在婴儿及新生儿，高烧、头痛、颈部僵硬并非其典型的症状，有时反而出现低温的情形。这群病人出现的症状有：尖锐且持续的哭声、不寻常的思睡、食欲很差、非常敏感、有些其囱门有膨胀的情形出现。
在老年人，以上的症状或许会出现，也可能不会，但是会显示隐伏性的症状，如意识不清、迟钝。
严重的细菌性脑膜炎也会有休克、昏迷或抽搐(类似癫痫)症状产生。
脑膜炎的病因
1.化脓性脑膜炎
是因某种细菌传染造成。分3种类型，即流感嗜血杆菌B型、脑膜炎奈瑟菌(双球菌)和肺炎链球菌(肺炎双球菌)。美国约80%是细菌性脑膜炎。通常一小部分健康人鼻内或体表携带这些病菌并不侵害人体，他通过咳嗽或打喷嚏传播。人们最易在患感冒时被病菌传染，因为鼻炎使细菌进入颅内变得极为容易。
2.结核性脑膜炎
是由结核杆菌引起的脑膜非化脓性炎症，约占全身性结核病的6%。结核分枝杆菌感染经血播散后在软脑膜下种植形成结核结节，结节破溃后大量结核菌进入蛛网膜下腔。近年来，结核性脑膜炎的发病率及死亡率都有增高趋势。早期诊断和治疗可提高疗效，减少死亡率。
3.病毒性脑膜炎
85%～95%由肠道病毒引起，包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒A和B、埃可病毒等，其次为流行性腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒及腺病毒。
4.隐球菌性脑膜炎
脑膜炎还可由真菌引起。最为常见的一种是隐球菌，可在鸽子类中找到。健康人不易患与真菌有关的脑膜炎，但对那些HIV病毒感染的人则不一样，这是一种可以引起艾滋病的人类免疫缺陷性病毒。
脑膜炎后遗症
结核性脑膜炎是小儿结核病中一种最严重的疾病，是全身性结核的一部分，是结核杆菌经血液循环进入脑组织所引起。
结核性脑膜炎早期表现为患儿精神状态改变，如原来比较安静的小儿变得烦躁好哭，或者本来活泼的小儿变得精神呆滞，不喜欢游戏。还可有低热、食欲减退、呕吐、睡眠不安、消瘦表现，年长儿可自诉头痛。如果病情严重，小儿头痛呈持续性并加重，呕吐加重并可变为喷射性，逐渐出现喜睡，还可出现抽搐，抽搐停止后小儿神志清醒。病情进一步加重则出现昏迷，频繁抽搐，四肢肌肉松弛、瘫痪。还可出现呼吸不规则，部分病人死亡。
静脉曲张是一种常见的骨科疾病，静脉曲张有许多人都得过，静脉曲张常见的症状就是血管弯曲、突出，静脉曲张会危害身体，那么请问静脉曲张的治疗方法是什么?治疗静脉曲张的偏方有哪些?静脉曲张怎么预防?下面小编为大家讲解。
静脉曲张的治疗方法
静脉曲张具体可通过以下的三种方法治疗。
1、传统手术治疗
(1)大隐静脉曲张发生的地点是在大隐静脉上面，因为大隐静脉是位于下肢内侧的浅表静脉，所以它的治疗方法以高位结扎和剥脱为主。大隐静脉功能不全而交通支及深静脉正常者，可作高位结扎，切断大隐静脉及其属支。
(2)有大隐静脉瓣膜的功能与交通支瓣膜的功能都比较弱的人，那么除了手术之外，尚应将不正常的交通支分别结扎和切断，或作大隐静脉剥脱术。
(3)要是在小隐静脉进入腘静脉的地方出现反流现象的话，那么就可以把它的入口段结扎切除，远侧段行剥脱术或注射硬化剂。
2、穿静脉曲张弹力袜治疗
当出现以下的情况，不能通过手术治疗时，可以穿静脉曲张弹力袜进行治疗。
(1)全身性疾病，如活动性肝炎、进行性肺结核、未控制的糖尿病、重症心脏或肾脏疾病等。
(2)局部疾病，如深部静脉阻塞、骨盆内或腹腔内肿瘤，急性静脉炎、以及小腿溃疡并发蜂窝组织炎等。
(3)妊娠期内、年龄过高、继发于动静脉瘘等的患者。
3、微创方法
除了以上两种方法外，现在还可以通过微创手术进行治疗。比如注射硬化剂、激光闭合、微波治疗等。
治疗静脉曲张的偏方
所谓的偏方是指民间流传，不见于医药经典著作的中药方，有些病症在利用现代科技治疗的同时使用偏方来治疗可能会达到意想不到的效果，有些病甚至能够用偏方来治愈，大家不要小看偏方哦，不要以为它不科学就不可信，今天妈妈网百科来为大家介绍一下治疗静脉曲张的偏方。
五加皮酒
①取相同重量的五加皮、当归、牛膝，再取适量的红曲、高粱米。
②先将五加皮洗净，刮去骨，然后将其与当归、牛膝一同放入锅中，加水煎煮成汁。
③往煎煮所得的药汁中加入红曲和高粱米，发酵一段时间后饮用。每次饮用1小盅每日饮用2次。
结核性脑膜炎如果治疗不及时或不规则，可出现脑积水、脑出血、肢体瘫痪、癫痫、失明、智力低下等严重后遗症。
预防结核性脑膜炎最基本方法是防止小儿受到结核菌感染，对小儿要做好预防接种，出生后即接种卡介苗，每隔3～4年复种，并避免接触结核病人。当小儿出现反复低热、咳嗽不易治愈时，应到医院拍胸片，如确定为肺结核应彻底治疗，以防向脑部扩散。如果小儿出现长期低热，精神状态发生改变，持续头痛、呕吐应到医院检查脑脊液，如果确诊为结核性脑膜炎，要彻底、正规地治疗，减少后遗症的发生。
脑膜炎治疗
细菌性脑膜炎是有生命危险的疾病，应立即治疗。症状出现就应马上去急诊。
关于治疗，细菌性脑膜炎的治疗主要是根据脑脊液涂片和培养找到细菌，根据药物敏感试验选择有效的抗生素，及时治疗，争取减少后遗症的发生。还要对症处理高热，控制抽风，减低颅内压，减轻脑水肿，还要使用激素减少颅内炎症粘连。
抗生素对病毒性脑膜炎不起作用，应该加用抗病毒的药物。
脑膜炎的预防
1.早期发现，就地隔离治疗。
2.流行期间做好卫生宣传，应尽量避免大型集会及集体活动，不要携带儿童到公共场所，外出应戴口罩。
3.药物预防：在流脑流行时，凡具有发热伴头痛;精神萎靡;急性咽炎;皮肤、口腔黏膜出血等四项中二项者，可对症用药治疗，能有效地降低发病率和防止流行。
4.菌苗预防。
脑膜炎的饮食
1.莲花粳米粥
用料：莲花10克，粳米100克，蜂蜜适量。
制作：莲花阴干，研末备用。先将粳米煮作粥，将熟时放入花末，蜂蜜调匀，空腹食用。
功效：有助于脑膜炎病人康复。
2.银耳红枣粥
用料：银耳30克，红枣10枚。
制作：炖服，每日1次。
功效：有助于疾病治愈。
结语：高烧(40℃)、颈部僵硬、严重头痛、食欲不振、意识不清、呕吐、抽搐、倦怠、思睡、对光敏感、小血斑于皮、皮肤疹这些脑膜炎的症状，和感冒症状雷同，常是引起误诊的原因。以上介绍了一些预防和治疗的方法大家可以看一看哦。
过敏体质容易出现疾病 这样做帮你预防
现在很多人都是有过敏问题的了，如果我们对于过敏的问题不重视起来，那么就会伤害我们的身体健康了哦，尤其是对于过敏体质的朋友们来说就更是如此了，那么我们应该怎么做来预防过敏的疾病呢，下面就让我们一起来看看吧。
每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分，这样就可以帮助我们把过敏原去除了，可以在很大的程度上帮助过敏体质的朋友们预防过敏了哦。
户外锻炼选对时间
过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后，这时候过敏原是最少的时候了，我们在这时候出门受到的过敏原影响也无疑是最小的时候了，朋友们要注意不能错过了哦。
“武装”好再出门
外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩，这样就能够帮助我们尽量的避免过敏原的影响，可以在很大的程度上帮助我们预防过敏情况的出现。
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响正常行驶。
当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。
这就是我们给大家推荐的几个方法了，这些方法就是可以帮助我们预防过敏情况出现的了，对于过敏体质的朋友们来说，这些方法无疑是我们不能错过的了哦，对于我们的身体健康来说也是很有好处的了，大家一定要做好这些预防的准备哦。
春运回家路上需警惕6种疾病
一年一度的春节又要到啦！面对春节，真是有人欢喜有人忧啊。在春节的时候，也是疾病张狂的时候，因此，为了过好年，大家在年前一定要做好预防疾病的工作！那么春运病有哪些呢？下面就来为大家讲解一下吧！
春节临近，出门在外，人流密度高、空气污浊，加上舟车劳顿，很容易诱发各种疾病，有6种旅途病不得不防。
呼吸系统病
春运高峰期的火车、长途车上人群密度高，空气污浊，加上车内湿度低，上呼吸道的防御功能被削弱，很容易感染.
上海交通大学附属仁济医院呼吸内科主任蒋捍东教授说，春运高峰期的火车、长途车上人群密度高，空气污浊，加上车内湿度低，上呼吸道的防御功能被削弱，很容易感染。要避免呼吸道疾病的发生，在回家前要注意休息、别熬夜，旅途中多喝白开水；上下车要及时增减衣物，避免着凉；老人、小孩等抵抗力较弱的人可戴上口罩，根据旅途长短准备几个口罩，每隔3~4小时换个新的。
胃肠道疾病
南方医科大学南方医院消化科副主任刘思德教授说，不少人在长途旅行中会带大量方便面、卤肉等油腻食物，从上车就开始吃，并且火车上卫生条件有限，加之久不运动，会加重肠胃负担，引发消化不良、胃肠炎等疾病。旅途中最好吃得清淡点，多喝白开水，适当吃些苹果、香蕉等易消化的水果。建议有慢性消化道疾病史的旅客随身携带一些应急药物，如黄连素、藿香正气水等；还要注意个人卫生，可以携带免洗洗手液或消毒湿纸巾，以免列车断水。对于坐飞机的旅客来说，容易发生胃胀气，最好不要吃容易产气的食物，也不要喝碳酸饮料。
泌尿系统疾病
春运期间的火车非常拥挤，寸步难行，有些人就选择不喝水，想上厕所时也尽量憋着。北京中医药大学东直门医院男科王彬博士介绍，长时间憋尿会增加泌尿系感染的风险，而且是诱发前列腺炎的重要危险因素。如果老年人或者前列腺增生者，长时间憋尿很容易诱发急性尿潴留。因此，如有尿意，即使车厢内人再拥挤，还是应该去上厕所。
静脉血栓
飞机、汽车、火车的座位空间都很狭小，容易造成血栓的发生。武汉大学中南医院心内科陈明博士说，长时间保持同样的姿势会使下肢静脉血流速度减缓，易形成血栓。建议乘客多起身活动、伸懒腰、常换姿势，可以转转脚踝、踮踮脚尖，还可从下到上按摩下肢帮助血液回流。多喝水，也能加快血液循环和新陈代谢。
皮肤疾病
飞机起飞后，机舱内的湿度逐渐降到10%,不少乘客会出现皮肤干燥的症状
法国一项研究称，飞机起飞后，机舱内的湿度逐渐降到10%,不少乘客会出现皮肤干燥的症状。该研究首席科学家建议，旅客在长时间飞行期间每隔一小时就应适当饮水，还应随身携带一些清爽的保湿霜，以便随时涂抹，保持皮肤湿度。
旅途精神综合征
旅途中，有人会出现精神紧张、焦虑、暴躁、胸闷等症状，有的甚至会突发精神疾病，跳车或伤害其他旅客。河南省精神卫生中心主任医师张玉娟说，这种情况被称为旅途精神综合征,主要与归家心切、劳累、旅途环境复杂等有关，特别是在车厢人多拥挤、空气污浊时最容易发生。因此，建议在出行前一天注意休息，不要熬夜，途中最好不要随身携带大量现金，以减少不必要的心理压力。乘车过程中可主动与周围的人聊天、听音乐等来分散自己的注意力，缓解旅途紧张气氛。
耳机耳
返乡路漫漫，不少人都喜欢用pad、手机打发时间，戴上耳机，仿若隔开了熙熙攘攘的人群。不过，专家提醒，长时间佩戴耳机导致的听力下降，耳鸣，耳朵胀痛，头昏头疼等症状，尤其是青少年，听觉器官还未发育成熟，耳机对他们的伤害更是明显。长期用耳机听音乐玩游戏的孩子，不仅会使听力下降，还可能会出现烦躁不安、记忆力减退、注意力不集中等情况。
建议使用耳机时，音量最好控制在听歌时还能听到别人说话为宜，以免过分刺激耳朵。而且连续使用时间一定不能过长，每听半小时，最好就能取下耳机休息一会儿。青少年最好不用耳机，如果一定要用，最好选用正规厂家生产的外罩式耳机，这样的耳机音质相对较好。
经济舱腿
经济舱腿又叫深层静脉血栓，在密闭空间久坐不动，血液循环变慢，就容易形成深静脉血栓，血栓如果移到肺里，还可能引起急性肺栓塞，造成死亡。这种病症多半发生在乘坐飞机经济舱的乘客身上，因此而得名。
建议，如果坐火车、飞机、客车时间较长，可以做一些原地的运动，如果乘坐交通工具内空间条件许可，建议坐一个小时左右就应起身动一动，并适当做些腿脚的运动。
健康回家全攻略
即使是与家人或者朋友相互结伴出游，车厢里面人很多，去解决问题经常需要排队等待。有时候，因为人多，还没有挤过去就被人占了先机.这种无奈，相信有很多人都体会过。即使能顺利去解决问题，但是由于很多人没有便前洗手的习惯，会使尿路感染的风险大大增加。
对于男性朋友来讲，如果这样憋尿，不仅会伤害到尿路，还可能会导致前列腺出现问题。如果因为旅行中没有能够很好地处理这个小问题，在旅途中，甚至今后的生活中可能就会被这些问题所困扰。旅行的快意还没有消散，疾病的烦恼反倒来了，这样的旅行真的是得不偿失。
春运5常识 健康回家全攻略
一、春运期间预防5大疾病
1、预防旅行者水肿
长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为旅行者水肿.因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。
2、预防晕车病
为了预防晕车病的发生，可在开车前半小时，服用晕车药。在旅途中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。
3、防烫伤
千辛万苦买到票，历尽艰难挤上车，看着人挤人的车厢，一不小心打个开水，把自己烫了或者把别人烫了，难免惊慌失措。因此，凡事要小心，千万别在春运期间被烫伤了，影响了回家的心情。
4、防肠道传染病
由于旅途中能够使用的清洁水很有限，加上人多拥挤，行动不便，不少旅客忽略洗手等日常卫生习惯，从而导致染上肠道传染病。无论吃什么食物，进餐时一定要注意卫生。最好吃一些新鲜水果，以及粗粮等富含维生素的食物，这些都能起到消除疲劳的作用。
5、防感冒
在春运途中，最易发生的病症除了晕车、腹泻外，还有感冒。由于人群密度大，空气不畅，再加上卫生条件限制，很难做到勤洗手，注意个人卫生。另外，由于旅途疲劳，抵抗力下降，很容易感冒。
二、春运备药小常识
1、治晕车的药品
对于有晕车经验的网友来说，不管你的旅途多长时间，都应该事先做好防止晕车的准备，其中最为有效的就是服用防晕车药。
2、治肠胃的药品
常见的应对肠胃不适的药品有三大类：抗生素、微生态制剂和收敛止泻剂。大多数情况，旅途中常见的腹泻一般为症状较轻的腹泻，这类腹泻的治疗可以选择中成药或口服补液盐等，出行的时候带上藿香正气丸、胃整肠丸、喇叭正露丸等药品则可以应对普通腹泻。
3、治感冒的药
前面提到，由于人群密度大，空气不畅，再加上卫生条件限制，旅途疲劳，抵抗力下降，很容易感冒。因此，春运期间要备点感冒药。
三、春运保健小常识
1、旅途的前一天保证充足的睡眠，从而能有一个良好的精神状态。在饮食方面尽量选择清谈、卫生达标、易消化的食物，肠胃不好的旅客尤其要注意。
2、在条件允许下，尽可能的多饮水。
3、吃些水果，以补充维生素。
4、抵抗力较差的人群，如老人、儿童，可佩戴口罩积极预防，同时注意不要用手碰口鼻。吃饭前应该洗手，条件限制的话应该多准备消毒湿巾擦手。
5、途中不要久坐不动，可以经常换姿势，做一些小动作保持血液正常循环，途中靠站可以下车通风做深呼吸
上面的内容大家都了解了吗！春节快到了，可不能把身体给伤害了，想要过个健康年，春运的时候大家可要做好准备了，一些春运的小常识也要记牢了！
警惕，几种常见疾病容易引起癌变
导读：癌症到现在还没有得到很好的治愈办法，但是却可以预防。所以平时我们应当多加注意，及早预防。尤其是一些患上了以下病症的人更加……
癌症到现在还没有得到很好的治愈办法，但是却可以预防。所以平时我们应当多加注意，及早预防。尤其是一些患上了以下病症的人更加的要多注意。这些疾病很容易引起癌变。
1.肝炎：
可以说病毒性肝炎是诱发肝癌的主要原因之一，只要活的时间够长，那么癌变的几率是绝对的。因此平时如果出现肝区疼痛的现象，一定要尽早的去医院进行诊断，以此来排出患有肝病的危险。而对于一些高危人群，则需要定期检查，以早诊早治。
2.慢性溃疡性疾病：
现代人经常会患有不同程度的口腔溃疡、胃溃疡，很多人经常会对这些小病掉以轻心。专家指出，慢性溃疡长期存在可能发生癌变，一般情况下口腔溃疡经过适当的治疗后一周左右便能痊愈，但如果同一处的溃疡连续一个月还不见好转，就可能和口腔癌关系密切了。
3.糖尿病：
糖尿病患者癌变的几率要高于非糖尿病患者，最常见的癌症有子宫内膜癌、乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、胰腺癌等。同时研究数据表明，这些癌症都与糖尿病患者的肥胖有着明显的关系。另外，有研究表明，增加血胰岛素水平的降糖药也可能增加患者罹患癌症的风险。
4.胃肠道息肉：
很多人之所以患有为肠道癌，主要是由息肉演变而来的，尤其是腺瘤性结肠息肉，癌变率更高。研究显示结肠息肉患者结肠癌发生率比一般人群高3～5倍，多发者可高出10倍。额肠道息肉癌变受到多种因素的影响，比如大小、类型、数目等，一经确诊即应治疗。
5.宫颈糜烂：
现代女性多半都患有不同程度的宫颈糜烂，调查发现患有宫颈糜烂的女性，宫颈高度病变发病率显著高于无宫颈糜烂者。大部分宫颈癌的症状都于宫颈糜烂的症状极其相似，因此很容易被忽视，需要格外警惕。
容易癌变的疾病当然不仅仅只有这些，但这些都是平日里最为常见的，因此患有以上这些病症的患者必须要多加小心。
警惕炸鸡带给大家的危害
炸鸡是很多快餐店的招牌食品之一。金黄香脆的外皮，鲜嫩多汁的鸡肉，还有香辣咸麻的味道，掀起了一股男女老幼吃炸鸡的热浪。
功效：炸鸡的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的饱和脂肪。
适合人群：一般人皆可食用。肥胖者、儿童、老年人不宜食用。高血压、冠心病、高血脂、糖尿病患者禁食。
适用量：每次50克左右。
温馨提示：
●过量食用会导致肥胖。儿童的胃肠道功能还没有发育成熟，高温食品会损伤胃黏膜。炸鸡属热性食物，食用过多会导致内热丛生、大便燥结，往往使肺部组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。专家认为：促使鸡成长的激素能导致性早熟。油在高温下反复使用会产生致癌物质。盐分过高会使血压升高。食用炸鸡的同时，应有意识地补充蔬菜、水果、汤、粥。
●很多人认为素油炸鸡多吃无妨，事实上素油高温炸制的食品，也会导致高血压、高血脂等疾病。
