水煮土豆养生

2019-10-11

不可思议!削土豆皮竟致生命垂危

不可不知的健康养生常识。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供不可思议!削土豆皮竟致生命垂危,但愿对您的养生带来帮助。

导读:对于会做饭的人来说,削土豆皮就是小菜一碟,那你相信削土豆皮会致命吗?近日,一则关于女教师因削土豆皮险丧命女教师因削土豆皮险丧命的新闻让人震惊。下面就来看为什么削土豆皮也会致命的相关介绍吧。

这位女教师怎么生命垂危了?

这原本是一个没有什么了不起的指尖划伤。一位英国女老师削土豆皮时划伤了拇指尖。但三天后,她感觉不舒服,以为发烧了。且她发现她的拇指出现了个黑暗色的泡。这位44岁的女人去看她的家庭医生。

医生意识到病人的手显然是发炎。拇指都变成红色,疼痛和肿胀蔓延整个女人的手。并将该教师送往外科整形医生那里。那里的医生仔细一看,怀疑这位病人的细菌感染、蜂窝组织炎是剧烈疼痛的原因。医生采了血样,化验结果是炎症值增加。结果表明,手头上的感染也已传遍全身,是坏死性筋膜炎。

在手术过程中,医生对她手上的受感染组织采了一些样品。化验后,证实了医生的诊断病人真的是患坏死性筋膜炎。这类感染通常是由链球菌引起的。炎症发病的过程是非常严重和急性的。在几个小时内,细菌就能遍及整个身体的肌肉,皮肤变得黝黑,形成水泡,最终所有感染领域的皮肤死去。也因此疾病被命名:细菌沿分离皮肉的筋膜渗透从而留下坏死的组织,即坏死性筋膜炎。

唯一能挽救病人的是快速诊断和及时、积极的治疗。被细菌感染的皮肤和肌肉必须立即动手术切除,同时医生开始对所有潜在的病原体使用抗生素治疗。尽管如此为保全患者,通常只能在重症监护病房治疗,因为感染使血液循环系统崩溃。就像这位英国病人。

女教师的悲剧是因为土豆太毒?

罪名判到土豆身上,那土豆真的是躺着中枪了。虽然没有看到患者,但是这位英国女教师的病危肯定跟她伤口有关系。土豆本身没有毒,但是,它生活的环境是否有毒就不知道了,如果这颗土豆身上携带一些细菌,细菌有很多毒素,这些毒素可能就会通过这个伤口进入到血液里去,然后伤及脏器。

细菌毒素的种类很多,另外如果切菜伤口较深,那么,有可能就被厌氧菌感染。厌氧菌就会在这个深得不与氧气接触的伤口中大量繁殖,并且还会随着血液扩散,影响身体其他脏器的功能,严重的则会导致死亡。

临床上,也经常碰到坏死性筋膜炎的患者,不过多是特殊感染或者免疫性疾病引起的,这个病非常凶险,比较重的会危及生命,有一些真菌感染者会演变为坏死性筋膜炎。所以,一些小感染还是需要注意的。

温馨提醒:在日常生活中,千万不要小瞧这些磕磕碰碰,稍不注意就会危及自己的生命健康,就跟文章中的主人翁一样。

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被虾扎破手生命垂危


很多人觉得饭店里面做的虾不卫生,但是有想吃虾,所以就会买回去自己做。但对于那些没有处理过或者没有处理习惯的新手来说,就很容易会被虾扎到。被虾扎破之后应该及时消毒,否则很容易出现伤口感染,严重的还会生命垂危。那么,被虾扎到生命垂危应该怎么办呢?

先用肥皂水清洗,然后擦点酒精或碘酒。

1、先用肥皂水清洗,然后擦点酒精或碘酒。可能用冰块冷敷。也可以在手指上抹少量的蜂蜜,或者蜂胶酒,王浆都可以。不能碰凉水。洗手洗脸最好用温热水,一般情况下六七天后它自己会好的。

2、虾按出产来源不同,分为海水虾和淡水虾两种。海虾又叫红虾,包括龙虾、对虾等,其中以对虾的味道最美,为食中上味、海产名品。

3、虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。

刺伤最容易引发急性化脓性指头炎。当这些鱼、虾、蟹等不小心划破你的手指,上面的细菌会在伤口上繁衍生殖。”应小樟医生说,有些人或许涂一些药膏就可以消灭这些细菌,但还有一些人体内存在让细菌寄生的细胞,他们被鱼刺划破手指涂了药膏,再用创可贴包起来,这些细菌就会在适宜的温度和环境下生殖。

“细菌经过一晚上的繁衍,会让手指伤口变得红肿。起初会出现针刺样疼痛,压迫指动脉时,疼痛就会转为搏动性跳痛,在手臂下垂时加重。”应小樟医生说,被鱼刺等扎伤,伤口小又深,如果没有及时清理并消毒,天热很容易导致感染加重,甚至需要截肢。如果进一步发展为败血症,还会危及生命。

如被刺伤可用聚维酮碘浸泡

伤口有刺要及时取出

“当手指变得又红又胖时,就意味着发生了感染。肿胀时期,需要使用头孢、青霉素等抗菌药物消炎,然后用清创、减压等手术方式使手指消肿。术后还要外敷药膏,用红外线照射治疗,加快手指伤口愈合。”应小樟医生说。

伤口严重的化脓性感染对人体危害较大,特别是位于手足等处的伤口感染化脓,致病菌多为金黄色葡萄球菌。如果炎症进一步扩散,伤口扩大,组织器官坏死、缺损,愈合后瘢痕组织明显增生,会造成不同程度的功能损害和畸形。

应小樟医生提醒,大家平时在日常生活中应当引起重视,切不可以掉以轻心。如果被刺伤,最好用浓度为0.5%的聚维酮碘来浸泡伤口,帮助消炎减少感染。同时还要保持伤口清洁干燥,并且应用适当的消炎药。如果伤口中有刺,一定要及时取出,必要时去医院救治,以免延误病情。

不可思议 女人乳腺增生竟也成了富贵病


导读:很多女人都会被乳腺增生困扰住,你知道怎么预防乳腺增生吗?有人说生活水平越是好、工作越让人羡慕的女性就越容易内分泌失调,越容易得乳腺疾病,如乳腺增生。那么这种说法靠谱吗?

乳腺增生也是富贵病?

女性患乳腺增生的病因目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变,从而影响内分泌系统的功能,进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。

现代人的精神压力普遍很大,而女性面临工作、人际关系、家庭等状况充满了变动的因素,一些女性出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱,睡不好觉、脾气暴躁,这些都会对乳腺产生不良影响。

此外,高质量的生活而带来的许多富贵病正困扰着越来越多的女性,患高血压、高血糖病这种曾经一度被认为是老年才会得的疾病,现在已经开始年轻化。由于这些病的影响,很容易使女性出现内分泌失调,雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。从而导致乳腺增生发病率大大增加。所以越是生活水平好、工作让人羡慕的女性就越容易得乳腺疾病。

导读:很多女人都会被乳腺增生困扰住,你知道怎么预防乳腺增生吗?有人说生活水平越是好、工作越让人羡慕的女性就越容易内分泌失调,越容易得乳腺疾病,如乳腺增生。那么这种说法靠谱吗?

乳腺增生的主要特征:

乳腺增生患者以乳房疼痛、肿块和乳头溢液为主要特征。一般于月经前期或情绪变化时加重,月经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化,经前肿块增大,质地较硬,经后肿块缩小,质地有韧性但不硬,摸起来肿块呈大小不一的结节状,与周围组织界限不清。

温馨提示:高质量的生活而带来的许多富贵病正困扰着越来越多的女性,患高血压、高血糖病这种曾经一度被认为是老年才会得的疾病,现在已经开始年轻化。

喝粥也能治失眠 真的不可思议


很多人都喜欢喝粥,粥的品种有很多,而且还很容易消化和吸收的哦。喝粥可以有治疗疾病的作用你知道吗,比如说现在的人们普通都会出现失眠的问题,那么你是否知道应该如何去缓解失眠的问题呢,下面的这些缓解失眠的食疗方法大家可以试试。

猪肉玉米粥

做法:玉米100克、猪肉(瘦)100克、鸡蛋65克。玉米粒淘洗干净,浸泡2小时,捞出沥干水分;下入饭锅中,加冷水,上旺火烧沸转小火慢煮1小时;猪瘦肉切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟;鸡蛋打入碗中,用筷子搅匀备用;将腌渍好的肉片入玉米粥内,煮5分钟;淋入鸡蛋液,加入盐、鸡粉,调好味道,即可盛起食用。

功效:玉米中含有丰富的营养元素,具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑之功效。猪肉玉米粥做法简单,可以补虚养身,又可以治疗贫血。玉米可以有健脾胃的作用,还可以有安神的效果,对于缓解失眠,调理体质有很好的作用和效果的呢。

芹菜粳米粥

做法:芹菜连根20克,洗净切碎,粳米100克,加水煮粥。

功效:有醒脑、安神、润肺止咳功效。此粥适合神经衰弱者食用。

牛奶大米粥

做法:牛奶250克,大米100克,白糖10克,置砂锅上煮成粥。

功效:牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等多种维生素,且易于消化吸收,有镇静安神、抑制肿瘤、清热通便、补虚健脾、消除疲劳等功效,尤其适合体虚乏力者食用。牛奶有安神的效果,可以补充丰富的营养物质,对于滋补气血来说效果不错,还可以有缓解疲劳的功效呢。

关于治疗失眠的一些养生的粥品,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很丰富的哦,滋阴补血强筋骨,对于缓解失眠的情况有很好的改善的作用,平时的时候大家可以放心的饮用,选择适合自己的养生食疗方法,这样才能起到很好的保健的作用。


不可思议 闹钟“叫”你起床不健康


导读:你每天起床是不是都是闹钟在叫你呢?现在大部分人几乎成了闹钟(这里也包括手机闹铃等一切定时叫人起床的装置)的奴隶,您可能也未能幸免。有人说,闹钟是全球最讨厌的人类发明之一,为什么呢?因为床头闹钟并不只是简单地将人们从美梦中叫醒,事实上它可能损害人的健康。

首先,被闹钟吵醒导致血压升高。您不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处,现在科学家也已经证实了这一点。日本工业健康国立研究所进行的一项研究发现,被闹铃突然惊醒的参加试验者比睡到自然醒的人血压更高,心率更快。

其次,如果在深度睡眠中被突然唤醒,会引发多种不适。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时,心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化:呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次,心跳每分钟加快10次,脑电波从每秒8次提高到每秒30次。如果这种变化是突然发生的,尤其是突然被闹钟叫醒,将会使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等异常不适。

再次,闹铃声也会增加您全面的压力水平。突然的噪声会引起身体保护性的条件反射一战斗或逃跑,提高肾上腺素水平。专门研究如何处理这种疾病的马克阿特金森医生认为,虽然床头钟可能对您按时上班会有好处,但如果这种被激活的状态持续数天、数周、数月,就将导致慢性压力。压力会带来高血压、睡眠问题和精神压抑。如果您在深度睡眠时突然被唤醒,您思考问题的能力无疑将受到严重影响以至于就像喝醉了酒。

由此可见,闹钟的确是人类健康的隐形杀手。相较于被闹钟叫醒,人们更青睐于一种全新的概念自然醒。

有人对于自然醒还不甚了解,容易将它与睡懒觉混为一谈。其实,自然醒是自己学会根据身体的生物钟按时起床坚持有规律的作息时间,并且告诉自己在某一个时间要起床,这对身体是非常有好处的,就像生物们的生物钟一样属于有规律的行为。

而睡懒觉则完全相反,睡懒觉不但不能使人们得到全面的休息,反而不利于身体健康。

(1)睡懒觉会打乱人的生物钟节律。正常的人体内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落。

(2)睡懒觉会影响胃肠道功能。到了早上,晚饭吃的食物已基本消化完,胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭,时间长了,易发生慢性胃炎、溃疡病等,也容易发生消化不良。

(3)睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息,早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动,可使肌肉血液循环加剧,血液供应增加,从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态,肌肉修复差,代谢物未及时排除,起床后会感到腿酸软无力,腰部不适。

(4)孩子在上学以后总睡懒觉还可影响其记忆力,降低学习效率。由此可见,闹钟与睡懒觉都是身体健康的杀手,最好养成自然醒的习惯,让自己的作息有规律,这样才能更有助于身体健康。

温馨提示:闹钟谁家里都有,闹钟可能也会伤害家人的健康,大家使用闹钟也要谨慎一些了,别让健康受影响哦!

不可思议 男人鸡蛋吃多了会缩短寿命


导读:你知道吗?男人吃多了鸡蛋会死的快的。鸡蛋含有丰富的胆固醇和蛋白质,有两性专家说性爱男人来一颗鸡蛋可以帮助男人摆脱性功能障碍阳痿,是助性食品。所以,现在很多男人都把鸡蛋当宝,经常吃、天天吃

但是,最新研究发现,每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间,患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话,死亡的可能性将增加1倍。

男性养生警惕:男人每周七个鸡蛋加速死亡

据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5~6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋,午、晚餐也吃1~2个。

在一些农村里,产妇每天要吃10~15个,月子里竟吃300~450个。他们认为:鸡蛋有营养,多吃补身体。其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。那么,鸡蛋吃过多的危害究竟是什么呢?

1、吃鸡蛋过多,会造成血胆固醇含量过高加速死亡。

鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量,是正常摄入量的近10倍。加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。

2、多吃鸡蛋会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康加速死亡。

我们的日常膳食是由多种食物组成的,合理的平衡膳食,要求含有人体所需要的各种营养素,并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。因为,各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。

这样,身体才能正常发育和保持健康。古今中外,不论哪一种食物,尽管它的营养价值很高,也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物,会使某些营养素过剩,而另一些营养素缺乏。鸡蛋也不例外,鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素,比如,它本身不含碳水化合物,维生素C含量也几乎是零。

因此,过多吃鸡蛋,必然会使其他食物摄入量相对减少,使摄入的各种营养素不平衡。天长日久,容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。

3、多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖加速死亡。

妇女产后在哺乳期间,每天热能的需要量一般为2800~3000千卡左右,蛋白质需要量为90克,如每天吃10个鸡蛋,等于摄入70克蛋白质,60克脂肪,约820千卡热量,加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等,每天热能摄入量可以达到3500~3800千卡,蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120~140克。这就远远超过了她们每天的实际营养需要,致使营养过剩,会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。

温馨提示:男人吃鸡蛋吃多了会加速死亡的原因大家都清楚了吧,男人不要乱用鸡蛋进补,鸡蛋吃多了也不好的哦!

世界上不可思议7种变态食物


各国变态饮食真是让人吃了一惊。日本人爱吃鱼的生殖腺,越南人爱吃未发育鸭子的胚胎,格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西哥的牛脑肉卷饼那是要冒很大风险的。你敢不敢尝一尝

日本的鱼白

鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎,也许吃鱼白大概应该不是什么过分的事了。日本食物“Shirako”,日语意为“白色的孩子”,其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、河豚鱼等鱼类的生殖腺。在经过烹饪的情况下,鱼白会呈奶油和胶状。但是,多数“身体还有待发育”的日本人会选择生吃这道菜,而且吃得津津有味。

挪威的腌鲑鱼

这种挪威传统食物是用风干的鲑鱼泡在碱液里制成的。这种具有腐蚀作用的碱液也用于加工烤箱清洁剂和管道疏通液。制作地道腌鲑鱼的诀窍就在于掌握好鲑鱼在碱液中浸泡的时间,以至于不让鱼的脂肪变成肥皂。当鱼肉变成粘滞的胶冻状时就算大功告成了,但是肉的味道十分难闻。

越南的毛鸭蛋

这种毛鸭蛋其实是一只还未发育完全的胚胎。越南北方人喜欢吃长得老一些的毛鸭蛋,这时的鸭嘴和脚爪都已显雏形。通常这种食物都是煮熟了带壳吃,剥壳前要把里面的肉汤吸掉。蛋壳内即将孵化成功的鸭仔骨头都已成型,但吃起来还是软软的。

墨西哥的牛脑肉卷饼

这种用牛脑肉做成的卷饼也许不一定不健康,但是牛脑的胆固醇含量很高,而且根据医学教科书所言,疯牛病的潜伏期可达50年。吃这种食物可是会冒很大风险的。

英格兰的黑布丁

此黑布丁其实并非布丁,而是一种用动物血、肉、脂肪、燕麦和面包加工成的香肠。英国人会在早餐时切上几片,和烤豆、西红柿、蘑菇、鸡蛋一起吃。但是油煎过的黑布丁不仅会提高胆固醇,还使食物的营养成分遭到破坏。

巴西的水豚肉

一只成年水豚的体长可达4英尺,体重达140磅。巴西人通常将水豚肉和蒜泥、洋葱、辣椒、桂叶一起腌渍5小时,做成炖菜。水豚肉之所以受欢迎的一个原因竟然是因为天主教徒周五不吃肉,而当欧洲传教士最早在16世纪见到水豚时,是把它当作鱼来看待的。

格陵兰岛的鲸皮菜

自距今最近的冰川时代起,格陵兰岛上的因纽特人就开始坐在橡皮船里用鱼叉捕猎体重达3500磅的鲸鱼。在短暂的夏季,他们还会捕猎独角鲸。所谓鲸皮菜就是用鲸油和鲸皮做成的饭菜,据说还很嫩。完整意义上的鲸皮包括橡胶状和榛子味的鱼皮,耐嚼的白色脂肪,还有中间那层木塞状的保护层。

怎样去土豆皮最快


土豆人们都不陌生,一年四季可以说土豆是经常出现在人们的餐桌上的,而且国外还把土豆加工成了快餐,孩子们非常喜欢吃土豆条。人们吃土豆的时候最麻烦的就是需要去皮了,因为土豆的大小不一,而且表面还会有很多坑坑包包的地方,怎样去土豆皮最快呢?来了解下吧。

一、快速清除土豆皮的方法

1、冷热交替去除土豆皮

大家可以利用热胀冷缩的原理去除土豆皮,具体做法是把新鲜的土豆用清水洗净,然后再放到锅中加清水煮制二到三分钟,然后取出放在冷水中浸泡一两分钟,再把土豆取出来,这时土豆的表皮就会变松,用手就能轻松剥离。

2、冷冻后去除土豆皮

把需要去皮的土豆放在冰箱中进行冷冻,然后取出去皮也十分轻松,但是冷冻时间不宜过长,在两三个小时左右最好,把冷冻以后的土豆取出放在水中化开,这时的土豆皮也会轻松剥离。

3、用专用工具去除土豆皮

生活中也可以用专用工具去除土豆皮,专用的去皮刀不但能去除水果的表皮,去除土豆表皮也特别好用,在土产店中多都能购买到,一到两元的价格,大多数人也能接受。另外如果家里没有去皮刀,也要以用清洁球去除土豆皮,使用时可以用清洁球用力搓洗土豆表面,就能让土豆的外皮轻松剥离。

二、土豆的营养价值

1.和中养胃、健脾利湿

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;

2.宽肠通便

土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

3.降糖降脂、美容养颜

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;

4.补充营养、利水消肿

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

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