避孕药危害多 不宜服用的4大类女性
中医运动养生四大类。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“避孕药危害多 不宜服用的4大类女性”，仅供您在养生参考。
导读：对于很多女性朋友来说，服用避孕药是很平常的事情。特别是已婚的女性，她们会经常在性生活的前后服用避孕药。其实避孕药是特别伤……
对于很多女性朋友来说，服用避孕药是很平常的事情。特别是已婚的女性，她们会经常在性生活的前后服用避孕药。其实避孕药是特别伤身体的，每服用一次就伤害加剧一次，多以服用避孕药需要慎重。如果想要避孕，你可以让男性用避孕套，这样更安全和更健康。为了女性朋友们的身体健康，请别吃避孕药。
1、急慢性肝炎和肾炎。患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
2、心脏病。患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
3、高血压。有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。
4、糖尿病。有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
广大女性朋友们，为了你们的健康，生活中尽量一定少吃避孕药，而以上四类女性更是千万不能吃。
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服用避孕药的危害主要表现那些方面
在现实生活中，有很多的男女情侣与夫妻之间都会吃避孕药来避孕。当然，避孕的方式有很多种，但大多数的人豆会选择避孕药来避孕。避孕药是一种特殊的药物，长期服用避孕药者会导致不孕不育，还会导致月经不调，使经期很不稳定，对身体造成一定的伤害。
通常情况下，服用避孕药的危害主要表现在以下几点：
1、导致女性月经不调，这是服用避孕药后最为常见的症状，连续服用半年以上避孕药的女性最好到正规医院检查。
2、导致恶心症状出现，特别是对于青春期与一些比较瘦弱的人群来说，不过，这种症状一般会在2-3个月之后会消失。为了防止恶心症状的出现，可以吃完饭后再服用避孕药。
3、导致体重改变，有专家研究表明，有部分的女性服用避孕药后体重会有所下降，不过大多数的女性保持体重不变，还有个别的女性体重会有所增加。
4、吃避孕药期间还会发生持续性的点滴出血或者阴道出血症状，这样的症状与漏服避孕药有一定的关系。
5、吃避孕药也会有乳房触痛的症状出现，这种症状在几个月之后会慢慢改善。
6、吃避孕药还会导致女性的脸色暗淡，这是因为雌激素引起的色素沉着而导致的脸色暗淡。
7、吃避孕药后还可能出现头痛、无力、头轻较重等症状，这些都是比较轻微的症状，一般情况下不会超过一天。
哪些妇女不宜使用避孕药
身体健康的育龄妇女均可使用避孕药，但有下列情况时不宜使用。
1、避孕药中的雌激素能使体内水、钠潴留，加重心脏负担，因此，心脏病伴心功能不良的人不能使用。
2、避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁质量，避孕药还能进入乳汁，所以哺乳期妇女不宜使用。
3、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
4、少数人用药后血压升高，所以高血压的妇女应慎用。
5、长期服用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，故月经过少者尽量不要长期服用。
长服避孕药对性功能的影响
长期服用避孕药对妇女的性功能会不会有影响，这是人们十分关心的问题。有些妇女服用避孕药后性功能有所增强'另一些妇女表现为性欲减退。然而，绝大多数妇女使用避孕药后，对性欲并无影响。
避孕药对性功能产生的影响，常常是由生理因素和心理因素造成的。有不少妇女服避孕药后，宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，阴道润滑，加之痛经减轻，月经规则，经血减少等，均有利于提高性功能，改善性生活。部分妇女服药后不再担心怀孕，从而心情愉快，提高了性欲。个别妇女发生性欲减退，可能是心理因素造成的，心理因素解除后，性功能会很快恢复。
吃紧急避孕药的危害
避孕的方法有很多，很多人在性生活的时候并没有做好避孕措施，在事后就会吃一些紧急避孕药，这样对女性身体健康的危害是非常大的，对生育能力以及卵巢都会造成不利的影响，所以紧急避孕药最好不要吃，下面就给大家介绍一下吃紧急避孕药的危害。
紧急避孕药是什么
紧急避孕药也就是在避孕失败以后或者在没有保护性生活以后使用的一种避孕方法，紧急避孕药能够避免怀孕情况出现，但是一定要在规定的时间之内服用才能达到好的效果。
吃紧急避孕药的危害
吃紧急避孕药容易引起月经不调的情况出现，因为这种药物容易抑制排卵，会让受精卵没有办法在子宫内膜着床，会直接排出身体之外，紧急避孕药吃完以后很多女性都有延迟的情况，如果在正常范围之内那么就没有什么关系，但如果久久没有到来，就应该到正规的医院检查一下。
服用紧急避孕药也会对卵巢造成胃癌，它里面的药用剂量比平常使用的常规避孕药要高出十几倍，会干扰卵巢功能，会让肝肾的代谢问题受到严重影响，所以这种药物一年之内最多只能够使用两次。
服用紧急避孕药还会对生育能力造成影响，紧急避孕药会让女性的月经出现紊乱问题，这样对正常的生育肯定也就造成了危害，所以不到万不得已一定不要吃紧急避孕药，平时一定要做好其他安全的避孕措施。
服用紧急避孕药以后有一些女性会出现胸部疼痛以及头部疼痛的症状出现，情绪变得非常低落，但是这些症状在24个小时左右就能够慢慢消失，如果出现的头痛症状非常严重，那么最好到医院去检查一下，看看有没有其他什么问题。
服用紧急避孕药还容易出现皮肤方面的问题，像长痘痘或者皮肤出现色斑等，还有一些人会出现呕吐的症状，这个时候一定要再次服用一片紧急避孕药，能够预防避孕失败的情况出现。还有一些女性会出现子宫出血的症状，如果出血量并不是非常大，那么就不需要用什么特殊的方法处理，如果出血量是非常多的，及时到医院检查是很重要的。
紧急避孕药什么时候吃最有效
服用紧急避孕药一定要在性生活以后的72个小时之内来服用，这样才能达到有效的效果，很多女性认为平时没有必要做什么避孕措施，只要吃紧急避孕药就可以了，这种想法就非常的不正确，紧急避孕药里面的激素含量非常高，如果总是使用的话，会让出现癌症的几率都提高很多，所以只是一种难得的补救方法，而不能够把它当做平时常用的避孕方式来使用，而且紧急避孕药对于当次没有保护性生活起到好的作用，对于以后的性生活是没有办法达到效果的。
紧急避孕药吃完以后没有达到避孕效果，出现畸形儿的几率是比较高的，一定要停止妊娠，而且这种药物一个月以内最好不要连续服用两次，对健康造成的危害非常大，而且也会让药物的效果没有那么好。
紧急避孕药怎么吃
很多人并不知道服用紧急避孕药的正确方式，可以看一下它的说明书，一般都是在72个小时之内服用，可以一次性服用两片，也可以先服用一片，过12个小时以后再把另一片服用完，服用药物的时间越早，那么它的效果就可以更快的体现出来。
如果在服用完紧急避孕药以后，出现了恶心想吐的症状，那么就一定要立刻在服用一片，在服用完紧急避孕药以后，再次进行夫妻生活的时候，需要做好其他的避孕措施，否则还是会有怀孕的可能性出现，对于乳腺癌，糖尿病，心血管患者来说，这种药物是一定要避免的，对身体健康危害非常大。
上面介绍的就是吃紧急避孕药的危害有哪些，紧急避孕药虽然可以达到一定的避孕措施，但是对身体健康方面造成的危害也是非常大的，大家就应该避免服用这种药物，平时就可以使用比较健康的避孕方式来达到好的避孕效果。
10类女性千万别吃避孕药
1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。
因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。
避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。
3、有高血压的妇女不宜使用。
少数妇女用药后会使血压升高。
4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。
由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。
5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
7、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。
避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
8、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。
9、过去月经过少者，最好不用。
长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。
10、哺乳期妇女不宜使用。
避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。
吃避孕药推迟月经的危害
经期可以吃避孕药吗？今天我们都要好好的照顾自己，多懂点常识吧。
目前，有些少女为了参加重要考试、体育比赛或外出旅游等活动，往往擅自到药店买些避孕药服用，将月经期提前或推迟。其实这样对身体很不利，特别是未婚少女危害性更大。
女性正常的月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成。
一般为28.30日。月经来潮时，在少女经期半数有痛经表现，有的伴有头晕、面色苍白及出冷汗等症状，但可随年龄增长而逐渐减轻。另外有的有不同程度的经前紧张综合征,即月经前7一14日出现头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、抑郁、烦躁、易怒、失眠及腹痛、水肿等一系列症状，正是由于这些不适感，更促使她们企图借助于避孕药改变月经来潮时间。经大量的研究表明，多数避孕药是由雌激素与孕激素组成的，虽然它能调节月经来潮，但打乱。
机体的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。
推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间较长，还会导致月经紊乱，对健康很不利。况且此药的服用对象是健康的生育年龄妇女，而对少女是禁忌的。据报道，有些少女在服用避孕药期，出现食欲减退、胃肠不适，继而发展到低血糖，并出现了盗汗、眩晕、四肢乏力等症状，最终被送进医院治疗。
这说明对成年人是安全剂量的避孕药，对她们来说可能是超量的，由此出现不良反应的可能性与严重程度，必然明显高于成年人。除了上述可以见到的避孕药对少女的不良反应外，还有着更为惊人的潜在隐患。
因为青春期少女的卵巢从发育期过渡到成熟期，功能尚不健全，内分泌调节不稳定，彼此间缺乏协调，月经周期处于一种不平衡的始发阶段，加之青春期少女情绪易于波动，影响大脑皮质对卵巢激素的调控作用，所以月经往往不规则。
此时如服用避孕药，则会使刚刚发育的神经内分泌系统功能发生紊乱，而引起长期不排卵或闭经，严重者可出现青春期无排卵型功能性子宫大出血，到那时悔之晚矣。还需要提出的是，青春期少女正处于长知识、长身体时期，要把精力集中到学习与锻炼中去。
即使在谈恋爱阶段，也应培养自强、自尊、自重的品格，用理智控制住感情的闸门，提高自我保护意识，把好最后一道关口，千万不要偷吃禁果,更不能用口服避孕药的方法防止怀孕。否则不仅影响身心健康，而且还会带来无限烦恼，甚至终身遗憾和痛苦。
少女如果因为服用避孕药而出现的，月经失调，月经量少，月经推迟，请及时的服用阿胶黄精丸把月经调到正常状态。 为什么人为推迟月经对女性健康危害那么大呢？中医专家指出人为的推迟月经，主要是靠性激素来改变月经周期，这着就打乱了女性机体的内分泌规律，引起内分泌失调，而月经推迟。
人为的推迟月经后，再来月经时月经量很大，这也是对身体不利。再者 服用性激素让月经推迟还会引起恶心、呕吐及水电解质代谢紊乱等，这样对肝脏的损害都是很大的。经常性的月经推迟还有可能会引起不孕。妇科专家提醒，女性朋友就是遇到特殊情况，也不要人为的推迟月经。
这样对女性健康是很不利的，如果一旦出现月经推迟现象要引起女性高度重视，及时的调理。君山阿胶黄精丸有滋补肝肾，活血化瘀，调节内分泌，调补气血等作用，对女性月经推迟，内分泌失调的很好的调理效果。
月经推迟是现代女性的常见妇科疾病，月经推迟了会让很多女性感到头痛。月经推迟的女性还常常会伴有月经量少，月经颜色异常，月经质地异常等症状。妇科专家提醒，如果女性的月经推迟7天以上，就需要引起重视了。
那么，女性月经推迟倒底子是怎么回事？月经推迟的原因是啥？中医认为，这主要与女性体虚，肝肾亏虚，气血不足有关，妇女由于长时间地从事体力劳动，尤其是在经期劳累过度，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，也会导致阴血暗耗，从而导致女性出现月经推迟，月经量少的症状。
如果再加上过度的精神紧张，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经推迟的情况。如果女性在来月经之时过食生冷饮食，这样就会容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。使经血因得寒的而收缩，使血海不能按时满盈，而致月经推迟。
另外女性情绪的变化对月经周期的影响也是十分大的。如果女性长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等，也会造成妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经推迟，或月经量少，特别是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。
所以月经推迟，月经量少的女性一定要注意劳逸结合，不要吃寒凉，生冷硬的食物，不要饮酒，平时注意保持良好的心态。还要禁忌房事不节，如果房劳过度，会使肾中精血耗损，月经就会受到影响，导致月经量少，月经推迟疾病的发生。
若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。月经量少，月经推迟可及时的服用君山阿胶黄精丸调理效果好。阿胶黄精丸以阿胶补气血作用强大，黄精滋养肝肾效果明显，最终能使女性恢复正常的月经量和月经周期。
经期吃紧急避孕药的后果
首先，经期是不会怀孕的，不排卵，而且子宫内膜的状态也不可能使胚胎着床，你是没有必要服用毓婷的。其次，在人流后短期内应该忌同房，这样感染的机会会较大，即使同房，也应该选择安全套，除了安全因素，很重要的一点就是卫生。
另外，应该引起高度重视的经期同房的很多危害，不光是大家所熟知的感染的高风险，经血逆流可能导致宫内膜异位症，危害不亚于任何一种妇科感染，严重时也会引起不孕。女性如果在月经期服用了避孕药的话，可能会出现经量增多、经期延长或者经量减少、闭经的现象。
这种情况不提倡选择避孕药物等，考虑还是易导致不规则出血时间增长的可能，1987中国生殖健康用品招商网建议合理的用药，注意性生活的卫生，预防交叉感染的可能。
我还要提到的是，毓婷的出现，使很多女性朋友避免了药流或人流的痛苦，但是这种药物绝对不可以当作常规避孕，这在它的说明书上是注明了的，我也有过相当多的病人由于反复滥用毓婷，引起月经不调等后遗症。所以请大家尽量在同房之前选择有效的避孕措施，毓婷只是不得已的补救手段。
是药三分毒，避孕药难尤其是紧急避孕药，吃多了对身体没有一点好处。它最大的副作用就是干扰正常月经，甚至造成不孕，因此，它不能当作经常性的避孕手段，怎么服用紧急避孕药？根据自己需要服不能连服，一年最多只能3次，怎样做性生活不带套也不用怀孕？
办法有几提供自己选择：
1.男性结扎
2.女性上环用避孕膜等
3.安全期进行性生活
4.女性绝经后
5.服用妈富隆片
探亲避孕药、紧急避孕药每年不要超过三次下次来经向前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
月经推迟吃什么药
月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。
对于女性来说，月经推迟很有可能就是疾病的征兆。月经推迟治疗对于女性来说变得非常的重要，一般月经周期延晚一周以上称为月经后期。月经推迟吃什么药呢？对于众多患者来说，不要自己服药以免导致严重的后果。
一般来说月经推迟的治疗用药需要由具体的原因来确定，不同的病因引起的月经推迟需要服用不同的药物来治疗：
首先，内分泌异常导致的月经推迟。临床最常见的是多囊卵巢综合征。假如有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌，一旦发现异常，应该尽快治疗。
其次，卵巢功能早衰导致月经推迟。有一些患者常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等。应该检查内分泌，看看卵泡刺激素、黄体天生素、雌激素是不是有问题，假如属于卵巢功能的问题，这些检查结果都会反映出来。一旦发现异常，应该尽快进行治疗。
再次，精神因素导致的月经推迟。如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月月经推迟。
月经推迟的原因还包括药物的副作用，些药物具有副作用，常常会导致月经延迟。例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物等等。
最后是手术引起。如人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大原因会造成月经推迟。还有宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经延迟。
月经推迟中医治疗与调理：
中医认为明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
【逍遥调经贴】对于中医临床上的几种月经失调都有很好的治疗效果。对于脾肾气虚型和肝肾阴虚型可滋养肝肾、健脾益气；对于出现乳房胀痛等症的肝郁气滞型，可疏肝理气，打通血脉；对于出现畏寒肢冷、有血块并伴随腹部胀痛的血寒血瘀型，可温经散寒，活血化瘀；对湿热型的则可清热拔湿，改善胞宫环境，从而达到整体调经的作用。
月经推迟患者需要注意以下六个方面：
（1）注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
（2）注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
（3）保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
（4）避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 .
（5）不宜穿紧身裤，如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。
（6）不宜饮浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
合理服用避孕药
避孕药作用机理是多环节和多方面的，且因其所含成分、制剂、剂量和用法的不同而各异。如雌激素和孕激素的复方制剂以抑制排卵为主，小剂量孕激素以阻碍受精为主，大剂量孕激素以抗着床为主。
如果你因某种特殊原因，想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：
①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。
因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。
结语：
健康生活，我们都好好的照顾自己。做美丽女人，在特殊时期好好爱自己
盘点4大类食物会导致女性荷尔蒙失调
看到这个题目，小编相信很多朋友都会笑，然后会说这是胡扯，因为只听说过女性内分泌失调，还没听说过哪位女性柯尔蒙失调的呢，而且更没听说过食物还能影响女性柯尔蒙分泌的呢？其实，小编刚开始也不信，后来咨询了权威的妇科专家才相信了，女性也会柯尔蒙失调，而且后果还很严重哦，下面我们就来跟小编看下专家的介绍吧！
妇科专家称，对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质，能够影响身体的运作。荷尔蒙失调，常见的症状包括疲劳、焦虑、失眠、情绪不稳、易怒、食欲不振。如果您此时已经对号入座了，那么小编就要提醒您要及时的到正规医院去检查下了哦，切莫错过治疗的良机哦。看到这里，您可能也和小编一样有这样的疑问，那就是柯尔蒙失调到底是什么原因引起的呢？针对这个问题，专家介绍说，常见的引起柯尔蒙失调的原因有很多，就在日常摄入的食物中，就有不少可能会影响到女性荷尔蒙分泌的，因此饮食需谨慎哦！
能够导致女性柯尔蒙失调的食物：
1、糖
2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。
2、酒精
一些研究发现，酒精会导致雌激素增加。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降，因此一定要记得，在日常食物中降低酒精的摄入量。
3、油炸类食物
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局（FDA）称，反式脂肪酸可增加人体不良胆固醇,增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。
4、咖啡因
咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。
温馨提示：通过上述的介绍，这回您该相信食物能够导致女性柯尔蒙分泌失调了吧，那么为了您能够拥有健康的情绪，和谐的人际关系，一定要注意糖、酒精、油炸类食物、咖啡因的摄入量哦，我们要争取做不失调女人哦！
