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槟榔是一种休闲食品,一般在南方比较多见,也是南方人都喜欢吃的一种食物,它有着一种特殊的气味,这样的味道可以起到提神的功效,除了直接咀嚼生的槟榔以外,还可以制作一些饮品,来看看槟榔露酒的制作方法,可以有疏肝的作用,还可以活血。

营养价值:

每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于肝气郁滞所致之黄褐斑

禁忌人群:

孕妇忌服

槟榔露酒

所需材料

槟榔20克、桂皮20克、青皮10克、玫瑰花10克、砂仁5克、黄酒1500毫升、冰糖适量

槟榔露酒的制作方法

将前五味共制为粉末,装入纱布袋,置于容器中,加入黄酒密封,再隔水煮30分钟, 待冷,埋入土中3日以去火毒。取出过滤去渣,加入冰糖即可。

槟榔露酒的功效与作用

槟榔味苦、辛,性温;归胃、大肠经;有驱虫消积、行气利水作用。桂皮味辛甘,性热;入肾、脾、膀胱经;有补元阳、暖脾胃、除积冷、通脉止痛和止泻的功效。青皮味苦、辛,性温;归肝、胆、胃经;有疏肝理气、消积化滞作用。玫瑰花味甘、微苦,性温;归肝、脾经;有行气解郁、活血止痛等作用。这样的一款保健酒中含有多种的中药材,可以有活血的作用,同时也可以起到安胎止泻的效果,适合的人群有很多,对于补阳气,暖胃有好处,同时也可以有提高人体免疫力的作用,是不错的活血的养生保健酒,大家可以尝尝。

槟榔露酒的制作方法和它的保健作用,上面都介绍了相关的内容,它的好处有很多,大家要懂得利用,可以起到安胎的作用,还可以缓解腹泻,对于健脾胃有好处,也可以有补肾补元气的作用,是一道健康的饮品之一,日常生活中可以试试这样的保健酒。


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佛手露酒——疏肝解郁理气和胃


有些人食欲不是很好,经常是看见是什么都不想吃,吃什么好吃的都觉得没口味,这样问题就严重了,说明有可能脾胃出现了问题。那么日常生活中怎么办呢?下面小编就为大家介绍一种能够理气和胃,对脾胃治疗效果不错的偏方--佛手露酒。一起看看佛手露酒的做法和功效。

配方

佛手40g,五加皮10g,当归6g,陈皮5g,栀子5g,青皮4g,木瓜4g,高良姜3g,缩砂仁3g,肉桂3g,公丁香2g,木香2g。

制法

将上述药物装入纱布口袋内,用棉线将袋口扎紧,浸于白酒3000ml中,用文火加热30分钟后过滤,加冰糖500g,溶化,用瓷坛或玻璃瓶存贮,备用。

用法

口服。每日早、中、晚各温服10~20ml。

功效

疏肝解郁,理气和胃。

主治

肝郁气滞,脾胃不和,脘胁痞满,上逆欲吐,食欲不振,胃脘胀痛。

宜忌

孕妇忌服。

方中主药为佛手,乃芸香科植物佛手的果实,又称佛手柑,味辛、苦,性温,功能疏肝理气、和胃化痰。《本草纲目》曰其:“煮酒饮,治痰气咳嗽;煎汤,治心下气痛。”《滇南本草》记载本品焙研末,用烧酒每次吞服3钱,治疗胃气痛。方中有富含发挥油的药物,故药酒气味芳香,服后有健脾开胃的作用。

脾胃不和的常见症状是食欲减退、腹胀、面色发黄、皮肤粗糙干燥。临床凡能引起脾胃功能失调的原因,如饮食不洁、思虑过度、劳累过度等均可导致脾胃不和的症状。

上面就是为大家介绍的佛手露酒的功效和用法等问题,相信大家看完后对佛手露酒已经有了一定的了解。对于那些有脾胃不和症状的朋友,大家不妨在生活中多多饮用一些,希望对大家能够有所帮助。


玫瑰枸杞羹——活血通络疏肝解郁


枸杞子是一种药材,但是很多人都懂得如何利用,比如说煮粥,煲汤或者是泡茶都可以利用起来。因为枸杞子不仅仅是中药材,还能有食用的功效。枸杞子和很多的食物都可以相互搭配食用,今天介绍玫瑰枸杞养颜羹的做法,可以活血通络,还能有疏肝理气的功效,来看看这道汤品的制作。

食疗功效:活血通络、疏肝解郁

营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合女性、贫血患者、体质虚弱者

玫瑰枸杞养颜羹所需材料

主要食材醪糟、玫瑰花、枸杞、葡萄干、杏脯、冰糖、淀粉

玫瑰枸杞养颜羹的做法

1、枸杞子、葡萄干分别洗净。

2、锅里放入适量的清水煮沸,然后放入枸杞子,杏肉,还有葡萄干,醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干稍煮,放入玫瑰花、冰糖煮5分钟。

3、加入水淀粉搅拌至甜汤微粘稠即可。

玫瑰枸杞养颜羹的功效与作用

玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。醪糟具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。这道养生的汤品对于美容养颜活血通络有一定的好处,还能有美容养颜的作用,对于强身健体来说有一定的好处,同时也可以有疏肝理气的功效,日常生活中,这样的养生保健的汤品可以经常吃,对身体健康有好处的。

玫瑰枸杞养颜羹是一道具有滋阴养颜作用的汤品类型,可以起到补充丰富维生素和胶原蛋白的作用,对于提高人体免疫力来说有一定的保健功效,还能美容护肤,是不错的养生保健的养生汤品,适合多种人群食用,大家可以试试。


疏肝解郁 活血调经 月季牛奶鸡蛋酥


经期延长是指月经周期基本正常,行经时间超过7天以上。

怎么样区别不同原因引起的经期延长?

气虚证:经血过期不净,量多,色淡,倦怠乏力;血热症:经行时间延长,量少,色鲜红,咽干口燥,手足心热;血瘀证:经行时间延长,量不多,下腹疼痛。


推荐食谱

月季牛奶鸡蛋酥——疏肝解郁 活血调经

材料

鲜月季花瓣100克,面粉400克,鸡蛋3个,牛奶200克,白糖100克,精盐1匙,沙拉油50克,发酵粉适量

做法

鸡蛋打碎,盛入盆中,加入糖、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,轻搅成面浆;花瓣加白糖用水泡渍半小时,和入面浆中。用汤勺舀面浆于五成熟的油中炸酥。

用法

做早、晚餐或点心食用

功效

疏肝解郁、活血调经,适用于血瘀导致的经期延长。


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