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大补元气的养生运动

2019-10-12

人参蛤蚧酒——止咳化痰大补元气

元气养生。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生关系着你、我、他的生活质量。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“人参蛤蚧酒——止咳化痰大补元气”,但愿对您的养生带来帮助。

蛤蚧是一种药材,大家都见过壁虎,它是壁虎科的一种,具有药用作用和价值,可以有很多的治疗方法,比如说煮汤,或者是泡酒喝都不错,蛤蚧可以有大补元气止咳化痰的作用,如何食用效果好?下面就来介绍人参蛤蚧酒的制作方法,可以有很好的调理体质的作用。

用料:人参15克,茯苓15克,贝母20克,桑白皮15克,知母20克,杏仁24克,甘草20克,蛤蚧l对,白酒1升。

功效:益气清肺,止咳平喘。人参蛤蚧一起搭配泡酒,可以起到止咳的作用,对于清肺热有好处,而且也可以有增强免疫力的作用。

制法:蛤蚧先用河水浸泡5天,逐日换水,洗去腥气,之后与诸药共研粗末,纱布包缝,浸入酒中,浸泡30日后,过滤去渣备用。

用法:每日2次,每次5~10毫升,早、晚饭前饮用。

注意事项:因外邪引起的喘咳症状,不宜饮用。

适应证:咳久气喘,痰稠色黄,或咳吐脓血,胸中烦热,身体日渐羸,或面目浮肿,脉浮虚,或日久成为肺痿。人参,是很珍贵的药材,具有很高的药用价值。适量地服用人参,能够增强抵抗力。这样的一款人参蛤蚧酒有入肺入肾的作用,对于缓解肾气不足的情况有一定的调理作用,而且也可以有缓解咳嗽的作用,对于出现的胸闷气短的问题有改善的作用。

人参蛤蚧酒的制作方法和它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,其实人参蛤蚧酒具有很好的调理体质的作用,大家要好好的利用,可以有预防肾虚的作用,对于缓解咳嗽咳痰也有好处,可以有治疗肺部疾病的作用,大家不妨试试这款人参蛤蚧酒。


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人参大补酒


人参的确是现在很受欢迎的美食,我们经常会在饭店或者一些食物里面看到有加入的人参,还有一些酒都是会放人参的,因为人参的确能对身体进行滋补,同时也有助于促进身体的吸收和消化,而且其中的功效主要是大补调节气血,又能安神,滋肝明目,用于治疗身体虚弱。

1、人参大补酒

配方:人参30克,熟地30克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500毫升。

制作方法:将人参去芦头,烘软,切片;枸杞子去杂质,与人参、熟地同放入干净纱布袋中,扎好袋口。将药袋放入酒坛中密封浸泡,每天搅拌一次。15天后,将冰糖置锅中,加少量水,加热熔化煮沸,煮至微黄时,过滤去渣,待冷后加入药酒中搅匀。静置一段时间,取上清酒液即可饮用。

功效与主治:大补气血,安神,滋肝明目。用于身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩,腰膝酸软等。

服法:每日2次,早晚饮服,每次30毫升。

说明:本酒对病后体虚,贫血,营养不良,神经衰弱,糖尿病等有较好作用。无病者常饮,有强身健体延年益寿之功。饮用本酒,忌食萝卜。

2、人参枸杞子酒

配方:人参20克 枸杞子350 克 熟地100 克 冰糖400 克 白酒5公斤。

功效:强壮抗老,补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力,活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮,亦有强身益寿之功。 大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

制作:1.将人参烘烤切片,枸杞除去杂质,用纱布袋装上扎口备用。2.冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。3.白酒装入酒坛内,将装有人参、枸杞的布袋放入酒中,加盖密封浸泡10-15天,每日搅拌1 次,泡至药味尽淡,取出药袋,用细布滤除沉淀物,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。

用法:饮用时,可根据自己的酒量,每次饮10-12克。

3、人参大补酒

配 方:人参5克,熟地黄25克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500克。

制 法:将人参去芦头,烘软,切片,枸杞子除去杂质,与白熟地同放入洁净的纱布袋中,封好袋口,把药袋放入酒中密封浸泡,每日搅拌1次。浸泡15天后,用洁净纱布过滤,取药酒备用。将冰糖放入锅中,加少量水加热溶化煮沸,煮至见微黄时,趁热过滤去渣,待凉后加入药酒中,搅匀。静置一段时间后,取上清酒液即可饮用。

功 效:大补气血。安神,滋肝明目。适用于身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩,腰膝酸软等。无病者常饮,有强身健体,益寿延年之功。

服 法:每日2次,每次饮服15~20毫升。

人参蛤蚧酒——补肾养肺定喘止咳


蛤蚧大家之多吗,很多人都没有吃过,也没有见过,其实它是一种野生药材,是一种动物。它经过晾晒和加工以后可以有保健的作用,可以入药的,怎么吃呢,今天介绍蛤蚧酒的泡制,对于补肾养肺有好处。

人参蛤蚧酒

食疗功效:补肾益肺、定喘纳气

营养价值:每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:适用于元气虚损,肺不主气,肾不纳气,动则喘促,常饮此酒有改善体质,增强抵抗力之效

禁忌人群:咳嗽初起或兼有发热者不宜饮用,恐有留邪之弊

人参蛤蚧酒所需材料

主要食材蛤蚧、人参、甘蔗汁、白酒

人参蛤蚧酒的制作方法

蛤蚧去头、足,捣成碎块,人参切薄片。将甘蔗汁倒入白酒内混匀,放入蛤蚧、人参,密封静置阴凉处,经常摇动,20日后启用。

人参蛤蚧酒的功效与作用

补肾阳蛤蛤味咸,性平,有助肾阳、益精血、补肺气、定喘咳等作用。补脾益肺人参味甘、微苦,性微温,有大补元气、补脾益肺、生津、安神等功效。解热止渴甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖,以及钙、磷、铁等矿物质,有解热止渴、和中宽葛、生津润燥、助脾健胃、利尿、滋养的功效。人参蛤蚧酒蛤蚧、人参、甘蔗汁三者与酒合用,共奏补肾益肺、定喘纳气之功。蛤蚧是不错的补肾壮阳的一种食材,对于肾虚的人群来说是不错的滋补首选食材,而且还可以有安神补气血的效果。这样的养生保健的酒是可以起到增强抵抗力的作用的、

人参蛤蚧酒的具体的做法和它的营养价值,大家也都了解了吧,补肾养肺定喘止咳,而且还可以调节睡眠,对于神经衰弱啊,或是劳累的人群来说,适合身体虚弱或者是容易疲劳的人群。


滋补人参鸡汤——大补元气延年益寿


说起人参,相信很多人都有所了解的吧,是一种很滋补的中药材,具有很好的养生保健的作用哦。人参怎么吃呢,可以熬汤啊,煮粥啊,泡茶,泡酒等等。几天呢介绍滋补人参鸡汤的做法,可以延年益寿,还可以安神养心。

滋补人参鸡汤

食疗功效:大补元气、延年益寿、补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血

营养价值:蛋白质、脂肪、糖、热量、钙、磷、铁、甙类、皂苷

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合体虚、脾虚食少、气血虚、惊悸失眠者

禁忌人群:胃酸过多、高血脂、高血压患者

滋补人参鸡汤所需材料

主要食材山鸡、人参、黄芪、红枣、姜片、盐

滋补人参鸡汤的做法

1将山鸡处理干净,斩块汆水;人参用清水稍微冲洗干净,切片;黄芪、红枣均洗净,备用。

2汤锅上火,加入适量清水,下入山鸡块、人参片、姜片、黄芪、红枣,大火煲沸后转小火煲至熟烂,加盐调味即可。

滋补人参鸡汤的功效与作用

人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效,能改善细胞代谢水平,增强机体免疫力,防治各类疾病。山鸡具有温中益气、补气血、健脾胃、强筋骨和防治癌症的功效。滋补人参鸡汤此汤具有大补元气、延年益寿、补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血的功效。人参和鸡肉一起炖的话可以有滋补气血的作用,还可以提高体质,对于气血不足,容易疲劳,或者是需要恢复体质的人群来说还是不错的呢。

关于滋补人参鸡汤的一些了解和认识大家也都知道了吧,了解了这些以后就可以利用这些食材来烹饪出美味的菜肴了,可以让你的全家都感觉到美味菜肴的满足,大补元气延年益寿安神养心,赶紧行动吧。


人参大枣汤大补元气养血宁神


冠心病属中医胸痹范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。因此,冠心病的饮食防治原则是扶正祛邪、标本兼治、涤痰逐瘀、活血通络、补益气血。下面介绍几则行之有效的药膳方供选用。

山楂桃仁蜜

鲜山楂1000克,桃仁60克(打碎),水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙(5毫升),每日服2次。此方有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。

人参大枣汤

人参10克(切片),大枣50克,水煎服,每日1剂。此方有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

双耳汤

银耳、黑木耳各20克,放温水中浸泡,洗净蒸熟,每日1剂,分数次食用。此方有益气滋阴、降低血脂的功效。

菊楂决明茶

菊花3克、山楂片、决明子(捣碎)各15克,放入茶杯,开水浸泡半小时,代茶频饮。此方有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。

三仁粥

桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎,加水适量,置武火煮沸30~40分钟,滤渣取汁,将粳米淘净入锅,倒入药汁,武火烧沸,文火熬成粥。加白糖调味,早晚佐餐服用。此方有活血化瘀、养心安神、润肠通便之功效。

杞参地酒——缓解虚弱大补元气


人参是一种中药材,这点大家都是很熟悉的,但是如何利用,有怎样的保健的功能,大家似乎不是很理解的吧。人参是一种可以调理气血的中药材,如何食用呢,来看看杞参地酒的制作,可以有补元气的作用哦。

杞参地酒

食疗功效:大补元气、补肾益精

营养价值:每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:适用于脾肾两虚所致之劳伤虚损,少食倦怠,腰痛等

禁忌人群:无明显禁忌,无相关病症等人群需谨慎服用

杞参地酒所需材料

主要食材人参、枸杞子、熟地黄、冰糖、白酒

杞参地酒的制作方法

将人参、熟地黄切片,枸杞子去杂质,将三者装纱布袋内,扎紧口。将冰糖熬化备用。将纱布药袋、冰糖汁放酒内,密封漫泡10-15日,即可温饮。

杞参地酒的功效与作用

生津安神人参味甘、性温,归心、脾、肺经,能大补元气,补脾益肺,生津安神。补肾填精枸杞子味甘、性平,归肝、肾经,能补肝肾,明目;熟地黄味甘,性温,归肝、肾经,有滋阴补血、补肾填精的作用。杞参地酒诸药与酒合用,共奏大补元气、补肾益精之功。这样的一道保健酒可以有健脾胃助消化的作用,滋补五脏的同时也可以补元气,大家可以试试,是不错的养生保健酒。

杞参地酒的制作和它的营养价值,大家都了解了吧,可以补充丰富的能量,而且还可以有缓解虚弱大补元气补肾益精的作用,适合身体虚弱的人群饮用,调理体质,健脾抗氧化养肝明目,大家不妨试试。


枇杷止咳酒——止咳化痰清热安神


一说到枇杷,想必大家眼前就会很快的出现它那黄橙橙的颜色,大大的外表了,还有那诱人的气味。枇杷好吃是好吃,就是不好剥开。在我们的生活中,很多朋友都会将枇杷用来做保健酒哦,不知你会吗?没关系,看了下面的文章你也就会了的。我们一起来看一下吧!

枇杷止咳酒所需材料

枇杷果(15个)、白砂糖(100克)、白酒(1500毫升)

枇杷止咳酒的制作方法

将枇杷果洗净,沥干水,放进干净的酒坛里,加入白酒,密封2个月,再加入白砂糖,搅拌均匀, 随后再贮存1个月就可以饮用了。

枇杷止咳酒的功效与作用

1、止咳化痰:枇杷果有清热、润肺、止咳化痰等功效,此酒很适合哮喘、咳嗽等有肺部疾病的朋友喝了,常喝有助于护肺的作用。

2、润肺生津:在这酒里加点白糖不仅是因为有着调味的作用,更为重要的是白糖它可以帮助枇杷润肤护肺的功效,同时,能够舒缓肝气、滋阴的作用。其实,在这里面加白糖它还能除掉口臭。

3、清热安神:或许大家还不知道吧,其实枇杷还有着润燥清热的作用,当你长期失眠、心情抑郁时不妨睡前喝点枇杷酒能够让你睡得更香,因为它的宁心安神的效果很显著的了。

4、排毒美容:常吃枇杷可以促进肠胃蠕动,清洁体内的毒素和脂肪,净化血管,有着很好地排毒瘦身,美容护肤的作用。

5、枇杷止咳酒:总的来说具有止咳化痰、润肺生津、清热安神等作用。

通过上面为大家介绍的有关“枇杷止咳酒的制作方法以及相关功效和作用”的内容介绍,想必,大家在看完上面的内容后也一定是对于枇杷有了更多的认识和了解了吧!你是不是以前就想知道枇杷酒怎么做呢?不知,你今天看了本文章之后,你会了吗?

陈皮化痰酒——化痰止咳健脾理气


陈皮就是经过加工以后的橘皮,其实它是有着药用和食用双重作用的食材哦。不仅可以入药治疗疾病,还可以食用。陈皮化痰酒可以有滋阴润燥的作用,对于健脾胃理气化痰有好处。也可以用陈皮来泡酒,来看看这款陈皮化痰酒的制作方法吧。

营养价值:

每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于支气管炎之咳嗽、气急、痰多色白等

禁忌人群:

无明显禁忌,若无以上病症等人群需谨慎饮用

陈皮化痰酒

所需材料

陈皮60克、白酒500毫升

陈皮化痰酒的制作方法

将陈皮制为粗末,放容器中,倒入白酒,密闭浸泡3日即成。

陈皮化痰酒的功效与作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分。它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。燥湿化痰陈皮味苦、辛,性温;归肺、脾经;有理气健脾、燥湿化痰作用;常用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。陈皮化痰酒陈皮与酒合用,共奏健脾理气、燥湿化痰、止咳之功。这样的一款保健酒可以起到去湿气化痰的作用,对于缓解咳嗽贪多的情况有一定的改善,而且也可以有促进肠胃吸收的作用,具有理气健脾胃的作用,还可以促进食欲,所以这样的保健酒可以试试。

陈皮化痰酒的制作方法和它的养生保健的效果,大家都看了以后知道了吧,陈皮化痰酒的制作方法简单,可以起到健脾胃促进食欲的作用,对于出现的痰多咳嗽啊还有脾胃不和等等的情况有一定的改善的作用,大家可以试试。


蛤蚧酒配方


我们中国的养生方法是博大精深,我们养生可以选择打太极等运动养生,可以选择气功等调养全身,我们也可以选择泡脚这样的养生方法,还有最普及的食疗,中医养生中有一种就是喝药酒,我们可以将药物或者动物用酒泡起来,然后吸取它们的精华的酒是非常补身子的,下文我们看看蛤蚧酒配方。

蛤蚧酒是什么东西呢,显然蛤蚧酒就是采用了蛤蚧去泡酒,蛤蚧酒的主要功能是可以起到延年益寿的功效,而且常喝蛤蚧酒还能补肾,那么到底我们应该怎么制作这道中医养生的泡酒呢,下文我们看看具体的做法。

蛤蚧酒利用蛤蚧蒸泡制成,具有延年益寿、壮腰补肾功能,广西一些酒厂生产的蛤蚧酒,产品经卫生防疫部门鉴定,符合国家卫生及有关质量的理化标准,年产1000吨,销往区内外,1990年荣获自治区轻工厅优质产品奖。

使用蛤蚧很重要的一点是注意真伪。最常见的伪品是一种叫喜山鬣晰的动物,形体与蛤蚧颇为相似,但蛤蚧有以下特点:无眼睑,背部鳞片镶嵌排列,为粒鳞,趾宽扁,爪短。喜山鬣晰则有眼睑,背部鳞片叠瓦状排列,为起棱鳞片,指、趾窄长,爪长。上述特点可资鉴别。

一、原料:

蛤蚧1 对,白酒1000 克。

二、制法:

将蛤蚧去头、足、鳞,洗净,放入盛酒的容器内封好口,浸泡7 日即可饮用,每次1 小杯。

按:蛤蚧酒具有补肺益肾的功效。用于治疗肾阳虚的阳痿、咳喘,慢性支气管炎等病症。

上文我们介绍了中医养生的许多方式,我们也介绍了中医养生的一种经典做法泡酒,我们这里采用的是蛤蚧来泡酒变成蛤蚧酒,蛤蚧酒有很好的养生功效,能延年益寿并且能提高抵抗力和免疫力,能起到补肾的功效。

阿胶酒——滋阴润肺止咳化痰


阿胶是一种很不错的养生美容的食材,对于女性来说可以经常吃,可以美容养颜,补气血。阿胶的食用方法有很多,可以磨成粉,可以做成阿胶糕,都是不错的选择,今天介绍阿胶酒的做法,可以滋阴润肺,止咳化痰。

阿胶酒

食疗功效:滋阴润肺、补血养血、止咳止血

营养价值:每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:适用于血虚萎黄,眩晕,心悸等;或肺虚火盛、温燥伤肺、热病伤阴等所致的咽干痰少或痰中带血

禁忌人群:无明显禁忌,少儿不宜饮用

阿胶酒所需材料

辅助佐料阿胶、52°黄酒

阿胶酒的制作方法

将阿胶与黄酒放沙锅内,在文火上煮至200毫升,待凉,备用。

阿胶酒的功效与作用

补血养血滋阴润肺,补血养血,止咳止血。缓解咽喉不适适用于血虚萎黄,眩晕,心悸等;或肺虚火盛、温燥伤肺、热病伤阴等所致的咽干痰少或痰中带血。阿胶酒阿胶与酒合用,共奏滋阴润肺,补血养血,止咳止血之功。现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。阿胶和酒一起泡制的话可以有止咳化痰的作用,还可以清理肺热,对于提高体质来说效果也是不错的呢,同时也可以有滋补气血的效果,赶紧试试吧。

阿胶酒的制作方法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值多,可以补充维生素,钙质,还有铁质。滋阴润燥补血益气好选择,滋阴润肺止咳化痰补血养血。不妨试试吧。是一道很有营养和滋补的食疗方法。


陈皮化痰酒——健脾理气燥湿化痰止咳


说起陈皮相信大家都很熟悉的吧,而且营养物质丰富哦,是一种可以有养生保健作用的中药材哦。可以有止咳化痰的作用和效果的呢,陈皮的好处和利用功效也是比较多的呢,来看看陈皮化痰酒的制作吧,可以润肺止咳。

营养价值:

每日2次,每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于支气管炎之咳嗽、气急、痰多色白等

禁忌人群:

无明显禁忌,若无以上病症等人群需谨慎饮用

陈皮化痰酒

所需材料

陈皮60克、白酒500毫升

制作方法

将陈皮制为粗末,放容器中,倒入白酒,密闭浸泡3日即成。

功效与作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分。它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮味苦、辛,性温;归肺、脾经;有理气健脾、燥湿化痰作用;常用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。陈皮与酒合用,共奏健脾理气、燥湿化痰、止咳之功效,今天的这道陈皮化痰酒就是不错的选择,可以有很好的缓解肠胃不适的作用,对于止咳化痰提高人体的免疫力有好处,同时也可以促进新陈代谢的哦,是不错的一种保健酒品,还可以提高免疫力。

关于陈皮化痰酒的制作方法,大家都很熟悉了吧,而且营养物质丰富的呢,可以起到很好的保健的作用和效果,同时也可以提高体质,具有很好的增强免疫力的作用,同时也可以有止咳化痰健脾胃的作用,大家可以试试这样的养生保健的酒品哦。


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