醒神养生汤

2019-10-12

蜂房全蝎酒——攻毒杀虫开窍醒神

养生排毒。

“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，没有好的身体，万事事皆休。如何进行饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“蜂房全蝎酒——攻毒杀虫开窍醒神”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

全蝎是一种药材，可以入药治疗疾病，就是我们经常看到的蝎子，其实它是可以入药治疗疾病的，可以有药用的保健效果和作用。全蝎可以泡酒，可以有醒脑开窍的作用，来看看这道蜂房全蝎酒的制作方法，可以有开窍的作用，还可以提神杀菌，来看看它的制作和好处。

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于食道癌、胃癌等

禁忌人群:

无相关病症等人群，需要谨慎服用

蜂房全蝎酒

所需材料

露蜂房20克、全蝎20克、小慈姑25克、白僵蚕25克、蟾蜍皮15克、白酒450毫升

蜂房全蝎酒的制作方法

将前5味捣碎，盆容器中，加入白酒，密封，浸泡7日后，即可饮用。酒尽添酒，味菏即止。

蜂房全蝎酒的功效与作用

露蜂房味甘，性平;归胃经;有攻毒杀虫、祛风止痛功效。全蝎味辛，性平，有毒;归肝经;有息风止痉、攻毒散结、通络止痛作用。小慈姑有散结消肿作用。白僵蚕味咸、辛，性平;归肝、肺经;有息风止痉、祛风止痛、化痰散结之功。蟾蜍皮味辛，性温，有毒;归心经;这样的一款保健酒适合很多的人群，可以有提神的作用，对于止痛解毒有好处，还可以起到解痉的作用，对于祛风止痛有好处，还可以起到通络的功效，是不错的一款养生保健的酒类之一，同时也可以有提高人体免疫力的作用，适合一些有疾病的人群饮用。

蜂房全蝎酒的制作流程以及它的保健效果，上面都介绍了相关的内容。蜂房全蝎酒的好处有很多，可以起到提神的作用，而且也可以有通络的效果，对于清热解毒止痛通络是不错的选择，而且也可以有解痉的功效，是一款很有保健养生作用的药酒。

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全蝎酒功效主要有哪些呢

我们认识的蝎子是有毒的，是让人害怕的爬行物，可是很多人却能食用蝎子，还会使用蝎子泡酒喝，让人对蝎子有了全新的认识，用蝎子泡酒喝必须配合中药效果才会更明显，因而市场上有全蝎酒的售卖，在饮用时我们需要知道全蝎酒的功效，才能放心的饮用此酒，那么全蝎酒功效主要有哪些呢?

全蝎酒属于药酒的一种，现在逐渐发展为滋补酒。以滋补养生健体为主。内服、外用皆可。全蝎酒的主要原料是全蝎，又辅以20多种中药材。在袪风湿、益气血的功能上，又加上了补肾阳、理脾胃功能。

历代医学家都认为蝎味辛，甘，性平，有小毒，入肝经，有熄风，镇痛，止疼，窜筋透骨，逐湿解毒等功效。是治疗口眼歪斜、破伤风、肺结核、淋巴结核、顽固性湿疹，癌肿瘤、半身不隧、中风、惊痫抽搐、疮疡肿毒等十几种疑难病症的最理想的药材。

据最新研究资料：蝎子含有人体所必须的17种氨基酸，又是一种滋补食品。其中之一的蝎酒是用白酒加全蝎浸制而成，具有息风镇痉、解毒散结、通络止痛的功效。常饮蝎酒对人体有保健、抗癌效力。此外，以全蝎烹调的菜肴为中国一大名菜。食之味美，常食用不仅有良好的祛风、解毒、止痛、通络的功效，且对消化道癌、食道癌、结肠癌、肝癌等均有抗效。

全蝎美称山虾、钳蝎，已有几千年的医学药用历史，据《本草纲目》详细记载全蟓具有"息风镇痉，攻毒散结，通络止痛"之功效。对口眼歪斜、风湿、肩周炎等病症具有显著疗效，并有防癌，抗癌之功效。全蝎酒，常饮可息风镇痛、解毒散结、通络止痛.。全蝎酒含有人体所需的22种氨基酸和多种微量元素及维生素、牛黄酸等，对病患者无任何毒副作用，是男女老少皆宜和强身健体的高级营养农补品，其功能可双向提高人体机能、生理功能，对神经系统、心脑血管系统和肝、肾、皮肤有良好的疗效，对治疗风湿、肩痛、肩膀炎、头痛、面瘫、妇女腰痛等有肯显效果。

全蝎酒属于滋补酒，所以建议消费者在饮用时根据自己的酒量，以每次1两到3两为宜，需要长期饮用。特别是对中老年，即达到过酒瘾的效果，又起到健身作用。

全蝎酒功效主要有哪些呢?文章内容详细讲解了此酒的功效，虽为药酒，也添加了药材浸泡，却也是酒，酒饮多了会伤身体，就无法达到治疗疾病的效果。建议患者在饮用全蝎酒的时候控制量，不宜超过正常标准，否则对肝脏会有损伤，这样才能达到全蝎酒真正的功效，并且在存放时要注意卫生，避免酒中含有细菌。

中药全蝎酒——活血祛风通痹活络

全蝎是一种药材，是蝎子，可以入药治疗疾病，它是一种药材，很多人都把它直接扔掉，或者是弄死，其实它有着很好的利用价值，比如说用中药全蝎泡酒，是不错的选择，可以起到活血通络的作用，还可以有止痛的作用，来看看这款中药全蝎酒的制作方法和保健效果。

中药全蝎酒

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于中风之口眼歪斜、半身不遂、语言不利等

中药全蝎酒

所需材料

全蝎10克、地龙10克、白附子10克、白僵蚕10克、蜈蚣3条、白酒500毫升

中药全蝎酒的制作方法

将诸药研为细末，混匀备用。将药末放入瓶内，倒入白酒浸泡21日即可。

中药全蝎酒的功效与作用

全蝎酒属于滋补酒，所以建议消费者在饮用时根据自己的酒量，以每次1两到3两为宜，需要长期饮用。特别是对中老年，即达到过酒瘾的效果，又起到健身作用。全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛功效。地龙清热、镇痉、利尿、解毒;白附子有祛风痰、定惊搐、解毒散结、止痛作用。白僵蚕祛风解痉、化痰散结;蜈蚣败毒抗癌、息风解痉、退炎治疮。这样的一款保健酒可以起到活血通络的作用，对于止痛解痉有好处，还可以起到解毒的作用是不错的一款活血筋骨的中药保健酒，适合很多的人群。

中药全蝎酒的制作方法和它的保健效果，上面给大家介绍了相关的内容。其实中药全蝎酒的保健效果很强大，可以起到散结止痛的作用，对于出现的头晕头痛的问题有改善的作用，而且也可以有抗癌的功效，中药全蝎酒,是不错的治疗疾病的药酒。

全蝎地龙酒——活血祛风通痹活络

中药材的种类有很多，大家要懂得利用，现在的人们越来越懂得养生保健的一些常识了，这样的话可以让我们更加健康。地龙你知道是什么吗，也是一种中药材哦。全蝎地龙酒是不错的一款保健酒，有什么好处呢，来看看吧。

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于中风之口眼歪斜、半身不遂、语言不利等

全蝎地龙酒

所需材料

全蝎10克、地龙10克、白附子10克、白僵蚕10克、蜈蚣3条、白酒500毫升

全蝎地龙酒的制作方法

将诸药研为细末，混匀备用。将药末放入瓶内，倒入白酒浸泡21日即可。

功效与作用

全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛功效。地龙清热、镇痉、利尿、解毒;白附子有祛风痰、定惊搐、解毒散结、止痛作用。白僵蚕祛风解痉、化痰散结;蜈蚣败毒抗癌、息风解痉、退炎治疮。全蝎地龙酒诸药与酒合用，共奏活血祛风、通痹活络之功。全蝎地龙酒可以有利尿解毒的作用，而且还可以清热，对于化痰啊还有消炎有好处，是不错的一种中药材保健酒。

全蝎地龙酒的制作方以及它的药用效果，你也有所了解了吧。全蝎地龙酒可以有活血的作用，对于祛风湿啊还有通经活络起到了很好的作用和功效，特别适合中老年人饮用，可以利尿解毒，还可以清热，适当饮用对健康有益。

十足全蝎酒的功效是什么

日常生活中很多滋补的药物都能对我们身体出现不同的疾病进行调理，其中全蝎就就是最常见的一种，它的营养价值非常的丰富，含有大量的氨基酸和微量元素，用来泡酒能对我们的身体进行更好的调理和改善，但是我们一定要结合自己的身体情况和全蝎酒的功效进行调理，下面一起了解下十足全蝎酒的功效是什么。

十足全蝎酒的功效是什么

全蝎是一种名贵药材，其中又以革命老区沂蒙山特产的全蝎最为珍贵（个大、体肥、毒盛），十足全蝎含有人体所必须的17种氨基酸、14种微量元素。

十足全蝎酒，以蒙山十足全蝎和多味中草药为配方，用蒙山矿泉水和五粮工艺酿制而成，是国家保健专利产品，按照GMp高标准生产条件精心酿造。

十足全蝎酒，色泽金黄，呈琥珀色，酒香秀雅、药味适口、醇甜绵柔、回味悠长。经常饮用会精力充沛、增强免疫、有效祛除风湿、排除毒素。

十足全蝎酒的细分市场和差异化

●包装：内赠全蝎、统一VI

为突出保健酒的“真材实料”，十足全蝎酒开行业之先河，在成品酒中赠送主要原料——十足全蝎。醒目的“十足全蝎”字体、蝎子标志以及象征图形，已经申请了商标和外观专利，让您做市场绝无后顾之忧。

●功能：免疫强身、祛湿解毒

当全国保健酒都在“壮阳”时，十足全蝎酒选择了另辟新径。“免疫强身”是为扩大消费人群，让健康的人越喝身体越棒，成为一种日常养生酒；“祛湿解毒”主打祛除风湿细分市场，抢占一个拥有近亿人的巨大市场。

上面就是对十足全蝎酒的功效是什么的介绍，通过了解之后我们知道全蝎酒不仅能起到很好的增强免疫力的作用，还有很好的祛湿排毒的作用，对于风湿病的人来说也是非常好的一种治疗药酒。

洋葱作用与攻效？

很多人平时都不怎么喜欢洋葱，是因为吃了洋葱之后，人的口腔中会残存一些特殊气味，这个气味让人是非常尴尬的，但是有些人却比较喜欢洋葱，洋葱不仅营养丰富，而且还具有防癌抗癌的功效，经常食用对人身体健康是非常有好处的，而且洋葱还比较耐储存，含水量也比较少，因此是很受大家欢迎的。

洋葱通常以配菜的角色出现，但它却有很高的营养价值。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及18种氨基酸等营养成分，是一种不可多得保健食品。

吃洋葱是有很大的作用，除了味道外，它的鳞茎和叶子中所含有的特殊营养物质，更还能帮助体质虚弱增强体质。现代医药科学验证，洋葱也是人们常说的碱性蔬菜，常吃洋葱可抵御疾病延缓衰老。

洋葱，根茎类蔬菜，带有一种独有的香气。它不仅营养价值高，还具有很多独特的功效与作用。不少的医学研究表明，洋葱有以下八个方面的功效与作用：

1、洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

3、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

4、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。

5、洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。

6、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

7、洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。

8、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

镇惊开窍的食物

1、镇惊开窍的食物:竹沥

鲜竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用,集药、食两用的天然饮品。鲜竹沥为淡黄色至红棕色的液体,具竹香气,味微甘。鲜竹沥性寒味甘,有清热化痰、镇惊开窍的作用,用于治疗热痰壅塞、中风痰迷和肺咳嗽等病,对于伴有发热、咳痰黄稠、舌红脉数者,尤为适宜。

复方鲜竹沥液有两种。一种是由鲜竹沥、鱼腥草、生半夏、生姜、枇杷叶、桔梗和薄荷油组成的,另一种是由川贝母、制半夏和梨清膏组成的。前者的功效与鲜竹沥的差不多,清热化痰、止咳,主要用于痰热咳嗽,痰黄稠;后者则与鲜竹沥的功效相差甚远,具有润肺止咳的作用,主要用于阴虚燥咳。

2、镇惊开窍的食物:百合

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。

3、镇惊开窍的食物:蜂蜜

蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种作用于全身的镇静剂,每天睡前一杯蜂蜜水,用40°左右温水冲服,就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。

椴树蜜是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。

镇惊开窍的中成药

1、朱砂安神丸

功效:镇心安神、泻火养阴。

主治:心火旺、阴血伤、胸中烦热、惊悸、失眠或夜寐多梦、舌红、脉细数。

2、磁朱丸

功效:重镇安神、明目。

主治:心悸不寐、头昏头痛、耳聋耳鸣、视物模糊、以及癫痫等症。

3、琥珀多寐丸

功效:平肝安神。

主治:肝阳上亢、失眠、心悸不宁者。

4、交泰丸

功效:交通心肾、清上温下。

主治:心火旺盛、心烦不安、下肢不温、不能入睡者。

5、珍珠母丸

功效:平肝、养心、安神。

主治:肝阳偏亢、心血不足、失眠、惊悸、头晕、目眩、脉弦者。

6、天王补心丹

功效:滋阴养血、补心安神。

主治:阴,血不足、心神不安、虚烦心悸,失眠健忘,大便干燥或口生疮。或虚热盗汗,舌红少苔、脉细而数。

7、定志丸

功效:益气养心,开窍安神。

主治:心气不足、神志恍惚,夜寐不安者。

8、安神定志丸

功效:益气宁心,镇惊开窍安神。

主治:上证而兼见惊悸多梦者。

9、柏子仁丸

功效:养心安神、和胃止汗。

主治:心气虚弱、惊悸怔忡、夜寐不安、盗汗乏力。

10、柏子养心丸

功效:养阴血、补肝胃、安心神。

主治:阴血虚亏、肝肾不足、心神失养所致之精神恍惚、惊悸怔忡、健忘盗汗等症。

镇惊开窍的安神汤

1、酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。

酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。

2、静心汤

龙眼肉、川丹参各三钱,一两碗水煎成半碗,睡前半个小时服用。

该汤可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

3、安神汤

将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升的水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的水搅匀,于睡前一个小时饮用。

百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可以有立竿见影之效。

4、三味安神汤

酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。

5、桂圆莲子汤

取桂圆、莲子各二两煮成汤。

该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。

黄精的攻效

想必大多数人最初对黄精的印象都是家中存放的黄精酒，黄精作为一种滋补效果非常明显的中药材，如果拿黄精炮制黄精酒的话，可以将黄精中的药用价值完全发挥出来。与此同时，黄精也是一种药食兼用的中药材，因为除了直接服用黄精之外，也可以将黄精制作成相关药膳汤。今天就为读者朋友具体带来了关于黄精的功效。

黄精的功效：

具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。

黄精的作用：

对黄精的最早认识，应是小时候家里的黄精酒，从那时就有了黄精是补品的印象，因为一般只有补药才会用来泡酒的。的确，这黄精酒就有益精补血，健骨壮阳，抗衰延寿的作用，对体寒，肾虚腰痛等人士颇有疗效。

黄精是以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，是老年人较理想的补养之品，无大补温燥之品可能带来的副作用。而且，黄精还具有降血压及降血糖作用，可以增加冠状动脉血流量，起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。入药黄精又分为生黄精，熟黄精，甜黄精，酒黄精等，功效略有不同，各有增减。

黄精除了入药，泡酒，还可以做药膳，像黄精炖瘦肉汤，黄精当归鸡蛋汤，黄精粥，黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱，黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力，腰膝酸软，怕冷等甚有疗效。

1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

2、能增强免疫功能，增强新陈代谢。

3、降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。

4、有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

5、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

6、用于脾胃虚弱。

黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。

如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

7、用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

8、治肾虚精亏，常配枸杞子等同用。

9、治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

西瓜的攻效

西瓜是夏季最常见的水果之一，分为黄瓤西瓜、红瓤西瓜和无籽西瓜、有籽西瓜等品种。西瓜味甜多汁，受到很多人的喜爱，也有不少人把西瓜做成菜式搬上餐桌，甚至可以组成一桌西瓜宴。人们对西瓜的喜爱不仅仅是因为其独特的口感，还因为它具有利尿减肥、清热解暑等对人体有益的功效。

随着夏季的到来，西瓜成为了我们很多人的最爱。因为西瓜的利尿作用，让我们在炎炎夏季，免去了中暑的烦恼；而且，西瓜还具有清热解暑的功效。西瓜的功效与作用还是很多的，在下面我们将做详细的介绍，让大家对于西瓜也更加的了解。

西瓜被誉为“瓜中之王”，由于西瓜多汁，所以也成为了人们的最爱。西瓜的功效与作用也是非常多的。在日常的生活中我们也是有所体会的，尤其西瓜还具有治疗口舌生疮的作用，让我们不再烦恼。

1、西瓜可清热解暑，除烦止渴，西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽；籽壳用来治肠风下血、血痢。

西瓜的功效与作用也很大，同时还具有治疗内挫腰痛的作用，让我们不必因为担忧这些疼痛对我们身体造成一定的影响；再炎热的夏季，我们也可以摆脱这些疼痛和中暑的困扰，让我们可以拥有更多的快乐。

蜂房的功效与作用

蜂房是蜜蜂用自己分泌的蜂蜡建成的。它有着非常精妙的数字结构，以无数个六边形组成。不仅美观，而且稳定性很好，这种结构使得蜂蜡用量最小却占用面积最大，的确是巧夺天工的作品。不仅如此，蜂房的功效与作用也越来越被更多的人所关注，它的药用价值很高，能够治疗多种疾病。

蜂房的主要成分蜂蜡味道清甜，可以药用也可食用。除含有非常多的营养物质之外还含有非常多的激素类物质，能够调节内分泌，强身健体。越是老越是旧，蜂房的功效与作用也就越强。

老旧蜂巢具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明，蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用。

蜂房药用价值也很高，常用新鲜干净的蜂房治疗鼻炎。老旧蜂房具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明，蜂房制剂有促进机体细胞免疫功能的作用,蜂房浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用，也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和普通变形杆菌等都有很强的抑制力;对烟曲霉、黄曲霉、茄镰菌、明串珠菌等真菌也有抑制作用。蜂房的化学成分很复杂，主要含有蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类、酶和昆虫激素等。

蜂房治头癣：露峰房一个，蜈蚣二条，明矾适量。将明矾研末，入蜂房孔中，连同蜈蚣置瓦片上文火烤焦，共研细末，麻油调涂外擦。

蜂房治蜂蜜人：露蜂房末，猪膏和敷之。

对于风湿麻痹以及牙痛等，用酒精浸泡蜂房后涂抹在患处，能有效止痒，效果奇佳。一些比较难治愈的关节炎等骨科疾病，以蜂房与蝎子及蜈蚣等一起研成粉末制成丸药服用，病情会得到明显好转。蜂房的功效与作用还在治疗阳痿以及蛔虫病等方面得到广泛应用。

生姜橄榄粥——解毒杀菌健胃

喝粥是人们饮食的一种方式，粥品的种类有很多，而且不同的种类的养生保健的作用也是有所区别的哦。喝粥可以养胃，而且还可以补充丰富的矿物质和营养素，下面就来介绍这道生姜橄榄粥。具有杀菌解毒的作用。

生姜橄榄粥

生姜橄榄粥的做法

1、大米泡发半小时后，捞出沥干水分备用;生姜去皮，洗净，切丝;橄榄洗净。

2、锅置火上，放入大米，注入适量清水以大火煮至米粒开花。

3、再加入生姜、橄榄同煮至浓稠，调入盐拌匀即可。

生姜橄榄粥的功效与作用

姜具有解毒杀菌的作用，能促进血液循环，健胃，解毒杀菌;橄榄富含多种维生素和矿物质，具有清热利咽、生津止渴的功效;二者搭配在一起熬煮成的粥，是一道集营养和保健于一身的粥品哦。橄榄具有清热解毒、清肺利痰、利咽、生津止渴、开胃降气的功效。这道粥品可以有健脾养胃的功效，而且还可以清肺解毒的功效，对于肠胃不好等人群来说都是不错的选择哦，同时还可以有化痰的作用。

生姜橄榄粥的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常食用的话不仅可以有助于消化和吸收，解毒杀菌健胃丰富矿物质。是很不错的营养选择，肠胃不好的人可以经常食用，对健康是有好处的哦。

枸杞枣仁酒——养心和血养肝宁神

枣仁就是我们经常吃的酸枣仁，它的好处还是很多的，是一种中药材，可以有很好的调理体质的作用，对于出现的失眠多梦，气血不足的情况有调理的作用，下面的这道枸杞枣仁酒推荐给大家，可以有养血养肝安神的功效。

营养价值:

每晚睡前饮服20-30毫升

适宜人群:

适用于失眠多梦，头晕目眩等

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜饮用

枸杞枣仁酒

所需材料

枸杞子45克、酸枣仁30克、五味子25克、香橼20克、何首乌18克、红枣15枚、白酒1000毫升

枸杞枣仁酒的制作方法

1、将枸杞子、酸枣仁、五味子、香橼、何首乌、红枣全部放入一个纱布中，随后将它的口扎紧。

2、将那个纱布放入白酒内。密封保存。

3、需要每日用手摇晃一次。

4、差不多等待十天就可以食用了。

枸杞枣仁酒的功效与作用

枸杞枣仁酒这道酒，喜欢喝酒的人士可不要错过，它可是很美味的。它可以养心和血、养肝宁神、补肾等等的作用。枸杞属于甘性，对于五脏来说，它的滋补功能是很强大的。不仅如此，视力不好的人，也是可以食用的，它具备一定的明目功效。酸枣仁也是属于甘、酸性，可以保护心脏的日常工作，还能将体内的虚汗去除掉，有安神的功效，睡不着可以适当的喝点。五味子的味有点酸、甘。也是可以起到宁心安神的功效。香橼有点微苦，可以缓解心中的不快，有理气的作用。何首乌具有补肝肾的作用，而且也可以乌发。对于气血不足的人来说，不可错过。这些中药材一起泡酒的话，对于调理体质有着很大的作用。

枸杞枣仁酒的制作方法，上面都介绍了相关的内容，上面的这道养生酒可以有提高人体免疫力的作用，对于滋阴补肾来说起到了很好的保健功效，还能有宁心安神的功效，对于疏肝理气来说也起到了很好的保健功效，不妨经常吃。

卷心菜粥——促进消化排毒杀菌

食物的种类不同，营养物质也是不一样的哦，我们应该懂得一些搭配的技巧。卷心菜大家都很熟悉的吧，是一种很常见的而且营养物质丰富的食材类型，它怎么吃好呢，熬粥好消化，来看看卷心菜粥的做法。

卷心菜粥

食疗功效:润肠排毒、消炎、杀菌、助消化、防便秘

营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌、叶酸等

适宜人群:一般人群均可食用，特别适宜于孕妇及有消化道溃疡食用

禁忌人群:脾胃虚寒、泄泻及脾弱者不宜多食

卷心菜粥所需材料

主要食材包菜、白米、水

做法

1把白米洗净浸泡30分钟左右，然后磨碎加水熬煮成米粥。

2包菜洗净后磨成泥备用。

3在米粥里放入包菜泥后再熬煮片刻即可关火出锅食用。

功效与作用

包菜含有丰富的维生素及矿物质元素，其中维生素A、钙、磷非常丰富，而这些物质又是促进骨骼发育的主要营养元素，能促进宝宝血液循环，有助宝宝的生长及发育。包菜具有消炎、杀菌的作用，能提高人体免疫力，预防感冒。包菜含有丰富的膳食纤维，能促进宝宝肠胃的蠕动，快速排出身体多余的垃圾。能够消炎杀菌、增进食欲、促进消化、排毒保健，对于宝宝的成长十分有益。包菜煮粥的话可以促进宝宝的生长发育，而且还可以有杀菌消炎的作用，补充丰富的维生素和纤维素，可以有润肠通便的作用，可以适合多种人群。

卷心菜粥的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，促进消化排毒杀菌润肠通便，是我们健康所需要的营养哦。

“攻”“守”兼备晒不怕

白一点，再白一点，黄皮肤的亚洲人对美白的热爱从来都不退缩，何况是一不小心就会被晒黑的夏天。不过，如何让美白变成一件简单、安心，且有能持续带来惊喜的事呢？上周末，著名护肤品牌FANCL来长沙举行优良美白方案美丽课堂，拥有白皙透亮肌肤的培训老师Elaine给长沙的爱美女性提供了高效又安全的美白方案。

FANCL的美白产品不含防腐剂等刺激性成分，适用于任何肌肤，安全有效，连眼睛部位也可以安心使用，也是各位美白达人放心使用的原因。

美白第一步：防晒

美白的第一步是防晒，防晒已经不是夏天的活，而是每年护肤的最后一步。因为只要有光的地方就有紫外线，每天都做好防晒隔离，才能皮肤远离暗黑和斑点。如何挑选防晒霜，是夏天来临前，很困扰MM们的一道难题。Elaine老师建议大家，挑选防晒霜首先要看防晒指数，SpF代表的是防晒时间，防晒时间=SpF指数*20，所以SpF的指数越高，就代表防晒的时间越长，但SpF指数跟防晒能力并无太大关系。pA指数才是防晒能力的体现，一般在夏天选择pA+++才可以。另外，别忘了，颧骨位置多涂一层，脸部最突出的颧骨位。这里是朝天的受光位，每日大量吸收紫外线，不但最易聚集黑色素、形成色斑，而且紫外线UVA更会伤害色素细胞，令它失去复原能力。

美白第二步：美白精华+美白面膜

但防晒仅仅是防范，想美白，还要靠美白精华和美白面膜。

Elaine老师告诉大家，黑色素和斑是从真皮底层长出来的，所以选用的美白精华液和美白面膜，也要能深入肌肤底层。

而美白效果也分很多种，比如物理美白和剥落美白。很多美白面膜的效果就是刚做完时脸白了，但洗过之后再看效果也没那么明显了。这就是物理美白的效果，洗掉就没有了。而剥落美白是将你脸表面一层剥落掉，达到美白的效果。这种美白方式会让脸的表皮越来越薄，也变得越来越敏感。

而FANCL的祛斑亮白精华液，蕴含美白还原科技，使经典美白成分维生素C能不断还原再生，实现持续无间断的祛斑、去印、除暗哑。

祛斑亮白修护面膜，采用纤维更为细密的优质无纺布材质，能饱吸18ml美白精华，即使敷面膜的时候跳绳，也不会有滴漏现象。而敷上皮肤之后，面膜的用感极为柔滑，能更紧密地贴合皮肤，渗透压效果能将精华快速地渗入皮肤底层。

FANCL的美白产品不含防腐剂等刺激性成分，适用于任何肌肤，安全有效，连眼睛部位也可以安心使用，也是各位美白达人放心使用的原因。

美白第三步：晒后修护

阳光会让肌肤保水力下降，进而引发肌肤的新陈代谢紊乱，脸就会发红、发烫甚至刺痛。在晒后修护中，保湿是美白的前奏。

FANCL是面膜专家，补湿净白面膜是针对晒后皮肤发红、发烫，多油缺水，无斑皮肤保持纯净白皙。面膜内富含经典的美白、补湿成分，大量补湿，纾缓降温，中和自由基，让晒后的皮肤净白透明、水润安定。对于夏日缺水多油、毛孔粗大的皮肤，也可以用它舒爽补湿，重建水油平衡，收细毛孔。

美白第四步：食补美白

美白绝不仅仅是防晒，还要及时补充真皮层不断流失的美丽构建物胶原蛋白。

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，尤其是一过25岁，皮肤就开始老化，就是因为胶原蛋白在不断流失。

胶原蛋白的流失，也让皮肤的美白营养不断流失，晒黑了的皮肤很难自己恢复白皙。所以，要加快皮肤的美白淡斑，不能单靠外在美白修护，还应该有效食补皮肤所需的美白营养，调理易黑体质，由内改善皮肤的美白机能。