金盏马鞭草茶——利水消肿发汗排毒
养生排毒。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“金盏马鞭草茶——利水消肿发汗排毒”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
马鞭草你知道是什么吗，也是一种中药材，一般是可以入药治疗疾病的，也可以当茶饮用，泡茶的话可以有清热解毒利尿的作用和效果。马鞭草可以和金盏菊一起茶品，可以有利尿消肿的作用，还可以排毒，来看看这道茶品的制作吧。
营养价值:
感冒发烧时、胃肠炎症时、身体出现水肿时
适宜人群:
肠胃不适、水肿等人群饮用
禁忌人群:
内热旺导致燥咳者、孕妇
金盏马鞭草茶
所需材料
马鞭草5克、金盏花3克
金盏马鞭草茶的泡法
1、选用马鞭草5克、金盏花 3克放入杯中。
2、然后再将烧开的沸水倒入杯中，浸泡约5分钟后饮用即可。
金盏马鞭草茶的功效与作用
金盏花含矿物质磷和维生素C等，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合;此外，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有益补肝的功效。
金盏马鞭草茶一般用于运动扭伤，或者身体不适的人群饮用。排汗去湿，冬天喝金盏马鞭草茶有助排汗，排除体内有害有毒物质。金盏马鞭草茶能解体内毒素、利水消肿;然而金盏花则具有清热解毒，帮助发汗的功效。金盏马鞭草茶可以适合各类的人，可以有排毒排汗的作用，而且还可以有利尿降压的效果，对于排除体内毒素是有一定的好处的。
金盏马鞭草茶的制作方法以及这款茶的保健功效，小编给大家介绍了一些内容了，金盏马鞭草茶的好处有很多，可以有排除体内湿气的作用，还可以有利尿消肿的效果，对于清热解毒有好处，适合很多的人群哦，大家赶紧试试吧。
扩展阅读
马鞭草茶味道
在生活中很多人都特别喜欢喝茶，有一些人比较喜欢喝红茶，也有一些人比较喜欢喝花茶，还有一些人会选择喝代茶饮，所谓的代茶饮就是将中药当做茶，长期饮用用来治疗一些疾病，马鞭草茶就是一种中药代茶饮，这种茶能够治疗一些泌尿系统方面的疾病，那么马鞭草茶是什么味道的呢？
1、 瘦腰瘦腿的柠檬马鞭茶是近年比较流行的茶方。主要是作用于帮助久坐的人，可以促进新陈代谢、利尿、进而达到瘦身减脂的目的。此配方可以来泡澡。在浴缸里放七成满的热温水，加进柠檬草和马鞭约20分钟后可进入泡澡，进驻一边泡浴，一边按摩揉搓腰腹，大腿和小腿，这样效果更佳。
2、 马鞭草茶 [日期：2005-05-28] 作者： [字体：大 中 小] 配方： 马鞭草20克 白糖20克 制作：1．把马鞭草洗净，切成3厘米长的段。 2．把马鞭草放入炖杯内，加水250毫升；用武火烧沸，文火煎煮25分钟，除去药渣，放入白糖搅匀即成。 食法：每日2次，每次100毫升。 功效：清热解毒，通经散瘀，利尿止痒。用于 急性病毒性肝炎患者小便不利者
3、 饮用马鞭草茶可以舒缓神经，有效地改善焦虑和神经衰弱，对神经系统具滋补和舒缓的功效；马鞭草茶有强化肝脏，缓解静脉曲张的功能；另外马鞭草茶可以缓和多种神经性皮肤病，提高人体的免疫系统；马鞭草茶可以促消化、减轻胃胀气的作用；伤风感冒时饮用马鞭草茶，可以缓和鼻塞。
4、 取少许高于90℃的热水直接冲泡马鞭草茶约2～3分钟，待其香气散发出来以后茶叶渐渐展开，用水壶反复续水冲泡，直到冲淡为止。为了增加茶的甜度，可以用蜂蜜调味；将柠檬片与马鞭草一起冲泡，可以呈现出澄亮的淡绿色泽，冲泡后柠檬香气混合着马鞭草的香气扑鼻而来，十分清爽解暑，还可以提神醒脑。
马鞭草瘦腿茶——利水去肿纤细双腿
喝茶是一种养生的方法，而且中国是一大产茶的国家，有着悠久的茶文化和历史。大家懂得如何饮茶吗。很多的茶都有不同的保健功效和作用，大家要利用对。比如说马鞭草吧，它是一种中药材，也是一种茶品，可以有消肿的作用，来看看这道马鞭草的泡制吧，可以有瘦腿的功效哦。
营养价值:
长时间站立时、双腿出现水肿时、久坐时
适宜人群:
水肿、久坐办公室等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
马鞭草瘦腿茶
所需材料
柠檬草5克、马鞭草5克、迷迭香5克
马鞭草瘦腿茶的泡法
1、将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水清洗沥干。
2、将柠檬草、马鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。
3、再次加入沸水盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。
马鞭草瘦腿茶的功效与作用
柠檬草中含有柠檬醛成分，该成分有帮助消化的功效。马鞭草能够减缓静脉曲涨、腿部水肿，帮助肠内净化及瘦身减脂。迷迭香能够帮助消化，更能治肠胃涨气、腹痛、头痛。马鞭草瘦腿茶这款茶饮能够帮助消除下半身水肿，消除体内多余水分从而美化双腿曲线，另外对于长时间站立及久坐人士也非常有益处。这款茶品可有缓解肠胃胀气不消化的作用，对于减肥瘦身有好处，而且还可以有消除下半身水肿的作用，对于孕妇缓解肠胃不适也是有好处的，适合多种人群。
马鞭草瘦腿茶的制作方法以及它的保健功效，你都了解了吧，马鞭草的药用功效比较强大，可以有瘦身减肥的作用，可以清热解毒，去除水肿，对于缓解肠胃胀气有好处，适合经常久坐的白领人群，大家可以经常饮用，对健康有帮助。
马鞭草瘦腿茶——纤细双腿利水去肿
马鞭草是一种中药材，很多人都知道了它，可以有清热解毒利尿的作用，对于排毒是有好处的。你知道马鞭草吗。虽然是一种中药材，但是养生有食用的价值的，可以内服也可以外用。治疗疾病效果很不错。今天介绍马鞭草瘦腿茶的制作方法，可以有瘦腿的功效哦。
营养价值:
长时间站立时、双腿出现水肿时、久坐时
适宜人群:
水肿、久坐办公室等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
马鞭草瘦腿茶
所需材料
柠檬草5克、马鞭草5克、迷迭香5克
马鞭草瘦腿茶的泡法
1、将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水清洗沥干。
2、将柠檬草、马鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。
3、再次加入沸水盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。
马鞭草瘦腿茶的功效与作用
柠檬草柠檬草中含有柠檬醛成分，该成分有帮助消化的功效。马鞭草能够减缓静脉曲涨、腿部水肿，帮助肠内净化及瘦身减脂。迷迭香能够帮助消化，更能治肠胃涨气、腹痛、头痛。马鞭草瘦腿茶这款茶饮能够帮助消除下半身水肿，消除体内多余水分从而美化双腿曲线，另外对于长时间站立及久坐人士也非常有益处。这样的搭配方法可以有解毒排毒的作用，对于促进消化是有好处的，还可以有缓解胀气的效果哦，对于促进食欲帮助消化有好吃，对于想减肥的人群来说一定是不错的选择呢。
马鞭草瘦腿茶的制作方法很简单，如果你也有肥胖的困扰，不妨试试这样的方法吧，可以让你的双腿变得纤细，而且也可以有去除腿部水肿的作用。还可以有促进新消化和吸收，对于排毒有好处，大家可以试试这样的茶品。
柠檬马鞭草
现在都流行喝保健茶，各种各样的花茶，其实不止花茶有保健作用，柠檬马鞭草茶也是很好的，大家可以买些试试。其中马鞭草，大家都不陌生，但是提到柠檬马鞭草，大家就会有些迷惑，柠檬马鞭草有很多很好的功效的，比如： 解毒、消炎，并可促进消化。
柠檬马鞭草，对于懂它的人来说绝对是个宝，我们不能浪费这个宝，一些不了解柠檬马鞭草的朋友们可以通过本文，更多的去了解，让我们不吃药，也能治好病：
柠檬马鞭草的功效： 解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化。有助于刺激肝功能，强化神经系统，减缓静脉曲张、腿部水肿，且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效，可治偏头痛亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。常用于治疗肝脏，胆结石的处方中。带有柠檬微香的草本，可以减少疲劳感、使精神旺盛、帮助消化，也很适合调整生理机能。
柠檬马鞭草几乎和所有的花草茶都非常搭配，是日常DIY调配复方花草茶不可或缺的材料之一。用来漱口可使口气清新，欧洲人在想要松弛身心时，会将柠檬马鞭草泡茶，与等量的葡萄酒一起饮用;是香水、保养品、化妆品、香皂等常用的原料。
柠檬马鞭草味道微苦，但冲泡后气味芬芳，具利尿，刺激肝胆功能，有减肥之功效(孕妇忌饮)。其属马鞭草科多年生半灌, 为柠檬香味，是香水、香油的原料，其叶子可治疗支气管炎，鼻塞，喉咙痛，消化不良等症状。
柠檬马鞭草不仅仅只能喝水，还是有很多的功效，柠檬马鞭草精油也是很好的东东，它可以让使皮肤柔软，对于爱美的美女来说，护发功能也是很有用的。值得注意的是，其具有光过敏性，大家按摩的时候不要暴露再皮肤上，还有就是浓度应在1%以下。
马鞭草什么味道
不知道大家在生活中是否见过马鞭草，这种马鞭草是可以用来泡茶喝的，而且它是一种宝，他浑身的每一个地方都能够用药，如果在野外受到外伤的时候，还可以用一些马鞭草止血，在夏天的时候，因为蚊虫比较多，想要防止蚊虫的叮咬就可以使用一些马鞭草的汁涂在皮肤上，那么马鞭草是什么味道的呢？
马鞭草的作用广泛，而且马鞭草是全身都是宝，都可以入药，也可以用马鞭草制成精油，既然如此，马鞭草的味道是怎么样的?
马鞭草性凉，味微葳，有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。因此马鞭草的味道是微葳!
马鞭草通常高30～80cm。茎上部方形，老后下部近圆形。叶对生，卵形至短圆形，长2～8cm，宽1～4cm，两面有粗毛，边缘有粗锯齿或缺刻，茎生叶无柄，多数3深裂，有时羽裂，裂片边缘有不整齐锯齿。穗状花序顶生或生于上部叶腋，开花时通常似马鞭，每花有1苞片，苞片比萼略短，外面有毛。
马鞭草活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚、经闭痛经、疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋。
而马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，另外它还能有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。有机柠檬马鞭草有花草茶女王的美誉。它能够强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，强化肝脏功能，减缓静脉曲张，可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。
总而言之，马鞭草的味道是微葳!如果要使用马鞭草的话，建议咨询清楚医生的意见再作打算，希望以上的讯息可以帮到有需要的您!
马鞭草的副作用
马鞭草是比较常见的一种草药，可是马鞭草可不要随便乱用，这是含有毒素的，说到含有毒素很多人都变得不敢乱碰，很担心自己碰上去就会中毒，可相反这种药材还可以治疗许多的疾病，主要就是以毒攻毒，另外很多人在服用后出现的不良反应有很多种，下面让我们来看一看都会有哪些症状。
马鞭草的副作用
其毒性为全草有小毒，制剂可治疗疟疾、白喉、流行性感冒等。有些人服后有恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等反应。
马鞭草虽有很好的药效，但也有一定的副作用。
马鞭草的禁忌
1、孕妇慎服。
2、《本草经疏》："病人虽有湿热血热证，脾阴虚而胃气弱者勿服。"
3、《本草从新》："疮证久而虚者，斟酌用之。"
马鞭草的附方
1、治疟，无问新久者
马鞭草汁五合，酒三合，分三服。(《千金方》)
2、治痢疾
马鞭草二两，土牛膝五钱。将两药洗净，水煎服。每天一剂，一般服二至五剂。(《全展选编·传染病》)
3、破腹中恶血，杀虫
马鞭草，生捣，水煮去滓，煎如饴，空心酒服一匕。(《药性论》)
4、治妇人月水滞涩不通，结成癥块，腹肋胀大欲死
马鞭草根苗五斤，细锉，以水五斗，煎至一斗，去滓，别于净器中熬成煎。每于食前，以温酒调下半匙。(《圣惠方》)
便秘能吃马鞭草吗
马鞭草是一种植物，马鞭草有非常高的营养价值和药用价值，常吃马鞭草能够起到了清热和解毒的功效，马鞭草有活血和散瘀的作用，马鞭草对于很多疾病都有很好的治疗效果。像外感发热和水肿以及疟疾等疾病都可以寻求马鞭草的帮助呢，
便秘是一种常见的疾病，很多患者因为便秘而非常苦恼，便秘容易让人毫无食欲，营养吸收受到影响，所以我们要想出好的办法来治疗便秘。
马鞭草(拉丁学名：Verbena officinalis
L.)，多年生直立草本植物，高可达120厘米，基部木质化，单叶对生，卵形至长卵形，两面被硬毛，下面脉上的毛尤密。顶生或腋生的穗状花序，花蓝紫色，无柄，花萼膜质，筒状，花冠微呈二唇形，花丝极短;子房无毛，果包藏于萼内，小坚果。花果期6-10月。
马鞭草多数生长于原野;原产于欧洲，中国华东、华南和西南大部地区都有分布。
全草供药用， 性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。
⑴治疗疟疾
方法：取新鲜马鞭草60～150g(干品减半)，加水浓煎成300ml左右，于发作前4小时、2小时各服1次;连服2～4日，并每次用干品全草15g(小儿酌减)，每日1剂，水煎分2次服，连服6日。结果：33例患者症状消失后48小时，血检疟原虫均阴转，有效率达92%。
⑵治疗白喉
方法：取干马鞭草(全草)30g，浓煎成300ml左右。成人每次150ml，每日服2次;儿童8～14岁，每次lOOml，每日2次，8岁以下每次50ml，每日3～4次，均连服3～5日。治疗白喉50例，全部治愈，服药后平均退热时间15.3小时，假膜消失时间2.2日，咽拭培养转阴时间2.4日，平均住院时间4.6日。
⑶治疗传染性肝炎
方法：取马鞭草500g制成煎液800ml，成人40～50ml，小儿20～30ml，均每日服3次，共治疗80例。结果：77例痊愈，2例显效，无效1例。黄疸消失时间平均15日，各种消化系统症状3～12日消失，肝肿大72例于14～35日回缩，肝功能及转氨酶检查，79例在10一30日内恢复正常。住院日期平均23.6日。
⑷治疗流行性感冒
方法：用马鞭草30g，青蒿、羌活各15g，煎服。每日1剂，分2次服，或研末加面粉做成茶剂冲服。用药后随访51例，46例痊愈，3例有效，2例无效。
⑸治疗丝虫病
方法：以马鞭草为主，配合苏叶、青蒿，治疗血检阳性但无明显体征的丝虫病人81例，经过1个疗程后复查，微丝蚴阴转率达90%，45日后复查阴转率为81.4%。马鞭草30g，苏叶15g，青蒿12g，加水煮沸浓缩至50—80ml，每日1剂，分早、晚2次空腹服下。
1～10岁和11～15岁儿童，剂量约为成人总量的1/3和2/3，连服10日为1个疗程。服药后无严重副作用，仅有少数患者出现恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等，可自行恢复。
⑹治疗血吸虫病
有报道用马鞭草研粉或制成丸剂内服，每日3次，每次1丸(每丸含马鞭草3g)，8～10日为1个疗程，治疗早、中期血吸虫病有一定疗效，部分病例大便复查阴转。
上文我们介绍了什么是马鞭草，我们知道马鞭草有非常高的药用价值，我们常吃马鞭草能够给我们带来很好的养生功效和保健的作用，马鞭草有很好的消胀的作用，所以患上了便秘的病人可以吃一点马鞭草来起到缓解便秘的好处。
迷迭香马鞭草茶——去水肿缓解疲劳
马鞭草是一种茶，也是一种药材，可以入药治疗疾病，而且马鞭草也可以泡茶喝的哦，可以有消肿止痛的作用，对于缓解疲劳是有好处的呢，下面就来具体的介绍迷迭香马鞭草茶的泡制方法吧，可以有调理体质的作用。
迷迭香马鞭草茶
营养价值:
长时间站立时、双腿出现水肿时、久坐时
适宜人群:
水肿、久坐办公室等人群饮用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
迷迭香马鞭草茶
所需材料
柠檬草5克、马鞭草5克、迷迭香5克
迷迭香马鞭草茶泡法
1.将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水清洗沥干。
2.将柠檬草、马鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。
3.再次加入沸水盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。
迷迭香马鞭草茶的功效与作用
柠檬草中含有柠檬醛成分，该成分有帮助消化的功效。马鞭草能够减缓静脉曲涨、腿部水肿，帮助肠内净化及瘦身减脂。迷迭香能够帮助消化，更能治肠胃涨气、腹痛、头痛。迷迭香马鞭草茶这款茶饮能够帮助消除下半身水肿，消除体内多余水分从而美化双腿曲线，另外对于长时间站立及久坐人士也非常有益处。迷迭香马鞭草茶可以有缓解头痛的作用，对于缓解肠胃胀气是有好处的呢，而且也能消肿，对于瘦身降脂有帮助作用，同时也可以有促进新陈代谢的哦。
迷迭香马鞭草茶的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了
马鞭草有什么功效
马鞭草也叫做马鞭梢，是一种野生的植物，也是比较常见的一种中药，马鞭草的提取物有很好的止痛消炎的作用，另外在止咳化痰，预防支气管炎方面的效果也很好，对女性来说，还有促进子宫平滑肌浓度的作用，另外经常用于活血化瘀，利水消肿方面的治疗。
一.抗炎止痛作用
水及醇提取物对滴入家兔结膜囊内芥子油引起的炎症均有抗炎作用，后者的抗炎作用比前者好。后者中的水溶部分又较水不溶部分为佳。水提取物对电刺激家兔齿髓引起的疼痛有镇痛作用，给药后1h开始，3h消失；醇提取物的镇痛作用在6h后尚示完全消失，水溶部分作用更大，而水不溶部分则无镇痛作用。
二.镇咳作用
马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草甙。
三.对子宫的作用
马鞭草在浓度为1.6×10-2g/ml时，对大白鼠子宫肌条及非妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用。在大白鼠子宫肌条，动情期的标本对马鞭草最为敏感，加入马鞭草后常引起紧张性和收缩振幅同时增加；而其他各期的标本常常只是收缩振幅有所增加。人的子宫肌条对马鞭草的反应较弱，一般只是紧张性发生变化。在大白鼠子宫肌条实验中马鞭草和pGE2有相互增强作用，而和pGF2a则只有相加作用。马鞭草在足以兴奋子宫平滑肌的浓度时，对空肠平滑肌去没有明显作用，也不能增强pGE2对空肠平滑肌的作用。
四.其他作用
马鞭草甙对交感神经末梢小量兴奋，大量抑制；对哺乳动物可促进乳汁分泌。
五、活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚、经闭痛经、疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋。
1、疟疾寒热。用马鞭草捣汁五合，加酒二合，分二次服。
2、鼓胀烦渴，身干黑瘦，用马鞭草锉细，晒士，加酒或水同煮至味出，去渣温服。
3、大腹不肿。用马鞭草、鼠尾草各十斤，加水一石，煮取五斗，去渣，再次浓煎，和粉做成丸子，如大豆大。每服二、三丸，渐加至四、五丸，极效。
4、阴囊肿痛（肿大中升，睾丸疼痛）。用马鞭草捣烂，涂搽。
5、妇女经闭，结成索子。用马鞭草的根和苗五斤，锉细，加水五斗，煎成一斗，去渣熬成膏，每服半匙，热酒化下。一天服二次。
6、乳痈。用马鞭草一把、酒一碗、生姜一块，共捣汁内服，以渣敷患处。
7、疥疮。用马鞭草捣汁，生饮半碗，忌触铁器，十日内愈。
8、赤白痢。用马鞭草五钱、陈茶一撮，水煎服，极交。病初起时，用马鞭草根、焙干、捣碎成末，每服一匙，米汤送下。
怀孕可以吃马鞭草吗？
很多女性在怀孕之后都特别喜欢吃马鞭草这种食物，但是孕期饮食不当就会导致出现流产或者是早产，那么下面一起了解下马鞭草怀孕期间能吃吗。
马鞭草，多年生草本，通常高30～120cm。茎上部方形，老后下部近圆形。叶对生，卵形至短圆形，长2～8cm，宽1～4cm，两面有粗毛，边缘有粗锯齿或缺 刻，茎生叶无柄，多数3深裂，有时羽裂，裂片边缘有不整齐锯齿。穗状花序顶生或生于上部叶腋，开花时通常似马鞭，每花有1苞片，苞片比萼略短，外面有毛； 花萼管状，5齿裂；花冠管状，淡紫色或蓝色，近2唇形；雄蕊4，二强；子房4室，每室1胚珠。马鞭草熟时分裂为4个长圆形的小坚果。花期6～8月，果期7～11 月。
孕妇使用马鞭草容易兴奋对胎儿不好，建议怀孕期间不要使用。
上面就是对马鞭草在孕期能不能吃的介绍，希望对每个怀孕的女性带来帮助，孕期调整饮食虽然重要，但是一定要少吃凉性和活血的食物。
马鞭草薄荷茶——清热解毒减肥瘦身
马鞭草是一种中药材，有很多的食用方法，比如说泡茶就是不错的选择。马鞭草可以有滋阴去火的作用，对于清热解毒去火气是有好处的呢，而且也可以有减肥瘦身的效果。你知道马鞭草薄荷茶的好处吗，下面就来具体的介绍关于马鞭草薄荷茶的制作吧。
马鞭草薄荷茶配方
马鞭草5g，薄荷叶5片加适量冰糖。
马鞭薄荷茶可以清理肠胃，排毒去脂，具有很强的减肥瘦功效。
泡茶步骤
1、将调配好的薄荷和马鞭草放入茶壶内。
2、再加入刚煮沸的沸水。
3、盖上盖子闷约5分钟。
4、最后加入冰糖适量进行搅拌均匀。
5、倒入茶杯内即可饮用。
注意事项
此茶具有疏风散热、清头目，利咽喉、减脂瘦身、清新口气的作用。口感味道微苦，入口清新，冲泡时香气浓郁。一般人可饮用。但孕妇、产妇、气虚体弱，阳虚、阴虚者都不适合饮用;女性经期时不要饮用、性较凉，会加重痛经症状。马鞭草薄荷茶可以有清头目的作用，对于利咽喉有好处，同时也可以起到降脂的作用，对于瘦身也有好处的哦，是不错的饮品，但是如果是产妇啊或者是孕妇气虚的人群一定要注意禁忌饮用。
注意夜晚最好不要饮用，早晨或者中午饭后饮用。每天一次，每次300毫升左右。如果往里面加入一点苹果粒口感更佳，也可以加速清理肠胃，增加排毒排便能力。
马鞭草薄荷茶的制作方法你学会了吗，方法简单，而且营养物质也是比较高的，特别适合容易上火的人群饮用哦，而且也可以起到降脂瘦身的作用和效果，这样的一款马鞭草薄荷茶你不妨试试，效果还是很不错的呢。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金盏马鞭草茶——利水消肿发汗排毒》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生排毒”专题。
