糖尿病治疗无捷径，这5大误区，希望你赶紧走出来
糖尿病冬季养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“糖尿病治疗无捷径，这5大误区，希望你赶紧走出来”，供您参考，希望能够帮助到大家。
糖尿病患者要到正规医院接受检查治疗，并且要在医生的指导下合理用药控制血糖，避开治疗糖尿病的误区，正确治疗糖尿病非常重要，不正确的治疗方法会加重患者的病情，甚至会诱发多种并发症，那么，糖尿病的用药误区有哪些呢？
糖尿病5大用药误区
1、不信医生听朋友：糖尿病患者不相信医生制定的治疗方案，反而相信朋友的治疗偏方，这样做只会加重患者的病情，甚至会增加后期治疗难度。
2、盲目追求根治:糖尿病患者要注意不能盲目治疗，更不能私自乱用降糖药物，否则会引起身体低血糖，甚至还会造成多种并发症的发生。
3、视胰岛素如洪水猛兽：部分糖尿病患者盲目抵制胰岛素，认为打胰岛素后会产生依赖性，很多患者不愿意注射胰岛素治疗，导致后期病情越来越严重。
4、用药不按时：糖尿病患者必须要合理按时用药，最好在医生的指导下正确用药，不可盲目增减药量，否则会影响血糖的正常值，还可能会出现低血糖的风险。
5、照样海吃海喝两不误：运动和饮食是治疗糖尿病的基石，糖尿病患者不仅要合理用药，平时还要重视饮食结构的调整，并且要加强身体锻炼。
如何治疗糖尿病
1、保守疗法：糖尿病患者可通过运动和饮食方式控制血糖浓度，饮食和运动是治疗糖尿病的基石，患者合理饮食，平时多运动能起到降低血糖的作用，能维持血糖正常值，可以起到控制患者病情的作用，这种方法适合病情较轻的患者。
2、服用降糖药物：糖尿病患者要按时定量服用降糖药物，能维持血糖正常值，但是要注意不能盲目增减药量，最好在医生的指导下合理用药，同时也要注意用药期间饮食禁忌，患者服用药物期间尽量少吃甜食。
3、注射胰岛素：糖尿病患者可以通过注射胰岛素来控制血糖，避免血糖值升高，但是要注意正确注射胰岛素，否则有可能会造成低血糖的风险，正确注射胰岛素来维持血糖正常值，可以取得比较好的治疗效果。
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失恋的人怎么走出来？
失恋是每个人都难免会遇到的情况，尤其年轻人在谈恋爱的过程中，可能没有正确把握恋爱的方向，没有考虑到对方真正的需要，所以最终导致失恋了，失恋了之后，最重要的是从自己身上找问题，要从过去的恋爱中获取经验，这样有助于未来的恋爱取得成功，如果失恋后比较痛苦走不出来的话，可以尝试下列这些方法。
失恋的人怎么走出来？
可以找个安静的独立的房间，一个人准备一瓶红酒，地上放个垫子，靠在床边，坐在垫子上，努力的去回想，与他相处的时光里，发生了什么，遇到好笑的地方，就放声笑，遇到可气的地方，也要轻笑一声，对自己说一句，没什么，都过去了。
记得只能准备一瓶红酒，还要有垫子，需要的只是个发泄的工具，而不是放纵，身心已经被别人伤了一次了，就不要再自己伤自己了。
也可以看看电视，电影什么的，最好看那些虐恋情深的，随着剧情流眼泪，会发现随着那些眼泪流走的还有悲伤。
这样的方法很有效。
登录空间，博客，将那些难忘的，想说的话都写来，然后保存，当开始下段感情的时候，要记得把这些删除，毒一样的东西，发泄了就好，却不需要用它来影响以后的生活。
将对他的不满和对未来的期望发送到朋友圈，给自己，也给未来一个交待。
回忆的时间最多不要超过三天，时间一长，会陷在回忆中，从而忘了那些发生的事到底是不是真实的，还是自己放大了想像，这时的需要走出去，看看风景，或是人群，不需要真的与人交流，只需要感受那种气氛。
记得把那些带有上个人气息的东西全部打包封存，如果想丢掉的话那么就丢掉，但最好是封存，这样免得哪一天想找的时候会后悔扔掉了，毕竟东西是花了钱的，没罪。
但刚失恋的人不要把那些东西放在眼前，那样会让不自觉的就会想起那个人，从而会失神伤心，这样不利于疗情伤。
都说治情伤的最好方法是开始下段感情，但小编认为刚刚失恋的人不要急于去相亲，或接受另一段感情，这时候的还没有完全从上一段感情中走出来，急于恋爱会显得仓促而犯轻信的错误。
下了班后，可以去健身房挥挥汗，感受感受运动的魅力，静下来的时候，听听歌曲，可以将手机里的歌全部换成新的，听听流行的东西，也会让人心情放松，玩玩小游戏。
扯扯嘴角，看看自己还会不会笑，会笑了，一切就雨过天晴了。
延年益寿是走出来的？
一谈到养生，海归专家王理伟就想到自己在美国的生活，“每个周末，我都要开车到郊外人少的地方去呼吸新鲜空气，疯玩上一两天，再开车返回市中心继续工作……”在他看来，这是一段难忘的人生经历。能够长期坚持下来，对自身健康意义重大。除了“周末出去走”，“中午外面走、傍晚散步去”都是王教授别样的养生方略。
“走”得越多人越健康
跟美国每周出去走的习惯相比，回国以后，因为工作事务的繁多，王教授只能做到半个月出去“走”一遭。每次他都贪婪地呼吸着那里的空气，嗅花香、听鸟鸣、观鱼游，将整个身心与大自然沉浸在一起。归来之后，他感觉轻松了不少，第二天上班也分外有精神。
同样，在单位里每天午休的时候，王教授也要出去步行“兜风”，“空调房里的空气比较污浊，人呆的时间一长，会觉得头昏脑涨。”他认为，浦东的绿化多空气质量高，医院周边转上一圈，会感觉神清气爽不少。
晚上的“走”基本上就圈定在小区内了，心血来潮的时候也会到离家最近的公园漫步一圈，顺带连第二天的工作计划也在大脑中制订好了，谁还敢说这种“走”是浪费时间?
营养均衡多喝绿茶
从自己的专业角度来讲，王教授认为现今消化道疾病的猖獗与以往有不同原因，以前人之所以得胃癌等消化系统肿瘤，多是源于营养缺乏和吃滚烫食物等缘故，而现在人们饮食种类丰富，多是由于营养不均衡引起。因此要均衡营养首先要多吃蔬菜水果等含维生素食品，不要暴饮暴食，减少脂肪的摄入。
从王教授自身经验来谈，他觉得多喝点绿茶是种很好的保健。绿茶中的有效成分可以抑制癌细胞生长所必需的尿激酶，这已经得到国外科学家的验证。不过，很多人却不懂得怎样正确泡绿茶。正确做法应该是：用80度热水冲泡茶叶，这样既能保持茶香味道，也不会破坏茶叶中的营养。
糖尿病饮食十大误区
俗话说民以食为天，对糖尿病患者而言，饮食可能比天还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。因此，在糖尿病防治的五驾马车里，控制饮食占据着非常重要的位置。但很多患者对糖尿病饮食有误解，以下是最有代表性的10个：
误区一：少吃主食。不少患者认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超标，且脂肪摄入过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量。
误区二：不甜就能随便吃。部分患者错误地认为，糖尿病就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，不需控制。其实，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计算进总热量。
误区三：吃多了加药就行。一些患者感到饥饿时常忍不住吃多了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能，非常不利于病情的控制。
误区四：控制正餐，零食不限。部分患者三餐控制比较理想，但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子、休闲食品的习惯。其实这样也破坏了饮食控制。大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品，任意食用会导致总热量超标。
误区五：荤油不能吃，植物油多吃没事。尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸，但无论动物油、植物油，都是脂肪，都是高热量食物。如果不控制，就容易超过每日所规定的总热量。因此，植物油也不能随便吃。
糖尿病治疗中的几个误区
糖尿病治疗误区之一：用药时间、方式不正确
口服降糖药应注意和进食的关系，如：饭前、饭时、饭后。应用胰岛素时应注意注射的部位、注射方法、时间。
1、磺脲类药物一般应在餐前30分钟左右服用；
2、双胍类药物服用时间与进食无关，但是为了防止双胍类药物的胃肠道副作用，所以常常在就餐时或餐后服用；
3、-糖苷酶抑制剂进食服药，不进食不服药，餐前即刻或吃第一口饭时口服；
4、胰岛素增敏剂需早晨空腹时服用，这类降糖药的作用时间比较长，故每天只需服用一次即可；
5、胰岛素促泌剂餐前5～20分钟服用，不进餐不服药。
糖尿病治疗误区之二：患者对使用胰岛素心存恐惧
胰岛素使用适应征为：1型糖尿病，2型糖尿病，口服药失效，急性并发症或严重慢性并发症，应激情况（感染，外伤，手术等），严重疾病 （如结核病），肝肾功能衰竭，妊娠糖尿病，各种继发性糖尿病（胰腺切除，肾上腺皮质激素增多症，慢性钙化性胰腺炎等等）。胰岛素在2型糖尿病应用指征一般为：空腹血糖》13.8mmol/L 胰岛功能衰竭，新诊断的2型糖尿病胰岛细胞休息疗法。
胰岛素治疗的并发症有：低血糖反应，皮下脂肪营养不良，胰岛素过敏，眼屈光不正，胰岛素性水肿，肥胖，胰岛素抵抗。
胃癌的早期症状 这5种症状希望你没有
近几年，患胃癌的人越来越多，并且趋于年轻化，让我们不得不关注，那胃癌的早期症状有哪些呢?我们吃什么可以预防胃癌呢?查出胃癌也做了手术，但是会出现一些并发症，胃癌术后的并发症有哪些呢?让我们一起来看一看。
胃癌的早期症状
1、上腹部出现饱胀不适
有很多的胃癌患者都会出现闷胀感，对于这种闷胀感虽然不严重，但反复出现难免会给生活带来困扰，尤其是安静时，症状更为明显。因为症状很轻微，所以很多人并不会想到胃癌，而是把它当成普通的胃病。
2、上腹部疼痛
在胃癌早期，患者会经常有腹部疼痛的情况，有一些患者会认为这又是胃病犯了，没有理会，不就医，更不会认为是胃癌。但是随着病情的加重，这种疼痛感会越来越强烈，并且持续的时间也会更久。而且这种疼痛感不容易缓解，即便是缓解之后也会很快的出现。其实这就是胃癌早期的一种症状，好立马到医院进行检查。
3、出现食欲或者是消化不良的现象
有一些胃不是很好的人，他们经常会消化不良。但是一旦发张成胃癌，除了有消化不良的现象，还会出现食欲不振等症状。很多胃癌患者都以为这是胃溃疡或者是胃炎吃了药就会好，但其实吃胃药不仅不会缓解症状，反而会出现反酸。且随着时间的推移，症状越来越严重。
4、大便潜血阳性或黑便
胃癌患者在早期的时候可能会出现大便潜血阳性的症状或者是出现黑便情况，这可能就是胃癌找上门来了，出现类似情况的患者需要到医院进行检查。
5、疼痛规律出现变化
有些患者出现胃痛的现象以为是胃病犯了，但是这些疼痛的规律和犯胃病的疼痛规律是不同的，而且对于治胃病的药，即便是吃了达不到很好的效果。
吃什么预防胃癌
1、洋葱
洋葱的成分中含有一种特殊的物质——栎皮素，这种物质能有效的减少胃中有害物质亚酸盐的含量，是一种天然的抗癌物质。并且专家研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。所以建议大家可以多吃洋葱，降低胃癌的发病率。
2、菌菇类
主要包括有香菇、冬菇、金针菇等还有木耳等。如果在饮食上可以经常吃这样的食物能起到非常好的抗癌效果，可以起到防癌的作用。就好像，冬菇里面所含的多糖体，抗癌率很高。黑木耳、白木耳中所包含的多糖体也属于一种抗癌的有效物质。菌菇类的食物里面含有非常丰富的粗纤维还有钙等，防癌作用相当不错，还可以让人体免疫力提高。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
3、大蒜
这是首选的能避免胃癌的食物，是大家公认的一种可以预防胃癌的食物，抗癌功效很显著。流行病学调查表明，吃生大蒜的人群，胃癌的发病率很低，因为大蒜可以让胃中亚硝酸盐含量显著降低，降低亚硝酸胺合成几率，所以可以起到防癌的作用。
4、番茄
番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
5、椰菜花
在椰菜花中主要的防癌物质是微量元素钼，并且含量还相当丰富，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。
6、茄子
茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
胃癌术后并发症
1、腹胀
胃癌术后腹胀、腹泻的病因主要是，术中切断迷走神经干，导致肝、胆、胰、肠等脏器分泌功能降低，胆囊收缩功能下降，排空障碍，肠道内各种消化液不足，各种消化酶缺乏，再加上肠蠕动减弱，使蛋白质、脂肪消化吸收不全，而引起腹胀腹泻。另外由于癌症相关因素的影响，也使肠运动功能损害而引起肠机械性运动障碍、消化吸收不良和和动力加速，导致大便次数增加而形成腹泻。
2、胆汁反流
胃手术切除了幽门或迷走神经干切断使幽门失去神经支配，十二指肠内容物反流入胃的机会明显增多。其中的胆酸可溶解脂蛋白而破坏胃粘膜的屏障作用，H+即进入胃腔，而H+则由胃腔进入胃黏膜。进入胃粘膜内的H+又可刺激肥大细胞释放组胺。后者再刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，进而加重胃粘膜的损伤，并产生炎症、糜烂和溃疡。十二指肠液中的胰液与胆酸对胃粘膜的损伤更有协同作用。
3、倾倒综合症
倾倒综合征是指在胃切除和胃肠吻合术后，由于病人失去幽门或胃的正常生理功能，胃内食糜骤然倾倒至十二指肠或空肠而引起的一系列症状。倾倒综合征的临床表现，多发生于胃切除术后第1周至第3周病人恢复进食时，极少数可在术后几年才见发生。常在餐后半小时左右尤其是进食大量碳水化合物后，患者感上腹胀痛和饱胀不适、恶心，时伴呕吐、嗳气、腹鸣胀气，随即有频频便意，并见连续数次含不消化食物的腹泻，大多数病人同时出现头昏、眩晕、软弱无力，甚至颤抖、晕厥，伴颜面发红或苍白以及心动过速，严重者可有血压下降。
结语：上面给大家介绍了胃癌的早期症状，希望大家都没有这些症状，一旦出现也不要担心，尽快的就医。平日里要多吃一些洋葱、菌菇类的食物，可以有效的降低胃癌的发病率。希望大家都有一个好的身体。
糖尿病治疗营养作用大
Ⅱ型糖尿病已成为全球一个严重的公共健康问题。全球各地的专家对糖尿病和代谢综合症的营养治疗”的主题进行讨论交流，一致认为，营养对糖尿病治疗作用应该引起重视。
专家们指出，适度的运动可以帮助预防糖尿病及其合并症的发生，包括心血管疾病、肾脏疾病和失明。 小小地改变生活方式就会对健康产生益处。如利用每天多步行15到30分钟来增强锻炼、减肥或食用健康食品(低脂、全谷和高纤维食品)。
糖尿病与肥胖症有90%的关联性。显著的事实表明，减轻体重不仅可以减缓糖尿病的发病进程，同时可以使糖尿病的并发症降到最低。 美国专家Dr. John Foreyt 指出，减轻8-10%的体重就会对健康有益。人们不必要追求体质指数{体重(公斤)/身高(米)2｝，来达到健康益处。他认为，每增加2个单位的体质指数就会增加患心血管疾病的危险机率。 专家们谈到对生活方式的管理和行为管理时指出，应该按80/20法则进行管理，80%的时候需要对饮食、锻炼加以控制，也允许有20%的时间放松。
生糖指数膳食可以降低餐后血糖并减低血脂，从而可以促进减肥。生糖指数膳食，包括全麦面包、燕麦制品等。早餐对于减轻体重和维持体重丢失的效果似乎起着重要的作用。
失恋一般多久能走出来？
在当今社会，年轻人在选择恋爱对象的时候会比较随意，尤其最容易被对方的外表吸引，恋爱时间长了之后，内在的一些缺点就会暴露出来，如果两个人真的不适合的话，最好的做法就是和平分手，不管男性还是女性，失恋之后都会有些痛苦，这是正常现象，但一定要想办法让自己快点走出来，积极面对未来的生活，那么具体有什么方法可以让自己快速走出来呢？
失恋一般多久能走出来？
1.立刻
不得不说是一个心很大的人，失恋了还能这么坦然这么洒脱，甚至不需要朋友的安慰，甚至让人觉得可能够没有走心，不过也有可能有天蝎座一般的魄力，分手了就当做路人，没什么需要难过的，不珍惜是损失，人生在世，还是需要及时行乐，谢谢给过的回忆就好。
2.遇到新欢
寂寞，太过于玩乐主义，经常会被别人说花心，可是只有自己知道每段感情自己都百分百投入了，是理性的，觉得把一切搞成琼瑶剧太扯淡了，什么分手了不能做朋友的理论在这里都是放p，失恋后不太会很难过，如果有不甘心的话，恐怕会去约一波或者瞄准下一个目标，不过要注意安全哦！
3.21天
恋爱观念很普通，和大部分人一样。21天是一个遗忘周期，也是一个习惯周期。21天会适应一个人爱上一个人，同样也可以淡忘一个人，所以这21天里，记得让自己忙起来，过得充实些，一个人也可以很好，也许对的人就在前方，要做的就是变好，然后满怀温暖去拥抱他。
4.五年时间
给人一种很冷漠的感觉，但是对待爱情忠诚理智，不会让自己什么都不干地沉浸在某一段感情中，但是一旦沉浸爱情，就会深深地投入进去，这样的其实很容易受伤，在失恋之后会有一段较长的情感空窗期，因为需要这样一段时间来好好整理一下自己的心情，重新相信爱情找回自己。
糖尿病饮食治疗
糖尿病人的饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，其重要性不亚于药物治疗。民以食为天，糖尿病人并不是吃得越少越好，重要的是合理搭配，平衡饮食，既享受吃的快乐，保证充足的营养，又不增加身体的负担，维持理想体重。
糖尿病患者不宜食用：香烟、蜂蜜、含糖酸奶、咖啡、可乐等饮料、糖果、荤油。尽量少食用：稀饭、核桃、瓜子、花生、巧克力。
饮酒只宜礼节性：每周白酒3钱、红酒1两，啤酒1杯。
并不是主食（馒头、米饭、面条）吃得越少越好，每天必须保证一定量的碳水化合物摄入，因此每天主食总量应大约4两～6两。
荤菜要限量，尽量不吃肥肉，可适量食用瘦肉、鱼、虾等优质动物蛋白和豆浆、豆腐等植物蛋白，每天可以吃1个鸡蛋，喝1杯牛奶。
蔬菜也不是吃的越多越好，土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食用，黄瓜、西红柿等富含水分，也可以适当多吃。
用粗粮代替精加工的主食可增加胰岛素敏感性，但是不减少主食、或者大量食用粗粮、南瓜等也会升高血糖，因为它们同样含有淀粉。
如果您的血糖控制不佳，请不要吃水果。如果控制良好，可以在减少部分主食的前提下，每日分次（不要一次吃完）少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果，每天不超过200克。
糖尿病人适宜少吃多餐，将平常三餐进餐的量各减少1/3左右，放到早餐后两小时、中午午睡后、晚上十点前后进行小的加餐。同样饮食规律非常重要，不要经常随意改变饮食的量和进餐的时间，更不要随意改变降糖药与进餐间隔的时间。
糖尿病是糖的利用发生障碍才导致高血糖并出现饥饿感，但更多的饮食只会导致恶性循环。所以饮食控制保持轻度的饥饿感是必须的，只有适当控制饮食，同时在运动、药物的协同作用下打断糖尿病导致高血糖的链条，让身体各个器官能够正常利用血糖，才能走上良性循环。
糖吃多了就会得糖尿病？盘点糖尿病饮食六大误区
世界卫生组织于日前首次发布全球糖尿病报告，报告显示全球糖尿病成年人患者近40年内增加了3倍，其中多数生活在发展中国家。全球18岁以上人群中，1980年糖尿病患者为1.08亿人，2014年增加至4.22亿人，占全球总人口的8.5%。2012年，糖尿病直接导致150万人死亡。另外，与高血糖相关的心血管和其他疾病致死人数达到220万。世卫组织预测，至2030年，糖尿病将成为第七大致死病因。
看来控制血糖、注意饮食是每个人都应该重视的事情。但在生活中，人们却有很多关于糖尿病和饮食的认识误区。日前，食品与营养信息交流中心专家阮光锋就糖尿病和饮食的认识误区进行了解读。
糖尿病就是因为糖吃多了？
其实，导致糖尿病的因素有多种且很复杂，除了基因的易感性，肥胖、吸烟、情绪压力等多种因素都可能诱发糖尿病，而不仅仅是因为糖吃多了那么简单。糖尿病病人之所以尿中含糖，并不只是因为糖吃多了，而是因为身体胰岛素代谢出现问题，无法利用摄入的糖。
预防糖尿病很重要的一点是养成良好的饮食和生活习惯，而不是不吃糖或少吃糖那么简单。而对于糖尿病患者，如果不能改善不良生活习惯，血糖的控制很难达到满意的效果。
糖尿病患者不能吃甜的食物？
其实，糖尿病患者在选择食物时并不能仅凭味道来选择，还要看它所含的成分和总能量。
大部分有甜味的食物都是含有糖的，比如饼干、甜饮料等等，这些含糖的甜味食物会升高血糖，应该控制少吃。不过，现在有些甜味食物其实是用的甜味剂，如阿斯巴甜、甜蜜素等，甜味剂虽然有甜味，但是几乎不提供能量，这些甜味食物适当吃点也无妨。
而且，有些没有甜味的食物，比如米饭、馒头，虽然吃起来没有甜味，但是它们所含的淀粉在消化之后会变成葡萄糖，也不能多吃 。
糖尿病患者真的不能吃水果么？
大部分水果的血糖指数并不高，血糖负荷普遍低，因此糖尿病人可以适量吃水果。
美国糖尿病协会（American Diabetes Association）认为：糖尿病人是可以吃水果的。在他们提供的糖尿病病人饮食建议里，第一条就是要多吃水果和蔬菜，而且最好是吃各种颜色的水果和蔬菜，以丰富水果的多样性。不过，糖尿病人最好不要喝果汁，果汁通常会损失一些膳食纤维，血糖反应会高于完整的水果。
吃酸奶可以预防糖尿病？
酸奶是一种很好的钙质来源，而且，虽然酸奶中加入了糖，但按同样数量的碳水化合物来比较，还是比白米饭白馒头的血糖上升速度慢得多。所以，每天食用酸奶是一种健康的生活方式，糖尿病人可以喝酸奶。
但是，每天一杯酸奶能否真正的预防糖尿病现在还无法确定。而且，现在一些发现酸奶有益血糖控制的研究中大多都是每天一份酸奶，大约是28克。而我国的酸奶一份小包装都是100克左右，相当于是4份。酸奶的含糖量较高，还是需要注意不要吃太多。
糖尿病人可以放心吃无糖食品？
“无糖”并不意味着无碳水化合物或者无热量。我国营养标签标准规定，一种食品如果要声称“无糖”，要求满足固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克（指碳水化合物）。很多所谓的“无糖产品”，比如无糖饼干、无糖麦片、无糖藕粉等，虽然不含有人工添加的蔗糖，但仍然含有大量淀粉，有的甚至还添加了淀粉糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖浆、麦芽糊精等配料。它们升高血糖的速度毫不逊色于日常所吃的白糖，所以还是少吃为妙。
糖尿病患者只能少吃或不吃主食？
很多糖尿病患者都认为控制血糖就不能吃主食，即使吃也只能吃一点点，其实这完全是误解。饮食控制是控制每日摄入的总热量，单单控制某类食物是不合理的，过度控制还可引起低血糖及营养不良等，应当平衡摄入各种饮食。
目前，主食最大的问题是太精致了，如精白米面，除了损失了维生素和矿物质外，血糖指数也高，的确不利于血糖的控制。对于糖尿病患者来说，日常主食的选择应该尽量少吃精制加工的主食，包括现在的“精白细软”米面；而应该食用粗粮和豆类等主食，同时注意粗细搭配，如在白米白面中加黑米、大豆等。所以，应该提倡杂粮主食，如黑米、黄米、薯类等，需要控制的主食主要是精白米面。（记者 王 嘉）
糖尿病怎么引起的 这样治疗糖尿病
糖尿病是常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么请问糖尿病怎么引起的?糖尿病吃什么好?治疗糖尿病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
糖尿病怎么引起的
一、发病因素
糖尿病确切的病因及发病机制尚不十分清楚，其病因是遗传和环境因素的共同参与。主要由于免疫介导的胰岛B细胞的选择性破坏所致。
(一)1型糖尿病
1.遗传因素
1型糖尿病有一定的家族聚集性。有研究报告双亲有糖尿病史，其子女1型糖尿病发病率为4%～11%;兄弟姐妹间1型糖尿病的家族聚集的发病率为6%～11%;同卵双生子1型糖尿病发生的一致性不到50%。
2.环境因素
1型糖尿病发生常与某些感染有关或感染后随之发生。常见的感染原有腮腺炎病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、麻疹病毒、流感病毒、脑炎病毒、脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒及Epstein-Barr病毒等，但病毒感染后，糖尿病发生的易感性或抵抗性可能由先天决定。
(二)2型糖尿病
2型糖尿病的病因不是十分明确，现一般认为是具有强烈的遗传或为多基因遗传异质性疾病，环境因素有肥胖、活动量不足和老龄化等。其发病主要是由于胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌不足，胰岛素抵抗一般先于胰岛素分泌障碍;或胰岛素分泌不足为主伴或不伴有胰岛素抵抗。虽2型糖尿病具有遗传异质性，但大多数伴2型糖尿病和空腹高血糖的患者特征性表现为胰岛素抵抗、胰岛素分泌障碍和肝脏葡萄糖产生增加。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系，想要控制血糖就要先学会合理安排自己的日常饮食。在《外台秘要方》指出：“此病特忌房室、热面及干脯”，均强调糖尿病治疗必须以饮食治疗为基础，认为不节饮食“纵有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。
口腔粘膜病是一种常见的疾病，有不少人都得过口腔粘膜病，口腔粘膜病会伤害大家的身体，所以要及时治疗，那么请问什么是口腔粘膜病?口腔粘膜病怎样治疗?口腔粘膜病有什么偏方?下面小编为大家讲解。
什么是口腔粘膜病
口腔粘膜病即口腔黏膜病，口腔某一部位黏膜的正常色泽、外形、完整性与功能等发生改变的疾病。病变种类繁多，可以组合成复杂多样的损害。有些全身性疾病也在口腔黏膜上有所表现，而有些口腔表征可作为全身疾病诊断的依据或线索。其发病因素方面，除了少数与口腔条件直接相关外，绝大多数与全身或系统因素的关系密切。
随着免疫学研究的不断发展，发现与自身免疫有关的口腔黏膜病在临床上已屡见不鲜，如慢性盘状红斑狼疮、天疱疮、类天疱疮、舍格林氏综合征、贝赫切特综合征以及结节病等。
病因
口腔黏膜病除一些疾病的病因较明确外，较多种疾病的病因仍不清楚。
1.与随着年龄增长，口腔免疫力下降的生理缺陷有关，成年人由于成长激素的分泌减少，口腔对于维生素的吸收能力反而不如儿童生长期。老年人身体容易出现胃肠功能紊乱，体内缺乏铁、锌等微量元素，睡眠不好导致精神紧张，劳累或感冒时，都会诱发口腔溃疡。
2.复发性口腔溃疡属于多基因遗传病，父母口腔溃疡比较严重，子女遗传几率极大。
口腔粘膜病怎样治疗
一、中医治疗
若口腔粘膜病患者齿龈不肿，其痛日轻夜重，徽寒不热，口无秽臭，齿根龋齿易于动摇，舌红少苔，脉弦细数者，为阴虚火旺，治宜滋阴降火。
生地25克、玄参10克、麦冬12克、丹皮9克、知母9克、黄柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服。若口腔粘膜病患者齿龈红肿热痛或有寒热，口有秽臭，或齿孔出脓，苔黄腻，脉弦数者，为风热实火，治以清泄阳明实热。生石膏30克、竹叶6克、生山栀9克、银花16克、连翘15克、赤芍10克、胡黄连9克、黄芩9克，水煎服。
二、药物治疗
药物治疗口腔粘膜病的方法，先将龋坏组织尽可能磨除，并磨去洞缘牙齿薄片，使洞敞开，以棉条隔离唾液，擦干牙面后以小棉球蘸氨硝酸银溶液涂擦龋坏牙面1-2分钟，温热*吹干再涂，如此两次，然后以蘸丁香油小棉球涂擦，使之还原成黑色，吹干即完成治疗。所形成的还原银沉淀于牙本质小管中阻塞牙本质小管，阻止龋的发展。一般每周进行1次，3-4次为一疗程，3-6月后复查，治疗中应防止灼伤软组织。
口腔粘膜病症状
1、溃疡状：在增厚的白色斑块上，有糜烂或溃疡，可有或无局部刺激因素，可有反复发作史，疼痛。口腔粘膜白斑的好发部位为颊，唇次之，舌、口角区、前庭沟、腭、牙龈也有发生，双颊白斑最多见，往往位于咬合线处，宽约1cm左右，有的延及口角。在口角1cm处为唇联合区，该区白斑应警惕恶变，特别是伴有白色念珠菌感染者。
治疗糖尿病的偏方
1、用鲜地黄治疗
用药方法：鲜地黄50克(亦可用生地黄代)，酸枣仁30克，粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。
2、用马齿苋治疗
用药方法：取干马齿苋100克，用水煎，每天1剂，早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。
3、用番薯叶治疗
用药方法：番薯叶150克，冬瓜(连皮)200克。将番薯和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥烂。分1--2次服。适用于糖尿病。
4、用僵蚕散治疗
用药方法：取僵蚕适量，将其研成细末，每次服用僵蚕末2克，每天服3次，饭前用白开水送服。2个月为1个疗程，也可在间隔15天后，进行第2个疗程的治疗。
5、用鸡内金治疗
用药方法：鸡内金10克，鲜菠菜根50克，大米50克。把菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30~40分钟，然后下米煮作烂粥。每日分2次，连菜与粥服食。
6、用棕榈子治疗
用药方法：每日取经霜棕榈子(以陈者为佳)30--60克，用水煎，代茶饮，1个月为1个疗程。在服药期间病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类食物，并应节制性生活。
7、用桑葚、坚果治疗
用药方法：鲜桑葚30克捣烂，黑芝麻，核桃仁各15克，研细，与桑葚搅匀。每日2次，用温开水调服，对糖尿病引起的腰膝酸软，尿频量多，口渴等效果尤佳。
8、用地骨皮治疗
用药方法：每日取地骨皮50克，将其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水时即可。代茶饮，同时可服用维生素类药物。
9、用泥鳅治疗
用药方法：泥鳅10条，干荷叶3张。将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶(研末)同等量。每服10克，遇口渴时再服，服时用凉开水送下，日3次，以不思水为止。
10、用鲜柠檬治疗
用药方法：每日取鲜柠檬30--50克，将鲜柠檬绞汁或泡水，分3次服。10--15天为1个疗程，也可在间隔10--15天后，进行第2个疗程的治疗。
结语：糖尿病十分常见，不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它，得了糖尿病应该及时治疗，上文详细是讲诉了糖尿病怎么引起的，糖尿病吃什么好以及治疗糖尿病的偏方，希望大家能够记住。
糖尿病的治疗方式有哪些 糖尿病应该这样治疗
糖尿病是常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么请问糖尿病的治疗方式有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小编为大家讲解。
糖尿病的治疗方式有哪些
1、药物治疗
对一般的糖尿病患者来说可能不需要特别的药物，通过生活习惯等的调整既可以达到身体平衡。但是对于重症患者或者年龄大的患者来说，药物治疗是最佳的疗法。糖尿病病理是体内唯一调节血糖的激素胰岛素分泌紊乱造成的，重症糖尿病患者如果不及时运用降压药或代替胰岛素药物，对身体是很大的威胁。而高龄患者因为自身身体机能本身就在下降，自身活动量和进食量有限，药物对他们来说是最佳的治疗方法。注射胰岛素或类胰岛素，α-葡糖苷酶抑制剂，糖异生作用抑制剂等效果较好。
2、食疗
所谓食疗就是通过调节饮食习惯和饮食结构，调节身体对糖分、脂肪、胆固醇等的摄入，通过外部作用调节内部血糖对胰岛素的依赖，增加身体免疫力，减少或抑制糖尿病的并发症。糖尿病是常见病，对身体影响有限，但是糖尿病的并发症可能导致肝硬化、昏迷、截肢等。食疗不管是对重症患者还是轻度患者都是最佳的治疗方法。决定食疗的患者要注意减少糖分、脂肪、胆固醇等的摄入量，增加膳食纤维、维生素种族等的食物摄取，特别是糖分的摄取，重症患者最好计算准确一天合适糖分的摄取(葡萄糖等糖分是身体必须养分，食用不可避免的，但要限制食用)。但也要注意营养均衡，菜蛋奶水果等都有保证正常的射入量。多食用苦瓜、芹菜等青菜，肉类鱼肉是优选，每天饭后可以适当吃些原珍向天果，有很好的降血糖作用，《马来西亚草药目录》中记载，向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮!其种子主治：糖尿病、高血压。
3、运动治疗
合理的运动不仅可以消耗体内多余的脂肪和糖分，而且还可以保持心情愉悦。科学研究表明，人在心情愉悦的情况下，体内会分泌出多种元素刺激脑部神经，让身体更好的发挥作用。曾有外国论文证实运动是治疗抑郁症的最好方法。生命在于运动，运动让疾病更渺小，但要注意运动量的控制。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系，想要控制血糖就要先学会合理安排自己的日常饮食。在《外台秘要方》指出：“此病特忌房室、热面及干脯”，均强调糖尿病治疗必须以饮食治疗为基础，认为不节饮食“纵有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。
肝病是一种常见的疾病，肝病是指肝部发生疾病，肝病有许多，像乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化等都是肝病，那么请问肝病有什么症状?肝病吃什么好?治疗肝病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肝病有什么症状
常见症状有胀痛或不适，恶心，厌油腻，食后胀满或有黄疸，口干，大便或干或溏，小便黄，或有低烧，头昏耳鸣，面色萎黄无华等。很多患者会出现想吐、乏力、食欲不振、类似于感冒的症状，会将其误认为是感冒，并不以为然，因此失去了最佳的治疗时机，而导致步入了肝病三部曲(肝炎、肝硬化、肝癌)，最终转变为肝癌的悲剧，所以早发现，早治疗是必要的。
肝病吃什么好
1、胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热，或者通过机械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍，此外，由于类胡萝卜素是脂溶性的，因此胡萝卜最好加油烹调，或者跟含脂肪的食物一起食用。
2、猪血
据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
食用猪红一般用来滚汤和滚粥。靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤，滚粥亦一样，加一点香菜末和胡椒粉，能带出整锅粥的“精气神”。
3、红枣
有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
4、小白菜
适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
需要指出的是，小白菜不像大白菜那样可以生吃，用小白菜制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
5、大蒜
大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
大蒜最好捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。
6、乌梅
乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
乌梅能强化肝脏功能，有预防宿醉的作用。酒醉早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。此为速效性的方法。乌梅可在中药店买到。此外，梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，肝病患者宜食之。
糖尿病不能吃什么
1、糯米
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花
无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，是糖尿病饮食上的禁忌。
3、枣子
虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35%左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒
糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
7、白酒
在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。
结语：糖尿病十分常见，不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它，得了糖尿病应该及时治疗，上文详细是讲诉了糖尿病的治疗方式有哪些，糖尿病吃什么好以及糖尿病不能吃什么，希望大家能够记住。
治疗糖尿病的偏方
糖尿病本身其实并不可怕，可怕的是因为它而引起的其他病症。当得了糖尿病之后应该马上进行治疗，而饮食是其中一个重要的办法。我们可以通过中药来进行治疗，这里就给大家介绍几种关于中药的偏方。
一、治疗糖尿病的偏方
1、用鲜地黄
材料：五十克鲜地黄，三十克酸枣仁、一百克的粳米
方法：先将地黄、枣仁用水煎然后滤汁，再用汁水来煮粥喝。
2、用马齿苋
材料：一百克的干马齿苋
方法：用水煎即可，每天喝一剂，早上喝一次晚上喝一次。
3、用番薯叶
材料：一百五十克番薯叶、两百克冬瓜
方法：将冬瓜、番薯加上五百毫升的水，煮到冬瓜变得酥酥烂烂的时候就可以了。可以分两次服用。
4、用僵蚕散
方法：取一些僵蚕，然后将它细细研成粉末即可。一天可以服用三次，每次用量两克，吃的时候以白开水送服。连续喝两个月即可，一个疗程为两个月。
5、用鸡内金
材料：十克鸡内金，五十克鲜菠菜根，五十克大米
方法：将材料洗干净，菠菜根切碎，然后一起加水煎上半个小时左右，最后把大米加下去煮烂，分为两次来服用。
6、用棕榈子
材料：三十克到六十克的经霜棕榈子
方法：用水煎成，当为茶饮。一个疗程为一个月。在吃这个药的时候最好不要吃鱼腥类、肉类，以及甜腻的。
7、用桑葚、坚果
材料：三十克新鲜的桑葚，十五克的核桃仁、黑芝麻
用法：将新鲜的桑葚捣烂，然后将核桃仁和黑芝麻研磨，和桑葚一起搅拌均匀。每天吃两次，服用的时候用温开水送服。对于因为糖尿病而引起的尿频和口渴效果很不错。
二、生活中应该注意什么
1、适量运动
运动对于人们来说是很重要的一件事情，特别是对于生了病的人来说更是很重要的。经常做一些日常的锻炼有利于减掉多余的脂肪，改善身体内的血糖水平，有利于糖尿病病人降低血压的危险。并且也有利于增强身体的抵抗力。
2、有规律的管理自己
最好每天要定时的测量血糖，每天坚持服用降糖的药物。按照医生的要求进行操作。千万不要信一些广告的宣传乱买些药物来吃，否则花了一大笔钱还没有得到病情的缓解就很吃亏了。
其实得了糖尿病没什么，最重要的是要如何有规律的管理自己，积极地寻求治疗。生活中一些细节的地方要做到位，饮食管理要做起来，不要吃太油腻的，太甜的。平常最好保持有规律性的生活。
怎样治疗糖尿病
糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。糖尿病的近期并发症有血糖过高所致的高滲性昏迷、糖代谢紊乱所致的酮症酸中毒，以及由于治疗不当所引起的低血糖症状。
糖尿病的远期并发症主要是最终导致的心、脑、肾、眼底病变及肢体坏死性改变。现在糖尿病患者死于急性并发症的人数相对减少了，而死于远期并发症的人数日益增多。
控制好血糖是减少各种并发症的主要措施，且保护好心、脑、肾等重要脏器。
现在主张，所有糖尿病患者都要常规服用血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素II受体拮抗剂、他汀类调血脂药物并进行抗凝治疗。
一般治疗：病人要了解糖尿病的知识、饮食治疗的内容、降糖药物的作用机制、可能出现的不良反应；需用胰岛素者要学会自己注射。定期监测血糖和尿糖，有条件者可用便携血糖仪自己测定血糖，如发生低血糖要会简单处理。生活规律，戒烟和烈性酒，讲究个人卫生，防止鞋袜过紧，预防各种感染。
饮食治疗：饮食治疗是治疗糖尿病的三大疗法之一。
运动治疗：运动是治疗糖尿病的三大疗法之一。
药物治疗：治疗糖尿病的药物包括口服药物和注射用胰岛素。口服降糖药有磺脲类、双胍类、a-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏（效）剂、胰岛素促分泌剂等。胰岛素包括短、中、长效三种，均供皮下注射，短效胰岛素还可于需要时静脉点滴。
需用胰岛素治疗的病情
①1型糖尿病人。
②出现急性并发症如酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷。
③出现严重的慢性并发症如糖尿病肾病、视网膜病变、心脑血管疾患、肝肾功能不全、严重感染等。
④妊娠期、大手术前后，创伤、各种应激反应时。
⑤2型糖尿病中肥胖者，经口服降糖药物治疗血糖仍控制不良者。
