党参紫苏茶——对抗气虚感冒又排毒
养生排毒。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！就饮食养生话题，您是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《党参紫苏茶——对抗气虚感冒又排毒》，但愿对您的养生带来帮助。
紫苏大家都知道的吧，是一种很常见的食材，也是一种药材，可以起到很好的保健的作用，还可以治疗疾病，紫苏也叫苏子，可以有抗菌消炎的作用，还可以有缓解气虚的效果，如何食用呢，来看看党参紫苏茶的做法。
营养价值:
气虚感冒时、咳嗽时、气短气虚时
适宜人群:
感冒初期患者、咳嗽患者
禁忌人群:
气弱表虚者、气滞血瘀者、肝阳上亢
紫苏党参茶
所需材料
紫苏5克、党参5克
党参紫苏茶的泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将紫苏和党参洗干净放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约2-3分钟后即可饮用。3紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。
党参紫苏茶的功效与作用
党参富含多种糖类、酚类、微量生物碱等，具有降压、增强免疫力、改善血液循环等功效，可治疗肺气不足引起的咳嗽气促等症。紫苏可散寒止泻、排毒解毒，特别适合风寒感冒的患者。党参紫苏茶发表散寒，可对抗气虚感冒，另外还能改善更年期综合征、延缓衰老、预防贫血等。这样的一款茶品可以有很好的抗病毒的作用，对于缓解气血不足有好处，还可以缓解风寒感冒带来的危害。
这款党参紫苏茶是不错的抗病毒和感冒的茶品，可以起到很好的保健的作用，还有预防感冒的作用，对于抗菌消炎有好处，同时也可以有预防贫血的效果，对于延缓衰老来说是不错的选择呢，赶紧试试吧。
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党参紫苏茶--对抗气虚感冒提高免疫
紫苏叶大家都知道，是紫苏的叶子，是可以吃的，而且它的全草可以入药治疗疾病。可以起到养生保健的作用紫苏可以直接食用，也可以泡茶，来看看党参紫苏茶的制作方法，可以有预防感冒提高免疫力的作用。
营养价值:
气虚感冒时、咳嗽时、气短气虚时
适宜人群:
感冒初期患者、咳嗽患者
禁忌人群:
气弱表虚者、气滞血瘀者、肝阳上亢者
党参紫苏茶
所需材料
紫苏叶5克、党参5克
党参紫苏茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将紫苏和党参洗干净放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约2-3分钟后即可饮用。
3、紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。
党参紫苏茶的功效与作用
党参富含多种糖类、酚类、微量生物碱等，具有降压、增强免疫力、改善血液循环等功效，可治疗肺气不足引起的咳嗽气促等症。紫苏可散寒止泻、排毒解毒，特别适合风寒感冒的患者。党参具有滋补气血的作用，和紫苏一起搭配泡茶，可以经常饮用的，对于提高体质有好处，还可以缓解气虚导致的感冒等症状，对健康有利，同时也可以抗衰，还可以有预防更年期的作用，对于预防贫血也有好处。
党参紫苏茶的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，紫苏具有滋阴润燥的作用，还可以止泻排毒，和党参一起搭配泡茶可以起到调理体质抗衰的作用，还可以预防贫血，党参紫苏茶，对抗气虚感冒，提高免疫。可以适合很多的人群饮用，可以去风寒。所以是不错的养生保健的茶品类型。
党参紫苏茶——对抗感冒驱寒养衰老
党参大家都吃过吗，很多人都用它来泡茶或者是泡水喝，具有增强人体免疫力的作用和功效哦。当然党参的养生功效还是比较强大的得，下面介绍的党参紫苏茶就具有对抗感冒驱寒的作用哦，下面就来看看做法。
党参紫苏茶
党参紫苏茶所需材料
主要食材紫苏、党参
党参紫苏茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将紫苏和党参洗干净放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约2-3分钟后即可饮用。
3、紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。
党参紫苏茶的功效与作用
党参的功效极其的庞大，一般具有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津之功效，当党参和紫苏放在一起泡茶时，效果会更好，紫茶叶具有发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等之功效，而两种药材混合到一起饮用，对于感冒咳嗽有着显著作用，而且还可以有效的增强人体的抵抗力和免疫力哦。这样的茶具有对抗感冒的作用，而且还可以改善更年期综合征哦，所以适合很多的人群，不仅预防贫血，而且还可以延缓衰老哦、
党参紫苏茶的具体的冲泡的方法，上面小编给大家介绍了相关的内容了。了解了以后就可以制作着让家人分享了，可以适合各类的人群饮用，比如说老年人，可以增强体质，提高免疫力，而且还可以补充蛋白质和钙质，对抗感冒驱寒养衰老。
党参紫苏茶——清热去火排毒
食物不仅是可以让我们有一个满足肠胃的功效，而且还可以起到保健的作用哦。不同的食物营养物质不同。紫苏大家都知道的吧，是一种可以吃的中药材，叶子和根都是可以吃的，来看看党参紫苏茶的泡制，具有清热去火的作用。
党参紫苏茶
食疗功效:对抗气虚感冒
营养价值:气虚感冒时、咳嗽时、气短气虚时
适宜人群:感冒初期患者、咳嗽患者
禁忌人群:气弱表虚者、气滞血瘀者、肝阳上亢者
党参紫苏茶所需材料
主要食材紫苏、党参
党参紫苏茶的泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将紫苏和党参洗干净放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约2-3分钟后即可饮用。
3紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。
党参紫苏茶的功效与作用
党参富含多种糖类、酚类、微量生物碱等，具有降压、增强免疫力、改善血液循环等功效，可治疗肺气不足引起的咳嗽气促等症。紫苏可散寒止泻、排毒解毒，特别适合风寒感冒的患者。党参紫苏茶发表散寒，可对抗气虚感冒，另外还能改善更年期综合征、延缓衰老、预防贫血等。这样的茶品可以有降压的作用，对于中老年人提高免疫力有一定的作用，而且还可以缓解咳嗽的哦，对于预防感冒有一定的效果，增强免疫力延缓衰老。
党参紫苏茶的具体的做法，大家都学会了吗，赶紧行动起来吧，清热去火排毒预防感冒，不仅可以有抗衰老的作用，而且还可以减肥健美哦，大家不妨试试。这样的茶品对于经常有上火啊或者是便秘的人群来说效果也是不错的。
对抗感冒，食疗美味又健康！
一年四季感冒经常会有，特别是流感也很容易在春季爆发。治疗感冒，主要还是从预防入手。向大家介绍几道家常菜，用料也非常的普通。但是他们可以防治流感，让你的感冒好的飞快哦！
1、胡萝卜炒蛋
胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。
锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。
将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。
鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。
将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
营养价值
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；
同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；
具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
2、拌胡萝卜丝
胡萝卜500克去根叶洗净，刮去表面粗皮，切成细丝；
用盐拌匀腌一下，再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗，挤去水分，放入碗中；
香菜50克切末撒在萝卜丝上，再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成。
营养价值
胡萝卜性温味甘，性平，可健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。
用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
3、芹菜拌花生
芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。
叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。
花生、胡萝卜的量不要多于芹菜；切的形状可以随意，花生在清水里泡一天，去掉红皮，姜丝切细；锅里放凉水，烧开后放一点盐，这样会使菜的颜色翠绿诱人。
然后分别在开水里焯一下，花生要多煮一会；焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。
营养价值
芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍，维生素C的含量是茎的3倍，尤其值得一提的是，芹菜叶中的钙含量超过茎的2倍，是不错的补钙蔬菜。
4、胡萝卜山药炖羊肉
将羊腩300克切块汆水，胡萝卜100克洗净切块，山药50克洗净切块，姜10克切片待用。
净锅上火，放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊腩，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
营养价值
胡萝卜可润肾壮阳，富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸，其所含的琥珀酸钾盐有降压作用，对夜盲症有一定的功效。
自制居家感冒茶对抗秋燥感冒
轻松自制居家感冒茶
秋夏交替，各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变，冷暖莫测，因此秋季也是流感多发的季节。在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？这里推荐几款自制防流感药茶：姜白汤、豆豉姜苏茶、芫荽葱白饮、荆防饮、双花薄荷茶。
姜白汤：生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。
豆豉姜苏茶：生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。
芫荽葱白饮：芫荽15克，葱白6段，生姜3片，食醋适量，水煎服用。
荆防饮：荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。煎汤代茶饮。
双花薄荷茶：金银花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎当茶饮。
党参紫苏茶——驱寒护肺抗衰益气
说到紫苏，我们或许对它并不陌生了吧。在我国大部分地区都喜欢将它用来泡茶喝，是一款很不错的功效茶了，而也有些地方将它用来做菜肴哦，将紫苏清炒，当然味道也是很美味的了。在日本，他们就喜欢将紫苏用来料理了。可见，紫苏，在我们生活中是处处可见，人人都喜欢的了。今天为大家介绍紫苏泡茶的方法，来看看吧!
党参紫苏茶的泡法
材料：党参、紫苏
1、用温开水把茶杯烫好沥干，这样能提高茶杯温度有助于在冲泡后温度相对的稳定了。
2、将党参和紫薯放入洗净的杯中，倒入开水，盖上杯盖，焖既2-3分钟就可以饮用了。
提示：紫苏的方向是很容易挥发的了，所以不要泡的太久了，要趁热喝哟。
党参紫苏茶的功效与作用
1、党参：富含多种糖类、维生素和微量生物碱等营养物质，有着降压、增强免疫力、改善血液循环等功效，对我们的心脑血管有着很好的保护作用了，同时，还可以治疗因肺气不足引起的咳嗽气促等症状，缓解肺部疾病等。
2、紫苏：紫苏，虽然看似普通，但是却有着诸多的保健功效哦，它非常适合治疗风寒感冒，尤其是在感冒初期鼻塞流涕、头痛等症状有着不错的缓解作用，同时，紫苏的抗菌和抗过敏的功效是非常不错的哦。
3、党参紫苏茶：此茶不仅针对于风寒感冒的朋友喝，它也更适合那些肺部疾病比如哮喘、咳嗽等患者饮用了，另外，还能改善更年期综合征、抗衰补血以及抗癌防病等功效。
通过上面为大家带来的有关“党参紫苏茶的制作方法以及党参紫苏茶的功效和作用”等内容的介绍，或许，认真看完上面内容的朋友也一定对于紫苏有了更多的了解了吧!紫苏，是我们生活中很不错的保健食材了，将它与不同的食材搭配，那么也就有着不同的作用和功效了。
排毒养颜茶
排毒养颜茶的作用就是给人们的身体上起到了不错的排毒、养颜的效果。不过我们要是去商店之中去购买排毒养颜茶的话，价格是十分昂贵的。但是，我们也可以根据有关的方式，去自己搭配排毒养颜茶。对于这样的情况我们要多去留心，才可以制作一些不错的排毒养颜茶。
山楂茶。在我们自己制作排毒养颜茶的时候，山楂茶就是一种可以帮助人们身体上很好的去消除油脂、帮助人们身体上排泄废物的茶饮，只有我们多加的注意，才可以让身体之中沉寂的毒素也随着排除体外，保证自己的美容排毒见到十分好的一些效果。
普洱茶 这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦! 材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。 功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。
大枣菊花茶 很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，秋季是一个干燥的季节，喝菊花茶就是不错的选择，大家不妨试试。 材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。 做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
美容养颜的效果不仅仅是需要依靠护肤品的。其实对于人体之中的内补也是十分的同样的。而且我们要是想让自己变得更加白皙的话。或者是希望自己的肌肤变得更加光滑的话。不如掌握一些排毒养颜茶的制作方式。对我们的肌肤保养很有益处的。
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