从嘴唇颜色看出身体健康
养生从健康的运动开始。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关养生保健的认识误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“从嘴唇颜色看出身体健康”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
1.嘴唇为红色或深红色或紫红色：这预示你体内火比较大，而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
防治方法：减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入，它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油很危险。
靠古方帮忙：玄参30克，生地30克，麦冬30克，肉桂2克，水煎服。这个古代的名方增液汤，可以在清理人体火的同时补足阴液，滋阴调和。
2.嘴唇为青黑（紫）色：这预示你体内有比较明显的血瘀气滞的情况。常见不适有：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法：每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变，老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟，最好能够减少吸烟量。
3.嘴唇为淡白色：这预示你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态。常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法：加强鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等高营养物质的摄入，不挑食，不减肥，生命比苗条更重要。每天适当嚼服带红色内皮的花生，不限量。至少一天吃15枚以上干枣。不过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源破坏性消耗。
4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色：这预示你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚了。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法：尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
因为肾和脾胃的经脉都起源在脚上，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的根补充到相联系的脏器。
5.双侧或单侧口角开裂：一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易缺油的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。
防治方法：到街上买那种熟透的猕猴桃，每次3个，每天3次，3天之后，你就会相信为什么它有魔力了。建议少看相声、小品和搞笑类节目，以免伤口反复裂开。
6.上唇或是下唇起疱：这预示你身体里的湿气太大了，已经开始变成湿毒了。
防治方法：检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，减少上述物质的摄入。要有意识增加蔬菜的摄入量。
7.上唇或是下唇内溃疡：关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火；如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
防治办法：一定要吃VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的VC片来代替水果。用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。
象一首歌中唱到的把愁情凡事都忘了,你也一定不要把那些不好的情绪积攒着，现在就找个地方去发泄吧，或是K歌、或是健身、或是蹦迪
8.唇部皮肤干燥起皮：这预示你体内的津液处于一种匮乏状态了，已经不能满足唇部皮肤的水分保障了。
防治方法：润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，还要从内部调理。不要舔你的唇，以免越舔越干。什么水果或蔬菜的汁液比较多，就吃它们，植物内的汁液更容易被身体所利用。
嘴唇除了接吻还能干这个
1.嘴唇总是很麻：胰脏有问题
女性朋友，如果你经常感到嘴唇麻木，身体还不断的变瘦。这意味着什么？那就是说明你的胰脏出现了严重的问题，主要的原因就是饮食不正常，总是过饱或者是饥饿。因为胰脏出现了问题，也会让胃部出现严重的问题，这就是为什么嘴唇会麻木的根本原因。解决这种情况的方法是：合理的安排饮食，不要吃油腻的或者是过于凉的食物。
从嘴唇看出身体病态 4种健康状况接吻难过瘾
2.嘴唇时常脱皮：身体缺乏维生素B2
人体需要很多营养物质，而维生素B2正是身体不可或缺的，如果体内很缺乏这类营养物质，那么嘴唇就会出现脱皮的情况，严重的可能会出现全身瘙痒的症状。
3.嘴唇颜色过红：身体正在上火
身体比较健康的女性嘴唇颜色都是比较红润的，但是，如果在没有涂抹口红的情况下，嘴唇的颜色过于红了，那么就证明你的身体正在上火，必须要及时的败火才好。如果你忽视了这个问题，有可能会出现更严重的情况。
4.嘴唇颜色过于苍白：贫血
因为嘴唇的表皮十分的薄，因此可以反映出血液的颜色，假如嘴唇的颜色很浅，那么说明血液中的血红素严重不足，假如嘴唇颜色很苍白，那么说明你已经患上了贫血。
形态变化从耳朵看疾病
形态变化
望耳的另一个内容是观察形态变化。耳朵厚大的人，肾气充足；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。此外，若耳内流脓，伴有耳部红肿热痛，听力下降的，是中耳炎的表现，中医认为，这是风热上扰或肝胆湿热。
定位诊断
就耳的定位诊断而言，人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿。
耳垂相当于面部，当因上火而致牙齿、牙龈肿痛时，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还有美容养颜的作用。
正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，这个地方相当于胸腔内脏器官。经常刺激这个部位，对血液和循环系统有保健作用。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可。
耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
如今的耳诊与传统的耳诊相比，加入了精确定位的耳穴内容。诊法也不再局限于望诊、触诊，染色诊法、生物电测定法等方法正在蓬勃发展。当然，望耳只是中医望诊的一部分，判断机体健康状况、诊断疾病，应当结合全身的其他表现。
耳聪的保健按摩法
1.按摩耳郭。双手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下来回按摩，直至耳郭充血发热。
2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，15~20次。
3.推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，40~50次。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
4.上拉耳郭。用右手绕过头部拉住左耳郭上沿向上拉20次，再以同样的方法用左手拉右耳郭20次。
怎么保护我们的耳朵
耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常其实很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌，为了时尚，满耳朵大洞，都是非常不好的的。今天我们就一起来聊聊日常如何来保护耳朵，等到我们老了，还是非常健康的听力。就我个人的经验而言，总结如下。
1.戴耳机注意时间
现在有一个非常常见的现象，特别是年轻的一代，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机，甚至有的人工作的时候也不忘记要听音乐，带耳机，感觉他一整天都是带着耳机一样。我跟很多朋友聊过，我自己也深有体会，听音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们年轻健康，现在还怎么感觉不出来，但是我可以肯定，不久之后，耳朵总会出问题的。
所以，爱听歌的朋友，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。
2.尽量少掏耳朵
如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳屎，还会偶尔伴随着痒，我经常带耳机的那段时间就会感觉这样。总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，幸好还没有弄伤。而且经常掏耳朵拿着舒服的感觉容易上瘾，我就曾经有过这么一段时间，特别喜欢掏耳朵，很舒服。所以，为了耳朵的健康，尽量少掏耳朵。
3.日常注意外耳清洁
有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，我一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。
4.洗澡游泳耳朵进水及时清理
在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，总会不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了，出来用棉签弄干净就可以了。如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了，然后棉签把里面稍微弄干净就可以了。
5.打耳洞注意尽量在耳垂上就可以了
特别是现在的非主流一代，不管是男孩还是女孩，感觉有的是满耳朵都是耳洞，挂满了各式各样的饰物。我认为，只能说貌似时尚了，赶上了潮流了，但是你要知道，对于耳朵的伤害是挺严重的。我个人建议，耳洞就打在耳垂上就可以了，简单而不是漂亮，高雅大方。
6.工作原因尽量经常自己进行耳朵按摩
我们很多人由于工作的原因，需要经常使用的耳机，如呼叫中心的客服人员，天天需要8个小时的接电话，听录音，我老婆曾经就是，几年下来，耳朵经常痛，现在有点发炎了，不带耳机的时候就会好点。也因此，换工作了，经常会自己按摩一下耳朵，感觉现在好多了。
建议，如果你也是客户人员，那么如果你发现你的耳朵特别疲劳的话，就要多注意了，经常下班给自己按摩按摩，如果耳朵已经出现了问题，就建议还是换换工作吧。
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如何通过双腿来看出身体健康？
双腿承受了我们整个身体的所有重量，对于身体健康是至关重要的，可以通过双腿的情况来看出身体健康，比如双腿水肿膝盖寒凉等都预示着身体出现了问题，那就跟着小编来了解一下吧。
1、双腿水肿
当出现肺虚、肾虚、脾虚时，都会引起身体的水肿，当脾虚导致的水肿时会展现在腿部，按压腿部时会出现凹陷不容易恢复。这类人群在饮食方面可以把薏米、山药和芡实一起熬成粥喝，每天早上喝一碗，同时也可以多吃红枣、胡萝卜、牛肉、马铃薯、鸡肉等补脾的食物，禁忌吃黄瓜、冬瓜、香蕉、芹菜、苦瓜等容易伤脾胃的食物，同时也不能吃猪肉、牛奶、芝麻、鸭肉等这些食物容易阻碍脾气的运化。
2、双腿冒凉气
如果总是感觉到双腿冒凉气并且浮肿、四肢发冷、月经推后、小腹部胀痛等都要引起重视，这是阳虚的症状。这类人群要改变不良的生活习惯，尽量不要吃辛辣和生冷食物，远离寒凉和油腻难以消化的食物比如花生、豆腐、粳米、猪肉、香蕉等，同时伴有便秘的患者也不能吃糯米，注意身体的保暖，尽量不要熬夜，到了下午4点到6点可以多按摩腰部位，每天晚上睡觉之前使用热水来泡脚，泡脚的同时可以按摩脚心，这样有利于益精补肾。如果患者还伴有双腿发冷时应该多吃清凉的食物比如银耳、莲子或者绿豆，也可以通过慢跑、散步、打太极拳、瑜伽等运动方式来缓解。
3、腿部膝盖凉
若是总是感觉到手脚冰凉、膝盖凉，一般是因为冷寒症引起的，这是气虚、阳气不足的表现，尤其是女性在怀孕期间和月经期间更是严重。平时可以使用热水来泡脚，这样有利于保暖身体，也可以缓解身体的疲劳，同时也应该适当的进行运动，从而达到保膝盖保暖的目的。每天晚上睡觉之前可以按用右手按摩左脚，左手按摩右脚，每天按摩一百下。也可以用力的拍打两边的腰眼。
从尿液上看出身体的健康状况
晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。
尿上浮泡泡：男人的“前腺”危机
如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。
此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。
正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。
尿黄带红色：尿路感染
尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。
正常状况：吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。
尿黄像浓茶：多留意肝脏问题
如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。
如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。
正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深;刚起床时，尿液颜色也较深且气味重。
从舌头分辨出身体健康状况
舌头是我们口腔中一个重要的器官，不要看它不起眼但是却起着重要的作用。舌头上分布着味蕾，平时我们在吃饭时用来感觉食物的酸甜苦辣，如果没有没有舌头来感知食物的味道，我们吃饭时真就味同嚼蜡了。舌头除了能够感知食物的味道，还是主管语言的一位重要器官，声带在震动时发出频率不同的声音，再经过舌头的巧妙转动，就变成我们想要表达的意思。可见小小舌头的作用还是很大的。
中医理论中舌头对应着人的五脏六腑，舌两侧对应着肝胆，舌尖对应心肺，舌中对应脾胃而舌根则对应肾脏。所以从舌头上也能看出人体器官的情况。中医讲究望闻问切，所以中医在治病是都会观望患者舌头，以便确诊疾病。平时我们自己也可以对照镜子来判断自己的身体情况，预防疾病。
中医理论中舌头对应着人的五脏六腑
在观察舌头时主要观察两个方面，第一是舌体，第二是舌苔。舌苔是附着在舌体上的一层物质，是因胃气所生。当出现疾病时，人体的五脏六腑会出现阴阳失衡，气血不调，津液分泌失衡都会在舌苔上有所体现，所以通过观看舌苔就能够知道身体五脏六腑是否生病，那个部位生病以及病情程度。
1. 正常舌象
健康人体的舌头是柔软，活动灵敏，舌体颜色呈现圆润淡红色，舌苔均匀，干湿适中。
2. 舌头颤抖
当对着镜子发现舌头出现颤抖的现象，证明体力消耗过大，需要马上休息。其实这个道理很简单，如果我们在很累情况下在去举起重物，手臂就会因为过度用力而颤抖。舌头同样因为此而颤抖。
3. 舌头出现紫色
上文中提到舌两侧对应着肝胆，肝脏出现排毒不及时，体内毒素增多就会出现舌头泛紫的现象。这种情况一般需要坚持饮食清淡，有规律的睡眠习惯，应该能很快恢复。
4. 舌苔过厚
舌头发白，舌苔太厚表明胃火较重，多数因饮食过多，过杂引起的。上面谈到舌苔是因胃气所生，当胃火较重时，会第一时间体现在舌苔上。这是可以食用一些去去火食物，或者直接找消化科的医生能够快速解决胃火重的问题。
5. 舌苔变薄
舌部出现舌苔脱落，表明颜色不均匀。说明人体抵抗力在下降。舌苔最能体现五脏六腑的疾病，一旦生病胃气失衡，就直接天在舌苔上。所以出现上面的情况要注意增强自身免疫系统，远离易过敏物质。
6. 舌苔厚黄
一般舌苔泛黄表示风热型感冒即我们所说的病毒性感冒，这时候多选用清热解的感冒药物。
舌苔发白，病情具有一般的感冒症状，多为风寒性感冒，这是需要选用解表的药物，需要及时将体内寒气排除。
7. 湿气重舌象
湿气重的舌头一般舌头周边有齿印，舌苔布满整个舌体。
往往有这种舌象的人属于脾脏虚弱。中医中讲究脾主运化，即脾脏具有将食物化为精华，输送到各个需要营养的脏器。同时脾脏运化水液，促进水液循环和排泄维持人体水分平衡。一旦脾脏出现虚弱，就难以完美的完成以上工作，会造成体内湿气增加，消化不良，拉肚子等症状。
一般夏季出现湿气重的舌象多为过多的使用冷饮，运动少造成。
8. 肝脏有问题的舌象
对着镜子伸出舌头，如果舌头中间有纵纹，两边发红无舌苔，表面布满黄色舌苔。如果舌头出现上面症状表明你的肝脏出现问题了，应该及早就医。即使没有出现疾病也应该去检查身体，防患于未然。
很多疾病都可以从舌头上看出，但舌头长期处于暗红或紫红色就应该警惕食道癌、贲门癌症的袭击。要即使去医院检查。
舌头虽小，但功能却多，舌头保健也是延缓衰老的一种方法。首先每天对着镜子可以伸缩舌头，锻炼舌头的灵敏度。
第二，坐直身体，眼睛和双手配合张开，伸出舌头呼气。这样做会感觉精神振奋。
第三，张开嘴巴，舌头伸缩，同时用手按摩咽喉处。
第四，缓慢伸出舌头，并缓慢缩回。锻炼舌部肌肉。
让舌头做操，能够很好的锻炼舌头，延缓味蕾的衰退，锻炼面部肌肉延缓衰老。锻炼舌还可以预付老年痴呆、耳鸣、眼花等作用。
结语：小小一物，既能口吐昙花又能体现病症，这就是我们的舌头。透过舌头能够看出体内的很多疾病，可以做到防患于未然。中医还可以从舌头上看到很多疾病，比如血虚、肾虚等，大家可以多了解一下我们的舌头，以做到有病治病，没病防病。你生病了吗？赶紧对照镜子看看吧！
嘴唇颜色反应身体健康状况
唇的颜色，间接反映您的身体健康情况?我们都喜欢说眼睛是心的窗户，如果这样来说的话，那么嘴巴就是健康的窗户了。从这个意义上来说，嘴唇的颜色变化，说白了就是人的身体变化的过程。所以一些专家看您的嘴唇就知道您身体状况如何，这个是很灵验的哦。正常的人嘴唇是红润的，看起来有光彩，那么身体不舒服的人就会失去光彩，这个可谓是真实的客观反映哦。
所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况，我们一起来学习下：
1、有的朋友会出现口唇青紫，尤其是天气冷的时候会出现。 如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
2、也有一些人您会看到口唇苍白，一般我们认为是缺血导致的， 长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
3、那么也有一些人是口唇红赤，说明内脏的功能有一定的小问题哦。 正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热 伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
4、那么我们最常见的莫过于是口唇泛黑。如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
5、还有一些人您会发现口唇发黄 ，看着很不舒服的样子，这样的情况是比较严重的。嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。
因此好的嘴巴就是好的身体代表，治疗您的身体也可以通过嘴巴的颜色变化来判断。那么平时我们需要做的就是保护好自己的身体，及时的照顾自己的身体，同时也需要及时的关注自己的嘴唇颜色变化，从而根据颜色变化简单的判断身体的情况，最好通过食疗或者就医治疗好自己的病。
如何从脸上看出身体隐藏的疾病？
在中医种认为，人体的五官和身体的五脏六腑的健康关系非常大，五官的气色可以很好地反映出人体的健康状况。因为这样，大家可以每天通过照镜子来观察自己的健康状态，再综合身体的其他状况就可以确定自己得健康状况，一旦发现病症就可以及时就医，以免病情加重，导致严重的后果发生。那么从人的脸上怎么看得出身体隐藏的哪五大疾病呢？下面就给大家简单了解一下吧。
一、面色潮红，人体面色潮红很可能会患有心脏问题，日常生活中成人的脸色经常是红扑扑的，就像婴儿的脸一样，有些人觉得很可爱，但是大家知道吗？这很可能是身体的哪一个部位出了问题，尤其是心脏方面，这种脸红的情况身体很可能已经患有狭心症或者心肌梗塞，或者是身体存在某些病因，应当及时到医院进行检查治疗，避免病情的恶化，得不偿失。
二、大家平常有没有发现自己的脸上长有斑？一般女性的脸上长有斑的需要警惕妇科病。除了妊娠和齿科避孕药后，在更多的时候，能够反映出女性已经存在一些内分泌失调的性疾病，比如月经不调，痛经，甚至导致不孕症。
三、在日常生活中如果没有涂有口红或者其他颜料，自己的嘴唇经常红红的，那么这个时候就应该警惕上火，一般人的嘴唇红润是健康的证明，当红到一定深度的时候，嘴唇表现为深红的时候就该警惕了，深红反而是不健康的标志，红色在中医里代表着热的症状，体内过多地热量不能及时排出，就有可能引起人的上火。
四、如果发现自己唇色苍白，很有可能自己患者贫血症了，因为人体的嘴唇一般很薄，可以很好地反映出血液的颜色，如果颜色很浅，那就说明血红素不足，如果太白了就应该警惕贫血了。
五、观察舌苔可以很好地看出五脏的虚实，看出外邪侵入人体的情况。
一些比较注意自己健康的人们都会知道，人的脸上的气色是否通畅是可以通过脸色来观察的，人体面部的色泽是气血通过经络上从表面反映出来的，人体面部气血的盛衰的运行情况，一定能够从脸上反应出来，所以面部色泽是可以反应健康状况的，希望大家能够学会观察面色，及时发现潜在的病情。
