诺木洪黑枸杞环境优势
春季养生优势。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“诺木洪黑枸杞环境优势”，希望能对您有所帮助，请收藏。
相信对黑枸杞有所了解的同胞们都知道黑枸杞品质最好的要数诺木洪了ps(其他地区的诸位看官息怒，有些东西还是要摆事实，靠实力的)下面小编就为大家盘点一下诺木洪的黑枸杞为什么好。
1 、首先是阳光，大家都知道植物是靠光合作用进行新陈代谢，就像人一样，代谢越快，身体越好。而诺木洪的黑枸杞每天的平均日照时长能超过15个小时(哎，这就是地理优势，想妒都没地说理去)。充足的阳光非常有利于花青素及其他营养成分的合成。
2 、降雨量 在诺木洪地区每年的降雨量只有40-400mm(这可是一年的降雨量)远远小于蒸发量，而干燥的气候有利于花青素及糖分的合成(还有新疆的葡萄干，享誉全国)
3、 温度 每年平均气温-1-5度，而且昼夜温差非常大，早穿棉袄午穿纱，有利于花青素的沉淀。(花青素之王名不虚传)
4 、海拔 这里的海拔平均3200米以上，海拔远高于其他产区的黑枸杞。(独特优势)
5 、土壤 诺木洪的土壤主要是灰漠钙土，根据化验，pH值7.4-7.7，含氮0.076-0.124%，含磷0.089-0.142%，含钾1.62-2.1%，有机质0.80-1.50%，非常适合黑枸杞的生长。(数据源于青海格尔木农科院)wWw.ys630.cOm
综合以上种种原因，造就了诺木洪黑枸杞的独特生长环境，为其成为黑枸杞第一把交椅打下了坚实基础。这也是其它地区想模仿而望尘莫及的。当然，最后还是希望诸位要保护好我们的野生黑枸杞资源，合理采摘，让我们的黑枸杞行业健康良性的发展下去。
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诺木洪黑枸杞价格是多钱一斤？
现在说到黑枸杞，大家都会第一反应说的诺木洪黑枸杞，因为大家都知道黑枸杞是诺木洪产的黑枸杞时质量最好的黑枸杞，但是呢 很多人想买诺木洪的黑枸杞，遇到一个问题，很多商家卖的诺木洪黑枸杞价格都是不同的，有的额高达2000元一斤，有的就几百元一斤，有的人就会问诺木洪黑枸杞价格到底多少钱一斤呢 ?
诺木洪的黑枸杞有野生的，也有种植的，价格都是不同的，我们云邦黑枸杞官网也在诺木洪附近，对于诺木洪黑枸杞的市场价格还是比较了解的，在诺木洪本地野生很稀少的，价格也是不低的，在本地野生黑枸杞价格都是在600元一斤，种植的黑枸是比较多多的，价格相对野生的黑枸杞价格低很多，在诺木洪可以看到一些商户会把黑枸杞按照颗粒大小分成3个等级，大中小3个等级，大颗粒的黑枸杞价格在350元一斤，中等的诺木洪黑枸杞价格在350一斤，最差的诺木洪黑枸杞价格也是在150一斤。
但是很多商户都会诺木洪去批发黑枸杞，再到网上去和实体店铺里面去买，当这些商户把诺木洪的批发过去在卖的时候价格六张了很多，所以我们在购买黑枸杞的一定找诺木洪本地的人购买黑枸杞，才可以买到价格比较合理的黑枸杞。我曾经物问过一些这样
特殊生长环境下的黑枸杞
近日南疆阿克苏、喀什、库尔勒部分地区遭遇沙尘暴，南疆沙尘暴持续肆虐，能见度甚至不足20米，这样的天气对新疆黑枸杞来说也是一种考验。
黑枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。黑枸杞适应性很强，能忍耐38.5摄氏度高温， 耐寒性亦很强， 在- 25.6 摄氏度下无冻害， 耐干旱，在荒漠地仍能生长。是喜光树种，全光照下发育健壮，在庇荫下生长细弱，花果极少。对土壤要求不严，耐盐碱，耐干旱。正是在这种生态环境洁净、无污染的条件下，造就了黑枸杞纯天然绿色食品的优良品质。
黑枸杞在年生育期有两次生长现象，即春季(4~6月)生长和秋季(8~10月) 生长,幼龄枸杞(3年以下)由于代谢旺盛,生命力强，生长、开花、结果相继不断,两次生长现象不明显。目前这个季节，正是黑枸杞顽强生长的时期。
在黑枸杞生长的过程中，如果管理不善会出现枝条密生，树势衰弱;光照和通风不良，病虫严重;产量不高等现象，师傅们通过合理整形修剪幼树可以加速扩展树冠，增加枝量，提前结果，早期丰产;并培养能够合理利用光能和获得优良品质果实的树体结构;总之，在生长期间通过合理修剪能使果树通风透光，果实品质优良、大小均匀、色泽鲜艳。
黑枸杞又被称为花青素之王，因为它是花青素含量最高的天然野生植物，功效是维C的20倍，维E的50倍。它的功效很多，可以增强身体免疫力、延缓衰老、补肾益精、改善循环、补血安神、润肺止咳、改善睡眠、强身健体等。高品质的花青素还能预防癌细胞的产生和扩散，尤其对乳腺癌有很好的预防作用。是适合孕期女性食用的好东西。
你真的了解黑枸杞的功效优势吗？
随着社会的进步，人们也越来越注重养生，大街小巷都可看到随处可见的养生馆 ，具体花费多少大家可想而知，所以很多人选择了食物养生，随着人对养生的重视，黑枸杞走进了人们的视线，具体黑枸杞功效和作用您真的了解吗?大家知道 它有哪些好处吗?以下有介绍。
黑枸杞是一种纯天然绿色植物，它生长在青海一代，生命有很强的顽强力，由于 地理位置处于高处，所以太阳的照射强度可达到3600小时。所以孕育出来的黑枸 杞别提有多珍贵了，它的营养价值更不不可忽视，比如蛋白质、氨基酸、矿物质 和微量元素等，它可以当作饭后人们当作保健的小水果来用，也可以当作药物来 服用，总而言之，它是不可多得的高档滋补佳品。
接下来我给大家说说它的功效吧。
1、它有很明显的隆血脂和调理脂类的代谢功效。可帮助心血管疾病的预防起到 很好的作用。，
2、它具有养肝明目的功效，特别是对于长时间对电脑的工作人员有很明显的效 果哦，可以增强视力的恢复。
3、它具有活血、补血的功效，同时还可以改善睡眠效果。
4、它具有润肺止咳的效果，特别对于肺部处于亚健康的人群效果更佳。
5、对女性更具有养颜的功效，可以对皮肤进行一个滋补，喝一段时间会发现， 皮肤红润透白。
6、黑枸杞铎糖尿病人也是一大福音，它对人体的胰岛细胞有很强的保护功能。 但建议大家要在医生的建议下食用哦。
黑枸杞的功效和作用这么多，但是我建议大家要把结合饮食服用更好，在生活中 要注意饮食的调养，多吃清淡食物。多运动。平时可以多关注我们的官网看看黑 枸杞的相关知识，相信长时间下来，你一定会有不少的收获。
黑枸杞凭这6大优势，越来越受欢迎
朋友圈经常有人炫泡黑枸杞的神水图。
为什么当下人们对黑枸杞那么关注?
黑枸杞为何如此受欢迎呢?
不得不说黑枸杞的6大优势!
花青素含量之最!
黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克， 是蓝莓的22倍还多，是迄今为止世界上发现花青素含量最高的植物。
营养超丰富!
黑枸杞，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红枸杞的2.3、4.6、16.7倍!!!
功效超丰富!
抗衰老、改善睡眠
美容养颜、改善皮肤
补肾益精、预防癌症
护肝明目、增进视力
改善循环、增强体质
适宜人群太广!
视力不佳;
内分泌紊乱者;
日常保健养人群;
皮肤粗糙，肤质不佳者;
常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者;
长期使用电脑和手机者;
心血管疾病;
过敏患者;
还有谁?还有谁不能吃呢?!
名衔太多!
紫金花，沙漠软黄金，明目果，视力果，花青素之王，蓝色妖姬听说这些标签都专属黑枸杞!
用黑米减肥有优势吗
黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味不错，可接受性良好，加少许咸菜丝，吃起来就感觉像正常的一餐。由于粥中90%以上是水分，能量甚低，喝两碗也不可能吃过量。同时，黑米属于糙米，它的纤维较高，饱腹感较强，吃了黑米粥之后，较吃同样数量的白米饭不容易感觉饥饿。
在营养素方面，黑米也有不少的优势。它含有充足的碳水化合物，蛋白质数量略低，但质量比其他粮食好一些，脂肪很低，但米胚中含有少量的必需脂肪酸和维生素E，除了B12之外的B族维生素含量丰富，还有相当多的钾、镁、铁等微量元素也比白米丰富很多。
此外，黑米减肥法体重下降速度不如蛋白质减肥法快，但比较稳定，而且不易反弹。安全性也较高，两周内不会带来不适反应。
但是，无论是哪一种食物，如果天天吃、顿顿吃，也难免会食欲日益下降，任何一种天然食物都没法提供人体所需要的全部营养。黑米不含有维生素C和维生素B12，也没有维生素AD，钙含量很是不足。所以，如果吃黑米粥减肥，建议补充多种蔬菜，特别是绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜，并多做户外活动。蔬菜烹调时只要少放油或者做成香油凉拌即可，并不会增加发胖的危险。
此外，最好能补充钙片和其他复合营养素丸。如超过半个月使用这种方法，还需要增加低脂的蛋白质食品。
黑枸杞
经过人们长时间的摸索与实验，发现了很多对人体有用的养生佳品，比如大枣、阿胶、绿茶、菌类等等。枸杞也是养生的一味好的食材，很多人都喜欢用它来泡水喝，或者是用它来煮粥喝，亦或是用它来泡茶。总总之，枸杞作为一种养生的佳品，在现实生活中被人们很好的利用，并且很受人们的喜欢。
枸杞，大家都听说过，然而，有一种叫做黑枸杞的食物，大家听说过吗?这种食物是枸杞的另一种类别吗?亦或是另一种食物?黑枸杞究竟有什么功效和作用呢?
1 增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
2 补肾益精、预防癌症：黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康 的细胞免于被癌细 胞侵蚀。
3 生津止渴、改善循环：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具 弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。
4 补血安神、改善睡眠：黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。
5 润肺止咳、减缓衰老：具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化， 能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
6 明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用。
以上就是黑枸杞的作用于功效，这就足以见出了，黑枸杞的价值。在日常生活中，做一个懂得生活的，懂得养生之道的人，大家都适量的吃一些黑枸杞做成的食物吧。想必，自己的身体会越来越健康。
洪崖洞小吃
一说到地方特色，那么小吃可以说是最具代表了。很多的地方就是因为饮食文化突出，而广被大家所熟知。例如四川、成都。但是世界很大，我们并不了解所有地区的小吃，更不能到当地进行品尝。那么，大家知道洪崖洞小吃都有哪些吗？如果还不了解，这些美食可不能错过哦。
1.油茶
很多地方都有叫做“油茶”的小吃，这里说的“油茶”是一种非常具有重庆特色的食物，却并不被外地人所熟知。绵密的米糊，香脆的馓子加上老板调配的调料就是我小时候最喜欢的早餐。
2.小面
重庆小面以平易近人的价格，独特的调味深受重庆人的喜欢。很多外地游客来到重庆，必吃的一样东西就是小面。
3.抄手
抄手看起来长得和很多地方的馄饨或是云吞比较像，可是吃过的人都知道，他们绝对不一样，擅长用调味来演绎一场舌尖上的恋爱。重庆人赋予了抄手的新的意义。馅料中姜蒜的香味与肉融合，去掉了肉的腥味，皮薄小巧的馄饨拌上麻辣鲜香又红油油的汤料，让人不禁食指大动。
4.火锅
火锅，应该是人们都比较喜爱的美食，而且经常吃到的就是火锅，而它正是以重庆火锅为主，浓郁的汤底，配上新鲜又营养的菜品，蒸煮，刷烫，吃一口唇齿留香，麻辣鲜香，重庆火锅虽辣，但是特别适合能吃辣的人，不能吃辣的朋友不宜使用。
5.担担面
担担面从古至今已经有了一百五十多年的历史，而观其名便可以窥其景，一百多年前的古代山城风景浮现眼帘。担担面是从古代一直传承下来的，在重庆小吃街，大多数都能看到风味小吃，担担面，也是重庆人爱吃的小吃之一。
凉拌黑木儿简单做法
黑木耳是一道简单又营养丰富的凉拌菜，而且做法也非常简单，在炎热的夏季来一盘凉拌黑木耳真的是太爽口了。炎炎夏日人们很喜欢吃凉凉的东西，凉拌黑木耳就是一道非常合适又美味的彩色，而且做法非常简单，营养也很丰富。小编现在就教大家学凉拌黑木耳的简单做法。
一、凉拌木耳的做法
1、准备好所用食材。
2、木耳提前泡发洗净，撕成小朵
3、大蒜去皮，剁成成蒜泥。
4、香菜和辣椒切成小段，最好成粉末状。
5、锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟。
6、捞出过冷水后沥干
7、取一碗，加入蒜泥和辣椒。
8、再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。成碗汁。
9、锅中加入油烧热，爆香花椒。
10、将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁。
11、沥干水分的木耳加入香菜段。
12、倒入料汁调拌均匀即可。
二、注意事项
木耳不能煮太久，两三分钟就够了。
三、营养价值
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。
[3] 每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克。
木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。
黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界
上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而黑木耳培植方法，在世界农艺、园艺、菌艺史上，都堪称一绝。
炒黑木儿的做法
千百年来人们一直赋予黑木儿“素中之荤”的美称，说的就是其丰富的营养成份以及绝佳的口感。其中含有B族维生素、脂肪、蛋白等多种对人体健康有裨益的营养成份，同时作为著名的山珍，它还是一种可直接食用、可进补，甚至可作为药物治疗某种疾病的“良药”，总之吃黑木儿有很多好处。
木耳炒肉做法和步骤
1准备材料。
2肉丝用盐，料酒，淀粉腌制10分钟。
3干木耳买回来先泡起来，等发好了去跟切片。
4锅中底油，油热放姜丝，多放一点爆香一下。
5然后倒入肉丝煸炒。
6煸炒2分钟肉丝发白了，可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟。
7加点盐，稍微加点水。
8开了就可以加点鸡精起锅了。
9味道很好哦。木耳鲜脆，肉丝滑嫩。
10木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
木耳炒肉饮食特点
木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
黑枸杞和分心木能一起泡水喝吗
核桃分心木能和黑枸杞一起泡水食是可以的，没有什么副作用，有助于身体健康的食疗佳品。
一、核桃分心木，别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东等地。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西!
核桃的分心木有什么用途呢?它可以强烈的 补肾、固肾、，治疗 尿频、尿多、腰酸 还可以 活血、补血。
二、黑果枸杞，拉丁文名：Lycium ruthenicum Murr. 茄科、枸杞属多棘刺灌木，多分枝;分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。被收载于《维吾尔药志》，《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中。
黑枸杞种子：黑枸杞的分辨方法
黑枸杞的分辨方法
现在市场上的假黑枸杞主要是也产自柴达木盆地周边的唐古特白刺果，它们颜色相近不仔细去观察很难看出来。而唐古特白刺果的价格相对黑枸杞来说价格低廉的多，也无多少保健价值。许多无良商贩直接将唐古特白刺果当做黑枸杞来出售，来欺诈那些从来没有见过黑枸杞的客户群体。
那么如何区别呢?可通过看捏尝三种办法来识别。
看
一是看它们的籽，黑枸杞果实里面有多个小种子，而白刺果里面只有一个较大的种子，种子小而多的是黑枸杞。
二是看它的外形，黑枸杞是纵向也就是轴向短，径向长也就是横向长的一个扁椭圆形，而白剌果是是轴向长，而径向短的长椭圆形，扁形的是黑枸杞。
捏是可用手一捏就成了粉末的是黑枸杞果，而唐古特白刺果因为含糖量高，不会轻易捏碎。
尝是把果实放到嘴里尝，唐古特白刺果的含糖量高，味道较甜，黑枸杞的甜味不如唐古特白刺果高，甜味小的是黑枸杞。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《诺木洪黑枸杞环境优势》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生优势”专题。
