常吃炸薯条对人体有什么害处
夏季吃养生有什么运动。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。怎样才能实现科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“常吃炸薯条对人体有什么害处”，但愿对您的养生带来帮助。
肯德基里的炸薯条是很多小朋友的最爱，那么常吃炸薯条到底好不好呢？它会引起哪些疾病？一起来了解一下把。
美国一项最新研究显示，女性在儿童时期常吃炸薯条，可能会增加其成年后患乳腺癌的风险，这一发现为吃薯条有害健康的观点提供了最新证据。 据8月号的美国《国际癌症杂志》报道，哈佛大学研究人员以582名女性乳腺癌患者和1569名健康女性为研究对象，对她们的饮食习惯进行了问卷调查，并让她们的母亲回忆调查对象在幼年时期的饮食习惯。结果发现，在幼儿时期常吃炸薯条的女性，成年后患乳腺癌的风险较高，女性在3至5岁时每星期多吃一份炸薯条，成年后患乳腺癌的风险就会增加27%.
这项研究的负责人、哈佛大学医学院的卡琳米歇尔斯说，很多科学研究发现，幼年时期的饮食习惯会影响女性成年后的健康状况。这项研究说明，乳腺癌可能源于女性的生命早期阶段，在幼年时期养成健康的饮食习惯对降低成年后乳腺癌发病风险有重要意义。
米歇尔斯也表示，研究人员还应谨慎对待此次的调查数据，因为吃薯条和乳腺癌的关系是建立在调查对象母亲的回忆基础上的。从心理角度讲，了解女儿乳腺癌病情的母亲，可能在回忆方法和方向上与健康调查对象的母亲不同。
根据世界卫生组织国际癌症研究中心的统计数据，在各种癌症中，乳腺癌在全世界的发病率位居第二，仅次于肺癌，每年新增患者约100万人。科学研究显示，高脂肪饮食会增加女性罹患乳腺癌的风险。
1.降低记忆力
肯德基以及麦当劳中热卖的炸薯条对人体健康十分不利，而且经过最新的研究发现，炸薯条中所含有的一些成分还有可能会严重的影响到大脑的记忆力。并且在国外的一项研究中还有发现，如果在青少年时期没有良好饮食习惯养成的话，进入老年后患有老年痴呆症的几率将会比其他人群高出很多。因此在日常生活中，我们应该养成良好的饮食习惯。
油炸类食品之所以会影响到我们大脑的记忆力，是由于在这类食物中含有大量的反式脂肪酸，这种物质对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。
2、肥胖
可以说肯德基中的各种食物都是导致现代人肥胖几率升高的原因，不管是炸薯条、炸鸡腿、可乐，这些都与现代人的肥胖问题息息相关。之所以如此，是由于在这类食物中含有大量的反式脂肪酸，而这种脂肪非常不容易被人体所消化。在这种情况下这些食物中对的脂肪就会在腹部堆积，因此导致肥胖，同时这也是为什么肚子上有赘肉的原因。
因此专家特别的提醒，在平时生活中喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积，为了苗条的身材必须要杜绝这类食物。
3.冠心病
还有专家指出，各种心脑血管疾病的发生同样与炸薯条等食物有着很大的关系。可以说，炸薯条是诱发冠心病的罪魁祸首。在一项最新的研究中表明，如果长时间食用各种油炸食品的话，其中的反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。 在这种情况下就会导致心脏病以其他血管疾病的发病率增加，严重影响人体健康。
而且在日常生活中过量食用这类食物，还有可能会刀子血栓的形成。这是由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，尤其是对一些血管壁脆弱人群而言后果更加严重。
4.胎儿不健康
尤其是一些怀孕期间的孕妇以及哺乳期的产妇，在日常生活中更要注意尽量少吃些炸薯条等油炸类食物。
这类女性如果过多摄入含有反式脂肪酸的食物的话，将会严重影响到胎儿以及新生儿的健康以及生长发育。有研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，从而影响生长发育。
这些都是炸薯条等食物对人体的危害，为了人体健康我们应该尽量的远离这类食物。还有就是男性朋友，如果过量吃这类食物的话还有可能会影响到正常的性功能。
孕期吃薯条危害如吸烟
很多准妈妈在怀孕期间，对食物的喜好会与以前有所不同，其中有一点就是喜欢吃垃圾食品。然而有些食物还是少吃为宜，比如炸薯条。
发表在美国《环境健康展望》上的一项研究成果显示：孕妇在怀孕期间吃炸薯条，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为，吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。
其罪魁祸首是一种名为丙烯酰胺的化学物质，它在炸薯条和烤面包中的含量最高。炸薯条和烤面包这类碳水化合物含量较高的食物在油炸、烘焙和烧烤过程中会形成大量的丙烯酰胺，加热时间越长、温度越高，其产生的量就越大。
西班牙环境流行病学研究中心、瑞典斯德哥尔摩大学和欧洲20余所研究所的学者，选取了来自丹麦、英国、希腊、挪威和西班牙等国的1000多名孕妇和新生儿，通过对她们的饮食习惯进行调查后发现：摄入较多的丙烯酰胺会让新生儿体重偏轻132克，头部尺寸小0.33厘米。丙烯酰胺能穿透胎盘进入正处于生长阶段的胎儿体内，大部分丙烯酰胺来自母亲的不良饮食习惯，其对胎儿生长发育的不利影响几乎和吸烟差不多。出生时体重偏轻，易让孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病，大脑尺寸偏小易使孩子的神经发育功能延迟。
结语：没想到小小的炸薯条竟对人体有如此大的危害，尤其是对孕妇而言，还是对炸薯条敬而远之吧！
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银茶壶对人体害处
在中国的传统当中，银饰是很传统的一种装饰产品。但是很多的人，会用银饰来制作工具来彰显尊贵。其中银茶壶就是一种。很多的人认为经常使用银茶壶的话，会对我们的身体有一些害处的。其实对于一些提炼不纯粹的银茶壶来说，是有危害的，但是对于一些比较好的银茶壶，是没有问题的。
一些人烧水泡茶时更多愿意选择其他材质的茶具，但其实有对银有所了解的人都会愿意选择银壶作为其烧水泡茶的用具。
不仅不会有副作用，而且还有很高的保健功效。
其实早在唐朝茶圣陆羽的《茶经》就曾提及银壶泡茶之珍贵：“鍑：鍑以生铁为之…洪州以瓷为之，莱州以石为之，瓷与石皆雅器也，性非坚实，难可持久。用银为之，至洁，但涉于侈丽。雅则雅矣，洁亦洁矣，若用之恒而卒归于银也。”这便是茶圣陆羽对银壶的高度认可。
银壶是由纯银制作而成。大家都知道，银的色泽是比较高贵的，而且导热性能、导电性能都比较强。其热传导性在所有的金属中是最为突出的，能够迅速散发血管的热量，能迅速均衡人体的热量，对减少人体局部热量的聚集，预防肥胖等各种疾病有卓越的疗效。而其高导电性能，有助于人体内的生物电荷和电磁、静电压平衡，减少有害电荷和电磁辐射对人体的伤害。利用其导电、导热功能快速疏通人体血脉和生物电路，迅速减轻局部疼痛，治疗人体电、热集中区的各种疾病.
此外，银壶煮水泡茶的同时还会释放银离子，具有强大的杀菌消毒功效。银的杀菌功效早在多年前便得到了证实，并有科学研究证明银有超强的杀菌力维持人体内分泌系统平衡、阻断电磁波、发放红外线释放银离子、抗细菌、抗霉
菌等。而使用银壶泡茶便可利用银的杀菌功效将银壶中水的细微细菌杀灭，改善水质。“银离子杀菌”是目前世界上先进的杀菌技术。科学研究表明，每升水中只要含亿万分之二毫克的银离子，即可杀死水中大部分细菌。
使用银壶泡茶，茶汤也会变得好喝；涩减韵长，和顺温润，对茶叶的韵味香醇表现更充分。可以杀灭茶叶在存放过程中或多或少产生的一定量的细菌，消除茶叶异味，改善茶叶品质，获得更好的口感。而且银壶适合冲泡各种类茶，包括普洱、乌龙、铁观音、金骏眉、龙井、益阳黑茶等。
银壶
我们总结一下银壶煮水泡茶的好处，也有三条。
①软水作用：银壶煮水，能使水质变软变薄，有很好的软水效应。古人谓之“若绢水”就是说水质的柔薄爽滑犹如丝绢。
②杀菌作用：银壶煮水时所释放出银离子，而银离子可将细菌吸附并将细菌赖以生存的酶系统封闭、失活达到杀菌的效果。
③保健作用：银壶所释放银离子不仅能作用于人体外，进入人体后其可杀灭肠道中的病菌，同时做到排毒，相当于是给体内做了一次水疗，人体也因银离子，而觉得平静舒服，灵敏度提升。
硅磷晶对人体害处
在一些净水机当中，或者是净水设备当中，会使用到一些硅磷晶产品。很多的人因为对硅磷晶并不了解，所以也不是很清楚的作用与危害。其实，在很多的大型居住公寓或者是工厂来说，都会安装一些净水设备，这些净水设备当中，就会使用到硅磷晶。那么，硅磷晶对人体有害处吗？
硅磷晶对人体有害吗？根据国家GB 5749-2006 标准制造的生活用水处理剂（pOWER-pHOS硅磷晶），在超高温（1200℃-1700℃）下 ，中和熔融聚合的聚磷酸盐，所以无论是饮用还是用于食品加工、洗浴都对人体无害。
硅磷晶pOWER-pHOS使用范围
作为城市供水水质稳定处理剂，其独具缓蚀阻垢的双重功效，防止了给水的二次污染，目前，该技术在世界各国的水工业中广泛应用。
1、根据国家GB 5749-2006 标准制造的生活用水处理剂（pOWER-pHOS硅磷晶），在超高温（1200℃-1700℃）下 ，中和熔融聚合的聚磷酸盐，所以无论是饮用还是用于食品加工、洗浴都对人 体无害。美国FDA将无色、无味、无毒的饮用水处理剂，编进GRAS（Generally Recognized as Sate）目录，而且该产品经韩国国立保健研究院的重金属含量测试，其安全性得到了充分的认定.
生活给水系统：
公寓、医院、宾馆、别墅、住宅、工厂等生活给水管道防止结垢和红锈水的发生，改善用水条件，提高给水品质。
工业给水系统：
热水锅炉、热交换器、集中供热力系统、冷却水系统、各种机器的冷却系统。
pOWER-pHOS硅磷晶防止“红水”阻止“结垢”的作用
以科学的工艺设计成型，其球型结构不影响水的流量和压力，当水中只需3~5ppm的含量即可有效抑制腐蚀和结垢的产生。
阻垢作用：
即所谓的临界值处理，pOWER-pHOS硅磷晶的主要成分在水中有效地抑制和干扰了碳酸钙晶体的正常生长，控制了晶核形成的速度，使之不能沉积形成水垢；在此作用的同时，对已形成并附着管内壁上钙、镁、铁产生络合或螯合反应，然后借助布朗运动或水流作用，达到终的分散效力。
防腐作用：
微量的归丽晶中p—p成分，隔绝了水中溶解氧与金属离子的化学反应，阻止了氢氧化亚铁继续反应生成氢氧化铁。即钝化作用。在水管内壁生成一种无定形的能自动修复的保护膜，这层具有强亲力的分子膜阻挡了水中溶解氧的腐蚀，从而抑制了整个腐蚀的过程。
pOWER-pHOS硅磷晶新特点:
作为一种技术改进型复合产品，在保证了卫生安全性的同时，在使用时也克服了其他产品的不足：
1、 强力的螯合性，适用于水中碳酸盐硬度，450mg/L使用条件。
2、 满足了高温下的使用要求（注处理后的水，不宜在沸腾状态下反复加热）。
3、 具有更宽的pH值有效使用范围。
pOWER-pHOS硅磷晶效果
因对金属离子的封闭作用，防止给水管中有害重金属对用水造成的二次污染.
d异抗坏血酸钠对人体有什么害处
自然界中存在很多物质，有的是天然物质，有的是被人工合成出来的物质。而有的物质适当的添加在食物里，可以让食物保持原有的新鲜度，这种物质就叫做d异抗血坏酸钠。虽然在很多食物里都存在d异抗血坏酸钠，但是不少人对于这种保鲜剂产生的危害还是会有所担心，所以d异抗血坏酸钠会对人体有怎样危害呢?
一、d异抗坏血酸钠对人体的害处
目前D-异抗坏血酸钠已被世界卫生组织和世界粮农组织认定为绿色抗氧保鲜剂,美国FDA及加拿大、欧盟先后确认其为安全、有效的食品添加剂,可用于各种糕点、面包之类粮食制品以及香肠、火腿肠之类肉制品中作抗氧保鲜剂.美国食品化学药典(FCC)和我国国家标准中均已收载了食品抗氧化剂D-异抗坏血酸钠,并对其质量标准作了详细规定.
二、主要用途
D-异抗坏血酸钠为食品行业中重要的抗氧保鲜剂，可保持食品的色泽，自然风味，延长保质期，且无任何毒副作用，在食品行业中，主要用于肉制品，水果，蔬菜，罐头，果酱，啤酒，汽水，果茶，果汁，葡萄酒等。
三、应用领域
1. 肉制品中：作为发色助剂，保持色泽，防止亚硝胺类(如亚硝酸盐)形成，改善风味，切口不易褪色。腌制咸菜：保持色泽，改善风味。
2. 冷冻鱼虾：保持色泽，防止鱼表面氧化产生腐臭味。
3. 啤酒及葡萄酒：在发酵后加入，防止异味和混浊，保持色香味，防止二次发酵
4.果汁及酱类：在装瓶时加入，保持天然VC，防止退色，保持原有风味。
5. 水果储存：喷雾或配合柠檬酸使用，保持色泽风味，延长储存期。
6.罐头制品：在装罐前加入到汤汁，保持色香味。
7. 用于面包中，可保持面包的色泽，自然风味和延长保质期，且无任何毒副作用。
吃偏奶对乳房有什么害处
吃偏奶对乳房有什么害处
1、吃偏奶对乳房有什么害处
宝宝偏奶容易造成妈妈两边乳房大小不一。如何纠正宝宝偏奶的习惯呢?
正确哺乳习惯
有时候宝宝偏奶是因为妈妈的哺乳习惯引起的。哺乳时,妈妈自己会有感觉,把宝宝放在一侧比另一侧要容易。正是因为如此,宝贝们也感觉一侧比另一侧要躺得舒服。爱吃偏奶的宝宝建议多尝试几种哺乳姿势。
增加乳量少的一侧乳房排乳
哺乳时,最好先让宝宝吸小的一侧,如果宝宝拒绝,可以试试边走边喂的方式安抚宝宝。当你确认乳房确实柔软了,再换一侧较大的乳房。在哺乳后,还要增加挤奶的频率,一次排乳10分钟左右。
2、乳房小就奶水少吗
乳房主要由脂肪和乳腺体组成,乳房的大小主要与脂肪的多少有关,与产后泌乳量多少关系不大,乳房大小并不会使乳汁分泌受影响。在日常生活中常常可以发现这样的例子,有些乳房较小的妈妈乳汁非常充足,而有些乳房较大的妈妈反而奶水不足。因此,乳房较小的妈妈一定要树立母乳喂养的信心,心理因素对能否成功进行母乳喂养非常重要。
3、哺乳对女性的好处
防病作用
哺乳使母亲体内催产素分泌增加,雌激素分泌水平降低,因而减少了雌激素对子宫的刺激,有利于预防妇科疾病,尤其是妇科肿瘤,如子宫癌、子宫内膜癌、乳腺癌及子宫肌瘤的发病率。
健身作用
哺乳期妇女为了给孩子哺乳,一是增加了食物摄入量,二是由于催产素的作用增加了食欲,可使瘦弱的女性变得丰满;此外通过哺乳,还可改善睡眠,加之哺乳能防病治病,这些都可起到一定的健身作用。
喂奶的正确姿势
摇篮抱法。在有扶手的椅子上坐直,将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
橄榄球抱法。如果你是剖腹产,或者乳房较大,这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。
侧卧抱法。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。
喂奶后乳房松弛下垂怎么办
哺乳戒奶以后,随着体内激素水平的变化,乳房容易松弛下垂,甚至变形。这种情况有可能以后是会慢慢好,慢慢恢复的。
断奶后,想要让乳房恢复挺拔胸型,一定要穿调整型内衣,调整型内衣可以有效防止乳房外扩下垂的现象。对于乳房已经下垂的,一定要选择那种罩杯角度上扬,罩杯够深度的文胸,底部要有钢线软圈承托,稳定性强,给乳房一个向上托起的力,改善乳房现有情况。
另外还要多做扩胸运动,使支撑胸部的肌肉坚实,才能支撑起胸部。每天给乳房做环形按摩,每次15-20分钟,一天最少两次。还有就是洗热水澡时,多打圈圈按摩,往里面的方向按摩。
饮食方面,平时要多吃含蛋白质、维生素、胶原蛋白高的东西,如羊肉、猪蹄、奶类、豆类、蔬菜水果,还有就是服用核桃水、葛根水、青木瓜粉等。
吃西红柿对人体有什么好处
【导读】吃西红柿对人体有什么好处，说起西红柿大家肯定不陌生，一般我们都会叫它番茄，西红柿的味道酸酸甜甜的很受大家喜欢，所以西红柿也是百姓餐桌上经常会出现的一道菜，西红柿不仅吃着可口。而且也有非常高的营养价值，西红柿里面还有番茄素，番茄素对于人体的健康可以非常有好处的，西红柿里面的维生素的含量很高，所以爱美的女性通常也很喜欢，那么到底西红柿到底对人体有哪些好处呢，下面就给大家具体分析。
吃西红柿对人体有什么好处
心血管疾病
番茄红素有预防心血管疾病的作用。研究者发现，在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。而番茄红素则在降低脂蛋白氧化中发挥着重要作用。同时番茄红素还能通过降血脂和降低胆固醇来保护心血管。
吃西红柿对人体有什么好处
前列腺癌
另一项研究表明，多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌，并增强性能力。一些地中海国家，男人们前列腺痛发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃的缘故，一些研究提示，男性一周吃5~10次西红柿，其患前列腺癌的可能性减少一半。在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。
吃西红柿对人体有什么好处
心血管疾病
番茄红素有预防心血管疾病的作用。研究者发现，在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。而番茄红素则在降低脂蛋白氧化中发挥着重要作用。同时番茄红素还能通过降血脂和降低胆固醇来保护心血管。
常吃猪皮对人体都有哪些帮助
常吃猪皮对人体都有哪些帮助，这六大功效你知道多少？,猪肉是我们常吃的食物， 但是一说到猪皮，很多人就会觉得有点恶心，其实猪皮本身真的是很有价值的。所以，现在小编主要想告诉大家猪皮的作用有哪些。
补血
对于自身就患有贫血的人群，可以适量食用些猪皮，因为它具有补血的功效。与其不断服用含铁的保健品给身体进行补血，还不如适量食用些猪皮，况且多吃也不会长胖。
活血
磕磕碰碰是常有的事情，身体出现淤血也是较为正常的，这时除了按揉有淤血的部位之外，还可以适量食用些猪皮，因为它具有活血的作用。如果女性例假期间因为寒气原因总是出现血块也是可以食用这种食物的。
调节心理
患上心理疾病，人们首先想到的就是去找心理医生，除了这个方法之外还可以改变自身的饮食方式，而食用猪皮就是很不错的方法。为何食用它可以调节人的心理？主要是因为猪皮本身含有一种可以调节心理的维生素B12,这种维生素可以使人心情变好，也可改善表情呆滞的现象。
美容养颜
拥有年轻的面容是人们一直追求的，除了使用高档的护肤之外，还可以改变自身的饮食，平时可以适量食用些猪皮，因为它具有美容养颜的功效。猪皮之所以可以使人皮肤变好，主要是因为它本身含有大量的胶原蛋白，这种物质也是使肌肤变年轻的关键。
市面上售卖诸多关于胶原蛋白的产品，是真是假无人知晓，而且价格也是非常昂贵的，与其不知服用这些产品是否有用，不如适量食用些猪皮，因为它的价格也是较为便宜的，对身体健康也是较好的。
延缓衰老
随着年龄的增大，不论是人的脏器还是面部都会出现衰老的现象，这时可以食用些猪皮，因为它具有抗衰老的作用。很多人为了达到抗衰老的目的服用抗衰老的产品，并在面部注射抗衰老的液体，其实这些方法也是可以起到一定的作用，但并不是很安全。所以，小编建议人们最好以饮食的方式来达到抗衰老的目的，而食用猪皮就是很不错的。
提高免疫力
想要使身体不断健康，提高自身的免疫是关键。如何提高免疫力？可以适量食用些猪皮，因为它本身含有较多的蛋白质、碳水化合物等营养成分，在为人体补充每天所需的营养成分之外，还可以提高机体的免疫力，从而使人向健康的方向发展。对于儿童、老年人等体质虚弱的人群，提高自身的免疫是非常有必要的，而这类人群提高免疫的方式是服用各种保健，其实这种方式是小编不建议的，因为保健品中含有的物质成分是较多的，易使人产生依耐性，而且还易出现补过量的现象出现。所以，建议这类人群也可以适量食用些猪皮来提高自身的免疫力。
炸薯条致癌？4点教你预防癌症
导读：麦当劳肯德基里面的炸薯条受万千人的欢迎，日销量惊人。但众所周知，炸薯条是名副其实的垃圾食品。炸薯条不仅对身体没什么好处而……
麦当劳肯德基里面的炸薯条受万千人的欢迎，日销量惊人。但众所周知，炸薯条是名副其实的垃圾食品。炸薯条不仅对身体没什么好处而且还致癌。炸薯条中含有的丙烯酰胺已经被证实是致癌的物质。那么，我们要怎么预防癌症呢?
炸薯条比香烟更容易致癌
炸薯条也是富含丙烯酰胺的食品。分析结果显示炸薯条的丙烯酰胺的最大浓度是薯片的1.5倍。不是家里做的炸薯条就会安心，无论是自家制作的还是餐厅中的薯条检测出了丙烯酰胺，因此请多加注意。
预防癌症四点事项
第一，不要抽烟，或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。
第二，关注你吃的东西。人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料，等等。
第三，多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。Ferri补充说，过度肥胖也会增加患癌症的可能。
第四，了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。
综上，我们必须知道炸薯条等垃圾食品对我们的身体有弊无利。为了远离癌症，我们必须注意养生保健，同时远离垃圾食品。
锡纸对人体有什么危害
说起锡纸我们自认而然就会想到烧烤，烤肉，在烧烤或烤肉的时候用锡纸将肉包裹住，不仅不容易烤糊，而且也能使肉质鲜嫩多汁，这种方法特别受大家的欢迎。其实这种做法是错误的，锡纸是有塑料盒铝箔纸组成的，如果养老直接烧或烤会释放苯并芘，二英等致癌物质，对人体健康是非常不利的。
1.重金属污染
而用锡纸包着烤，是否可以隔绝防致癌物的产生，目前还没有得到确认。但无论是否具有隔绝致癌物的作用，锡纸都容易造成重金属污染。
2.铅中毒
由于铝中含有大量的铅元素，一旦铝箔纸稳定性不达标或直接与明火接触，便极有可能导致铅溶出。人们如果经常吃这种被污染的食物，会影响人体神经系统、造血系统、心血管系统、消化系统的正常运作。其中，神经系统易受铅的损害，可导致疲劳、失眠、烦躁、头痛及多动等症状。
铅还可以抑制血红素的合成与铁、锌、钙等元素拮抗，诱发贫血，并随铅中毒程度加重而加重。虽然锡纸烤东西不会对人体造成中毒，但是，如果使用明火烤就会对人体产生影响。
也就是说如果你是在烤箱里面烤东西的时候包上锡纸，那么是没有问题的。但是如果直接在烧烤架子上面用锡纸的话，就会有害健康。真正有害的并不是锡纸本身，而且有一些不知道锡纸的正确使用方法，用错误的方法去用锡纸，当然会有一些问题产生了。
3.怎样正确使用锡纸
平时在家中用烤箱烘烤食材时，牛排、鸡翅等食物在烤制的时候容易有汤汁流出，这时候就可以在烤盘上垫上一层锡纸，这样流出来的汤汁就会乖乖地呆在锡纸上，不会渗透到餐盘中，同时也方便餐盘的清洗。
一般用锡纸的时候是将哑光一面用来接触食物，感光面朝外，这样食物才能够均匀受热，防止烤焦。锡纸在铺烤盘的时候注意要包到烤盘的边缘。
蟑螂对人体有什么危害
蟑螂这种虫子大都出现在气候比较潮湿的地方，所以南方大部分地区都会出现蟑螂，而北方蟑螂则相对比较少，因为北方的气候比较干燥，由于蟑螂很难被打死的特性，它又被人们称作小强，有很多人都比较惧怕蟑螂，蟑螂也属于害虫的一种，下面来看一下它对人体有什么危害？
在工业方面，如纺织业、食品业、制药业等生产车间，蟑螂会偷吃浆纱的原料、咬断纱、布匹，还在布匹内排泄粪便，留下很多粪点，严重影响了纺织品的质量。蟑螂还会偷吃各种食品和药材，对其造成污染和毁坏，这也会带来很大的经济损失。
在旅游业方面，我们会看到有些宾馆饭店的食品和美味菜肴被蟑螂啃食不能再食用，这也造成一定的经济损失。总之，只要是供人食用的，蟑螂都能吃，人不能吃的，它也能吃，这不仅仅污染了食品，还严重影响了食品的质量。另外蟑螂的存在还有损形象和信誉，这些事件一般会发生在宾馆和饭店，蟑螂的存在或多或少地反映了环境卫生的好坏，而这些讨厌的蟑螂在宾馆和饭店里的大量活动，也严重影响了宾馆和饭店的形象和信誉，从而也影响餐饮业和旅游来的发展。
与此同时，蟑螂经常还会破坏电视机、电子仪表、通讯设备、电脑等现代化通讯设备和自控仪器，从而引起短路，发生故障，这在经济上也会造成很大的损失，特别是一些重要的机房，也损失就更大，因此蟑螂还被称为“电脑害虫”。
蟑螂在经济上造成的危害，大家都有目共睹，那么如何防治蟑螂也是我们应该考虑的一项重要课题。一般的喷雾杀虫剂对蟑螂已经有药性，而且还有一定的毒性，使用上也不安全。那么应该如何灭蟑螂才更安全有效呢？
既安全又有效的蟑螂药有：洁兵杀蟑胶饵（带防伪码），在这些场所灭除蟑螂时直接使用即可，我们用其来灭蟑螂有什么好处呢：
1、便捷灭蟑螂。洁.兵是针管型的蟑螂药，药是膏状的，装在针管里，使用非常方便，只需要把药轻轻挤出来，点在不易触及的角落和缝隙处以及蟑螂经常出没的地方就可以。
2、超强引诱力。药膏一样的药，药里含有充足的水分，用上药后表面会形成一层保护膜，保护里面的水份不会流失，对蟑螂有很好的适口性，并且含有超强的引诱剂，会引诱蟑螂主动来取食，它像“蛋糕”一样，蟑螂非常喜欢吃。
3、连锁灭蟑螂。蟑螂取食药物死亡以后，活蟑螂再吃死蟑螂的尸体或者粪便也中毒死亡，蟑螂之间会相互传染中毒，由于药的毒性超低，蟑螂吃了药后也不是马上死亡，有一些蟑螂会爬回窝内死，再传染窝内的活蟑螂，从而把整个窝内的蟑螂都灭除，达到“一窝端”的效果。
硼酸对人体有什么危害
硼酸经常用过外用药物来使用，对一些糜烂性的皮炎都能发挥一定的治疗效果，能够达到消炎消肿杀菌的作用，但是要记住的是硼酸属于外用药，是不能口服的，如果误服容易导致中毒，甚至对生命安全造成威胁，所以说在使用硼酸来治疗疾病的时候，一定要注意，避免对健康造成危害。
硼酸对人体有什么危害
硼酸粉是外用药，不可内服。
作用与用途：消毒防腐剂，抑菌作用弱，无刺激性。用于皮肤粘膜及伤口的消毒，也常见于婴儿湿疹治疗。用法与用量：温水溶解成3%浓度，外用洗涤创面及粘膜，亦可温敷等，每日1-2次。婴儿湿疹治疗时采用2%~3%浓度的硼酸水冷敷于患处，每日1~2次。
注意：连续应用于大面积开放性创伤(如烧伤)及湿疹等，易被机体吸收，连续使用可产生蓄积性中毒。
性状
白色粉末状结晶或三斜轴面的鳞片状带光泽结晶。有滑腻手感，无臭味。溶于水、酒精、甘油、醚类及香精油中。无气味。味微酸苦后带甜。与皮肤接触有滑腻感。露置空气中无变化。能随水蒸气挥发。加热至100～105℃时失去一分子水而形成偏硼酸，于104～160℃时长时间加热转变为焦硼酸，更高温度则形成无水物。
0.1mol/L水溶液pH为5.1。1g能溶于18ml冷水、4ml沸水、18ml冷乙醇、6ml沸乙醇和4ml甘油。在水中溶解度能随盐酸、柠檬酸和酒石酸的加入而增加。相对密度1.4347。熔点184℃(分解)。沸点300℃。半数致死量(大鼠，经口)5.14G/kG。有刺激性。有毒，内服严重时导致死亡，致死最低量：成人口服640mg/kg，皮肤8.6g/kg，静脉内29mg/kg;婴儿口服200mg/kg。空气中最高容许浓度10mg/m3
沥青对人体有什么危害
一般来说，建筑当中使用沥青的情况还是很多的。那么大家知道吗，沥青这种原料，如果经常接触，其实是很容易导致癌症出现的。世界卫生组织在2017年就已经公布了，沥青在2A类致癌物清单当中。其实在沥青不仅仅会致癌，对我们的皮肤也有很大的损伤。下面我们就来了解一下。
1．日光性皮炎
本病常于接触沥青粉尘或烟气，并暴露于日光后发病。日晒后数分钟到1-2d（多数为数小时）即可发病。皮损限于面部、颈后等暴露部位，尤以眼睑与颧颊部为著。皮损呈晒斑型表现为界限清晰的红鲜红斑，常伴有水肿，严重时出现水疱、大疱，甚至糜烂、渗液。皮损于1—2d内达到高峰，一般停止接触3-5d迅速消退，局部附有轻度糠样鳞屑，常继发暂时性轻度色素沉着。自觉灼痛，个别轻度瘙痒。
2．黑变病
本病常对称分布于面、颈部暴露部位，前臂也波及。特别好发于眼周、颞部、前额发际与内皆角，鼻旁颊部与口周。皮损多呈片状，色泽偏深，呈褐-深褐-褐黑色，有时稍带褐红或淡紫色。其大小，形状不一，边缘多数模糊。前臂的色素沉着常以毛孔为中心，受累毛孔轻度角化；有时淡褐带灰紫色色素沉着斑与正常皮肤相间，交杂成云雾状。发病时常有沥青光毒性皮炎反复发作史，并常伴有沥青痤疮。本病呈慢性过程。日晒每使病情加重。脱离接触可望好转，乃致痊愈。
3．痤疮
沥青所致职业性痤疮主要表现为黑头粉刺、毫毛折断与毛囊炎性丘诊。本病好发于直接接触部位，如面部、指背、手背和前臂，也常常波及被沥青污染的衣裤的部位，如大腿伸面，偶发于躯干。黑头粉刺为扩大的毛孔中的黑点，其下常有带白色的小硬结。沥青所致黑头一般比氯化物所致者粗大些，分布也散在些，主要位于面部，特别是颞间、眉部、鼻旁两侧，眼睑与耳廓也可波及。毛囊炎性红色丘疹为毛囊性丘疹，顶端可有黄白色脓疱，严重时演变为疖、硬结，可遗疤痕；常散在分布于面部与前臂。毳毛折断、变粗，局部毛孔常见扩张，并有轻度角化，主要分布在首节指背与前臂桡伸面。本病发病不受年龄限制。自觉症状缺如，有时伴干燥感，出现毛囊炎、疖时有疼痛感。
4．疣状赘生物
好发于手背、腕部与面部，也可波及阴囊等处。类似扁平疣，表面为肤色--淡褐--褐色扁平丘疹，针帽或绿豆大小，圆形或不规则形，表面粗糙或平滑，境界清楚。散在或密集分布。
无自觉症状或微痒。一般工龄愈长，发病率愈高，皮损愈多。疣状赘生物可自然消退。可能演变为皮肤癌。
5．烧伤
多由泼溅、跌滑等事故引起。高热的液态沥青对皮肤造成热力烧伤。临床表现与一般热烧伤相似。皮肤表面可覆以黑色沥青，与创面紧紧粘附，不易清除。
铬对人体有什么作用
想要让自己的身体更健康，除了要有合理、规律的运动健身以外，还应补充人体所需要的各种微量元素，而铬是一种不被大家重视的微量元素，但缺少了这同样不行。但是铬对人体有什么作用呢？人体对铬的需求量不大，但也是重要的，它具有让人体正常发育和调节血糖的作用，在保持心血管健康上十分有用。
一、铬对人体的作用
1、调节血糖、保护心血管、控制体重
铬是人体的一种必需微量元素。虽然需要量很少，正常人体内只含有6-7毫克，但对人体很重要。主要分布于骨骼、皮肤、肾上腺、大脑和肌肉之中。它是正常生长发育和调节血糖的重要元素。同时具有保护心血管、控制体重的功能。
2、缺乏时能引起糖代谢失调
对于年纪大的人来说，如若元素缺乏或是补充不及时，很有可能引起糖代谢失调进而患上糖尿病，并诱发冠状动脉硬化导致心血管病，严重的会导致白内障、失明、尿毒症等并发症。
3、青少年生长发育所必需
美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行研究之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求比成人大。有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，从而造成缺铬，眼睛晶体渗透压的变化，使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。由此可见于青年来说，健康、科学的生长发育也一定少不了铬。
二、如何补充体内铬元素呢
铬的丰富来源有干酪、蛋白类和肝。良好来源有苹果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、红糖、粗砂糖、黄油、鸡、玉米粉、面粉、土豆、植物油、全麦、酵母、未加工的粗粮、海藻等。
橡胶对人体有什么危害
橡胶制品在大家的生活当中是非常常见的，因为橡胶非常结实耐用，而且有一定的弹性，所以，橡胶制品在生活当中的应用是非常广泛的。但是，虽然橡胶本身是没有毒的，但是大家平时使用的橡胶制品当中都含有大量的添加剂，这些添加剂对于人体是有害的。那么，橡胶对于人体有什么危害呢?
一、橡胶对人体的危害
天然橡胶是无毒的，但是里面加工过程太多的添加物可能对人体有影响，要看看是什么的橡胶制品，橡胶制作过程中可能用到二氧化硫及甲醛等物质。
1.二氧化硫
长期接触低浓度二氧化硫，可引起嗅觉、味觉减退、甚至消失，头痛、乏力，牙齿酸蚀,慢性鼻炎，咽炎，对肺部的影响应该大一些，可引起气管炎，支气管炎，肺气肿，肺纹理增多，弥漫性肺间质纤维化及免疫功能减退等。
2.甲醛
甲醛对人体皮肤和粘膜有强烈的刺激作用，可使细胞中的蛋白质凝固变状，抑制一切细胞机能，长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤;妊娠综合症、引起新生儿染色体异常、白血病。甲醛在体内生成甲醇对视丘及视网膜有较强损害作用。甲醛还可导致嗅觉异常、刺激、过敏，肺功能异常，免疫功能异常。
二、工作环境中降低橡胶危害的措施
保持工作场所的空气流通;有毒气体的吸附;做好个人防护;加强作业场所有毒有害物质的监测;加强职业体检;可以佩戴防毒面具，有一定的作用。
三、除去橡胶味的方法
1.300克红茶泡入两脸盆热水中，将橡胶制品放在盆中，并开窗透气，48小时内橡胶味将下降90%以上，刺激性气味基本消除。
2.购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将
电池对人体有什么危害
电池方便人的出行和用电的需要，不需要插头也不需要数据线，方便携带和安装，种类也多样，手表有手表的电池，手机也有手机的电池，相机也有相机的电池，电池种类多，功能相同，比如电池手表是为了支撑其工作，手机电池又有蓄电的功能，但是电池是一个双刃剑，方便了人的同时也会危害到环境和人体健康，又没法处理废旧电池，下面就来看看电池对人体的危害。
在喝了同电池一起的水时，虽然当时没有什么反应，但不代表没事，电池内的很多重金属会导致慢性病。
碱性蓄电池有锌银、镉镍、铁镍、镍氢等系列电池。镉镍蓄电池是目前使用范围最广的电池系列，也是环境污染问题所重点关注的一种电池，镉是毒性很大的物质，镉在人体内极易引起慢性中毒，并且具有致癌性，而镍也同样具有致癌性，对水生物有明显的危害。而铅进入人体后最难排泄，它干扰肾功能、生殖功能。
锂离子电池对人体是绝对有危害的。危害最大的是电解质溶液，电解液为有机易挥发性液体，而且有明显的腐蚀性，长时间吸入挥发性气体对呼吸道有损害。
汞危害。汞的挥发温度低，是一种毒性较大的重金属。很多地方的土壤中也含有微量的汞，在汞矿开采、提炼、含汞产品加工过程中，如密闭措施不够完备，释放到空气中的汞(蒸气)对操作人员的健康影响很大。废电池中的汞溢出后，如果进入人的脑细胞，人的神经系统会受到严重破坏。镉会让人的肝和肾受损，重者骨骼变形。
酸和重金属铅。有些废电池中还含有酸和重金属铅，如果泄漏到自然界可引起土壤和水源污染，最终对人造成危害。
