补锌解决儿童发育迟缓
儿童养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《补锌解决儿童发育迟缓》，希望能对您有所帮助，请收藏。
发育迟缓是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。发病率在6%～8%之间。在正常的内外环境下儿童能够正常发育，一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育，从而造成儿童的生长发育迟缓。
据调查，我国越来越多的适龄儿童发育迟缓。很多家长都奇怪，给孩子吃的也好，补品什么的也有，为什么自己的孩子还总是比不上别家的呢?
其实，发育迟缓不仅仅是营养充足甚至过剩，吃得好、补得多就可以改善的。除先天性因素，疾病影响外，还有极大的可能是缺乏微量元素锌造成的。
锌是人体必需的微量元素，它是人体的生命之花
锌的主要功能包括：①作为80多种金属酶的成分或酶激活剂。其中较重要的有红细胞碳酸酐酶、羧肽酶、碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶、苹果酸脱氢酶和中性蛋白酶等。缺锌可影响各种分解酶的活力;②参与RNA、DNA的转录和蛋白质的合成。缺锌导致生长激素和性激素合成减少，核酸与蛋白质合成障碍，对性发育影响较大。③缺锌时唾液磷酸酶减少，味觉减退，食欲下降;还可发生口腔粘膜上皮增生和角化不全，罹患口腔溃疡。④缺锌可导致T细胞功能受损，机体免疫力下降。
补锌可以有效治疗解决发育迟缓。补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。但是对于发育迟缓的人来说，吸收必定也不好，服用补锌制剂新稀宝锌硒宝片会更有利于吸收，并且安全无任何的副作用。
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髓鞘发育迟缓的症状
家长们要注意孩子是否有脑髓鞘发育迟缓的症状发生，大脑发育迟缓对智力的是很大的硬伤，大多表现为与同岁的相比显得比较幼稚，而且性格比较固执冲动，不善与人交流，甚至还常常对别人有攻击的行为。而髓鞘发育迟缓的症状大多在孩子两岁的时候就显示出来了，家长们一定要细心呵护，通过医学让孩子改变。
脑髓鞘发育迟缓的危害
一、行为异常
脑发育不全患儿的行为异常表现为性格改变，如固执、多动、冲动、社交退缩、强迫行为、攻击行为甚至自我伤害。脑发育不全患儿常见的强迫行为2岁时即能表现出来，主动表现反复固有动作，如检查、重复整理和排列动作、反复头动和伸手、重复单词、焦虑和机械重复操作行为，同时还兼有害怕情绪。
另外，还可表现为选择性缄默症，主要表现拒绝与人接触及说话，该症与人体气质差异和生物学的易感性有关，常伴有焦虑、恐慌、害怕注视、担心受社会歧视和恐怖。
二、认识损害
儿童认知功能涉及学习能力、智力、记忆力及注意力等多方面。如记忆障碍、学习新事物、记忆及集中精力困难。认知障碍是影响患儿生活质量的重要因素之一。患儿的认知功能，主要取决于脑损害程度，遗传和环境因素也有一定的作用;另外，患儿的情绪和行为也能影响学习潜能的发挥。
三、导致多种并发症
警惕：脑发育不良治疗不及时会带来多种并发症，严重影响孩子的健康和未来的生活、学习、工作。脑发育不良引发的并发症主要包括：
1.癫痫发作：
至少有10%一40%以上的患儿在不同年龄阶段出现癫痫发作，以痉挛型四肢瘫、偏瘫单肢瘫和伴有智能低下者更为多见，手足徐动型、共济失调型患儿则很少见。
2.口面牙功能障碍：
约有25%的脑瘫患儿伴有吸吮无力，
吞咽咀嚼困难，口唇闭合不佳，经常流涎，有些患龋齿或牙齿发育不全，这些症状以手足徐动型患儿为多见。
3.情绪、行为障碍：
大多数脑瘫患儿有情绪或行为异常，此与脑功能受损有关。大量实验和临床资料表明，脑的边缘系统特别是海马回受损时，可引起患儿情绪异常。患儿常表现为好哭、任性、固执、孤僻、脾气古怪、情感脆弱，易于激动，有的有快活感、情绪不稳定等，手足徐动型患儿较为常见。
三、儿童发育迟缓怎么治疗
A.体格发育迟缓的治疗
1.营养不足是造成发育迟缓的关键因素，家长应该合理营养，让饮食更加全面均衡，并培养良好的饮食习惯，促进孩子食欲。
2.如果是全身疾病引起的，就要积极治疗原发疾病。
3.若是家族性矮小、特发性矮小、体质性生长发育迟缓，就要通过各种调养，充分发挥生长潜力，并酌情使用生长激素。
4.对于先天性遗传、代谢性疾病引起的发育迟缓，比如说甲亢、垂体性侏儒、先天性卵巢发育不全等，可以进行相应的特殊治疗和对症治疗。
B.语言发育迟缓的治疗
很多儿童都存在语言发育迟缓的问题，对此，家长可以做如下工作：
1.家长要多和孩子说话，训练孩子模仿成人的语言发音，并鼓励孩子敢说话，用语言表达自己的要求。
2.可以给予刺激来促使孩子说话，比如说喊妈妈这个问题，如果孩子不喊妈妈，妈妈就微笑点点头，最后孩子喊妈妈了，妈妈就热情的拥抱和亲吻孩子，这样就可以调动孩子说话的兴趣和积极性。
3.要让孩子多接触社会和大自然，而不是一天都待在家看喜洋洋和光头强，接触社会和大自然可以增长见识，眼界开阔了，自然就有说话的要求了，然后配上语言训练，孩子的语言能力会得到很好的发展。
4.如果是精神方面的因素引起的儿童发育迟缓，家长应该改善生活环境，让孩子得到精神上的安慰和生活上的照顾
语言发育迟缓的症状
说话是我们交流的最大首段，但是有一小部分人却在语言发育的时期遭遇到发育迟缓甚至是不能发育的挫折。我们的语言中枢系统的发育迟缓可能是由于智力、听力还有脑部疾病这些内部原因，还有语言环境的不好导致的。主要表现就是在应该说话的年龄不可以单独的说话或是不能将词组合到一起说出来，比正常的儿童慢了很多。
病因
智力低下、听力障碍、构音器官疾病、中枢神经系统疾病、语言环境不良等因素均是儿童语言发育迟缓的常见原因。
临床表现
特发性语言发育障碍，临床上分为表达性语言障碍和感受性语言障碍二种。前者能理解语言但不能表达，后者对语言的理解和表达均受限制。当患儿开始学语时，语言缺陷即显示出来，小儿可发出一些音节，但不能组成词。记不住普通的词，词汇十分贫乏，不能用完整的句子去描述他所需要的东西，因此语句十分生涩难懂。患儿对语言的学习速度很慢，常比正常儿童慢2～3倍，语言明显落后，如1岁多尚不能叫爸爸、妈妈，4岁尚不能说完整的句子等。
特发性语言发育障碍儿童在学前阶段可无明显的心理情绪异常，仍然活泼、愉快，上学后由于语言交流困难，小儿常出现焦虑、抑郁、退缩、违拗等行为问题。该类儿童常学习困难，主要是阅读、理解和计算困难。由于这些儿童的内在语言发育正常，因此可参加一些带有创造性的游戏，也可以绘画。具有一定的人际交往能力，如用表情和动作表示自己的需求。对母亲能表示依恋，能与小朋友一起玩耍。对患儿进行智力测验时，表现为言语部分差，但操作部分正常，出现言语智商和操作智商的分离。
诊断
感受性语言障碍的儿童口头语言的理解和表达均差。儿童不能理解简单的指令，不能根据语言要求指出或拿到某种物品。这类患儿能听到声音，但对语言却不理解，给以手势、表情时有反应。听力检查虽有轻度听力减退，但与临床上所见到的，对语言的毫无反应极不相称。电测听检查的听力曲线常很不稳定，波动大。
身高发育迟缓症状
宝宝从降生的第一天起。父母就会希望自己的宝宝有一个健康完整的身体。而且大多数父母都会希望自己的宝宝长得身材苗条，瘦瘦高高的。但总有一些宝宝在身高上会与同龄人有一定的差距。那么这些是否是身高发育迟缓的症状呢？接下来我们就一起来看看吧。
孩子七岁生长发育迟缓，有可能是孩子的吃饭不好，挑食，食欲差，营养跟不上，或是与缺乏微量的元素，缺乏钙锌等有关的，需要检查确诊。根据检查结果针对病因进行治疗。或对症补充多种维生素及微量的元素。补充蛋白质，补充钙锌等，并加强营养。
发育迟缓，为肾阳虚导致营养滋润功能失调，因此发育迟缓，畏寒肢冷。建议给予给予温肾助阳，益精药物如金匮肾气丸，五子衍宗丸治疗，并多食用补肝肾食物如黑芝麻，黑豆等
这种情况应考虑是营养不良，发育障碍，应及时去医院进一步检查，明确具体病变情况。要注意增加饮食营养，补充能量，有必要可调整脾胃及肌注生长激素
2016-12-09 12:02:31 我要投诉
病情分析：进入青春期后，在神经内分泌的调节下，身体迅速生长，出现了人体生长发育的第二个突增阶段（第一个突增阶段在婴儿期），随着生殖系统的发育和第二性征的出现，男女身体形态发生了显著的变化，最后形成了真正的两性分化。青春期生长突增在起止的早晚、突增幅度和突增侧重的部位上都显示着明显的性别差异。男孩约为11－13岁，男孩一般比女孩晚两年。最后形成成年男子身材较高，肩部较宽，肌肉发达，反映青春期形态发育特点和规律，一般常用人体测量的方法，通过人体长度、宽度、围度、重量等常用指标的改变加以说明。
儿童补锌 才健康
锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为生命之花。缺锌将会给儿童带来一系列的问题，以下10种表现如果孩子符合三种，那么孩子就极可能是缺锌了。
1. 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。
2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3. 生长发育缓慢，身高比同龄组的低36厘米，体重轻23公斤。
4. 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5. 指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
8. 皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
9. 青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。
10. 口腔溃疡反复发作。
每一位父母都不愿意看到自己的孩子在成长的道路上出现毛病，健康是金钱无法替换的，所以，父母应关注缺锌将可能会带来的危害，积极给他们补锌。补锌，尤其是蛋白锌，同时补充锌和蛋白，能让孩子提高生长激素的分泌，促进发育良好 。富含蛋白锌和蛋白硒的新稀宝牌锌硒宝片，能让孩子充分补充锌和蛋白，对孩子健康成长有良好的作用。
语言中枢神经发育迟缓
小孩子的语言培育，是随着日常生活中的耳濡目染而养成的。小孩子不断地长大，语言方面的能力也会因而不断的养成。而这种能力的成熟程度是因人而异的，家长们有的时候就会发现自己的孩子语言方面发育就很迟缓，相对于其他小朋友很可能存在着年龄比较大还不会说话的问题。那这是由于什么引起的呢？
语言发育迟缓是指由各种原因引起的儿童口头表达能力或语言理解能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平。智力低下、听力障碍、构音器官疾病、中枢神经系统疾病、语言环境不良等因素均是儿童语言发育迟缓的常见原因。若发现儿童有语言发育迟缓现象，应努力查找病因。若儿童无以上明确原因而出现的语言发育明显延迟现象，则称为特发性语言发育障碍或发育性语言迟缓。
病因
智力低下、听力障碍、构音器官疾病、中枢神经系统疾病、语言环境不良等因素均是儿童语言发育迟缓的常见原因。
临床表现
特发性语言发育障碍，临床上分为表达性语言障碍和感受性语言障碍二种。前者能理解语言但不能表达，后者对语言的理解和表达均受限制。当患儿开始学语时，语言缺陷即显示出来，小儿可发出一些音节，但不能组成词。记不住普通的词，词汇十分贫乏，不能用完整的句子去描述他所需要的东西，因此语句十分生涩难懂。患儿对语言的学习速度很慢，常比正常儿童慢2～3倍，语言明显落后，如1岁多尚不能叫爸爸、妈妈，4岁尚不能说完整的句子等。
特发性语言发育障碍儿童在学前阶段可无明显的心理情绪异常，仍然活泼、愉快，上学后由于语言交流困难，小儿常出现焦虑、抑郁、退缩、违拗等行为问题。该类儿童常学习困难，主要是阅读、理解和计算困难。由于这些儿童的内在语言发育正常，因此可参加一些带有创造性的游戏，也可以绘画。具有一定的人际交往能力，如用表情和动作表示自己的需求。对母亲能表示依恋，能与小朋友一起玩耍。对患儿进行智力测验时，表现为言语部分差，但操作部分正常，出现言语智商和操作智商的分离。
诊断
感受性语言障碍的儿童口头语言的理解和表达均差。儿童不能理解简单的指令，不能根据语言要求指出或拿到某种物品。这类患儿能听到声音，但对语言却不理解，给以手势、表情时有反应。听力检查虽有轻度听力减退，但与临床上所见到的，对语言的毫无反应极不相称。电测听检查的听力曲线常很不稳定，波动大。
治疗
主要对语言进行特殊训练。表达型语言障碍者预后良好。不经治疗也能随年龄增长逐渐获得语言能力，但早期干预仍然是必要的。语言训练的重点是模仿他人讲话，父母最好也参与训练。感受性语言障碍者，重点在于训练患儿对语言的理解、听觉记忆及听觉知觉等方面的能力，专门训练后语言能力可有不同程度的恢复，但预后仍较差。对伴有心理行为障碍者要采用行为疗法矫治，同时伴以支持性心理治疗。无特效治疗药物，对伴有注意力障碍者可给予中枢兴奋剂以改善注意力。
儿童补锌食谱猪肝土豆片
春季是儿童补钙补锌的好时期，不要总是吃药补元素，可以从食疗方面来补充，今天给大家推荐一道食谱，猪肝土豆片，味道独特，是一道经典的家常菜，是儿童补锌最好食谱。
【猪肝土豆片】
【主料】
土豆1个、猪肝300g、青椒1个、红椒30g
【辅料】
葱适量、盐适量、料酒20ml、生抽30ml、白糖3g、胡椒粉适量、
淀粉5g、鸡精少许、姜适量
【做法】
1.准备好所有的食材。
2.土豆去皮切菱形片清水浸泡，猪肝切片，青红椒切片
儿童补锌食谱猪肝土豆片
3.猪肝加入生抽、白糖、胡椒粉、料酒，淀粉抓拌均匀。
4.土豆开水焯烫过凉。
5.炒锅倒油爆香葱、姜。
6.倒入猪肝翻炒至变色盛出备用。
7.然后倒入土豆片翻炒片刻。
儿童补锌食谱猪肝土豆片
8.加少许冷水，加酱油。
9.再加入白糖和盐继续翻炒。
10.加入青红椒翻炒。
11.再到入猪肝。
12.加少许鸡精。
儿童补锌食谱猪肝土豆片
小贴士
土豆切片后焯烫一下，即可去除土豆中的淀粉也能缩短炒制的时间。
猪肝调味料腌制片刻再炒至变色盛出，然后再和配菜一起混合翻炒片刻，这样处理过的猪肝口感香嫩。
功效：
补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
[宜食]适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲。眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。
《千金食治》：主明目。
[忌食]患有高血压、冠心病的人，因为肝中胆固醇含量较高。
有病而变色或有结节的猪肝忌食。相据前人经验，猪肝忌与野鸡肉、麻雀肉和鱼肉一同食用。
《随息居饮食谱》：猪肝明目，治诸血病，余病均忌，平人勿食。《饮食须知》：不可合雉肉、雀肉及同鱼脍食，生痈疽。
[按语]猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。
猪肝可分类：黄沙肝、油肝、猪母肝、血肝。
儿童补锌食谱猪肝土豆片
食用禁忌：
猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，但猪肝食前要去毒。
猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，并被它解毒、排泄，或经它化学加工后运送至肾脏，从小便中排出。肝脏还会产生炎症，甚至肝癌。此外，还可能有肝寄生虫等疾病。
总结：猪肝的营养价值丰富，对于治疗贫血效果最好，是非常健康的一道美味食谱，大家尝试一下吧。
惊！智能手机让儿童易造成生长迟缓
导读：现在大家多数都众容小孩子的,小孩子要什么都可以满足,特别是现在的智能手机,肯定里面又下有了众多好玩的流戏的益智游戏,更让……
现在大家多数都众容小孩子的,小孩子要什么都可以满足,特别是现在的智能手机,肯定里面又下有了众多好玩的流戏的益智游戏,更让小孩爱不释手,那么我们要怎么看待小孩子玩智能手机,智能手机对小孩的危害是什么。
1.何谓电子媒体的刺激
诹访清隆医生表示，电子声音同人的声音一样是自然界中没有的声音，由人的右脑进行处理。它的接受方式和其他声音不同。而且，人工的电子音像、电子声音与自然界的刺激相比显得更为简单。对于大脑尚处于发育阶段的婴幼儿而言，经常接收强烈的单纯的刺激后，可能会降低接收微弱的刺激的灵敏度。
幼儿期正是处于五官发育的时期，像这样电子媒体的刺激只是偏向于视觉和听觉。而且，因为这种刺激本身和自然界的刺激不同，所以经常接收此类刺激，可能会使孩子难以接受更复杂的刺激。
2.易致语言发育迟缓
诹访清隆医生称：如果儿童长时间看电视，容易导致语言迟缓的情况。日本小儿科学会在2003年对1900名1岁6个月的幼儿进行调查，发现如果幼儿长时间看电视或者靠近电视，语言发育迟缓的比率增高。
大脑科学研究同样能证明观看电视和语言能力发育迟缓之间存在联系。因为儿童的语言能力必须在双向交流中才能得到发展，而这些恰恰是智能手机做不到的。
3.视力低下的原因
诹访清隆医生指出，当儿童一直盯着电视看时，因为长时间保持同样的距离，眼睛周围的肌肉长时间保持固定不动的状态，所以这就是导致视力低下的原因。而长时间盯着手里的智能手机看也同样会导致视力低下。 可见智能手机会对视力造成影响。
此外，使用智能手机可能会对儿童心理方面产生影响。长时间接触电子媒体可能会降低自我认同感，在人际关系上变得消极，容易固执己见。
对于上述的智能手机对儿童身心发育的影响，你觉得如何?当小孩接触电子媒体时，家长最好有时间限制，加强管理。
以上就介绍关于智能手机可能对儿童产生的一些,负面影响。所以平时家长不要让儿童长时间的智能手机，不但对身体发育不好，还对眼睛有严重的影响。
宝宝“好动”怎么办？补锌帮你解决多动症！
很多父母可能都发现，自己的小孩一天到晚没有一分钟是安安静静的坐着的。不是到处乱跑就是蹦蹦跳跳，好不容易待在椅子上也待不到几分钟。吃饭的时候更是跑遍每一个房间，大人们拿着饭碗追的是气喘吁吁
亲爱的家长们，你们知道吗?你的宝宝有可能患上了多动症。
注意缺陷多动性障碍(又称多动症)以注意力不集中、活动过度、情绪冲动和学习困难为特征，属于破坏性行为障碍，颇为常见。本病男童发病率明显高于女性，比例约在9：1至4：1之间。其差异的原因之一是男童更具有冲动和攻击行为，并且容易伴随品行方面的问题。
目前，学龄儿童患多动症有逐渐增加的趋势。2009年的调查显示，英国患病率不足1%，日本4%，美国5%-10%，中国1.5%-10%。如果患儿达不到临床治愈，这一疾病可能持续至成年，或发展成为其他精神障碍。国外对近1300名犯罪者的研究发现，75%儿时有多动症表现。另外，很多染上网瘾、毒瘾者是多动症患儿。到了成年，多动症病人往往工作没有持久性，人际关系差，婚姻也不稳定。
因而，对于宝宝的好动，父母们可不能忽视。
多动症有哪些具体表现呢?首先是过度活动。表现为与年龄不相称的活动水平过高。部分患儿在婴幼儿时期就表现出，如易兴奋，多哭闹，睡眠差，喂食困难，难于养成定时大小便规律;平时手脚不停乱动，显得格外活泼;好喧闹捣乱，翻箱倒柜，玩耍无长性，好破坏等;入学后上课时小动作多，坐不稳，不停地叫、惹人注意，犹如启动的马达一样不知疲倦，一刻不停，就连睡觉也不安静;在家庭中不能安心作作业，东张西望，做事唐突冒失，人来疯，过分做恶作剧和富有破坏性;做事缺乏缜密考虑，不顾及后果。有个别儿童属于觉醒不足型，在课堂上反而表现瞌睡或没精打采。
注意力集中困难。在家里和课堂上往往表现注意力不集中，有意注意涣散、选择注意短暂，多有听而不闻、视而不见的表现;即使一般游戏中也显得不专心，与他人交谈时眼神游离;上课时注意力集中困难显得特别明显，易被无关刺激吸引或好做白日梦，对课堂讲授和布置的作业很少注意，以致答非所问，丢三忘四，胡乱应付，学习不良。
冲动行为。患儿往往适应新情景困难，容易过度兴奋。做事欠考虑，行为冲动，不顾及后果，甚至伤害他人。患儿可能在课堂上忽然大叫大喊，来回走动;在室外常有冒险行为，如攀高跳下，不顾及来往汽车冲上大街等;考试时匆匆完成，抢先交卷，即使有时间也不愿核对;平常缺乏忍耐或等待，要什么非得立即满足，否则吵闹或破坏东西。
面对患上了多动症的宝宝，父母们首先不能过度的生气或着急，听从专业医生的建议和指导，采取有效的方法进行治疗。一般包括药物治疗，和心理治疗，合理教育，认知行为治疗，社会技能训练等。除了进行治疗以为，适当补充锌、硒、钙、铁等微量元素能有效辅助治疗。近年来研究表明，儿童多动症与饮食可能有一定的关系。缺铁、缺锌、缺维生素可能是引起儿童多动症的诱因。多动症患儿锌含量比正常儿童明显降低，而补锌后症状改善，故认为缺锌可能与注意力不集中、多动、冲动等行为有关。
由此可见，补锌可以有效治疗宝宝多动症。服用新稀宝牌儿童锌硒宝片，安全无副作用，蛋白锌高效易吸收，是孩子补锌的首选。
促进儿童成长发育苋菜炒饭
苋菜中含有谷物中缺少的氨基酸组成的缺陷，适合儿童食用，有效的促进成长发育，今天小编在家用苋菜炒饭，它的胭脂般颜色，精茶淡饭，好吃美味。
【促进儿童成长发育苋菜炒饭】
主料：米饭300g、苋菜300g、
辅料：油适量、盐适量、蒜适量、蚝油适量、
步骤：
1.原料
2.苋菜洗净，切小段
3.锅中入少许油，放入蒜末炒香
4.倒入苋菜
促进儿童成长发育苋菜炒饭
5.调入盐、蚝油略翻炒
6.倒入大米饭
7.翻炒均匀即可
促进儿童成长发育苋菜炒饭
小贴士
厨房小语：不想吃素的，可加些鸡蛋、火腿，蒜末是不可省略的
苋菜的食用效果
1.清热解毒
苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
2.增强体质
苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有长寿菜之称。
3.促进儿童的生长发育
促进儿童成长发育苋菜炒饭
菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
4.防止肌肉痉挛
能维持正常的心肌活动 促进凝血 增加血红蛋白 并提高携氧能力 促进造血等功能。
补锌：成人感冒好的快，儿童少生病
据美国健康日网站近日报道，刊载于英国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现，补锌具有预防感冒的作用，补锌也可以防止儿童少生病。
米努辛格博士来自印度昌迪加尔的医学教育和研究院，他回顾了15项相关研究，涉及1360名志愿者。结果发现，在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内，服用糖浆、锭剂或药片等锌补充剂，大多数患者在一周内就能康复，而且感冒症状会减轻。研究还发现，连续补锌5个月以上的儿童，很少得感冒。这项研究成果看上去不起眼，但意义非凡。要知道，光在美国，每年因感冒而请的假就达到2.75亿个工作日，因感冒产生的医疗费用有77亿美元。普通感冒通常会持续710天，如果能把感冒病程缩短一天，至少可以节省2000万个工作日。
辛格博士同时强调，目前的研究只是针对身体健康的人群，而且需要吃多大剂量的锌补充剂，吃多长时间等问题仍不明确，因此最好在医生指导下服用。
综上所述，补锌对于成年人感冒可以缩短病程，对于儿童可以提高自身免疫力，减少生病的概率。
促进儿童发育食谱香炸猪扒饭团
猪肉营养价值丰富，含有丰富的蛋白质以及人体所需的多种氨基酸，今天为宝宝做道营养成长美食，香炸猪扒饭团，包裹一层肉馅，经过炸制，外酥里嫩，味道鲜美，非常适合儿童成长发育食用。
【香炸猪扒饭团】
【主料】
米饭 300克、猪肉150克
【辅料】
鸡蛋2个、面包糠1碗、炸鸡粉1碗、盐2克、折胡椒粉5克、沙拉酱适量、葵花籽油适量
【做法】
1.猪肉清冼干净后，用厨房纸巾把水分抹下
2.在猪肉上面撒下点白胡椒粉和盐，然后用手抓匀，用叉子在上面叉几下
促进儿童发育食谱香炸猪扒饭团
3.把猪肉放入包鲜袋，然后用棍子敲打两三分钟后放入冰箱腌制半小时
4.热油锅，把腌制好的猪肉放锅内，小火，把猪肉两面都煎熟透至金黄色即关火
5.等猪肉稍凉下就切成大小相等的小薄片
6.鸡蛋打散后搅打均匀
促进儿童发育食谱香炸猪扒饭团
10.先把饭团放入炸鸡粉里滚一圈，然后稍抖下多余的粉末
11.把饭团放入鸡蛋液里也滚一圈，让整个饭团都沾有蛋液
12.再把饭团放入面包糠里也滚一圈
促进儿童发育食谱香炸猪扒饭团
13.然后送入油锅里炸至饭团成金黄色
14.依此把其他的饭团也炸好后，摆入装有吸油纸的碟子里稍稍凉后再对半切开，然后再挤上沙拉酱即可食用了
促进儿童发育食谱香炸猪扒饭团
烹饪技巧
1、猪肉可以替换其他的材料，如鸡扒、鳗鱼，三文鱼等，当然材料换了名字也肯定得相对应换；
2、米饭我是用平时家里吃的米饭，不过在煮的时候不宜太水份太多，稍硬一点的饭吃起来才有嚼感；
3、炸的时候时间不宜太久，只要等饭团表面的面包糠变成金黄色就可以了。
猪肉的营养价值
1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2.
猪肉的食用效果
1.促进生长发育
2.改善缺铁性贫血
3.增强记忆力
猪肉的食用禁忌
促进儿童发育食谱香炸猪扒饭团
1.体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食；患有冠心病、高血压、高血脂者忌食肥肉；凡有风邪偏盛之人应忌食猪头肉。
2.食用猪肉后忌饮用大量茶水，因为这样不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。
3.服降压药和降血脂药时不宜多食。
4.烧焦的猪肉不要吃。
总结：今天做的这道美食虽然营养丰富，但并不适合所有人食用，尤其是高血压、高血脂的患者食用。
促进身体发育的儿童营养食谱
儿童的身体健康成长离不开均衡的营养，充足的营养供给是衡量儿童生长发育的一种重要标准。而在春季里这个气温变化反复无常季节，又该如何安排儿童的营养食谱呢？让微微健康网小编来为你推荐一些儿童营养食谱吧。
选用食物滋补佳品
饮食上，可为宝宝选用一些药食同源的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
补充含钙丰富的食物
宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素d较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
特别提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素d被消耗掉，导致身体缺钙。
适当增加优质蛋白质
宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。
特别提示牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得过多，也不宜放在热水中浸泡。
合理的调整饮食对儿童的生长发育显得尤为重要，吃的健康才能帮助孩子们的成长，也希望小编为你搜罗的这些儿童营养食谱，能帮助你的宝宝快速成长喔。
常吃玉米的儿童有助智力发育
【导读】玉米的营养价值很高，三岁前的儿童早晨应该多喝玉米粥，因为玉米粥能有助儿童智力发育，经研究常吃玉米的儿童成绩明显比其他孩子要好。
常吃玉米的儿童有助智力发育
研究人员1969年至1977年间在危地马拉让孩子们早餐吃玉米粥，并且混合了脱脂奶粉和糖，其他一些孩子则喝传统的英国燕麦粥。2002年到
2004年，研究人员返回危地马拉，从学校的考试成绩中收集信息。结果显示，那些儿童期喝玉米粥的孩子们，在阅读理解和非语言认知测试中获得的分数更高。
常吃玉米的儿童有助智力发育
玉米中含有大量的营养保健物质，除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。相比稻米和小麦等主食，玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5~10倍，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙（钙食品）差不多。
中南大学湘雅医院营养科教授李惠明指出，玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油（油食品）酸等不饱和脂肪酸，这些也都是对智力发展有利的营养物质。
对于青少年来说，常吃鲜玉米对智力发展很有好处，而幼儿吃玉米不太方便，就比较适合喝玉米粥了。
研究还证实，出生后的头三年是机会之窗,这个时候对孩子施行营养计划，对其智力开发产生的效果更大。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生指出，学习成绩受多种因素的影响，吃不吃早餐，早餐的营养是否充足会影响到孩子的记忆力和学习成绩。目前在儿童青少年早餐中存大的更大问题是单调，一份丰富的早餐应该包括四类食物，谷物食物如馒头、面条、面包，肉类食物，奶和奶制品，还有蔬菜（蔬菜食品）水果（水果食品）。
对于长期拿面包牛奶当早餐的孩子来说，适当地用玉米粥替换牛奶是可以的，但是家长们需要用心考虑的是，除了玉米粥和牛奶，还要给孩子更多丰富的早餐选择。
