麦冬茶——降血糖补肾养阴润肺
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麦冬大家都很熟悉的吧，是一种很有养生作用的中药材，它可以有很多的食用方法，比如说煲汤啊，或者是煮粥啊，泡茶，泡酒等等。它可以有降血糖的作用，而且还可以清肺热，来看看麦冬茶的做法吧。
麦冬茶
食疗功效:缓解糖尿病患者多种不适
营养价值:口干、口渴时、心烦不安时、大便干燥时
适宜人群:糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群饮用
禁忌人群:腹泻者、脾胃虚寒者、感冒发烧者
麦冬茶所需材料
主要食材枸杞子、麦冬
麦冬茶的泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中。
3茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟即可饮用。wWw.ys630.CoM
麦冬茶的功效与作用
枸杞子具有补肾益精、延缓衰老、清热消渴、养肝明目等功效，既可入药、嚼服，也可泡茶、泡酒。麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用。枸杞麦冬茶可以补肾养阴、润肺清心，糖尿病患者适当饮用能够缓解烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状，过于干燥的天气也可以饮用枸杞麦冬茶去燥。这样的语调茶品具有清热去火的作用，而且还可以有缓解大便干燥的作用，对于润肺止咳有一定的作用，而且还可以延缓衰老的呢。
关于麦冬茶的一些养生作用，大家都知道了吧，经常喝些养生茶是可以起到保健的作用的，而且还可以有清热去火的作用，平时的时候大家可以利用一些中药材的特性来维持健康，这样更加的安全有效。
Ys630.com相关知识
山麦冬茶——降血糖滋阴补肾
山麦冬是中药材的一种，它的好处有很多的哦，可以起到保健养生的作用，也可以治疗疾病，如何食用呢，可以有很多的食用方法，滋阴润燥，去火气。来看看这款山麦冬茶的制作吧，可以有降血糖的作用，还可以滋阴补肾，来看看吧。
山麦冬茶
营养价值:
口干、口渴时、心烦不安时、大便干燥时
适宜人群:
糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群饮用
禁忌人群:
腹泻者、脾胃虚寒者、感冒发烧者
山麦冬茶
所需材料
枸杞子6克、山麦冬3克
山麦冬茶的泡法
1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2.取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中。
3.茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟即可饮用。
山麦冬茶的功效与作用
枸杞子具有补肾益精、延缓衰老、清热消渴、养肝明目等功效，既可入药、嚼服，也可泡茶、泡酒。山麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用。山麦冬茶可以补肾养阴、润肺清心，糖尿病患者适当饮用能够缓解烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状，过于干燥的天气也可以饮用枸杞麦冬茶去燥。山麦冬茶可以有润肺止咳的作用，对于生津养胃来说效果不错的哦，同时也可以有缓解大便干燥的作用，对于调理气虚不足的情况有好处，还可以有抗衰的效果，不妨试试吧。
山麦冬茶的制作方法以及它的养生保健的的效果，上面都介绍了相关的内容了，山麦冬茶可以有养心安神的作用，对于润肺有好处，而且也可以有缓解大便干燥的作用哦，对于调理体质来说很不错，而且也可以起到抗衰的功效，这样的养生保健的茶品不妨试试吧。
麦冬枸杞茶——降血糖清肺滋阴补肾
枸杞大家都不是很陌生的吧，是一种很常见的而且营养物质比较高的中药材也是一种食材，它的营养价值高，而且还可以有保健的作用和效果，来看看麦冬枸杞茶的制作方法，可以补虚养血。
麦冬枸杞茶
食疗功效:
缓解糖尿病患者多种不适
营养价值:
口干、口渴时、心烦不安时、大便干燥时
适宜人群:
糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群饮用
禁忌人群:
腹泻者、脾胃虚寒者、感冒发烧者
食材
枸杞子6克，麦冬3克
麦冬枸杞茶的泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中。
3茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟即可饮用。
麦冬枸杞茶的功效与作用
1枸杞子具有补肾益精、延缓衰老、清热消渴、养肝明目等功效，既可入药、嚼服，也可泡茶、泡酒。
2麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用。
3枸杞麦冬茶可以补肾养阴、润肺清心，糖尿病患者适当饮用能够缓解烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状，过于干燥的天气也可以饮用枸杞麦冬茶去燥。这样的一道茶品可以有缓解乏力的作用，延缓衰老的同时也可以滋阴润燥，对于缓解便秘来说效果不错，大家可以试试。
麦冬枸杞茶的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常这样搭配的话不仅可以补充丰富的营养物质，降血糖清肺滋阴补肾养血，大家不妨试试哦。这样的茶品具有养生的作用，而且适合的人群也比较多。
熟地麦冬饮——缓解心烦清热养阴润肺
熟地大家都知道是什么吗?它是一种中药材，具有治疗疾病的作用和功效哦，熟地是一种可以食用的中药材哦，可以做很多的美味食谱哦，同时也可以泡茶哦，具有缓解心烦，清热解毒的熟地麦冬饮来试试吧。
熟地麦冬饮
饮用时间：肺热干咳时、心烦失眠时
食疗功效：清热养阴
适宜人群：睡眠不佳、心烦气躁等人群饮用
禁忌人群：腹泻者、消化不良者、腹部胀痛者
熟地麦冬饮所需材料
主要食材熟地黄 麦冬
熟地麦冬饮的泡法
1把熟地黄和麦冬一起放入碗中，加入适量清水，浸泡20~30分钟，利于药性的析出。
2将熟地黄和麦冬取出，沥干水分，放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡10分钟左右即可饮用。
熟地麦冬饮的功效与作用
熟地麦冬饮能达到补血滋阴的效果，但是热性体质的人却不易饮用熟地麦冬饮，不过在夏季饮上一本熟地麦冬饮能够帮助你去火气，还有喉咙不舒适，牙疼老是不能消肿的人也非常适合饮用，并且熟地盒麦冬两种药材都比较容易寻找，在家闲来无事时给家人炮制一杯熟地麦冬饮，为家人的健康提前打好保卫战。这款茶可以有清热养阴的作用，而且还可以缓解干咳啊或者是便秘等等的问题，同时还可以缓解失眠的哦，对于精神压力大啊，或者是神经衰弱等等的人群来说是不错的选择呢。
熟地麦冬饮的做法，大家都了解了吧，经常吃咸肉的话不仅可以补充丰富的营养物质以外，还可以让你保持好的精神状态，促进代谢，缓解心烦清热养阴润肺，是一道不错的茶品，大家不妨动起来吧。
二参麦冬酒——养阴清热润肺止咳
沙参你知道的吧，是一种中药材，而且有着药用的作用和效果，对于润肺止咳化痰是有好处的，出现的咳嗽啊或者是咳痰上火的情况有一定的改善的作用和功效。你知道二参麦冬酒的制作方法吗，这些中药材搭配，可以起到很好的调理体质的效果，来看看吧。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于肺阴虚咳嗽、烦渴等
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用
二参麦冬酒
所需材料
西洋参36克、沙参24克、麦冬24克、黄酒1000毫升
二参麦冬酒的制作方法
将西洋参、沙参切片，麦冬捣碎，一同里于沙锅内，加入黄酒，文火煮5-7沸，离 火，冷却后放入洁净的玻璃瓶中密闭浸泡，7小时后再加入200毫升凉开水调匀。
二参麦冬酒的功效与作用
西洋参有补气养阴，清热生津功效;常用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。沙参有养阴润肺、益胃生津作用;常用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的千咳痰少，咽喉干燥等;也用于热伤胃阴或阴虚津亏所致的口干咽燥，舌红少苔，大便干结等。麦冬有养阴生津、润肺清心作用;常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。西洋参、沙参、麦冬三者与酒合用，共奏补气养阴、清热润肺、止咳之功。二参麦冬酒可以有清热解毒的作用，对于出现的口干啊还有燥热的情况可以起到调理的作用，而且也可以有生津的效果呢，对于出现的咳嗽啊或者是咳痰的问题有改善，如果你有这些症状，可以试试这款二参麦冬酒。
二参麦冬酒的制作方法以及这些中药材的药用功效，你都了解了吧，其实这些中药材不一样的搭配方法可以起到不同的保健的效果。这些中药材，可以提高免疫力哦，而且也可以起到滋阴润肺的作用，对于调理体质有好处，不妨试试吧。
二参麦冬酒——清热润肺补气养阴
很多的中药材我们都是可以利用起来的，比如说经常吃的黄芪啊人参啊，枸杞啊等等都是不错的选择呢。麦冬大家都知道的吧，是一种很常见的中药材，可以泡酒，也可以泡茶哦，一起来看看二参麦冬酒的做法。
二参麦冬酒
食疗功效:补气养阴、清热润肺、止咳
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于肺阴虚咳嗽、烦渴等
禁忌人群:无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用
二参麦冬酒所需材料
主要食材西洋参、沙参、麦冬、黄酒
二参麦冬酒的制作方法
将西洋参、沙参切片，麦冬捣碎，一同里于沙锅内，加入黄酒，文火煮5-7沸，离 火，冷却后放入洁净的玻璃瓶中密闭浸泡，7小时后再加入200毫升凉开水调匀。
二参麦冬酒的功效与作用
西洋参有补气养阴，清热生津功效;常用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。沙参有养阴润肺、益胃生津作用;常用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的千咳痰少，咽喉干燥等;也用于热伤胃阴或阴虚津亏所致的口干咽燥，舌红少苔，大便干结等。麦冬有养阴生津、润肺清心作用;常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。二参麦冬酒西洋参、沙参、麦冬三者与酒合用，共奏补气养阴、清热润肺、止咳之功。麦冬和这些中药材一起泡酒的话可以有缓解干燥的作用，而且还可以缓解便秘的哦，对于清热去火解毒有一定的作用和功效。
关于二参麦冬酒杜的饮用和泡制的方法，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，其实生活中很多的保健酒都是有养生的作用的，我们要懂得发现，清热润肺补气养阴止咳化痰，喝的健康，希望这些大家记住哦。
甘草天冬茶——祛痰止咳养阴润肺
不知道大家是否了解甘草呢，甘草的营养价值还是比较高的，不仅营养，而且还可以有保健的作用和效果。甘草怎么吃呢，可以煲汤，也可以泡茶。泡茶的方法也比较多，来看看甘草天冬茶，可以有祛痰止咳养肺的作用。
甘草天冬茶
食疗功效:去痰止咳、养阴润肺
营养价值:干咳时、患肺气肿时
适宜人群:咽喉不适、痰多等人群饮用
禁忌人群:水肿者
甘草天冬茶所需材料
主要食材甘草、天冬、绿茶
甘草天冬茶的泡法
1先将甘草和天冬一起放入杯中，然后在杯中加入沸水，盖上盖子闷泡约5-8分钟即可。
2再加入绿茶，冲泡2-3分钟后即可饮用。
甘草天冬茶的功效与作用
甘草能有效的化痰止咳、还能起到一个止血的功效、体虚脾胃虚弱者均易食用。天冬疗效十分的强大，能治健忘、保护阴道健康等各种疾病。绿茶具有解渴、通便、养气静心之功效。甘草天冬茶可祛痰止咳，天冬养阴清热、润肺滋肾，加上消炎杀菌的绿茶，咳化痰止咳、养阴润肺。这样的茶品适合比较干燥的季节，具有滋阴润燥的作用，而且还可以缓解便秘，对于消炎杀菌来说效果不错，所以说是不错的养生之选。
关于甘草天冬茶的做法和他的营养价值，大家都了解了吧，祛痰止咳养阴润肺又去火，具有保护肝脏的作用，还可以止咳化痰，效果不错，大家平时的时候不妨试试，很有营养的哦。是不错的一道保健的养生茶品。
甘草天冬茶——止咳养阴润肺止血
甘草大家都很熟悉的吧，而且是一种很常见的中药材的种类哦，食用方法有很多，很多的中成药中都有它的身影哦，甘草可以有很好的止咳化痰的作用，而且还可以缓解咽喉不适的作用，如何食用呢，可以泡茶，来看看甘草天冬茶的制作方法吧。
甘草天冬茶
营养价值:
干咳时、患肺气肿时
适宜人群:
咽喉不适、痰多等人群饮用
禁忌人群:
水肿者
所需材料
甘草2克、天冬8克、绿茶3克
甘草天冬茶的泡法
1先将甘草和天冬一起放入杯中，然后在杯中加入沸水，盖上盖子闷泡约5-8分钟即可。
2再加入绿茶，冲泡2-3分钟后即可饮用。
功效与作用
甘草能有效的化痰止咳、还能起到一个止血的功效、体虚脾胃虚弱者均易食用。天冬疗效十分的强大，能治健忘、保护阴道健康等各种疾病。3绿茶具有解渴、通便、养气静心之功效。甘草天冬茶可祛痰止咳，天冬养阴清热、润肺滋肾，加上消炎杀菌的绿茶，咳化痰止咳、养阴润肺。这样的一款保健茶品可以有很好的补虚的作用，对于保护肠胃有处，同时也可以有清热解毒的作用，对于提高体质消炎抗菌有好处，大家可以利用起来的哦。
甘草天冬茶的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值还是比较高的哦，可以补充人体所需的营养，比如说纤维素，钙质，维生素等等的矿物质，去痰止咳养阴润肺增强免疫力。是不错的一款滋阴茶品，大家可以试试的哦、
乌梅麦冬茶——润燥养阴生津止渴
喝茶是一种生活习惯，也是一种养生的方式哦，不同的茶品养生保健的作用不同，所以在选择的时候也要注意自己的体质，适合自己的才是最好的哦。麦冬大家都听说过吗，可以泡茶的，乌梅麦冬茶来看看方法吧。
乌梅麦冬茶
食材：麦冬100克，乌梅30克，水、蜂蜜适量
做法：
1、将麦冬与乌梅洗净，乌梅用刀划开后，将麦冬与乌梅一同放入砂锅中;
2、加1000毫升水，大火煮开后转小火不断熬煮，直至材料煮到烂熟后关火;
3、将麦冬与乌梅捞出后，再用纱布过滤一层，将渣彻底滤去，放凉至40度左右时，按照喜好添一勺蜂蜜调味后即可饮用。
从营养学的角度来说，乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外，加上乌梅中含有一定的膳食纤维，对于促进肠道蠕动、加快排便有一定的好处。乌梅与麦冬搭配是一味常见的配方，麦冬配乌梅可酸甘化阴，生津止渴效力显著，可以有效的缓解肠胃不适，而且还可以有润燥的功效哦，对于出现的便秘啊或者是肠胃问题有所改善，同时还可以起到健脾胃的功效呢。
乌梅麦冬茶的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，而且营养价值也是比较高的哦额，润燥养阴生津止渴助消化，你是不是觉得不能错过呢，所以说赶紧行动起来吧，让你的肠胃得到满足吧。
麦冬玫瑰羹：养阴润肺，清心除烦，益胃生津
材料
麦冬20克，冰糖20克，玫瑰花5朵，藕粉30克，鸡蛋清1个。
做法
麦冬用清水浸泡1夜，拍破，除去内梗；鲜玫瑰花撕下花瓣，用水洗去泥土，用清水浸泡后，沥干水分；冰糖打碎成屑。
用清水150毫升煮冰糖15分钟，将鸡蛋清放入冰糖汁内，用勺将其打击均匀；用150毫升清水将藕粉调匀。
将锅置武火上，再把调好的藕粉煮熟。将麦冬、玫瑰花放入锅内，加水150毫升，煮25分钟与藕粉合并，加入冰糖汁液即成。服法：日常食用。
性味归经
麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经。
食性配伍
不宜与鲤鱼、鲫鱼同食。感冒风寒或有痰饮湿浊的咳嗽，及脾胃虚寒泄泻者忌食用。
养生堂提示
养阴润肺、清心除烦、益胃生津。适用于肺燥干咳、咯血、肺瘘、肺痈、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。西医用于肺气肿、便秘、肝硬化、更年期综合征的辅助治疗。
甘草天冬茶——去痰止咳养阴润肺
喝茶也是一种很有养生作用的保健方法哦，不同的茶品营养价值不同，而且还有养生的效果。甘草大家都不是很陌生的吧，甘草可以有促进代谢的作用，止咳化痰的同时也可以滋阴润肺，今天介绍甘草天冬茶的泡制方法。
甘草天冬茶
营养价值:
干咳时、患肺气肿时
适宜人群:
咽喉不适、痰多等人群饮用
禁忌人群:
水肿者
所需材料
甘草2克，天冬8克，绿茶3克
甘草天冬茶的泡法
1先将甘草和天冬一起放入杯中，然后在杯中加入沸水，盖上盖子闷泡约5-8分钟即可。
2再加入绿茶，冲泡2-3分钟后即可饮用。
甘草天冬茶的功效与作用
1甘草能有效的化痰止咳、还能起到一个止血的功效、体虚脾胃虚弱者均易食用。
2天冬疗效十分的强大，能治健忘、保护阴道健康等各种疾病。
3绿茶具有解渴、通便、养气静心之功效。
4甘草天冬茶可祛痰止咳，天冬养阴清热、润肺滋肾，加上消炎杀菌的绿茶，咳化痰止咳、养阴润肺。
怀孕期间以及哺乳期间的女性，以及具有性功能障碍的男性最好不要服用甘草;身体过于肥胖，以及患有高血压、糖尿病、心脏病以及肾脏方面疾病的人群最好不要服用;正在服用阿司匹林这种血管紧张素抑制剂的人群也应该避免接触甘草;女性月经出现问题的或者是肝脏出现毛病最好也不要服用甘草片。
甘草天冬茶的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，可以补充丰富的营养物质，而且还可以有清热润肺止咳的作用，特别是秋冬季节的时候，去痰止咳养阴润肺。是不错的养生保健的茶品，大家可以试试。
什么茶降血糖好呢
到底什么茶用来降血糖好呢?相信很多人对这方面的知识都不是很了解，如果光靠喝茶都能够降血糖的话，那么对老人们来说作用很大，方便快捷，更重要的是节约经济，很多老人不治疗疾病就是舍不得花钱，如果知道了喝茶也能降糖的话就高兴了，那么到底什么茶降血糖效果好呢?
1、绿茶：
儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。
降糖饮法
用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。
糖尿病人喝什么茶好
2、红茶：
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼。
降糖饮法
在红茶中加入柠檬，有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。
3、石榴茶：
石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。石榴皮中含有多种生物碱，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。石榴叶能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。
降糖饮法
糖尿病患者可以每天饮用袋装石榴茶1～2袋。
4、牛蒡茶：
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。
降糖饮法
糖尿病患者取若干牛蒡片(丝)用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。
如果选择以上这些茶来降血糖的话，那么得到的好处是很多的，而在降血糖的时候也要尽量的控制好自己的饮食，改善一下自己的生活，同时还要保证每天都饮食都控制在自己能够承受范围内，最好是少吃多餐，因为很多血糖高的患者都特别的饥饿，少吃多餐也能控制好血糖。
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