二参麦冬酒——清热润肺补气养阴
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很多的中药材我们都是可以利用起来的，比如说经常吃的黄芪啊人参啊，枸杞啊等等都是不错的选择呢。麦冬大家都知道的吧，是一种很常见的中药材，可以泡酒，也可以泡茶哦，一起来看看二参麦冬酒的做法。
二参麦冬酒
食疗功效:补气养阴、清热润肺、止咳
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于肺阴虚咳嗽、烦渴等
禁忌人群:无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用
二参麦冬酒所需材料
主要食材西洋参、沙参、麦冬、黄酒
二参麦冬酒的制作方法
将西洋参、沙参切片，麦冬捣碎，一同里于沙锅内，加入黄酒，文火煮5-7沸，离 火，冷却后放入洁净的玻璃瓶中密闭浸泡，7小时后再加入200毫升凉开水调匀。
二参麦冬酒的功效与作用
西洋参有补气养阴，清热生津功效;常用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。沙参有养阴润肺、益胃生津作用;常用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的千咳痰少，咽喉干燥等;也用于热伤胃阴或阴虚津亏所致的口干咽燥，舌红少苔，大便干结等。麦冬有养阴生津、润肺清心作用;常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。二参麦冬酒西洋参、沙参、麦冬三者与酒合用，共奏补气养阴、清热润肺、止咳之功。麦冬和这些中药材一起泡酒的话可以有缓解干燥的作用，而且还可以缓解便秘的哦，对于清热去火解毒有一定的作用和功效。
关于二参麦冬酒杜的饮用和泡制的方法，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，其实生活中很多的保健酒都是有养生的作用的，我们要懂得发现，清热润肺补气养阴止咳化痰，喝的健康，希望这些大家记住哦。
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二参麦冬酒——清热去火补气养阴
食物的种类有很多，除了食物，还有很多中药材是可以食疗的哦，可以有很多的吃法，而且还可以增强体质，减少疾病的发生哦。具有去火清热的作用和功效，下面就来介绍二参麦冬酒的做法吧。
二参麦冬酒
饮服方法：每日2次，每次饮服10-20毫升
食疗功效：补气养阴、清热润肺、止咳
适宜人群：适用于肺阴虚咳嗽、烦渴等
禁忌人群：无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用
二参麦冬酒所需材料
主要食材西洋参、沙参、麦冬、黄酒
二参麦冬酒的制作方法
将西洋参、沙参切片，麦冬捣碎，一同里于沙锅内，加入黄酒，文火煮5-7沸，离 火，冷却后放入洁净的玻璃瓶中密闭浸泡，7小时后再加入200毫升凉开水调匀。
二参麦冬酒的功效与作用
西洋参有补气养阴，清热生津功效;常用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。麦冬有养阴生津、润肺清心作用;常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。这样的中药材泡制的拔尖就据欧补气养阴的作用，同时还可以清热润肺，对于咳嗽啊肺部疾病有所改善，同时还二参麦有清热润肺补气血的作用，大家不妨试试吧。
二参麦冬酒的具体的做法，是不是很简单呢，方法简单，而且有丰富的营养物质，清热去火补气养阴润燥，对于身体健康有着很重要的作用和意义哦，平时的时候可以经常吃这样的食物哦。
熟地麦冬饮——缓解心烦清热养阴润肺
熟地大家都知道是什么吗?它是一种中药材，具有治疗疾病的作用和功效哦，熟地是一种可以食用的中药材哦，可以做很多的美味食谱哦，同时也可以泡茶哦，具有缓解心烦，清热解毒的熟地麦冬饮来试试吧。
熟地麦冬饮
饮用时间：肺热干咳时、心烦失眠时
食疗功效：清热养阴
适宜人群：睡眠不佳、心烦气躁等人群饮用
禁忌人群：腹泻者、消化不良者、腹部胀痛者
熟地麦冬饮所需材料
主要食材熟地黄 麦冬
熟地麦冬饮的泡法
1把熟地黄和麦冬一起放入碗中，加入适量清水，浸泡20~30分钟，利于药性的析出。
2将熟地黄和麦冬取出，沥干水分，放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡10分钟左右即可饮用。
熟地麦冬饮的功效与作用
熟地麦冬饮能达到补血滋阴的效果，但是热性体质的人却不易饮用熟地麦冬饮，不过在夏季饮上一本熟地麦冬饮能够帮助你去火气，还有喉咙不舒适，牙疼老是不能消肿的人也非常适合饮用，并且熟地盒麦冬两种药材都比较容易寻找，在家闲来无事时给家人炮制一杯熟地麦冬饮，为家人的健康提前打好保卫战。这款茶可以有清热养阴的作用，而且还可以缓解干咳啊或者是便秘等等的问题，同时还可以缓解失眠的哦，对于精神压力大啊，或者是神经衰弱等等的人群来说是不错的选择呢。
熟地麦冬饮的做法，大家都了解了吧，经常吃咸肉的话不仅可以补充丰富的营养物质以外，还可以让你保持好的精神状态，促进代谢，缓解心烦清热养阴润肺，是一道不错的茶品，大家不妨动起来吧。
天冬酒——清热养阴润肺滋肾
中药材的种类有很多，你知道多少种呢，不同的中药材的种类治疗和保健的效果是不一样的。天门冬大家都知道吗，是一种具有滋阴的中药材，还可以有补肾的效果，如何利用呢，泡酒是不错的选择呢，来看看天冬酒的泡制方法以及养生的效果吧。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升。
适宜人群:
适用于阴虚内热、口渴、肺热燥咳、咯血及阴伤消渴等，还可润肠通便，治肠燥便秘。
禁忌人群:
脾胃虚寒泄泻者忌用。
所需材料
天门冬50克、白酒500毫升
天冬酒的制作方法
将天门冬洗净，放入酒瓶中。倒入白酒，密封漫泡半月左右即可。
天冬酒的功效与作用
天门冬为百合科植物天门冬的块根，又名天冬。其性寒，味甘、微苦，具有养阴清热、润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。天门冬含天门冬素、β一固幽醇、甾体皂贰、粘液质、糠醛衍生物等成分。常饮用天门冬酒，能使肌肤艳丽，保持青春活力。这样的保健酒可以有很好的预防便秘的作用，而且还可以缓解咽喉肿痛，对于缓解发热啊或是咳嗽等情况是有所好转的，而且还有润肺的效果。
天冬酒这款保健酒适合多重的人群哦，这样的中药材可以有很好的治疗疾病的作用，同时也可以起到滋阴的效果，对于经常出现的便秘啊或是咽喉肿痛咳嗽的情况有一定的改善的作用，还可以提高体质，大家可以试试这样的保健酒。
麦冬茶——降血糖补肾养阴润肺
麦冬大家都很熟悉的吧，是一种很有养生作用的中药材，它可以有很多的食用方法，比如说煲汤啊，或者是煮粥啊，泡茶，泡酒等等。它可以有降血糖的作用，而且还可以清肺热，来看看麦冬茶的做法吧。
麦冬茶
食疗功效:缓解糖尿病患者多种不适
营养价值:口干、口渴时、心烦不安时、大便干燥时
适宜人群:糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群饮用
禁忌人群:腹泻者、脾胃虚寒者、感冒发烧者
麦冬茶所需材料
主要食材枸杞子、麦冬
麦冬茶的泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中。
3茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟即可饮用。
麦冬茶的功效与作用
枸杞子具有补肾益精、延缓衰老、清热消渴、养肝明目等功效，既可入药、嚼服，也可泡茶、泡酒。麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用。枸杞麦冬茶可以补肾养阴、润肺清心，糖尿病患者适当饮用能够缓解烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状，过于干燥的天气也可以饮用枸杞麦冬茶去燥。这样的语调茶品具有清热去火的作用，而且还可以有缓解大便干燥的作用，对于润肺止咳有一定的作用，而且还可以延缓衰老的呢。
关于麦冬茶的一些养生作用，大家都知道了吧，经常喝些养生茶是可以起到保健的作用的，而且还可以有清热去火的作用，平时的时候大家可以利用一些中药材的特性来维持健康，这样更加的安全有效。
竹荪鸡汤——补气养阴润肺止咳
竹荪属于菌类食物的一种，而且是比较特殊的一种菌类食物，这种食物是非常珍贵的，所以在平时我们也比较少吃到，经常吃对我们健康是会有帮助的，所以很多人都会去爱吃，可以很好的促进我们健康，而竹荪鸡汤就是非常不错的一种吃法，下面就让我们看看吧。
竹荪鸡汤的材料
柴鸡一只、竹荪适量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉1/4汤勺、盐适量。
竹荪鸡汤的做法
柴鸡洗净斩块备用。干的竹荪用清水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈,清洗干净备用。锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅，大火烧开后转至中火，将浮沫撇去。将姜和枸杞放入锅中，中火一起煮一小时左右至鸡肉熟烂。竹荪易熟，鸡汤在起锅前几分钟放入泡好的竹荪即可，随后调入盐、胡椒粉即可关火。
竹荪鸡汤的食用功效
竹荪鸡汤是特别健康的一种吃法，也是我们在平时很爱吃的，经常的去吃这种食物，可以很好的保护我们的健康，从而起到不错的养生效果，所以在平时很多人都爱吃，同时它的养生效果也很强，首先竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，而且常吃还可以补气养阴，润肺止咳，清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。
所以我们在平时就应该去多吃些竹荪鸡汤，这样对我们的健康也是会有帮助的，而且这实际上也是属于竹荪特别常见的一种吃法，不仅味道鲜美，而且还可以很好的促进肺部健康，起到润肺止咳的效果，而且还能帮助补气，大家在平时就要多吃。
银耳参羹：养阴润肺、抗癌、润肤
做法
银耳15克泡发，与太子参5克放入沙锅中，先用武火煮沸，再用文火炖至银耳熟烂，加冰糖即可。
功效
本药膳取其养阴润肺、抗癌、润肤、补脾之功效。
食之有道
在常用的补益药中，有一味药性平和、气阴兼补、价格适中、适应面广、易于接受，这就是堪称老少皆宜的清补之药——太子参。
太子参入药治病由来已久。传说春秋时代，郑国有位王子只有五岁，体质娇弱，却天资聪颖，能辨忠奸，国王有意传于他，又恐他过早夭亡，贻误国事，于是遍求补益之药，并悬以重赏。—时间，各地献宝之人络绎不绝，可王子服后都不见效。一日，一位老者献药，声称非为悬赏，实为王子贵体、国家大计而来。国王对老者说：如药不灵验，定取你头。老者呵呵笑道：王子贵体稚嫩，岂能承受峻补之药，需循序渐进，缓缓图之，吾有一药，服百日必能见效。于是王子服此药百日，果见形体丰健，不染疾病，国王大喜，晋封其为太子，再寻赏老者，已难觅其踪“太子参”的美名由此逐渐传开。
中草药学将太子参归属于石竹科植物，它是异叶假繁缕的块根，主要产于江苏、安徽、山东诸省，可在盛夏采挖，此时的太子参质量最为上佳。它的根部较为细小，有一两寸长，和人参块根等相比，犹如稚嫩的孩童，因而，它还有孩儿参、童参的别名人参有个异名也叫孩儿参，但是，人参是属于五加科的多年生植物，两者并不是“一家人”。
太子参的形状为细长条的圆柱形或呈细纺锤形，黄白颜色，长3~7厘米，直径0.5厘米左右，通常以条长圆润均匀，无须根的为上品。
太子参味甘性平，有补气、益血、神经衰弱、健脾、养胃、生津功效，对消化不良、体质虚弱、神经衰弱、肺虚咳嗽、自汗、脾虚、腹泻、心悸、气血两亏等症均有较好疗效。太子参药力平和，其补气作用比人参、党参弱，但生津液功效却比党参强，所以对于体虚、年长、年幼之人，太子参更宜用于补养。
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