驻颜美容小吃沙棘凉糕
沙棘养生知识。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“驻颜美容小吃沙棘凉糕”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
你会用饮料做凉糕吗？今天小编用饮料做凉糕，美味的椰蓉，娇嫩水分多，吃起来味道还不错，适合女性美容滋补哦。
【驻颜美容小吃沙棘凉糕】
主料：沙棘饮料240毫升、玉米淀粉30克、
辅料：椰蓉适量、
步骤：
沙棘凉糕的做法步骤1.用料：每颗美棘沙棘饮料240毫升，玉米淀粉30克，椰蓉适量
沙棘凉糕的做法步骤2.将少量沙棘饮料和淀粉一起倒入锅中，搅拌均匀。
沙棘凉糕的做法步骤3.加入剩下的沙棘汁，
沙棘凉糕的做法步骤4.搅拌均匀，至火上中小火加热，并不断搅拌。
驻颜美容小吃沙棘凉糕
沙棘凉糕的做法步骤5.浆液浓稠，能划出纹路，离火。
沙棘凉糕的做法步骤6.倒入容器中，放入冰箱冷藏，
沙棘凉糕的做法步骤7.凝固后取出，
沙棘凉糕的做法步骤8.脱模。
驻颜美容小吃沙棘凉糕
沙棘凉糕的做法步骤9.切成小方块。
沙棘凉糕的做法步骤10.放入椰蓉中滚上一层。
沙棘凉糕的做法步骤11.装盘，食用。
驻颜美容小吃沙棘凉糕
椰蓉的营养价值
1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；
2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；
3. 杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；
驻颜美容小吃沙棘凉糕
4. 驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰蓉的食用效果
补益脾胃 杀虫消疳
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米糕是每个爱吃甜食的人都喜欢吃，特别是米糕里的豆沙，软糯香甜，粘粘的，吃起来那个香啊，接下来就跟小编我一起来学习红枣米糕的做法吧。
【红枣米糕】
【主料】
米糕粉550g、大枣80g
【辅料】
水350g、红糖粉适量
【做法】
1.准备米糕粉、大枣和红糖粉。
2.把米糕粉放入一个小盆中倒入适量的水搅拌成湿沙状（用手轻轻一捏能捏成团）
女性美容甜点小吃红枣米糕
3.大枣洗净后去核切成枣丁。
4.取一容器底部抹上少许油铺上一层拌湿的米糕粉。
女性美容甜点小吃红枣米糕
5.再铺上一层红糖粉后铺一层米糕粉，如此反复两次。
6.最后铺上红枣丁。
7.把装有米糕粉的容器放入蒸锅里蒸熟即可
女性美容甜点小吃红枣米糕
小贴士
拌米糕粉时水量要慢慢一点一点加入，用手轻轻捏能捏成团即可。红糖粉的用量按个人的口味铺放，喜欢甜可以多放一些。
药用价值：
红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中
药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。
食用价值：
美容
滋润肌肤，益颜美容。民间有一日食仨枣，百岁不显老、要使皮肤好，粥里加红枣之说。
取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。
减少老人斑
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。
保肝护肝
女性美容甜点小吃红枣米糕
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。
防止落发
红枣有健脾养胃之功能。脾好则皮坚,皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。
健胃补脑
中医常用红枣养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。
可补气养血
红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。
总结：红枣的营养非常丰富，尤其是女性朋友可以适当多吃些，它不仅可以补血，还能改善你的睡眠哦。
美容防晒小吃樱桃小奶冻
樱桃是非常好吃的水果，功效强大，可增强体质，美白润肤等功效，今天小编做了可口的樱桃小奶冻，水果与牛奶碰撞，简直完美，好吃的不要不要的。
【美容防晒小吃樱桃小奶冻】
主料：樱桃100g 、
辅料：纯牛奶150ml、白糖5g、
步骤：
樱桃小奶冻的做法步骤1.樱桃，白糖备好，纯牛奶取其中150毫升即可
樱桃小奶冻的做法步骤2.樱桃洗干净后，凉开水里放些许盐浸泡（避免有虫）
樱桃小奶冻的做法步骤3.冰格提前洗干净用开水冲烫消毒，控干水分，入泡好的樱桃
樱桃小奶冻的做法步骤4.碗里入白糖，倒入牛奶
美容防晒小吃樱桃小奶冻
樱桃小奶冻的做法步骤5.搅拌至白糖融化
樱桃小奶冻的做法步骤6.将牛奶舀入冰格，8-9分满即可。入冰箱冷冻一晚
樱桃小奶冻的做法步骤7.取出冰格，冰格底部对着凉水冲凉片刻，沿着边缘用刀尖划一下，取出樱桃奶冻
樱桃小奶冻的做法步骤8.成品图
美容防晒小吃樱桃小奶冻
樱桃的食用效果
1.抗贫血
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2.防治麻疹
樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
美容防晒小吃樱桃小奶冻
3.祛风胜湿
能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4.收涩止痛
樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5.养颜驻容
常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
沙棘汁
沙棘的果实可以直接吃，沙棘汁也是一种很美味的水果汁，不仅吃起来酸酸甜甜的，而且沙棘汁中富含维生素和矿物质元素，对人的身体大有好处呢。沙棘的果汁中不仅含有丰富的维生素，还有很高含量的蛋白质和微量元素，经常喝沙棘汁还可以有效的缓解高血压，高血脂等疾病。
沙棘汁由沙棘(俗称醋柳、酸溜溜)榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有80到1500毫克，是猕猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍。
胡萝卜素含量相当高。沙棘中人体所必需的维生素E(不饱和脂肪酸)达90%以上，用后在人体中能转化为维生素A的含量高于鱼肝油。沙棘中以葡萄糖、果糖为主，钾、钙、钠、镁一应俱全。含有各种对人体有益的微量元素和生物活性物质达190种之多。
沙棘汁由沙棘俗名醋柳、酸溜溜榨汁所得。起源于地质运动的冰期和间冰期，经过亿万年严酷的自然选择，沙棘以其超凡的生命力傲立于世，被誉为植物中的“生命之王”、“21世纪人类健康的保护神”。经世界许多国家的科研机构和医疗机构对沙棘的大量研究，沙棘具有独特的营养保健作用。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用 [1]
营养价值
据营养学家化验测定，沙棘果中除含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有人体必需的多种维生素和矿物质。其中维生素C(抗坏血酸)、E(生育粉)、A(胡萝卜素)、K的含量，几乎居一切果蔬之冠。尤以维生素C的含量最高，每百克沙棘果中含量达800—850毫克，高的可达2100毫克，比猕猴桃高3—4倍，比桔子高10—15倍，相当于山楂果的20倍，葡萄的200倍，另外，每百克果中含维生素E15—220毫克;胡萝卜素的含量为500—800毫克，有的高达1400毫克，相当于含量较高的豆油的20—30倍，另有少量维生素B1、B2、B6、B12、K、D及叶酸(VBC)和菸酸(Vpp)，故有维生素宝库之称。沙棘果中所含11%的脂肪(籽油中含4%)沙棘油是脂肪酸甘油脂，有棕榈酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等18种脂酸的混合物，大部分为不饱和脂肪酸，及易被人体吸收，并能降低血液中的脂固醇和甘油三脂，可有效地防治动脉粥样硬化和冠心病。沙棘果实中含有天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等18种氨基酸。沙棘果汁有的氨基酸总量为0.8—1.1。沙棘中含有磷、铁、镁、锰、钾、钙、硼、硅、铜等24种以上微量原素，以沙棘果为主要原料制成的沙棘汁、浓缩汁、沙棘酒、小香槟、沙棘精、沙棘糖浆和沙棘汽水等饮料以及沙棘果酱、果丹皮、沙棘膏等，人饮服后可舒盘活血，壮身健体，延年益寿;并且有味道独特，芳香可口，老小皆宜等特点，故被誉为新型饮料和保健食品。可制成儿童、运动员、宇航员、潜水员、矿工等服用特殊保健营养饮料的食品。其实，我们的祖先早已把沙棘果做为营养佳品，用来滋补身体。相传，元代皇宫御膳房曾把沙棘果做为长寿食品，让始祖忽必烈经常食用，有生津、提神、助气活血、消食等功能。忽必烈活了八十岁，与他常食沙棘果是分不开的。故在我国民间沙棘果历有“长寿果”之美称。沙棘果渣中可提取沙棘黄色素，是高营养的理想食品添加剂，也可作成各种糖果、果丹皮、沙棘糕等独具风格的食品。有的也作成沙棘调料、沙棘沙司和沙棘醋等。
VC含量对比
沙棘与其它水果VC含量的比较(Mg/100g)
COMpARISON THE VC CONTENT OFSEA-BUCDTHORN WITH OTHER FRUIT(Mg/100g)
沙棘Sea-buckthorn 1320
猕猴桃Kiwi fruit 320
柑桔Orange 45
山楂Haw 42
梨pear 43
苹果Apple 12
胶原蛋白美容小吃酱烤猪蹄
女人最得需要保养，适当补充胶原蛋白，益于延缓衰老，今天推荐酱烤猪蹄，做法简单，先煮透，再经过烤制，外面一层浓郁的酱汁味，里面很糯，非常香哦。
【胶原蛋白美容小吃酱烤猪蹄】
主料：猪蹄一只 、
辅料：盐一茶匙、姜一块、韩式辣椒酱一汤匙、番茄酱半汤匙、甜面酱半汤匙、料酒一汤匙、食用油适量、
步骤：
酱烤猪蹄的做法步骤1.原料图。
酱烤猪蹄的做法步骤2.锅里烧开水，把猪蹄焯水捞出洗净备用。
酱烤猪蹄的做法步骤3.另起一锅，放入猪蹄，拍碎的姜，料酒一起煮40分钟，煮20分钟的时候调入盐。
酱烤猪蹄的做法步骤4.煮好的猪蹄捞出备用。
胶原蛋白美容小吃酱烤猪蹄
酱烤猪蹄的做法步骤5.猪蹄混合调配好的酱料，兑一勺煮猪蹄的汤拌均匀，腌30分钟。
酱烤猪蹄的做法步骤6.腌渍好的猪蹄放入烤盘，刷一层酱汁。
酱烤猪蹄的做法步骤7.220度中层15分钟。
酱烤猪蹄的做法步骤8.拿出刷一层酱汁和食用油，撒少许芝麻继续10分钟即可。
胶原蛋白美容小吃酱烤猪蹄
小贴士
1,猪蹄直接烤很难烤透，所以要先煮透。烤好后外面一层浓郁的酱汁味，里面很软糯。
2,猪蹄要焯水，处理干净上面的毛，不焯水烤出来会有异味。
猪蹄的食用效果
1.美容 抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
2.促进生长
胶原蛋白美容小吃酱烤猪蹄
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
营养保健甜点紫薯凉糕
紫薯具有抗癌之王的美誉，有修补心肌、增强机体免疫力等作用，不仅可以用来熬粥还能做点甜点--------紫薯凉糕，软糯香甜，吃起来美味营养，常吃对身体治疗便秘也有很大的食疗效果。
【紫薯凉糕】
【主料】
紫薯100克、糯米粉100克、
【辅料】
白糖15克、澄粉50克、水适量
【做法】
1.糯米粉和澄粉放入碗中混合均匀
2.加入白糖
3.分次倒入水
4.搅拌成没有颗粒的稀糊状
营养保健甜点紫薯凉糕
5.盖上保鲜膜
6.放入微波炉高火一分钟
7.取出搅匀后再次高火一分钟
8.取一些糯米粉炒熟
营养保健甜点紫薯凉糕
9.紫薯煮熟后压成紫薯泥
10.桌上铺保鲜膜，手沾熟糯米粉将微波叮熟的糯米团压成薄片
11.将紫薯泥涂抹在糯米面片上
12.用保鲜膜卷起来
营养保健甜点紫薯凉糕
13.撕去保鲜膜后切块
14.切好之后放入熟糯米粉中沾一下粉就可以吃咯
营养保健甜点紫薯凉糕
烹饪技巧
根据微波炉的活力和分量的大小决定微波的时间哦
紫薯的营养价值
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。
紫薯的食用效果
1.防癌抗癌
紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王,易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
2.促进胃肠蠕动
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
3.有利于减肥瘦身
营养保健甜点紫薯凉糕
吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。
4.增强免疫力
紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。
总结：紫薯是现代公认的保健食物之一，含有丰富有硒元素与花青素，能减少抗生素给人体带来的危害，常吃还是对身体有益处的。
沙棘能量油
沙棘能量油的功效有很多，既可以调节人体的肠道功能，还能够增强人体的免疫能力，使身体保持康健的状态，远离很多疾病的侵害。另外沙棘能量油还能够健脾养胃，增强人体胃肠道的消化功能，对人体的脾胃有很好的改善功能，沙棘的用途和做法也有很多，下面给大家一一介绍下：
沙棘能量油正确的使用方式与手法功效
患者严格配合的事项：1)治疗期间注意休息，骨骼病患者一定要静养2)在治疗期间要连续使用，不要间断，否则会影响效果3)禁止喝酒，吃辛辣及生冷的食物，如辣椒、黄瓜。4)保持情绪稳定，忌生气。注意事项：1)孕妇、哺乳期妇女禁用。2)存放在儿童接触不到的地方。3)避免接触到眼睛和黏膜，勿与热电一起作用。4)此品宜储存于低温避光处。5)治疗各种无菌性的炎症，骨骼病、风湿病，要求没有做过手术，体内没有金属物质;6) 单次使用少量，一次用油太多，会堵塞毛孔，不能很好的渗透到患处;7)两天做一次 一周做三次即可全身排湿排毒的话 夏季做1小时左右，冬季做2小时左右如何鉴别身体是否有寒湿(1).头发爱出油(2).面部油亮(3).睡觉流口水(湿气饱和自行流出)(4).排便粘稠(不易冲掉)且多便。(5).小肚子大(6).耳内湿(耳禅湿)(7).下部潮湿。全身涂抹视频教程
全身排湿排毒使用方法全身洗热水澡，打开全身毛孔，按照经络走向先左后右，从上到下的顺序涂抹完(参考经络图)。用沙棘专用排湿袋除了头部，把其余身体部位都套上，然后进入沙棘专用的红外线排湿毯内。夏季蒸1小时左右，冬季蒸2小时左右。排毒期间大量喝温开水。沙棘能量油排毒通过汗液能代谢出细胞内的垃圾毒素，给细胞大洗澡。局部使用方法1、热敷(用热毛巾清洁患处，或冲热水澡)2、抹痛点(疼痛部位或病灶所在域)3、沿着骨缝抹4、顺经络找出路(腋下、尾骨、手指头、脚底 )5、少量多次(每次连续抹3-5遍效果最佳)6、保温保湿(包上保鲜膜并盖上棉被)7、坚持：当症状缓解后，要继续坚持抹1至3个月。8、禁忌：忌劳累;忌酒、生冷、辛辣 。9、使用时间：半小时左右
经过排毒排湿后排出的液体颜色不同代表着身体出现的不同问题粉红色：是糖尿病人乳白色：说明身体经络比较堵塞透明色：脂肪偏高，寒湿比较严重黄色：是酸性体质、痛风、脾胃虚褐色：是铅、汞毒素重，从事重金属的人排出的汗较少：加大使用计量浑浊：肝胃肠方面有沉淀:肾、肝、胆、操作方式①哪疼抹哪 ②沿着骨缝擦 ③给个出路,比如:腋下、尾骨、手指头、脚.在擦的过程中快速带到这四个位置,不要打圈,一个方向.1、为了增强药效，要采用“热敷法”：首先在病灶处按摩，确定伤患部位，如面积大可以洗热水澡，面积小可用热毛巾湿敷，使毛孔张开，加强血液循环。将沙棘能量油涂在已确定的伤患位置及其附近范围，每晚睡觉前涂抹5次以上，每次间隔10-15分钟。2、使用后的感觉：凉-热-辣，说明该处有炎症;只凉不热的情况说明病人有风湿或类风湿;没有感觉，说明没有炎症或风湿很重。3、使用原则：找痛点、抹骨缝、找“出路”，少量多次。4、对风湿、类风湿、强直性脊椎炎、股骨头坏死的患者，一定要加全油籽油虫草盖片，对治疗起着关键性的作用。5、用量掌握：中指蘸沙棘能量油似有非有在患处抹匀，每次抹10公分左右直径的面积，一瓶大约抹250次左右，切勿浪费。6、使用一段时间后，某些人会出现“好转反应”(关节部位疼痛，甚至全身疼痛)，请不要惊慌，这是关节组织修复的表现!在专业人员的指导下坚持使用，一定不要间断。能量油作用(1)消炎止痛 (2)疏通经络 (3)修复再生1、消炎止痛，用于无菌性的炎症，无菌性炎症的特点是细胞充血肿胀，压迫末梢神经产生的疼痛，使用沙棘能量油可以消除炎症，使充血消失，无菌性炎症如鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、腮腺炎、眼干、眼涩、眼流泪、假性近视、支气管炎、哮喘、头疼、偏头疼等，以及无菌性的骨骼疾病如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、脚裸骨扭伤等。2、疏通经络，排出风湿，沙棘能量油针对风湿类有很好的消炎止痛、疏通经络、去除风湿作用。3、修复再生，一位部队的医生做过一个实验：将两只小白鼠的屁股割开，用高倍显微镜观察，没擦鸸鹋油的小白鼠的细胞外在高度痉挛的状态，最后细胞完全死亡;而另一只擦了鸸鹋油的小白鼠的细胞很平稳，和没有划伤没什么两样，最后细胞愈合得很好，说明沙棘能量油有很好的修复，再生功能。病患处治疗 1、骨关节炎：颈椎、胸椎、腰椎、肩周炎、膝关节炎、裸关节炎2、软骨组织：肩周炎、扭伤、股骨头坏死等3、风湿类、类风湿疾病4、慢性炎症：所有的炎症都是细胞出现异常，急性炎症是由于病菌合细菌的感染;慢性炎症是由于感染后造成了充血、水肿、增生，比如：慢性咽炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、乳腺增生、前列腺肥大、前列腺增生、痔疮等，使用沙棘能量油有的可以从根本上治疗，最次可以起到缓解的作用。5、其它：疤痕修复、烧伤、烫伤。6、保健：沙棘能量油对神经系统的活化有很好的作用，尿床(从后脑勺擦到尾骨)、保养卵巢(在腹股沟处擦)、保护肾(擦在男性肾脏部位)。疾病位置与方法腰间盘突出：腰椎、痛点。肩周炎：颈椎、痛点。坐骨神经痛：腰椎、痛点。风湿、类风湿：痛点。股骨头坏死：病变部分。牙疼：脸颊痛点、牙龈。神经性耳聋：耳朵眼。鼻炎：鼻两侧。内外痔疮：肛门、会阴。头晕、头疼、落枕、醉酒：太阳、百会、风池。烧伤、烫伤：抹伤患部位。前列腺炎：肚脐、中积、会阴。乳腺增生：病变部位往腋下带。假性近视：攒竹、晴明、四白。老花眼：攒竹、晴明、四白。外阴瘙痒：抹外阴部位。晕车：太阳内关穴。能量油功效 沙棘能量油不但能在极短时间内且强力渗透舒缓、消除因关节炎、肌肉僵硬、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、鼻炎、腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出引起的疼痛;而且对因运动造成的网球肘、跌打瘀伤或是烫伤，轻微的伤口发炎具有修复受损，促进再生的功能。滋润皮肤，消除皱纹和抑制疤痕形成，尤其是成分中突破性的添加了沙棘的雾化营养物质，从而达到高效的肌理神经修护作用。
益顺健沙棘茶
洁净血液、减肥瘦身、调节肠道菌群、清洁泌尿系统、呼吸系统的保健作用、消除疲劳、防止失眠、补充多种维生素和矿物质、增强免疫、排毒养颜、延缓衰老、能靓油排风寒湿毒必备饮品。
织修复与再生、使胃黏膜损伤复发率降低、消除胃黏膜表面炎症、健脾益气、免疫防御功能增强。降低血脂和血液黏度、促进血液循环、加强心脏功能、预防因高血脂诱发的疾病、调节人体免疫功能、促进造血功能、清除自由基、抗氧化、提高免疫力、从而延缓衰老、具有消炎抗溃疡的作用、能修复消化道的炎症、养胃健脾、增强胃肠粘膜的功能、调节胃肠植物神经和消化功能、增强营养的吸收、具有显著的抗辐射作用、对心脏、脾脏、肝脏、肺和骨骼均有明显的保护作用。
益顺健沙棘油
六大功效：抗衰老、抗氧化、修复再生、活血化瘀、消炎镇痛、活血经络
调节肠胃功能、促进病变细胞新陈代谢、促进胃黏膜损伤组织修复与再生、使胃黏膜损伤复发率降低、消除胃黏膜表面炎症、健脾益气、免疫防御功能增强。
抗氧化、抗疲劳、护肝、降血脂、用于治疗烧伤、烫伤、冻伤、刀伤等方面。对扁桃体炎、口腔炎、结膜炎、角膜炎、妇科宫颈炎等都有良好而稳定的疗效。它能滋养皮肤、促进新陈代谢、抗过敏，杀菌消炎，促进上皮细胞再生，对皮肤有修复作用，能保持皮肤的酸性环境，具有较强的渗透性，因而是美容护肤的重要原料还可以有效的预防心脑血管疾病、预防肠胃疾病、增强免疫力、修复受损细胞、预防癌症、减轻肿瘤患者放化疗的副作用、提高癌症患者的生存质量。
益顺健沙棘蔬果粉
改善体重体脂、补充身体所需的全部营养、改善身体状态、调节脂肪的代谢过程还可以用于诸如糖尿病、心脏病、脂肪肝、高脂血症等代谢综合症相关联的一系列疾病的营养疗法
益顺健沙棘液清精华
调理汗腺、祛除狐臭、净味快、够清新、保密严、不脏衣、效果好、还可以去运动汗臭、脚臭、体臭等
注意事项：
1.清淡饮食，从养生学角度而言，任何时期的大补都是有害多余益的。对于狐臭发病概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭。
2.谨防干燥，平时要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂的过量分泌，药皂洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。
3.沙棘液清精华，打响狐臭的根除战。若狐臭异味较大，已经影响到自己的正常交际生活了，就需要使用专业的除臭产品彻底根治了，因为不论狐臭怎么去养生调理，只要大汗腺不恢复正常，异味是永远不会消的。
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
香芋能调解酸碱平衡，达到增进食欲，助消化的作用，今天这道美食与芝麻搭配，芝麻香芋卷的做法简单，香甜美味，细细品尝，你就会发现这道美食非常的完美哦。
【助消化又美容小吃芝麻香芋卷】
主料：香芋300g、面包片6片、
辅料：油300g、白糖20g、鸡蛋1个、牛奶10g、白芝麻50g、
步骤：
1.准备好原材料
2.香芋去皮洗净切成条
3.香芋入锅蒸熟
4.蒸熟的香芋里加入白糖、牛奶，碾成泥
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
5.鸡蛋蛋黄和蛋清分开，分别搅拌均匀
6.面包片用擀面杖擀薄
7.加入适量香芋泥
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
8.卷起，封口处涂上蛋黄，然后粘好
9.两头沾上鸡蛋清，然后沾上芝麻
10.锅里油烧到7成热时下入香芋卷，炸至金黄出锅
11.出锅了
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
芋头的食用效果
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
助消化又美容小吃芝麻香芋卷
芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。
4.补中益气
协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多，芋头还能增进食欲，帮助消化。
沙棘泡酒的功效
沙棘泡酒是有一定好处的，首先沙棘含有很多的维生素，对于我们养颜美容是有帮助的，而且可以防止胃病以及糖尿病的发生。沙棘果本身是一种含有很多营养物质的水果，在加上沙棘果泡酒之后，两者是可以防止心血管疾病的发生，我们可以来学习沙棘泡酒的做法以及了解沙棘的药用价值。
沙棘酒系采用野生沙棘果为原料，经发酵或半发酵法酿制而成的低度果酒。
沙棘酒的功效与作用体现为：
1、护肤养肤
沙棘籽油中的皮脂成分与其中的维生素E、A、维生素原浑然一体，营养全面，效果显著。
2、对糖尿病的辅助治疗作用
从沙棘中提取的有效成份(沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等)能降低血糖、稳定糖尿病的病情。
3、防治胃病
中国民间早已有用沙棘来治疗消化系统疾病，包括胃、十二指肠溃疡、胃炎、消化不良等病。
4、抗氧化作用
沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。
5、防治心血管疾病
沙棘果对心脏功能有加强作用，可以使心肌收缩能力增强，心肌舒张功能得到改善。
沙棘酒的功效与作用之沙棘酒做法：
原料：鲜沙棘果100克，白酒1000克
制法：将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10日后即可饮用。
市场上的沙棘酒通过高科技萃取沙棘果有效成分酿酒，能够将沙棘酒的功效与作用发挥得更加充分。
沙棘酒的功效主要有护肤养肤、控制血糖、预防胃病、防氧化抗衰老和预防心血管疾病，这些都是对人的身体有很多好处的。沙棘酒是可以自己在家做的，先去买点野生沙棘果回来，将它们洗干净，然后放在水里面泡，最后就能喝了。
沙棘玛咖片
沙棘是一种很好吃的果实，口味酸甜，吃起来很美味。而且沙棘还可以缓解人们咳嗽的症状，还可以活血化瘀，降低胆固醇等疾病，既是一种很好吃的水果，也是一种很好的药材。玛卡的作用主要是为了提神醒脑，沙棘玛卡更有延缓衰老，去除伤疤的功效。经研究发现，沙棘玛卡还可以治疗贫血的症状。
沙棘玛咖片
配料：玛咖粉、麦芽糊精、沙棘果粉、食品添加剂(硬脂酸镁、山梨糖醇)
规格：0.8g/片x90片/瓶
食用方法：口服
沙棘玛咖片选用秘鲁海拔4000米以上的安第斯山脉优质黑玛咖为主要原料，辅以青藏高原野生沙棘鲜果果粉，经科学组方，精制而成。内含丰富的蛋白质及有效延长寿命的支链氨基酸。独有的玛咖烯和玛咖酰胺是自然调节内分泌系统的核心部分，芥子油苷与异流氰酸苄脂混合物为有效的抗癌物质，营养价值高于冬虫夏草，功效更高于冬虫夏草。沙棘鲜果果粉中富含维生素、脂肪酸、微量元素、沙棘总黄酮、超氧化物歧化酶等活性成分。
经专业机构大量实验研究证明，玛咖中加入沙棘提取物会提高人体对玛咖有效成分的吸收，对增强体力抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠、调节内分泌、延缓衰老、活跃生育、增强记忆、抑制癌变抗肿瘤、调节内分泌、抗氧化、去除疤痕，平衡色素、抗贫血、预防动脉硬化性心脏病、调节血压，增强心脏功能等有显著作用。
沙棘的功效与作用
沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。
医学研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。
沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。
沙棘中的酚类化合物能够抗氧化，可以使许多生物活性物质保持其活性。
沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，可以解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。
沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管，改善血液循环等作用，对缺血性脑血管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。
沙棘还可以清除人体内的自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用。另外，沙棘中的多种生物营养成份对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用。
沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤，可以直接抑制癌细胞作用以及阻断致癌因素的作用。沙棘油具有防癌、抗癌的作用。
沙棘可以减肥吗
沙棘是一种比较常见的落叶灌木，而沙棘果是有着一定的食用价值的，适量的食用沙棘，对于人体的健康好处颇多，比如说沙棘具有一定程度的减肥作用。但是想要通过沙棘来达到减肥的目的的话，一定要按照正确的用法以及用量来食用。下面，就为大家介绍沙棘减肥的相关知识！
一、沙棘可以减肥吗
有一定的减肥作用。
每100克沙棘中碳水化合物的含量为25.5克，脂肪含量1.8克，蛋白质为0.9克，这些容易引起肥胖的含量都很低，而且沙棘中的沙棘油可以控制脂肪的合成，抑制总胆固醇增高，可以增加胆固醇和直至的排泄；其中含有的多种维生素及类胡萝卜素可以有效地调节人体的脂肪代谢，所以沙棘可以起到较好的消脂减肥的作用。
二、沙棘减肥吃多少合适
50-100克左右。
沙棘减肥建议每天吃50-100克左右即可，不建议过多食用，因为沙棘中含有较多的有机酸成分，食用过多其酸性物质可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
三、沙棘减肥多久见效
具体时间因人而异。
沙棘虽然有一定的减肥作用，但是它仅有辅助减肥的作用，并不能等同于减肥药，并且因为每个人的体质不同，自身新陈代谢的能力也各不相同，所以没有办法确定具体吃多久才能起到减肥的效果；另外，减肥除了饮食之外，同时也要配合运动。
四、沙棘怎么喝可以减肥
材料：沙棘100克，蜂蜜适量。
做法：
1、将沙棘中的坏果及杂质挑出，用清水将外皮清洗干净。
2、然后将沙棘放入榨汁机中榨汁。
3、滤去果榨，留取果汁倒入杯中。
4、最后根据自己的口味加入适量蜂蜜搅匀后饮用即可。
沙棘油排毒
沙棘油是一种用沙棘制作而成的油，也是一种有着一定的功效作用的油。吃沙棘油，是有着一定的排毒作用的，对于人体的心血管系统、脑血管系统、新陈代谢以及呼吸系统，都是有着很好的预防保健作用的，除此之外，沙棘油还可以预防癌症。下面就为大家介绍一下沙棘油的常见作用！
一、对心血管系统疾病的预防保健作用
沙棘籽油中丰富的双亚（亚麻酸、亚油酸）不饱和脂肪酸通过脂蛋白（脂蛋白是人体内输入营养的运输工具）送到血管中可溶解血管壁上的脂质，血管壁沉积物，降低血脂，软化血管。从而从切断心脑血管疾病的源头。
沙棘籽油总黄酮可通过清除活性氧自由基对缺血性心血管病：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧，心力衰竭等病症有极好的防治作用。对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心功能不全也有很好疗效，另外对改善心功能。缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好作用。医学临床表明沙棘总黄酮可以降低高血脂、降低血粘度、抑制血小板聚集，改善血液循环。降低血液中胆固醇、甘油三脂、降低低密度蛋白，升高高密度脂蛋白，恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增加心功能起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。
二、对脑血管系统疾病的预防保健作用
沙棘籽油总黄酮等有效成分还能直接清除氧自由基和羟自由基，对缺血性脑血管病、脑缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化及由此引起的头痛、头晕、语言不清、手脚麻木、行动迟缓、四肢无力等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的康复作用。
三、对新陈代谢及免疫系统的作用
沙棘籽油总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，可以调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
四、对癌症的预防保健作用
沙棘籽油中的生物活性成份5-羟色胺能促进癌细胞退化，阻断致癌因素，其原因是有咀嚼癌细胞的吞噬功能（俗称；癌细胞是5-羟色胺这种活性成分的最爱吃的食物），减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。 特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。
五、对呼吸系统疾病的预防保健作用
沙棘籽油在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。其作用主要与沙棘中挥发油类化合物的消炎功效，促进毛细血管血液循环作用有关。
沙棘黄酮功效与作用_沙棘黄酮的功效与作用
对于老年人来说，年龄大了就会造成高血脂和高血糖，这种疾病的特效药是沙棘黄铜，沙棘提取精华再加入黄酮萃取剂，可以有效地降低血脂和血糖，沙棘黄酮中含有的活性成分对人体细胞唤醒是有一定帮助的，而且这种药品的副作用比较小，给人体不会带来很多伤害。同时这种药品也可以防止肝硬化等疾病，下面给大家详细介绍一下它的功效。
沙棘黄酮是以超临界CO2萃取精制而成。含有槲皮素、异鼠李素及山奈酚等活性成分。具有降血压，降血脂，降低血液粘稠度，增强血管弹性，抗动脉粥样硬化等功能是心脑血管疾病的“克星”。是中老年人防治心脑血管疾病的首选保健品。
1、沙棘黄酮可降血脂，软化血管，可使血清脂质和肝脏脂质明显下降。
沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可抑制氧化型低密度脂蛋白的形成，增加高密度脂蛋白的合成和提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的活性，使低密度脂蛋白胆固醇降低，高密度脂蛋白增加，降低了血脂。
2、沙棘黄酮可畅通血管
沙棘黄酮可分解血管壁上沉积的脂质，防止胆固醇与动脉弹性蛋白结合导致血管壁变厚、变脆，让血管更畅通。
3、沙棘黄酮抗动脉粥样硬化
中老年任由于年岁增张，身体器官机能开始减退，体内自由基聚集增多，体内及血液中过氧化脂质增加，患动脉粥样硬化的危险性加大。动脉粥样硬化形成的原因有两点：一是血管壁损伤;二是血脂过高。沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可清楚血液中的自由基，减少了自由基对血管壁的侵蚀和损伤。沙棘黄酮又可降低低密度脂蛋白的合成和提高高密度脂蛋白合成，降低血脂。可有效预防动脉粥样硬化。
4、沙棘黄酮与心脏
科学证明沙棘黄酮对血流动力学有影响。沙棘黄酮能增强心肌的收缩功能、泵功能，并能降低外周阻力，增加血管弹性。降低心肌耗氧量，增强心功能，抗心律失常，抗早博，缩小心肌梗塞面积，缓解心绞痛。沙棘黄酮能显著增加心脏的收缩和舒张及抗心律失常作用，对心肌炎并发心功能不全有良好的治疗作用。
5、沙棘黄酮与心脑血管疾病
沙棘黄酮可降低血脂、胆固醇、甘油三酯，降低血液粘度、抑制血小板聚集、阻止血栓形成方面有很好的疗效，从而降低心脑血管疾病的发生率。沙棘黄酮是对抗心脑血管疾病的首选药之一。
沙棘睡袋排毒
沙棘也算是一种很好的药材，不仅能够降低胆固醇的含量，而且还可以祛湿排寒，改善女性痛经的状况，还可以治疗便秘腹泻等情况，使人们肠道的保护神。沙棘平时我们不常见，但是沙棘也可以用开制作护肤品，可以使皮肤保持光滑，另外，沙棘还可以使细胞保持活力，达到很好的锁水的功效。
2017年最火的沙棘排毒排湿项目。
沙棘是什么，为什么能排出人体的毒素，湿气?沙棘睡袋排毒排湿原理是什么?
首先沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。
沙棘睡袋排湿排寒排毒是通过先进的纳米雾化技术，沙棘与芦荟等植物精华完美结合，是一款可以涂抹和服用的产品，以鸸鹋油为渗透载体，在15—30秒钟内将沙棘、芦荟等营养精华快速导入人体组织细胞，提供细胞能量，激发细胞活力。疏通经络、运行气血、营养周身、促进细胞的修复与再生。通过自身气血运行把积压体内多年的风寒，湿邪，燥还有五脏六腑深层的毒素通过皮肤最大的排污口，借由汗液这个介质排出体外，你会看到五颜六色的毒素被排出!在运用中医五脏五色的原理来判断我们身体里的“未病”，及时改善我们身体的亚健康，远离疾病!
沙棘
睡袋排湿排寒排毒是通过疏通经络，运行气血来减轻肌肉或者关节方面的疼痛，酸痛感，适用人群广泛!
沙棘睡袋排毒排湿注意事项：
高血压，糖尿病，心脏病人严重者禁用。
不可马上吹风，6小时不能洗澡!
沙棘排湿排寒
沙棘的功效有很多，例如：可以降低人体胆固醇的含量，老年人经常吃沙棘，可以有效地避免胆固醇等疾病。而且沙棘还可以活血化瘀，消炎止咳，当感冒咳嗽的时候，吃一些沙棘不仅可以治疗喉咙不舒服，还不至于像吃药那么苦。沙棘还有一个很重要的功效就是可以排除人体内的湿气，达到很好的驱寒的效果。
沙棘排湿排寒是真是假
从中医的角度来说沙棘是可以起到一定的排湿排寒的效果的。
沙棘味酸苦平，归脾胃肺肝经，脾「主运化水湿」，所以沙棘可以通过健运脾胃而达到祛湿的效果。从健运脾胃的功效来看，沙棘祛湿的效果类似于薏米、山药。
利用沙棘排湿排寒排毒可以改善全身循环，消除身体局部酸痛、疲劳，增强身体免疫力，恢复身体健康状态。
沙棘的其它功效
1、降胆固醇：沙棘果和油可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
2、祛痰止咳：沙棘果和油有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用
3、养胃健胃：沙棘果和油能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著。
4、愈合伤口：沙棘果和油对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用，对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。
5、延缓衰老：沙棘中SOD活性成分丰富，可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基，与人体衰老、疾病的发生密切相关。
沙棘排寒，排湿，排毒十大功效：
1：改善宫寒，痛经!
2：改善性冷淡，促进夫妻生活!
3：预防子宫肌瘤，卵巢囊肿!
4：改善月经量少，血块!
5：便秘，腹泻，痔疮!
6：改善胃寒，胃痛，胃胀痛!
7：改善手脚冰凉!
8：改善风寒，关节炎!
9：改善痛风，腰酸肾虚!
10：整体改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力 !
