柠檬只泡茶太可惜 生活中有大妙用
男性泡茶养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为很多中老年人关注的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“柠檬只泡茶太可惜 生活中有大妙用”，仅供您在养生参考。
说到水果柠檬，很多人都不是直接用来食用的，而是用来泡水喝的。柠檬是一种特别的水果，果汁味酸，很少人能直接吃下去。我们都是将柠檬泡茶喝，柠檬水具有美白养颜瘦身的功效。你是不是只用柠檬泡水喝?那就OUT了。今天小编要跟大家说的是，柠檬在生活中还有很多你意想不到的效果。
柠檬是药用价值很高的一种水果，它所含的营养元素十分丰富，包括维生素C、钙、磷、钾、维生素B2、烟酸、柠檬酸、橙皮苷等等，对我们的健康好处多多。很多人只是用柠檬泡茶喝，其实柠檬汁、柠檬果肉和柠檬皮等等在生活中都有很多的妙用。
一、美容
1、柠檬可以帮助我们护甲。我们平时可以将半个柠檬的汁液和一杯温水混合，将手指放在柠檬水中浸泡五分钟。浸泡结束后可以用柠檬皮反复地擦拭指甲，这样会让指甲变得明亮白皙。
2、要想保持口气清新，很多人都会选择嚼木糖醇。其实柠檬水就可以帮助我们清洁口腔，保持清新口气。我们可以用柠檬水漱口，这样可以有效杀死口腔内的细菌，把柠檬汁咽下去以后还可以长时间保持口气清新。不过，由于柠檬过酸，做完口腔清洁后最好用清水漱口，以免让柠檬的酸性腐蚀牙齿。
3、鼻翼周围的黑头，恼人的雀斑这些皮肤问题，你是不是觉得只有昂贵的化妆品才能解决?小编告诉你柠檬在护肤方面有奇效。我们可以用柠檬汁反复擦拭脸部肌肤，就可以导出毛孔中的黑头，还可以淡化雀斑。
平时，我们也可以用柠檬水洗脸，这样可以辅助去角质。炎炎夏日，我们晒伤后可以用柠檬水擦脸，这样可以帮助我们快速降温。
4、不经意间，我们的手肘关节处就会长出一些黑黑的死皮，这个问题柠檬汁也可以帮你解决。我们可以将柠檬水和小苏打混合，敷在手肘的死皮上，轻轻按摩揉搓，几分钟以后再冲洗干净。然后我们在死皮处涂抹一些橄榄油，这样你就再也看不到死皮啦!
5、柠檬水还可以帮助我们护发，我们用柠檬水洗头可以去除头屑。我们将柠檬水洒在头屑经常出现的地方，然后再用清水冲洗头发。坚持几次，头皮屑就会消失得无影无踪。
我们也可以将柠檬汁与水以1:3的比例混合，用来冲洗头发，然后在阳光下晒干，这样可以让我们的头发保持光泽。
二、保健
1、柠檬可以有效缓解关节炎和风湿病的疼痛，因为柠檬是利尿的。在排尿的同时可以帮助我们的身体排出很多的病毒和毒素，这样可以减少发炎的症状。
脐橙就是甜橙，想必大家都有吃过，大家在品尝脐橙的甜美时，有没有想过脐橙不光用来直接食用还可以用来做别的呢，橙中所蕴含的营养物质都能给我们带来什么好处呢，下面就让我来给大家介绍一下吧，让我们将脐橙吃的干净!
脐橙，又叫作甜橙，有些地区又叫做香橙，橙子。
芸香目，芸香科常绿小乔木，小枝无毛，枝刺短或无。叶椭圆形或卵形，全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅，顶端有关节。脐橙是世界各国竟相栽培的柑桔良种。
目前，我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。
脐橙蕴含着非常丰富的维生素哦，而这些维生素能很好的帮我们预防坏血病。
果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽，是观叶，观果佳品。
脐橙的营养价值
脐橙种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为疗疾佳果，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
脐橙的功效与作用
脐橙品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳，是世界各国竞相栽培的柑桔良种。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙的功效与作用如何呢?让我们一起来看一下脐橙的功效与作用，时刻备用做好使用准备。
脐橙的好处
1、脐橙中含有比较多的维C和胡萝卜素，可以帮助我们抑制癌细胞的产生。还能帮我们促进血液循环哦。
2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
4、橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效。主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。
脐橙的功效
1、盐味橙汁
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2、橙汁卸妆
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
3、橙籽面膜
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4、橙籽粉
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5、橙瓣沙拉
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
6、橙瓣眼膜
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
2、经常饮用柠檬水或者是柠檬汁，可以帮助我们预防和治疗肾结石，因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。
3、柠檬富含钾元素，钾元素能帮助我们控制血压，同时也可以减轻犯晕和呕心的症状。
4、柠檬富含维C，可以帮助我们的牙龈止血，还可以减少蛀牙。同时柠檬还有杀菌作用，嗓子发炎后可以用青柠檬汁漱漱口。
5、喝醉酒的滋味不太好受，你会觉得头痛欲裂，四肢无力。你可以将柠檬汁加到茶里一饮而尽，这会让你重新清醒起来。
三、清洁
1、垃圾桶是很容易产生难闻异味的地方，我们可以将吃剩的柠檬片或者是柠檬皮扔到垃圾桶的底部，这样异味就会消失。
2、我们经常会买杀虫剂放在厨房或者是卫生间，用来驱虫，其实我们也可以用柠檬汁来驱虫。我们可以在门框、窗边等虫子经常出没的地方喷几滴柠檬汁，然后再放几片柠檬片，这样的话，蚂蚁、蟑螂和跳蚤等虫子就再也不敢光临了。不仅如此，柠檬还可以代替樟脑丸。我们可以将熟透的柠檬表面扎满孔，然后放到衣柜里，这样既清香又可以防虫。
3、我们习惯将柚子皮放在冰箱里，用来去除冰箱里的异味。其实，柠檬汁也有同样的效果。我们可以将沾满柠檬汁的棉球或者是海绵放入冰箱，这样也可以去除异味。
4、我们洗衣服时会加点漂白剂来漂白衣物，其实柠檬水也可以代替漂白剂。我们可以将衣物浸泡在柠檬水和小苏打的混合液中，这样既可以达到漂白的效果，也不会损伤衣物。
四、烹饪
1、我们都知道，苹果切片后长时间暴露在空气中，就会氧化变黑，这样的苹果看着就没有食欲。我们可以挤点柠檬汁在苹果片上，这样就把苹果和空气隔绝了，苹果也就不会氧化了。
2、新鲜的生菜买来后第二天就会蔫掉了，如果我们把它扔掉就太可惜了。我们可以将生菜浸在混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放到冰箱。等到生菜表面的水干了以后，生菜就会重新变得脆脆的。
3、现在瓜果蔬菜上的农药残留越来越严重了，别担心，柠檬汁可以帮你解决。我们可以将一勺柠檬汁均匀地喷洒在水果和蔬菜上再进行清洗，这样就可以有效去除农药和杀虫剂。
结语：看了这篇文章，正在喝柠檬泡茶的你是不是觉得很神奇?不错，柠檬除了泡水喝，在美容、保健、清洁、烹饪等方面还有很多的妙用。你不妨也来试一试，说不定还有其它惊喜等着你。下次再买柠檬回来，别傻傻地只用来泡茶喝了，那么多的妙用赶紧学起来!
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红花草在生活中有什么妙用
红花草是一种对人们的眼睛酸痛和肠胃消化不良有极高效果的中药材。在现代社会，经过一天艰辛工作的人们常常会感到眼睛酸痛，这个时候，就可以熬一碗红花草汤，趁热喝下去可以极大程度地治愈眼睛的酸痛与疲劳。同时，红花草还可以有效调节消化系统，是消化不良的人群的福音。
生活中红花草有什么作用：
1.药用功效：
功效祛风明目。主治目赤肿痛。活血明目。治眼部疾患。气微弱，嚼之微有豆腥气，味淡，略带寒。红花草一般采用煎服，也可以研成粉末服用。
2.食用价值：
红花草蜜又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。红花草蜜有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润澡、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。
3.其它作用：
红花草还也以作为绿肥作物，也可作为饲草料青饲或调制干草，适口性好，各类家畜均喜食，而且营养价值高，可作为家畜的优质青绿饲料和蛋白质补充饲料，喂猪效果更好。
小苏打白醋在生活中有什么妙用？
很多家庭的厨房里面都会有小苏打，因为人们在制作面食的时候通常都要使用到小苏打，比如做馒头时加入小苏打，做出来的馒头更加蓬松，众所周知，小苏打是一种碱性的物质，而白醋是一种酸性的物质，所以白醋和小苏打结合在一起的话，肯定就会发生化学反应，这样的反应在生活中也有很多用途。
白醋和小苏打粉的妙用：
小苏打和白醋是两种比较常见的调味品，在日常做菜的时候都可能会用到它们。不过，它们除了调味还有其他的作用，可以将这两者分别兑水，然后用它们来护肤，这样可以使的皮肤更加的光滑、白皙。因为后者是可以帮助软化角质的，所以用它可以帮助去除皮肤上面的死皮，可以使的皮肤摸起来更加的光滑。
不过，在使用的时候一定要注意用量，千万不可以用浓度过高的白醋，否则可能会对的皮肤有一定的损伤。除此之外，如果想使用小苏打，那么也要控制用量，而且还要用水提前将它勾兑好。在每天睡觉之前，可以用热水来洗手，之后再用这两者的混合物来泡手，这样时间久了的皮肤便会变得很好，这样也是很省钱的。
通常来说，的双脚上是有很多死皮的，平时在穿凉鞋的时候经常会将脚趾或者是脚跟露出来，这样非常的不美观。
其实，可以使用这个方法来经常浸泡的双脚，这样也可以使脚部的皮肤变得越来越好，即使穿凉鞋也不会觉得尴尬。不过，由于脚上的死皮过多，所以在浸泡之前尽量要提前用修脚的工具将脚上的死皮去掉一层，这样的效果会更加好一些。如果的鼻子上有一些黑头，那么也可以选择使用这个方法来去除它们。
大蒜在旅途中有六大妙用
有些人由于旅途疲劳，而容易微感小恙。那么，如何治疗旅途小恙呢?这里给大家推荐大蒜，以下是具体用法。
1、出发前
把大蒜切成一小片贴在肚脐上，再用胶布或伤湿止痛膏固定，能使晕船、晕车、晕机现象减轻或消失。
2、旅游途中如果天气炎热
不幸发生中暑，可将大蒜头捣成汁用冷开水稀释后滴鼻，有醒脑益神之效。
3、因饮食不洁引起腹泻、肠炎、痢疾等疾病时
可取大蒜头一枚捣烂加温开水服用，对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌有很强的杀灭或抑制作用，因而疗效显著。
4、旅游中不慎吃了有毒食物时
可内服大蒜3~5瓣，有一定的解毒作用。大蒜捣成泥状混与蜂蜜，开水送服，对呕吐有良好效果。
5、旅游途中
不慎被蚊虫、蜈蚣叮咬，一时又找不到解毒药时，可将蒜头咬碎敷患处，有解毒、消肿、止痛的作用。
6、如果旅游途中流鼻血
将大蒜头捣成泥状敷在足心涌泉穴，能够热爱快止血。此法对于各种原因引起的咯血、呕血也有疗效。
当然，如果服大蒜产生难闻的气味影响与他人接触时，可口嚼茶叶数片或口含当归、薄荷片一小片，即可解除口臭。
柠檬的妙用
柠檬在生活中大家应用的是比较多的，对于柠檬大家真是一点都不陌生的，其实柠檬在大家的生活中还是有很多的妙用的，那么柠檬的妙用是什么呢?相信很多人都想要知道吧，不少人对于柠檬叶都了解，但是了解的还不够全面，那么柠檬的妙用是什么呢?就让大家一起去了解一下吧。
柠檬很多的女性都比较了解，当然也有不少的女性了解过的，在任何时候人们都不能忘记了身边的这些东西是有很多的用处的，对于柠檬的妙用大家要认真的了解。这样才能更加的懂生活。
柠檬水改善肤质
与其涂抹含柠檬成分的各种护肤品，还不如用新鲜的柠檬做成柠檬水，抹在脸上效果更好，这是因为柠檬中含有大量柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸，而人体皮肤增厚的角质层在酸的作用下，很容易溶解脱落。
如果每天早上再喝一杯用蜂蜜和白糖勾兑的新鲜柠檬汁，还有助于增加肠胃蠕动，有利于毒素排出。同样的道理，此方还可应用到沐浴中，即把新鲜柠檬汁或柠檬皮放入浴水中，然后沐浴全身，同样可使皮肤柔滑、细嫩，还能祛除角质，并有缓解疲劳和精神紧张的功效。
柠檬汁就像万能调味料一样，无论什么样的食物，只需加入那么几滴就能祛除腥味及食物异味，无论是肉类的腥味、海鲜的腥味、蛋腥味，还是洋葱的刺激味道，都不在话下。因此，烹饪时加入柠檬鲜片或柠檬汁，不仅可去腥除腻，还能让食物散发淡淡的柠檬清香。另外，患肾脏病或高血压的人应减少盐的摄入，用柠檬汁来代替盐调味，也是不错的选择。
以上就是柠檬的妙用的介绍了，大家对于柠檬又有了新的了解了，不要再认为柠檬仅仅是用来吃的了，在生活中大家要多了解身边的这些食物，好好的利用，可以让大家得到意想不到的结果的，柠檬的妙用就是一个很好的例子。
柠檬和蜂蜜泡茶
关于柠檬大家都知道多少呢？平常我们可能听说过柠檬茶可以直接泡水喝，这样可以美白，不过这样的话也太单调了些，要知道这柠檬要是单吃的话是又酸又涩的，根本就是很难下咽。但若是将柠檬和蜂蜜泡茶的话那又是另一番风味了！
下面为大家介绍柠檬和蜂蜜泡茶的做法，有兴趣的朋友不妨了解一下。
材料：柠檬一个，蜂蜜500ml
做法：
1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
小贴士：
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。
2、切柠檬的时候捏住两边，这样子切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
3、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水口感较酸。
4、冲调柠檬蜂蜜茶的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
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