防癌养生

2019-10-12

香辣大闸蟹——滋阴防癌

春季滋阴养生粥。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“香辣大闸蟹——滋阴防癌”,希望能为您提供更多的参考。

现在逢年过年的时候人们都讲究团聚在一起,吃上美味的食物,唠唠家常,这样可以满足大家的营养的需要,而且还可以沟通感情。食物有很多种,人们的口味也是不一样的。大闸蟹是现在人们过节餐桌上不可少的一部分,它有暖胃的作用,下面看看香辣大闸蟹的做法。

香辣大闸蟹

步骤

1.将肉蟹洗净,去掉内脏,尾部。分成六份。(放入少量白酒里面腌制几分钟,成品更香)。

2.豆豉,姜末,蒜末浸在香油,麻辣油中一个小时。

3.在肉蟹身上均匀裹上淀粉。

4.锅内热油,放入剥好的蒜瓣,炸至黄色,捞出。

5.把大闸蟹的肉放入油里面炸三分钟捞出来,然后用锅里剩下的油煸炒干辣椒,如果喜欢吃辣可以多放一些。然后让入浸泡一个小时的调料。继续翻炒。

6.加入一些白糖,接着放入白酒,增加香味。然后倒入生抽。

7.最后放入油炸过的蟹翻炒1分钟入味,大功告成啦。

香辣大闸蟹味道鲜美,而且味道十足,可以满足不同人群的口味的需求。大闸蟹的蟹壳还含有甲壳质,甲壳质中可提炼出一种称为ACOS-6的物质,它具有低毒性免疫激活性质,动物实验已证实,该物质可抑制癌细胞的增殖和转移。常吃大闸蟹可以有抑制癌细胞生长的作用,而且还可以有健胃消食的作用和功效,可以益气补血,对于活血化瘀,滋阴有很好的作用。

关于香辣大闸蟹的做法,上面小编给大家介绍了其中的做法,是不是觉得很简单啊,其实方法并不是很难,主要的是可以品尝到美味的大闸蟹,让人们品尝美味。同时常吃大闸蟹可以补充蛋白质和营养成分,而且还可以增强体质,益气补血的作用。


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香辣大闸蟹——暖胃消食


现在逢年过年的时候人们都讲究团聚在一起,吃上美味的食物,唠唠家常,这样可以满足大家的营养的需要,而且还可以沟通感情。食物有很多种,人们的口味也是不一样的。大闸蟹是现在人们过节餐桌上不可少的一部分,它有暖胃的作用,下面看看香辣大闸蟹的做法。

香辣大闸蟹步骤

1.将肉蟹洗净,去掉内脏,尾部。分成六份。(放入少量白酒里面腌制几分钟,成品更香)。

2.豆豉,姜末,蒜末浸在香油,麻辣油中一个小时。

3.在肉蟹身上均匀裹上淀粉。

4.锅内热油,放入剥好的蒜瓣,炸至黄色,捞出。

5.把大闸蟹的肉放入油里面炸三分钟捞出来,然后用锅里剩下的油煸炒干辣椒,如果喜欢吃辣可以多放一些。然后让入浸泡一个小时的调料。继续翻炒。

6.加入一些白糖,接着放入白酒,增加香味。然后倒入生抽。

7.最后放入油炸过的蟹翻炒1分钟入味,大功告成啦。

香辣大闸蟹味道鲜美,而且味道十足,可以满足不同人群的口味的需求。大闸蟹的蟹壳还含有甲壳质,甲壳质中可提炼出一种称为ACOS-6的物质,它具有低毒性免疫激活性质,动物实验已证实,该物质可抑制癌细胞的增殖和转移。常吃大闸蟹可以有抑制癌细胞生长的作用,而且还可以有健胃消食的作用和功效,可以益气补血,对于活血化瘀,滋阴有很好的作用。

关于香辣大闸蟹的做法,上面小编给大家介绍了其中的做法,是不是觉得很简单啊,其实方法并不是很难,主要的是可以品尝到美味的大闸蟹,让人们品尝美味。同时常吃大闸蟹可以补充蛋白质和营养成分,而且还可以增强体质,益气补血的作用。


怎样做香辣大闸蟹呢


俗话说得好,秋凉菊黄蟹正肥,现在刚过了立秋不久,正是大闸蟹上市的季节。对于沿海地带的老百姓来说,这个时期会大量的采购大闸蟹作为餐桌上的一道菜肴。大闸蟹它本身就富含非常多的营养元素,而且大家还可以根据自己的口味做出自己喜欢的味道。那么,关于香辣大闸蟹应该怎么做呢?

原料:蟹2只。

调料:红椒、花椒、八角、葱、姜、蒜、糖、鸡精、老抽、料酒、生粉、豆瓣酱。

做法:

1、先把蟹刷洗干净,壳揭开去掉呼吸器官,斩成四块。葱切段,姜蒜切片备用;

2、将斩好的螃蟹裹上薄薄一层生粉炸至金黄备用;

3、锅内放油,八成热加豆瓣酱炒香,再加入花椒、八角、葱、姜、蒜爆香;

4、倒入蟹,加料酒翻炒两三分钟,放入红椒片,加盐、糖、鸡精、老抽继续翻炒。

但是螃蟹好吃也需注意的一些禁忌:

1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;

2、平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;

3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

上文给大家详细的讲解了下关于香辣大闸蟹的做法以及关于大闸蟹的一些注意事项,希望以上的这些能够给各位大闸蟹爱好者提供一些帮助。大闸蟹的做法有很多种,比较重口味的人的话可以尝试香辣大闸蟹,可以根据个人不同的口味加佐料。

香辣鸭掌——增强体质滋阴润燥


卤味是很多人都喜欢吃的,特别是到了夏季的时候搭配啤酒真的是绝配哦,卤味的种类有很多,鸭肉是必备的,特别是鸭子身上的部件是不错的选择,今天推荐香辣鸭掌的做法,可以滋阴润燥,增强体质。

香辣鸭掌

食材

鸭掌1斤、郫县豆瓣酱1小勺、干红椒8个、桂皮1小段、香叶2片、花椒15粒左右、麻椒10粒左右、八角2个、大葱几片、姜2片、盐2勺、料酒1小勺、生抽1小勺、老抽2小勺

做法

一、炒锅油热后放入郫县豆瓣酱炒出红油后,放入除生抽、老抽、盐外的其它配料翻炒

二、放入洗净的鸭掌翻炒几下

三、倒入和鸭掌持平的清水,倒入生抽、老抽和盐

四、水开后转小火煮25分钟,关火焖6小时(焖一夜味道更佳),从卤汁中取出风干半小时食用

不仅可以当做小零食,还能够作为男人们的下酒菜,岂不是两全其美的一种特色菜。有平衡膳食的作用。鸭掌可辅助治疗内分泌系统疾病,健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质也同样可食用。鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。鸭掌含有的营养素比较多,促进食欲的同时也可以补充能量,是不错的养生保健的食谱类型哦,而且还可以增强体质,适合很多的人食用,而且还可以有益健康哦。

香辣鸭掌的具体的做法,是不是很简单呢,方法简单,而且有丰富的营养物质,补充蛋白质,钙质,而且还可以促进生长发育,增强体质滋阴润燥平衡膳食,平时的时候可以经常吃这样的食物哦。


香辣酥


食物有很多种类,包括酸甜苦辣都有,我们可以根据自己的喜好和需求选择自己喜欢的食材。不知道大家吃过香辣酥没有,它是一种口感酥脆,而且很开胃的菜肴,主要是花生,干辣椒,还有芝麻等调味品制作而成的,下面就来介绍它的制作的过程。

香辣酥

原料:

花生米、干红辣椒、白芝麻、热水、盐、鸡精、十三香、糯米粉或淀粉

做法:

1,热水里加入少许盐,把花生米放入泡10分钟。

2,去掉花生表皮。

3,干红辣椒剪成段,去掉里面的籽,只要表皮。

4,把辣椒皮泡在开水里面半个下士,如果怕辣的话可以泡时间长一点,中间换几次热水,可以解辣。

5,泡好的辣椒皮淋干水分,放入盆里,然后放入盐,鸡精和十三香搅拌均匀,然后放入白芝麻搅拌,可以多放一些。

6,最后的时候放入花生和糯米粉搅拌均匀,让彼此粘连在一起,没有糯米粉的话可以用淀粉代替红薯粉要比玉米粉效果好。

7,油锅烧温即可把辣椒倒入锅中炸,炸时先开大火定型,然后转小火,等花生酥了即可出锅。捞出控净油。

香辣酥是一种非常好的小菜,红辣椒里面还含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,对增强人的视力、防止夜盲症很有效。红辣椒中还含有植物性化学物质“番辣椒素”,能清除鼻塞,除了能使呼吸道畅通无阻外,还有行血、散寒、解郁、健胃的功效,适当地吃辣椒可以促进唾液分泌,增强食欲。相信大家学了这道菜的做法自己已经忍不住想回家自制了吧,它可以当小菜食用,也可以直接搭配馒头等主食一起吃,香味扑鼻,而且咬一口酥酥脆脆的感觉,真的是很让人欲罢不能哦,做法简单,大家不妨试试。

关于香辣酥的具体的做法和它的营养价值,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,如果你也喜欢吃这样的食物的话不妨自己动手制作吧,其实外面超市也是有这样的小菜的,但是出于干净卫生的问题,还是自己做比较好哦。


香辣瓦块鱼


下过雨的天气,空气中带着凉意,这时候大家吃上一顿美味的香辣瓦块鱼,简直是人生一大乐事。香辣瓦块鱼是民间很受欢迎的一道菜,它是把鱼切成一块一块的,像瓦块一样进行烹饪。色香味俱全,让人看着就非常有食欲。而且香辣瓦块鱼可以在家自己操作,想吃就能自己做,非常方便。下面给大家介绍香辣瓦块鱼的具体做法。

食材:草鱼1条;腌鱼料:料酒2勺,盐6克,生抽1勺,蚝油3克,姜片3片,淀粉10克;料汁:生抽2勺,老抽1勺,陈醋1勺,糖3克;其他材料:红油豆瓣酱1勺,干辣椒若干,花椒若干,姜6片,大蒜子6-8颗,香菜一小把,鸡蛋2只。

1、新鲜的草鱼一条,去鳞去内脏,洗净,刮去肚子内黑色的膜

2、切成两厘米厚的鱼块,放入盐、料酒、生抽、姜片、蚝油,腌制20分钟

3、在腌鱼的时候准备好料汁,生抽、老抽、糖、醋适量,加入糖是为提鲜,加入醋增加口味层次,增加鱼的回味,不要太多,吃的时候感觉不出来醋的味道就可以了

4、腌制完成后,倒掉鱼腌出来的水(重要!!),放入淀粉,拌匀

5、拌匀后大概是酱紫的~并不是厚厚的淀粉~然后就可以打散两个鸡蛋,裹上鸡蛋开始煎了

6、这一步中小火慢慢煎就行,平常炒菜2-3倍的油,裹上鸡蛋液放入锅中,炸至两面金黄,就可以夹出放到一边

7、炸好啦!满屋子的香味,忍不住流口水了,锅里放底油,姜片,一大勺红油豆瓣酱炒至出红油

8、把准备好的,蒜、干辣椒、花椒倒入锅中,炒香,然后加半锅水或者两罐啤酒也阔以,把炸好的鱼,码进去,将调好的汁倒进去~水开后,中火煮20分钟~

10、锅里咕咚咕咚的~此时香味已经非常浓了,放一点鸡精,放入香菜根,开大火,收汁,收到一半,不喜欢太多汤的,可以收干一点或者放入一些水淀粉汤汁就会变浓稠,收汁完成后,撒上香菜叶,就可以出锅啦。

香辣田螺鸡


田螺属于寒性食物,不能多吃。香辣田螺鸡味道特别美味,辣的非常爽。辅料的搭配也是很重要的,辅料可以起到很好的调味作用。一般来说田螺的清洗是比较复杂的,需要将田螺养两天,直到田螺完全将沙子吐干净为止。田螺的尾巴一定要剪掉,不然不怎么入味。辣椒最好用干辣椒,这样味道才好。

原料

主料: 田螺1斤半、小公鸡1 只、 芹菜1颗

辅料: 葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、香叶、青辣椒、红辣椒

调料: 大料、桂皮、香叶、山柰、白酒、冰糖、老抽、鲜贝、露蚝油

详细步聚

1·田螺要加入少许香油浸泡吐沙2-3天,然后把尾巴剪掉洗净备用。

2·鸡洗净切块,芹菜切段,葱姜蒜辣椒切好备用。

3·炒锅到油烧热放入干辣椒和花椒小火炸香。

4·再放入大料,香叶,桂皮,山柰继续。

5·倒入鸡块翻炒出水。

6·加入葱姜蒜继续,直到鸡变色微黄水分已干。

7·8·加入冰糖继续翻炒至糖融化。

9·加入白酒炒香。

10·加入田螺继续翻炒均匀。

11·12·加入老抽,鲜贝露继续。

13·加入清水大火煮开。

14·煮开后上面的浮沫一点要去除掉。

15·中小火煮上35-40分钟后加入芹菜和青红辣椒翻炒均匀。

16·再加入一大勺蚝油翻炒均匀。

17·18·加入少许香油翻炒均匀即好。

香辣田螺鸡的做法:

主料:田螺800g、鸡翅150g、鸡腿2个

辅料:油适量、盐适量、大蒜30g、红辣椒2个、葱姜适量、料酒30g、大料5个、山柰3个、干辣椒4个、生抽25g、老抽15g、白糖10g、鲜辣粉3g、香菜适量、鸡精适量

步骤:

1、田螺渡水一天吐泥沙,然后剪去尾巴。

2、鸡肉洗净切块,葱姜蒜辣椒切好。炒锅倒油倒入鸡肉翻炒。

3、炒至鸡肉变色水分干。加入所有的调味料。

4、加入料酒炒出香味。再倒入田螺翻炒。

5、加入老抽。加入生抽。加入白糖继续翻炒。

6、然后加入适量的清水。加入鲜辣粉。大火煮开撇去浮沫。

7、然后加盖小火焖烧40分钟,在少许盐调味。加入红辣椒和香菜。加少许鸡精。翻炒均匀关火。

小贴士:

1.田螺最好渡水一天吐泥沙,外壳要用刷子刷洗干净。吃的才放心干净。

2.鸡肉也可以用整只鸡来烧制。

香辣牛肉条


不仅仅是小孩子,很多成年人也喜欢吃零食,为了让孩子们不吃哪些垃圾食品,家长们会给孩子们做一些比较有营养的零食。香辣牛肉条是味道非常好的小零食,不仅仅休闲的时候可以吃,男性朋友喝酒的时候也可以拿来当下酒菜。下面给大家介绍几种香辣牛肉条的做法。

一、做法一

材料:熟牛肉400克,熟芝麻10克,姜片8克,葱段10克,精盐4克,味精1克,绍酒10克,糖色30克,花椒粉2克,麻油20克,红油辣椒40克,牛肉汤500克,辣椒粉8克,色拉油500克(耗约100克)。

做法:

(1)、将熟牛肉切成5厘米长、0.8厘米粗的条,放碗内,加精盐、葱段、绍酒拌匀,腌渍15分钟 。

(2)、炒锅置旺火上,加入色拉油烧至七成热,下入牛肉条炸酥,捞出沥油。

(3)、炒锅复置火上,加入色拉油(20克)烧至五成热,投入姜片、葱段炒出香味,放牛肉汤、精盐、糖色浇沸,下牛肉条加热至亮油。起锅放辣椒粉、花椒粉、红油辣椒、麻油、味精拌匀,晾凉冷装盘,撒芝麻即成。

二、做法二

材料:主料:牛肉(瘦)500克

调料:酱油150克,盐125克,白砂糖200克,白酒25克,姜25克,大葱50克,辣椒酱100克,五香粉8克 [1]

做法:

1、原料要求:选用新鲜前后腿瘦肉,除去碎骨、牛筋、油膜等,切成50克左右的小块,放入冷水中浸泡1小时左右,浸出肌肉中的余血,洗净,沥干待用。

2、初煮:将洗净沥干的肉块以及食盐、桂皮等加水浸煮1小时,水温应保持在90℃以上,经常用铁铲上下翻动肉块,随时清除上浮之油沫,抽样取出肉块,用刀切看肉面是否已成灰白色,如已变成灰白色,表示已达七成熟,即为初煮完毕。

3、切块:初煮后的肉块,从锅内取出置于竹筐中冷却,然后切成3.5厘米*2.5厘米*0.5厘米的薄片,要求片形整齐,厚薄均匀。

4、复煮:将白糖、姜粉、酱油、五香粉等调料用第一次初煮时的肉汤调匀入锅,再把切成肉片的半成品放入锅内继续烧煮,复煮后期要勤翻勤炒,以防糊锅底,最后放入味精拌匀,至肉质酥软出锅,在烘筛上摊开、冷却。

5、烘烤:将晾干后的肉片送入烘房烘烤。烘烤时,最适温度应保持在55至60℃,并需经常翻动肉片或上下调动烘筛位置,经6至8分钟,待肉片干柔后,取出晾透,即为成品。如在烘烤前,肉片中加入咖喱粉进行拌和,经烘烤后即为咖喱牛肉干。加入其他香料、五香粉、辣椒粉等,则成其他风味的牛肉干。

香辣肉夹馍做法


肉夹馍,东北一种出名小吃,也是当地家家户户都会做的一种食物,很多次地方做的这个肉夹馍口味都不同,而当地人最喜欢最的肉夹馍就是香辣味的,香辣味肉夹馍主要是里面的肉是辣的,这样做来吃是很好吃的,如果不喜欢吃辣的还可以做不辣的肉酱,那么这个香辣肉夹馍到底是怎么做的呢?

做法一

香辣肉夹馍 - 原料和做法 食材明细

面粉

酵母

红烧肉

香菜

青椒1

融化酵母,混合面粉揉团,发酵一倍大就拿出来,揉回原样,多揉三分钟。

2红烧肉做好,不要收汁。

3面团分成大小合适的团。

4每个揉20次,摁扁擀成小饼,有点厚度。

5冷锅放进平底锅,开小火烙。不放油。

6一边稍微定型,翻另一边。继续小火烙,要耐心,等到都发胀起来,鼓的有点裂那种,就好了。

7肉和青椒香菜剁碎备用。

8取一个饼,用干净的刀剖开。

9肉青椒香菜碎,塞进去,浇点红烧肉汤汁即可。

做法二

1.香炸花生辣椒

2.肉馅加葱花、盐、味极鲜酱油

3.搅拌均匀 腌渍一会儿

4.肉馅腌渍的时间 做几张小饼

加一点芝麻会更香

电饼铛加热 刷一层油 将饼放进去

5.将肉馅放入炒锅炒熟

6.烙至两面金黄

7.将小饼中间切开 但不切断

放上适量肉馅

8.放一些炸好的花生、辣椒

9.香香的肉夹馍就好了!

小贴士

怕辣的可以不放辣椒

做法三

1.五花肉用小刀切成2厘米宽的正方体(小刀比较好切,最好在解冻到一半的时候切是最容易切的)

2.做红烧肉需要的料先备齐:大葱切片、大蒜去皮、干辣椒剪段、大料和香叶洗净

3.热锅烧油(油少许,五花肉已经有很多油了),5成热时加入五花肉小火翻炒变色

4.加入香料一块小火煸炒,炒出香味

5.下调料:生抽2勺、老抽2勺、料酒2勺,开大火烧开,加水没过五花肉

6.大火烧5分钟后关成中小火煮一个小时后改成小火一直煮到剩一点汤汁就可以盛出(记得去掉大葱蒜大料那些料),放凉备用

7.由于制作红烧肉比较花时间,中间这段煮的过程可以利用起来和面。

这次用的面粉是自发面粉,里边已经添加了酵母粉的,所以不用另外加酵母,把适量面粉倒入盆里,加一勺盐搅拌均匀

8.加入适量温水(30-40度),用筷子沿顺时针方向搅拌成形

9.搓揉成光滑偏软的面团

10.盖上湿的屉布,放在温暖的地方醒30分钟以上

11.当面团膨胀到原来体积的1.5倍时就差不多了,把面团分成均匀的几个小面团

12.把小面团搓揉成光滑的小圆团后稍微压扁一点

13.煎锅放少许植物油,小火烧至油热后,放入面团,小火煎烙,一面金黄后换另一面,期间不时地把馍压扁,劲儿不用太大,轻轻地压,反复翻几遍后,馍已成型,中间有点塌陷就表面熟了,捞出备用

14.尖椒和大葱切碎

15.烙好的馍中间横着切一刀,不要切段

16.煮好的红烧肉切碎

17.备好一个馍需要的肉量,加上尖椒、葱、辣椒末一块搅拌完塞进馍里,最后淋上五花肉的汤汁。完美

以上各种肉夹馍的做法就这样好了,肉夹馍制作的时候也可以根据自己的口味来定,里面的肉可以添加其他的肉,也可以做成其他的口味,里面还有很多做成卤肉汁的味道,红烧味道,酸辣味道,泡椒味道,总之自己喜欢什么口味的就可以做成什么口味的,但是吃不了辣的话就不要放辣椒。

香辣豆豉酱


香辣豆豉酱其实就是一种酱料,而且在不同的地区,使用的配料也是不一样的,它不仅可以搭配更多的烹饪美食一起使用,同时自己也可以作为一道独特的食材,风味俱佳,那么你知道香辣豆豉酱的制作方法是怎么样的吗?我们就详细的去了解一下这个制作的过程,大家在家也可以动手尝试。

我们都知道其实香辣豆豉酱主要在生活当中是可以帮助我们提高食物的美味。而且还可以去除一些肉质的腥味,同时还可以帮助我们开胃助消化,因此香辣豆豉酱已经得到越来越多人的喜爱。

肥瘦肉300克、豆豉300克、辣椒粉30克、蒜苗50克、生姜10克、八角一个。

2操 作编辑

1、肥瘦肉分别切小丁;蒜苗洗净切碎;生姜去皮切末。

2、锅中不放油,放入切好的肥肉丁翻炒出油,至表面微微焦黄,再放入瘦肉丁和生姜末,翻炒至变色,加入料酒调味后盛出备用。

3、锅中放入适量油和八角加热至五成,放入辣椒面炒出红油,然后放入炒好的肉丁翻炒均匀。

4、加入豆豉翻炒均匀,然后放入海鲜酱油调味,最后放入蒜苗碎翻炒均匀即可。

5、不起眼的“臭臭”豆豉蕴藏着的神奇功效

上面这是关于香辣豆豉酱的制作方法,我们都知道香辣豆豉酱其实可以帮助我们开胃助消化,但是其中含有的辣椒成分比较多,所以我们在使用的过程当中还是要讲究一个适量的原则,这样才利于我们的健康。

香辣牛筋面


爱吃面食的人应该都吃过牛筋面吧,它的味道很好吃,也是很有劲道的,特别是在北方,大家在平时都是喜欢吃牛筋面的,东北人在吃麻辣烫的时候都会放一些牛筋面,有了牛筋面麻辣烫的味道才会更好吃,牛筋面的做法还有很多,常见的有香料牛筋面,下面我们看看它的做法。

牛筋面大家应该都吃过吧,这样的一种面的味道是很好的,特别是香辣牛筋面也是很多人喜欢吃的,今天我们就来看看牛筋面的做法吧,特别是香辣的味道会更好,更有食欲的。

主料:牛筋面500g,牛肉300g

配料:油、葱花、大蒜、酱油、香菜、花椒面、黄瓜、牛肉汤

制作步骤:

1、将买回的牛筋面撕开;

2、用水将牛筋面泡一下,大约一个小时左右;

3、牛肉切馅备用、葱花备用;

4、锅内加油,加热;

5、待油热后加入牛肉馅、葱花;

6、加入花椒面;

7、待肉馅炒变色后,加入酱油翻炒,炒熟后备用;

8、黄瓜、香菜、蒜洗净后备用;

9、蒜切成蒜沫;

10、香菜切末;

11、黄瓜切丝;

12、牛骨头老汤备用;

13、待水开后下入牛筋面煮熟;

14、煮好后用凉水过一下,控水备用;

15、将牛筋面放入碗中,加入黄瓜丝、香菜沫、蒜沫;

16、加入肉馅;

17、加牛骨头汤,就可食用了

牛筋面的做法

牛筋面制作看似简单,其实不然。按照资料制作的牛筋面特点是:不用任何添加剂,劲道,耐泡,不断条, 不糟,不粘手,方便存放;解决了风干后的牛筋面长时间存放后不能使用和不劲道的缺点;解决了牛筋面不能大量生产和存放的难题。

和面

选用上好的面粉加水和成较硬的面团,不加任何添加剂.醒,放入机器压制。自熟成条状。

发泡

将生产好的牛筋面放入水中浸泡2至10分钟,柔软有筋为止。放入漏筐空尽多余水分。

调制

将辣椒油,醋,芝麻酱。黄瓜,盐水,鸡精放入容器搅拌匀,即可食用。口感鲜辣可口。

牛筋面和牛肉牛筋没有关系,是面粉做的素食,面条较粗,非常柔软,

弹性很大,形似面筋但是比面筋颜色白,表面也是蜂窝状但是有绸缎的光泽,吃法和凉皮一样都是凉拌。牛筋面属于机器制作,手工做法不详。

大家对香辣牛筋面的做法应该了解了吧,这样的一种面大家是不是都很喜欢呢,那么我在平时就去做这样的面吧,一定会有很好吃的味道的,特别是辣味的面食都是现在人喜欢吃的,而且各种面食的做法也都是特别简单的。

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