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母鸡人参益气血

气血养生。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”生活越来越好,人们越来越注重养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“母鸡人参益气血”,但愿对您的养生带来帮助。

[原料]人参20克,母鸡肉1500克,水发海参、牛环喉、猪油各200克,猪瘦肉、猪舌头、胡萝卜、莴笋各150克,豌豆苗尖、醪糟汁各100克,料酒50毫升,花椒10克,酱油15毫升,精盐、冰糖、葱各15克,味精5克,姜20克,胡椒粉3克,鲜汤2500毫升。

[制法]1、将人参洗净,用少许水煮一下,捞出切片,再放原锅中煮15分钟,捞出放碗中仍以原汤泡好;将母鸡肉洗净,搌干水分,剁成4厘米见方的块,入开水锅中汆一下捞出;瘦猪肉去筋膜,入开水锅中汆一下,捞出切片;猪舌头刮洗干净,入开水锅中汆一下;海参抠洗干净;顺着切成片,用水泡上;牛喉撕去皮、筋,剞花刀,剖开,切成约8厘米长的条;胡萝卜、莴笋削去皮筋,切成片;豌豆苗洗净;葱拍破,切段。以上各料除母鸡块和人参片外,均分别装入盘中上桌备用。

2、炒锅置火上,下猪油烧至五成热,先放姜、葱、花椒炸香,继下鸡块、盐、酱油、料酒、醪糟汁、冰糖、炒一会儿,加鲜汤烧开,放胡椒粉、味精、烧沸10分钟,便可烫食各种用料。

可用香油、蒜泥、醋、盐拌味碟,蘸食并饮汤。

[用法]佐餐食用。

[功效]补虚扶正、抗衰老、具有气血双补、固脱生津、安神之效。

[按语]本药膳汤味鲜美,极富营养,人参是名贵中药,其功能神奇,古人称之为神草。性味甘、微苦、温,归脾、肺、心经,有补虚扶正、抗衰老之功效。母鸡肉补虚益气养血。合用则有补元气、养肝肾、安神等功效,适用于劳伤虚损。虚咳喘促、阳虚、盗汗、惊悸健忘、眩晕头痛、妇女崩漏及久虚不复等症。


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益气健脾的人参消渴酒


糖尿病的危害很大,治疗起来也不是那么简单。希望大家在配合药物治疗的同时,生活中也要多调理身体。推荐大家多喝些人参消渴酒。人参消渴酒的功效是益气健脾、清热生津,对治疗2型糖尿病很有帮助。来看人参消渴酒的用法!

配方

人参40g,天花粉40g,山药40g,黄连20g。

制法

上述药物粉碎成粗末,用低度白酒1000ml浸泡,每隔2日将药酒振荡数次,2周后过滤即得。

用法

口服。每次15~20ml,每日2次。

功效

益气健脾,清热生津。

主治

2型糖尿病。

附记

方中人参以生晒参为宜。天花粉和黄连为本病肺胃燥热而设。本病属中医消渴病范畴,治疗上常按上、中、下三焦分治。上消以肺燥为主,多饮症状突出;中消以胃热为主,多食症状较为突出;下消以肾虚为主,多尿症状较为突出。从本方药物组成分析,似应适宜用于上消或中消证。原方为水煎剂,现改为酒剂。

2型糖尿病

2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果较差,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏,可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。

病因

1.遗传因素

与1型糖尿病一样,2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定,有些尚处于研究阶段。

2.环境因素

流行病学研究表明,肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素,高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。

3.年龄因素

大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中,发病时年龄为55岁以上。

4.种族因素

与白种人及亚洲人比较,2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生。

5.生活方式

摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。

导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病,以及使用升高血糖的激素等等。由于上述诱因,患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低,血糖升高,导致糖尿病。

到目前为止,我们还无法控制人体的遗传因素。但是,我们能对环境因素进行干预,从而降低2型糖尿病的患病率。

结语:有关人参消渴酒的用法和功效等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参消渴酒已经有了一定的认识了。人参消渴酒能帮助我们治疗2型糖尿病,有关此疾病的病因,上述也详细介绍了很多。希望由此症状的朋友能多关注人参消渴酒。

多吃牛肉补脾胃益气血


牛肉,许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载:黄牛肉补气,与黄芪同功。而 《医林纂要》则认为:牛肉味甘,专补脾土。脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。简而言之,牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨,中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人,尤其适合多吃牛肉。

水牛肉降糖、黄牛肉补气。一般来说,人们吃的牛肉主要是水牛肉和黄牛肉两种。其中,水牛肉性偏凉,不会导致发热上火,对于有湿疹、过敏和其他皮肤病的人尤其适合。此外,《本草纲目》中还格外强调,水牛肉对治疗消渴(即糖尿病)有奇效,所以,血糖高的人也不妨多吃点水牛肉。相比起来,黄牛肉补气血、强筋骨的作用更强,非常适合有骨质疏松的中老年人。还有,平时有体虚乏力等气虚症状的人,也可以多吃黄牛肉。但是因其性偏热,口舌生疮、容易过敏的人最好别吃。

吃牛肉,搭配有讲究。牛肉的吃法非常非常多。比如最简单的萝卜炖牛腩,胡萝卜、白萝卜都可以,还有咖喱牛肉。在家还可以学做罐焖牛肉,方法简单但味道营养都一流。如果从食疗的角度来说,牛肉与不同的食材搭配就有不同的功效。比如说牛肉配番茄,就是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状;牛肉配鹿肉,补肾效果最佳,非常适合用脑过度、早衰的人;牛肉单吃或配熟地、枸杞、桑葚等,能够改善肾虚引起的脱发;配合黄芪,补气效果最好;配合山药能强健骨骼;配合天麻可以降压,配合虫草可以提高免疫力等。

牛筋也是好补品。除了牛肉外,牛筋也是不可多得的好东西。它可以强筋健骨,特别适合于腰腿疼痛的老年人或骨折后的病人。可以搭配杜仲一起炖着吃,对于手脚麻木、腰腿疼痛有非常好的食疗作用。

补肝肾益气血有哪些方法


现在很多的人都特别注重养生,都想通过补肝肾益气血,让自己的身体更加的健康,而且通过这种方法能去掉自己体内的湿气,而且能使得自己不脱发,所以有很多人想了解一下,补肝肾益气血的方法,为了你能尽快的了解,也为了你的身体更健康,就来看看下面的介绍。

春季养生重补肝肾益气血 可去湿热不脱发

头发的好坏和肝肾功能最为密切。中医认为,“肾藏精,其华在发”,“肝藏血,发为血之余”。如果先天禀赋不足,体质较差,经常熬夜、起居不规律或者房劳过度,会导致肝肾亏虚而出现脱发。通常表现为:掉发掉的较为均匀,头部各个部位头发都不多,同时还会伴有腰酸、腿软,头晕、耳鸣、失眠、多梦等症状。这时就宜滋补肝肾、填精生发。在平时的饮食中多吃些黑芝麻、龙眼肉等温补肾阳的东西。少吃柿子、洋葱、芥菜、茴香等伤阳之物。

有的人经过滋补,使得肝肾功能得到加强,但脱发并没有好转,这就有可能是肝气郁结,阻碍了血液运行,瘀血不去,新血不生,以至血不养发,故头发脱落。这类型的人,平时也会时常感到精神压力大,心情郁闷,无端生气,容易烦躁、口唇颜色发暗甚至瘀紫等。因此,疏肝理气、活血化瘀非常必要。这时,我们可以试试另一个偏方——玫瑰红花台欢茶。做起来很简单:将玫瑰花10克、红花10克、合欢花15克,将它们一同泡水,代茶饮,即可。同时严重的脱发可以选用七宝美髯丸。

七宝美髯丸的作用主要是用于治疗肝肾亏虚、精血不足引起的须发早白、脱发等症状,有滋养肝肾、补益精血、乌须黑发之神效。古语有云:久服七宝美髯丸“精力耗而复强,须发白而复黑”。七宝美髯丸对各类病后白发脱发、药物性白发脱发、放化疗脱发、产后脱发等有良好的效果。还可用于肝肾两虚所致的须发早白,牙齿摇动,盗汗,筋骨软弱,腰腿酸软,带下清稀。

春季是一个养生特别重要的一个季节,通过这个季节进行补肝肾益气血,就会对自己的身体健康有很好的作用,而且对于去体内的湿气,对于预防脱发,都能有好的效果,所以你可以通过对以上内容了解,尝试一下通过补肝肾益气血,让自己身体更健康。

人参益气汤的功效与作用


每个人多多少少都会受到疾病的困扰,那么面对疾病我们又应该如何正确看待呢?遇到疾病应该怎么办?又要如何调理?今天就给大家推荐一种中药方剂人参益气汤,有兴趣的朋友可以学习下哦。

【处方】黄耆4克 生甘草 人参各15克 白芍药9克 柴胡7.5克 炙甘草 升麻各6克 五味子140个

【制法】上药嚼咀,分作四服。

【功能主治】治热伤元气,两手指麻木,四肢困倦,怠惰嗜卧。

【用法用量】每服用水300毫升,煎至150毫升,去滓,空腹时温服。

【摘录】《兰室秘藏》卷下

【处方】黄耆4.5克 人参 防风 升麻各2.1克熟地1.8克 生地 白芍各1.5克 生草O.3克 炙甘草0.9克 五味子20粒 肉桂O.6克

【功能主治】治气虚多寐,四肢倦怠。

【用法用量】水煎服。

【摘录】《杂病源流犀烛》卷六

看了这篇文章之后,应该就能了解人参益气汤是什么了吧。人参益气汤在中医可以治疗很多问题,是一种很有效的中药方剂。

补益气血的复方催乳酒


看着刚出生的宝宝,饿的哇哇直哭,做妈妈的心里是很难受的。但是因为自己的身体原因,没有母乳。也没办法啊,所以要尽快治疗缺乳症。这里建议大家多喝复方催乳酒,复方催乳酒的功效是补益气血、疏肝通乳的。来看复方催乳酒的配方!

配方

黄芪10g,当归10g,川芎10g,穿山甲(沙炒)10g,王不留行10g,漏芦10g,路路通10g,柴胡6g,通草6g。

制法

上述药物碾碎,用米酒1000ml浸泡,2周后过滤,即得。

用法

口服。每次20ml,每日3次。

功效

补益气血,疏肝通乳。

主治

产后缺乳症。

附记

可配合乳房局部热敷、按摩。原方为水煎剂,现改为酒剂。

缺乳症

缺乳症亦称产后乳汁分泌异常,是指产后乳汁不足甚或全无的一种病症。一般而言,产后两周仍无乳汁分泌,应视为无乳症;若产后六周,乳汁分泌量仍不满足新生儿一次哺乳量,为乳汁分泌过少。此症近年来国内外均有不断增长之势,并日益受到重视。

预防产后缺乳的方法

劳逸结合

注意休息,保持生活的规律性,保证充足的睡眠、精神愉快,防止过度劳累。

及早哺乳

产后早期哺乳,以刺激乳汁尽早分泌。当新生儿断脐后,于30分钟内裸体放在妈咪胸前,并帮助新生儿吸吮乳头。因为吸吮反射是的本能,此反射出生后10~30分钟最强,早接触、早吸吮有助母乳喂养成功。吸吮还可以使产妇脑垂体释放催产素和催乳素。前者加强宫收缩减少产后出血;后者可刺激乳腺泡提早乳房充盈延长母乳喂养的时间以后按需哺乳不要定时喂奶只要宝宝饿就可以喂奶一般间隔3小时喂奶一次每次约15~20分钟两侧乳房替进行尽量使乳房排空以保持乳房的最大分泌量治疗产后缺乳

加强母乳喂养的频率,消除紧张情绪,放一曲孕期听过的胎教音乐,让母亲和宝宝重温往日的温情。

进补催乳饮食

乳量的多少,与妈咪的营养有直接关系,产后应供给高蛋白、高热量、高维生素饮食,多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食,对产后缺乳非常有效,妈咪可根据自己的喜好,任意选用。

鲤鱼粥

鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐。

结语:有关复方催乳酒的配方和用法等问题,这里就介绍这么多。大家看完之后对复方催乳酒已经了解一些了。女人在生完孩子之后身体自然会有乳汁,以喂养孩子。但是每个人身体情况不同。乳汁不够或者直接没有的人也有,这就要耐心治疗下了。

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