喝中药怎样才能不苦

泡着喝的养生的中药。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生关系着每一个的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“喝中药怎样才能不苦”,相信能对大家有所帮助。

良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。有时候,有的病又不得不连服多帖,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。

①掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的黄金时期,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

②掌握药液温度中药的服用讲究寒者热之,热者寒之。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

③掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

⑤服药后喝适量喝中药怎样才能不苦

良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。有时候,有的病又不得不连服多帖,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。

①掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的黄金时期,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

②掌握药液温度中药的服用讲究寒者热之,热者寒之。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

③掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

⑤服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

⑥添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。陈康

温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

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怎样才能消肿


对于怎么样才可以有效的帮助自己消肿问题,这是一个需要全面去了解的问题,因为很多时候,肿胀的一个性质是不一样的,所以说只有我们全面地去认识这种问题,找到具体的原因才,可以帮助自己比较科学有针对性的去消肿,下面我们就一起详细去了解一下在生活当中比较常用的消肿方法。

如果一直受到一些肿胀问题的困扰,那么解决的方法是需要注重的,平时生活当中很多人选择热敷将淤血散开,这样也是一个比较好的方法,但是想要更好的去解决这种问题,也可以借助一些消肿的药物。

主要看肿或肿胀是什么性质,是由于什么引起?是外伤还是脏器病变导致,外伤的话可内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,无破损则可外敷;可配合用土豆片湿敷;其它的则需要针对原因具体分析和对症处理。

因为冷敷只是让它在出血的时候把温度降下来,起到止血的作用,止血之后进行复位,再进行热敷使受伤的那条筋局部的血液循环加快,以此加快它的恢复.这么长时间没有好,建议你到医院做一个复查,看看伤情有没有变化,如果恶化,尽快做进一步的处理.

以上就是关于消肿的方法介绍,希望通过这些介绍之后大家可以更加全面认识如何消肿,比如说在生活中最常见的一些跌打丸云南白药这些都是有效消肿的一些药物,而在生活当中也可以适当的给肿胀部位按摩热敷,这些都是很好的消肿方法。

你知道跑步时怎样才能不累吗


 跑步是一项全身性的有氧运动,可以说是我们平时锻炼身体的绝佳方式,你是否在跑步的时候感觉到异常的累,跑几步就气喘吁吁,感到体力不支呢?你知道吗,跑步其实也是要讲究方式方法的,跑步的时间、姿势、跑步时穿的鞋子等都是有讲究的,你跑步的方式决定了你的效率,你知道跑步时怎样才能不累吗?

 首先,要进行跑步,不论是短跑、长跑、加速跑、跳跑都要进行热身运动,热身运动是很必要的,让自己的身体达到一个预热的作用,就像烧菜一样也得先让锅预热一下一样,这样就能保证 后面的运动不会给身体的机能造成损伤,例如可以先做一些拉伸运动、深呼吸、慢跑等等。只有做好了这个准备工作,后面的过程才不会让身体有太多的预热负担。。

 心态也很重要,要保持平静的心态,如果是比赛的话(例如学校比赛、社区比赛、正式职业比赛)这一点更重要。心脏因为紧张或者害怕会引起心跳加快,造成呼吸节奏紊乱,从而影响比赛的成绩。所以保持一个平静的心态对跑步也是非常有帮助的。

 跑步的过程很重要,一般如果是以跑步作为热身运动来说,慢跑且保持一个平衡的速度向前跑,控制呼吸节奏,步子迈大一点,适当的添加一下肘部的拉伸运动,这样就比较好了。如果以跑步为目的的话,并不要求一定要匀速直线向前或者匀速向前跑,可以以sinx函数方式进行跑步,中途可以加速、减速但不要停下来。

 跑步方式也很重要,如果是长跑的话,就选择脚板跑,如果是短跑的话就选择脚尖跑,这个相信大家都知道,因为脚尖跑长跑的话,脚地板会有一种裂开的疼痛感。短跑追求速度,脚尖作用踩地,作用时间短,相对于来说要轻松一些,所以请按照不同的长跑或者短跑选择不同的方式。

 穿的鞋子也很重要,一般推荐跑步的时候穿运动鞋。因为可能有一些人跑步的时候喜欢穿帆布鞋、篮球鞋、板鞋,跑过的都应该知道,帆布鞋因为鞋子的地板相对来说比较薄,不会给与一个类似缓冲的时间给我们的脚底,所以穿在脚上进行跑步的时候基本就像脚掌和地面直接接触了,于是不一会儿脚底就会很痛,甚至不小心会扭伤脚。还有篮球鞋,篮球鞋一般比较重,而且比较大,帮比较高,跑起来很费力,不舒服,容易累,而且篮球鞋特别紧,容易出汗。板鞋,板鞋一般都是用来休闲用的,所以跑步的时候一般不建议,如果不方便进行换鞋的话,板鞋也可以用来进行跑步活动的,相对于帆布鞋和篮球鞋来说,板鞋要来的更加轻松一些。

 跑步休息的时候不能直接进行坐地休息或者躺下,因为跑步后,人体的内脏器官都处于一个活动的状态,毛孔完全放开,如果你选择坐下或者躺下会造成内脏活动的急速震荡,对身体不宜,而且也不适合跑完步立即洗澡,因为跑完步毛孔放开了,你洗冷水澡就会有一个毛孔剧烈收缩过程,冷热不均匀,容易发烧,如果你理解洗热水澡,毛孔没有得到及时的恢复收缩容易会造成感冒,所以跑完步请遵守上面说的。

 跑步的时间也很重要,如果选择在早晨跑步的话,因为在晚上,植物都不能进行光合作用而是进行呼吸作用释放二氧化碳,到达每天早晨的时候空气中弥漫着二氧化碳,氧气的浓度相对来说不高,所以跑步会很不舒服,给心肺功能造成很大的压力。一般跑步合适的时间为傍晚十分或者为9点左右的时间来说是很好的,具体是因为每天这个时候空气中的氧气成分很高,呼吸很顺创很舒服。。所以请注意。。

 看了这么多你应该知道跑步时怎样才能不累了吧,跑步的时候注意姿势应该是头、胸心、肚脐眼保持一条线。当然,如果你是刚刚才开始跑步,那么你应该控制你每天的运动量,感觉累是恨正常的,毕竟每个人的体质不同,只要按照正确的跑步方式加强锻炼,你跑步就会感到越来越轻松。

怎样才能除脚臭


二、脚臭是什么原因三、怎样预防脚臭

怎样才能除脚臭

1、怎样才能去除脚臭

1.1、除臭剂和止汗剂

使用除臭剂(特别是含有氧化锌的那种)的脚,会减轻脚难闻的气味。止汗喷雾剂,既脚臭除味剂和腋下除臭剂二合一产品,它可以减少脚底的水分和或腋下水分的存留,从而减少任何我们不需要的气味。

1.2、粉末法

因为小苏打既吸收湿气也能吸收气味,家长可以把少量小苏打放在鞋内以减少脚的气味。父母还可以使用滑石粉,玉米淀粉,甚至洗衣用洗涤剂作为小苏打替代品。

1.3、经常清洗

家长可以使用抗菌肥皂清洗孩子的脚,因为抗菌肥皂可以摆脱任何污垢,细菌和死皮,可能会抑制细菌的生长。然而,脚必须彻底的被清洗干净。这也是减少细菌量,从而减少脚臭的一个良好的办法。

2、去除脚臭用什么泡脚

2.1、白矾水洗脚

每天晚上洗脚的时候需要用到白矾,先把白矾放到洗脚的热水里面,需要放一两的白矾,然后把脚放到水里面去泡上十分钟这样,坚持一段时间可以看到不错的效果。

2.2、米醋洗脚

这里说的米醋洗脚不是直接拿米醋来洗脚,而是那米醋和热水调匀以后洗脚。把十毫升到十五毫升的米醋倒到洗脚的热水里面,搅拌一下让米醋融入到热水里面去,然后拿两只脚放到水里面去泡上十五分钟这样,每天泡一次就好了,不用太多。坚持泡三四天脚臭就没有了。

2.3、葛根洗脚

需要准备葛根和白酒各十五克。首先要把葛根加工成粉末状的,然后拿葛根粉和白酒连同水一起拿来煎。煎好以后就可以拿来洗脚了,不过要等到水温降下来以后再洗脚,水很烫的时候是不能洗脚的。每天洗一次,洗一个星期就没有脚臭了。

3、脚臭要注意什么

3.1、去鞋臭

柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

3.2、保持良好的饮食习惯

勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。要消除穿鞋脚臭这个问题,首先要弄清楚原因,然后对症下药。

3.3、每天洗脚

很多人会有脚臭并非有什么隐疾,只是没有养成良好的卫生习惯,不经常洗脚所致,建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯,这样不但能够预防脚气,还能缓解一天的疲劳,既然有如此功效,何乐而不为呢。

脚臭是什么原因

1、过多的出汗脚

看到更多的年轻人,可能是由于自主神经功能失调,如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋,或运动等,会导致过多的出汗脚。

2、疾病

足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、常穿胶鞋、尼龙袜

常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、不注意足部的清洁

或是有些人不注意足部的清洁,足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑和组成微生物对足部皮肤表面(特别是厌氧菌)繁殖,滋生腐败和合适的条件,再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有机物质的分解。结果,恶臭。如果你不注意脚下的清洁,更多的将有助于它的气味。

怎样预防脚臭

1、穿通风的鞋子

脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。

2、勤换袜子

袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。

3、增强抵抗力

注意营养,增强身体的抵抗力能,对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们改善我们的脚臭。

怎样才能长高长胖?


在生活当中,女孩子们都是喜欢让自己变瘦的,而且是越瘦越好。实际上,女孩子如果太瘦的话,就好像一个骨架站在那里,显得十分单薄,也是非常难看的。因此对于身体过于瘦弱的女孩子来说,最需要做的就是让自己长胖长高一点。那么,怎样才能长高长胖才是最简单的呢?

想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。

一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。

2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。二,

人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品:

(1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利

(2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

怎样才能多排卵


对于正处于备孕期的女性来说,能够促进排卵才能够达到精子和卵子会合,形成受精卵,要想达到排卵的效果,平时要注重饮食调养,达到合理的饮食结构,一些浓茶,浓咖啡尽量不要喝,更要戒烟戒酒,平时应该多运动,但是不能过度劳累,另外要预防和避免肥胖的问题。

怎样才能多排卵

1、多运动但不能过度

发生了月经的不规则,或者闭经等问题,因此适度的锻炼主要是维持正常分泌的主要办法。但是过度的运动是能够把身体的脂肪以及肌肉组织的比例给改变可,而且还会有可能改变了激素的分泌。

2、禁止乱服药、吸烟酗酒

吸毒、吸烟酗酒、服用了抗癌或避孕药物、乱使用了精神科药物等,均可以对激素分泌造成了干扰了。

3、合理的饮食结构

含有丰富咖啡因的饮料,比如:浓茶、咖啡、可乐等对于不孕的影响还没有一致的结论,但是通常都不会建议过量。

4、关注月经周期、检查基础体温测试

月经周期正常的时候,大概是在二十五到三十五天,差不多到排卵期的时候,阴道就会有少量的分泌物出现。女性在排卵期体温还会出现了增高。

5、避免肥胖

肥胖或者很瘦对于内分泌系统的协调都会有干扰,控制体重会有利于预防以及治疗排卵障碍。在市场上有很多减肥的方法说节食或者口服药物减肥,体重就可以迅速的减低,但是身体各方面机没有办法适应、跟不了减肥的步伐,进一步造成了激素失调。

喝中药“不苦”的秘诀


俗话说“良药苦口”。对于因苦涩而抗拒服中药的人来说,有没有一些方法既不影响药物的效果,又能去除苦味使其容易入口呢?

“黄金时间”服药

研究发现,一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8—10点钟和下午的2—3点钟,这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候,药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃,还能减轻药物味苦的感觉,如无特殊需要,可在上述时间段服药。

放凉后再喝

人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃,味觉神经纤维大多分布于舌面,当汤药温度与舌的温度相近时,味觉神经处于最佳工作状态,对五味的感知最灵敏,此时喝汤药味道最苦。因此,中药汤剂的温度控制在15—36℃,既可防止烫嘴,又可减轻苦味。

加快服药速度

实践证明,中药汤剂在口腔中停留的时间越长,感到的苦味就会越大。因此,一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。

适当多喝温开水

服用中药汤剂后,如果能立即喝些温开水,可以减少药液在口腔内的残留,在一定程度上能减少药液的苦味。

正确添加“佐料”

大多数人习惯在中药汤剂里放点糖(特别是给孩子服药时),使得服用时口感好一些。其实,去苦味随意加糖不可取。从中医观点来看,糖也是一味药。此外,加糖还可影响某些药物有效成分的发挥和吸收。例如,红糖中含有铁和钙等成分,容易与中药的一些成分发生相互作用而影响药物的治疗效果;在许多退热中药中加糖,可能减弱其清热效果。

喝中药“不苦”小秘诀


良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。有时候,有的病又不得不连服多帖,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。

①掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物的黄金时期,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。

苦味中药可在饭后上述时间内服用。

②掌握药液温度中药的服用讲究寒者热之,热者寒之。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

③掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

⑤服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

⑥添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

术后怎样才能更快康复


许多动了手术的病人,不敢活动,甚至连翻身也不敢,主要是怕过早活动会使伤口破裂。其实,术后这种休养方式,对大我数病人来说是有害的。

有人曾作过专门研究,卧床不动的病人,肺活量可以减少4/5之多,往往两星期之久才能恢复正常。在此期内,肺部的分泌物逐渐积聚,不能有效地咳出,容易堵塞气管,形成肺不张,进而发生肺炎。而早期活动者,只要2-5天就能使肺活量恢复正常,并发肺炎等隐患也可避免。 长久的单纯卧床休息,因肌肉萎缩,组织蛋白发生破坏,会造成每日1-2克的蛋白质消耗,如再禁食,蛋白质消耗每日可达10-12克。 显然,术后早期活动能使上述状况得到改善,早期离床会使病人心情愉快,而使交感肾上腺系统活动增强,这对促进体内代谢,提高各器官功能、恢复健康是很有利的。 并发症大多发生在手术后的最初3天内,因此在麻醉药性消失后早期活动即可开始。在亲属帮助下,活动按顺序的逐步增加,不必过分紧张。开始,可先向手术切口侧转身,用力弯曲髋关节及膝关节,使双膝和小腿移至床边;然后病人依靠伤口对侧肌肉的收缩,自行坐起,接着通过努力可以站起来进行深呼吸和咳嗽,站立时的咳嗽可使疼痛减轻,痰也容易咳出;再行走几步,坐在床边的椅子上。

怎样才能让疤痕消失


身体上有疤痕存在会让人十分的膈应,并且身体上的疤痕也会严重影响到自己的外在形象。但是如果人们在受伤之后没有注意对伤口的护理的话,就容易留下疤痕。特别是在产生疤痕之后,随着时间的推移还出现疤痕增生这种情况的人一定要非常注意。但是发现自己身体上有疤痕存在的话,如何做才能让疤痕消失呢?

影响疤痕大小的因素

除个体原因外,最重要的有以下因素:

年龄

青年人容易发生,特别是10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛,创伤后反应性强,加之皮肤张力大所致;就年龄而言,做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。

皮肤张力

包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕,如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等,而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多,所以疤痕也小。

皮肤色素

有色人种色素细胞较多,也容易应激反应,黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。

感染

反复感染、长期创面外露,肉芽组织过度增生,容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

异物落入创面

灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应,导致疤痕增生。

正确的处理方法

涂抹一些外用药,如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠,或用衣服摩擦或用水烫洗,这样只会加剧局部刺激,使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

由于剖腹手术后,妈妈的腹部有伤口,所以不宜剧烈的移动,以免造成伤口摩擦而疼痛,也会使伤口不平整,影响日后疤痕的外观。因此,手术后的照护,可以说是疤痕美观与否的关键。

【止痛】

为了怕妈妈因为伤口疼痛而辗转反侧,手术后,医师会采取肌肉注射或静脉注射止痛药,帮助妈妈减轻疼痛,让妈妈能尽量安稳的休息,减少不必要的移动,而摩擦伤口。

【饮食】

一般剖腹生产若是顺利的话,并不会动到肠胃道,所以术后若是恢复良好,可在第一天饮用少量的水分、流质或果汁帮助恢复肠胃蠕动,若无呕吐、胀气等不适状况,等病人排气,确定恢复肠胃道畅通后,就可慢慢恢复固体食物的进食。饮食以清淡为原则,避免刺激性的食物,让伤口能尽快愈合。

【伤口】

皮下脂肪层愈厚,伤口感染的机会也愈大,所以必须注意产后伤口的护理。有些人因体质关系,疤痕会越长越大,如果有这种体质,开完刀不久可使用硅胶片,减少蟹足肿发生。伤口未愈合前,切勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,一定要立即擦干,并涂上优碘。

出院回诊后,确定伤口复原良好,则可使用透气纸胶带,顺着伤口贴上。在使用透气纸胶带时,要注意需与伤口平整密合,以压迫疤痕,防止伤口变宽变厚,约3~4天更换一次,并持续3~6个月不等。

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