胃部不适如何选便药？
胃部养生知识。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胃部不适如何选便药？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
胃突然不舒服，多数人第一反应是找点胃药。这时要注意，如果没有挑对药物，不但无法缓解症状，还可能使难受的时间延长。那么，该如何对症下药呢？
烧心、胃痛用达喜。吃得太辣会刺激胃酸分泌，导致烧心、胃灼热、疼痛等症状，这时最好选择能中和胃酸的药物，常见的如铝碳酸镁(达喜)、碳酸钙、氢氧化铝等。医药专家介绍，这类药物服用时间相对灵活，饭前或饭后(12小时)以及睡前均可服用，也可在烧心、胃痛发作时服用。
胃胀痛服吗丁啉。一吃就饱，饭后腹胀、恶心、爱打嗝，还时常便秘，很可能是胃肠动力不足惹的祸，这时需要服用能增加胃肠蠕动的药物，如多潘立酮(吗丁啉)，莫沙比利等，最好于饭前1530分钟服用，这样进餐时能充分发挥疗效。但要注意，孕妇与1岁以下的孩子不宜用吗丁啉。专家提醒道。
胃痛呕吐吃颠茄片。饮食不卫生、冷热刺激大、生气紧张等都会引起胃痉挛，表现为上腹部绞痛，有时合并呕吐，可及时服用颠茄片缓解胃部痉挛。如果买不到非处方的颠茄片，也可服用胃舒平、斯达舒等复方制剂，它们除了含有颠茄成分，还有中和胃酸的药物。
食欲差、容易饱用多酶片。消化功能低下、食欲不振的儿童和老人经常出现这些消化液分泌不足的症状，他们需要适量补充些消化酶，如胃蛋白酶、胰酶等。目前临床常用的多酶片、复合消化酶(达吉)等均为多种消化酶的复合制剂。专家提醒，多酶片有一层肠溶薄膜衣，整片吞服更有效。
需要强调的是，如果胃痛剧烈，或用药后效果不佳，或症状反复出现，必须到正规医院及时就诊。
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如何选黄芪呢
黄芪作为我们日常生活中比较常见的食补中药，它对人体的好处也是备受广大朋友们的认可和喜爱的。但其实黄芪的种类也是非常多的，并且随着这几年一些利欲熏心的商贩出现，越来越多的假黄芪也出现在了市面上。于是我们都应该学会一些辨别真假的方法，那么如何选黄芪呢?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
黄芪主要产于我国华北、东北和西北等地，现在以内蒙古、山西产的质量最好。
挑选黄芪，首先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳;再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好;然后可以凑近闻一闻，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的。
一、黄芪补气退肿 面目易肿可试试
中医认为，黄芪性温味微甜，有补气功效，可治病后气虚体弱、四肢无力或肺脾气虚，用于治气虚者，痈疮久不愈，长久不溃破，溃后久不愈。还有补气利尿退肿功效，故适用于气虚失运、水湿停聚引起的肢体面目浮肿。有些朋友经常感觉脸和眼睛肿肿的，可以试试黄芪泡水喝或烹饪后食用。
二、如何挑到优质黄芪
黄芪药材参差不齐，挑选时以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心及空心者质佳。最好能嚼一嚼，有豆腥气更佳。
三、食用黄芪有诀窍
虽然黄芪有美容养颜的功效，但是不宜一次性大量服用，尤其是对病患来说，一次性大量服用黄芪很可能会危害生命。美容很重要，但是生命更重要，为了更美丽的明天，我们可以选择经常性进补黄芪。
相信通过上面几段文字内容的讨论，广大朋友们对在挑选黄芪的问题上也已经有了更多的心得和体会。但我也想再提醒一下大家，黄芪虽然能够很好地强健我们的体质，并且能够很好的调理我们的气血，但它毕竟也是属于一种大补的中药，所以我们在使用它时一定要注意标准的用量。
面瘫针灸如何选穴
面瘫针灸如何选穴
1、面瘫针灸如何选穴之风痰阻络型
口眼歪斜,面部麻木作胀,头部沉重,身困乏力,胸脘满闷,苔白腻,脉弦滑。风痰相结为病易流窜经髓,经络受阻则见面部麻木作胀。痰浊中阻则头部沉重,身困乏力,胸脘满闷。
治疗:主穴选攒竹、鱼腰、阳白、四白、颧、颊车、地仓、合谷。
配穴:曲池、内庭、丰隆。
2、面瘫针灸如何选穴之肝风内动型
以口眼突然歪斜,眩晕欲倒,头重脚轻为证候特征。
治疗:主穴选攒竹、鱼腰、四白、颧、颊车、地仓、合谷、昆仑。
配穴:肝俞、行间、风池、太溪。
3、面瘫针灸如何选穴之肝气郁结型
以口眼歪斜常随精神刺激而出现为特征。阳明脉络不和所致。除口眼歪斜外常伴有情志的改变,如善太息叹气,悲伤欲哭,口眼歪斜可因精神刺激而发作或加重。
治疗:主穴选攒竹、鱼腰、四白、颧、颊车、地仓、合谷、昆仑。
配穴:太冲、太溪。
4、引发面瘫的原因
4.1、在家族中有面瘫患的病史,这是在研究引起面瘫的原因中最首先询问的内容。
4.2、多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激等。
4.3、肿瘤:肿瘤本身及外科切除肿瘤均可以成为引起面瘫的原因。
4.4、颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、外科手术及以及面神经分布区神经毒性药物的注射如酒精、青霉素及肉毒素等药物是面瘫在创伤性原因中最常见的。
4.5、酒精中毒也是常见引起面瘫的原因。
4.6、感染性病变。
4.7、代谢障碍:如糖尿病。
4.8、少数的孕期、产褥期的妇女相比普通人更容易患面瘫。
4.9、脑血管病,颅内、非创伤性神经源性引起。遇到情感的相对过大波动,如生气、害怕、紧张、压力过大等,则易患面瘫。
面瘫针灸治疗取穴原则
1、辨证取穴:即将面瘫病症按中医辨证分型,不同的证型,选取不同的腧穴处方。
2、辨病与辨证取穴:即在诊断面瘫病基础上,确定一个或一组固定穴位,再根据病人不同兼证表现,辨证配穴。
例:迎香、阳白、地仓、颊车、风池、合谷为主穴。风犯少阳者加外关。风犯阳明者加中脘、足三里。肝胆湿热加阳陵泉、行间。肝肾亏虚配太冲、太溪等。
3、循经远近取穴:本法即按面瘫所病经脉远近结合取穴,如面瘫常病经脉为阳明、少阳,即取地仓、颊车、合谷(阳明经远近结合)及翳风、风池、太冲(少阳经及其表里经远近配穴)。
4、辨病取穴:此法以经验为主,只要诊断为面瘫病症,就取某些方穴治疗,或为一组方,或为两组方交替应用,穴位不予加减。
例如:阳白、下关、颊车透地仓、风池、足三里为一组。丝竹空、迎香透四白、太阳透下关、完骨、合谷为一组。两组交替,每日一次。
面瘫针灸治疗的针法
1、体针法
取穴:常用穴:地仓、水沟、四白、太阳、丝竹空、翳风、睛明。备用穴:合谷、内庭。
操作:每次选常用穴4-5穴,备用穴1穴。面部穴可用透刺法。可根据透刺二穴间距离选针,经常用作透穴的穴位为地仓透四白、太阳透丝竹空等。迅速进针,缓慢送针,不可提插捻转,针身与皮肤成10～15度交角。均留针20~30分钟。
2、电针法
取穴:常用穴:牵正(耳垂前o.5寸处)、地仓、水沟、阳白、翳风、下关。备用穴:合谷、行间、外关、后溪。
操作:每次选2-3个常用穴,备用六一般选1～2个。针刺方法如下,额纹消失或变浅宜针阳白向下透刺至眉毛中部,迎香向上刺全眶下。接通电针仪,用断续波,电流强度以面部轻微抽动为宜。
3、毫针疗法
取穴:翳风、牵正、地仓、颊车、丝竹空、合谷。鼻唇沟平坦加迎香。
操作:进针时宜浅刺或透刺,每日1次,10次为1疗程,休息3日。
如何选药水处理伤口
导读：日常生活难免磕磕碰碰，很多人家中也都有红药水、碘伏等消毒药品，以备不时之需。不同的消毒药水功效不尽相同，使用时应注意选择。
家庭常用的消毒药品或液体主要有以下几种：红药水、紫药水、双氧水、硼酸水、碘酒、碘伏、酒精。它们的作用和功效大致如下：
1.红药水，即2%汞溴红溶液，主要有杀菌、消毒、防腐和促进伤口愈合的作用。但抑菌作用弱，且含有汞的有机化合物，对人体有毒，现在已很少使用。
2.紫药水，即2%的甲紫溶液，可加快伤口愈合，常用于浅表皮肤、黏膜感染。不宜用在黏膜或开放创面，例如刀伤或锐器刺伤。
3.双氧水，即过氧化氢，具有消毒杀菌作用，但浓度大，易灼伤患处皮肤。用于已有一定感染的浅表局部伤口时，其血液、脓液等会降低其杀菌力。
4.硼酸水，3%的硼酸溶液有清洗、收敛和抑菌作用，常用作皮肤、黏膜和伤口冲洗清洁，口腔炎含漱。
5.碘酒，是由碘、碘化钾溶解于酒精而制成的2%溶液。主要用于非黏膜伤口的表面消毒。常用于手术前、注射前的皮肤消毒及伤口的消毒。一般不用于溃烂的伤口，碘过敏者禁用。
6.碘伏，为碘与聚醇醚复合而成，主要用于非黏膜伤口的表面消毒。它使用方便，无刺激无异味，可直接涂伤口，无色素沉着。
8.酒精，医用消毒的浓度约为70%～75%。高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜，阻止其进入细菌体内，但难以将细菌彻底杀死。
一般，如出现擦伤或小的创伤，应先用清水或1%的生理盐水清洗伤口，冲掉上面的泥土、沙子等污物和血渍，之后用碘酒或酒精进行消毒，但它们对皮肤有很强的刺激性，涂上去会很痛，一般使用没有刺激性的碘伏。
如果创口较深或被生锈的东西刺伤，除了用清水或生理盐水冲洗外，还要使用双氧水清洗，它可杀灭厌氧菌。硼酸水和紫药水有抑菌和收敛的作用，可用于急性渗出性皮炎和烫伤湿敷。
饭后胃部胀痛
很多人都应该知道，在一个人吃完饭之后应当是进行适当走动的，因为吃完饭之后适当的走动有助于人体消化。如果在吃完饭就躺下的话，就容易出现胃部胀气和消化不良的情况。但是不少人在自己饭后出现了胃部胀痛问题往往都会选择忽视，因为在他们眼中看来这是一个小问题。而饭后出现的胃部胀痛，到底是怎么回事呢?
许许多多的人都认为胃胀气和消化不良等等的肠胃不良反应都只是小问题，不需要着重注意，不少人都有饭后胃胀痛的毛病，但是都没有引起注意，最后天长日久，导致肠胃炎，甚至胃溃疡的产生，要知道，任何事情都不是一蹴而就的，疾病也是一样。
饭后胃胀痛的原因
1.发病机制
由于肠胃里面的气体无法正常的排出，并且胃肠道里面的气体出现了吸收的障碍，所以导致肠壁血液中的循环都发生了障碍，这样就会影响整个肠胃系统对于气体的吸收，所以才会引发肠胃的胀痛，在正常的情况之下，人体的回肠都会含有大量的细菌，在细菌的作用下会引发食物的发酵从而会产生大量的气体，所以引发了腹胀。
2.胃胀因素
有许多胃部的疾病都会引发胃炎和胃溃疡等，这些都是由于炎症而引起的，之后又会产生腹部的胀痛，非常容易发生病变，当然除了胃部的原因也会有肠道的原因，比如便秘、十二指肠溃疡都会产生腹胀，由于炎症导致的胃肠道蠕动缓慢，让食物滞留在肠道产生的。
想要治疗饭后胃胀痛除了服用医生开的药物以外，在平时的日常生活中也需要注意，尽量减少每次进食的分量，虽然大家都比较习惯一日三餐，但是真正的养生的方式，是少吃多餐，在饮食的种类上也尽量选择清淡的饮食，在服用药物的时候也需要小心注意其副作用。
雾霾天 如何选口罩
导读：近日，北方地区持续雾霾天气，原本悬浮在空气中的可吸入性颗粒物，更易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，导致呼吸系统疾病。因此，不管是在家还是出门，都要做好防护措施。外出戴口罩，是简单有效的措施。
但目前市场上的口罩质量良莠不齐，市场上目前能有效过滤pM2．5的口罩并不多。而且很多人在佩戴口罩时，存在佩戴时间过长、忽略杀菌消毒、重外观轻面料等误区。面对海量的产品，消费者应该如何选择？在佩戴过程中又该注意哪些问题？
一是注重面料和材料
近年来流行个性化口罩外观漂亮，但里外面料有可能含化纤成分，不具备口罩应有的过滤、阻隔细菌的功能。因此，在选择口罩时不要只注意外观，还要看清口罩的材质及功能。同时，应尽量选取大品牌、有正规产品包装和说明的商品并通过正规渠道购买。
二是避免长时间佩戴
鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已接近体温。人体的这种生理功能与生俱来，并能通过锻炼得到增强，使人的耐寒力明显提高。戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼，时间一长，会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。
三是每天清洗口罩
不管哪类口罩，每天都应该进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。另外，日常使用时还要注意卫生，佩戴后应将口罩放入干净袋子里，再戴的时候不要翻面。
