秋冬时节感冒高发 预防感冒的疗方早知道
冬季养生早知道。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“秋冬时节感冒高发 预防感冒的疗方早知道”，仅供您在养生参考。
导语：秋天来了，伴随而来的还有不少的感冒病毒。秋季是一个适宜进补的好时机，但是也是一个诸多疾病高发的季节，尤其是感冒，那么秋季如何预防感冒呢?以下就是对付秋冬感冒的八个神奇疗方。
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、少吃食盐
实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
3、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。 因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。
4、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
5、服酵母
美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
6、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
7、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
8、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
扩展阅读
熬夜吃什么维生素，早知道早预防
如果经常熬夜的话，人体内的蛋白质和维生素c就会消耗较多，而且熬夜也一定会让体力和热能的消耗，所以熬夜之后也会容易长痘痘，其原因就缺乏维生素b族。
理由1：为了减少疲劳 熬夜族对维生素B、C等的需求量会增加。若摄入不足，会增加。若有不足，会增加疲劳的感觉，严重者会影响健康。 维生素B族：维生素B族成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，且对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益。
叶酸：深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血; 维生素B6或烟碱酸：肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以不可以维持皮肤健康、减缓老化; 维生素B12：与记忆力、注意力有关，食物来源是红肉、牛奶、乳酪等。 除饮食摄取之外，补充维生素丸也可以不可以。维生素B群的成员，各有各的功效，但彼此间得互相协调、合作，它们在人体内是团体作战，只吃单一的维他命B6、B12，效果不大，维他命B群还是要一起补充。
补充维生素C：可减少肾上腺素等激素的分泌。西红柿、橙类中均大量含有。 清淡的饮食：熬夜当天的晚餐里多正在准备蔬菜、水果等清淡的食品，可以不可以让熬夜时的精神有些佳。 补充热量：吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品，如肉、蛋来补充体力，但千万不要大鱼大肉地猛吃。可以不可以多吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量非常低，对恢复体能有特殊的功效。
理由2：为了保持完美肌肤 喝水：熬夜时一定要正在准备充足的凉开水，以随时补充水分，因长夜漫漫，不喝够水对皮肤的损害极大。
美容水果和果汁：有几种水果及其混合而成的果汁不仅能够让夜猫子更有精神和精力，且有益于皮肤保养： 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全且丰富的果蔬汁。
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能够补充身体所需的非常多能量。 两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能且美容。 3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。 一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，解乏又美容。
理由3：为了保护视力 维生素A：在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。
维生素A通过调整视网膜感光物质的合成，增强熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。其最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类。植物性的食物以胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子和红枣等中含量最多。
维生素B：维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳;维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以不可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
维生素E：对治疗某些眼病有一定辅助作用，但儿童不宜服用维生素E，要通过膳食来补充。膳食中豆油、花生油和香蕉含量均有些高，每100克花生油含维生素E12毫克，是饮食中维生素E的主要来源。 钙质：丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比有些丰富。
烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以不可以增加钙的含量。
偏方早知道怀男孩女孩
偏方早知道怀男孩女孩
1、偏方早知道怀男孩女孩
1.1、看手相生男生女
千百年来,人们预测生男生女的方法多种多样,有的是总结生活经验,有的却是带有迷信色彩,而今天带来的是一种非常具有探讨性的方法-看手相来预测生男生女。相,有先天与后天之分,又有形态与气色之异。看手相先以掌面为中心,通过上面的大小纹路走向及上面的分支符号和掌面上下左中右的部位分析其人的天赋、性格、成就,祖上贫富、父母、配偶、子女情况及自己发展的趋势。
1.2、肚子看生男生女
有的人会根据肚子的形状来辨别孩子的性别。而关于腹部形态、肚子形状,也历来是猜测生男生女的热门。比如,有人认为孕妈腹部凸出过大是女孩,腹部不太凸出或下腹部突出为男孩;有人认为肚皮圆是女孩,肚皮尖、低是男孩子等等。
2、孕妇怀男孩女孩的变化
2.1、孕妇皮肤变化
怀女孩:孕妈皮肤变得更加光滑,容貌也感觉变漂亮了，怀男孩:孕妈皮肤容易变得粗糙,有的孕妈妈还可能出现脸上长痘的情况。
2.2、孕妇食量的变化
怀女孩:孕妈妈食量相较于平常吃的稍多,但是不会感觉到明显吃得多的。怀男孩:孕妈妈食量大增,而且是大量进食自身喜欢的食物,并不会出现出现大量吃平时不喜欢吃的食物。
2.3、胎动方式
怀女孩:如果是怀的女孩,胎动一般较为柔和,且呈一个点，怀男孩:如果怀的是男孩,胎动一般较为频繁且力度较大,常呈一条线出现。
2.4、胎盘位置的变化
怀女孩:胎盘的位置一般子宫前壁,生女孩可能性较大，怀男孩:胎盘在子宫的后壁的话,生男孩的可能性较大。
2.5、胎儿胎心的变化
怀女孩:一般怀女孩的胎心较快，怀男孩:怀男孩胎心较强而且速度相对要慢一些。
2.6、孕妇肚子形状变化
怀女孩:孕妈妈的肚形浑圆，怀男孩:孕妈妈肚形尖凸。
3、生男孩和生女孩特征详解
3.1、肚型。生男孩的肚子特征是孕妇肚子慢慢变大,且肚型尖凸;生女孩的肚子特征是怀孕后孕妇肚子会很快变大,且肚型是浑圆的。
3.2、胎动。生男孩的胎动特征是胎动靠左、起伏小,在妈妈肚子上鼓起的是小包;生女孩的胎动特征是胎动靠右、起伏大,胎动会像波浪似的,在妈妈肚子上鼓起也是大包。
3.3、饮食。怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%,摄入的碳水化合物高出9%,动物脂肪高出11%,植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多,但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状,而是猛吃她平时喜爱的食物。
孕妇应补充的微量元素
1、碘
碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育,增大呆小病的发病可能。
2、锌
锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响,形成各种各样的先天畸形。
3、锰
缺锰可以造成显着的智力低下,母体缺锰能使后代产生多种畸变,尤其是对骨骼的影响最大,常出现关节严重变形,而且死亡率较高。
4、铁
人体缺铁就会出现缺铁性贫血。如果孕前贫血,孕后多容易导致所生的婴儿红细胞体积比正常婴儿小19%,血色素低20%。
孕妇的注意事项有哪些
1、孕期营养
孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
2、定期产前检查
为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。
3、足够的睡眠
孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以下午睡1-2个小时。孕中期以后,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,切忌仰卧。
春季传染病有哪些？早知道早预防
春季是万物复苏的季节，也是各种病菌肆意传播的时候。我们虽然不能够阻止传染病的发生，但是我们可以通过了解春季传染病有哪些，来做好预防及准备，其实春季的传染病大体上只分为流感、流脑、麻疹、水痘这四种。
1、流感(流行性感冒)
简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。
潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)
简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。
流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。
3、麻疹
由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即：
前驱期三天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);
出疹期三天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;
恢复期三天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得终身免疫，二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)，成人感染症状加重。
4、水痘
是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。
水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。
接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
偏头痛治疗方剂早知道
偏头痛是日常生活中非常常见的一种病症，不仅会对身体造成极大的伤害，而且会严重影响到人们正常的生活和工作，所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。人们可以通过一种偏方进行治疗，具体是川芎30克 防风10克 白芷10克进行调配，会有不错的治疗效果。
一、偏头痛
是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病，在安静黑暗环境内或睡眠后头痛缓解，在头痛发生前或发作时可伴有神经，精神功能障碍。
很多因素可诱发、加重或缓解偏头痛的发作。偏头痛病因大多为生活习惯、药物、气候、环境、女性生理等所引起的。
中医治疗偏头痛一般从肝风、痰浊、血淤等方面辩证论治。目前，治疗偏头痛的中成药种类逐渐增多，中成药服用简便，患者容易接受。如肝阳上亢，风火为患的“头风”，多表现为突然头痛，呈跳痛或胀痛，疼痛剧烈，伴有恶心呕吐，口干口苦等。对于头痛时手足发凉，遇冷加重，恶心呕吐，舌质淡者，一般为虚寒证。不同证候要选用不同的方药治疗，一般是寒证用热药，热证用寒药。
给大家介绍一个治疗偏头痛效果比较好的偏方，也许能缓解你的病痛。
二、偏方
川芎30克 防风10克 白芷10克（就这三味药）
三、用法
将上述三味中药方在一起，加水熬成汤汁，最好是熬制三遍，让中药充分释放，然后将三次汤汁混合在一起，放置一个容器内。取鸡蛋（可根据自己对鸡蛋的喜好决定数量，不过一般两个就可以了）放进汤汁内煮，过3只5分钟后，待鸡蛋半熟，用勺子轻轻敲击鸡蛋壳，让其内部充分接触中药，然后再煮10到15分钟。
也可以在拿出鸡蛋前，用一个针将鸡蛋的两头钻个小孔，然后再讲鸡蛋下锅煮。
患者可以吃这种煮熟的鸡蛋，一天吃两到三个，连吃一段时间，偏头痛会有所好转。
怀孕生男生女早知道啊
女性在怀孕了之后，对于怀孕生男生女早知道的知识，是很多结婚之后的男女最为重视的。所以，我们很有必要去看看各种从怀孕的特征上去辨别胎儿性别的方法。希望可以更好的帮助我们判断究竟怀孕之后女性究竟是生男孩还是生女孩的。
苹果之内含有了不少的维生素，还有很多的矿物质、糖类以及钾盐等等，孕妇在吃的时候可以很好的去保持自己的身材，防止便秘，或者是孕期美容的效果，还能缓解孕吐的现象，苹果之内含有的维生素和苹果酸，能增加血色素，增加胎儿肤色。且对于怀孕生男生女早知道也有利。
香蕉富含丰富的钾元素，而钾元素既是宝宝发育需要的微量元素，也能有助于孕妈妈保护肠道、消除水肿、稳定血压等，建议每天吃1-2根。红枣是准妈妈们不可或缺的滋补佳品，有益智健脑、补中益气、养血安神、增强免疫力、降低血压的功效。
橙子中蕴含的维生素C和胡萝卜素能软化和保护血管，降低血脂和胆固醇;多吃橙子还能抗氧化抗衰老，肚中的宝宝也是受益匪浅啊。柠檬含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等;以及富含的维生素C能提高身体的免疫力，预防妈妈感冒宝宝发育不良，还能让宝宝皮肤更加细腻;另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效。
在女性怀孕了之后，不仅对于怀孕生男生女早知道十分关注，其实在平时生活上，我们也是需要多吃一些有营养的食物。尤其是很多的水果之内含有不少的维生素，经常去吃的话，体内也不会缺乏维生素，还能起到女性身体保健的效果。
疾病早知道 数数脉搏防心梗
本文导读：古代中医看病一直使用“望闻问切”的方法，其中摸脉是最常使用的，从脉搏跳动的次数中也能得知人们的身体健康状况。现在越来越多的人出现心肌梗，下面就教教大家如何摸脉看心梗，也来看看心肌梗的症状与预防。
一、数数脉搏防心梗 脉搏每分钟在60-70次之间
冠心病患者的血管若已经出现狭窄或堵塞，他们的脉搏次数最好能控制在每分钟60 70次之间，如果过快（比如运动时超过每分钟90次），机体消耗的氧气会增多，难以及时供血、供氧，就有可能会出现心肌缺血情况。
脉搏如果过慢，每分钟少于50次，同样会减少心脏对身体的供血，引起乏力、头晕等不适。对于脉搏次数一直稳定的冠心病患者来说，如果出现脉搏突然减慢，极有可能是急性心肌梗死的前兆。这是因为急性缺血或坏死的心肌组织，会释放出异常代谢产物，导致心率减慢。此时，冠心病患者不论是否伴随胸闷、头晕、恶心、乏力等症状（有的患者会伴有一过性失明，或突然出现排便感），都要及时服药（比如含服硝酸甘油），同时到医院做详细的检查。
正确摸脉方法
正确的摸脉方法是，平躺安静5分钟后，伸开左臂或右臂，将另外一只手的食指、中指、无名指三指定位，先用中指按在高骨（桡骨茎突）部位的桡动脉定关，再以食指按在关前（远心端）定寸，然后用无名指在关后（近心端）定尺，三指应呈弓形斜按在同一水平线上，以指腹按触脉体。稍加寻找，就会找到清晰的脉搏。保持正常均匀呼吸，计数一分钟。
胃病患者饮食注意点早知道
导读：揭秘！胃病患者饮食注意点早知道。今天小编为大家介绍一些胃病的保养偏方，不管您是不是胃病患者都可以收藏;都知道胃是人体重要的消化器官，可以说一个人的健康离不开胃，因为你吃下去的所有东西都得经过胃消化后转变成体内的能量，所以只有胃好了人的身体才会好。
胃病患者在饮食上需注意的：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
导读：揭秘！胃病患者饮食注意点早知道。今天小编为大家介绍一些胃病的保养偏方，不管您是不是胃病患者都可以收藏;都知道胃是人体重要的消化器官，可以说一个人的健康离不开胃，因为你吃下去的所有东西都得经过胃消化后转变成体内的能量，所以只有胃好了人的身体才会好。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
导读：揭秘！胃病患者饮食注意点早知道。今天小编为大家介绍一些胃病的保养偏方，不管您是不是胃病患者都可以收藏;都知道胃是人体重要的消化器官，可以说一个人的健康离不开胃，因为你吃下去的所有东西都得经过胃消化后转变成体内的能量，所以只有胃好了人的身体才会好。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
温馨提示：以上胃病的保养偏方您都收藏起来了吗?这些方法其实在日常生活中就可以完全做到，没有胃病的朋友们平时也要多注意预防哦!
七个不痛的癌变症状早知道
导读：很多人查出癌症都是因为疼痛难忍才到医院去检查的。如果说有些癌症的信号并不是疼痛，那可怎么办？今天小编就和大家一起看看这些不疼的癌变症状。
人体七个不疼的癌变症状
我们往往以为，身体有了病痛，说明身体的某个地方出现了问题，但实际上，有很多病是没有痛感的，我们更需要加强平常的体检，选择健康的生活方式来杜绝这些无痛疾病的侵扰。以下这7个症状发生时无疼痛感，千万要警惕，因为这就是癌症早期症状！
1.无疼血尿
尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石。因此，同样是血尿，良恶性疾病的区别主要看有无腹疼。
2.无疼乳房包块
乳房出现的包块如果没有疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限，质地较硬，则提示可能是乳腺癌。
3.无疼阴道出血
中老年妇女，如突然发生无疼性接触性出血，可能是宫颈癌或子宫癌的症状。
4.无疼鼻涕带血
没有头疼、咽疼和鼻腔疼等症状，但鼻涕中经常带血丝或血块，提示有鼻咽癌发生的可能。
5.无疼皮肤角化
好发于颜面和手背，皮肤呈圆形皮疹样变，局部扁平或稍隆起，表面附着棕黄色或黑色痂皮，但没有疼痛感，这是皮肤癌的癌前表现。
6.无疼淋巴结肿大
腹股沟、颌下、腋下、颈部、枕骨后部、耳周围等处淋巴结，如其中的一处或多处淋巴结呈无疼性肿大，并且质地较硬，应警惕慢性淋巴细胞性白血病或淋巴瘤。
7.无疼胃溃疡
有些老年人患胃溃疡时，没有腹痛但却突然出现黑便现象，经胃镜检查，发现胃溃疡已发展为胃癌。因此，老年人体检时，应尽量做胃镜或上消化道钡剂造影，如果属于无疼性胃溃疡，早发现、早治疗可预防癌变。
嗓子突然嘶哑要当心肿瘤转移
不少肿瘤患者都是通过到医院检查嗓子，才被查出肿瘤的。专家告诉笔者，通常，当一个人的嗓子突然出现哑、紧、疼等不舒服的症状时，会先想到去医院的耳鼻喉科接受检查，然而一部分患者在接受检查后却被告知声带没有问题。很多人就此以为自己拿到了无病诊断书，但实际上，这时患者应该进一步查查，是不是嗓子的喉返神经出了毛病。
专家解释，喉返神经是声带中一个较重要的神经，如果它受到压迫，也会让人出现类似声带受损的症状。通常肿瘤患者在出现纵隔或颈部淋巴结处转移时，也会因为淋巴结肿大压迫到喉返神经，从而让患者出现嗓子不舒服的感觉。简单点说，有时是肿瘤的一个早期表现，任何癌症都有可能通过这种形式给患者报警。
专家提醒，在嗓子出现不适，但耳鼻喉科检查却没事的情况下，最好找呼吸科医生看一下。特别是吸烟者或长期处于二手烟环境中的年龄在40岁以上的人，更应该每年接受一次常规检查，如肺CT检查。
鼻咽癌晚期症状 颈部淋巴结肿大需提防
鼻咽癌晚期症状中，颈部淋巴结肿大是最常见的，专家表示鼻咽癌表现多样，很容易被误认为是其它疾病，可表现为耳鸣耳闷、鼻塞、持续头痛、面部木木、吞咽苦难、颈淋巴结肿大等。有一些人出现耳根下方淋巴结肿大现象，因为不疼也不红痒所以并没有在意，等到淋巴结逐渐增大增多时，再到医院才发现已经到了鼻咽癌的晚期。
门诊鼻咽癌患者八成属于晚期
肿瘤治疗的原则是早期发现，早期治疗，但现在到医院门诊就诊被查出鼻咽癌的患者，70%～80%是晚期，鼻咽癌早期的治疗很简单，95%的病人只要使用放射化疗就可以治好。如果鼻咽癌到中晚期，治愈率分别下降到了70%和50%。曾毅院士说，早期鼻咽癌或鼻咽部没有明显肿瘤，而肿瘤已向粘膜下发展，或早期癌已转移到淋巴结，鼻咽癌筛查是是早期发现的最有效途径。
据了解，只需用消毒针刺破手指头取出一滴血，经免疫酶法检测，即可判断结果。如果检出抗体，通过临床检查及病理检查，就可能查出早期鼻咽癌，若没有抗体一般在5年内也可以放心，通过这种办法可以提前18年预测鼻咽癌的发生。
防范鼻咽癌莫轻信鼻咽炎药物
据专家介绍，随着技术水平的提高，鼻咽癌早期发现，绝大部分可控可治。鼻咽癌首选放射治疗，按照疗程医治，难度并不大，关键还是要尽早发现。目前在广东四会设置了全国首家鼻咽癌早诊早治示范基地，主要通过宣传教育，让更多市民了解和认识鼻咽癌。
建议，防范鼻咽癌，不要轻信药品广告宣传的鼻咽炎药物，其二，坚持定期体检，有条件的定期做血液EB病毒检查可早期发现癌变。其三，发现不明原因的鼻塞、流鼻血，偏头痛，耳鸣等症状在使用消炎3～5天无效后应考虑作专项检查。其四，原籍广东的患者，颈部出现肿块最好第一时间去专科医院检查。其五，有鼻咽癌家族病史的人，更要留意鼻咽疾病的变化，发现不适及时检查。
另外，尽量少吃腌制的咸鱼咸肉。平时要经常到户外呼吸新鲜空气，尤其是长期在空调环境下工作的人士。尽量限制烟酒，少吃煎炸及辛辣食物。
