养生 > 中医养生 > 中医养生运动疗法 > 导航 > 刮痧养生疗法

刮痧养生疗法

2019-10-12

中医刮痧疗法采访实录

中医养生运动疗法。

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供中医刮痧疗法采访实录,供您参考,希望能够帮助到大家。

刮痧排毒是常用的中医疗法,由于人体内的毒素会越积越多,所以要及时的采取合适的方法排毒,比如拔火罐、针灸、刮痧等,下面是中医刮痧疗法采访实录,大家可以从中学习下刮痧的正确方法。

其实,刮痧是中国最传统的自然排毒疗法之一了,它是以中医皮部理论为基本原则,使用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

中医传统理论认,人在正常生理状态时,面部色泽表示人体精神气血、津液的充盈与脏腑功能的正常,由于精气内含、容光焕发,所以正常人的面色应是光明润泽。

相反,人体在疾病状态时的面部色泽。如暗黄、灰土、苍白,称为病色。量临床实践证明,外在的色泽变化不仅与相应脏腑病变有关,而且反映定病邪性质。如青色反映肝病,苍白反映肺病,赤色反映心病。从些意义上讲,治病与美容,养生与养颜是密不可分的。只有内脏功能正常,人体才能真正达到容光焕发,青春永驻。

其次中医讲辩证论治,既透过现象看本质,比如黄褐班有风邪侵袭、疾湿内蕴、瘀血阻络等不同病因病机。其针对的三法分别为祛风消班。除湿消斑和化瘀消斑,不仅指导用药,也指导经络疗法。如针刺、刮痧、拔罐等。

既然是内脏失调,那么既选择相关脏腑经络加以刮痧,失衡的脏腑工作正常了,给皮肤提供的养份了,气血调达了,肤色就正常了。又如月经不调、瘀血血块多,也必然反映到皮肤上,多为斑疹、痘。近年研究发现黄褐班是瘀血形成的,怎样活血化瘀,可采用中药内服也可以针刺,也可以刮痧。

中医刮痧疗法属于非药物疗法,它是通过用刮痧板刮拭刺激体表各局部器官的穴位,从而激发经气,促进循环,对肌体进行整体性、双向性的良性调整,这种调整作用对正常的生理功能没有干扰,不会产生不良反应,因此刮痧治病没有副作用,非常安全可靠。

中医刮痧疗法采访实录:

(采访)患者

我是上班族,长期伏案工作,肩背经常疼,经常晚上睡不着觉,今天找大夫来刮完痧,感觉好多了。

刮痧的工具

刮痧用的工具非常地简单,有一瓶刮痧油和一块刮痧板就可以了。根据患者皮肤粗细的不同,体内脂肪薄厚的差别,可以分别选用坚硬或柔软的刮痧板,一般来说用玉石和牛角作的刮痧板比较好,刮痧油主要是起润滑的作用。

(采访)针灸科医师

在家里刮痧,可以用做刮痧板的工具很多,比如铜钱。

如果没有刮痧油,可以用润肤乳代替,甚至用一滴水就可以。

刮痧油和刮痧板在一般的药店都可以买到,价格也不贵,另外还有介绍刮痧的书籍,都可以选购回家,那么像感冒一类的常见病,我们就可以自己在家里用中医刮痧的方法进行治疗了。

刮痧疗法对疼痛性疾病和外感疾患有立竿见影的疗效,比如感冒、头疼、肩周炎等常见病,特别是有些人因为工作节奏快,肩背部经常感到酸痛,那么用刮痧疗法就能很好地缓解。

一般来说,刮痧可以采取哪疼刮哪的方法,如果能够了解一些穴位,有针对性的治疗,效果会更好。

(采访)像一些头疼就可以用刮痧板刮太阳穴和印堂穴,牙疼可以刮虎口穴,左边的牙疼刮右手,右边牙疼刮左手。

刮痧的方法:

1、在疼痛处用刮痧板根据承受能力反复刮拭即可;

2、针对不同病症在相应的穴位刮拭。

此外,还应该注意的问题有:

1、质虚弱的患者最好不要选择刮痧疗法;

2、前一次刮出的痧消退以后再做刮痧。

虽然刮痧的方法很简单易学,但是它是非常有科学性的,所以我们自己在使用刮痧治疗疾病时,一定要遵循它的原理,不要马虎大意了,如果是刮痧过程中出现类似过敏的红肿反应时,也要留意是什么问题。

以上是一则中医刮痧疗法采访实录的叙述,所以说刮痧是一个既简单又不简单的中医排毒方法,手法不恰当不但效果不明显,而且会导致一些不良的反应出现。更多有关中医刮痧方面的知识,请关注刮痧拔罐栏目组。

Ys630.com相关知识

刮痧疗法


刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具,在体表的某些部位反复刮动,使皮下出现红色或紫色瘀斑,以治疗疾病的一种传统方法,具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。

1、物品准备

治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。

2、操作方法

(1)摆好体位,一般刮背时取俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时取仰卧位,暴露需刮部位。

(2)用铜钱或瓷匙蘸取滑润油,在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20~30次,至皮肤出现红紫斑纹,再自大杼穴开始由里向外刮15次左右,依次从肺俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右,使脊椎两侧各出现6~8条弧形斑纹。上腹部可从中脘、梁门穴进行上下刮动。颈部前后均可自上而下刮,肘窝、腘窝处亦可行刮痧治疗。

(3)刮痧毕,为病人擦干汗液或更换汗湿衣裤,盖补卧床休息。

3、护理

(1)行刮痧治疗前,应向病人解释,取得病人合作。

(2)刮痧的器具边缘必须光滑、圆钝,若有破损或毛糙,不得使用,以免刮破皮肤。

(3)操作时,应取单向刮动,用力均匀,轻重以病人能忍受为度。背部、胸腹部刮痧时应注意不要过多暴露病人,以免受凉。

(4)刮痧过程中,应观察病人面色、脉象、汗出等情况,如有异常应立即停止操作,及时处理。

(5)刮痧后注意保暖,卧床休息,并观察病情有无好转,作好记录。

(6)体弱病重,皮肤病患处,禁用此法。

4、在护理中的应用

夏日感冒、恶心呕吐、中暑急诊、腹痛腹泻、头痛胸闷,在诊断明确的情况下,均可采用此疗法。

中医护理之刮痧疗法详解


刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具,在体表的某些部位反复刮动,使皮下出现红色或紫色瘀斑,以治疗疾病的一种传统方法,具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。

1、物品准备 治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。

2、操作方法

(1)摆好体位,一般刮背时取俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时取仰卧位,暴露需刮部位。

(2)用铜钱或瓷匙蘸取滑润油,在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20~30次,至皮肤出现红紫斑纹,再自大杼穴开始由里向外刮15次左右,依次从肺俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右,使脊椎两侧各出现6~8条弧形斑纹。上腹部可从中脘、梁门穴进行上下刮动。颈部前后均可自上而下刮,肘窝、腘窝处亦可行刮痧治疗。

(3)刮痧毕,为病人擦干汗液或更换汗湿衣裤,盖补卧床休息。

3、护理

(1)行刮痧治疗前,应向病人解释,取得病人合作。

(2)刮痧的器具边缘必须光滑、圆钝,若有破损或毛糙,不得使用,以免刮破皮肤。

(3)操作时,应取单向刮动,用力均匀,轻重以病人能忍受为度。背部、胸腹部刮痧时应注意不要过多暴露病人,以免受凉。

(4)刮痧过程中,应观察病人面色、脉象、汗出等情况,如有异常应立即停止操作,及时处理。

(5)刮痧后注意保暖,卧床休息,并观察病情有无好转,作好记录。

(6)体弱病重,皮肤病患处,禁用此法。

中医:可深入地了解刮痧疗法


刮痧 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。"刮痧"所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已,那么,作为一个中国人,你知道什么是刮痧吗?

刮痧原理

是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧的部位

人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

刮痧的工具

刮痧的工具很多,过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等,这些工具,使用既不卫生,也不便于消毒,现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板,形状为长方形,边缘钝圆,医药商店有售。

刮痧的适应症

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧的过程

先将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位,一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛,则取坐位;头晕眼花或胸腹疼,则取仰位;如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位。

白癜风刮痧疗法


刮痧疗法治疗白癜风,是以经络学说为主要理论依据。通过刮痧治疗,达到疏经通络、活血祛瘀、行气补氧的作用。使白斑病灶得到营养和氧气的补充,从而恢复人体自身的愈病能力。

刮痧疗法除对白癜风局部病灶有直接治疗作用外,还可通过经络的作用,达到治疗白癜风的目的。因肺为肾之母,主皮毛和白色;肾为膀胱相表里,所以刮痧治疗时,取肺俞、大肠俞、肾俞、膀胱俞,以及肺经的侠白穴;肾经的复溜穴;大肠经的上廉、下廉穴;膀胱经的合阳穴。

一、适应证

刮痧疗法适宜治疗Ⅳ度瓷白色的白癜风。色度Ⅳ度白癜风,一般病程长久,白斑皮肤增厚,梅花针较难叩打到治疗深度,更难叩打到轻轻出血程度,外涂药也较难渗透。用刮痧治疗,可改善白斑局部的血液循环,可使白斑处增厚的皮肤999皮肤网变薄或变柔软,黑色素也可获得再生。

二、刮痧药液的配制

刮痧时需用滑而不腻的刮痧液,其目的是,保护皮肤、渗透药液等。治疗白癜风所用的刮痧液一般常用活血化瘀、行气祛风的药物,如红花、当归、姜虫、全虫等。将其浸泡在植物油内24小时,用温火煎至药物变黄,把药捞出,即可使用。

三、刮痧方法

先将刮痧液轻薄的涂在白斑处的皮肤上,使其均匀的覆盖白斑,又不能流到它处,用右手持刮痧板,使刮痧板与皮肤呈45 角,用适当力量由上往下刮,直至表皮有红色或暗红色痧点出现为止。若无刮痧板,也可用边缘圆滑的铜线,或用瓷勺边缘刮。

刮痧手法的轻重,应视患者的具体情况而定。身体健壮无其他脏器疾病者,用重刮;皮肤999皮肤网表面可见红色或暗红色痧点,并可融合成大片,5~7天 痧点消失,可每周1次,一般7次为一疗程。体弱多病者可轻刮;每天轻轻梳刮白斑表皮,表皮不见痧点,1日可刮数次。

四、注意事项

术前应检查刮痧板边缘,如边缘不圆滑,或有缺损便不能用来刮痧。术前应对白斑病灶及器具进行常规消毒。刮时用力应均匀,不得刮破皮肤。外伤型白癜风,应慎用或不用刮痧疗法,尤其不能刮破白斑以外的正常皮肤,以免发生同形反应。孕妇忌用刮痧疗法。

刮痧疗法发展


中国刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展,现代科技的发展使刮痧工具外部构造、表面光洁度等方面更加适合人体各部位刮痧的需要,而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了绿色生态自然之法的特点,而且亦避免了金属类器械所造成的疼痛、易伤皮肤、产生静电等不良反应,亦避免了瓷器类、生物类器械易碎、不易携带等因素,还避免了现代化学用品如塑料制品给人体皮肤可能造成的危害。

中国刮痧健康法不仅在刮痧工具上选择更为合理,而且更在刮痧手法上结合按摩、点穴、杵针等手法,使刮痧成为不直接用手的按摩、点穴疗法,不用针刺入肉的类杵针样的针灸疗法,不用拔罐器的拔罐疗法。

由于以上特点,中国刮痧健康法的治疗范围得到的扩大,已能治疗内科、妇科、男科、儿科、外科、皮肤 科、伤科、眼科等十一大类400种病症。在理论方面,中国刮痧健康法以中医脏腑经络学说为理论指导,比传统刮痧疗法的经验方法有系统地提高。

刮痧疗法经过漫长的历史发展,已由原采粗浅直观单一经验的治疗方法发展到今天有系统中医理论指导,有完整手法和改良工具,适应病种广泛既可保健又可治疗的一种绿色生态自然疗法。中国刮痧健康法以其易学、易会、简便易行、疗效明显的特点必将为人类健康事业做出贡献。

中医刮痧疗法采访实录的延伸阅读