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夏季养生能泡脚吗

2019-10-12

泡脚会加重月经淋漓不尽吗

夏季养生能泡脚吗。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。就中医养生话题,您是如何看待的呢?下面是小编为大家整理的“泡脚会加重月经淋漓不尽吗”,相信能对大家有所帮助。

泡脚会加重月经淋漓不尽吗

1、泡脚会加重月经淋漓不尽吗

一般不会。女性经期可以泡脚的,在经期时泡脚,只要能保证水的温度,不用冷水进行泡脚,这对于女性朋友而言,经期用热水泡脚对健康是很有好处,能促进血液循环,对痛经女性能达到缓解的作用,对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果的。女性朋友在期间就可以泡脚的。大家都知道,泡脚能够增加身体的血液流通,就算在平常泡脚也能够感觉到舒畅,经期也是如此。如果是气滞血瘀型的女性朋友,在来月经的时候常常会出现很多小血块,而通过泡脚能够促进人体里面的血液循环,从而缓解掉血块的现象。因此,泡脚能够使经期女性的血液更加畅通,从而使经血顺畅的流出来。

2、泡脚的原理

用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感。

同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,从而加快入眠,使睡眠加深。

3、什么季节泡脚好

“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”,这是中医养生书籍上提及过的语句,其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的,只不过每个季节的养生功效不一样而已。

夏天泡脚有好处,而且是有依据的。夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。

泡脚的常见方式

1、热水泡脚缓解头痛

把双脚浸入40℃左右的热水中,15~20分钟后头痛会明显缓解。

用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。

由于脚底与人体多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以按摩脚底,就可以起到刺激经络,减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它即可引血下行、缓解头痛。

2、药浴泡脚治感冒

中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。

现代研究表明黄芩、桑叶、菊花,具有抗菌、抗病毒的作用,同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环,增强机体的免疫功能,消炎、抗菌,缩短病程,减少并发症及预防感冒的复发。

3、中药足浴防病治病

选择适当的药物,水煎后兑入温水,然后进行中药足浴,让药物在水的温热作用下通过皮肤渗透进入到人体,再经血液循环而输送到人体的全身,达到防病、治病的目的。

如果秋冬季节有关节炎、容易感冒,睡眠不好的人,可以尝试一下中药足浴:花椒20克、干姜60克、老鹳草60克、木瓜60克、艾叶30克、石苍蒲30克、盐20克。熬水后加入一两醋,先用蒸汽蒸脚,然后泡脚,半小时后进行拍打。

泡脚的禁忌

1、饭前饭后不要泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

2、特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

3、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

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月经期间霉菌会加重吗


对于女性朋友来说,霉菌性阴道炎可以说是一种很常见的妇科疾病。这种疾病的出现,与霉菌感染有很大的关系。但是很多的朋友发现,自己在月经期间,霉菌性阴道炎的症状会加重,让人非常不舒服。那么,是不是月经与霉菌性阴道炎有一定的关系呢?下面我们来看一下专家怎么说。

月经期间霉菌会加重吗?

霉菌性阴道炎在例假来的时候会加重,因为,经血是细菌滋生最好的温床,所以例假后霉菌也容易复发。

霉菌性阴道炎的症状

霉菌性阴道炎的症状主要表现为外阴瘙痒、灼痛、性交痛以及尿痛,部分患者阴道分泌物增多,尿痛特点是排尿时尿液刺激水肿的外阴及前庭导致疼痛。分泌物由脱落上皮细胞和菌丝体、酵母菌和假菌丝组成,其特征为白色稠厚呈凝乳或豆腐渣样。妇科检查可见外阴红斑、水肿,常伴有抓痕,严重者可见皮肤皲裂、表皮脱落。阴道黏膜红肿、小阴唇内侧及阴道黏膜附有白色块状物,擦除后露出红肿黏膜面,急性期还可能见到糜烂及浅表溃疡。

根据疾病的流行情况、临床表现、微生物学、宿主情况,假丝酵母菌病可分为单纯性外阴阴道假丝酵母菌病和复杂性外阴阴道假丝酵母菌病。其中外阴阴道假丝酵母菌病的临床表现可按评分标准划分,评分≥7分为重度,7分为轻、中度。大约10%-20%的女性表现为复杂性。

通过本文的介绍可以知道霉菌性阴道炎月经期间是会加重的,这是因为经血是霉菌生长的最好的培养基。如果你是一位霉菌性阴道炎的患者,那么你一定要认真参考一下本文内容,看看自己的霉菌性阴道炎到底应该如何改善才好。

艾灸后狐臭会加重吗?


狐臭就是一种身体散发难闻味道的疾病,生活中还是有很多人患有这个病症的。有狐臭自然会影响到个人的形象,甚至影响到社交,谁都不想与有狐臭的人交往,因为会让自己的嗅觉无法忍受。狐臭想要治疗也是很简单的,除了手术治疗之外,也是可以通过中医方法治疗的。那么,艾灸能不能治疗狐臭呢?艾灸后狐臭会加重吗?

狐臭产生的原因:

从中医角度来说,狐臭的形成原因主要分为先天和后天,先天狐臭是因为承袭父母腋下秽浊之气,熏蒸于外,从腋下而出;后天则是因为过食辛辣厚味之品,致使湿热内蕴;或由天热衣厚,久不洗浴,使津液不能畅达,以致湿热秽浊外堕,熏蒸于体肤之外而引起。

教你艾灸这个穴位祛除狐臭!

艾灸极泉穴:此穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处;有狐臭的朋友可以按压极泉穴试试看,一定会有反应,不是酸胀就是痛,原则上来说反应越剧烈情况就越严重。找到极泉穴之后,艾灸此穴位15分钟左右,坚持三到五天一定能看到效果,好转之后可以每隔一两天艾灸一次,直至痊愈。

生活小贴士:

1.在饮食方面:少吃辛辣刺激食物以避免加重狐臭,多吃蔬菜少吃肉,营养均衡是王道。

2.在生活方面:勤沐浴、多换衣,不仅能感觉全身清爽舒适,更能降低狐臭的发生率。忌熬夜,养成早睡早起的好习惯。

3.在自身方面:除腋毛,腋毛会使腋窝的汗液存留,加重狐臭的味道,艾呗建议大家夏天将腋毛除去,这样更有利于保持腋窝干爽。

月经一个月淋漓不尽的原因有哪些


正常的女性来月经的时间一般都是三天到七天之间,而且月经会每个月准时的来临,如果身体出现了异常,那么就容易导致月经出现问题,比如月经延长或者是月经量过大,还有的会出现月经一个月淋漓不尽的症状,这种症状说明女性的身体出现了气虚,那么月经一个月淋漓不尽的原因有哪些?

第一,月经一个月淋漓不尽的原因有哪些?内分泌失调。内分泌失调会导致月经一直不干净,常见的就是黄体功能不全,导致孕激素分泌减少,常常表现为经期延长、月经量少、色暗,一般需过两三天才能发展为正常的月经。像这种情况的女性朋友,不容易怀孕,就算是怀孕了,也容易造成流产,所以,一定要引起重视。

第二,药物影响。服用某些药物也会出现月经一直不干净的情况,比如服用避孕药、精神类药物等,就会导致月经不调,出现月经淋漓不尽的症状。

第三,妇科疾病。妇科疾病也是导致月经一直不干净的祸首之一。比如阴道炎、子宫颈炎、子宫息肉、子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等,都很可能会导致月经一直不干净。对于这种情况,需要积极治疗原发病,这样才能从源头上消除月经淋漓不尽的症状。

第四,月经淋漓不尽怎么办?①针对性治疗。如果是一些妇科疾病引起的经期延长,女性一定要及时的就医治疗,只有将疾病治好后,才能从根本上止住经血,恢复健康。②特别注意精神因素。不管是由哪种原因引起的月经不调,患者都应该要保持愉快的心情,尤其在经期时更要保持稳定的情绪,才能让经血更顺畅地排出。

月经一个月淋漓不尽的原因有哪些?为什么月经一直不干净?这是很多女性朋友都比较关注的话题。其实,导致月经一直不干净的原因比较多,常见的原因主要是内分泌失调、药物影响和妇科疾病。所以,一旦出现月经淋漓不尽的情况,就应该及时去医院相关的检查,这样才能治愈疾病。

月经期可以泡脚吗


泡脚可以给我们的身体带来很多的保健功效,所以在生活当中很多人在闲来没事的时候都喜欢泡泡脚,但是对于经期的女性而言是否还合适泡脚呢?那么现在我们就一起去了解一下在经期的时候,女性是否能够泡脚以及经期时需要注重的一些问题,希望女性朋友都能够关注.

经期女性需要比平时生活中更加关注自己的身体健康,因为在这个时候身体免疫力下降,如果不注重这些问题的话,就容易受到一些疾病的影响,所以说在生活当中女性朋友一定要做,从自己的经期保健,!

如果用热水那是可以的。月经期间记得不要喝茶叶水,不要吃巧克力,不要吃凉的,不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些红糖水。

不碰凉水而已 ,用热水可以的,只是温度别太高,毕竟促进血液循环后,分泌物能增多。脚底热,全身都会热,对身体没害处 ,只是别用足浴盆泡脚啊,就普通的泡泡就行。

经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

以上就是关于经期女性是否可以泡脚的一个介绍,从这些介绍我们可以了解到她其实经期女性是可以泡脚的,但是一定要注意水温用热水,这样也可以帮助自己促进身体血液的一个循环,而经期的时候女性也应该关注自己的饮食选择,

泡脚泡到大汗淋漓是怎么回事呢


随着我们生活质量的提高,人们的生活追求也就相对于的提高。像很多老人就挺喜欢在晚上的时候泡泡脚,舒缓全身的血液。这样对身体也会有极大的帮助,还能有助于睡眠。虽然泡脚是好,但有的人却是泡脚泡到大汗淋漓。小编这就奇怪了。那么,这泡脚泡到大汗淋漓是怎么回事呢?马上就为您解答!

泡脚泡到大汗淋漓在中医学角度,就是泡热水脚,促进了血液循环,而且热量不断从脚往上身跑,所以人就会感到热。

虽然泡脚可以让人舒服,环节疲劳,有益血液循环,但是每次泡脚的时间不宜过长,你泡30分钟肯定是不合适的。10分钟到一刻钟左右就可以了,特别是老年人,血液的加速循环,对高血压、心脏等一些疾病是不好的。

泡脚应该每天做,一年四季坚持下来,都各有功效,正所谓“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田暖和”。

夏季湿气正当令,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

究其理论原因,有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因为夏天是一年中最热的季节,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气也是在夏天最旺盛。此时,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯,上面说的症状自然也就缓解了。

另外从经络角度讲,双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里,每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚15—20分钟,水最好超过脚踝到达小腿;水中加点盐,还能起到消炎杀菌的作用。如果吹空调导致了感冒、头痛或发热,也可以用稍烫的水,泡脚30分钟以上,感觉微微出点汗,头痛的症状就可以缓解。

泡脚以后最好做些简单的按摩,比如在脚心(涌泉穴)、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点,每个痛点处按揉三分钟,会达到事半功倍的效果。 夏天许多人喜欢用凉水洗脚,认为这样可以降温消暑,在感觉上比较舒服。其实这样不利于下肢的血气循环,长期如此对健康是有害的,应该避免。泡脚的时候通过经络传导,也能达到脏腑的保健与治疗效果。

泡脚泡到大汗淋漓其实都是比较正常的情况。而如若您泡脚后的确感到不适。小编建议您还是要及时的治疗。毕竟生命才是大事。而在泡脚时,您的温度要切记过高,这样对您泡脚的效果反饿而弊大于利。希望您可以好好享受泡脚的乐趣。

米诺地尔会加重脱发吗


米诺地尔是一个外用药物,主要是用于治疗男性型的脱发和斑秃,一般情况下不会加重脱发,注意的是,如果是对米诺地尔或者本品中的其他任何一种成分过敏的患者禁止应用,本品那只限于头部的局部使用,不能口服,也不能将本品涂于身体的其他部位,对头皮有疤痕或者损伤的部位是没有效果的,使用米诺地尔时候应该注意观察米诺地尔引起的全身作用的一些症状,如果一旦发生全身作用或者说是严重的皮肤病的反应,立即停止使用药物,尽快与医生联系,米诺地尔可能会刺激眼部,如果发生的药液接触性的眼部应该用大量的冷水冲洗眼部,十八岁以下的儿童、孕妇、哺乳期的妇女和65岁以上的老年人应该谨慎应用的,如果要使用最好咨询一下医生。

米诺地尔能治脱发吗

米诺地尔主要是用于治疗男性型的脱发和斑秃这种脱发,对于其他型的头发是没有效果的,它是一个外用药,它的用法和用量是每次一毫升,涂在头部的患处,从患处中心开始涂抹用手按摩用手按摩三到五分钟,不管患处的大小如何,都应该使用一毫升,每天的总量不能超过两毫升。

使用产品以后应该把双手清洗干净,不能将本品涂于身体的其他部位,应该在头发和头皮完全干燥的时候才能够使用。

男性脱发如何预防

男性型脱发从本质上说,它是遗传易感因素的作用下,头皮局部毛囊对雄激素过于敏感,引起了一个毛囊微小化的过程,所以从本质上说雄激素性脱发是无法从根本上预防的,但是一些行为因素,可以加重脱发的程度,所以我们可以从诱因着手,避免这些不良的因素,可能从某些程度上,可以减缓脱发的速度,减轻它的症状,例如我们要保持舒畅的心情,要保证一个规律的作息,避免焦虑压力这些不良情绪,避免这种过度的烫染,要饮食均衡、适当运动,这些因素做到以后,可以避免脱发进一步的加重,在这基础上还要从根本上,按医嘱用药。

晚上为什么咳嗽会加重?


在春天和秋天的时候,气温变化大,昼夜温差高,稍不注意就会感冒。一旦感冒就不免伴随着流鼻涕,咳嗽。如果比较细心的人都会发现,在晚上咳嗽的时候会比白天重,甚至有的人在白天都不会咳嗽,只是在晚上才会有反应。今天我就为大家介绍一下为什么感冒咳嗽的时候在晚上会加重?

从西医的角度来解释,肺的支气管周围的神经有迷走神经,晚上的时候,迷走神经相对活跃,迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加,刺激气管支气管平滑肌收缩,故晚上的咳嗽相对较重。夜间咳嗽是肺热引起的,应该吃些清热止咳的药,另外告诉你一个很实用的偏方绝对有效:买几个半绿半白的冬白萝卜,在上面挖个大洞,把蜂蜜倒入放在碗内隔水蒸半个小时,再把蜂蜜水兑水喝了,萝卜最好也能吃一点,每天两次,坚持吃三天以上绝对有效的! 咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是,频繁而剧烈的咳嗽,可影向休息与睡眠,危害身体健康,失去其保护性意义。 咳嗽此为肺部疾患的主要证候,可见于多种疾病中。正如《黄帝内经》里说:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。也就是说,咳嗽虽然主要是肺经的病,但与其它脏腑都有关系。临床上常用的治疗咳嗽的较为有效的偏方、秘方主要如下。

[方一]

紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调人红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次饮用。

本方散风寒,止咳嗽,对外感风寒引起的咳嗽有效。

看了上面的介绍,想必大家都大概明白了晚上咳嗽加重是怎么回事,但是这并不是所有的因素,其实还有很多的其他的原因,但是我还是要提醒大家,在春秋季节要注意加减衣物避免感冒。

月经量少真的可以泡脚吗?


女性在来月经的时候身体是很虚弱的,这段时间由于经血的排出,就很容易出现手脚冰凉、腹痛和头晕等现象的,所以在这个时期是需要进行身体的调理的。泡脚是一种很好的保健养生的方法,在水里面添加不同的药材也有不同的调理的作用,那么女性在经期的时候可不可以泡脚呢?

1、调整血压

中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。

采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

2、改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

3、促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。

4、消除疲劳

足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

5、改善睡眠

足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

通过文章中的介绍,我们可以知道在月经期间是可以泡脚的,而且月经期间泡脚还有很多的好处,很多女性都有宫寒和体寒的现象,所以就在经期的时候会出现手脚冰冷的现象,经常用热水泡脚是可以去除寒气的,这样对于经期痛经的女性也是有很好的调理的作用的。

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