孕3个月后胸还会胀痛吗
胸的养生知识。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您对中医养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《孕3个月后胸还会胀痛吗》，但愿对您的养生带来帮助。
孕3个月后胸还会胀痛吗
1、孕3个月后胸还会胀痛吗
一般来说,由怀孕引起的乳房肿胀,持续时间大致为一至三个月,部分孕妇乳房发生肿胀后一周症状有所减轻也属于正常现象。怀孕引起的乳房肿胀本就是妊娠期的一种正常生理反应,而这一反应的强烈程度也是因人而异的,准妈妈不用太过担心。
胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转,因为孕中期开始,孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
2、怀孕后出现乳房胀痛的原因
一般来说,妇女在怀孕后一个月开始出现乳房胀痛是很正常的,怀孕之后,女性体内雌性激素攀升,在孕激素、催乳素,胎盘和绒毛等分泌的雌性激素的共同作用之下,乳房开始逐渐变大,乳腺功能也渐渐增强,这时妈妈们会感到乳房肿胀并伴有些许疼痛。这样的异样感并不需要过于担心,有些妈妈可能在整个孕期乳房一直有所增大,但这种情况在分娩之后便慢慢消失,无需治疗。
3、怀孕后乳房胀痛怎么缓解
很多女性发现,怀孕后乳房变得又胀又痛。乳房中储存着宝宝的奶水,是孩子心爱的“小粮仓”,需要小心呵护。怀孕后乳房胀痛怎么缓解?
有人会用按摩或热敷的方式缓解乳房疼痛。假使乳房疼痛但不会很胀,热敷垫的确可以缓解疼痛;但若乳房急性胀痛,建议用冰敷降低乳房血液循环以减轻胀痛感。
也可以做肩颈伸展操、扩胸运动缓解乳房的紧绷感。如果乳房胀痛到无法忍受,则可以服用安全系数较高的止痛药加以缓解。
孕3个月后可以运动吗
妊娠各阶段生理特点各不相同,健身方式也要做出相应的调整。在怀孕头3个月,胎儿尚处于胚胎阶段,孕妇的活动量宜小不宜大,以免引起流产。此时最佳的选择就是散步。
妊娠中期3个月,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,进行力所能及的锻炼,如游泳、孕妇体操、瑜伽等。虽然此时运动量可以适量增加,但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。
妊娠进入最后3个月,孕妇应再次减少运动量。可以散步,或适当做一些家务劳动代替运动,但要避免用力过大,尤其不能抬、提重物。
孕3个月后身体变化
当妊娠进入三个月(9~12周)时,胚胎的脸已有明显的特征,胚胎的身体拉长、变直、尾巴缩短到消失。到第十周,胚胎期告结束,而进入胎儿期。胎儿的人体特征明显显示出来,已可见手指和脚趾。脐带也逐渐长长,胎儿可以在羊水中自由转动。
此时胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等更加发达,肾脏也渐发达,产生尿液,并有了输尿管,胎儿可以进行微量排泄了。
到十一周未孕妇的子宫已有拳头那么大,如果按压子宫周围,会觉得下腹部有压迫感或足跟抽筋,同时小便次数增多。此时妊娠反应逐渐减轻,不久就会消失。孕妇此时会感到乳房更加膨胀,在乳晕,乳头上开始有色素沉着,颜色发黑。
这个时期孕妇容易发生便秘和腹泻。此期是最容易流产时期,孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动,不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。
如果这个时期孕妇有下腹痛和少量出血,应立即接受医生的检查,因为有流产和宫外孕的可能性,千万不可放松警惕。
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孕3个月，肚子隐隐作痛
女性在怀孕三个月左右的时候，子宫会增大，同时子宫圆韧带被牵拉从而引起孕妇肚子疼，这属于生理性腹痛。一般情况下，卧床休息就会缓解，不会对胎儿有伤害。但是孕妇怀孕三个月的时候是比较容易流产的时期，所以这个时候的腹痛，有可能是流产先兆这个时候在卧床休息就有可能对孕妇和胎儿造成影响，那么怀孕三个月肚子有点隐隐作痛正常吗？
1、孕早期肚子隐隐作痛建议你首先不要太担心的，因为孕早期肚子隐隐作痛，生理性的腹痛、腹胀无须担心；而病理性的，则不可忽视。
2、孕早期肚子隐隐作痛，妊娠期间，随着子宫逐渐变大，周围内脏器官所受压迫也变大。从而使孕妇感到腹胀或有轻微的疼痛。子宫的生长使肠道、膀胱受到挤压时，下腹部会出现微痛，身体习惯后，疼痛会逐渐缓和。
3、孕早期肚子隐隐作痛，妊娠中期，由于子宫周围的肌肉和韧带变紧，腹部会隐隐作痛，有时会感到如痉挛一般难受(圆韧带牵引痛)。
4、而进入妊娠后期，腹部一时变得紧绷、膨胀，但却不是难以忍受的疼痛，静卧一会儿，就可减轻疼痛，消除不适感。孕早期肚子隐隐作痛大多属于妊娠带来的生理性症状，无须担心，孕早期肚子隐隐作痛需要注意的是发生病理性疼痛的情况。
5、妊娠初期，如果出现难以忍受的疼痛，并伴有阴道出血时，就有流产的危险。如果子宫一侧有胀痛，则可能是卵巢肿胀或宫外孕。
怀孕三个月注意事项有哪些
1、一定要去做正确的孕检
在怀孕初期，很多准妈妈并不会那么关注自己的肚子，觉得肚子还没大起来，跟平时一样生活就好了，但是这种想法其实是错误的。准妈妈从怀孕那一刻起，就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长，所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以让你更加清楚肚子里面胚胎发育的真实情况，了解胎儿的发育和健康情况。
2、开始经历一系列怀孕初期症状
很多孕妇在怀孕初期会出现一些怀孕症状，如容易疲劳、胃口变化、尿频尿急、腹部变大、可摸到胎儿的形状等等。这个时候孕妇自己，还有家人都需要多多注意并多关爱孕妇。
3、谨慎用药
在知道自己怀孕那一刻起，准妈妈就不能随便用药了。最好就是能做到不吃药，除非是病的比较严重，那可以在医生的指导下，还要自己仔细看清说明书之后再服用。为什么还要求孕妇再仔细看说明书呢?这个是因为不排除极个别医生比较粗心或不太专业，有时候会开一些孕妇禁用的药品，所以孕妇自己一定要多注意了。
怀孕三个月一定要谨慎一点，在这期间很容易用出现意外的，怀孕三个月之前流产的几率比较大，平时千万不要让腹部受伤害，感觉腹部隐隐作痛的话，应该及时到医院去做检查，通过B超检查是正常现象的话，孕妇就不用再担心了。
人流一个月后血崩
女性在进行人流手术后通常情况下一个月后就会再次来月经，而且月经期间经血量和人流之前差不多，但是如果人流后经血变多甚至出现血崩现象，就可能导致病人出现贫血，这可能是卵巢功能没有恢复好导致的，或者是其他原因。那么人流一个月后血崩要怎么办，需要注意些什么问题呢。
一、人流
妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。
二、血崩
血崩亦称崩中、暴崩，指妇女不在经期而突然阴道大量出血的急性病证。本病病因颇多，有因劳伤过度，气虚下陷，统摄无权所致；有因暴怒伤肝，肝不藏血，经血妄行而发为血崩；亦可素体热盛，复感热邪或恣食辛燥之品，积热化火，热迫血行而发病；另有经期产后，余血未尽，或因外感，夹内伤，瘀血内阻。恶血不去，新血不得归经，造成崩中。现代医学中的功能性子宫出血之重症者，与本证相类。
三、人流一个月后血崩
1、可能是功能性子宫出血 ，它不是因为生殖系统器质性病变引起的，而是由内分泌调节系统的功能失常所导致 月经 紊乱或出血的异常。和 性生活 没什么关系。建议到医院检查下具体哪里的问题，及时得到治疗。
2、注意饮食
虽然流产和真正的生孩子有所不同，但是做了这个手术的女人就像生了孩子一样，在饮食方面一定要跟得上，一定要像坐月子一样，要多喝一些比较补血的汤水和比较营养的菜。比如鸡汤。
3、要注意休息
做完人流需要一定的作息时间，不能和平常一样过于操劳，这样只能对身体造成一定的伤害，身体也难以恢复，所以一定要保持充足的睡眠，把身体调养好才能让身体恢复到原来的状态。
骨折三个月后怎么锻炼
骨折患者不仅要在康复的过程中，进行适当的康复训练，还需要在基本康复的时候，保持良好的锻炼习惯。那么骨折患者在三个月后怎么锻炼呢？其实需要根据自身的康复情况而定的，适合做一些不会伤到自己的运动，同时不能急于给自己加大运动量，下面就来详细看一下骨折后的运动建议。
我们的关节，比如肘关节，如果不活动，一周没有问题，但如果把肘关节固定三周以上，带来的问题就是关节的僵硬。为什么会出现关节僵硬呢？其实，这是机体的一种保护性反应。实际上关节里面有很多腔隙，如果不动，带来的问题就是很多瘢痕组织长进腔隙，填满之后这些瘢痕组织就阻挡了关节活动，这时候就僵硬了。
另外，我们在家里做饭的时候可以看到，切开的牛肉表面有一层非常光滑的东西，这就是肌肉的肌纤维，它里面是非常光滑的。如果骨折术后的患者不动或者有一定损伤，如肌肉或肌腱的拉伤、挫伤等，局部组织就会有无菌性炎症渗出，渗出液被吸收后就会发生局部粘连，一旦粘连以后，肌肉就不能够像我们切的新鲜牛肉那么光滑，肌纤维之间位置发生滑动，这时候的粘连就会限制关节的活动。所以锻炼肯定是越早越好，如果等到一个月以后，锻炼就晚了。
1.
术后第一天跟骨骨折的康复锻炼可行足趾关节等张运动，下肢肌肉等张静力性收缩，每天3～4次每次15～30分钟。随时间延长，可适当增加运动量。2.
术后4～6周，可行踝关节被动跖曲、背伸运动，禁止内外翻运动。3.
术后8周跟骨骨折康复训练可逐渐负重训练。4.
术后8～12周跟骨骨折康复训练可行踝关节主动运动训练，术后12周跟骨骨折康复训练可行步态训练。踝关节僵硬者可行理疗，必要时手术可分解，亦可中药熏蒸。5.
非手术和手术治疗骨折均要按医生要求，定期复查。孕5个月能平躺睡吗？
怀孕对女性的生活影响非常大，从各方面给女性带来诸多的不变，例如，睡眠姿势的影响是最大的，不少女性们在怀孕中期开始就会出现睡眠困难的症状，主要表现在不能随意反身，或者趴着睡觉等等，尤其是怀孕后期的影响最大，下面就来看看孕5个月能平躺睡吗？
一、怀孕5个半月平躺睡觉吗？
孕妇睡姿以左侧卧位最好，妊娠5个月后，在正常的情况下，妊娠子宫多向右旋转，使子宫动脉扭曲，左侧卧位可使扭曲的子宫动脉得到一定程度的纠正，以保证子宫血流畅通及良好的胎盘血液灌注。平躺睡觉不仅仅准妈妈不是很舒适，而且腹中宝宝也不舒适哦。
二、孕5个半月注意事项
1、数胎动：现在是刚刚能够感知胎动的时期，这个时候的宝宝运动量不是很大应坚持有规律的数胎动，时间最好固定在每晚8-9点。
2、孕期护发：由于荷尔蒙的变化，会发现头发长得更快，但如果油性的发质会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。可以选择温和且适合自己的洗发精、护发素；多吃芝麻、核桃等食品，有助于头发生长，宝宝也能吸收丰富的维生素C和E。
3、孕期水肿：由于脚部负担重，的双腿容易出现肿胀、干燥，甚至疼痛，可以用40℃温水清洗双脚后，涂抹保湿类型的足底护理霜，以划圈方式从上往下按摩，有助于缓解脚肿。
4、孕期牙龈炎：可能会发现，从怀孕开始，每次刷牙都会流牙血，牙龈红肿，这是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物，所以，更要注意口腔卫生，最好每天刷牙三次，如需要的话还可以使用牙线。
刮宫一个月后又怀孕了
对于一些年轻的女性来说，因为意外妊娠的原因，可能才要采取流产的方法，流产的时候可能需要刮宫，在刮宫一个月以后又怀孕了，这时候要有所警惕。毕竟频繁的出现这样的情况，对于女性的健康危害是比较大的，尤其是刮宫手术，容易导致女性出现不孕的问题，所以说这时候应该考虑到底要不要孩子的问题。
刮宫后应注意什么
刮宫虽然是一个小手术，但是在手术过后也有不少的注意事项，患者不要掉以轻心。下面大家就一起来看看刮宫手术后到底有何注意事项。
1、刮宫之后女性是需要卧床休息的，时间至少需要两天才能下床，在手术之后的十五天内不要进行体力劳动，同时要远离凉水。而手术的整个恢复期是一个月，处于恢复期的时候要加强营养，尤其是要加强蛋白质的摄入，能够有效增强术后患者抵抗力，缩短器官恢复时间。
2、在刮宫手术之后的一个月，由于子宫的闭合还不完全，所以，一定要保持外阴的卫生，不要进行坐浴，否则污水很有可能会趁机进入阴道造成感染。并且在术后恢复期间不可同房。
3、做了刮宫手术后，女性的卵巢要比较长的时间才能恢复，但是不会影响排卵，此时要注意避孕。
在手术后，女性一定要注意保养，才能顺利的度过手术恢复期，以免留有后遗症。如果出现了异常情况，就要立刻到医院就医。
刮宫后会有什么危害
1、子宫颈或内膜粘黏
在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。
2、不完全流产
如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。
3、细菌感染
如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
4、慢性盆腔炎
多次刮宫对打定主意放弃生育的女性，也并非无所谓。慢性盆腔炎症会让这些女性困扰终生，就算始终治疗，也难以彻底治愈。一遇机体抵抗力降低、性生活频繁、劳累、情绪不佳，慢性盆腔炎都会出来作祟。中医和理疗可以缓解症状，有时服用治疗药物会自觉见轻，但一不服药，就又会发作，抗菌的药物对这种病无济于事。
清宫后一个月后又怀孕
对于人工流产这种方式人们应该并不会感到陌生了，在自己并不想要小孩但是却意外怀孕的情况下，可以考虑人工流产，当然人工流产需要进行清宫，有可能对身体带来一定的伤害，清宫以后一定要注意好好的休息，而且要注意爱护自己，身体恢复之前不应当有性生活。然而有些人清宫后一个月后又怀孕，这时应该要怎么办呢？
人流后一个月怀孕了怎么办
流产后一个月又怀孕建议不要做人流，虽然人流后短时间内怀孕可能导致自然流产，但是反复流产可能导致不孕，所以一定要考虑好。人流后，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。
流产后一个月又怀孕，如果怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。
所以，人流后不要急于马上受孕怀胎。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，流产后一个月又怀孕不好。人流后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。
人流后注意事项
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
