如何诊断淋巴瘤？试试这8个检查方法
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“今天不养生，明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避免关于养生常识的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何诊断淋巴瘤？试试这8个检查方法”，但愿对您的养生带来帮助。
当淋巴瘤扩散到骨髓时，白细胞，血小板和红细胞的数量可能会变低。验血结果有助于确定肝脏和肾脏的功能，大部分成像测试的方法都可以用来诊断淋巴瘤。
如何诊断淋巴瘤？
1、MRI: MRI扫描有助于检测已扩散到脊髓或大脑的淋巴瘤，对身体的其他部位也有帮助，例如头部和颈部区域。
2、淋巴结活组织检查：通过手术切除部分或整个淋巴结的程序，因此可以在显微镜下检查以寻找淋巴瘤细胞的存在。可以对活组织检查样品进行其他实验室测试，包括分子遗传测试。
3、骨髓穿刺和活组织检查：骨髓穿刺和活组织检查是一种外科手术，其中将一根薄的空心针插入髋骨以去除少量液体骨髓，以便在显微镜下进行分析。该过程通常在诊断出淋巴瘤以帮助确定疾病是否已扩散至骨髓之后进行。
4、腰椎穿刺：腰椎穿刺是一种微创试验，包括去除少量脑脊液，围绕脑和脊髓的液体， 因此可以分析淋巴瘤细胞的存在。该测试通常仅针对某些类型的淋巴瘤进行，或者如果患者具有表明淋巴瘤可能已经到达脑部的症状。
5、胸部X光：胸部X光检查用于寻找肿大的淋巴结。
6、全身CT:全身CT用于检测腹部，骨盆，胸部，头部和颈部的淋巴结或器官和异常。在某些情况下，CT可用于将活检针精确地引导到可疑区域，以便可以在显微镜下移除和检查组织样本。该过程称为CT引导的穿刺活检。
7、pET扫描： pET扫描使用少量放射性物质，可以帮助显示肿大的淋巴结是否癌变，并检测全身可能在CT扫描中看不到的癌细胞。一些淋巴瘤患者在接受治疗后进行pET扫描，以确定癌症是否对治疗有反应。pET扫描通常与CT或MRI扫描相结合，以提供身体的高度详细视图。
8、骨扫描：在骨扫描中，将放射性同位素注入患者静脉并行进到受损的骨骼区域。如果患者患有骨痛或其他测试表明淋巴瘤已经到达骨骼，则通常进行该测试。
女性应该随时告知医生或X光技术专家是否有可能怀孕。对于患有淋巴瘤的孕妇，可以使用MRI和超声波来治疗疾病，同时保护胎儿免受有害辐射。
延伸阅读
生活中淋巴瘤的产生与日常哪些因素有关？
其实淋巴瘤疾病和病人平时的日常习惯是有密切联系的，因为它让病人身体中的酸碱度发生了改变，让身体中的物质酸化严重，从而造成疾病的产生。因此想要避免这个疾病就要总生活上入手。
1、压力太大
该疾病和病人的免疫功能是有极大的联系的，如果病人长时期的存在压力比较大的状态下，那么就会出现神经比较紧张，心理压力加大，劳累，免疫力降低等情况，从而就会产生该疾病。
2、环境污染
这种因素是和病人经常接触一些染发剂或者是工作的环境是存在有毒化学成分的，还有就是病人生活在电子废物周围等情况，接触这样的事物时间长了，那么就会引发疾病的出现。
3、物理因素
出现该疾病和辐射是有一定的关系的，而且如果病人如果二十五岁以下并且经常受到辐射损伤的话，那么这类人发生该疾病的情况就会比其他的年龄多。所以二十五岁以下的人应尽量避免长时期的受到辐射刺激。
4、免疫情况
如果人们的免疫能力比较好，那么就能抵挡住病毒的入侵，但如果病人的免疫能力出现了问题，那么就很容易让身体产生一些疾病，从而淋巴瘤也很容易出现。因此想要避免该疾病就要增加自己的免疫力。
5、化学因素
有些化学成分也会造成该疾病出现，如果长时间的和这些东西打交道，那么就很容易造成疾病的发生，因此大家在平时如果经常和化学成分的东西接触，那么就要做好防护措施。
6、遗传因素
有研究说该疾病是不遗传的，但这样的遗传是说体质上的，而有些人会受提素质会在致癌物质的作用下，很容易产生癌变，因此在刺激之下就会产生该疾病，而且这样的疾病会有十分突出的家族性，可能会几代的人都会有人出现发病情况。
该疾病会给人体带来巨大的伤害，甚至会危及到病人的生命，所以为了避免该疾病出现在自己身上，大家务必要避免以上这些情况产生如果疾病来临，那么不要有过于绝望的心情，应积极的去面对疾病，并且让疾病有一个良好的治疗。
这8个方法“对付”失眠，有两把刷子
在当代，因为工作压力、生活压力、以及感情家庭问题等睡不好而导致失眠的，是大有人在，失眠怕也是已经成为一种常见的都市病了，对于一些偶发性的轻度失眠，想要快速入睡，你可能要多坚持这些日常小习惯。
1、少吃多餐
据说，一些失眠者会在凌晨时间醒来，可能是因为血糖低、机体开始分泌肾上腺素导致，对此，有营养专家表示：最好在白天就稳定血糖，少吃多餐，每隔3个小时吃些东西，少量即可。
2、关掉手机
睡前手机在手，就会不由自主地聊天刷微博，玩游戏看视频等，而且是一玩就好几个小时的，最容易让人过度兴奋，导致失眠。因此在睡前，最好把手机关机，然后深呼吸，放空脑袋，让身心轻松且平静，帮助快速睡去。
3、听舒缓音乐
睡前可以听听舒缓型的音乐，然后跟着音乐轻柔的节奏，调整呼吸，让身心尽可能放轻松，同时音乐播放最好设定在半个小时到一个小时之间，然后自动关掉，让睡眠深入。
4、沐浴水温调低
睡前热水浴会使体温暂时升高，然后又会下降，体温温差太大也会影响到睡眠，所以睡前沐浴时最好把水温调低一点，减少身体适应体温变化的过程，这样能让你睡得好一点。
5、喝热水奶
睡前可以饮一杯加糖的热牛奶，可以增加人体胰岛素的分泌，同时牛奶又含有微量的吗啡样式物质，具有镇定安神的作用，可以很好的促使人体安然入睡。
6、卧室不要刷红色
红色会让人兴奋，这是众所周知的，所以卧室墙刷最好就刷成一些柔和的色彩，比如粉色，肤色、杏色、白色等，会让你产生睡意，快速入眠。
7、脚部保暖
都说寒从脚来,脚部是人体的第二心脏,这不是没有道理的，脚部位置离心脏远，因此血液供应速度也较慢且少，且脚部皮下脂肪较薄，一旦遭到寒气入侵，就会扰乱身体各部位的正常生理机能，从而导致疾病的产生。特别又是，脚部暖暖的，就会蔓延全身，这样就更能提高睡眠质量。
8、遵守20分钟原则
什么叫20分钟原则，也就是说如果你在上床20分钟后仍然无法入睡，那就应该起床去做其他的，直到有睡意再回去睡觉，这有助于你在床上翻来覆去睡不着时，不会变得更急躁，而导致更严重的失眠。
养生达人：餐桌上这8个暖胃法宝，这个秋冬值得你试试
如果说胃有最讨厌的季节，那一定是在秋冬季。俗话说“十个胃病九个寒”，天气转凉后，不少人经常胃部不适，一口饭吃不对就换来揪心的疼痛。
如今已是深秋，怎样做能帮助胃对抗严寒？今天小编为你支招，让你的胃暖上整个冬天。
为什么说“十个胃病九个寒”？
“胃寒”从西医的角度来讲就是慢性胃炎，这是临床消化系统最为常见的的一种慢性炎症性疾病，其发病率极高。脾胃虚寒型导致的“胃寒”在临床中最是常见。
如果胃部时常隐痛或者有烧灼样的疼痛感，且喜热恶凉，进食后出现腹部胀满、食欲不振、疲劳易倦、大便稀薄、舌淡有齿痕、苔薄白、脉细等症状，就要当心“胃寒”找上门了。
“胃寒”为何在秋冬季多发？
随着气温的下降，人们的食欲旺盛，食量大增。且秋天瓜果大量上市,有些人难免会暴饮暴食，致使胃肠负担加重，导致胃病的发生。
同时，人体受到秋凉的刺激后，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候的适应性均有所下降，特别是晚上如果不注意保暖，很容易引起胃寒发作。
秋冬暖胃，学会3招就够了
俗话说，脾胃病三分治七分养，那么 “胃寒”患者，日常生活中究竟该如何调理呢？
1、多吃温阳暖胃的食物
饮食上，按时进食，远离寒凉生冷食物，多吃温阳暖胃的食物，同时少吃汤圆、粽子等难消化的食物，远离烟、酒、咖啡等刺激性物品。
为在寒冷中保持人体热量，应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。
2、睡前用热水泡脚
有一部分女性一到冬季就会手脚冰凉，比一般人怕冷，这也是胃寒的一种表现。
腹部的保暖功夫不足，容易使胃部受凉，影响脾胃的消化功能，这也会引起胃寒。
容易胃部不适的人要时刻注意腹部的保暖，及时增减衣被。睡前可以用热水泡脚驱寒，或者用热水袋捂一下腹部。
3、动一动，揉一揉
工作生活一忙起来，很多人长期缺乏运动，时间长了会造成阳气不足，从而影响脏器的运化功能，出现胃寒。
运动可以兴奋下丘脑外侧的饮食中枢反射性刺激和提高消化能力，增加食欲。相反，长期缺乏锻炼会导致食欲减退、胃动力不足。
保持胃肠道健康，要让自己多动动，选择感兴趣的体育运动，如气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，每周锻炼3~4次。还可睡前躺在床上用两手按摩腹部，帮助脾胃运转。
餐桌上的几大暖胃法宝
在餐桌上也有暖胃法宝，都是我们非常熟悉的食物哦，它们各司其职，保护着我们的胃。
胡椒缓解胃寒
羊肉开胃健脾
红糖益气补血
桂花茶缓解消化不良
猪肚暖胃驱寒
生姜温肺暖胃
花椒温脾胃、止泄泻
山药健脾、补肾、补精血
……
上面的暖胃法宝，大家最熟悉的组合应该是胡椒猪肚汤，这是健胃养胃的经典汤水方子，其实除了胡椒猪肚汤，还有很多暖胃护胃的汤水，下面为大家介绍两款：
1、当归生姜羊肉汤
功效：温中助阳，散寒止痛。
材料：羊肉500克，当归20克，陈皮6克，生姜15克。
制法：羊肉洗净切块，起锅爆香。当归、陈皮、生姜洗净，与羊肉一起入锅，加清水适量；武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。
注意：阴虚有热者不宜饮用本汤。
2、山药排骨汤
功效：补脾和胃、益气血。
材料：红枣10粒，山药约300克，陈皮3片，排骨250克。
制法： 排骨洗净切块，山药、陈皮与排骨放入锅内，加适量清水；武火煮沸后，文火煮约1小时，调味食用。
身体不适试试6个方法可缓解
在平时，当我们在忙碌了一段时间而在身体上出现一定的疲乏感的时候，人们通过拍打肩膀或者胳膊的方式，就能够缓解这些部位的疲劳和疼痛感，因此，本文现教给大家几招能够通过敲打身体而缓解不适的方法。
1、肩颈痛：摇头晃脑
持续工作一段时间，就会觉得肩颈部位酸疼，很难受，这很大程度上是由于我们的坐姿不正确导致的。所以，避免肩颈疼痛首先要保持碹确的坐姿，每工作一个小时就应该“摇头晃脑”几分钟，没有固定的动作要领，就是以自己感觉舒服的姿势来回摇晃就可以了，这样不仅能减轻疲劳，还能预防颈椎病。
2、手腕痛：伸臂旋腕
手腕痛大都是因为长期打字、移动操作鼠标或写字造成的。此时;不妨多做伸臂旋腕的动作：将右手举在头右前方，手掌朝上，大拇攒往下，小指往上，使手腕往右下旋紧;同时，左手往左臀部旁伸，手攒下垂，大拇指往上，小指往下，使手腕往右下旋紧;然后右手尽量往黛伸，左手尽量往下伸，同时用鼻子缓缓吸气;最后，缓缓以嘴吐气，蠖慢放下手臂。再换成左手在上，右手在下，同样方法运动。如此左右瑙复做几次伸臂旋腕，可减轻手腕的疼痛及加强腕部的机能。
3、腰酸背痛：左右摇腿
久坐容易引起腰酸背痛、坐骨神经痛、足麻等，不妨每隔两小时，左右摇动双腿5分钟，可改善下肢血液循环，舒缓膝部和腰部的僵硬;或者伸伸懒腰，松弛一下脊柱，畅通呼吸;或者站着把脚伸直，把脚尖往上往内翘，使脚部经络感觉酸痛，脚部的循环就能得到改善。
4、眼睛酸涩：眼部按摩
电脑族用眼过度，使得眼睛出现酸涩、容易流泪、疲劳、过敏、怕光、视力减退等问题，可常按摩左右眉头(攒竹穴)、眉毛中点(鱼腰穴)、眉尾(丝竹穴)、下眼眶中点(承泣穴)、内眼角(睛明穴)。常吃有益眼睛的食物，如杏、柿子、油桃、莴苣、桑葚汁、黑豆浆、菠菜、芥蓝菜、胡萝卜、芒果、哈密瓜、橘子、金橘等。
5、口臭、便秘：敲打膝部
对于工作紧张引起的胃火、便秘、口臭、牙龈出血等，可经常用拳头下缘敲打大腿外侧边缘，由髂骨沿着大腿外侧边缘往下敲至膝盖，左右腿各敲5～10分钟，早晚各1次。同时饮用甘蔗粥可改善以上症状，即用去皮甘蔗两三节切成小块与小米加水七分满煮成粥，可以改善肠胃功能。
6、头痛眩晕：敲打腿部
长期晚睡容易引起偏头痛、眩晕、眼酸涩、黑眼圈、颈紧等，以拳头下缘敲打大小腿的内侧中线，由脚踝上缘往上敲小腿内侧中线、大腿内侧中线，一直敲到腹股沟，左右腿各敲5～10分钟，早晚各1次，可畅通肝胆循环系统。平时可多吃味酸的绿色食物，如猕猴桃、青葡萄、青苹果、梅子等，因为酸与绿色能入肝。
如上所述，当人们身体的不同部位出现不适感的时候，针对不适的症状，人们可以选择敲打不同的部位来进行缓解，像常见于人们身上的头痛眩晕，就可以通过敲打大小腿内侧的中线来进行缓解。
排毒养生 试试这八种方法
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毒素一旦蓄积，就好比定时炸弹，导致人体早衰及各种疾病发生，这就告诉我们排毒养生的重要性。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒、解毒保健经验值得继承、发扬和推广。中医最为常用的治法是汗、吐、下、和、温、清、消、补八法。其中大家对汗、吐、下三法最为熟知。
汗法：是通过发汗以祛除外邪的治疗方法。发汗是祛除体表毒素最为便利的办法，可谓因势利导。皮肤是人体最大的排毒器官，毒邪在表，通过运动或服用排解毒邪的药汤发汗将毒素排出体外。通常着凉感冒发热可服用姜汤后覆被发汗，发热可解。早在夏、商、周时代，盛行温泉沐浴，实质上就是在清洁皮肤的基础上，促进皮肤血液循环，通过发汗来排毒。
吐法：是通过引起呕吐祛除病邪的一种治疗方法。用于治疗痰涎、宿食或毒物停留在胸膈之上，而病情急剧、实邪壅塞的病证。催吐给患者造成的痛苦较大，现代医学已将其改良为洗胃、吸痰等方法。
下法：是通过泻下大小便以祛除毒邪的一种治疗方法。用于治疗实邪积滞肠胃，大便秘结不通的里实病证。下法是最为直接的排毒解毒方法。服用通便的药物或食物，可加速肠蠕动，减少肠内容物滞留的时间，促进粪便排出从而清除毒素。利尿对于水湿毒邪者最为有效，平素喜食厚味，易生湿化浊，水湿内停，痰饮渐生，日久成毒。利尿可减轻肢体水肿，使潴留在体内组织间的有害物质清除体外。
和法：是通过和解或调和作用以消除病邪的一种治疗方法。用于治疗邪在少阳或脏腑失调的病证。
清法：是通过清解热邪的作用以祛除里热病邪的一种治疗方法。用于治疗热在气分、热在营血以及热在脏腑等病证。
消法：是通过消导和散结的作用，对气、血、痰、食、水、虫等所结成的有形之邪，使之渐消缓散的一种治疗方法。用于治疗食积、痞块等病证。
温法：是通过温中散寒、回阳救逆等作用，使寒去阳复的一种治疗方法。用于治疗中焦虚寒、亡阳厥逆、寒凝经脉等里寒病证。
补法：是通过补益人体气血阴阳的不足，增强机体抗病能力的一种治疗方法。用于治疗人体的气虚、血虚、阴虚、阳虚等各种虚弱病证。
北京朝阳中医医院医师 王红蕊
更年期要做哪些检查诊断更年期检查的项目
更年期综合症是指由于卵巢功能衰退，缺乏雌激素分泌而引起植物神经系统功能失调的症侯群。更年期综合症多好发于40～50岁之间的妇女。更年期综合症临床多表现为：阵发性烘热、出汗、胸闷气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低、易激动、紧张、有时忧郁、好哭或皮肤异样感觉等。更年期综合症属妇科常见病之一。根据上述的描述更年期综合症在诊断和治疗之前必须进行详尽的检查。
更年期综合症应做的检查：
1、注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖水肿、营养不良疾病及精神—神经系统异常。应常规作宫颈细胞学检查，并注意有无性器官炎症、肿瘤。有绝经后流血者应作分段诊刮和内膜病检。细胞学异常者，应作宫颈多点活检和颈管搔刮。卵巢增大者，应注意排除肿瘤。
2、更年期综合症的特殊检查：
（一）激素测定：包括HpO轴、肾上腺轴、甲状腺轴、胰腺功能的激素测定。
（二）血化学：包括血钙磷、血糖、血脂BUN、肝肾功能。尿糖、尿蛋白。
（三）医学影象学检查：重点是确诊骨质疏松症。包括骨密度、骨皮质等。
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