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针灸养生

2019-10-13

到底针灸疼不疼

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针灸作为我国传统医学现如今越来越受重视,这主要是因为很多疾病使用西医治疗效果确实不是很好,比如颈椎病、面瘫等,而这些疾病如果是使用中医针灸来治疗的话,却可以看到明显的效果。不过有很多患者在使用针灸治疗疾病之前都会非常害怕,担心针灸会疼。这种担心也很正常,那么在这里我们就来详细了解一下针灸疼不疼这个问题。

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针灸到底痛不痛?“一般的针灸治疗并不会让人疼痛。”除了刺破皮肤表皮的一瞬间的疼痛外,其实针灸的“痛”只是一种针感,即酸、麻、胀、重的感觉,这是一种“得气”的表现,通俗上理解即针灸开始在身体发挥作用。

现在大多数针灸用的都是毫针,也就是最细的一种针灸用针,这种针灸,如果手法熟练,大多患者都不会感到很痛。如果用的是普通的毫针,在扎针时,最多感到蚂蚁咬一样的微痛感,接下来,在医生捻针的过程中,还会感受到扎针部位有酸胀感,对于一些穴位,甚至会感觉到从扎针部位到身体某处的神经都有麻麻的感觉,那说明针灸在起作用了。“针灸的神奇就在于,好的针灸医生扎针不仅不痛,还可以通过扎针治疗各种疼痛。比如颈椎痛、头痛,在足部、手部都有相应的穴位,只要扎准了,立刻止痛。”

不过,有一些人是天生的会感觉针灸有疼痛。有的人入针时的疼痛感明显有可能属于经络敏感体质。此类人对针的耐受力较低,反应性强,还未入针前已有心理恐惧,精神过于紧张导致肌肉紧实,入针时感觉痛感强。建议患者放松心情,进行深呼吸,别把注意力集中在针刺。此外,对针刺敏感的人还可以在其手上的穴位先进行试针,以让他们体验并消除恐惧,这样可以减少针感的强烈感。

飞针、耳针、火针、脐针、腹针……针灸的医师们就好像武林高手,不同的派别使用的招数和武器的种类各不相同。吴建文谈到,针灸痛感的强度与针型、入针的手法、定位的准确,选取的部位等不同而有所差异。

其实不管针灸疼不疼,如果您有必要去做针灸的话建议您选择经验比较丰富的中医,他们不但可以准确的找到需要针灸的穴位,而且在针灸的同时也会尽量分散患者的注意力,让患者不要要过大的心里负担,这样也就不会感觉到针灸的疼痛感了!在此也祝您早日康复!

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刮痧到底疼不疼


刮痧相信您一定听说过吧,就目前的研究发现刮痧确实有很多不同的保健效果,它不但可以祛除人体内的邪毒,而且还可以活络经血治疗疾病,甚至还具有祛痘祛斑的美容效果。因此很多朋友都想要对于刮痧的相关知识能够有所了解,尤其是刮痧疼不疼这个问题更是人们所重点关注的。

刮痧疼痛怎么回事?刮痧出现疼痛有两点:

1、刮痧手法不正确,不但给患者带来痛苦,更重要的不能达到治疗效果。

2、刮痧刺激到病灶时,一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位,刮痧是绝对不会有疼痛感。

专家提醒:刮痧出痧后 ,皮肤在2--3天内略有痛感,这是正常现象,在刮痧治疗中,无痛不一定没有效果,要想提高刮痧疗效,必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位,才能达到良好的治疗效果。

怎么刮痧不痛

1、体位:舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松,有利于减轻疼痛、

2、刮拭角度:刮拭角度越小,疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位,刮拭角度小于15°可有效减轻疼痛。

3、按压力:保持按压力平稳,均匀,不要忽大忽小。

4、肢体用力点:刮痧操作时正确的肢体用力点有利于保持按压力平稳均匀。刮拭小面积时,一般肘关节、肩关节作为肢体的用力点。站立姿势刮拭大面积部位时,应双腿站稳,将双腿、腰部和上肢的力量用到手部,进行刮痧。

5、刮拭的面积和部位:作用力点越小,疼痛感越重。增大刮痧板与皮肤接触的面积可以减轻疼痛。

6、速度:刮拭速度越快,疼痛感越重,速度越慢,疼痛感越轻。

7、刮拭时间:在同一部位多次刮拭超过皮肤耐受度会造成局部损伤,引起疼痛,掌握好不同体质、不同病情的刮拭时间,交替刮拭经络穴位可以避免刮痧疼痛。

了解了刮痧疼不疼之后希望您可以彻底的走出刮痧越疼效果越好的刮痧误区。另外请您一定要注意在刮痧之后不要出现皮肤感染,要使用消毒之后的刮痧工具,保持您刮痧部位的清洁卫生,如果是出现了感染的话则需要及时的进行消炎治疗,避免感染加重的情况出现。

拆线疼不疼


拆线疼不疼

1、拆线疼不疼

伤口拆线疼不疼,其实与伤口的位置有着很大的关系,敏感部位的伤口拆线与不敏感部位的拆线疼痛感是有很大差别的,比如后背和嘴唇伤口的拆线的疼痛感觉肯定是不一样的。

伤口拆线的疼痛感,也与伤口的愈合情况有着紧密的关系,如果伤口新生肉芽组织将缝线都包裹进去了,那么这个时候拆线肯定会比较疼的,如果伤口的的愈合状况良好且新生肉芽组织没有将缝线包裹进去的话,那么这个时候进行拆线就不会有多大的疼痛感了。

这跟每个人的承受能力有关,如果一个人对疼痛的承受能力较低的话,哪怕是一点点的疼痛,对于他来说也是非常难以忍受的。而对于承受能力高的人,那就不会有太大的影响。

还与拆线医生的手法也有一定的关系,如果帮你拆线的医生手法比较轻柔,那么你的疼痛感也会减少很多,如果很不幸你碰到的拆线医生手法很粗鲁,那么你就只能默默忍受了。

2、一般手术后多久拆线

2.1、面颈部4~5日拆线;下腹部、会阴部6~7日;胸部、上腹部、背部、臀部7~9日;四肢10~12日,近关节处可延长一些,减张缝线14日方可拆线。

2.2、眼袋手术、面部瘢痕切除手术在手术后4—6天拆线。

2.3、乳房手术在手术后7—10天拆线。

2.4、关节部位及复合组织游离移植手术在手术后10—14天拆线。

2.5、重睑手术、除皱手术在手术后7天左右拆线。

注:手术后拆线时间和手术的部位以及病人的身体情况而定。对营养不良、切口张力较大等特殊情况可考虑适当延长拆线时间。

3、拆线后几天可以沾水

如果伤口愈合得好,一般在拆线一周后是可以见水的,目前对于饮食没有太多的禁忌,但还是以清淡为主,别食用辛辣的东西。可以晒太阳的,建议在伤口愈合半个月后可以进行剧裂运动了。

拆线后怎么不留疤痕

如果不是疤痕体质皮肤,可以涂抹些抑制疤痕生长的药膏,这些医院药店都可以买到。如果是疤痕体质,那千万不要摸这些东西,以免刺激疤痕的生长。

对于一些疤痕面积大小、程度深浅等一些情况而定,在进行小面积疤痕的修复时,由手术切除并加以细心谨慎缝合,并附带做些修整手术。如若太大面积的疤痕,可能必须要多次切除,在通过疤痕的修复问题上,还是需要及时的通过复杂手术而完成。

拆线后怎么护理

1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上优碘。

2、术后,医师会在伤口上贴美容胶,美容胶上再覆盖纱布,纱布满4天即可取下,或潮湿时须立即取下,美容胶约在一周后撕下,改贴换气纸胶带。

3、淋浴后可将伤口上的胶带全撕下,将伤口拭干后(无须擦药),以3M透气纸胶带2条,宽2.5公分顺伤口贴上。

4、手术后住院期间,可根据自身情况向医生咨询,是用硅凝胶产品来促进疤痕的成熟,防止疤痕进一步增生。

5、每天可以用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟,减少疤痕的产生。

6、避免阳光直接曝晒伤口,使疤痕颜色加深。

7、腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时,请返院就诊。

8、避免拉扯伤口,等伤口完全好后再作运动。

埋线疼不疼


埋线的时候其实是会有一些疼痛,但是疼痛程度并不是那么大,只是在治疗过程中会感觉到有些疼痛,但是在治疗后就会感觉到自己的症状表现有明显减轻的迹象,而且埋线这种治疗方法是可以用来治疗非常多的疾病,就连哮喘这种疾病都是可以通过埋线这种疗法来改善,效果也是很显著。

1、协调脏腑,平衡阴阳

埋线的各种效应及刺激过程,形成一种复杂的刺激信息,通过经络的输入,作用于机体,导致功能亢进者受到抑制,衰弱者产生兴奋,起到调整人体脏腑功能,纠正阴阳的偏胜或偏衰的作用,使之恢复相对平衡。

2、疏通经络,调和气血

疼痛与经络闭塞,气血失调有关,有“痛则不通,通则不痛”之说,埋线疗法有“制其神,令气易行”,它能转移或抑制与疼痛有关的“神”的活动,使“经气”通畅而达镇静止痛的效果,故可疏通经络中壅滞的气血,使气滞血瘀的病理变化得以恢复正常。

3、补虚泻实,扶正祛邪

埋药线的多种效应,一般具有兴奋的作用,对身体功能减退,免疫力低下者有一定效果,即具有提高免疫功能,补虚扶正的作用。

总之,埋线疗法的三大作用,相互关联,其作用方式是双向的功能调整,调整的结果是提高了机体抗病力,消除了病理因素,从而促使人体恢复正常功能。

哮喘病,穴位埋线治疗哮喘病具有立竿见影的效果,它缓解症状快,痛苦小,如能配合中药治疗,标本同治,效果更好。

埋线疗法比针灸的刺激量大,所以对于有些病(疑难病、慢性病、疼痛病)的治疗比针灸的效果要好,它还具有操作简单、安全、省时间等特点。适于基础医疗单位使用,值得推广普及。

埋线多选用肌肉比较丰满的部位穴位,以腰部及腰部穴最常用,选穴原则与针刺疗法相同,但取穴要精简。每次埋线1~3穴,可间隔2~4周治疗1次。

颈椎针灸疼吗


二、如何预防颈椎疾病三、颈椎疾病的按摩方法

颈椎针灸疼吗

1、颈椎针灸疼吗

进入皮肤时疼痛,因进针不够快速,针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器,致使人感到疼痛。原因有医者手法不到位或针具不够锐利。针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢,强烈刺激致使病人觉疼痛,此时若减缓刺激,稍作调整,可使病人自觉症状消失针刺时,有酸麻重胀等“针感”,而每个人大脑判定疼痛的程度不同,所以造成各种不同的感觉,酸麻重胀,都是疼痛的表现,病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。

针具拔出时,经过皮肤,引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛,可能是残留感觉,即针感,体质敏感者易有,与人当时状态有关。也可能是针刺时,因体内毛细血管繁多,时有刺破,造成皮下淤血或者出血,因此造成疼痛。

2、颈椎疾病形成原因

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,发育性颈椎椎管狭窄,慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动,如不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高。不适当的体育锻炼也会造成颈椎疾病。

3、颈椎疾病的症状

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

如何预防颈椎疾病

1、避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的受力,有加速颈椎退变的可能。

2、动静结合,长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。

3、避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车、不协条运动、长时间低头工作、突然回头、头顶球等。

4、注意坐姿正确,自然的端坐,脊柱正直,臀部和背部充分接触椅面,双肩连线与桌缘平行,两足着地,桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,目光平视电脑屏幕,避免颈部过度前屈或后仰。

5、补肾髓,中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。

颈椎疾病的按摩方法

1、揉颈部两侧肌肉,正坐,按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部与颈上段交界处至大椎旁的颈根处)3~5遍,以放松肌肉,在疼痛相对剧烈的痛点着重施术,随后点揉风池穴1分钟,以酸胀为宜。

2、拿揉肩部斜方肌,正坐,按摩者拿揉两侧肩部斜方肌,从内到外广泛的放松肌肉,反复施术3~5遍;用拇指点揉两侧肩胛骨内上角肌肉附着处半分钟;点揉肩井穴半分钟,以酸胀为宜。

3、掌揉背部肌肉,正坐,按摩者用手掌自上而下揉背部肌肉3~5遍,以放松肌肉;然后用拇指自上而下点揉胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间区域,重点施术于疼痛明显处及有条索处,反复施术3~5遍。

4、掌揉双侧冈下肌,正坐,按摩者用手掌揉双侧冈下肌半分钟,然后用拇指点揉天宗穴及冈下酸痛点,各半分钟,手法不宜太重,以酸胀为宜。

针灸时会疼吗


在日常生活中相信很多朋友都有过针灸的经历,有些朋友会觉得针灸非常疼,针灸过一次之后就不敢再尝试了。而有的朋友又会觉得针灸一点都不疼,而且对于此种疗法爱不释手。所以很多还没有过针灸经历的朋友就会感到困惑,到底针灸时疼不疼啊,那么针灸时会疼吗?接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下述的内容。

随着人们保健意识的增强,针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法,日渐受到人们的欢迎。但很多人都怕针扎起来很疼,其实扎针有多疼,这和医生的技术和手法有很大的关系。中医专家说,如果进针手法得当,疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要,针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能,其最基本的作用是调节,通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药,但通过调动人体自身“天然药库”的潜力,刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程,既可纠正异常的功能,又不会干扰正常的人体机能,所以对于干预亚健康,纠正身心失调,是针灸的优势所在,它在调节机能这一环节上,发挥着比药物更符合生理规律的作用。显而易见,针灸也能进补,并且,它不用药的干预,决不会引致毒副作用,一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方,可称之为“针灸膏方”。从这一侧面看,如果说“立冬到,忙针灸”,也是顺理成章的。

针灸虽然好处多多,但是并非所有的人都适合用针灸治疗疾病。

针灸的四类禁忌人群

1、 糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比较高,一旦形成伤口,即便是小小的针灸针眼,也不容易愈合,如果不注意处理针口或者控制饮食,还有可能引起伤口、针口的感染,所以糖尿病人去不宜实施针灸;

2、凝血功能障碍人群:例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病,由于这些人群的凝血时间比较长,或者是难以凝血,导致针口容易流血不止,所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的;

3、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺;

4、白血病人群不适宜针刺等。

以上几段简短的文字就为我们很好地解答了上述疑问,相信朋友们的心中也已经有了更准确的定论。其实我想说的是,每一个人的忍痛点都是不一样的,所以针灸时的疼痛也是因人而异的,因此大家不必感到太过困惑。但不管怎么样,针灸对我们人体的好处却是有目共睹的,所以经常针灸还是有好处的。

中医针灸疼吗


中医针灸疼吗

1、中医针灸疼吗

中医专家说,如果进针手法得当,疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要,针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能,其最基本的作用是调节,通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药,但通过调动人体自身“天然药库”的潜力,刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程,既可纠正异常的功能,又不会干扰正常的人体机能,所以对于干预亚健康,纠正身心失调,是针灸的优势所在,它在调节机能这一环节上,发挥着比药物更符合生理规律的作用。显而易见,针灸也能进补,并且,它不用药的干预,决不会引致毒副作用,一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方,可称之为“针灸膏方”。从这一侧面看,如果说“立冬到,忙针灸”,也是顺理成章的。

2、中医针灸的起源

针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说:"藏寒生满病,其治宜灸",便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行,并传播到了世界。而针灸的出现,则更早。

远古时期,人们偶然被一些尖硬物体,如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位,会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血,以减轻疼痛。

老祖宗被石头碰了一下碰出大发明。

在战国时代的《黄帝内经》中,已形成了人体完整的经络系统,并对针灸方法、针刺适应证等做了详细论述。

到了宋代,著名针灸学家王惟一编撰了《铜人腧穴针灸图经》,考证了354个穴位。他还铸造了2具铜人模型,外刻经络穴位,内置脏腑,作为针灸教学的直观教具。

公元6世纪,针灸就传到了朝鲜、日本等国,如今已走向世界。

3、中医针灸的功效

3.1、疏通经络 疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。

3.2、调和阴阳 针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。

3.3、扶正祛邪 针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。

中医针灸分为几种

1、大针

针尖形如杖,略圆,似锋针,长4寸。大针主治关节内有水气停留的疾患,用以泻水。这种针也可用以通利九窍,祛除三百六十五节的邪气。

2、长针

古代九针的一种。针体较长,一般为六至七寸(相当于 20~23 厘米)或更长一些。 多用于深刺,以治疗慢性风湿病、坐骨神经痛等。

3、毫针

毫针(filiform needle),是用金属制作而成的,以不锈钢为制针材料者最常用。不锈钢毫针具有较高的强度和韧性,针体挺直滑利,能耐热和防锈,不易被化学物品腐蚀,故目前被临床上广泛采用。也有用其他金属制作的毫针,如金针、银针,其导电、传热性能虽明显优于不锈钢毫针,但针体较粗,强度、韧性不如不锈钢针,加之价格昂贵,一般临床比较少用。

4、圆利针

古代九针的一种。状如马尾,针尖又圆又尖。多用于治疗痈肿、痹病和某些急性病。

中医针灸产生疼痛的原因

1、进入皮肤时,因进针不够快速,针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器,致使人感到疼痛。

1.1、医者手法不到位。

1.2、针具不够锐利,或带有倒刺。

2、针具进入人体时,病人感觉疼痛。一,针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢,强烈刺激致使病人觉疼痛,此时若减缓刺激,稍作调整,可使病人自觉症状消失。

3、针刺时,有酸麻重胀等“针感”,而每个人大脑判定疼痛的程度不同,所以造成各种不同的感觉,酸麻重胀,都是疼痛的表现,病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。

4、针具拔出时,经过皮肤,引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛,原因有二。

4.1、残留感觉,即针感,体质敏感者易有,与人当时状态有关。

4.2、针刺时,因体内毛细血管繁多,时有刺破,造成皮下淤血或者出血,因此造成疼痛。

5、心理因素,因疼痛为主观感受,无客观标准衡量,故心理紧张、害怕者易疼,放松,舒缓者不易觉不适。

​针灸减肥疼吗?


说起针灸减肥的这个问题,很多人也确实是没有办法的,因为节食减肥控制不住,只能通过针灸的原理来进行减肥,针灸减肥是会出现疼痛的,因为在针灸的时候需要穿透皮肤,自然就会感觉到疼痛,但是针灸减肥坚持下来有着良好的效果。

通过针灸相应穴位实现减重

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;

另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。

调整机体内分泌

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。

● 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

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