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冬季养生去什么地方好

2019-10-13

这地方总是疼,赶紧去查查骨科

冬季养生去什么地方好。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“这地方总是疼,赶紧去查查骨科”,但愿对您的养生带来帮助。

颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题,让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外,还会牵连身体的其他部位;不过有时,身上的一些疼痛也是某种疾病的信号。请看专家教你正确自查骨病。

脑袋疼

大部分属于颈源性头痛,颈部长期保持一个姿势,颈椎会发生老化,颈部椎间盘变性,继而引发头痛。

脖子疼

我们的颈椎有七块颈椎骨像叠积木一样互相叠加连接起来,形成一条前凸后凹有曲度的颈椎。颈椎椎骨之间由柔韧的组织——椎间盘连接起来。

在颈椎前后,分别有数条如同橡胶皮样的韧带从第一块连接到第七块颈椎骨,并围绕在它们周围。这样,颈椎就可以把整个头颅撑起来,并且有灵活的活动度。

大多数颈椎疼,是因为颈椎骨之间出现松动、不稳定而引起的症状,治疗方法最好戴颈托,以增加颈部稳定性,尽快恢复平衡,达到治愈的作用。

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孩子总是肚脐周围疼


一般来说,孩子身体有什么不适,根本就藏不住。如果孩子经常肚脐周围疼的话,可能是因为吃坏了什么东西,造成了胃肠道感染。小孩子肯定是不能乱吃药的,尽量还是去医院检查一下。根据医生开的医嘱来配药,一般医生开的药都是没有问题的,可以适当帮孩子揉揉肚子,可以有效的缓解疼痛。

1. 蛔虫病

腹痛特点

当环境改变或孩子发烧、腹泻、饥饿以及吃刺激性食物时突然腹痛,孩子哭叫打滚、屈体弯腰、出冷汗、面色苍白,腹痛以肚脐周围最为严重。常伴有呕吐,甚至可吐出蛔虫。有时腹痛能自行缓解甚至消失,孩子则显得疲惫,等完全恢复后又可以照常玩耍。每次疼痛发作数分钟,这种疼痛可能隔天发作,也可能每天发作数次。

腹痛原因

蛔虫的幼虫在小肠发育为成虫后,对小肠有毒性作用和机械刺激作用,使人发生腹痛、腹泻、消化不良等症状。当成虫的数目多达数十条或数百条时,虫体可以互相扭结成团,引起肠梗阻。且蛔虫有钻孔习性,常钻入阑尾、胆道引起阑尾炎和胆道蛔虫症,从而出现腹痛。

如何应对

近年来有许多对症的新药,疗效很高,且副作用很少,如左旋咪唑、甲苯咪唑、四咪唑等,患蛔虫病的孩子,可以在医生的指导下服用这类药物治疗。

特别提醒

蛔虫病在流行相当广泛,农村高于城市,儿童多于成人,其感染率可达85%以上。所以应该以预防为主:蔬菜要洗净煮熟,瓜果要洗净去皮,不喝生水,饭前便后要洗手。给孩子勤剪指甲也很重要,因为指甲下面的污垢中常含有许多蛔虫卵。

2. 急性阑尾炎

腹痛特点

开始时孩子感觉胃疼或肚脐周围疼,数小时后才转为右下腹部疼痛。用手按小儿右下腹时会加剧孩子的哭闹,孩子还常伴有恶心及呕吐等症状,然后出现发烧,体温可升高达39℃左右。

腹痛一般不太剧烈,但孩子常常蜷曲着右腿卧床或弯着腰走路,如果孩子还不能用语言来表达疼痛的话,他的哭闹也与平时不一样,会蜷缩着身体,并且出冷汗。哭闹如果超过3小时以上,家长应怀疑是否有患阑尾炎的可能。

伴随症状

小儿各年龄均可以得急性阑尾炎,而且比较常见。除了腹痛,还会伴有以下症状:

1、恶心、呕吐:

大多数孩子伴有呕吐,呕吐物多为未消化的食物。

2、发烧:

大多数患儿在腹痛出现后不久开始发烧,也有表现为哭闹与发烧同时出现。

3、怕揉肚子:

患儿怕家长或医生用力按压右下腹,该处腹壁肌肉发紧,孩子拒绝大人揉按腹部。也有些患儿症状不典型,如有的患儿

一开始就腹泻,很像肠炎。

如何应对

小儿阑尾炎的发展较快,时间稍长有阑尾穿孔造成化脓性腹膜炎的可能会危及孩子的生命,所以,如果发现孩子出现以上症状,应尽快送孩子去医院。

特别提醒

由于急性阑尾炎常伴有发烧,所以腹痛不典型的患儿易被家长误认为是感冒、腹泻,应该引起注意,仔细观察。

3. 嵌顿疝

腹痛特点

孩子阵发性哭闹、腹痛、腹胀和呕吐,在站立或用力排便时腹股沟内侧出现一肿胀物,或仅表现为一侧阴囊增大。经医生治疗后,这种情况还可能反复发生。

腹痛原因

由于小儿哭泣、咳嗽、大笑、打喷嚏、用力(比如解大便时)等原因引起腹压增加,从而使肠子进入腹股沟或阴囊进而造成腹痛。小儿疝气以脐疝和腹股沟疝为多见。脐疝发生嵌顿的机会很少,多数由于腹股沟疝发生嵌顿而造成腹痛。

如何应对

必须及时送孩子去医院治疗。

女生小便的地方疼


很多女性朋友由于害羞,身体私处部位出现问题也不敢去医院看,生怕被人知道后难为情。尤其是小便的地方,对很多女性朋友而言十分隐晦,其实尿道是人体的排泄器官,如果出现疼痛等症状则表明尿道受到感染或者损害,这样的情况是很难自己愈合的,需要女性朋友及时检查治疗。

女性小便的地方疼的原因

第一,尿道炎。女性如果在小便时感觉尿道疼痛那么有可能是患上了尿道炎,尿道炎是一种常见的泌尿疾病,女性患者居多,女性的尿道炎主要是在刚开始排尿的时候感觉疼痛。它分为急性尿道炎、慢性尿道炎、淋菌性尿道炎以及非特异性尿道炎这几种,具体的情况还需要去医院做详细的检查。当患有尿道炎时会出现小便困难、尿道口红肿、免疫力下降等症状。

第二,膀胱炎。女性感觉尿道痛还有可能是膀胱炎引起的,膀胱炎引起的尿道痛一般是刺痛的感觉,在排尿的时候或者是排尿之后尿道或者是膀胱区疼痛。膀胱炎症与尿道炎不一样的地方在于它大多是在排尿快要完结的时候疼痛加剧,如果是患有膀胱结石的话那么排出的尿线会出现中断的情况,大家可以加以辨别。

以上就是女性尿道突然痛起来的两大主要常见原因。一般来说,尿道如果突然疼痛的话,很大可能是身体内有炎症,常见于尿道炎或者膀胱炎,如果出现这种情况的话,最好是马上去医院进行治疗,及时控制炎症的蔓延,免得引起其他并发症。

女性小便刺痛特点

1、排尿开始时尿刺痛明显,或合并排尿困难者,病变多在尿道,常见于急性尿道炎、

2、排尿终末时疼痛,且合并尿急者,病变多在膀胱,常见于急性膀胱炎、

3、排尿末疼痛明显,排尿后仍感疼痛,或觉“空痛”,或不排尿亦痛者,病变多在尿道或邻近器官,如膀胱三角区炎、前列腺炎等、

4、排尿突然中断伴疼痛或尿潴留:见于膀胱、尿道结石或尿路异物、

5、排尿不畅伴胀痛:老年男性多提示前列腺增生,亦可见于尿道结石、

6、排尿刺痛或烧灼痛:多见于急性炎症刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎、

小便刺痛挂什么科

小便刺痛的时候,当然应该及时的去病院接受检査,一般要挂的昰泌尿科,检査本身的生殖徤嫝状况,因为很多的原因,都可能会导致小便出现刺痛感,所以大家还昰需要了解真正的原因,这样才可以有效的对症治疗,从而辅助本身,尽可能的降低这些生殖疾病的危害、

女性小便刺痛怎么治疗

1、抗生素应用目前用于治疗的葯物种类繁多,应根据病原菌的种类及对葯物的敏感性有针对性地选用2~3种葯物联合应用,疗效较好、待症状完全消失、尿液检査正常、细菌培養阴性后用葯应持续7~十天方可停葯、

2、辅助治疗急性期应多飮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用、有尿频、尿急及尿痛时,可服用解痉葯物,并除去引起尿道炎的各种诱因、性传播疾病所致的尿道炎,应与配偶同时治疗,不然难以治愈、3、局部治疗适用于慢性尿道炎,急性期禁忌、尿道扩张术、尿道内贯注葯物、内镜电灼术、

如何预防小便刺痛首先莪们在跟性伴侣进行性生活的时候就要注意一下了、因为莪们都知道在这个时候两者的生殖器官会发生接触,如果在这个时候一方的生殖器官昰不干净的,就会传染给另一个入、所以在性交前最好就昰要仔细的清洗干净本身的身钵,男女双方都要。

天啊怎么老犯困?快去查查身体这地儿


你以为进入了冬眠,所以整天犯困吗?NONO,甲状腺出了问题,同样也会出现犯困、全身无力的症状哦。

一、可能是甲状腺出了问题。甲状腺会分泌激素来调节新陈代谢。如果甲状腺机能减退,三碘甲状腺原氨酸和甲状腺素分泌不足,就可能出现脉搏减缓、嗜睡等症状。

二、缺铁。很多女性身体缺铁,这可能引起慢性贫血。红细胞向身体其他细胞供氧不足,人们就会感到困倦,注意力难以集中或易感冒。女性缺铁的原因很多,可能是经期出血过多,也可能饮食中含铁较少。因此,需多吃肉类、蔬菜、豆类等含铁丰富的食品,还可补充富含维生素C的食品,促进铁的吸收。

三、服用了抗过敏药。很多人因花粉过敏等原因服用抗过敏药,但一些抗过敏药除了会抑制过敏反应外,还会影响脑神经细胞,让人困倦。所以,用药前一定要注意药物是否可能导致嗜睡或改在晚间服用。

四、喝水太少。研究显示,喝水少的人通常睡眠不好,而且这是个恶性循环:白天喝水少,夜间睡不好;夜间睡不好,白天喝水少。

五、患有糖尿病。二型糖尿病患者体内的胰岛素将葡萄糖转化为能量的过程出现问题,导致患者易出现疲劳乏力等症状。如果怀疑困倦与糖尿病有关,就应及早就医检查。

六、运动太少。总是因为觉得累而不想运动?这可能是个恶性循环,因为不爱运动的人常常感到疲惫。所以要打破这个循环,多多锻炼身体。

七、缺少维生素B12。如果体内缺乏维生素B12,也可能出现贫血,从而出现困倦、注意力不集中、脸色苍白等情况。缺乏维生素B12可能因饮食不足或者吸收障碍导致,必要时需要就医。

八、不当时间喝咖啡、饮茶。咖啡或茶中的咖啡因有提神功效,但下午饮用后很可能导致晚上失眠,从而打乱睡眠节律。所以喝提神饮料要注意时间,不要耽误晚上休息。

正骨科


古代医学分科之正骨疗法由来已久。北宋时太医局内已设立痉肿兼折伤或金镞兼折伤科。正骨属折伤的范畴。元代医学十三科中,始用正骨兼金镞科之名。明代改接骨科,但其治疗内容未变。接骨、正骨均为专门治疗骨、关节,特别是骨外伤疾患学科。

老年骨科病人护理

一般情况下护理老年病人的工作内容多、难度大、要求高,尤其是骨科手术后的病人,多数丧失生活自理能力,需要有赖于他人的帮助,如何做好对老年病人的护理,尽快恢复其基本生活自理能力,这对促进疾病的康复十分有利的。所以要达到上述的目的,一定要掌握老年人护理的特殊性,提高老年人护理工作效果,护理人员的责任义不容辞。下面概略总结了二百多例骨科老年病人的临床特点及护理体会。

1 临床资料

我科2003年1~10月份共收治住院病人822例。其中55~92岁268例,占本科住院总人数32.6%,其中55~60岁142例,61~70岁60例,71~92岁66例,这当中女102例,男166例。而从患病分类、颈椎骨折10例,椎间盘脱出、腰椎肥大、腰椎骨折62例。胸骨、肋骨、锁骨骨折45例,上肢骨折45例,下肢骨折56例。外伤感染、复合伤及其他疾病50例。这些病例中长期卧床的占本科病人的70%。而这些病人有50%合并其他疾病,如高血压、冠心病、慢支、肺气肿、肺心病、营养不良性水肿、静脉曲张、前列腺肥大等。其中有1例死于心肌梗死,1例死于脑出血。其它均治愈出院。

2 护理

2.1 心理护理 掌握骨科老年病人的心理特点,有计划地进行护理。当患者带着病痛来到医院求医,首先映入他眼帘的是护士、医生、病人、病房。等待的是各种检查、治疗、手术,他们大多数生活自理能力差或完全丧失,有的表现烦躁、焦虑、恐惧、激动、多语、失眠等,上述心理状态都不利于疾病的治疗,为解除病人思想负担,使之积极配合治疗,最重要的是给病人心理上的安慰。我们根据病人的经历、文化素质、生活习惯、业余爱好的不同、家庭情况及经济状况等,采取不同的交谈方式,与病人进行亲切的交谈,护患之间相互沟通,信任我们并对自己的伤病有所认识,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。

2.2 老年人反应迟钝、接受能力差 在治疗、护理过程中应耐心、细致多做解释。操作时动作轻柔,给病人一种安全感、亲切感、使之容易接受。

2.3 营养护理 个别病人因生活不能自理,怕给我们增添麻烦,为减少大小便次数,而控制饮食。这样的病人应向其说明营养的重要性。鼓励其多饮水、多进食易消化食物,保持二便通畅,避免便秘。同时我们更应周到地做好生活护理,尽量满足其一切所需,不能表现出有任何厌烦的情绪,让病人信赖我们,使其精神上得到安慰,为进一步配合手术、药物治疗打好基础。

3 预防并发症的发生及护理

3.1 警惕心、脑血管的并发症 进入老年期循环系统发生明显的衰退,如心、脑血管硬化,心肌收缩相对减弱,心血管不能适应正常时的应激状态。加上创伤疼痛的刺激、精神紧张,有潜在发病的可能,导致并发症出现。此类病人,一经入院应引起重视,除进行各种检查外,应严密观察病人的血压、脉搏、神志等体征变化,发现问题及时处理。

3.2 防止呼吸道并发症 老年人由于呼吸功能相对减弱,一部分病人有烟酒嗜好,并有慢性支气管炎、肺源性心脏病史,所以长期卧床及术后病人易发生肺部并发症。因此病人进入院,要求不吸烟,讲清吸烟对术后身体的危害性。鼓励病人咳嗽、作深呼吸,上肢能活动的作扩胸运动,增加肺活量。在协助病人翻身时,拍击背部使积痰易于排出,怕疼痛、不能咳嗽的病人鼓励病人尽量把痰咳出,若痰液粘稠可给予雾化吸入。

3.3 褥疮的预防 长期卧床,截瘫或需牵引病人,由于全身血液循环差,皮肤抵抗力低下,局部组织长期受压,尤其是骶尾部、后枕部、踝关节、足跟部各骨突处容易发生褥疮,因此病人入院后给予气垫床、海棉垫或骶尾部加防褥疮垫,骨突处可垫海棉圈。不能自行翻身的隔2h协助翻身,并用50%红花酒精按摩受压部位,促进血液循环。护理上一定要职责到人,每班检查交班,护士长不定时抽查,人人重视,使大家认识到,预防褥疮的发生,不是某个人的事,必须全体医务人员共同努力。由于措施到位,责任到人,一年来无褥疮发生。

3.4 预防泌尿系感染 老年人因肾血管硬化,肾血流量减少而致肾功能减退,此外膀胱粘膜并随着老化萎缩,前列腺肥大等均可发生尿潴留,再加上卧床而引起泌尿系感染,对长期卧床病人嘱其多饮水,有尿及时排出,排尿时觉困难,可用手挤压下腹部,使膀胱余尿排空。需行导尿术的病人,按留置尿管的护理常规护理。

3.5 预防消化系统的并发症 老年人各器官功能均减退,因病情需要使用激素治疗的警惕应激性消化道出血,密切观察腹部及大便情况,发现黑便及时报告医生处理。长期卧床病人易出现腹胀、便秘情况,宜进食粗纤维易消化的食物,饮食有规律、定时定量,必要时可用缓泻剂。

3.6 防止骨延迟愈合 老年女性病人,由于雌激素水平低下,甲状旁腺素分泌增高以及老年人运动量减少,骨细胞活动性降低,而钙的吸收利用率下降易发生骨质疏松,骨折愈合时间明显延长或不愈。可给病人服用钙剂,进食含高钙食物,并用适量维生素D增加钙的吸收利用。

4 指导功能锻炼

(1)机械运动是刺激骨细胞活动的重要因素。老年人健康时其活动力就已减退,一旦生病或手术后活动量就更加减少,不利于骨愈合。因此卧床期间,根据不同情况指导病人在床上进行活动。

(2)骨折术后病人早期可活动健康肢体和伤肢肌肉作长收缩活动及足趾的收缩运动。3周以后可以做伤肢的关节运动,有利于改善患肢的血液循环,防 止肌肉萎缩及关节僵直。

(3)在指导老年人作运动时要有耐心,同时不可过量,逐渐增加次数,不要使其感觉疼痛和疲劳,开始离床活动时一定有专人扶助,注意安全防跌倒,保证功能锻炼顺利进行。

“洞口”长了这东西请赶紧除掉


牙科医生们常说的一句话就是:“小智齿,大麻烦”。的确,别看是一颗小智齿,却可以给身体带来7种疾病,甚至还有癌症!

一般来讲,智齿出现的时间非常的晚,智齿的出现代表着人的生理、心理都接近成熟的阶段,所以被成为“智慧之齿”,简称为“智齿”!

在医学上, 智齿叫第三磨牙,即从两颗门牙的牙缝开始向内数的第八颗牙齿。智齿是人类三十二颗恒牙当中,最后长出的恒牙,位于上下左右牙弓的最后方。

一颗智齿带来7种病

1、龋齿

智齿的阻生或错位易使食物残渣嵌塞在第二磨牙与智齿的牙间和牙周缝隙中,很不容易清除,常发生龋齿。

据调查,下颌第二磨牙牙颈部平均龋患率为16.4%,不同年龄阶段龋患率有显著不同,20岁时仅为3.7%,50岁则高达27%。可见,拔除阻生或错位智齿是预防第二磨牙龋坏的关键。

2、牙列不齐

14-18岁是智齿萌生的最活跃时期,智齿萌出运动的推动力常是造成牙齿拥挤和排列不整齐的主要原因之一。

这种萌出运动的持续推动力只要有4~5克,就足以对第二磨牙产生影响。因此,第二磨牙发生错位,扭转等较为多见,第二磨牙的错位,会使上下方的咬 颌接触面积减少,人的咀嚼功能明显降低。

阑尾地方有点疼怎么办?


阑尾是人体腹部右下方的回肠和盲肠期间的一种,而阑尾的健康对身体来说非常关键,而阑尾容易出现炎症容易导致腹部疼痛的现象,而出现阑尾部位的疼痛感可能是阑尾炎的表现,可以通过药物来进行治疗,也可以通过手术切除术来进行治疗,平时注意饮食清淡。

阑尾的地方有点疼痛怎么办?

阑尾的地方有点疼痛可能是阑尾炎,单纯性阑尾炎采用非手术疗法,多数病人可治愈,急性阑尾炎应急诊手术将病变的阑尾切除。给以消炎抗感染治疗

组织功能

阑尾具有丰富的淋巴组织,参与机体的免疫功能,应归于外周免疫器官,它担负着机体的细胞免疫和体液免疫两大功能。最新研究成果证实,阑尾还具有分泌细胞,能分泌多种物质和各种消化酶,以及促使肠管蠕动的激素和与生长有关的激素等。

胎儿出生后,淋巴组织开始少量积聚在阑尾中,在20-30岁时达到最高峰,以后迅速下降,到了60岁后完全消失。在人类的发育早期,阑尾作为一种淋巴器官,有助于B淋巴细胞的成熟。B淋巴细胞是一种白细胞,并产生一种称为免疫球蛋白(I-gA)的抗体。研究人员还发现,阑尾还参与产生一种分子,这种分子能直接帮助淋巴细胞移动至身体的其他部位。

一般认为儿童和青年时期阑尾具有发达的淋巴组织,能转输有免疫活性的淋巴细胞,故阑尾可称为免疫器官之一,到成年人后,这种免疫功能已被全身淋巴结和脾脏所代替。此外,阑尾粘膜有分泌功能,阑尾壁也有蠕动功能。使白细胞对各种抗原或存在于胃肠道的异物产生影响,这样阑尾就有可能抑制破坏血液和淋巴产生的体液抗体反应,促进了局部的免疫功能。阑尾又像胃肠道其它部位很薄的派尔淋巴集合小结构———从肠道内容物中吸收抗原并对这些内容物产生反应。这个局部免疫系统在生物及控制食物、药品、微生物和病毒抗原方面均起了至关重要的作用。这些局部免疫系统和肠道炎症,以及附属于全身免疫系统的自体免疫反应的关系,还在研究之中。

由此看来,阑尾的功能似乎是使白细胞接触胃肠道里的大量抗原,即外来物质。因此,阑尾可以帮助抑制具有潜在破坏作用的体液性抗体反应,同时能够提供局部的免疫作用.阑尾吸收肠道内的抗原并对其作出反应.这种局部的免疫系统在生理免疫反应以及对食物,药物,细菌或病毒性抗原的控制中发挥了重要的作用。科学家正在对这些局部免疫反应与炎症性肠疾病以及自体免疫反应之间的关系进行研究。

如果肠内细菌平衡失调,就可能导致溃疡性大肠炎和节段性回肠炎,还容易发生食物中毒,因此不要轻易切除阑尾。鉴于阑尾尚具的这些生理作用,科学家呼吁人们善待阑尾,切莫轻易切除。

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