夏季腹泻小心并发症 预防腹泻多吃苹果酸奶
夏季腹泻的预防养生保健。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何进行养生常识呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“夏季腹泻小心并发症 预防腹泻多吃苹果酸奶”，仅供您在养生参考。
夏季气温高，细菌大量繁殖，饮食稍微不注意就容易腹泻。腹泻可不是小毛病，严重的腹泻还会诱发胃病、引起心脑血管疾病甚至威胁生命安全。夏季腹泻怎么办？要想预防腹泻要合理饮食，多吃些杀菌增强免疫力的食物。下面就和小编一起来看看吧。
夏季腹泻要小心4大并发症
腹泻若得不到及时有效的治疗，可以并发以下疾病：
1、心脑血管意外
这是造成老年人急性腹泻致死的不容忽视的并发症。腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等离子从大便中排出，水分丧失使人体处于脱水状态，此时人体中血容量减少，导致血液粘稠度增加，血流缓慢，易形成血栓并阻塞血管。冠状动脉阻塞造成心绞痛和心肌梗塞；脑血管阻塞引起缺血性中风。钠、钾、钙、镁是体内重要的阳离子，除维持血液酸碱平衡外，对维持神经传导功能和心跳节律具有重要的作用，缺乏时可造成严重心律紊乱和猝死。
2、低血糖
腹泻时，食欲通常会下降而引起食物的摄入不足，此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定。当病人没有足够的肝糖原贮藏转化为血糖，就使得体内血糖降低，这时病人就会出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。当血糖浓度低于3.0毫摩尔/升（正常血糖浓度为3.9~6.2毫摩尔/升）时，就会出现精神症状甚至昏迷，可引起猝死。
3、脱水和酸中毒
这是急性腹泻的主要致命原因，平时身体内代谢产生的二氧化碳通过呼吸排出，其余的废物需要经过水的运送通过肾脏由尿排出体外。脱水时尿量因机体内水分损失而减少，严重时甚至无尿，这就会使体内代谢产生的废物排出减少而在体内蓄积，使机体发生中毒症状，其临床表现除呼吸改变外，还可出现疲乏无力及神经系统症状等。
4、胃病复发
腹泻后人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，使胃肠功能的负担加重，常会导致胃病的复发。
夏季腹泻怎么办？多吃苹果和酸奶
对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，可以在医生指导下用些黄连素和香连片。自己还可以做点蒜泥马齿苋吃。将蒜捣烂成泥，与用热水烫过的马齿苋搅拌均匀放点香油、食油即可食用。或者是取苦瓜2两，菊花、大米、冰糖各1两，加两斤水煮成粥喝。有点甜又有点苦，杀菌治痢疾的作用非常好。
肠胃不受伤，首先要避免病从口入。储存在冰箱里的熟食要高温加热后再食用，尽量少量购买，别剩菜。海鲜等产品一定要煮熟煮透。另外，中医认为正气存内邪不可干,因此平时要注意别太疲劳，睡眠足、心情畅，不要贪凉，保护好阳气，养足正气。
预防腹泻，还可以在平时多吃些苹果和酸奶等食物。
苹果
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
荔枝
味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
醋
醋有很好的杀菌止泻作用，所以，在外面吃饭，要醋意大发,多吃醋对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的。
粥
或者在粥中放些适量的盐，这样止泻的效果会更加的明显，但是并不建议在粥中放入肉丁等食物。尤其是对小孩而言，很多家长怕孩子不喜欢吃饭，因此经常煮肉粥给宝宝食用，专家提醒由于肉粥会加剧肠胃负担，因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥。
面食
这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用。并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物，而面食非常的容易消化，因此非常适合腹泻期间的患者食用。而且在面条中含有大量的营养，同时还具有易消化的特点，因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
茶叶
茶叶富含鞣酸，有杀菌止泻作用，所以，夏季可以经常喝些绿茶，即清热去火，也可杀菌，预防腹泻。脾胃虚寒的，可以喝红茶，红茶性温，暖脾止泻很好。
酸奶
腹泻和肠道菌群失调有密切关系，所以，夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。
不想腹泻找上门，大家可以试着多吃上述食物哦！
延伸阅读
夏季如何预防腹泻？
日常生活中，有三种人特别容易拉肚子，而且反反复复、没完没了：
第一种人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。这种人往往自认为对某些食物过敏，没有口福。
第二种人：经常出差、旅游，一到外地就拉肚子。这种人往往认为自己水土不服。
第三种人：工作压力大，一紧张、一到关键时候就想往厕所里跑。这种人往往搞不明白自己为什么无缘无故也会拉肚子，在厕所里一呆就是老半天，往往还拉不出、拉不爽。
解决肠道问题，菌衡是关键
正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌，占人体微生物总数的90%以上，密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面，像一道人体天然生态屏障防护林一样，维护着肠道内的微生态平衡，有益菌多，菌群平衡时，人体的肠道功能就正常。
一旦人体滥用抗生素、止泻药、饮食不当或者长期受到各种有害物刺激，肠道菌群平衡就会受到破坏，各种有害菌就会长驱直入、大量滋生，导致有益菌比例远远少于有害菌，菌群平衡遭到破坏。
反复拉肚子就是菌群紊乱的信号。就像水土流失极易引发洪水一样，这时候，稍有食物、药物、毒物刺激，肠道就会做出强烈反应，拉肚子、腹胀、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈，仅仅止泻已经远远不能解决问题，滥用抗生素更是会雪上加霜，因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往，不但营养流失，还可能会导致肠道疾病恶化，后果不堪设想。
造成夏秋季节腹泻流行的原因很多，但细算起来主要是5点：
1.夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
2.虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用以多制胜或乘虚而入的战术侵害人们的健康。
3.夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。
4.夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。
5.夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，传播疾病。
生活注意能防腹泻
预防肠道传染病的重点是防止病从口入。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病机会。
1.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
2.讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。
3.意手的卫生。饭前、便后手要洗净。
4.洁环境。灭蝇、灭蟑。
5.量减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。
发生腹泻急救3招 发生腹泻后三个步骤不可少。
一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人。
首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。
如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。
发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。小孩发生腹泻后也同样需要多补充水分。补液盐在医院和药店里都可找到。
腹泻急救的第三招是发生腹泻也要继续进食。
有人觉得既然已经拉肚子，就要再减轻些肠道负担，所以腹泻后采用饥饿疗法。但科学的治疗方法并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
此外，发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。
抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻，治疗起来得不偿失。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病，也就是说一周左右就能自愈，所以为了避免出现耐药性，发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重，也要在医生的指导下谨慎使用。
肠道疾病防治小常识
1、食品如有异样或异味应立即弃用，切不可食用。
2、菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热。
3、购买蔬菜时应留意是否使用了剧毒农药，应用水浸泡半小时以上，中间换水2-3次。
4、冰箱内贮存食品时，应该生熟分开。
5、不喝生水、也不去夜排档就餐和购买无证经营的盒饭。
6、饭前用流动水洗手。
7、洗干净的碗筷应由其自然干燥，不要擦干后存放。
8、多吃些醋和大蒜，有助于预防肠道传染病。
9、一旦出现呕吐、腹泻等症状，应根据情况对症下药，严重时须及时去医院就诊。
糖尿病并发症如何预防糖尿病并发症？
如何预防糖尿病并发症？糖尿病作为一种慢性病，其往往会引发多种并发症，给糖尿病患者及其家人的身心包括身体造成巨大的伤害，为了避免或者将这种伤害降到最低，如何才能有效预防糖尿病的并发症呢？
细菌感染、霉菌感染及瘙痒是常见的皮肤问题，主要是由于血液循环减慢和身体抗感染能力下降，像疖（毛囊炎）这样的细菌感染需要抗生素治疗。非常严重，尤其是2型糖尿病失去控制引起的，起始于鼻窦感染，情况越来越糟，可能会蔓延到肺和脑，症状是鼻窦感染、发热、眼肿、皮肤发红，有时候溃疡需要引流，这就需要及时看医生。
糖尿病还会引起干性皮肤引起的瘙痒，酵母菌感染或者血流减慢（尤其是腿部），使用一些外用药水和药膏可以缓解。
血供减弱还可以引起其他的皮肤疾病，机体还会对使用的胰岛素产生抵抗。疹、肿块、大水疱都会发生，有的需要治疗，有的则不必。
预防小贴士：提高机体抗感染能力，控制血糖，预防干性皮肤。在容易感染的部位使用滑石粉，如有必要可使用增湿洗剂和肥皂。不要在趾间使用外用药水，也不要把真菌容易生长的地方弄得潮湿。
如何预防糖尿病并发症？上面小编为大家介绍的几点注意事项，希望能引起注意，出现皮肤问题应及时治疗，尤其是足部问题和霉菌感染，这些可能非常严重，需要处方药来治疗。
肝癌晚期的并发症有哪些？这些并发症不可忽视
随着肝癌患者的病情延长，肿瘤会快速的生长，从而会让肝包膜处于紧绷状态，患者的肝脏会出现，严重疼痛感，甚至会放射到右肩部和双上肢，肝癌晚期会有哪些并发症。
1、肝区疼痛
70%的肝癌患者会出现肝区疼痛，这是最重要的一个症状，一般会出现持续性的钝痛或者胀痛。但不疼痛主要是因为肿瘤增长比较快，从而，拉紧了局部的肝包膜所引起的，当侵犯到横膈时，肩膀出现疼痛感，如果肿瘤生长的比较缓慢，没有疼痛或者只有轻微的钝痛感。当患者的癌结节出现破裂、癌组织坏死、血液流入腹腔时就会出现突然的疼痛感，会从肝区迅速的蔓延到全腹部，从而产生了腹膜炎的症状，如果出血量比较大的话可能会引起晕厥或者休克。
2、肝肿大
患者会出现进行性的肝肿大，质地比较坚硬，表面会凹凸不平，会有大小不一的结节或者巨快，常常会出现不同程度的压痛感。如果癌症肿瘤位于横膈面，那么就会抬高横膈。肝癌动脉的血管是非常丰富并且迂曲，比较粗的动脉会突然的变细，在腹部会听见一些血管的杂音。
3、黄疸
一般在肝癌晚期会出现黄疸，主要是因为肝细胞受到了严重的信号而引起的。当癌细胞受到压迫或者侵犯肝门附近的胆管时，癌组织和血管脱落时都会引起胆道梗阻，最终导致黄疸。
4、肝硬化的症状
大肝癌患者出现肝硬化门静脉高压会出现腹水、脾肿大。腹水会快速的增多，一般会出现漏出液。血腥的腹水增多，主要是因为癌症细胞侵犯了肝包膜或者向腹腔内破溃而引起的。
5、恶性肿瘤的全身表现
患者会出现进行性的消瘦、食欲不振、发热、全身无力、营养不良或者恶变等，少数的肝癌患者会出现低血糖、红细胞增多、高血脂、高血钙等。
秋季怎样预防腹泻?
立秋已过现在的天气是很冷的了。生活中很多的孩子还是很不适应的，出现了很多的腹泻现象，生活中应该注意添衣，也要注意一些预防事项，那么要怎么做好预防腹泻的准备呢?我们看看专家的介绍。
天气变化增减衣服：
季节交替，天气变化使身体的免疫力下降，建议大家要注意保暖，应根据天气变化来增减衣服，避免着凉闹肚子。
不吃腐烂变质食物：
剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若进食此类食物，会导致腹泻。
多锻炼身体：
应注意多锻炼身体，来增强体质，预防感冒引起的腹泻。
食物加热后进食：
在进食剩饭时一定要充分加热，即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。
保持室内空气新鲜：
切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
多补充水分：
很多人都认为“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聪明地禁食,这无异于火上浇油,会加重体内脱水程度.因此,腹泻时不必禁食,应多补充水分,特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米粥,面条,牛奶,肉汤之类.
不吃凉拌菜：
尽量不要吃凉拌菜如果要吃，需要充分清洁蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜时最好加点醋或蒜，这样能起到杀菌的作用。
养成良好的卫生习惯：
平时要养成良好的卫生习惯，饭前洗手便后洗手，常洗澡勤换脏衣物，有效抵御细菌的生成。
充足的睡眠和丰富的营养：
常保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。
与患病者隔离：
如果周围有腹泻患者，应注意对患者隔离，待症状消失后一周，再解除隔离，避免传染。
餐具、炊具消毒：
餐具、炊具使用前要进行消毒，可以有效地进行杀菌，健康饮食。避免细菌感染引起腹泻。
勿滥用抗生素：
不要滥用抗生素 以免肠道内正常菌群失调。多数秋季腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率较低。对于病毒性感染目前无特效药物，在治疗时以对症处理为主，通常病程比较短，可以自愈。但剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时，适当给予止泻药。
腹泻症状较严重者马上就医：
如果出现腹泻症状，请马上就近就医，不要置之不理，使小病变大病，酿成严重后果。
高血压并发症不容小觑，预防趁早，控制要持续
血压本身对人体的伤害不大，但是控制不好，真正的伤害就会如约而至，各种病发症让你痛苦不堪，那么高血压并发症都有什么呢？接下来就一起来学习一下。
高血压4种并发症不容小觑
1、冠心病
如果一个人一直处于高血压的状态的话，那么极有可能形成动脉粥样硬化，使得血管的流动速度很慢，甚至直接将血管堵塞住。这样的话心肌发生缺血性坏死，就导致了冠心病。
由高血压引发的动脉粥样硬化进而导致其他疾病是高血压并发症中非常常见的。
高血压并发症不容小觑，预防趁早，控制要持续
2、脑溢血、脑梗塞等脑血管疾病
脑溢血、脑梗塞患者往往都是因为高血压才患病的。患者血压过高，一方面有可能导致患者得的脑血管造成堵塞或者栓塞，进而脑血管破裂造成脑溢血等；另一方面有可能导致患者脑供血不足，造成弥漫性头疼、意识障碍等等。
高血压引起的脑血管疾病往往是急性的，一旦发作，即使保住了性命也得瘫痪在床，而且这种病常发生在老年人中间。
因此老年人要格外的注意，尤其是那些患有高血压的老年人。
3、慢性肾衰竭
根据统计结果显示，高血压合并肾功能衰竭的患者占到了高血压并发症患者总数的1/10左右。
高血压对于肾脏功能的损害也是相当的大的，而且高血压还和肾衰竭形成正反馈的恶性循环，快速加重病情。
因此一旦肾脏发生了衰竭，那么治愈的可能性就微乎其微了。
4、高血压心脏病
一个人长期高血压的话，那么他的心脏就会发生一定的变化。这个变化主要体现在左心室肥厚、扩大，还有就是间质纤维化和心肌细胞肥大。
高血压的这种并发症往往是高血压长期得不到控制所造成的，这也是高血压不进行控制的一个必然趋势，最后就会造成心律失常、心力衰竭等致命的疾病。
高血压真正的危害一般都是在它的并发症，但是预防这些并发症的关键却是在于预防高血压、控制高血压。所以说在生活中我们要尽量避免自己患上高血压，即使自己不幸已经有了高血压，那么也要采用药物控制等措施控制住自己的高血压。
高血压的治疗与饮食
1、保持愉悦的心情
情绪的波动直接关联血压的波动，保持稳定愉悦的情绪是稳定血压的关键，而紧张、压抑等情绪会使交感神经和肾上腺髓一系列的活动增强，直接导致血压升高。因此患有高血压的人要心胸开阔，保持愉悦的心情，对大起大伏的事情要保持镇定，控制自身情绪，不激动不妄想，对于控制血压这是非常重要的。
2、适当运动促减肥
经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。
3、生活起居有规律
根据人体的生物钟节律要求，必须养成按时睡眠，按时起床，按时就餐的良好习惯。对于高血压患者，生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患者要保证充足的睡眠时间，睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。
高血压并发症不容小觑，预防趁早，控制要持续
4、饮食不油腻，以低脂、低胆固醇食物为主
高血压患者不要吃动物脂肪，比如：猪油、奶油等，也不能多吃胆固醇高的食物，如：蛋黄，鱼子等食物。平时多食用植物油，如：菜籽油，大豆油等。多吃碘含量高的食物，如：海带、紫菜等。碘可以很好的防止动脉硬化。
5、多食蔬菜水果
多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。维生素C参与细胞间质的生成和体内氧化还原反应，参与代谢反应，并具有加强排泄胆固醇的作用，使血脂含量降低。
6、少吃刺激食物
如辣椒、浓茶、咖啡，不吸烟，少饮酒等，多吃清淡富含蛋白质的食物，如豆制品、猪血等动物血类制品。
7、限制食盐的摄入量
食盐量增加，必然引起钠水潴留，使血容量增加，引起心脏排出量增加而致血压升高，加重心脏负担，因此，要限制食盐量的摄入，每日应控制在5克以下。
8、每日定时排便
帮助排便的食物有很多，日常中多吃含纤维素多的食物，如：芹菜、豆类等。这类食物可以一直胆固醇的吸收。
小心这样吃驴肉易腹泻
吃过驴肉的人都知道它的口感有多鲜嫩，不少人都特别喜欢吃驴肉。觉得它不仅口感好，营养价值也很高。驴肉的好处虽然多，但也不能忽视掉驴肉的禁忌。想知道驴肉不能和什么一起吃以及驴肉怎么做好吃吗？那就一起和小编来看看吧。
驴肉的好处，不少人都知道，但它的禁忌，却没多少人了解，下面就给你们仔细说一说。
驴肉的禁忌
1、驴肉不能和金针菇一起吃
中医认为，驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌。
即使这样，驴肉的营养非常丰富，金针菇含有多种生物活性物质，但两者同时食用能引发心痛，严重的话甚至能造成死亡。
同理，平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用，否则容易引发心绞痛。
2、驴肉不能和猪肉一起吃
驴肉和猪肉同食的话，很容易导致腹泻。
3、驴肉不能和章鱼一起吃
驴肉和章鱼一起食用的话，两者是很容易会让人引发心脑血管疾病的，所以千万不要同食。
4、驴肉不能和黄花菜一起吃
驴肉和黄花菜一起吃也是很容易导致心痛的，应该忌同食。
5、驴肉最好也不要和狗肉、栗子、姜、槐花等一起吃
狗肉、栗子、姜、槐花等这些食物与驴肉一起吃的话，很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成，严重影响到身体的健康安全。
什么人不能吃驴肉
什么人不能吃驴肉驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮，疗痔引虫。
驴肾，味甘性温，有益肾、强筋壮骨功效。可治疗腰膝酸软等症。但即使驴肉有这么多的功效，也并非是所有人都适合吃驴肉的，平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者都是应该忌食驴肉的。
为什么脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉呢？那是因为驴肉是热性的食物，不容易消化，也就不容易被身体吸收。
本身有肠胃炎的患者就脾虚，对食物的消化能力是非常有限的，如果吃了这样不容易消化的食物，就更容易造成严重的肠胃病，例如腹泻等。
再者就是，吃了这样热性的食物，会很容易造成腹泻与便秘的反复交替，更加加重了肠胃疾病的发生。
所以，脾胃虚寒，特别是同时兼有慢性肠胃炎，肠胃功能不好而经常腹泻或便秘的人群是不适合吃驴肉的。
为了自己的身体健康着想，即使驴肉多么的美味吸引人，也最好能够管好自己的嘴巴，做好忌口的工作。
以上就是为您介绍的驴肉的禁忌，你们都了解了吧。这对于喜欢吃驴肉的人来说，真的是极好的。看了上面说的驴肉不能和什么一起吃以及驴肉怎么做好吃，以后吃驴肉的时候要谨慎些。
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