小拇指关节上鼓了个包
小拇指运动养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“小拇指关节上鼓了个包”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多人会发现小拇指关节莫名其妙会肿一个包，不按压的时候一般不会痛痒，但是在平时也找不到具体的原因是什么，这不排除是因为局部的关节炎症所致，其中也包括腱鞘炎，鞘膜炎，曾经有过外伤或被东西压到过，这种情况是发病的原因。
常规治疗
常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。
手术治疗
疗法：部分患者、尤其是产生沾黏时;若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。
缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。
;营养和饮食
补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。
家庭治疗
用RICE疗法。休息主要是记住不要应用受伤关节，尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位，但不要太紧，以免引起疼痛。抬高，是减轻受伤区的血压，是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
中医治疗
肌腱炎肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。思华堂认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。肌腱膏作为中医治疗肌腱炎之名方，汲取传统中医骨科精髓，药效神奇显著，肌腱膏有活血化瘀、行气止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患处肌腱周围组织微循环，从根本上切断病机，修复肌腱组织，恢复关节正常功能，达到彻底治愈肌腱炎之目的。
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大拇指关节疼
人的一双手对我们来说第相当重要的，因为大家都是靠这一双手去工作，去体现自己的价值，去赚钱来维持自己或者家庭的生计。除此之外，我们的一双手还能起到改变整体美观的作用，因为有时候看一个人的心里主要就是看他的一双手。民间有句俗话：手美者心灵美。
所以大家在生活中对于自己一双手的保护还是很全面的，在风吹日晒使得手变得干燥的时候，大家这时候就会涂点护手霜。但是我们的手部往往会因为一些我们不知道的原因而产生疼痛感，比如：大拇指关节疼，这就是很常见的，下面就来详细介绍一下。
引起大拇指关节疼痛的原因有很多，如细菌感染引起的化脓性关节炎是造成指关节疼痛原因之一，如自身免疫或引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。还有包括骨性关节炎，这种是最常见指关节疼痛原因，由组织变性及积存性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经稍微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
现在好多医院都有有效治疗各类风湿病的特色疗法，这些疗法在传承御医古方的基础上，应用科技制造性建立了治疗各类风湿病的完美体系，根据患者的症候、病情特点，因地、因时、因人治疗，表现了个体化治疗的特点;中药药效温柔而持久，毒副作用较少，患者接受长程治疗的耐受性较好;运动疗法可以改善患者的身体状况，增强体质延缓病情进展;手术治疗改善骨质结构，提升患者生活质量。
对于引起人的手部大拇指关节疼的原因有很多种，有的甚至目前还没被发觉。但是不管是什么原因引起的大拇指关节疼的时候，我们要做的就是及时去医院接受检查和治疗，这有这样才能使我们的身体尽快地恢复健康。这才是对自己负责，对家庭负责的一种体现。
小拇指发麻
相信您在平时的生活中，一定遇到过小拇指发麻的情况吧，尤其是在手部长时间保持一个姿势的情况下，小拇指发麻是比较多见的，不过面对这种因素导致的小拇指发麻，一般都不会是因为某些疾病而引起的。不过如果是对于中老年朋友来说的话，出现小拇指发麻是需要注意治疗的。
对于偶尔出现一次的小拇指发麻，我们确实是不需要进行特别的处理，但是对于经常会有小拇指发麻的人而言，是需要根据年龄来进行区分，然后看一下是什么原因引起的，从而进行针对性的治疗。
过性脑缺血是引起老年人手指发麻的常见原因。老年人常有高血压、高脂血症，高血压会引起血管痉挛，高脂血症会引起血管硬化，这些因素都会导致发生一过性脑缺血。老年人血液粘稠度又会增高，加上晚上睡眠时血流又缓慢，容易引起一过性脑缺血而致手指发麻。因此老年人要定期查血压、查血并作血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要作降血压、降血脂治疗。并要多饮水，睡前服1至 2片小剂量肠溶阿斯匹林片，可以降低血液粘稠度，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参、维脑路通等药，改善脑供血，可以消除手指发麻的现象。
年轻人出现小拇指发麻可能是尺神经损伤。尺神经损伤后手的尺侧、小指全部、环指尺侧感觉均消失。尺神经深枝为运动枝，有时受刺伤或贯穿伤。在腕部，尺神经易受到割裂伤。在手指及掌部，尺神经浅支亦易受割裂伤。
了解了不同年龄导致小拇指发麻的原因之后，希望您可以根据自己的年龄来做出以下判断，另外对于患有脊椎病的人来说，平时也会有小拇指发麻的症状出现，对于这种情况，如果是想要解决的话，在平时一定要注意脊椎的运动，不要每天坐着不动。
大拇指关节疼怎么办
二、引起手指关节疼痛的原因三、手部关节该如何保护
大拇指关节疼怎么办
1、大拇指关节疼怎么办之一般治疗
1.1、目前治疗可以局部热敷、尽量少活动关节,药物可以用扶他林软膏涂抹关节处并按摩,口服药物可以用布洛芬、大活络丸。
1.2、结果出来完善治疗,痛风的话需要低嘌呤饮食,不喝浓茶、啤酒、不吃海鲜,药物可以用别嘌呤醇或者苯溴马隆。腱鞘炎保守治疗如上,可以小针刀治疗,类风湿性关节炎多有晨僵,治疗主要是激素和抗风湿、活血化瘀的中药。
2、大拇指关节疼怎么办之对症治疗
2.1、痛风:一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例。
2.2、类风湿性关节炎。好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。
2.3、大拇指屈伸指肌腱鞘炎,特征:不弯屈或伸拇指时就不痛,及不动不痛一动就痛,外观有红肿现象(也有的不红肿),是一种无菌性炎症。
3、大拇指关节疼怎么办之医院检查
关节痛也是比较常见的疾病的,但是我们对此也是不同过于的担心的,只要我们能积极的治疗,认真的对待的话,就能治好的。
如果及早发现关节痛,一定要及时就医,要找专门的骨科医生,也要找专门的骨科医院,找专门的医院治疗,这样我们才能放心,要积极配合医生工作,做好全面的检查,这样我们才能及早治好,所以我们也不要害怕。
不管是哪个关节痛,都和凉着了有很多关系,所以我们一定要多穿衣服啊!不要再冻到,这样才能减轻疼痛,我们也要保持一颗积极乐观的心,放宽心态,不要有心理包袱,这样才能及早康复,摆脱疼痛给我们带来的折磨。
引起手指关节疼痛的原因
1、骨关节炎:骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。
2、骨质增生:手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。
3、类风湿性关节炎:类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。
手部关节该如何保护
1、握拳:你可以在任何地方、任何你感觉手僵硬的时候做这项简单的锻炼。开始时完全伸直你的左手。然后,慢慢的弯曲你的手指成拳,拇指置于拳心以外。动作要轻柔,不要握紧拳头。张开拳头直至手指再次完全伸直。用左手做10次此项练习,然后用右手完全依照此程序锻炼。
2、手指弯曲:开始姿势和练习1的姿势完全相同:左手完全伸直。将拇指弯向手掌,保持此姿势数秒钟,将拇指伸直复位。然后将食指弯向手掌,保持数秒钟,然后伸直。用左手的每一根手指重复上述动作。然后用右手按照上述程序完成整个动作。
3、拇指弯曲:首先,保持左手完全伸直,然后,将拇指朝向手掌弯曲。拉伸拇指去接触你的小指根部。如果你够不到小指,也不用担心,尽可能的拉伸拇指即可。保持此姿势1至2秒钟,然后将拇指恢复至起始位置。重复10次。然后用右手做此练习。
脚小拇指发麻
脚趾的小拇指出现发麻的情况，会让人感觉非常的不舒服，如果是短时间的发麻现象，那么有可能是受到了压迫而导致的血液不流通，而出现的发麻情况。如果出现持续的发麻现象，应该及时的就医进行检查，因为引起发麻的原因是有很多种的。
1、脚趾发麻怎么办之按摩敲击
用按摩捶敲击手臂和腿,遵循原则:先左后右,先上后下,先外后内。先敲左手臂外侧,从上向下敲击,力度不宜太重,一般是3-5遍。然后是手臂内侧,整个手臂感觉皮肤微热,而且有痒的感觉最佳。右臂也是这样敲击按摩,腿部是先敲击左腿外侧,然后是内侧,右腿也是这样顺序。皮肤微热,有点疼但又有点痒就非常好了。
疏通气血一般颈椎腰椎有问题也会压迫神经,造成神经末梢供养不足,所以要刮痧大椎穴,肩颈部位。腰部的腰椎1-5节,骶椎--尾椎,夹脊穴,两侧膀胱经。下肢;承扶穴--承山穴。配合拔罐,承扶穴,委中穴,承山穴。效果会非常不错。一般生活中多做一些脚趾的按摩,睡前效果更好。大家应积极采取正确措施,当病情控制后,那么脚麻现象也就自然不见。同时还可以补充一些营养药物和维生素等。
2、脚趾发麻怎么办之泡手泡脚
去皮的姜(或者花椒20-30粒)切成丝,放在水里每次一小块姜,用不接触油的锅熬开数分钟即可,然后洗脚盆放温水,再兑入熬好的姜水(或花椒水),先泡手后泡脚,水温了就在兑姜水,就这样持续兑两到三次,泡15分钟左右即可,脚泡好擦干立即穿好袜子或者盖上毯子,因毛孔打开不能着凉,以免凉气进入体内。
3、脚趾发麻怎么办之科学饮食和睡眠
饮食上要多吃温性食物,寒凉食物尽量少食,作息时间要有规律,同时保证充足睡眠很多人都有脚趾头麻或者木的现象,感觉麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活。“蚂蚁爬一样”或“针刺样感觉”,部分患者有“袜子”“袖套”型异常感觉,自觉皮肤变厚一样,感觉迟钝。不少患者常于夜间睡眠时发作,以至麻醒,或者早晨起床后双手困胀,麻木不适僵硬感,稍作活动后可缓解。以上症状在受寒,劳累后往往加重。伴有神疲乏力,手脚怕凉等表现。
脚趾发麻的现象
麻木的手和脚是运动神经损伤的一个独立的疾病,主要是由于中风、瘫痪、糖尿病、神经炎、颈椎病、风湿、类风湿性疾病,血管炎的腰椎疾病引起,运动神经纤维周围的微血管堵塞,压缩运动纤维,导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人,或做骨关节手术、损伤者。
期初不太明显,而且也不是经常有这种现象,当天气凉或者手脚冷的时候,这种现象会比较明显,而且仔细观察,麻或者木的脚趾头的指甲比较厚,比一般的都要厚上很多,而且麻或者木越严重的,指甲的颜色就越深,没有一点光泽,看医生时告知不是灰指甲。这些现象其实从中医的角度讲,是由于气血亏虚,寒邪侵体,气血循环不畅导致。
脚趾发麻的原因
1、
脚趾发麻是手脚发麻的症状之一,通常都是由于末梢血液流通不畅造成。这种正常通常会出现在我们日常生活中,比如我们跷二郎腿的时间久了就会出现腿发麻的症状。而脚趾发麻也可能是由于长时间因外物压迫造成。如果出现长时间脚趾发麻症状,那就可能是身体出现疾病型号导致,请尽快到医院进行就诊。2、
可能是末梢神经炎的,末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称,表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍,故亦称多发性神经炎或 多发性周围神经炎。3、
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。4、
可能是颈椎病压迫神经引起的。5
、可能是急性痛风性关节。手腕上突然鼓个包是怎么回事？
人体是一个精密而又脆弱的一个仪器，由于人们睡眠习惯、饮食习惯以及其他各种生活习惯的不同就有可能会导致有身体出现有一些不正常的情况，手腕上突然鼓个包就是一种比较常见的情况。出现这种情况有可能是长时间的劳累所导致的，也有可能是手腕囊肿所导致的，需要人们注重起来而后及时治疗。下面就来详细介绍一下手腕上突然鼓个包是怎么回事。
原因:
1劳累所致
手腕鼓包如果一段时间有，一段时间没有，不伴随不适感，则考虑可能是手腕劳累，导致局部肿胀。建议去医院检查确认情况，判断病情，在医生的指导下治疗。2手腕腱鞘炎
手腕腱鞘炎也会引起手腕鼓包，这是因为腱鞘发炎会卡压肌腱，使肌腱变型，导致关节肿胀。手腕腱鞘炎会导致手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，出现以上情况要及时治疗。3手腕腱鞘囊肿
手腕腱鞘囊肿发病原因尚不明确，但是会使发病部位组织病变形成囊肿。这种囊肿一般出现在手腕掌部、手腕背部、肘部，肿块比较硬，有弹性，手指压肿块有痛感。这种情况可以通过小针刀放脓和手术切除，但是有复发的可能性。患者也不必过分担心，腱鞘囊肿不会发生其他病变。小贴士
手腕常见的病变手腕腱鞘炎和手腕腱鞘囊肿都与手腕慢性劳损、外伤等有关。所以大家在平常的生活中，要注意多活动手腕、保护好手腕。一旦出现疾病前兆，及时就医。手腕腱鞘炎患者在治疗以及康复期间应进行相应的护理，以加快病情的恢复，如做些手部运动，多食蔬菜以及水果等。手腕腱鞘炎患者的护理方法患者手腕刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛，如旋转手腕:旋转手腕是简单的运动之一，转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势所引起得手腕痛等症状均属正常。握拳练习:轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于纾解刺痛。多食蔬莱及水果:患者应多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果，如可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
小拇指发麻怎么回事
小拇指发麻怎么回事
1、小拇指发麻的原因
颈椎病,引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
2、年轻人的手麻症
年轻人出现小拇指发麻可能是尺神经损伤。尺神经损伤后手的尺侧、小指全部、环指尺侧感觉均消失。尺神经深枝为运动枝,有时受刺伤或贯穿伤。在腕部,尺神经易受到割裂伤。在手指及掌部,尺神经浅支亦易受割裂伤。
3、拇指发麻的疗法
考虑到颈椎病压迫神经引起的,建议去医院做颈椎CT检查一下,此病属于无菌性炎症,这类病建议采用中医保守治疗法治疗,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发。安全无副作用,最理想的治疗方法。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的。多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。
按摩小拇指的功效
因为小拇指与肾有密切的联系,按摩小拇指可以强肾,中医认为“肾者,其华在发。”头发的营养虽然来源于血,但头发的生机,根源于肾气。
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴,叫做老眼点,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老发眼等。如果你是一位中医理疗养生工作,在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前,先点压按摩这个小拇指,治疗相关疾病能够事半功倍,缩短疗程。
按摩小拇指为什么可以防治肿瘤呢?第一个原因就是按摩小拇指可以养护调节心脏,心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑,但所有的癌症都与心脏有关,因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
中年人手麻的原因
上肢神经受压迫。一是拇指、食指、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转、严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作二是小拇指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌肉萎缩,小拇指的屈指力下降,这是因为神经在肘部受到压迫,即所谓的“肘管综合征”。
中风。引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房韩,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中老年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意。警惕中风的发生。
更年期综合征。另外,进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
晚上睡觉小拇指发麻
人都是在晚上睡觉的时候，莫名其妙感觉到小拇指发麻，其实这种情况，如果没有被压到或者撞伤，一般都是有原因的，比较常见的就是神经炎症，神经受损，其中也不排除是一些肾脏功能器官功能反射引起的拇指发麻，需要积极的调理配合。
引起病因
有以下几种:
末梢神经炎
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。
尺神经损害
前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。
正中神经损害
前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。
桡神经损害
在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。
臂丛神经损害
在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。
颈椎病
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。
折叠编辑本段中药治疗
手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗，不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度，范围，性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室。小拇指疼是怎么回事
小拇指疼是怎么回事
1、小拇指疼是怎么回事
从上面讲述的情况中,可以看出如果出现小拇指疼痛的话,建议最好到医院去进行检查,一般导致小拇指疼痛,有可能是因为腱鞘发炎,或者是因为尺神经炎,最好到医院查明原因,对症治疗比较好,在出现小拇指疼痛的时候,不要凉水洗手,不要干太劳累的体力活,如果不注意保暖的话,很容易导致病情加重。最好采取药物控制,或者打一个封闭针,适当按摩也能缓解。
2、小拇指上有哪些穴位
小拇指上的穴位主要有:少冲,小指桡侧,去指甲角0.1寸许;少泽,小指尺侧,指甲角旁0.1寸;十宣穴之一,指尖去指甲0.1寸许;小肠穴,小指尺侧边缘,从指尖到指跟。
经常按摩小拇指可以养护调节心脏,心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑,但所有的癌症都与心脏有关,因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
3、小指不明原因痛症状的临床表现以及缓解方法
靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。将指甲根的部位捏住然后用力压并转动,感觉一下有没有特别疼痛的地方。
无名指疼痛:可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可。
中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。
食指疼痛:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个手指深感疼痛者,大肠可能有问题。
拇指疼痛:拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。
在揉捏中,如果发觉疼痛的部位,即便是轻微疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位不正常了,此时,需要把那疼痛的手指仔细的揉搓,以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此,也要以相应要领每天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯,久而久之,必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。
按摩小拇指可预防疾病
每天10分钟按摩小拇指可预防疾病
如果谁每天花费5—10分钟按摩这个小拇指,谁就不会患或少患以上疾病,像患有前列腺肥大症的老年人,发作时小便不畅,甚至闭尿,此时用左手捏右手小拇指关节,用右手捏左手小拇指关节,不但小便通畅,而且残留尿也大大减少。
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴,叫做老眼点,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。如果你是一位中医理疗养生工作,在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前,先点压按摩这个小拇指,治疗相关疾病能够事半功倍,缩短疗程。
小拇指疼骨折怎么办
1、及早锻炼
在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动,活动所有手指和手掌包括受伤手指,有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。
2、热水浸泡
热水泡后可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼。
3、主动锻炼
经常做抓握动作,用最大力气握拳然后尽力伸开。
4、被动锻炼
用好手逐渐用力按压受伤手指,然后再扳直。
5、药物治疗
药物治疗就是患者可以内服舒筋活血的药物,或者用药酒直接泡手,然后再进行相对应的锻炼。
手指关节疼痛
人体有好多处关节，比如手指关节、腕关节、腿关节、踝关节等等。在正常情况下，这些关节都表现的十分友好，可是有时候不知道是什么原因，它们就会不再表现的那么友好，并且伴随着程度不一的疼痛感，是我们的身体非常的不舒服，但是在经过医生治疗之后，又会恢复之前那样，就例如：手指关节疼痛。
在我们生活中，其实很多时候会碰到手指关节疼痛，也许是因为工作或者体力劳动、重物碰撞所致，也可能是受凉的缘故。但是每当手指关节疼痛的时候非常难以忍耐，搓揉也不管用。那么在遇到手指关节疼痛的时候我们该怎么办?
说实话手指关节痛并不会危及我们的生命，但是疼痛的程度不亚于牙痛，而且会影响到我们的日常生活。当然，手指关节疼痛的话，除了在病发前去预防之外，也是可以在病发的过程中止痛并且进行治疗的。下面来给大家分享一下手指关节疼痛时的病症辩证方法以及相应的治疗方法。
一种是痛风型手指关节痛，这一类的手指关节痛有这样一个特点，在疼痛之前，手指关节有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。在疼痛时，越是去捏住手指，反而越痛。这是由于患者体内的尿酸值偏高而引起的尿酸盐堆积在手指关节的结果。治疗应该从排除体内多余尿酸物质入手。可以倒出适量温水，温度在四十度左右。将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。然后轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环，从而打散堆积在手指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。应急过后，应该及时去就医。
另一种是风湿类手指关节疼痛，这一类的手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹，疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。这是由于患者手指关节处被湿邪侵入而且不能及时排除的表现，治疗时应该以疏导湿邪为主，先将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根，最终还是需要进行针灸或者服药等治疗手段。
上面讲述的两种手指关节疼痛的状况是属于比较常见的，除了上面介绍的之外。生活中人们还可能因为手指碰撞或者中毒而引起手指关节疼痛。所以在遇到手指关节疼痛的时候，大家最好是要先去医院检查一下，看到底是因为什么原因引起的手指关节疼痛，之后再对症治疗，这样的效果才是最好的。
手指关节疼
在我们平时生活上是否感到自己有手指关节疼的情况发生呢，对于手指关节疼的表现是很复杂的，也是比较痛苦的。究竟针对这种手指关节疼的发病，我们该怎么面对呢。不如先去看看下面有关知识的建议吧。也好对治疗手指关节疼有所帮助。
手指关节疼的情况发生了之后，身体上的骨性关节炎其实是因为组织变性或者是一些积累性劳损的状况引发的，这样的现象其实书属于一种比较常见的关节病变。骨关节炎以手的远端还有就是在近端指间的关节处。或者是患者的膝、肘，以及肩关节、脊柱关节容易受累，腕、踝关节则较少发病。
手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。
类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。
我们发生了手指关节疼的情况之后，究竟该怎么治疗呢，其实对于这种疾病的发生，要先知道造成手指关节疼的原因是什么，之后再去对症施治，方可以将身体上发生的手指关节疼疾病积极的治疗痊愈的。这点情况我们要清楚。
