维生素a过量的危害有哪些？
老人养生维生素。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古往今来，人们都普通注意养生！养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免关于中医养生的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“维生素a过量的危害有哪些？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
维生素a对人体有很多好处，比如可以使眼睛明目，维生素a还对人体骨骼生长有帮助，对人体性腺功能的维持也有好处，但维生素a要适量摄入，不能摄入过多，如果维生素a摄入过多的话会造成中毒。急性中毒会出现头晕、头痛、恶心呕吐，腹泻等表现。慢性中毒会出现骨关节疼痛，还会出现肿胀，皮肤痒，身体无力，情绪波动大，月经量少等表现，维生素a过量的危害有哪些？接下来我们来看看吧。
一
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维生素
A
过量
很多人误以为补充维生素多多益善，于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反，在人体不缺乏维生素的情况下，服用大剂量维生素，不仅会造成浪费，还可能引起各种不良反应。
二
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危害
现在市场上各种各样的维生素产品让人应接不暇，但是有关专家告诫，过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡，反而会带来意想不到的危险。
很多人误以为补充维生素多多益善，于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反，在人体不缺乏维生素的情况下，服用大剂量维生素，不仅会造成浪费，还可能引起各种不良反应。
维生素Ａ对骨骼生长、性腺功能的维持起着重要的作用，但过量摄入，也会导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状。慢性中毒则表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、肢体无力、易激动、腹痛、妇女月经过少。
三
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不良反应
慢性维生素A过多症多因长期摄入过量引起。引起慢性中毒剂量随年龄而不同，也有个体差异，婴儿较成人更为敏感。成人每天摄入24～30mg(8～10万IU)，持续半年，或每天9～12mg(3～4万IU)，超过8年可引起慢性中毒。而婴幼儿每天摄入15～30mg(5万～10万IU)，超过6个月即可引起慢性中毒，也有报告每天仅限7.5mg(2.5万IU)，一个月即出现中毒症状。临床表现为成人慢性维生素A中毒常首先出现胃纳减退，体重减轻，继而皮肤干燥、脱屑、皲裂，毛发干枯，脱发，齿龈红肿，唇干裂，鼻出血症。诉长骨肌肉连接处疼痛，伴肿胀。骨皮质增生，骨膜增厚，肝脾肿大，伴贫血。脑脊液可有压力增高，偶见脑部乳突状假肿瘤形成。有时发生高血钙、高尿钙，以及肝硬化。婴幼儿常有厌食、烦躁不安。
四
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中毒表现
1、皮肤粘膜改变，常表现不一，多见皮肤干燥粗糙，或薄而发亮，有皮脂溢出样皮疹或全身散在性斑丘疹，伴片状脱皮或脱屑，有严重搔痒。毛发枯干，稀少，易脆断、脱发。
2、颅内压增高多见于婴儿，可有前囟饱满，外凸，头围可增大，骨缝离开，可有头痛、呕吐、哭吵不安，颅压增高可能与脑脊液分泌过多或吸收障碍有关，停药后颅压复常较慢，再服维生素A可再度增高。
3、骨骼系统改变转移性骨痛，大多发生于四肢长骨，尤以前臂和小腿为多见，累及尺骨、桡骨、胫骨、偶发生于肋骨，伴局部软组织肿胀、有压痛，但无局部发热发红体征。亦可出现于颞骨和枕骨处，易误为颅骨软化。骨痛可在同一部位反复发生或同时在不同部位出现。
4、肝脏病变维生素A过多，对肝脏产生毒性，损害肝实质，肝脾可肿大，转氨酶可升高，甚至引起肝硬化，伴门脉高压，可出现腹水。有报告肝活检显示肝实质炎症细胞浸润，窦状隙脂肪细胞增多，停服维生素A2月后肝脾复常。
5、影响生长发育长期维生素A过量，尤其在胎儿发育形成关键期，孕母摄入过多维生素A，可引起胎儿畸形。常发生神经系统、颅面骨、心血管、泌尿生殖系统广泛畸形。动物实验也证实此种致畸作用。
6、其他可有肾脏病变。骨质吸收可使血钙增高，尿钙上升，并有高尿酸血症。血液系统可伴发再生低下性贫血，白细胞也下降。肝功能异常，凝血酶原低下，并可出现鼻衄和齿龈出血。
五
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急性中毒
全身表现为颅压增高症状，头痛、嗜睡、恶心、呕吐，甚至死亡。
六
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慢性中毒
表现为肝脾肿大、脱发、皮肤干燥、长骨肿胀疼痛。
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维生素补充过量的危害
现代人大多数的身体都是呈亚健康状态，人们对生活品质的要求不能提高，所以在补充维生素成了时下热门的话题，认为只要吃了就能补充，维生素虽好，过量服用同样会对人体产生危害，严重时甚至会引发中毒，一起来看看以下文章，相信会从中了解不少误区!
维生素中毒的症状
所谓维生素中毒症就是服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。但是只有过量服用维生素才会引起维生素中毒，日常生活中的蔬果中的维生素则不会引起维生素中毒的。
1. 维生素A中毒
分为急性型和慢性型，急性型表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、视乳头水肿等。
慢性型早期会出现烦躁、食欲减退、低热、多汗、脱发、以后有典型的骨痛症状。
2. 维生素D中毒
维生素D在所有维生素中是最容易使人中毒的一种，其中毒症状和体征主要有：高钙血、肌无力、感情淡漠、头痛、厌食、恶心、呕吐、骨痛、异位性钙化、蛋白尿、高血压和心律失常等。慢性高钙血可导致全身血管钙化、肾脏钙质沉着和迅速出现肾功能衰退。
每天服用600001U(1.25毫克)就会出现中毒症状。
3. 维生素E中毒
一般来说，长期服用维生素E不容易引起中毒，但如果，每天服用维生素E超过300800毫克就会出现肌无力、疲倦、头痛和恶心等中毒症状的。维生素E过量还可能引起大出血。
4. 维生素K中毒
维生素K同血液凝结、维持健康的骨骼和受损骨能复原有关。建议每天摄取量是成年女性60至65微克，男性70至80微克。美国药物与食品管理局建议维生素K的每日需要量约为每公斤体重1微克。
过量维生素K会导致人体出现癌症和长疹的现象。孕妇服用大剂量维生素K会造成新生儿黄疸。服用含维生素K量高的多种维生素亦影响口服抗凝剂的效果。
5. 维生素C中毒
有人主张长期服用大剂量维生素C预防感冒和癌症，及降血脂等，但应严防过量中毒。每日服用1克维生素C易发生腹泻，一次服4克会导致尿酸尿，长期大剂量服用会使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6磷酸葡萄糖脱氢酶(G6--pD)缺乏症病人出现溶血。
以上就是过量补充维生素后的一些后果，所以在此提醒各位朋友，维生素虽然对人体有帮助，但是吃之前一定要咨询专家是否需要补充，千万不要盲目。
过量服用维生素b6有哪些危害
一些人出现了佝偻病和坏血病等病症的人可以选择服用维生素，这样能够有效的治疗身体的疾病，维生素虽然对人体有很多的好处，但是维生素的服用不能够过量，会影响到人体的健康的情况发生，那么过量服用维生素b6有哪些危害呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
吡哆醇，又名维生素B6，是B族维生素的一种。吡哆醇是一种水溶维生素，在烹饪过程中易损失。维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生，预防贫血发生)。维生素B族的主要食物来源比较相近，主要有酵母、谷物、动物肝脏、麸糠种皮等。
维生素分为两种，脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素A、维生素E、和维生素K不能长期大量服用，因为它们不 易排出体外，容易引起维生素中毒。而水溶性的维生素，包括维生素C和所有的B族维生素，它们是可以长期服用的，过量的维生素会随尿排出体外，不会在人体内 积累引起中毒。至于它是不是从天然食物中获取的并不重要，其实是一样的，使用青霉素胺作治疗的关节炎患者必须补充B6营养补品帕金森氏综合症的患者在接受左旋多巴治疗时，切勿服用维生素B6补品。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，患上了帕金森综合症的人可以来服用一下维生素b6来保证身体的健康，还有就是一些患者如果出现了问题要在医生的指导下服用，这样才能够很好的保证患者的身体的健康，避免服用过量的情况发生从而影响到身体健康。
维生素C过量的弊端
我们大家知道维生素是我们人体所需要的身体的营养素之一，更多的是我们自己的维生素要保持均衡，上面叫做均衡，我们知道就是平衡，不要过量，为什么这么说，因为维生素过量就会导致我们维生素出现剩余，下面我们就以维生素c为例，来为大家介绍介绍关于维生素C过量的弊端。
长期大量服用，会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。若突然减少用量，比未服药前更易患坏血病，同时尿液酸化，草酸盐急增，容易形成肾结石。用大剂量维生素C进行快速静脉注射，会发生红细胞溶解或静脉栓塞，有致命的危险。婴儿大量服用维生素C，常有睡眠不安、消化不良、浮肿、腹泻、荨麻疹等。多次静脉注射维生素C，还会发生全身瘙痒性丘疹，甚至发生过敏性休克而致死。
维生素C在摄取时要兴利除弊，必须注意以下要点：
维生素C不要与其他维生素同时服用，否则会失去原有的生理作用；维生素B2为荧光物质，如与维生素C同服，会使维生素C分解，失去作用；食虾后不要服用维生素c，无论河虾、海虾，壳中均含有五价砷。五价砷无毒性，如与维生素c同食，由于维生素c有还原化学作用，可将虾的五价砷还原为三价砷，就等于服下了砒霜，长期如此，可产生慢性砒霜中毒，出现乏力、肢麻、皮炎、贫血、肾功能减退等症状。此外，维生素C还不能与茶叶、牛奶等碱性饮料同食，否则可使维生素c失去作用；饭后不要立即食用富含维生素c的水果，因菜中的肉类多含有铁和铜(如猪肝、瘦肉、牛肉)。若饭后立即吃水果，由于维生素c还原的化学作用，可影响对铜和铁的吸收，从而导致贫血和心脏功能的减弱；服用维生素药物时不要过量，食用富含维生素c的水果也应适可而止。
如长期服用过量的维生素C和无节制地吃富含维生素C的水果，可导致肾功能障碍，或缺铁性贫血，出现肢麻、皮炎等症。过量服用维生素C，还会影响医生对糖尿病的诊断；维生素C缺少稳定性，极易在空气中氧化和受紫外线破坏。因此维生素C制剂要密闭保存；维生素C畏乙醇(酒精)，如果将果汁兑入高度酒中同饮，果汁中的维生素C会被破坏掉；维生素C畏高温。茶叶、果珍冲水服用时，不要用滚烫的沸水，应将开水稍冷一下，待温度降至80℃时再冲服，以免茶叶和果汁、果珍中的维生素C被破坏。
好了，上面就是我们关于维生的素C过量的弊端的一些基本的介绍了，大家看完之后是怎么样想的呢？我们经常会说叫医生开点补充维生素的，其实这是错误的，维生素是不能乱补充的，我们一定根据具切实的情况补充，这个才是至关重要的哦。
维生素d过量的表现
我们大家知道维生素是我们身体所必须要的基础的力量，那么不知道大家知道不知道维生素是我们常见的补充能量之一的方法，那么如果我们身体所需要的这种产能过多了呢？我们知道怎么做么？过多了是不是不好呢？没错我们什么讲究的就是一个量，下面我们就来说说关于维生素d过量是怎么样的情况吧！
1概述
维生素D过多症常是医源性疾病。长期大量服用维生素D，特别是用大剂量来治疗非维生素D缺乏性疾病，如银屑病、寻常狼疮、类风湿关节炎。
2症状表现
主要症状有乏力、头痛、食欲不振、烦渴多尿、体重下降、恶心呕吐、腹痛、便闭、肌张力下降、心动过速和心律不齐、皮肤瘙痒和痤疮样表现，日久出现皮肤、软组织、大血管、心、肺、肾组织钙化和组织破坏，皮肤转移性钙质沉着多位于肢端及关节附近。肾有结石或钙化，可致肾功能受损或尿毒症。严重者可有发热、昏迷甚至死亡。骨有纤维性骨炎。
3检查诊断
实验室检查见尿钙增加，血清钙水平在2.88mmol/L以上，血清磷在1.29～1.62mmol/L以上，ECG见Q-T间期缩短和心律不齐。X线检查骨纤维性骨炎。
4治疗
维生素D过敏或过多者应停用维生素D，低钙饮食，使用呋喃苯胺酸利尿剂，大量饮水，增加钙排泄；血清钙在3.75mmol/L以上时，可用皮质类固醇、静脉滴注等渗硫酸钠溶液(有尿毒症忌用)，血清钙回复至正常水平后，应停用利尿剂，逐步减量和停用皮质类固醇。
好了，上面就是我们关于维生素d过量是什么情况的一些基本的介绍了，我们看完之后是什么样的我相信大家都知道结果是什么样的，我们的目的不是在监控结果，我们的目的是要去监控我们不要补充那么多的维生素d，这是需要我们自己做的。
维生素ad过量有什么现象
我们很多时候很多人讲究的是补充维生素，也是很多人想补充维生素来补充身体的营养，那么我们大家知道为什么如果补充过多会出现什么样的情况么？这个可是大家需要知道的哦，下面我们我们就来为大家解析解析关于怎么样看待维素ad过量的，从而来知道结果是怎么样的。
维生素A、D中毒，以6个月到3岁的婴幼儿发病率最高，多是由于家长给小儿服用鱼肝油过多而造成的。孕妇若大量服用维生素A、D，则会引起胎儿骨骼发育异常、先天性白内障、新生儿血钙过高以及智力迟钝等不良后果。
(1)维生素A过量。小儿一次用量若超过30万单位，成人超过50万单位，就会引起急性中毒，主要表现为头痛、烦躁、恶心、呕吐、腹泻、嗜睡，婴儿还有脑水肿、颅压增高、前囟隆起以及发热、多汗、食欲不振、皮疹、少尿等症状。不论成人或小儿，如连续每日服10万单位，超过6个月，即可造成慢性中毒，主要有四肢疼痛、步态紊乱、体重减轻和头发干枯脱落、皮肤瘙痒、眼球震颤、复视、鼻出血、口唇干裂以及肝脾肿大、全身浮肿等症状。
(2)维生素D过量。维生素D是防治佝偻病的要药，但应用过量所造成的后果比患佝偻病还危险。据观察，若小儿每日服2万单位，连服几周或数月之后，可出现头痛、厌食、恶心、呕吐、口渴、嗜睡、多尿、脱水、高热及昏迷，尿内出现蛋白和红细胞，如不及时停药，可因高钙血症及肾功能衰竭而致死。
好了，上面就是我们关于维素ad过量的一些基本的介绍了，大家看完之后是不是觉得我们的补充维生素是需要注意很多事情的，不要胡乱的补充，特别是ad维生素，ad维生素出现的很多时候的结果就是出现身体不适，这样的话对于身体是有百害无一利的。
维生素a酸软膏的危害有哪些？
我们中华民族的传统医学现如今也是非常流行的，甚至在国外某些国家，中医也拥有大批的支持者。为什么很多年以前人们都信奉西医而不是中医呢?主要就是西医见效特别快，中医往往以调理为主治疗为辅，因此见效较慢。但是西医往往药物副作用更大一些，所以人们现在更喜欢中医治疗。那么，西药维生素a酸软膏的危害有哪些?
维A酸乳膏，适用于寻常痤疮、扁平苔疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及银屑病的辅助治疗。不过，维A酸乳膏的副作用有哪些?
外用维A酸乳膏可能会引起皮肤刺激症状，如灼感、红斑及脱屑，可能使皮损更明显，但同时表明药物正在起作用，不是病情的加重。皮肤多半可适应及耐受，刺激现象可逐步消失。若刺激现象持续或加重，可在医生指导下间歇用药，或暂停用药。
使用维A酸乳膏要注意以下事项：
1.湿疹、晒伤、急性和亚急性皮炎、酒渣鼻者不宜使用。
2.不宜使用于皮肤皱折部位。
3.用药期间勿用其它可导致皮肤刺激及破损的药物、化妆品或清洁剂，以免加重皮肤反应、导致药物吸收增加及引起系统不良反应。
4.日光可加重维A酸对皮肤的刺激导致维A酸分解，动物实验提示维A酸可增强紫外线致癌能力，因此本品最宜在晚间及睡前应用，治疗过程应避免日晒，或采用遮光措施。
5.不宜大面积应用，日用量不应超过20g。
6.因维A酸乳膏有引起严重刺激和脱屑的可能，开始可采取隔天用药或每3天用药1次的治疗方案;最好先采用浓度低的制剂，待耐受后再改用较高浓度的制剂。
此外，还要注意孕妇及哺乳期妇女用药妊娠起初3个月内妇女禁用;哺乳期妇女禁用，以免婴儿经口摄入维A酸乳膏。
维生素b过量情况解析
很多人在身体不舒服或者生病的时候我们自己总是会在是不是的想一些办法去补救我们的身体不舒服所需要的能量，那么大家就很多人想到了补充维生素，那么大家知道维生素如果在我们需要的时候补充的话那是很不错的，但是当我们补充过量会出现什么样的后果呢？下面我们就一起来看看吧！
(1)维生素B1过量。大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘，甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止。
(2)维生素B2过量。大剂量注射维生素B2，能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。
(3)烟酸(B族维生素之一)过量。会使皮肤潮红、发热、瘙痒、出现蚊走感，也可发生心慌、恶心、呕吐等症状。
(4)维生素B6过量。孕妇若使用25毫克以上的大剂量，可影响胎盘对胎儿营养的供给，使胎儿的发育发生障碍。若肌肉注射过量也能发生过敏性休克。
(5)叶酸(B族维生素之一)过量。会出现口苦、焦虑不安和睡眠规律反常等现象。
(6)维生素B12过量。可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、药疹、面部浮肿等过敏反应，也可发生心前区疼痛和心慌等，因此会使有心绞痛的病人加重病情，或发作次数增加。
好了，上面就是我们关于维生素b过量情况解析了，大家看完之后感觉是怎么样的呢？大家是不是知道维生素b过量的后果是什么呢？没错我们自己所需要和知道的就是将这个后果记在心里面。这样的话我们在补充维生素的时候就会特别的注意了。
孕妇缺维生素d有哪些危害?
孕妇朋友们需要意识到，孕期之所以要补充各种维生素，不仅仅是为自身所需，更多的则是为让胎儿能够更好的发育和成长，避免因为营养不良或缺乏维生素而出现各种健康隐患，那么孕妇缺维生素d有哪些危害?如果摄入的维生素d太少，对孕妇乃至胎儿都是不利的。
人体每日维生素D需要量为10微克，实际上成年人每日经日光中紫外线照射即可合成足量的维生素D。孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。维生素D缺乏时，孕妇可出现骨质软化。
维生素D具有抗佝偻病的作用，被称为抗佝偻病维生素。维生素D在人体中可增加钙和磷在肠内的吸收，是调节钙和磷的正常代谢所必需的，对骨骼、牙齿的形成极为重要。人体每日经日紫外线照射即可合成维生素D。由于有些孕妇晒太阳少，加上胎儿发育对维生素D的需求，因此，孕妇易缺乏维生素D，必须从饮食中补充维生素D。维生素D缺乏时，孕妇会出现骨骼软化，胎儿骨骼钙化及牙齿萌出较迟等不良影响，严重者可致先天性佝偻病。
成人(特别是孕妇、乳母)摄入维生素D太少，或完全不吃脂肪，不晒太阳等，可因维生素D缺乏引起骨质软化症。初时腰部、腿部骨疼，时好时坏，逐渐加重至不能行走。严重时骨骼脱钙，骨质疏松(特别是盆骨、胸骨和四肢骨骼)。下肢弯曲，可能发生自发性骨折。骨盆发生特异性变形，骶骨突出，进口处狭窄且不对称，引起孕妇难产。
如果母体缺乏维生素D，还可影响到胎儿。胎儿因钙质供应不足进而发育不良。维生素D缺乏，还可能产生其他异常症状。比如当母乳中维生素D和钙不足，婴儿可由于低血钙而发生手足搐搦或惊厥等症状。肌肉和神经系统的正常功能也会受影响。
通过上面的介绍，大家对孕妇缺维生素d有哪些危害也都很清楚了，不管是什么样的营养物质和维生素，都需要适当的摄入，多吃一些新鲜蔬菜和水果，必要时补充维生素剂片，都能让孕妇们减少很多不适反应，也能帮助胎儿更好发育。
