失眠心悸是什么症状
饮食养生是什么。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“失眠心悸是什么症状”，希望能对您有所帮助，请收藏。
心悸失眠是中医的一个病名，它主要是指患者出现心中悸动，惊恐不安，常常会引起失眠，无法正常的入睡，常常会彻夜不眠，辗转反侧，这同时也会加重心悸的症状，另外因为心悸失眠，还会引起一些其他的表现，比如说耳鸣健忘头痛，情绪波动等等，这都是比较常见的失眠心悸的症状。
失眠心悸是什么
症状
心悸包括惊悸和怔忡，均为中医病名。是指病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚则不能自主的一种症状。失眠是指经常不能获得正常4的睡眠而言。不寐的情况有多种，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜不眠。总之，心悸和失眠往往并见，也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂，每因情绪波动或劳累过度而发作。多见于西医学中的各种心脏病，神经功能症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
自我调整
一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、墨磐石等有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭，有多乱。二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的忧虑与害怕。三、自由联想：闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。四、不要赖床：很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠！
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1、什么是心悸
所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸,属于正常情况,而在某些病理情况下,如心率过快、过慢以及有过早搏动时,患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。
2、心悸的症状
胸痛:若是有冠心病、心包炎、心绞痛等疾病的患者,在心悸的时候时常伴随着胸痛,大多是在胸骨后,疼痛每次发作时间大概是四分钟,不超过十五分钟,原因多是劳累过度、精神紧张等。一般注意休息就可以缓解。
呼吸困难:呼吸困难多见于心功能不全造成的。呼吸困难比较轻的,比如心肌炎、心包炎、肺源性心脏病等。比较严重的像心源性哮喘。
因为血中氧合血红蛋白浓度降低也会造成不同程度的呼吸困难。心律不正常对心功能的影响有时可为查明病因提供线索。
昏厥抽搐:这大多是不同的病因引起心律时常导致的,例如病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等疾病。
心慌发热:像出现心悸病症的风湿热、甲状腺功能亢进症、心肌炎等发热性疾病都会出现发热症状。出现这种情况注意要观察热型及其他症状、以免耽误治疗。
3、心慌与心悸的区别
心慌——是人们对各种原因引起的心脏或心前区慌乱、悸动、不安的感觉,多是一种俗称,也是包括心悸在内的一种统称。
心悸——是一个医学术语,是指病人自觉心脏搏动的一种不适感觉,病人则常描述为心跳、心慌、心累等感觉。引起心悸的原因主要见于心搏增强,心动过速、早搏等各种心律失常,以及心脏神经功能紊乱等。
引起心悸的原因
1、心律失常
1.1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
1.2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。
1.3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。
2、高动力循环状态引起心脏收缩增强
2.1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。
2.2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。
3、各种器质性心脏病
如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。
4、心脏神经官能症。
心悸怎么办
物理治疗
物理治疗:是以一种预防、缓解因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等,针对人体局部或全身性的功能障碍或病变,施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式,使其尽可能地恢复其原有的生理功能。通过物理仪器辅以中成药物往往能达到标本兼职的成效,这也是国际治疗失眠的发展方向。
针灸治疗
怔忡是以阵发性,或持续发作为特点,病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病证.甚于惊悸,发则心动悸跃不能自主.关于本证的针灸治疗,内关,公孙等八脉交会穴用于本症的治疗.现代医学中各种类型的重症心律失常。
调理心气
心悸,常为情志刺激、惊恐、紧张、劳累、饮酒等因素诱发,治疗上采用调理心气,安神定悸的原则,可以通过针灸的方法治疗,常用的穴位有神门、郗门、心俞、内关、巨阙等。
失眠、心悸、健忘酒
桑龙药酒
[药物组成] 桑椹子120g 龙眼肉120g
[功能主治] 滋阴养血，养心安神，补益脾气。适用于心脾不足、阴虚血少所致的心悸失眠，体弱少力，耳聋目暗等症。
[用法用量] 适量饮服。
[制备方法] 以烧酒5L浸泡，坛口封固，十日后开坛饮。
[资料来源] 清·《良朋汇集》、《治疗与保健药酒》养神酒
[药物组成] 大熟地90g 甘枸杞60g 白茯苓60g 山药60g 当归身60g 薏苡仁30g 木香15g 酸枣仁30g 续断30g 麦冬30g 丁香6g 建莲肉60g 大茴香15g 桂圆肉250g
[功能主治] 安神定志。适用于心脾两虚、精血不足的神志不安、心悸失眠等症，平素气血虚弱者，亦可服用。
[用法用量] 适量饮用。
[制备方法] 将上述茯苓、山药、薏苡仁、建莲肉制为细末，其余的药物制成饮片，一起装入细绢袋内，以白酒10L浸于适宜的容器内，封固，隔水加热至药材浸透，取出静置数日后即成。
[资料来源] 清·《同寿录》、《治疗与保健药酒》 按：本方山药、薏苡仁、茯苓、莲肉健脾益气，熟地、当归；枸杞子、麦冬、续断养血益神，桂圆肉、酸枣仁养心益脾，丁香、木香、茴香温中行气，梗精血气津充盈，濡养心神以达到安神定志的目的。 参桂酒
[药物组成] 党参320g 蔗糖3200g 龙眼肉640g 白酒32L
[功能主治] 补中益气，养血安神。用于气血不足，四肢乏力，失眠健忘。
[用法用量] 口服。每次15—30ml，每日二次。
[资料来源] 《新编中成药》黄酒核桃泥汤
[药物组成] 核桃仁五个 白糖50g
[功能主治] 失眠、头痛。
[用法用量] 口服。每日二次。
[制备方法] 上药放在蒜罐或瓷碗中，用擀面杖捣碎成泥，再放人锅中加黄酒30ml，用小火煎者10分钟，每日食用。
[资料来源] 《中国食疗学》仙酒
[药物组成] 龙眼二三斤
[功能主治] 补心血，壮元阳，悦颜色，助精神。疗怔忡、惊悸、不寐等症。
[用法用量] 早、晚各随量饮数杯。
[制备方法] 头酽好烧酒一坛，去壳龙眼放人酒中浸，日久则颜色娇红，滋味香美。
[资料来源] 明·《万病回春》枸杞黄精酒——原名枸杞药酒
[药物组成] 枸杞子2500g 熟地黄500g 黄精(制)500g 百合250g 白糖5kg 50度白酒50L 远志(制)250g
[功能主治] 滋肾益肝。用于肝肾不足，虚劳羸瘦，腰膝疫软，失眠。
[用法用量] 温服。每次10～15ml，每日二三次。
[资料来源] 《新编中成药》缬草酒
[药物组成] 缬草50g 白酒250ml
[功能主治] 神经衰弱、心悸。
[用法用量] 分七日服。
[制备方法] 浸泡48小时后服用。
[资料来源] 《陕甘宁青中草药选》 二至益元酒
[药物组成] 女贞子17g 墨旱莲17g 熟地黄13g 桑椹13g
[功能主治] 滋养肝肾，益血培元。适用于肝肾不足，腰膝酸痛，眩晕失眠。
[用法用量] 口服。每次30ml，每日二次。
[资料来源] 《新编中成药》 按：本方即二至丸(女贞子、旱莲草)加熟地、桑椹制成酒剂，增强了补腰膝，壮—筋骨，温肾阴的功效，故称二至益元酒。
心悸心慌气短是什么病
人们的心脏是非常脆弱的，如果是在平时的时候不注意保护自己的心脏，很容易就会患上一些心脏疾病，出现心悸心慌气短的情况。因为心悸心慌气短在临床上是比较常见的心脏疾病症状，所以希望各位朋友为了保护自己的身体健康，对于心悸心慌气短是什么病能够有所认识和了解。
心悸心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，即心悸。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻；无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。
心悸心慌气短可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。
辨证施治
1.心血不足
证候：常表现为心慌不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。治则：补益心脾，养血安神。主方：归脾汤加减。
2.心气虚弱
证候：常感心慌气短，动则出汗或自汗，面色晄白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。治则：补益心气。主方：五味子汤加枣仁、茯神等。
治疗心悸失眠的药茶方
心悸失眠是一种非常常见的病症，这种病症一定要尽早的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这心悸失眠的药茶方以及这心悸失眠的病因，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
罗布麻茶
配方：罗布麻500克，白糖500克，茶叶适量。
用法：罗布麻先煎取浓汁，再文火熬成粥状，放凉加白糖调匀，晒干贮存，每饮时取罗布麻糖块，和茶一起冲饮。
功效：用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少;高血压病，神经衰弱，肾炎浮肿。
苦丁桑叶茶
配方：苦丁茶、菊花、桑叶、白茅根、钩藤各6克。
用法：制成粗末，煎水代茶频饮。
功效：清热、平肝。适用于血压偏高、头胀头痛者。
心悸失眠的病因
自责心理
有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则徘徊在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。
期待心理
担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位三班倒的网站管理员，由于上大夜班(夜里12时上班)，常于晚7时睡觉。他因害怕迟到睡得不踏实，常常睡上1～2个小时就被惊醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，处于期待兴奋状态，难以入睡。
童年创伤心理的再现
有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象。但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的失眠现象。
导致失眠的发病原因有很多，了解失眠的发病原因可以有效的帮助我们解决失眠的难题。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个心悸失眠的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的治疗心悸失眠，还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!
心悸的症状与诊断
心悸，是一种中医病证名。在中医学术的领域，对心悸的研究还是比较全面而且深入的。而心悸的症状主要是指患者自觉地心中悸动，容易被惊吓到，情绪不安。甚至这些情况不能自主。下面来详细说说心悸的诊断还有心悸的病因等问题。
一、临床表现
心悸的基本证候特点是发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或持续时间较长，或一日数次发作，或数日一次发作。常兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，甚至不能平卧，以至出现晕厥。其脉象表现或数或迟，或乍疏乍数，并以结脉、代脉、促脉、涩脉为常见。
心悸失治、误治，可以出现变证。若心悸兼见浮肿尿少，形寒肢冷，坐卧不安，动则气喘，脉疾数微，此为心悸重症心肾阳虚、水饮凌心的特点。若心悸突发，喘促，不得卧，咯吐泡沫痰，或为粉红色痰涎，或夜间阵发咳嗽，尿少肢肿，脉数细微，此为心悸危症水饮凌心射肺之特点。若心悸突见面色苍白，大汗淋漓，四肢厥冷，喘促欲脱，神志淡漠，此为心阳欲脱之危证。若心悸脉象散乱，极疾或极迟，面色苍白，口唇紫绀，突发意识丧失，肢体抽搐，短暂即恢复正常而无后遗症，或一厥不醒，为心悸危症晕厥之特点。
二、诊断
1、自觉心慌不安，心跳剧烈，神情紧张，不能自主，心搏或快速，或心跳过重，或忽跳忽止，呈阵发性或持续不止。
2、伴有胸闷不适，易激动，心烦，少寐多汗，颤动，乏力，头晕等。中老年发作频繁者，可伴有心胸疼痛，甚至喘促，肢冷汗出，或见晕厥。
3、常由情志刺激、惊恐、紧张、劳倦过度、饮洒饱食等原因诱发。
4、可见有脉象数、疾、促、结、代、沉、迟等变化。
5、心电图、血压、X线胸部摄片等检查有助于明确诊断。
三、鉴别诊断
胸痹心痛胸痹心痛患者也可伴见心悸的症状，如表现为心慌不安，脉结或代，但以胸闷心痛为主症。此外，胸痹心痛中的真心痛，以心前区或胸骨后刺痛，牵及肩胛两背为主症，并常伴较突出的心悸症状，脉或数，或迟，或脉律不齐，常因劳累、感寒、饱餐、情绪波动等而诱发，多呈短暂发作，但甚者心痛剧烈不止，唇甲紫绀或手足青冷至节，呼吸急促，大汗淋漓，脉微欲绝，直到晕厥，病情危笃。因此，在胸痹心痛中心悸应视为胸痹的一系列临床表现中的一个次要症状，而与以心悸为主症的心悸病证有所不同。
病因病机
1、体虚久病禀赋不足，素体虚弱，或久病失养，劳欲过度，气血阴阳亏虚，以致心失所养，发为心悸。
2、饮食劳倦嗜食膏粱厚味，煎炸炙燸，蕴热化火生痰，或伤脾滋生痰浊，痰火扰心而致心悸。劳倦太过伤脾，或久坐卧伤气，引起生化之源不足，而致心血虚少，心失所养，神不潜藏，而发为心悸。
3、七情所伤平素心虚胆怯，突遇惊恐或情怀不适，悲哀过极，忧思不解等七情扰动，忤犯心神，心神动摇，不能自主而心悸。
4、感受外邪风寒湿三气杂至，合而为痹，痹证日久，复感外邪，内舍于心，痹阻心脉，心之气血运行受阻，发为心悸;或风寒湿热之邪，由血脉内侵于心，耗伤心之气血阴阳，亦可引起心悸。如温病、疫毒均可灼伤营阴，心失所养而发为心悸。或邪毒内扰心神，心神不安，也可发为心悸，如春温、风温、暑温、白喉、梅毒等病，往往伴见心悸。
5、药物中毒药物过量或毒性较剧，损害心气，甚则损伤心质，引起心悸，如附子、乌头，或西药锑剂、洋地黄、奎尼丁、肾上腺素、阿托品等，当用药过量或不当时，均能引发心动悸、脉结代一类证候。
心悸的发病，或由惊恐恼怒，动摇心神，致心神不宁而为惊悸;或因久病体虚，劳累过度，耗伤气血，心神失养，若虚极邪盛，无惊自悸，悸动不已，则成为怔仲。
心悸的病位主要在心，由于心神失养，心神动摇，悸动不安。但其发病与脾、肾、肺、肝四脏功能失调相关。如脾不生血，心血不足，心神失养则动悸。脾失健运，痰湿内生，扰动心神，心神不安而发病。肾阴不足，不能上制心火，或肾阳亏虚，心阳失于温煦，均可发为心悸。肺气亏虚，不能助心以主治节，心脉运行不畅则心悸不安。肝气郁滞，气滞血瘀，或气郁化火，致使心脉不畅，心神受扰，都可引发心悸。
心悸的病性主要有虚实两方面。虚者为气血阴阳亏损，心神失养而致。实者多由痰火扰心，水饮凌心及瘀血阻脉而引起。虚实之间可以相互夹杂或转化。如实证日久，耗伤正气，可分别兼见气、血、阴、阳之亏损，而虚证也可因虚致实，而兼有实证表现，如临床上阴虚生内热者常兼火亢或夹痰热，阳虚不能蒸腾水湿而易夹水饮、痰湿，气血不足、气血运行滞涩而易出现气血瘀滞，瘀血与痰浊又常常互结为患。总之，本病为本虚标实证，其本为气血不足，阴阳亏损，其标是气滞、血瘀、痰浊、水饮，临床表现多为虚实夹杂之证。
结语：上述就是有关于心悸的诊断、临床表现还有病因等情况的概述，相信大家看完之后对心悸也有了一定的了解了。对于心悸患者，大家要给予及时的关心和照顾，身体不舒服的情况，谁都会有，平时要多多了解相关的医学常识!
焦虑心悸失眠怎么办呢？
好的睡眠不只是可以让我们第二天精力充沛，还可以让我们的身体健康，特别是对于女性朋友来说，好的睡眠还可以让我们的皮肤更美丽。如果出现了失眠，那就会让我们的身体特别的虚弱，人也没有精神，甚至还会出现黑眼圈，看来失眠是十分可怕的，那么焦虑心悸失眠怎么办呢？
1睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：
2 (1)首先，寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
(2)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
(3)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。
(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。
(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。
3建议长期患有失眠且久治不愈的患者采用NAK-1神经元激活体系疗法，它打破传统治疗模式，物理治疗直达病变神经元，改善神经递质环境，有效维护神经细胞组织的完整性。同时增强改善微循环和组织营养，有效防止神经元病变再次复发，防治失眠、抑郁、焦虑、头痛、等精神心理疾病的复发。
焦虑心悸失眠怎么办呢？对于失眠的治疗和缓解方法上文做了很详细的讲解，失眠是现在很多人都会遇到的问题，失眠也会让我们十分的痛苦，特别是对于很多从事危险性高的工作的朋友来说，失眠会让他们不能集中精力，工作时就会更加的危险了，所以大家一定不可以忽视了失眠的情况。
心悸按摩什么穴位
心悸按摩什么穴位
1、心悸按摩膻中穴
位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法:取仰卧位,用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。
2、心悸按摩按揉厥阴俞
位置:肩胛骨内侧,第4胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧位,按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,揉至局部发热为佳。
3、心悸按摩郄门穴
郄门穴此穴位于手臂上,以线连结手腕内侧的横纹中央和手肘内侧的横纹(小指方向)的边缘。距此线的中央约2厘米,靠近手腕方向之外即是。
用手指一压,连手腕部分都会感到刺痛,很容易找到。一发生心悸,压痛(压时的痛感)会增强,会更好找,此穴以大母指加压刺激。心悸时,稍稍用力压郄门穴,可止住症状。此穴也以刺激左前臂者效果较佳。
4、心悸按摩少冲穴
一天刺激少冲穴2、3次,每次指压20秒左右。但是,突然心悸的很厉害时,可用牙齿稍稍用力咬小指,用以刺激此穴。在咬住的期间,心悸会受到抑制。
少冲穴虽两手皆有,但消除心悸较有效的是左手的少冲穴。
5、心悸按摩心俞穴
位置:肩脚骨内侧,第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。
按摩方法:被按摩者俯卧位,按摩者站于一旁,双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟,以局部感觉酸胀、发热为佳。
6、心悸按摩神门穴
位置:掌心向上,腕关节靠小指侧之腕横纹上。
按摩方法:按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟,至感觉酸胀为止,左右手交替进行。
7、心悸按摩内关穴
位置:手臂的内侧中间,腕横纹上约3横指宽处。
按摩方法:按摩者用右手托住被按摩者前臂,左手拇指点按内关穴2分钟,以酸胀感向腕部和手发散为佳。
什么是心悸
心悸是常见的临床症状,是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感,心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止,身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。
心悸的日常调理
饮食调理
龙眼红枣汤,这个汤非常容易做,龙眼和红枣都去核,让后放到锅里煲汤半个小时就可以,可以缓解心悸心慌等症状,建议可以每个星期两次,特别是女性患者,并伴有失眠、贫血症状的患者更是建议,同时,建议饮食不要少进食高脂肪食物,不要吃辛辣刺激食物,不要吃咸菜或者腌制品,清淡为主戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡等,可以加重心悸的症状。
运动调理
建议做有氧运动,不要做剧烈运动,例如散步、太极拳、气功等都是非常建议的,可以每天早晨起床以后练习半个小时,晚上也可以再吃过晚饭一个小时以后练习一个小时,长期坚持既可以改善心悸心慌的症状,还能延年益寿,有利健康。
情绪上的调理
平时要保持心情放松,少生气。 精神乐观,情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向,建议女性患者可以做瑜伽,既可以保健,又能修身养性,建议平时多参加朋友聚会,多与家人交流沟通,这样都是可以帮助疾病的恢复。
休息上的调理
建议每天要保证睡眠充足,晚上要在十点钟上床睡觉,养成良好的作息,针对失眠的患者建议可以睡前喝一杯牛奶,或者是泡一个热水脚,可以帮助缓解疲劳,促进血液循环,有利于睡眠,睡前可以听一听轻音乐,有镇静安神的作用。
有哪些是属于心悸的症状
导读：心悸，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。心悸的症状往往变现有心跳异常、心慌不安、胆怯易惊、气短等，那么心悸如何治疗？下面中医专家为大家分析心悸的病因病理以及针对不同的心悸症状采取不同的治疗方法，即辨证论治。
心悸的病因病理
心悸的发生，常与体质虚弱，精神刺激，劳累过度，脏腑失调，外邪入侵等因素有关。其形成多由心脏的阴阳气血亏虚，或痰火扰心，水饮上逆，瘀血阻滞等所致。其病变位虽然主要在心，但与肝、脾肾等脏常有密切关系。
1．精神刺激，心悸神摇，心虚胆怯之人，陡受惊恐，以致心悸神摇，渐至稍惊即心悸不已，而成本证。《素问．举痛论》说：恐则气下，恐则精却，惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣。即指出由于情志因素导致本病的发作。
此外，暴怒伤肝，影响脾运，湿聚痰生，郁而化火，痰火互结，上干于心；或素蕴痰热，复因郁怒，致胃失和降，痰火上逆，均可扰乱心神，发为本证。
2．阴血不足，心失所养血虚者，多由素体血虚，或失血过多，或久病血耗，或劳神过度，营血暗亏，或脾运无权，化源不足，以致心失所养，而成心悸。
阴虚者，多由素体阴虚，或久病阴耗，或热病伤阴，或房室过度，导致肾阴不足，水不济火，心阳偏亢，神不能藏，发为心悸。
3．阳气虚衰，心无所主一般来讲，阳虚是气虚的进一步发展。心脏阳气之虚，多由禀赋不足，或年体衰，或汗下太过，或疾病转变，或病后失调等因素所致。心为阳脏，主血合脉，气虚则鼓动无力，阳虚则温煦失常，以致心无所主，而生心悸。或由脾肾阳虚，不能温化水液，停而成饮，饮邪凌心，导致心悸。
4．外邪入侵，心脉痹阻风寒湿邪，入侵血脉，日久未愈，复感于邪，内舍于心，导致心脉痹阻，气滞血厥，而为心悸。《素问．痹论》说：脉痹不已，复感于邪，内舍于心，心痹者，脉不通。即是说明风寒湿痹，内及于心，可是致心脉痹阻，发生心悸。
心悸的辨证论治
心悸之证，虚多实少，虽有实证，亦多属本虚标实，或虚实夹杂之类。故临床辩证，首先分清虚实，对于本虚标实，虚实夹杂者，尤应辨明标本缓急，虚实多少。治疗大法；虚证以补气、益血、滋阴、温阳为主，佐以宁心安神；实证可用清火、化痰、行气、祛痰等法，注意勿伤正气；本虚标实，虚实夹杂之证，应立足于虚，不可滥施攻伐。
心悸之脉，常无定象，或数、或疾、或迟、或促、或弦、或涩、或结、或代。如见散乱无根之脉，多属预后不良。
心悸日久不愈，发生水肿、喘息、心痛等症，应参阅有关章节，进行辩证论治。凡心悸暴发。或经久不愈，证见汗出、肢厥、脉散乱无根者，多属心阳欲脱或气阴两竭的危候，急需中西结合积极救治。
1．心神不宁
主证：心悸、胆怯易惊，坐卧不安，寐中多梦，常易惊醒，饮食少思，舌润苔薄，脉小数或虚弦。
分析：本证多为心胆素虚之人，突受惊恐，惊则气乱，恐则气下，心神不能自主，而成心悸。胆怯易惊，自然影响睡眠与饮食；惊则脉动而小数，心肝血虚则脉虚弦。
治疗：镇惊安神，，养血宁心。
选穴：心俞、厥阴俞、安眠、风府、涌泉、极泉、内关、神门、劳宫。可重用按压后枕神法，按压跟腱镇静法，拿揉颈项养血法，按压四穴宁心法，配用推摩上背益气法。
2．心血不足
主证：心悸、失眠、健忘、头晕目眩、面色不华、舌质淡红、脉细弱。
分析：心主血藏神，血虚不能养心，故心悸、失眠、健忘；血虚不能上宫于脑，故头晕目眩；心其华在面，开窍于舌，血虚则面色不华，舌之淡红，脉象细弱，亦为心血不足之征象。
治疗：益气补血，养心安神。
选穴：肺俞、心俞、肾俞、安眠、涌泉、极泉、神门、内关、劳宫。可重用推摩上背益气法，揉压心俞益心法，拿揉颈项养血法，按压跟腱镇静法，按压后枕按神法，配用推抚全身滋阴法，按压四穴宁心法。
3．阴虚火旺
主证：心悸而烦，头晕目眩，少寐多梦，舌干咽燥，盗汗，腰酸，耳鸣，舌质红，脉细数。
分析：肾阴不足，水不济火，以致心火内动，扰乱香蕉神，故心悸而烦，少寐多梦；阴亏于下，则腰酸；阳扰于上，则头晕目眩、耳鸣、舌干咽燥；盗汗、舌红、脉细数为阴虚火旺之征象。
治疗：滋阴清火，养心安神。
选穴：百会、心俞、肾俞、命门、合谷、涌泉、太溪。可重用推抚全身滋阴法，拿揉颈项养血法，按压跟腱镇静发，配用揉压心俞益心法。
若心悸甚者，可同取双内关按压1分钟，若咽燥甚，口干苦，甚至口舌生疮者，可同取双合谷，双中冲，以清心火。
4．心气虚弱
主证：心悸、气短、自汗、健忘、面色光白、肢体倦怠、舌质淡嫩、脉大无力。
分析：心气虚弱，鼓动无力，故心悸，气短；汗为心之液，心气不足，则卫气不固，心液不敛，故自汗；心主神志，心气虚则神无所主，故健忘；心其华在面，心气虚则不能上荣于面，故面色光白；肢体倦怠，舌质淡嫩，脉大无力，皆为气虚的表现。
治疗：益气安神。
选穴：心俞、气海俞、安眠1、安眠2、膻中、关元。可重用推摩上背益气法，按压后枕安神法，配用揉压心俞益气法，按压跟腱镇静法；加用拇指揉压膻中和掌揉关元壮阳法（见发热）。
若形寒肢冷，心区憋闷或疼痛，为心阳亦虚，可参用心痛治法，以温阳通里。若见心悸，可双手食指同时按压双鱼腰（眶上切迹），以宁心安神。
对于心悸其他证型的治疗，可选用药物手法辅助，谨慎从事。
治疗心悸的基本手法
1、推抚全身滋阴法患者俯卧，全身放松，医者用双掌、掌根或鱼际肌，从双肩开始，沿背腰部足太阳膀胱经路线推至双髋及双下肢后面；当推至跟腱时，转向内踝与足弓直至足尖。
2、推摩上背益气法两手多指分推上背部，两手握拿背肌；两掌协同，大面积快速摩上背部，以局部温热为度。
3、揉压心俞益心法两手拇指指腹同时按揉两侧心俞三分钟，亦可重点按揉左心俞穴。
4、拿揉颈项养血法用多指拿揉患者颈项部，用力适度，拿揉自然，两手交替。
5、按压后枕安神法患者俯物，医者立于顶侧，两手食指分别自内向外时按压枕骨下缘，反复按压数遍。
6、按压跟腱镇静法双拇指重叠分别按压患者两侧跟腱，双拇指同压两侧涌泉。
7、按压四穴宁心法双拇指同时按压两侧极泉、神门、内关、太渊共3分钟。
心悸吃什么药
二、人为什么会心悸1. 病理性因素的心悸2. 七情刺激导致心悸三、心悸有什么症状1. 心悸会心律失常2. 感到呼吸困难、虚弱或疲劳
心悸吃什么药
1、心悸吃养血安神丸
养血安神丸的主治功能是滋阴养血,宁心安神。临床上可用于阴虚血少、心悸、头、失眠多梦,手足心热。因此对于阴虚血少所致的心悸,失眠,手足心热的人群,都是可以使用的。
对于肾虚,或者血虚等各种不足之症,用中药治疗都是很合适的。首先是因为中药一般标本兼治,虽然见效慢,但是服药之后会使整个身体的状况都有改善。
2、心悸吃珍合灵片
珍合灵片的功效是养心安神。在临床上常用于心悸、失眠。珍珠粉的功效是镇静安神,清热解毒。方中灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显着疗效。
珍合灵片养心安神的效果很好,对于冠心病和神经衰弱都有一定效果。神经衰弱是现在亚健康人群的常见疾病,常表现为失眠多梦,倦怠乏力,脾胃虚弱。往往是由压力导致的,在学习压力大的学生群体和工作压力大的白领群体尤为常见。
3、心悸吃黄芪生脉饮
黄芪生脉饮黄芪为豆科植物,内含多种氨基酸、叶酸、糖类、蛋白质、甜菜碱、淀粉酶等,具有强心、加强心脏收缩,扩张冠状血管,增强机体免疫能力等作用。生脉饮对心功能不全有预防作用,抑制血小板聚集及释放功能。黄芪生脉饮具有明显增强耐缺氧作用,对大鼠垂体后叶素引起的心肌缺血与心律失常有一定的保护作用,具有促进细胞免疫功能作用。
黄芪为中药中的主要补气药物,味甘而性微温,入脾肺两经。据现代药理研究,黄芪含有多糖、胆碱、皂苷、氨基酸、甜菜硷、香豆素及黄酮等,能增强机体抵抗力,扩张血管(包括冠状动脉、肾血管,全身末梢血管);增强心肌收缩力(尤其对衰弱的心脏作用更为明显)。
人为什么会心悸
1、病理性因素的心悸
(1)心律失常:心动过缓、心动过速、期前收缩、心房扑动、心房颤动等。
(2)心心室肥大 高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全、动脉导管未闭、室间隔缺损、脚气病性心脏病。
(3)高动力循环状态:甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、重度贫血、高热、缺氧、维生素B1缺乏性心脏病、低血糖、β受体功能亢进症。
2、七情刺激导致心悸
或长期忧思惊恐,精神情绪过度紧张,心气虚怯,阴血暗耗,不能养心;或心气郁结,生痰动火,痰火扰心,心神失宁而为心悸。
或大怒伤肝,大恐伤肾,怒则气逆,恐则精却,阴虚于下,火逆于上,亦可动撼心神而发惊悸。若郁热内蕴,复加恚怒,变生肝火,肝火扰心;或痰火扰动心神,心神失宁,也易导致心悸。
心悸有什么症状
1、心悸会心律失常
正常心跳每分钟在50～100次之间?若在50次以下或100次以上,或跳动不规律都叫做心律失常。运动时心跳加快是正常现象,运动量越大,心跳越快,如果运动时心率增加不明显,多是心脏病的早期信号。运动后心跳加快持续10分钟以上,或停止某种活动后仍然感到呼吸急超过10分钟,都属于异常情况。心律失常严重时表现为心悸,有时伴气喘、头昏、眼花。
2、感到呼吸困难、虚弱或疲劳
有可能是贫血,特别是如果你月经量过多,要去医院就诊。治疗:医生会抽取你的血液作检查,如果是因为缺乏铁质而患上贫血,医生会给予含铁片剂或注射剂,另外,医生也会给予饮食指导。其他原因引起的贫血比较少见,治疗前要作进一步检查。
心悸艾灸什么穴位
心悸艾灸什么穴位
1、心悸艾灸什么穴位
1.1、心悸灸神门穴
定位取穴:该穴位于手腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴时仰掌,在尺侧腕屈桡侧缘,腕横纹上取穴。
功效:益心安神、通经活络。
施灸方法:宜采用温和灸。施灸时,取坐位,手执艾条点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟左右。
1.2、心悸灸心俞穴
定位取穴:该穴位于背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2个椎骨,即第5胸椎棘突下缘,旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。
功效:理气宁心。
施灸方法:施灸时,被施灸者卧姿,施灸者站或坐于一旁,手执已点燃艾条一端对准施灸部位点燃艾条对准施灸部位,距离皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
2、什么是心悸
心悸主要是会使患者有明显的心脏不适的感觉,是属于一种心脏疾病。在心悸早期,患者可能会感觉到心慌、心累、心疲的症状,这主要是心悸的刚开始的反应。而当患病时间加长的时候,患者的心悸症状是会加重的,也就是患者可能会出现呼吸不顺畅的感觉,会感到呼吸有压力,更严重的还会导致患者出现呼吸困难的症状出现,是会严重危害身体的。
3、心悸是什么原因造成的
当患者平时身体中内火过旺的时候,是会导致身体出现心悸的症状的。此时患者的肝脏功能也会受到火气的影响,从而也会导致患者的心脏功能受到影响,也就容易形成心悸的症状。如果是患者出现气血不足或者是贫血的症状时,也是会导致心悸的。因为此时患者的血液循环会受到一定的影响,对人体的心脏功能是会有影响的,也就容易导致心悸。
心悸按摩哪些穴位
1、指推膻中穴
位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法:取仰卧位,用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。
2、按揉厥阴俞
位置:肩胛骨内侧,第4胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧位,按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,揉至局部发热为佳。
3、按揉心俞穴
位置:肩脚骨内侧,第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。
按摩方法:被按摩者俯卧位,按摩者站于一旁,双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟,以局部感觉酸胀、发热为佳。
4、指掐神门穴
位置:掌心向上,腕关节靠小指侧之腕横纹上。
按摩方法:按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟,至感觉酸胀为止,左右手交替进行。
治疗心悸吃什么
1、红花炖羊心
红花6g,羊心一个(或者猪心),加适量的清水,放炖盅内隔水炖熟,加食盐调味食用。
红花活血通经、祛淤止疼,羊心养心、定惊悸。也可以加适量的野蒜、山楂以增强行气活血止疼的功效。
2、百合鸡子黄汤
百合60g,洗干净,加水3碗煎至2碗。
取鸡蛋2个,去蛋白,把蛋黄搅烂,倒进百合汤内搅匀,煮沸,再加适量的白糖或者冰糖调味,分两回一天内食完。
百合清心安神,鸡蛋黄能滋阴养血,两者配伍使用共呈养阴清心安神的功效。也可以加桑葚、北五味子、莲子。
3、桂心粥
桂心3g,云苓15g,桑根皮10g,煎汤取汁,加粳米50g煮粥食用。
桂心温通心阳以化水饮,云苓淡渗利水,桑根皮利水,粳米健脾养胃,共呈温阳化饮的功效。也可以加生姜、野蒜增强通阳散饮的功效。
4、枸杞叶炒猪心
取猪心一个切丁,枸杞叶100克,人参叶100克,用花生油按常法炒熟佐餐。适用于气血两虚型患者。
