拍手治百病
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“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！中医养生这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《拍手治百病》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
中医的经络穴位理论，很是神奇却又实用。中医认为，手部经络穴位丰富，不光有手三阳经及其穴位、手三阴经及其穴位循坏和分布，还有十四经的关联，还是众多经外奇穴的所在，刺激手部的穴位，可调整相应的组织器官的功能，改善其生理状态，有病治病，无病防病，拍手就是这样一种刺激性的活动。
一、拍手疗法：wwW.Ys630.cOM
感冒的人，拍手20分钟，感冒就会减轻；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就渐消；心脏无力、心律不齐的人，拍手两三个月，症状会有所改善；高血压的人拍手，血压会下降；糖尿病的人拍手，血糖指数会逐渐正常；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会让疾病逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善症状……
拍手为什么会有如此神奇的功效呢？因为手上有数百个穴位，拍手时可振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排出。"拍手疗法"可辅助治疗各种急慢性病。
一般最常见的急性病有感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽。"拍手疗法"最奇妙之处在于，自觉快要发烧，额头开始有点发热时，赶快用力不停地拍手，就可以缓解发烧症状。当然必须用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好，小孩若自己不拍，大人可以拉着小孩的手拍，宁可让小孩拍得痛哭起来，也不要让小孩打针。"拍手疗法"可以提升免疫力，对于容易感冒的人非常有效。平常多练拍手可以减少感冒次数，万一感冒了，赶快加紧拍手，也可使感冒的各种症状如头痛、鼻塞、咳嗽加速痊愈。
癌细胞是一种厌氧细胞，它们不需氧气即可生存繁殖。"拍手疗法"可以补充人体内的氧气，故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细胞的复制。癌症到了末期，身体非常虚弱，看到食物根本不想吃，即使勉强吃也是一点味道都没有；另外，癌症患者内心非常害怕恐惧，精神濒于崩溃。"拍手疗法"是一种非常阳刚的方法，可以提振体内阳刚之气，打开胃口，使人有信心，有活力，因此"拍手疗法"可以抗癌。当然抗癌的成功与否，还要看有没有好好配合食物疗法及中药疗法。"拍手疗法"能改善全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、头晕头痛、肝病、胃病、老人脑力退化健忘、近视远视、老花眼等各种慢性病。拍手治百病，只是使身心上一切疾病获得改善、减轻痛苦。
1）实心掌练法：
将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍击，用最大的力量来拍手（发出的声响最响）。优点是打击面最完全，刺激量最大，所以治病强身的效果最好；其缺点是，练习时所发出的噪音令人难以消受，只适合于空旷之处练习。
2）空心掌拍手疗法
将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边缘部分，但第二指节、第三指节以及掌心部分却拍不到，这种拍手疗法因为缩小了打击面，所以效果会差一些，但只要拍打久一点，不会无效。
3）局部拍手疗法
即以右手的四指与左手的四指互拍，以右手掌的右侧拍左手掌的右侧，以右手掌的左侧拍左手掌的左侧；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。
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木瓜药膳可治百病
现代药理研究表明，木瓜含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及黄酮类、果胶、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜碱、苹果酸、枸橼酸、酒石酸等成分。其中木瓜蛋白酶能帮助蛋白质消化，木瓜碱具有抗淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性及抗淋巴性白血病肿瘤的细胞活性。木瓜所含的许多其他成分还能调节植物神经，增强人体抵抗力，有助于防治非典型肺炎及艾滋病等。
现将民间用木瓜治病疗疾的验方及方法介绍如下，供参考。
木瓜粥用木瓜30克，桑枝15克，加水煎煮后去渣留汁，将薏苡仁30克，粳米100克，放入药汁中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即可。每日早晚服食，连服数日，可治小腿抽筋、脚气水肿。
木瓜汤取番木瓜100克切片，蜂蜜300毫升，生姜2克，加水适量共煮沸，改用文火再煮10分钟。吃瓜喝汤，主治银屑病。
木瓜羹用番木瓜100克，银耳15克，北杏10克，银杏12克，冰糖适量，共入锅炖煲，20分钟后即可食用。能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老，还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
木瓜奶将一大片木瓜切成若干小片，再备半杯牛奶，共放入果汁(如柠檬汁)中，然后再掺入少量白开水、蜂蜜，搅拌均匀后即成木瓜奶。常服可美嫩容颜、消食减肥。
木瓜蜜用宣木瓜4个，蒸熟去皮捣烂成泥，兑入白沙蜜1 000克，和匀后装入瓷罐内备用。随时可开水冲服，每次1~2匙，每日3次，可治关节痛。
木瓜茶选用圆形未熟的雌果为佳，开水冲泡，频频代茶饮用。有解口渴、助消化之作用。
木瓜汁选用番木瓜榨汁，外用搽涂患处。可治湿疹、癣疥等皮肤病。
木瓜膏以木瓜为主药，配伍乳香、没药等，蒸熟制成膏，加入生地黄汁，用酒送服。可治项强筋急，不能转侧之症。
百病能治兼减肥
揉腹按摩养生之法，是一种简便易行的自我保健方法，既适宜于儿童被动治疗，又适合于中老年人自我保健。揉腹按摩可选择在晚上入睡前及早上起床前各进行一次，如有午睡习惯的也可在午睡起床前再进行一次。揉腹的方法简便易行：两手指合并自胸肋下上下来回按摩20次，然后交替用左右两手掌交合，即左手掌叠于右手掌上和右手掌叠于左手掌上，分别以，顺时针和逆时针方向绕脐周揉腹按摩各50次，按摩时轻度用力，以不引起腹部疼痛或不适即可。
如是临睡上床前和起床后，还可先压腿，内外旋以活动踝、髋关节，再用两手半握拳，用两虎口分别以顺、逆时针揉、按摩两肾腧穴，再活动腰部。然后再行腹部按、揉、摩。
中医认为，腹为五脏六腑之宫城，腹为阴，背为阳。胃居上为阴中之阳，脾居下为阳中之阴，肝气升，肺气降，肠为腹中之空腔，为辅助吸收和排泄之功用。揉腹按摩，可通和上下、协理阴阳之气机，又能驱外感之诸邪，清内生之诸积。
现代医学研究认为，揉腹按摩可使肠胃及腹壁肌肉强健，促进血液循环、增加肠蠕动功能，以利于食物的消化吸收。
实践表明，揉腹按摩对消化、内分泌、心脑神经、呼吸诸系统 疾病，特别是对胆囊炎、胃肠功能紊乱、神经衰弱、糖尿病、肾炎、高血压、肺心病、冠心病均有显著的疗效。值得注意的是揉腹按 摩前，必须排空小便，并且不宜在过饥和过饱的时候进行。如有 胃肠穿孔和腹部急性炎症或是恶性肿瘤时，不宜作此揉腹按摩。
坚持腹部按摩狂吃也不胖
增强肠蠕动不仅能够解决便秘问题，而且对消化、排毒都非常有好处。一些超级简单的方法让你的肠蠕动加速，从此大吃大喝也胖不起来!
长期坚持腹部按摩，可增强胃的消化功能，促进肠蠕动，防止便秘的发生。久坐者每隔1-2小时站起身活动活动，按摩按摩，对健康大有好处。按摩的方式是：
1、手摩：坐姿，以左手叉腰(拇指在前，四指在后)，右手从胃部开始向左下方搓揉，经小腹、右腹还原于胃部为一次，共按摩36次。然后，以右手叉腰，左手按摩36次，方法同上，方向相反。按摩时自然放松，轻重适度，过饱、过饥、极度疲乏或情绪不稳定时都不宜进行按摩。
2、气摩：就是采用腹式呼吸法，用气按摩腹部。吸气时小腹徐徐鼓起(膈膜必随之而起)，呼气时小腹慢慢收回。行、立、坐、卧，随时随地均可练习。通过腹部的一起一伏，可以达到按摩内脏的作用，增强胃肠的蠕动功能，避免消化不良和便秘的发生。
药浴可以治百病吗
可能说药浴治百病，很多人都会觉得夸大其词，但事实上如果你能够正确选择一些中药来进行药浴的话，达到的养生保健效果确实是比较好的，因为不同的中药配方，本身功效作用就是不一样，所以我们首先还是需要了解自己需要达到什么样的效果，这样才能够选择最合适的药浴方法。
一、中药配方 因病而异
因为中药的种类繁多，所以药浴中的中药配搭也是多种多样的，但是根据病情和个人身体情况的不同，选择的配方也各不相同。
用白檀、木香等药材制成香汤沐浴，具有解毒止痒、振奋精神的功效，且能产生解痉、降压、抗菌效果。用枸杞煎汤沐浴，可使肌肤光滑，防病抗衰老，还有消炎去肿的作用。用菖蒲、菊花、艾叶制汤沐浴，则有明目、醒脑、消热、解暑之效，并可预防皮肤病。
二、并可预防皮肤病
将诸如盐、白酒或醋等日用品加入浴水中，同样可收药浴疗伤治病的功效。盐水浴对神经系统有镇静作用，亦能使皮肤有弹性。
三、食用醋令头发光泽
1、在洗澡的时候在水中加入适量的食用醋，然后充分的搅匀后正常洗浴，这样可以达到一定的加快扩张的毛孔的收缩，洗浴过后可以感觉到全身都非常的舒适，并且可以使头发变得更加柔顺有光泽。
2、药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。
3、在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。
中药泡脚巧治百病
中药泡脚巧治百病
1、中药泡脚
根据中医理论,利用内病外治、舒筋活血的原理,使用中草药熬制热汤,用以泡脚是中国民间传统疗法,只是受地域、文化等条件的限制而没有像中医针灸那样普遍使用。
泡脚疗法具有“简、验、便、廉”的特点,即方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉,同时还具有药源广泛、安全可靠的特点。
中药泡脚疗法方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉、药源广泛、安全可靠的特点。足浴起源远古时代,是药浴的组成部分,它的运用与中国传统医学的发展一样,源远流长。足浴又称泡脚,属于中医内病外治的范畴。
2、中药泡脚的好处
2.1、促进血液循环
泡脚可以促进血液循环,这个好处相信大家都知道,特别是现在冬季,最适合不过了,老人们更是要在睡前用热水泡脚,这样可以御寒,还有改善睡眠。
2.2、刺激足部穴位,配合按摩可以护理人体器官
在中医学中,人体足部上有几十个穴位,每个穴位对应不同的身体器官,只要我们保持每天用热水泡脚,而且在泡脚的时候都做相应的按摩,那么我们就可以保持着身体各器官的健康。
2.3、泡脚增强抵抗力
泡脚的养生作用非常好,早上泡脚可以安神,使得你整天神清气爽;中午泡脚可以消除上午工作该来的疲劳;晚上9点泡脚可以补肾;睡前半个钟泡脚,可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好,抵抗力也有所上升。
2.4、中药泡脚调理疾病
简单的热水泡脚对疾病可以进行调理,不过要添加入合适的中药才能得到很好的和治疗。因为用热水进行泡脚可以刺激脚部穴位,这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中药成分,只要我们针对需要治疗的疾病配好药方,就可以达到治病的作用了。中药泡脚的注意事项
中药泡脚小贴士
平日每星期可足浴2～3次,但若天气寒冷或用以治病,不妨每晚睡前足浴,以温暖双脚。不过,中药足浴时必须注意以下几点:
采用中药浴足治疗时,水温不宜过高,以免烫伤皮肤。特别是老人,应先以手试试水温。
浴足次数可根据个人情况灵活掌握,以每天1～2次、每次20～30分钟为宜。
每副药可使用2～3天,每次使用前将药液加温即可。
饭前、饭后或过饥、过饱均不宜中药浴足。
浴足时密切观察,如皮肤不适,出现过敏症状,则应立即停止使用。
患有心脏病、高血压和出血病的人不适合中药浴足,应先咨询中医师的意见。
对于潮红渗出性皮肤病者,应禁用药浴疗法。
3、泡脚时间的要求
3.1、每天安排泡脚几次:如一般保健泡脚,每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。
3.2、每天什么时间泡脚为宜:如2次,一般上午lO点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步,睡前一盆汤”、“睡前洗脚,胜吃补药”。
3.3、每次泡脚时间多长为宜:一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。 六、泡脚与按摩的关系:传统的泡脚不包括按摩,现在有了新变化,有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆,如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。
能治百病的理想补品 鸡蛋
鸡蛋，性平，味甘。具有滋阴润燥、养血安胎、长筋骨、解热毒、益脑等作用。
鸡蛋是公认的理想补品，老幼妇弱皆可食用的保健佳品。在每百克鸡蛋中，含蛋白质14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，钙55毫克，磷210毫克，铁2.7毫克，维生素A 1440国际单位，维生素B1 0.16毫克，维生素B2 0.31毫克以及卵磷脂、卵黄素、胆固醇等人体生长发育所需要的营养物质。
鸡蛋可治百病，主治人体虚弱、营养不良等症。鸡蛋全身都是药。蛋清，也叫蛋白，能清热解毒、消炎和保护皮肤粘膜，常吃鸡蛋，可治疗咽喉肿痛、声嘶音哑、药物中毒、中耳炎等症。蛋黄，能镇静消炎、温胃解毒，可治疗下肢溃疡、乳头破裂等症，常吃蛋黄，可长筋骨，促发育，健脑益脑，增强记忆力。蛋壳，有制酸、止痛的功效，研末外用，可治疗外伤;研末内用，可治疗胃炎、胃疼、胃溃疡、软骨病、肺结核等症。鸡蛋壳里的薄皮，有滋阴润燥、润肺止咳、养血止血的功效，可治疗气急咳嗽、失音出血等症。因此，民间认为“鸡蛋可治百病”。
鸡蛋的吃法很多，可煮、可蒸、可卧、可炸，也可甩絮、炒菜、腌成咸鸡蛋、制成松花蛋即皮蛋食用。而且易于消化吸收，特别适合于病弱者及小儿食用。
中药黄芪泡茶喝竟能治百病
根据中医学来说，生病不用开刀，中医就能搞定，黄芪泡水喝营养高，小小中药就能竟百病，它的营养你了解多少?跟小编一起来了解一下黄芪的功效作用吧。
一、黄芪的营养价值
黄芪是我们生活中常见的一种中药材，又叫做绵芪。中医认为黄芪性温味甘，归肺经，具有很好的防治疾病和保健的作用。黄芪和人参、灵芝和阿胶又被称为中药养生四宝，黄芪是一味重要的补气药材。
我们平常食用的黄芪是豆科植物黄芪的根，黄芪的营养价值很高，黄芪中含有多种氨基酸、胆碱、甜菜碱和钙、镁、锌等微量元素。如果你有脾胃虚寒、气血两虚和水肿等症状，中医给你开药的时候，肯定会放入这样一味中药材，就是黄芪。
黄芪的保健功效很强大，而且和不同的中药材搭配，会产生不同的防病治病的功效。比如说，黄芪和人参搭配可以大补元气，黄芪和桂枝搭配可补肾益气，黄芪与当归一同食用，可以补气生血，而黄芪与甘草同食，可去除燥热。
二、黄芪如何食用
很多人平时都不会经常食用黄芪，毕竟黄芪属于一味中药材，只有在熬制中药的时候才会用到。其实黄芪的食用方法还有很多，比如说我们可以在做菜的时候加点黄芪，在熬煮鸡汤的时候加几片黄芪，不仅可以提鲜提味，还具有很强大的保健效果。
不过，今天小编给大家推荐的黄芪食用方法更为简便，但是治病的疗效一点都不逊色于黄芪其它的食用方法。我们平时可以将黄芪泡水喝，就像泡花茶一样，在白开水中放入几片黄芪就可以了。如果有条件的话，我们也可以将黄芪放热水中煮一下，这样药性就可以更好地发挥出来。
黄芪泡水不仅制作方法简便，我们随时都可以都可以饮用，而且黄芪水的保健效果非常惊人。如果我们能经常喝点黄芪水的话，就可以帮助我们治疗一些常见的疾病。
1、治疗胃炎
俗话说得好，十人九胃。我们每天都要吃饭，因此我们的肠胃很容易出现损伤。好多人都患有肠胃方面的疾病，有的人是胃胀胃痛，还有的人是胃溃疡，还有很多人患有胃炎。那么，在日常生活中，胃炎应该如何调理呢?
其实，只要我们每天喝一杯黄芪泡的水，就可以帮助我们有效缓解胃炎的症状。因为黄芪可以加强心肌收缩力，同时也可以预防脏器官衰竭的症状。另外，经常喝点黄芪水还可以帮助我们调理肠胃功能，减少胃部发炎的症状。
2、增强体质
寒冷干燥的冬季到了，很多人都会出现手脚冰凉等症状，其实这是身体虚弱的表现。要想改善体虚气短的症状，我们不妨每天喝一杯黄芪泡的水。
为什么黄芪水可以帮助我们增强体质、强壮身体呢?因为黄芪中含有丰富的葡萄糖、蛋白质和叶酸等营养物质，这些营养物质对我们的身体健康非常有好处。科学家曾做过这样的实验，让小白鼠每天都服用黄芪水。一段时间过后，服用过黄芪水的小白鼠体重增长明显加快，体内白蛋白和血清总蛋白也得到了明显的增长，由此可见，黄芪具有比较明显的保健功效。
3、降低血压
随着生活条件越来越好，我们对吃的也越来越讲究，很多人都非常喜欢吃高盐高糖的食物。时间长了，他们很容易患上高血压、高血压等疾病。那么，我们平时应该如何预防高血压等疾病呢?
其实，我们不妨每天泡杯黄芪水喝喝，因为黄芪水有明显的消除水肿和降低血压的作用，尤其对于一些中老年人，他们患上高血压以后，很容易出现下半身浮肿的情况，这个时候更应该喝点黄芪水。
4、治疗银屑病
银屑病又被我们称为牛皮藓，虽然这种病没有明显的疼痛感，但是特别影响美观。银屑病属于一种慢性炎症性皮肤病，不容易治愈，而且有复发的倾向。一旦患上了银屑病，这对患者的身体健康和精神状况都会产生较大的影响。
然而，经常饮用黄芪水就可以帮助我们辅助治疗银屑病。如果我们在黄芪水中加点当归、生地和白蒺藜这三味中草药，这样的话治病效果更好。我们每天早晚都要喝一杯黄芪水，坚持下去，你就会看到神奇的效果。
5、缓解身体疲劳
随着生活节奏和工作节奏的加快，很多人都出现了亚健康的状态。亚健康的状态是在健康和生病的状态之间，很多人经常会出现犯困、精神不振等症状，这些症状无需吃药，但是会让我们烦恼不已。
其实，我们平时可以多喝点黄芪水。坚持每天喝杯黄芪水，我们的精神就会变得更好，气短的症状也会得到改善。在寒冷的冬天，如果你想要精神充沛不畏寒的话，可以在黄芪水中加点生姜，这样还可以有效提高人体的免疫能力，帮助我们预防感冒。
6、防治缺铁性心脏病
心脏对我们的身体健康非常重要，因为心脏每时每刻都在向身体的各个器官供应充足的血液，如果心脏出现了问题，我们的身体健康就会受到损伤。心脏病的种类有很多，缺铁性心脏病就是其中的一种。
黄芪泡水喝还可以帮助我们防治缺铁性心脏病，效果也是非常的显著。我们可以将50克的黄芪用水煎服，每天要喝三次，坚持下去，你就会发现神奇的效果。
科学家为此还做过对比性的实验，将黄芪和丹参片进行对比，他们发现黄芪的治病效果更好一些。黄芪水最明显的好处就是，可以帮助我们缓解心绞痛的症状。
7、治疗肾炎
肾脏对我们的身体健康非常重要，如果我们出现肾虚和肾亏的症状，还会影响小便的排泄问题。如果我们不幸患上了肾炎，不妨多喝一点黄芪水，这样就可以加速肾炎的痊愈。
总结：黄芪的功效作用多，假如身体有些对症慢性病，不如用黄芪泡水来喝，既能治疗还能强身，大家不防一试，这样对身体也有很好的保健养生功效。
入冬后调肺方治百病
大家都之道这个很多病症都要在冬天的时候进行保养。如果不及时的进行保养很可能会引起更多的病症。那么，这个入冬后应该如何用调肺的方法来治病呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看这个偏方吧!
清肺燥治皮肤瘙痒
冬天气候干燥，加上中老年人皮脂分泌减少，皮肤干燥、粗糙，容易出现皮肤瘙痒症。其表现为阵发性瘙痒，短可数分钟，长可数小时，夜间为重，难以遏止，这是燥邪伤肺，使肺主皮毛的功能失调，不能给皮毛输注营养物质，从而肌肤失养所致。治疗皮肤瘙痒症应注重清肺润燥，肺不燥烈才能使血气和、瘙痒止。除选用镇静止痒剂外，还可食用四白膏来清肺润燥、缓解发作。取麦冬、天冬、杏仁、百合(四味药均为白色，故名四白膏)各50克，细捣并加蜂蜜适量，用沙锅慢火熬成膏，每天服用一、二匙。白色人肺，四药均味甘性柔润，所以能够清肺润燥，使肺主皮毛的功能正常发挥。
化肺湿治腹泻
不少中老年人冬季易患慢性肠炎、腹泻，多数与上年纪后脾胃虚弱、消化功能差有关。中医认为，腹泻是由于肺通调水道、脾运化水湿等功能失调所致，所以治疗时除健脾胃外，还需化肺气以通水道，水道通则湿自去，泄亦止。可每天晚上食 三仁粥，将杏仁、白蔻仁、薏苡仁各20克与粳米熬粥食用。三仁相合，有宣肺气、利水湿的作用，连食2周可防治腹泻。
佐肺金治高血压
高血压是中老年人的多发病，入冬后天凉血管收缩，更易导致血压升高。近年来研究发现，肺与高血压的形成关系密切。血液的运行虽以心气为动力，但有赖于肺气的推动和调节，因肺气可助心行血，肺气衰退必然影响血液的正常运行。
此外，中医认为肝阳上亢则引发高血压眩晕，在五行关系中肺克肝，治疗肝阳上亢型高血压，除平抑肝阳外，还需扶助肺金，肺气降则肝阳平。将菊花、桑叶各5克，天麻、钩藤各3克，研为细末，开水冲服，早晚各1次，连服3周。菊花、桑叶均人肺经，能益肺金平肝木，天麻、钩藤可平抑上亢之肝阳，辅助临床降压，疗效明显。
益肺气治冠心病
冬季是冠心病的高发季节。中医认为，气虚血瘀型冠心病(以胸闷、心痛、心悸、舌暗淡有瘀点、心律不齐为临床症状)，除采用传统的活血通脉外，还需补益肺气。
因为肺主一身之气，肺气贯心脉，推动血液运行，肺气虚则血液运行迟缓，就会导致心血瘀阻，出现神疲心悸胸闷、唇青舌紫等症状。益肺气可用黄芪、丹参各20克，葛根、瓜蒌、薤白各15克，炙甘草10克，水煎服，每日1剂，分早晚2次服用。连服2周，对气虚血瘀型冠心病有较好疗效。
调肺人参汤
组成
人参3分，附子(炮裂，去皮脐)3分，知母3分，紫菀(去苗土)半两，白茯苓(去黑皮)半两，甘草(炙)半两，乌梅肉(炒)半两，柴胡(去苗)半两，秦艽(去苗土)半两，诃黎勒(面裹煨，令面黄，取皮)1两。
主治
调肺人参汤主治肺劳。形寒饮冷伤肺，及因酒后吐血，咳嗽吐浊，时发寒热，食物不得，日渐羸瘦。
用法用量
每服3钱匕，水1盏，生姜半分(拍碎)，大枣2枚(劈破)，煎至7分，去滓温服，不拘时候。
制备方法
上锉，如麻豆大。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对这个用调肺的方法来治病偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
中医火灸疗法巧治百病
【导读】中医火灸疗法巧治百病让你知道很多，不少人认为针和灸是同一种疗法，其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。中医火灸疗法巧治百病教你治百病。
中医火灸疗法巧治百病
一、灯草炙
灯草火灸，是用灯芯茶油，点燃后快速在特定穴位的皮肤进行烧灼的一种治疗方法，具有简便、廉价、快捷的特点。
施灸方法：首先选好穴位，并作记号。局部消毒后，取灯芯草3-4cm长一根，将一端浸于茶油中（若蘸油太多可用吸水纸吸去浮油以免油滴上烫伤皮肤）。术者用右手拇食指、捏住末浸油的一端，将蘸油的一端点燃，待火略变大时，即迅速烧灼穴位，一触及皮便立即离开，此时常有啪的声响，火即灭。灸处多有粒状伤痕，应注意清洁，防止感染。一般两天内即可自行愈合，如下愈者，局部可涂万花油或烫伤药膏即可。
适应症及取穴
1.婴儿腹泻：长强穴。
2.小儿吐泻腹痛：神阙（以盐填满，在盐上灸之），于背脊对肚脐两旁各5分处，大敦、脐周、长强、内关。
中医火灸疗法巧治百病
3.小儿惊风：百会、印堂、人中、承浆、脐周、神阙（隔姜灸）、曲池、合谷、少商、中冲。
4. 小儿夜哭：百会、印堂、哑门、喉下、脐周、合谷、太阳、风池、心俞、风府、神门、中冲。
5. 小儿生倒竹，于根、尾及分叉处灸之。
6. 扁桃腺炎：角孙、力高。
7. 流行性腮腺炎：角录穴。
8.鼻衄：少商穴。
9.发热：少商、中冲、十宣、大椎、合谷、曲池。
10.惊阙：人中、合谷、太冲、足三里、印堂、大椎、风池。伴有昏迷加十宣。
11. 咳嗽：百劳、风门、肺俞、膏盲、肾俞、中脘、列缺。
12. 心悸：内关、膻中、神门、间使、足三里。
13. 昏厥：人中、少商、中冲、内关。
14.全身水肿：内关、脾俞、肾俞、期门、建里、水分、天枢、气海、章门、阳陵泉、腹溜、内关、照海、公孙。
15.头面虚肿：上星、人中、合谷。
16.腹水：支沟、膈俞、肾俞、中脘、期门、水分、天枢、气海、章门、腹溜、三里、内关、公孙。
17.四肢浮肿：曲池、内关、合谷、水分、期门、章门、足三里、腹溜、内迁、陷谷。
18. 咳嗽：百劳、风门、肺俞、膏盲、肾俞、中脘、列缺。
19. 哮喘：定喘、肺俞、膏盲、天突、中府、俞府、膻中、三里、丰隆。
20. 呼吸困难：天突、膻中、内关、列缺。
21.头痛：百会、风池、太阳、合谷。
22.偏头痛：攒竹、头维、率谷、风池、百会、列缺、公孙及手背、与食指次节关的中点。
中医火灸疗法巧治百病
23.前额头痛：上星、头维、印堂、攒竹、合谷。
24.枕后头痛：攒竹、头维、风池、后顶、后溪、天柱及手背、与无名指次节关节的中点。
25.巅顶头痛：攒竹、头维、百会、四神聪、上星、至阴、太冲及手背、与中指本节关节的中点。
26.眩晕：攒竹、上星、百会、风池、内关。
27.咳血、吐血：百劳、大杼、风门、上星、膏盲、肝俞、列缺、至阴。
28.呕吐：鸠尾、手足心或天突、上脘、中脘、下脘、气海、内关、支沟、膈俞、脾俞、胃俞、足三里、绝骨。
29.吐酸：风市、大杼、上脘。
30.呃逆：内关、中脘、天突、人中、少商。
31.胃脘痛：大陵、内关、足三里、大都、公孙及拇趾节背侧关节处。
32.胃十二指肠溃疡：中脘、建里、期门、内关、足三里、阳陵泉。
33.胃下垂：百会、中脘、合谷、足三里、梁丘、气海及胃上穴。
34.慢性胃炎：中脘、下脘、期门、气海、天枢、合谷、足三里。
35.遗精，白浊：膏盲、心俞、肾俞、气海、天枢。
36.中风不省人事：风门、合谷、内关、申脉。
37.半身不遂：肩井、肩髃、手三里、曲池、阳溪、脘骨、合谷、环跳、风市、阴陵泉、足三里、三阴交、绝骨、申脉。
38.痢疾：腹痛、天枢、气海、外陵、内关、足三里、三阴交、公孙、内庭。里急后重加阳陵泉。
39.泄泻腹痛：中脘、天枢、气海、石门、关元、足三里、大肠俞、三阴交、公孙。
40.便秘：神门、大肠俞、足三里、里内庭。
41.急性肾炎：三焦俞、肾俞、阴陵泉。
42.慢性肾炎：三焦俞、肾俞、命门、腹结、水道。
43.肾盂肾炎：三焦俞、肾俞、命门、膀胱俞、中极、三阴交、会阴。
44.隆闭：关元、中极、水道、合谷、关冲、阴陵泉、三阴交、膀胱俞。
中医火灸疗法巧治百病
45.脱肛：百会、天枢、内关、命门、承山、长强。
46.风气：太阳、眼小角、地仓、合谷、内关、曲池、鱼三里、长强、肩胛上、肩胛下，人中，承浆。
47.月经不调：照海、天枢、气海、中极、带脉、肾俞、足三里、行间、三阴交。腹痛加天枢。
48.闭经：关元、带脉、太冲、三阴交、隐白、水泉、合谷。
49.崩漏：百劳、鸠尾、曲池、合谷、子宫、血海。或隐白、三阴交、足三里、曲骨、急脉、梁丘、阳陵泉、中极、关元、气海或大敦穴。
50.白带：曲骨、天枢、三阴交、大中极。
51.胎盘或死胎不下：中极、内关、三阴交、至阴、照海、合谷。
52.产后风：乳根、上人丹田、曲池、三里、关元、关元旁、照海。
53.乳痛肿痛：肩井，鱼际、少泽、临泣、合谷、太溪。
54.外阴瘙痒：下关元、中极、曲骨、会阴、血海。
55. 乳汁不足：膻中、乳根、三阴交。
56. 皮肤瘙痒：至阳、屋翳。上身加手三里，下身加血海，皮疹瘙痒加局部。
57. 头痛：角孙。
58. 急性结膜炎：耳垂或太阳穴。
59. 麦粒肿：背部皮疹。
二、药条灸
将动、植物药焙干，研粉，先取一半药粉加水煎成浓汁，过滤去渣，再加入另一半药粉调成膏状，待温度适宜时，用手工搓成艾条大小的药条，晒干备用。
施灸方法：本疗法采用温和灸法，将药条的一端置火上烤热后，直接灸于患病局部的皮肤或特定的穴位上，至病人感到有灼热感时提起，灼热感过后再灸，如此反复多次，直至局部发热、潮红为度，每天施灸1-2次。用于寒湿引起的疾病，如非炎症性肿块，顽癣及皮肤瘙痒，妇女月经不调，带下病等，一般5-7天可以痊愈。
三、骨 灸
是以药用动物的骨头烤热后，快速灸于患病局部或特定穴位的皮肤上。本疗法多用于治疗风湿或类风湿性关节炎，骨质增生等。
中医火灸疗法巧治百病
四、药棍灸（又叫神火疗法、火功疗法）
瑶话叫人苗.
药棍：是用某种植物药如吹风藤，铭吻藤，毛杜仲藤，牛耳枫枝叶等的根或茎枝，砍25厘米长左右，晒干后浸泡入特制的药液中49天，取出阴干备用。
施灸方法：把药棍的一端置于炉火，或酒精灯，或蜡烛火上燃烤，吹息明火，留下暗火，用3-5层纸包上暗火，隔纸灸于患病局部或特定的皮肤穴位上。至病变局部有灼热感时离开，灼热感过后再灸，如此反复多次，直至局部皮肤潮红，患者有舒适感为止。
适应症：本疗法常用于治头痛，风湿痛，骨质增生，乳腺小叶增生，肩周炎，落枕，四肢麻痹、瘫痪，腹痛，健鞘囊肿，脂肪瘤，感冒发痧，急慢性支气管炎，咳嗽哮喘，妇女月经不调，带下病等。
经方妙用治百病有什么
经方是一种古书，包含的内容也特别多，特别是有好多对我们身体有功效的内容值得我们在平时的时候使用，特别是一些对于治疗疾病的使用方法和介绍，这在我们生活当中是特别有用处的，其中有一本书就是专门介绍经方妙用治百病的，下面我们大体来了解一下都有什么样的治病内容。
良方十帖介绍 (对号入座、安全有效)
(一) 对号入座
初起感冒------葛根汤
前额头痛，后头痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-----葛根汤
鼻涕或痰稀稀白白似鸡蛋清----------小青龙汤
鼻涕或痰黄黏稠-------------麻杏甘石汤
咳嗽痰稀白-------------小青龙汤
咳嗽干咳、黄黏稠------------麦门冬汤
喉咙不舒服吃冰或吹风就不舒服-----------小青龙汤
喉咙不舒服,咽喉痛、发炎-------------麦门冬汤
晕--------------------------------苓桂术甘汤
痛-----------------------------芍药甘草汤
肚子不舒服--------------------平胃散
拉肚子一般水泻----------------胃苓汤
拉肚子急性肠炎---------------葛根芩连汤
见药方解说-------------------小柴胡汤
二) 药方解说
葛根汤:
1.感冒初起
2.头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀、骨节疼痛，而无汗。
一般头痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。
*注意事项：一直在流汗的时候，不要服用。平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时，则会发汗。
小青龙汤:
1. 感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈。
2.平常任何时候，只要见到流清涕就可以用。
3.过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎，动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫状似鸡蛋清)。
4.寒性的气喘—气喘而有恶寒、流清涕或稀白的痰。
5.寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳(或不舒服)。
*注意事项：感冒第一、二天不可以使用。
通过上述的介绍，我们知道了经方妙用治百病，在平时的时候也是我们可以使用到的，特别是有好多的疾病说是妙用，也可以说是一些治疗疾病的偏方，是经过实践操之有效的方法，对于我们日常的生活和健康有着重要的效果和作用。
鸡蛋 可治百病的理想补品
本文导读：鸡蛋是我们常吃的食物，那么吃鸡蛋有什么好处呢？鸡蛋是理想的补品大家知道吗？下面就来了解一下。
鸡蛋是公认的理想补品，老幼妇弱皆可食用的保健佳品。在每百克鸡蛋中，含蛋白质14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，钙55毫克，磷210毫克，铁2.7毫克，维生素A 1440国际单位，维生素B1 0.16毫克，维生素B2 0.31毫克以及卵磷脂、卵黄素、胆固醇等人体生长发育所需要的营养物质。
鸡蛋可治百病，主治人体虚弱、营养不良等症。鸡蛋全身都是药。蛋清，也叫蛋白，能清热解毒、消炎和保护皮肤粘膜，常吃鸡蛋，可治疗咽喉肿痛、声嘶音哑、药物中毒、中耳炎等症。蛋黄，能镇静消炎、温胃解毒，可治疗下肢溃疡、乳头破裂等症，常吃蛋黄，可长筋骨，促发育，健脑益脑，增强记忆力。蛋壳，有制酸、止痛的功效，研末外用，可治疗外伤 研末内用，可治疗胃炎、胃疼、胃溃疡、软骨病、肺结核等症。鸡蛋壳里的薄皮，有滋阴润燥、润肺止咳、养血止血的功效，可治疗气急咳嗽、失音出血等症。因此，民间认为 鸡蛋可治百病 。
鸡蛋的吃法很多，可煮、可蒸、可卧、可炸，也可甩絮、炒菜、腌成咸鸡蛋、制成松花蛋即皮蛋食用。而且易于消化吸收，特别适合于病弱者及小儿食用。
按摩一处治百病
大家都知道按摩身体的穴位是可以治疗疾病的，主要是促进穴位以及关节的血液流通以及去除湿气，但是按摩一处可以治疗百病，相信很多人都是不相信的，这是因为大家对身体的各个器官连接处不清楚的认识引起的。其实小拇指是人体的自带健康信号灯，按摩小拇指是可以预防很多种疾病的。
小拇指还是人体自带的健康信号灯，可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，如果小指颜色发紫、变硬千万要注意，这是内脏器官发出的警告信号，最好尽快去医院看看。
每天按摩10分钟，功效惊人
经常按压小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。
像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。
预防癌症
心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑，但所有的癌症都与心脏有关，美国一位科学家研究发现，心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素，它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其它绝症也有极好的疗效。而当人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时，心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。
按摩小指使人心情愉悦，促使人的心脏分泌丰沛荷尔蒙，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。
强肾
右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。
日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。
防治白发
按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。
肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。
预防老花眼，白内障
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。
小拇指按摩方法
重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。
轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天每个学位点坚持50次左右就可以了。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。
特别提醒：正确的按摩方式是按一下、松一下地进行。不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会对身体造成伤害。
小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……真是太神奇了!
九种水果入药巧治百病
香蕉
皮、果均可入药。性味甘，寒。入肺、胃经。功效清热解毒，利尿通便，凉血安胎等。可用于暑热疖肿、热结便秘等。
①痈肿疖肿：香蕉皮30克、鲜蒲公英30克，捣烂外敷患处。
②大便干结：空腹吃香蕉1-2根，然后饮用淡盐水，有助润肠通便。
③高血压：香蕉皮30克、橘络5克，泡茶频服。
甘蔗
性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。
①热病伤津：甘蔗去皮榨汁。雪梨50克，洗净去皮核取汁，两汁相合，加凉开水适量饮服。
②胃热呕吐：甘蔗汁半杯，生姜汁3-5滴和匀，每日饮用。
③醉酒：服用甘蔗汁。
梨
性味甘，微寒。入肺、胃经。功效生津润燥，清热化痰。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等症。
①热病津伤口渴：鲜梨洗净，去核，捣烂取汁，慢慢含咽。
②支气管炎(津伤肺燥型)：梨60克、川贝母5克，加水少量，炖服。每日一次。
③肺热咳嗽有痰：鲜梨100克、鲜白萝卜100克，洗净榨汁，将两汁搅匀服用，每日2次。
桃
性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。
①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服。
②盗汗、虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。
③血淤闭经：桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服。
④高血压：每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。
猕猴桃
猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。
①热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。
②湿热带下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。
葡萄
葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。
①胃热津伤：食用新鲜葡萄。
②关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处。
荸荠
荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。
①热病伤津：鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米)，洗净取汁饮服。
②肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，加水少量，炖服。
③湿热尿少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服。
④视力减退：荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水，炖服。
⑤咽喉肿痛：荸荠搅汁饮用，每次120克。
橄榄
性味甘、酸，平。入肺、胃经。功效清热解毒，化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。
①咽痛(慢性咽炎)：用橄榄放在嘴中，咀嚼后慢慢含咽。
②食积不化：橄榄15克、神曲12克，煎汤饮用。
③醉酒：鲜橄榄适量，生吃或煮茶喝。
④过敏性皮炎：鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之)，每日数次。或鲜橄榄叶适量，洗净煎汤洗患处。
枇杷
其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。
①肺热咳嗽：枇杷叶12克，鲜芦根25克，煎汤饮服。
②慢性支气管炎：枇杷叶100克、红糖250克，将枇杷叶洗净煎汤，一、二煎药汁相混浓缩，加糖收膏。每次一匙，一日三次。
③胃热口渴：枇杷叶15克，石斛15克，煎汤饮服。
