上火鼻子上长痘怎么办？
老人86岁太注重养生怎么办。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的上火鼻子上长痘怎么办？，相信能对大家有所帮助。
人是会上火的，尤其在面对一些困难的情况下，心理常常处在比较焦急的状态下，结果就会导致上火的情况出现。而上火之后，一些人的皮肤上会长出来很多痘痘，这可不是青春痘，而是毒素堆积的表现，适当治疗才行。那么问题来了，上火鼻子上长痘具体应该怎么办呢?
排毒方法：
1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3——5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
Ys630.com相关知识
鼻子上火怎么办
鼻子上火怎么办
1、鼻子上火怎么办
1.1、平时要经常的按压。
1.2、不要经常的熬夜,要按时休息。
1.3、少吃辛辣油炸的食物。
1.4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。
1.5、每天要多喝水,保证身体内水分充足。
1.6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。
2、鼻子上火吃什么
2.1、南瓜
南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。做法:把南瓜切片,把米、大枣洗净,与南瓜片一起放入锅内加水煮,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。
2.2、枇杷
中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,很适合秋天食用,也有防病作用。
2.3、干果和绿叶蔬菜
干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质,可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。可以适量多吃点莲藕、海鱼、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。
3、鼻子上火什么原因
鼻子上火,在中医看来,属于肺中生火的缘故。肺开窍于鼻,鼻为肺窍,是呼吸的通道,为肺气出入的门户,鼻的通气和嗅觉的功能,主要依赖于肺气的作用,肺气和,呼吸通利,嗅觉才能正常。鼻为肺窍,又是外邪侵犯肺脏的道路。如外邪侵袭肺卫,多由口鼻而入。临床常见外邪袭肺,肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状;肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动,治宜清热宣肺,如可用麻杏石甘汤加黄芩、鱼腥草、桑白皮、连翘等,以加强清肺泄热解毒之功所以,肺脏疾病可以从鼻反映出来,而治疗鼻的病变时往往从肺入手。
虽然鼻和肺看起来不相关的两个器官,在中医理论里,却有着互为影响的关系。所以鼻子上火,主要还是肺火在作怪。治疗鼻子上火,也要从肺火入手。
上火不能吃什么
1、忌黏腻食物
上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。
2、忌含糖量高的食物
糖是产生热量的食物,吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议再吃,否则对上火症状不利。含糖高的食物:糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、饼干、饮料、蜜饯等。
3、忌温热性水果
上火时,温热性的水果是不适合吃的,如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火,病情迁徙不愈。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏等。
如何预防上火
1、生活要有规律
上火和经常熬夜、作息不规律、机体免疫力下降都有关系,只要我们恢复正常的作息时间表,把生活调拨回正常轨道,那样我们就可以!
2、多吃降火食物
很多野菜新鲜上市,都有清热去火解毒的功效,比如马兰头、荠菜、蒲公英等,在这样易上火的季节,大家可以适当多吃点这一类的食物!
3、多喝降火保健茶
平时可以泡些枸杞喝,枸杞能养肝,而且不容易上火,菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛都能清肝明目,但各自对应不同的火。
4、多吃水果
梨是众所周知的降火水果,其他如、番茄、香蕉等,也是春天化燥的好水果。
鼻子上很油怎么办
鼻子是我们每天都需要清理的地方，如果熬夜或者是几天没有好好的清洗，就会发现鼻子上会很油。当然，鼻子油的原因有很多，不良的生活习惯、饮食习惯都会导致这种现象的产生，解决鼻子油不能只局限于进行清理，还要从根本性的原因入手解决。那么，鼻子上很油怎么办？
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
鼻子出油保养要点：
(1)
洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。(2)
用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。(3)
不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。(4)
要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。鼻子出油的原因
鼻子出油太多，往往是一些混合性的皮肤，在T字区出油比较严重，再加上天气炎热，洗脸之后时间不长，鼻子就开始油光发亮。平时不太出油，夏天鼻子及周围泛油光比较明显，粉刺变多。 到了中午，T字部位看来油油的。整体而言，毛孔并不会特别粗大，只是鼻翼附近较容易显得暗沉。夏天擦保养品，不自觉避开T字部位或只擦一点点。
所以，对已经分泌出来的油进行清除是非常重要的，以免累积在皮肤上，堵塞毛孔、粘附尘土、酸败并导致细菌繁殖，让皮肤发暗或发黄，严重的导致痘痘。
由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。
表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。而深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。
长痘怎么办
长痘怎么办
1、应养成良好的生活习惯
生活中,应养成良好的生活习惯,注意早睡早起,切勿熬夜,饮食应规律。注意不要吃辛辣刺激性食物,这些食物会刺激毛孔,使得痘痘出现。患者多吃青菜、水果,多喝水,保持大便正常。情绪对痘痘的影响也是很重要的,长期紧张、忧郁、压力大等都会使得痘痘严重。所以,应保持乐观向上的心情很重要。注意不用盲目的治疗,治疗不当,会使痘痘症状严重。
2、每天保证有充足的睡眠时间
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。
3、要选择适合自己的护肤品
避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁,不在清洁面部前肃脱小痘痘,那会增加的感染的机会。
使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏,因为青春痘皮肤比较敏感,使用去角质磨砂膏会刺激它。
4、皮肤不能长时间暴露在阳光下
当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转,但日晒会增厚表皮,随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
痘痘的种类有哪些
点状黑头粉刺:黑头粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体,由于露在毛囊口的外端发黑而得名。
丘疹性痤疮:以炎性的小丘疹为主,小如小米,大如豌豆,较为坚硬,色泽呈淡红色至深红色,中央可有一个黑头粉刺或顶端尚未变黑的皮脂栓。
脓疱性痤疮:以脓疮表现为主,小如谷粒,大如绿豆。一般为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱,破后脓液较粘稠,平复后可遗留较浅的瘢痕。
结节性痤疮:结节性痤疮的大小不等,有的位置较深,有的显着隆起而呈半球形或圆锥形,色泽呈淡红色或紫红色。
萎缩性痤疮:溃破的脓疱,或者自然吸收的丘疹性痤疮、脓疱性痤疮都可引起纤维性变及萎缩。
囊肿性痤疮:是大小不等的皮脂腺囊肿。常继发化脓感染,破溃后可流出带血的胶冻状脓液,而炎症往往不重,以后形成窦道及瘢前。
聚合性痤疮:皮肤损害中最严重的一种,皮损多形,由很多的粉刺、丘疹、脓疱、脓肿、囊肿,以及窦道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇发生。
背后长痘痘是什么原因
体质原因。背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议,平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
个人卫生。流太多汗水,衣服贴在背上,又未及时换洗,很容易滋生细菌。
洗澡后未擦干。很多人洗澡之后不喜欢擦干,认为这样可以给身体补水,其实,这样的做法是不科学的,因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服,衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。建议洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服。
皮肤过敏。皮肤过敏也可能引起背上长痘痘,比如用了不适合自己的润肤乳等,或者毛巾衣物之类的,所以要找到过敏源,避免和皮肤接触!
想要解决背部的痘痘,那么就应该对症下药,才能从根本上根治。
背部清洁不可忽视。背部皮肤新陈代谢比较旺盛,比较容易产生油脂,堆积死皮,若长期不管理很容易就会长痘痘,所以背部清洁不可忽视。清洁背部是我们最好选择可以消炎杀菌性质温和浴盐代替沐浴露。
上火长疮怎么办
上火长疮怎么办
1、专家建议,首先要保持科学的生活规律,按时作息,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。
2、其次,多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素 b 、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
3、在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。
4、口舌生疮含姜片。切几片生姜,每天早上放入嘴中慢慢咀嚼,能减轻疼痛。也可以将10克菊花、5—10克金银花,用开水冲泡代茶饮,一周之后就会好转。
5、当然,调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”,保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。
上火长疮吃什么
1、梨
我们可以多吃些梨子来排毒祛痘,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以多吃梨来起到降火排毒的效果。
2、莲子芯
莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。
3、绿豆
将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。
上火长疮按摩什么穴位
1、太冲穴
中医认为,肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”,水的运行有赖于气的推动,当肝有病变,则气机不调,气滞水停。肝火旺,常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上,位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上,1.5厘米的凹陷处,是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟。
2、合谷穴
中医认为,“肺主通调水道”,肺不好,容易生痰、口干等,肺“上火”往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手阳明大肠经上穴位,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多有肺火的患者,按摩和针刺合谷穴,往往收到较明显的疗效。
3、心包经
中医认为,水液经肺的肃降作用后,还须以心脏为动力,才能随营气循经脉运行于体内。若心火过旺,会出现口干舌燥、心情忧郁、烦躁、失眠、舌尖发红等常见症状。心包经按摩、拔罐或刮痧,都可泻心火。手厥阴心包经,为人体十二经脉之一,简称心包经。其走向是从左乳上方天池穴,往上行至腋窝,再沿手臂内侧中线,行至左手中指指端中冲穴。
4、内庭穴
中医认为,脾主运化水液,当饮入的水进入胃后,精华部分会输入到脾,进而输布到全身各处,滋润人体。脾有热时,水液的输布会受到影响,出现口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等不适症状。
怀孕了鼻子上火怎么办
怀孕了鼻子上火怎么办
孕妇比较容易上火,但是不能随意吃药,要靠平时饮食的习惯去去火。
1、饮食清淡,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,特别是牛羊肉。
2、多吃一些容易消化的食物,多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃点苦瓜、百合之类的苦味食物,但注意不要多吃。
3、上火的孕妇可以多喝水,比较安全有效的去火方式是喝苹果水,去内热,又补充维生素。把苹果洗干净,带皮带核切成小丁,用开水冲泡10分钟后就可以喝。
4、23点以前睡觉:很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉,但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,很容易表现出“该睡不睡,情绪烦躁”的情况。对于孕妇来说,睡眠尤为重要,所以孕妇一定要保证早睡早起,规律作息,才能保证不上火。
怀孕了鼻子上火吃什么好
1、牛奶。很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
2、草莓。草莓有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
3、西瓜。西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富的钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4、西红柿。西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多、最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
5、大豆。大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
孕妇鼻子上火的原因
1、饮食不当
孕妇上火跟饮食不当有很大的关系,比如喜欢吃辛辣、油腻、温补类食物,不喜欢喝水,这就容易上火。因此,孕妇应该吃的清淡些,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,有助于预防上火。
容易引起上火的食物有:葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品;羊肉、狗肉等肥腻之品;人参、燕窝、鹿茸等各类补品。
2、情绪不稳定
孕妇的情绪不稳定,波动过大,或是不够冷静,急躁易怒,动辄为一点小事大动肝火,都会引起上火。
建议:孕妇一定要学会自我心理调节,控制并缓解不健康的情绪,保持稳定、乐观、良好的心境。平时可以多听听轻缓的音乐、看搞笑的书籍或漫画,或者跟朋友倾诉自己的郁闷,把自己的不良情绪宣泄出来。当然和丈夫、家人的彼此交流沟通谅解也很重要。
3、睡眠不足
孕妇如果经常性熬夜,睡眠不足,同时生活作息不规律的话,内分泌就会紊乱,容易上火。另外,23点还不睡,就相当于强迫你的肝脏再继续运作,加重了肝脏的负担,这也会导致情绪烦躁、上火等症状。
建议:孕妇应该养成早睡早起的习惯,最好是23点就能进入深度睡眠,保证每天8小时的充足睡眠时间,中午有条件最好小憩一会。
4、干燥的季节或气候
如果天气太干燥,而孕妇又不注意补水,体内就会积蓄内热,特别是肝脏,当这些内热散发出来,就会造成孕妇阴阳、新陈代谢失调,出现上火症状。
建议:孕妇在干燥的季节或气候,一定要注意补水,每天必须多喝水,如果不喜欢和白开水的话,可以在水里加金银花或者菊花,都能起到补水的效果。另外,多吃新鲜的蔬菜和水果也很重要。室内可以放加湿器或喷雾器增加空气湿度。
鼻子上火要怎么办呢
鼻子上火的人要注意不能够经常用手去抠，以免引起鼻粘膜损伤，同时也要注意多补充一些维生素，做增强细胞的功能，戒烟戒酒，多喝水，以及多吃一些蔬菜水果。
1、不要经常用手挖鼻，
以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。3、为保护鼻黏膜，
气候干燥时，出门时应戴口罩。4、鼻腔滴用复方薄荷油
、液体石蜡、链霉素甘油等，不干燥的时候不用药。5、平时多补充一些维生素 A、 B
C、 E，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C对毛细血管壁有保护作用。6、戒除烟酒
，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。7、多喝水：
尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。多喝水有很多好处：刺激肠蠕动并软化大便;促使身体散热;水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。
8、长期的干燥和出血
，会很难受，并影响工作和学习，医生会考虑手术治疗。眼皮上长湿疹怎么办
眼皮上长湿疹的治疗方法与其他地方长湿疹用的药物是差不多的，只是上药的时候要注意不要弄到眼睛里去就行了，湿疹是一种皮肤炎症反应，会带来相当严重的瘙痒感，特别在眼睛部位的话就要注意了，早点治疗瘙痒早减轻痛苦，挠不得有忍不住！下面就由小编来详细为大家介绍一下相关知识吧。
概述
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
病因
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
治疗
湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。因临床形态和部位各有特点，故用药因人而异。
一般防治原则
寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
内用疗法
选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。
外用疗法
根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。
脚趾上长鸡眼怎么办
鸡眼我们也叫做是肉刺，鸡眼比较多是出现在经常走路以及经常站着的人身上，所以我们应该对于鸡眼引起重视，鸡眼我们是容易预防的，因为只要我们减少了挤压以及减少了摩擦，那么鸡眼是不会发生在我们身上的，那么脚上长鸡眼我们应该怎么办。
脚趾上长鸡眼我们还是有一定的治疗方法的，所以大家是不用害怕，我们可以采用药物的治疗方法来对付脚趾上长鸡眼，我们也可以采用食疗的方法来处理脚趾上长鸡眼。
鸡眼一般是那些长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是鸡眼主要的诱因。它其实就是足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的角质增生。鸡眼患者一般患处容易出现皮损的情况，形状常见为圆形或者是椭圆形的局限性角质增生，可大到黄豆般大小，常伴有疼痛，需要及时进行治疗，避免感染，平时也要做好相应的预防。
1.外用腐蚀剂
鸡眼膏外贴或鸡眼软膏外敷，也可用10%水杨酸冰醋酸、30%水杨酸火棉胶及水晶膏等。外用腐蚀剂须保护周围皮肤，可将氧化锌胶布中央剪一小孔，大小与皮损相同，粘贴在皮肤损害处并使皮损露出，另用胶布细条搓成索状围住孔成堤状，然后敷药再以大块胶布覆盖，封包3～7天换药1次，直至脱落。
2.物理治疗
电烙，二氧化碳激光烧灼，接触X线照射。
3.手术切除。
脚趾头上长鸡眼怎么办，最好的办法就是赶紧去正规医院医治，另外要注意
1，鸡眼一般比较常发生在人体的足掌和趾侧部位，主要是因为局部长期受压、摩擦，又或者是侵入异物等原因造成的，使皮肤角质层增生并侵入真皮而形成。鸡眼通常在走路时使人疼痛不适，需要及时进行治疗。
2，对于鸡眼一般可以通过外用药物进行治疗，可采用治疗鸡眼最好的方法，或用药物涂抹在损害处，但是要注意正常皮肤的保护，避免正常皮肤受到伤害。如果症状严重，患者应该着重处理。
上文我们介绍了鸡眼是怎么出现的，我们知道了鸡眼的病因和鸡眼的症状表现，鸡眼是很容易就可以预防的，我们如果出现了鸡眼，也可以采用上文介绍的方法去治疗，治疗鸡眼我们既可以采用物理治疗法，也可以采用手术切除法。
胳膊上长瘊子怎么办
瘊子是一种常见的皮肤病毒，看到病毒应该觉得很可怕，其实不然，瘊子一般寄生在人的组织细胞间，只有表皮能够看到，不痛不痒，而且只有人会长瘊子，治疗的方式会根据瘊子生长的不同位置产生不同的方法，大部分会选择保守治疗，那么如果胳膊上长瘊子应该怎么办呢？
胳膊上长瘊子怎么办，生瘊子后，不要急于去除瘊子而乱采取方法，不要用小刀之类的尖锐物品强行去除，否则瘊子还会复发，甚至伤口感染，痊愈后也会留下疤痕。
瘊子，又名千日疮、疣目、枯筋箭、悔气疮等，俗称刺瘊。其特点是肤生赘疣，初如赤豆，状似花蕊，日久自落。瘊子多由风热毒邪搏于肌肤而生;或由怒动肝火，肝旺血燥，筋气不荣所成;也有因外伤染毒而引起，好发于面部及手背。初期在正常的皮肤上，出现针头大小的丘疹，逐渐发展成黄豆大小，甚至更大的刺状突起;边界清楚，表面粗糙干燥，呈乳头样增生，高低不平，强行剥离易出血;数目不定，初起时为一个，因自身，接种以后逐渐增加为数个甚至数十个之多，正常肤色质地较硬，可见于现代医学诊断的寻常疣。目前在国内除尖锐湿疣外，其他症状整体癌变率较低。中医认为疣体的形成由热邪煎熬成块而致，治疗以清热为主。
长瘊子治疗首选方案是液氮冷冻;液氮是指高压低温下液化的氮气;对环境无污染，其作用原理是把局部的增生物冻死，然后在人体的自我排斥下自然脱落;此办法由于无明显创口，故是最安全的办法;原则上说冷冻后起水疱效果更好;若是长在脚上，手背等比较末梢部位，很容易因冷冻过重导致炎症明显，局部肿胀出现胀痛不适等;因此手足部位的寻常疣冷冻，需要冷冻得轻一些。一般需要三到五次;指甲或趾甲周的寻常疣，往往会传染到指甲下面，由于甲板的遮掩难以被冷冻;加上这些部位神经末梢丰富，疼痛明显，这些部位好得很慢，一般在五次以上;尤其是明显波及指甲下的，最后往往需要拔甲后再考虑冷冻治疗。
好发部位多见于手指、手背、足缘等处。亦可发生于身体表面的任何部位，甚至鼻孔、舌面、耳道内、唇内侧、睑缘，广泛者可累及四肢大部分。
临床症状一般表现：
病变初期，表现为硬固、突出皮面的小丘疹，呈灰黄、灰白、黄褐或淡黄色，表面粗糙角化。数目不定。初起多为1个，以后可增多至数个或数十个不等。随病程进展，皮损可增大呈斑片状。甲周疣和甲下疣：
发生在指(趾)甲周或甲下的寻常疣称为甲周疣或甲下疣。其根部常位于甲廓内，表现为单纯性角化，待侵及皮肤时，才出现典型的赘疣状损害。若向甲下蔓延、使甲掀起，破坏甲的生长，易致裂口。特殊类型：
丝状疣，好发于眼睑、颈、颏部等处，为单个细软的丝状突起，长度一般不超过1 cm左右，正常皮色或棕灰色;指状疣，在同一个柔软的基础上发生一簇集的参差不齐的多个指状突起，其尖端为角质样物。常发生于头皮或趾间，亦可发生于面部。常为数个，可经久不消。
