胡萝卜苹果水治便秘吗
苹果什么季节吃养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。人类的发展历史中，养生观念不断更新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供胡萝卜苹果水治便秘吗，仅供您在养生参考。
因为女性的身体构造与男性不同，所以日常生活出现便秘的几率要比男性高太多了。长期的便秘不仅会让自己的排便成了头痛的问题，更是会让一些毒素在体内堆积，这时候皮肤的质量就会大幅度下降，影响个人形象，爱美的女性怎能接受?那么，胡萝卜苹果水治便秘吗?
治便秘。
1，便秘是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。便秘患者是需要慢慢调理的.建议你服用通便灵胶囊，多吃水果蔬菜。
2，购买新鲜苹果及胡萝卜各两三斤，拿回家各取半斤洗净不要去皮(营养多在皮上);将洗净的苹果和胡萝卜分别切成小块，指节大小;在洗净的汤锅中加入水两三碗，约1000ml，放入切好的苹果和胡萝卜小块同煮;水开后继续沸腾15分钟左右，待煮至只剩一半水，加入食盐适量(3g左右)，搅拌均匀即可起锅;自然冷却至温热分早晚两次食用。
治疗
1.坚持参加锻炼
对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。
2.培养良好的排便习惯
进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。
3.合理饮食
老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4.其他
防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。
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吃苹果能治便秘吗
长期便秘多发生于老年人，但是对于一些年轻人或者是儿童偶尔也会发生，也是体内一些病症的反应，不如内火太大了，积食了等等。那么平时如何预防和治疗便秘呢。大家可能知道多吃水果对于缓解便秘有很好的效果，每天食用一些水果对身体起到一个很好的保健作用。今天小编给大家介绍一下苹果能治便秘吗？以及一些其他水果的功效！
治疗便秘：每天早晚空腹各吃1个苹果，可以起到润肠作用，有效缓解便秘。
催熟香蕉等水果：将未成熟的香蕉或猕猴桃等水果，与苹果放在同一个塑料袋中，几个小时后，就可以将未成熟的水果催熟。
妙用苹果皮清洁锅底污垢：将新鲜的苹果皮放进锅里，加适量的水，煮沸20分钟，再用清水冲洗，可以有效去除锅底的污垢，使锅光亮如新。
减轻妊娠反应：孕妇每天吃1个苹果，可以有效减轻怀孕期间的妊娠反应。
世界卫生组公布的最佳食品榜
最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
最佳蔬菜：甘薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。
最佳肉食：鸡肉被称为“蛋白质的最佳来源”。鹅和鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。
最佳护脑食物：
蔬菜——菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜：
干果——核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆：
其他——糙米饭、猪肝。
最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。
最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1：0．5的比例调配食用更好。
世界卫生组织评出十大垃圾食品
①油炸食品——致癌。
②罐头类食品——使血糖升高，导致肥胖。
③腌制食品——致癌和胃肠溃疡等疾病。
④加工的肉类食品(火腿肠等)——致癌，伤肾。
⑤肥肉和动物内脏类食物——可导致心血管疾病和恶性肿瘤。
⑥奶油制品——升高血糖和血脂。
⑦方便面——可导致高血压和肥胖。
⑧烧烤类食品——含有强致癌物质。
⑨冷冻甜点、冰淇淋、雪糕——可导致肥胖：
⑩果脯、话梅和蜜饯类食物——致癌，升高血压。
健康小提示
不同人吃不同苹果：肥胖和心血管疾病患者吃甜苹果：糖尿病患者吃酸苹果：便秘者吃熟苹果：腹泻者吃生苹果：睡前吃鲜苹果改善肾脏功能：生苹果榨汁防治咳嗽和嗓音嘶哑：苹果泥可以治疗消化不良。
由于苹果的香气可以消除心理压抑感，因此苹果可以治疗抑郁症，失眠患者在睡前吃1个苹果或嗅一会苹果香味能较快地安静入睡。
水果是个宝。每天饮食离不了。不管是大人还是儿童，水果的多种营养成分对人体都是很重要的。同时对于一些胃的消化能力不太强的人士，我们还可以选择蒸着吃，煮着吃的方法，尽量的多补充多种维生素等营养物质。
胡萝卜治胃病
胡萝卜是一种营养价值很高的食物，在人们的日常生活中，也是比较常见的。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以补充营养，提高免疫力，抵抗多种类型的疾病。但是对于胃病这种疾病而言，胡萝卜并没有很好的治疗功效，想要缓解胃病，可以尝试用一下下面所介绍的这些小偏方。
1、葡萄酒泡香菜可治胃病
方法：取普通葡萄酒数瓶，把酒倒在敞口瓶里，放入洗净的香菜，比例为1：1，密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯，连服3个月。泡过的还保持绿色的香菜吃下去，效果更好。
2、蜂蜜拌花生油可治疗胃病
作用：蜂蜜有消炎、愈合创伤、增强消化系统功能及滋补作用，它可调节胃肠功能，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有疗效。
方法：将蜂蜜0.5千克倒入碗中，用锅将125-150克花生油(豆油亦可)烧开，以沫消失为止，然后将油倒入盛有蜂蜜的碗中，搅拌均匀，在饭前20-30分钟服用一羹匙，早晚各一次，病重者中午可增加一次。
3、治胃病可用温水送服鸡蛋壳粉
方法：取3个鸡蛋洗净，打开后留壳在炉边烘干，研细粉末备用，发病时内服，一次服完，温汗水送服即可。
4、煮萝卜汁可缓解胃病症状
方法：胃病发作时，可将萝卜洗净切碎，煮成水放点糖趁热喝，即可缓解症状。
5、红枣泡饮可有效治胃病
将大红枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准。把炒好的枣掰开，放杯子里用开水冲泡，一次放三四个，可加适量糖，颜色变后即可，当茶饮用。此法对老胃病也有独特的疗效。
6、炒食核桃治胃病妙法
方法：取7个核桃，去皮切碎，用铁锅小火炒到淡黄色时，放入60克红糖再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下。每天早晨空腹吃一次，过半小时后才能吃饭、喝水。一连吃12天为一疗程，不要中断，坚持服用有显著疗效。
7、巧用白术和白梁米治疗胃病
方法：用1000克温水将100克白术浸泡两小明，取汁，用其汁浸泡500克白梁米，待其吸进白术汁后，用微炎炒到外焦里黄，放凉，研成细粉，每次服20克，每日4次，一般3个月可愈。
8、用酒姜煎荷包蛋可去胃寒
方法：切鲜姜丝、糖备用，先煎两个鸡蛋(荷包蛋煎法)，放入姜丝，待姜丝有些黄时，放糖喷上白酒(少许即可)，趁热食用即可。
胡萝卜煮水可以治腹泻吗？
胡萝卜在我们的生活中属于一种比较多见的食材，里面不仅包含了很多营养元素，最关键的就是它属于一种健康食品，能够帮助人们缓解一些疾病。当然，胡萝卜往往都是生吃的，味道非常不错，也有用来拌凉菜的，同样味道也很好。那么，胡萝卜煮水的话，是不是可以用来治疗腹泻?
1、蒸熟苹果
苹果是个好东西，生吃治便秘，熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。
做法：在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，为了防止细菌残留，建议在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。之后，将洗净的苹果放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。
另外，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。不过，为了缩减蒸的时间，可选择事先将苹果去核后切成小块蒸煮。
2、干石榴皮
石榴皮含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。
3、鸡蛋壳
鸡蛋壳是废物，但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上，以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁，磷酸钙，及有机物，对细菌有一定抑制效用。
做法：用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。
4、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能够促使大便的成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种非常良好的止泻食物。腹泻初期，如以胡萝卜汤治疗，效果不错。
做法：将胡萝卜剁碎，加水煮汤(一般45分钟即可)，过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。
苹果水可以治拉肚子吗？
拉肚子的原因有很多，大部分朋友遇到这个问题的时候首先考虑的就是自己的饮食出现了问题。正所谓病从口入，如果吃了腐败的食物或者含有毒素的食物，就可能引起拉肚子。当然，有一些疾病也是容易引起拉肚子的，比如肠胃病等等。那么问题来了，苹果水可以治拉肚子吗?
苹果水怎么煮治拉肚子
大家想让喝苹果水止泻时，需要准备一个一百五十克左右的苹果的，大人可以直接取一个苹果，再准备两三块冰糖和适量的清水就可以。
苹果水的制作步骤
1、把准备好的苹果去皮去果核，然后洗净再切成小块放在碗中备用。
2、把冰糖也放入碗中加入少量的清水，然后把碗放入到蒸锅中蒸制，烧开以后再蒸制十五分钟，然后关火。
3、五六分钟以后取出晾凉，然后直接吃苹果喝汤汁就可以，如果给幼儿食用，可以把苹果捣碎，制成泥状然后喂食。
苹果水的功效
苹果水具有理气化痰和胃的重要功效，平时大家可以把三百克苹果和加入十五个金桔以及一百克胡萝卜，放在一起榨取出果汁，然后放在锅中煮开，降温以后再加蜂蜜调匀，一天早晚饮用两次，就能起到理气和化痰以及和胃等保健功效。
苹果水是一种可以抗氧化的特色饮品，苹果这种水果在加热以后，它里面所含有的多酚物质会大量增加，这些多酚就是天然的抗氧化成分，人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂，更能清除人体内的自由基，能有效提高身体的抗氧化能力，也能预防身体各器官的老化。
苹果水具有不错的止泻功效，因为苹果有一定的收敛作用，它能收敛肠道，也能消除肠道中的多种病菌，能让腹泻症状消失和缓解，特别适合那些出现腹泻又不适合用药的人群食用。
婴儿拉肚子喝胡萝卜水可以吗
婴儿的饮食问题，作为家长应该格外的关注，婴儿可以吃哪些东西？不适合吃哪些东西都是有很大讲究的，有一些家长在婴儿拉肚子的时候，会选择给他们适当喝一些胡萝卜水，其实是可以的，可以起到止泻的作用，但是也要弄清楚婴儿拉肚子的原因，这样才可以正确的解决。
1、胡萝卜水止泻
一般拉肚子还喝胡萝卜水那，所以应该是止泻的才对的，只不过胡萝卜是不好消化的，那么小宝宝是只可以喝胡萝卜水的，不可以吃一点胡萝卜的。
2、对视觉系统的保健。
视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症；
3、对皮肤组织的保健
。VA是维持一切上皮组织完整所必需的，而β-胡罗卜能在人体内转化成VA。所以，摄入一定量的β-胡罗卜素，对维持正常的体表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、内分泌道商品有重要意义，可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病。β-胡萝卜素对细胞膜的稳定性也具有良好的作用。还可以用于治疗由于日光暴晒引起的炎症“日光炎”。
4、延缓衰老
。β-胡罗卜素能提高红细胞的活性。过氧化自由基可加速人体衰老，人们形象地称之为身体的“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基，这样便起到了延缓衰老的作用；
鸡内金治便秘吗？
很多人正在受到便秘的困扰，导致便秘的原因非常多，首先是长时间饮食不正确的因素造成的，比如经常吃辛辣油腻的食物，再加上很少喝水等等，另外那些长时间不喜欢运动的人群，也是很容易出现便秘的，现在治疗便秘有很多偏方，大家都知道鸡内金具有药用功效，那么这种药能不能治疗便秘呢？
鸡内金治便秘吗？
鸡内金对治疗消化不良，遗精及盗汗等有很好的效果，但是并没有治疗便秘的作用，如果平时经常有便秘，可以喝一些番泻叶来促进大便的排出，平时注意养成良好的生活习惯，不要久坐，多运动。
吃鸡内金一般是调理肠胃功能的，不能治疗便秘。鸡内金是一种帮助消化的调理性药物，可以加强胃部功能。个人的身体情况和胃肠功能的具体程度不一样，吃鸡内金会有不一样的调理效果。因肠胃功能低弱的可以吃鸡内金，可以增加肠胃功能的蠕动性，对便秘有帮助性治疗。
鸡内金是一种胃功能恢复的调理性药物，对治疗便秘有帮助性的作用。个人的身体情况和胃肠功能不同，吃鸡内今后会有不同的帮助效果。因肠胃功能低落造成的便秘，可以吃鸡内金来加强胃肠功能的蠕动，能够促进大便排出。
目前出现消化不良时可以吃鸡内金的，它可以帮助缓解一些消化不良的症状，并不会导致出现便秘症状的。如果目前出现便秘症状了，这个时候需要口服中成药，可以口服槐角丸或者口服麻仁丸的，而且需要多喝水，多运动，多吃五谷杂粮，可以帮助缓解便秘症状的。
如果经常有便秘的情况，需要助理注意自己平时的生活方式是否健康，平时不要久坐，不要吃过多油腻的食物，要注意多锻炼身体，可以多吃香蕉，嗯，新鲜蔬菜及水果等，促进大便的排出，鸡内金，对消化不良鸡内金的效果比较好，但是对治疗便秘没有很好的效果。
如何采用白萝卜来治便秘
便秘带给患者的痛苦也许只有患者自己才能够体会，我们吃进去的东西如果长期无法排出的话，那么不但会令我们非常的尴尬而且还容易让我们身体出现这样那样的疾病，所以一旦发现自己出现了便秘的症状，我们一定要想办法来治疗才行，白萝卜是我们常见的一种蔬菜，我们可以采用白萝卜来治疗便秘。
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。
气虚便秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。
对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。
在上面的文章里面我们介绍了便秘带给患者的麻烦，我们一旦发现自己出现了便秘的症状，一定要积极的去治疗才行，上文介绍了采用白萝卜治疗便秘的做法，相信大家都已经掌握了吧。
艾灸能治便秘吗
艾灸作为一种传统的中医疗法，在如今来说也是一种非常流行的治疗方法。而且艾灸具有很好的疏通气血和镇痛等目的，可以治疗很多疾病，因为艾灸穴位的不同，发挥出来的功效也是不一样的。就拿日常生活中常见疾病便秘来说，如果采用艾灸治疗便秘是不是也非常管用呢?
便秘艾灸什么穴位?3种灸法艾灸5个穴位有奇效。便秘是指粪便在肛管内通过困难，运出时间延长，排出次数明显减少，粪质干硬成结，排出困难的病理现象。主要表现为大便次数减少，间隔时间延长或次数正常但质地干燥，排出困难，或质地不干，但排出不畅。消除以上诸多不适的便秘艾灸法马上揭晓。
温和灸治便秘
穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。
操作方法：患者取合适的体位。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的脸穴部位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15~20分钟.灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度、每日灸1~2次。
回旋灸治便秘
穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。
操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右注返移动.或反复旋转进行灸冶。使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。
隔姜灸治便秘
穴位：中脘、天枢、足三里。
操作方法：将鲜生美切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎孔数个，置施灸穴位上，用大、中艾柱点燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行，以局部皮肤潮红湿润为度。一般各六每次施灸5~7壮，每日灸1~2次。
黄连能治便秘吗
众所周知黄连这种药物对于一些疾病有着非常不错的治疗效果，尤其是对于腹泻这种疾病情况，因此很多人在肠胃系统出现疾病的时候都会选择使用这种药物，但这种药物不是适用所有的肠胃疾病，那么黄连素是否可以治疗人体出现的便秘症状嘛。那么，黄连能治便秘吗?
第一，黄连能治便秘吗?可以治疗便秘的，黄连上清片，主要治疗上焦火盛出现的口咽干燥，眼目红赤胀痛头痛头晕现象，但是胃肠道郁热，此药也是可以治疗的，诸如便秘排泄不畅等建议您看医生检测确诊对症治疗，可以口服此药治疗，忌食油腻腥辣食物多吃蔬菜水果辅助治疗。
第二，黄连上清片主要用于大便秘结，小便短赤，主要是针对上火等。便秘的话，建议您饮食清淡，多吃富含纤维食物或者粗粮，避免饮食油腻或者摄入刺激性食物，平时多喝水，补充水分，保证体内水分充足摄入。您也可以使用首荟通便胶囊，它具有泻浊通便，补泻兼施的功能，是通便排毒，减肥降脂，对于便秘的治疗效果还是非常不错的。
黄连能治便秘吗?黄连善清中焦湿热，通便之力不及大黄、芒硝、番泻叶;而且便秘有湿热、气虚、血虚、阴虚、阳虚之分别，清热药只对湿热有效。其他还要辨证选药;麻子仁、当归、肉苁蓉均可通便。关键在于辨证用药。可以泡水喝，对于便秘等实火是有效的。但是，黄连是偏于寒凉的，所以不要喝太多，可以多吃水果、喝些麦片，增加食物纤维和维生素。另外，不要熬夜，心态也要放松。便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所°秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。
