苹果胡萝卜煮水治便秘吗
女性养生煮水。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“苹果胡萝卜煮水治便秘吗”，仅供您在养生参考。
便秘简单来说就是排便遇到了相当大的困难，有可能坐在马桶上一整天都拉不出来，这种感觉是用语言难以形容的，甚至会让人抓狂。生活中一般都是女性便秘者比较多，她们最害怕的就是大便了，有的时候一星期也不去大便一次。那么，苹果胡萝卜煮水治便秘的效果好不好?
1、购买新鲜苹果及胡萝卜各两三斤，拿回家各取半斤洗净不要去皮(营养多在皮上);
2、将洗净的苹果和胡萝卜分别切成小块，指节大小;
3、在洗净的汤锅中加入水两三碗，约1000ml，放入切好的苹果和胡萝卜小块同煮;
4、水开后继续沸腾15分钟左右，待煮至只剩一半水，加入食盐适量(3g左右)，搅拌均匀即可起锅;
5、自然冷却至温热分早晚两次食用;
6、坚持一周左右。
改善便秘之一
饮食中必须有适量的纤维素。
pS：便秘，是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周3次)即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%)，粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%)，或3天1次(10%)，粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
改善便秘之二
每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
ys630.COm精选阅读
胡萝卜煮水可以治腹泻吗？
胡萝卜在我们的生活中属于一种比较多见的食材，里面不仅包含了很多营养元素，最关键的就是它属于一种健康食品，能够帮助人们缓解一些疾病。当然，胡萝卜往往都是生吃的，味道非常不错，也有用来拌凉菜的，同样味道也很好。那么，胡萝卜煮水的话，是不是可以用来治疗腹泻?
1、蒸熟苹果
苹果是个好东西，生吃治便秘，熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。
做法：在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，为了防止细菌残留，建议在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。之后，将洗净的苹果放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。
另外，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。不过，为了缩减蒸的时间，可选择事先将苹果去核后切成小块蒸煮。
2、干石榴皮
石榴皮含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。
3、鸡蛋壳
鸡蛋壳是废物，但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上，以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁，磷酸钙，及有机物，对细菌有一定抑制效用。
做法：用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。
4、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能够促使大便的成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种非常良好的止泻食物。腹泻初期，如以胡萝卜汤治疗，效果不错。
做法：将胡萝卜剁碎，加水煮汤(一般45分钟即可)，过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。
吃苹果能治便秘吗
长期便秘多发生于老年人，但是对于一些年轻人或者是儿童偶尔也会发生，也是体内一些病症的反应，不如内火太大了，积食了等等。那么平时如何预防和治疗便秘呢。大家可能知道多吃水果对于缓解便秘有很好的效果，每天食用一些水果对身体起到一个很好的保健作用。今天小编给大家介绍一下苹果能治便秘吗？以及一些其他水果的功效！
治疗便秘：每天早晚空腹各吃1个苹果，可以起到润肠作用，有效缓解便秘。
催熟香蕉等水果：将未成熟的香蕉或猕猴桃等水果，与苹果放在同一个塑料袋中，几个小时后，就可以将未成熟的水果催熟。
妙用苹果皮清洁锅底污垢：将新鲜的苹果皮放进锅里，加适量的水，煮沸20分钟，再用清水冲洗，可以有效去除锅底的污垢，使锅光亮如新。
减轻妊娠反应：孕妇每天吃1个苹果，可以有效减轻怀孕期间的妊娠反应。
世界卫生组公布的最佳食品榜
最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
最佳蔬菜：甘薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。
最佳肉食：鸡肉被称为“蛋白质的最佳来源”。鹅和鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。
最佳护脑食物：
蔬菜——菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜：
干果——核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆：
其他——糙米饭、猪肝。
最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。
最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1：0．5的比例调配食用更好。
世界卫生组织评出十大垃圾食品
①油炸食品——致癌。
②罐头类食品——使血糖升高，导致肥胖。
③腌制食品——致癌和胃肠溃疡等疾病。
④加工的肉类食品(火腿肠等)——致癌，伤肾。
⑤肥肉和动物内脏类食物——可导致心血管疾病和恶性肿瘤。
⑥奶油制品——升高血糖和血脂。
⑦方便面——可导致高血压和肥胖。
⑧烧烤类食品——含有强致癌物质。
⑨冷冻甜点、冰淇淋、雪糕——可导致肥胖：
⑩果脯、话梅和蜜饯类食物——致癌，升高血压。
健康小提示
不同人吃不同苹果：肥胖和心血管疾病患者吃甜苹果：糖尿病患者吃酸苹果：便秘者吃熟苹果：腹泻者吃生苹果：睡前吃鲜苹果改善肾脏功能：生苹果榨汁防治咳嗽和嗓音嘶哑：苹果泥可以治疗消化不良。
由于苹果的香气可以消除心理压抑感，因此苹果可以治疗抑郁症，失眠患者在睡前吃1个苹果或嗅一会苹果香味能较快地安静入睡。
水果是个宝。每天饮食离不了。不管是大人还是儿童，水果的多种营养成分对人体都是很重要的。同时对于一些胃的消化能力不太强的人士，我们还可以选择蒸着吃，煮着吃的方法，尽量的多补充多种维生素等营养物质。
胡萝卜治胃病
胡萝卜是一种营养价值很高的食物，在人们的日常生活中，也是比较常见的。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以补充营养，提高免疫力，抵抗多种类型的疾病。但是对于胃病这种疾病而言，胡萝卜并没有很好的治疗功效，想要缓解胃病，可以尝试用一下下面所介绍的这些小偏方。
1、葡萄酒泡香菜可治胃病
方法：取普通葡萄酒数瓶，把酒倒在敞口瓶里，放入洗净的香菜，比例为1：1，密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯，连服3个月。泡过的还保持绿色的香菜吃下去，效果更好。
2、蜂蜜拌花生油可治疗胃病
作用：蜂蜜有消炎、愈合创伤、增强消化系统功能及滋补作用，它可调节胃肠功能，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有疗效。
方法：将蜂蜜0.5千克倒入碗中，用锅将125-150克花生油(豆油亦可)烧开，以沫消失为止，然后将油倒入盛有蜂蜜的碗中，搅拌均匀，在饭前20-30分钟服用一羹匙，早晚各一次，病重者中午可增加一次。
3、治胃病可用温水送服鸡蛋壳粉
方法：取3个鸡蛋洗净，打开后留壳在炉边烘干，研细粉末备用，发病时内服，一次服完，温汗水送服即可。
4、煮萝卜汁可缓解胃病症状
方法：胃病发作时，可将萝卜洗净切碎，煮成水放点糖趁热喝，即可缓解症状。
5、红枣泡饮可有效治胃病
将大红枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准。把炒好的枣掰开，放杯子里用开水冲泡，一次放三四个，可加适量糖，颜色变后即可，当茶饮用。此法对老胃病也有独特的疗效。
6、炒食核桃治胃病妙法
方法：取7个核桃，去皮切碎，用铁锅小火炒到淡黄色时，放入60克红糖再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下。每天早晨空腹吃一次，过半小时后才能吃饭、喝水。一连吃12天为一疗程，不要中断，坚持服用有显著疗效。
7、巧用白术和白梁米治疗胃病
方法：用1000克温水将100克白术浸泡两小明，取汁，用其汁浸泡500克白梁米，待其吸进白术汁后，用微炎炒到外焦里黄，放凉，研成细粉，每次服20克，每日4次，一般3个月可愈。
8、用酒姜煎荷包蛋可去胃寒
方法：切鲜姜丝、糖备用，先煎两个鸡蛋(荷包蛋煎法)，放入姜丝，待姜丝有些黄时，放糖喷上白酒(少许即可)，趁热食用即可。
黄豆煮水治脚气吗？
脚气是一种非常可怕的传染病，不是因为它有多么的严重，而是它的传染几率实在是太高了，哪怕只是穿错了一次拖鞋，就有可能被传染。生活中，不仅男性容易患上脚气，就连一些女性也是如此。脚气不仅会感觉到脚部特别痒，同时还会散发出难闻的味道。那么，黄豆煮水治脚气吗?
将黄豆砸成碎粒，加水煎煮。常用此法洗脚效果良好。 每次150克黄豆。功效除水湿祛风热，用治脚气湿痹。
首先我们要知道脚气经常反复发作的主要原因
听到很多脚气患者抱怨,得了脚气后,治了几次都不能痊愈,总是过一段时间就会复发。脚气之所以会反复发作,主要有四点原因:
第一点、真菌很难被杀灭,在零下6℃左右的环境里能长期存活;在120℃的高温中,10分钟内不会死亡;在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性还可以保持1年以上。
第二点、有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗,当症状稍有好转后便停止用药,其实真菌并没有被彻底杀灭,过一段时间又会“卷土重来”,造成“复发”。
第三点、一些患者在治愈后,由于不注意,与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品,或是在游泳池等特定场合又接触了真菌,就可能又得脚气,这叫做“再感染”。
第四点、有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊,自己买点消炎药涂上了事,这样做虽然可以暂时止痒,造成疾病好转的假象,但没有抗真菌效果,病菌不能被杀死,反而会更加猖獗,还会干扰甚至阻止局部免疫反应。
【嫩柳树叶治脚气】
本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入(可穿上袜子)，第二天即见效。
【白糖可治脚气】
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。
白萝卜煮水治脚臭的具体做法
相信大家对于脚臭这种症状肯定不会陌生吧，脚臭是我们常见的一种症状，脚臭的出现虽然不会威胁到我们的身体健康，但是脚臭容易让我们在多个场合出现尴尬，所以我们建议广大的读者朋友们要重视脚臭这种症状，一旦出现了脚臭要及时去治疗，治疗脚臭有很多偏方，下文我们就大家介绍一下白萝卜煮水治脚臭的具体做法。
土霉素除脚臭：
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
萝卜熬水治脚臭：
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
穿除臭袜治脚臭：
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。
盐姜水洗脚治脚臭：
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
茶叶加盐洗脚治脚臭：
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
热水加白矾洗脚治脚臭：
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
强力霉素涂抹治脚臭：
将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。
福尔马林洗脚治脚臭：
用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
米醋洗脚治脚臭：
取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是脚臭了，我们知道脚臭的出现容易给患者带来多方面的麻烦，所以我们有必要重视这种症状，上文为我们详细介绍了白萝卜煮水治脚臭的具体做法。
鸡内金治便秘吗？
很多人正在受到便秘的困扰，导致便秘的原因非常多，首先是长时间饮食不正确的因素造成的，比如经常吃辛辣油腻的食物，再加上很少喝水等等，另外那些长时间不喜欢运动的人群，也是很容易出现便秘的，现在治疗便秘有很多偏方，大家都知道鸡内金具有药用功效，那么这种药能不能治疗便秘呢？
鸡内金治便秘吗？
鸡内金对治疗消化不良，遗精及盗汗等有很好的效果，但是并没有治疗便秘的作用，如果平时经常有便秘，可以喝一些番泻叶来促进大便的排出，平时注意养成良好的生活习惯，不要久坐，多运动。
吃鸡内金一般是调理肠胃功能的，不能治疗便秘。鸡内金是一种帮助消化的调理性药物，可以加强胃部功能。个人的身体情况和胃肠功能的具体程度不一样，吃鸡内金会有不一样的调理效果。因肠胃功能低弱的可以吃鸡内金，可以增加肠胃功能的蠕动性，对便秘有帮助性治疗。
鸡内金是一种胃功能恢复的调理性药物，对治疗便秘有帮助性的作用。个人的身体情况和胃肠功能不同，吃鸡内今后会有不同的帮助效果。因肠胃功能低落造成的便秘，可以吃鸡内金来加强胃肠功能的蠕动，能够促进大便排出。
目前出现消化不良时可以吃鸡内金的，它可以帮助缓解一些消化不良的症状，并不会导致出现便秘症状的。如果目前出现便秘症状了，这个时候需要口服中成药，可以口服槐角丸或者口服麻仁丸的，而且需要多喝水，多运动，多吃五谷杂粮，可以帮助缓解便秘症状的。
如果经常有便秘的情况，需要助理注意自己平时的生活方式是否健康，平时不要久坐，不要吃过多油腻的食物，要注意多锻炼身体，可以多吃香蕉，嗯，新鲜蔬菜及水果等，促进大便的排出，鸡内金，对消化不良鸡内金的效果比较好，但是对治疗便秘没有很好的效果。
如何采用白萝卜来治便秘
便秘带给患者的痛苦也许只有患者自己才能够体会，我们吃进去的东西如果长期无法排出的话，那么不但会令我们非常的尴尬而且还容易让我们身体出现这样那样的疾病，所以一旦发现自己出现了便秘的症状，我们一定要想办法来治疗才行，白萝卜是我们常见的一种蔬菜，我们可以采用白萝卜来治疗便秘。
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。
气虚便秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。
对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。
在上面的文章里面我们介绍了便秘带给患者的麻烦，我们一旦发现自己出现了便秘的症状，一定要积极的去治疗才行，上文介绍了采用白萝卜治疗便秘的做法，相信大家都已经掌握了吧。
白萝卜香菜煮水
说起白萝卜香菜煮水,可能很多人并不知道,但是很多当妈妈的人却知道.白萝卜香菜煮水是流传于妈妈们之间的一个给孩子退烧的类似于偏方的这么一个方法.白萝卜和香菜都是人们平时最常见的蔬菜,就是这两种很普遍的蔬菜放到一起就可以起到给小孩退烧的作用呢.
那么白萝卜香菜煮水是怎样做的呢?
今天就来跟大家说一下白萝卜香菜煮水的做法,好让各位妈妈们能够了解白萝卜香菜煮水是如何帮助孩子退烧的.
最近,网上盛传"香菜加冰糖煮水喝"可以防治孩子感冒.其实,这个方子是有科学依据的,不仅适用于小儿感冒,还可以起到退烧的作用.
方法很简单,取香菜5根,洗净并去掉叶子,冰糖2块,加水适量煎煮,待冰糖溶化后即可服用.中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾两经,具有发汗透疹、消食下气的功效,常用于治疗感冒、小儿饮食积滞、消化不良等症.关于香菜冰糖煮水,也有很多其他的做法,如加入白萝卜3~4片或姜2~3片等,其机理无外乎看中白萝卜的止咳作用和生姜的发汗作用.从中医角度来说,二者和香菜不相冲,所以也是可以尝试的.如果只是37度上下,没有其他不适的症状,不用太担心,多让宝宝喝水,多休息就好.多用温水擦身上,可以用酒精擦在腋窝.
白萝卜香菜煮水
主料:香菜3-4根白萝卜2-3片 辅料:冰糖3-4颗生姜1-2片
做法:1. 香菜去叶子留茎和根,白萝卜,生姜,加冰糖加水煮15分钟.
2. 煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝.宝宝会出汗退热的.
小贴士:白萝卜丝加香菜一起煮水,大约煮15分钟左右,里面放姜丝也行.连汤带水一起吃了.连吃3天,每天至少2顿.嘿嘿,应该会有作用的.希望早日康复.
宝宝一般用什么退烧:建议用物理降温,用温水给宝宝擦洗手脚额头,水温在36-38度之间,直到宝宝头上发汗为止,洗完赶紧包好,不要晾着,然后让宝宝再喝上温开水,记着,不要虚脱水了.这样一处理,宝宝体温一般就会降下来的.发烧超过38.5度,要吃退烧药.
以上就是为大家介绍的白萝卜香菜煮水,各位妈妈们可以在自己家孩子发烧的时候用白萝卜和香菜煮水来帮助孩子退烧.不过这样的方法必须是在孩子发烧温度并不过高的情况下才可以的.
