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男人最怕老婆提及7个敏感话题

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男人和女人在相处过程中难免会发生一些小的摩擦,处理好就可以增进感情,处理不好则影响感情。不过女性们要注意一些事项哦,可以更好的和老公相处哦。下面一起看看吧。

男性心理

最怕老婆提及7个敏感话题

1、千万别当面批评他的母亲,这样会伤害他的感情

动辄就你妈怎么着、我比你妈强多了的妻子让丈夫望而生畏,要记住,永远不要想表现得比他妈还贤惠。

2、不要对他的浪漫观点加以揶揄

不要对他的浪漫观点加以揶揄,这会伤害他的自尊心。

3、不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论

他向你倾诉的事,并非要你广告街坊、朋友,男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的秘密,尤其是他的坏习惯。不过,你不妨在别人面前称赞一下他的优点,例如工作出色,衣着品位高,厨艺十分精湛,他必定会高兴。

4、不要对比他的缺点来夸奖另一位男士,他会感到被看不起和被奚落

男性通常对同性缺乏安全感,若你提及与别的男士的优点来和他作比较,可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较,应让他觉得自己比其他男人优秀。

5、看见漂亮女人,他如果多看两眼,你如果冷嘲热讽,他会极不高兴

每个男人都喜欢美女,不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友,主动指着接上的一个美女问男友:她漂亮不?(千万别问,她比我漂亮不?切记!)矫正效果会比全智贤那套更好。

6、不要没完没了地劝他争取升官加薪或跳槽

很显然,有这种想法的女人往往有很强的虚荣心,所谓夫荣妻贵;此外,她们往往还有很强的依附心理,所谓只有藤缠树,哪有树缠藤。为了满足她们的虚荣心和依赖性,她们不惜给丈夫施加各种压力。当然,鼓励丈夫发奋图强并没有错,但是,如果不根据实际情况,制造压力,可能会适得其反。一句话:逼夫成龙的女人太愚蠢。

7、不要谈及男士在家庭中担任什么角色

不要谈及男士在家庭中担任什么角色,因为他在潜意识中仍认为搞家务有损男性大丈夫的尊严。

男性心理禁区

一:被人讥笑胆小怯弱

自古便有英雄救美之说,而是男人都喜欢美人,因此在男人的心目当中,都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会,所以也就没有那么多的美人是需要男人用武孔有力的身材来充当护花使者。可是这并不代表男人就会放弃自己的英雄梦,对男人来说,讥笑他们胆子小,无非是在暗讽他们不够男人,对他们来说可是一种侮辱。

二:长相被人挑剔

我一直以为只有女人会在意自己的外表,其实男人也很在意。这在近来有位朋友交上了女朋友,就一直觉得自己还算标准的身材不够壮,不能给女朋友足够的安全感了。其实从他的女朋友口中说出来的是,她家男人还算是有点肌肉的,所以说男人对自己外表上的不自信,往往是来自于自己心理上的压力,其实女人所在意的,不是这个男人有多高多壮多帅,女人更在意的是这个男人对她有多真心。不过据说男人在意别人对他长相的评价,全因为对自己的基因为够自信,就像那些个子矮的男人总希望找个个子高的女人一样,他们希望通过互补来弥补自己的缺憾,所以说女人如果挑剔男人的长相,会被男人理解成为是不看好他的基因。

三:当他的面夸另一个男人

就如女人也不希望男人在自己面前夸另一个女人一样,男人也很介意女人当他的面夸另一个男人,就算这个男人是女人的亲人或是男人的朋友,男人都无法忍受,女人和他在一起的时候,却拼命的夸另一个男人,这除了会让男人觉得你在看不起他之外,也是非常弱智的做法。试想想,男人大多爱面子,特别是在自己心爱的女人面前,大多是希望得到对方肯定的,你当着他的面去夸另一个男人,无非是在告诉他,有另一个男人比他更优秀,假如这个男人还偏偏是他认识的,试想有哪个男人可以容忍得了?

四:被人揭短

同样是面子问题,其实也牵涉到做人的问题,试想想女人如果被人揭穿你在某日某时在某地,做了个双眼皮手术,我想那时候的感觉也会非常的不爽吧?所谓的打人不打脸,骂人不揭短,揭人短处原本就是小人行为,就算是再亲密的爱人也不要轻易的踏此禁区。做为一个聪明的女人,应该懂得什么时候应该沉默就是金。难得糊涂永远是人生之中的最高境界,心直口快的人总是容易得罪了别人,男人的失败就像是一块伤疤,只需要留给男人自己慢慢的去舔好,女人该做到的就是学会让自己的记性差一点。

五:公开私生活

还记得以前认识个女人,总是很喜欢把她和老公之间的事拿出来说,什么某天帮老公洗内裤之后,晒在阳台上却这被风刮跑了,什么今天买了几罐汽水几卷卫生纸,晚上要找他的老公报销了,甚至是他老公晚上会打呼噜的事也拿出来说。人都有两面性的,她的老公也算是有点社会地位的人,人前人后有很多人拥护。而在自己的家中,所有的男人都会卸下武装,还原最真的自我,而此刻的他也是不设防的,挖挖鼻孔抓抓头皮的。假如女人将你和他之间的秘密当成谈资,对男人来说,无异于将他的软肋与弱点暴露在别人的面前,他会有种被人出卖的感觉,从而会排斥在你面前露出最真实的一面。

六:性表现

每个男人都希望自己能够持久有力,收放自如,可是男人总会有力不从心的时候,而女人在面对男人力不从心时候的态度就会很大的影响了男人以后的表现。特别糟糕的是有些女人还很喜欢宣扬夫妻之间的那点私瘾,要知道男人不行,并不全是生理问题,很多是来自于心理上的问题,女人的讥笑是造成男人心理不行的原因。比如我前面提到的那个女人,她的老公三天两头的不回家,大家都知道是怎么回事。而她因为结婚多年一直没有生孩子,怕被人笑话,便到处宣扬她的老公在床上不行。我想对男人来说,在床上不行可能比没钱更严重得多了,于是那男人公开的带着年轻漂亮的女人出双入对,用行动来告诉大家,他不是不行了,而是他对他老婆没性趣。至于到底是不是做做样子,我们不得而知,我只知道不管是行还是不行,女人都不应该拿出来到处说。

夫妻之间如何相处

双方给予必要的信任感

信任在夫妻之间的相处中是很重要的。丈夫不要因为老婆回家晚了就以为对方在外面鬼混了,老婆不要以为丈夫身上有异味了就认定他对自己不忠了。彼此对彼此一点信任感都没有的时候,是一件很可怕的事情,那么这样的夫妻会和谐相处吗?

不要太计较过去的琐事

有些事,已经发生了就发生了,不必太计较。可能这样的事情对某一方或者彼此影响都很大,既然如此,就不必太计较了。好好珍惜现在和未来吧!既然你们已经携手了,为何不考虑与之偕老呢?

学会制造浪漫

确实,两个人在一起相处久了,彼此对彼此很了解。并且由于太熟悉对方了,有时候甚至会有讨厌、恶心的感觉。这时很正常的反应。既然如此,为什么不试着制造一点浪漫了?比如说每逢每个月对方生日的那一天的号码数,试着为对方做一点什么。同时,在生活中的一些琐事,试着用不同的方式去做一做,或许有你想要的结果。

试着多一点幽默感

幽默感在夫妻生活中是很重要的。不管是丈夫还是妻子,都有一点幽默感的话,那是相处起来自然就很容易。当然,如果你觉得自己天生就没有幽默感的话,也不要灰心,有些东西只要你愿意,多少是可以学的到的。

尽好各自的职责

这一点很重要,很多夫妻在一起的时候,很多事男主外女主内,有的可能正相反。不论是谁主内主外这都不重要,重要的是都尽到了自己的责任。要相互理解彼此的付出,站好自己的位置,这样就会平衡了。当然有时候也要彼此帮助,一起完成,比如说做家务。

来一次别开生命的旅行

旅游,是很多人很向往的事情。而夫妻之间的旅游的感觉绝对不一样。尤其是有一些有挑战的旅游时,当两个人身处异地时,自然会明白很多如何照顾对方,欣赏到对方的优点。同时,只要拥有了更多的记忆,才能够更加清楚地了解对方,认识对方,两个人之间的感情会更好!

在工作中,我们都不能很好的转换一下心情

在遇到烦躁的工作事情又是下班的时候,在回家的路上也把那种状态带上的话,回去遇到不舒服的小物件,不能够心平气和的处理。这个就可能是夫妻之间的导火线。

不要打冷战,夫妻之间的冷战都是一种两个人之间的挑战

谁也不服谁或者说服谁。然而这样的情况,建议还是大家不要做这样的事。第一很容易扩大双方的感情破裂。解决方案就是算我们自身退一步跟妻子说话聊天,能够更好把冷战升温(呵呵,升温不是加重战斗的气氛而是两人的感情融洽度)。

回忆,对于这个来说如果你觉得没有必要的话,那么这点就跳过了

在我们结婚后有可能记住的就是纪念周、七夕等浪漫的节日。那么回忆一下结婚与结婚之后的一起走过来的恋爱感情。这样能够更好知道彼此相处的温馨和选择。

互相发现彼此两人之间的亮点

能够更好了解彼此

开门见山

夫妻之间存在什么问题可以开门见山,开诚布公的进行沟通,没必要拐弯抹角的。及时的沟通可以消除很多的误会和不解。

迂回曲折

如果觉得问题不好开口,或者没有真凭实据,或者觉得自己说了对方未必会赞成,但是又不想伤害到夫妻感情,类似的敏感问题,可以迂回曲折一点,给对方一点暗示或者试探,看看对方反应再决定要不要说。

讲述故事

可以将自己想要说明的问题以讲故事的方式呈现给对方,当然主人公一定要换成别人的名字,看看对方对故事里的人是什么态度,这样自己心里就有数了。

真诚相待

无论自己心里是不是有不知道该如何交流沟通的问题,但是一定要真诚的对待自己的另一半,毕竟他会是那个陪你到老的人,请务必善待他。

忠于对方

不要做对不起对方或者使自己心里有愧的事情,否则你会破坏掉自己的婚姻和家庭的。有些原则性的问题不是靠沟通就能解决了的。所以要坚守自己的底线,不要跨越雷池。

聪明女人简单七招调教好老公

1、撒娇示弱

再强势的女人也需要学会撒娇,适当的在男人面前示弱能让男人大男子主义爆发。如果你一直都在默默的任劳任怨,那么你的老公不一定会看到你的辛苦,久而久之甚至会认为这是你每日必做之事。聪明的女人要学会用男人的责任感命令他,用上这样的借口,老公,我这几天身体不舒服,不能碰凉水,那几件衣服你帮我洗一下好吗,适当的示弱会让男人看到女人的辛苦,有时候还可以将家务交给男人去做。

2、潜移默化

别羡慕别人家的老公有多好,好老公是经过聪明女人调教和培养出来的。首先要让自己的老公知道,好男人也是要做家务的。可以将老公带去模范丈夫类朋友家里做客,让他在潜意识下学习别人的优点,还可以告诉他当下流行的是居家型的好男人,等等。用这种潜移默化的思想意识去改变他,让他知道做家务也是自己的分内之事。

3、恩威并施

老公不做家务怎么办呢?大多数的老婆都会有这样的烦恼。为了防范于未然,那么在恋爱的时候就要让男人知道,老婆是用来心疼的,宠爱的,而爱老婆就要爱家务!恩爱有加的夫妻间可以时常用这一招来试一试,经常性地提醒他,你不是爱我爱家么?那做点家务算什么呢!

4、高度赞扬

男人的认识是家务应该由女人做,自己只可以适当帮下忙。聪明女人在男人做家务的时候要懂得高度赞扬他,让他在家务中实现自我价值,比如,你的老公做饭的话,你可以时常夸上一两句,老公,你做的xx真的好好吃,比我去xx地方吃的都好吃。要知道,男人也是有那么一点虚荣心的,你夸得越多,他便越得意,也会干得越高兴。

5、巧言令色

男人有时候也是大孩子,在释放压力的家中他会放在在工作、社交中带的面具,你哄着他的话或许他会乐意听你分配的任何一件事。比如,他玩了许久的电脑,或者是看了许久的书,你可以上前按着他的肩膀说:颈椎好酸了吧,整天对着电脑可不好,快起来活动一下,仰仰头,伸伸胳膊。正好把桌子和书橱上的灰擦擦吧。

6、宣传美名

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男性健康 男人怕老婆有十大好处


在我们平常人的生活中,有很多“妻管严”,就是怕老婆的男人,其实怕老婆并不是什么坏事,听从老婆的指挥,这样还有利于家庭的和谐,而且对男性的健康也有不小的帮助。今天小编就为大家介绍一下怕老婆的十大好处吧。

一、怕老婆可长寿

怕老婆的人别要求不能抽烟,不能喝酒,不能出去寻欢作乐,每天下完班就得早早的回家。因而生活极其有规律,也改变了婚前的不少坏习惯,繁重的家务使身体得到了锻炼,能不长寿吗?

二、怕老婆可省钱

怕老婆的人拿老婆作推搪的借口,谢绝了猪朋狗友间的一切应酬,省下的烟酒钱可早日实现供房、供车大计。

三、怕老婆可保障社会稳定

家庭稳定是社会稳定的基石。家庭暴力的下降可使人民警察腾出更多的精力对付社会盲流。离婚率的下降也可使法院集中精力处理危害国家安全的大案要案,不用再超期羁押疑犯,有助于无产阶级专政的崇高声誉。

四、怕老婆可利于求职

长期的惧内可磨练人的细心谨慎、反应迅速的个性,这样的性格利于从事保密工作,各位可于求职简历内加上这一条。如果雇主对你的这一大优点熟视无睹,那么这样不英明的人还值得你为他卖命吗?

五、怕老婆是政治家风范

怕老婆的人不管做什么事都是有计划性的,在出事之前就早早的准备好了各种借口,说谎脸不红心不跳,这点是政治家不可缺少的素质,克林顿就是明证。惧内者善于对老婆大人许诺,这点也适用于政治家对选民。

六、怕老婆可高升

组织部考察干部时,“生活作风正派”是十分重要的一项。

七、怕老婆是移风易俗的壮举

“怕老婆”是对千百年来根深蒂固的重男轻女封建思想的彻底摒弃,同志们牺牲了小我树立了当代社会主义新风尚。

八、怕老婆是一种伟大的爱

“怕老婆”的“怕”其实是“爱”,对老婆因为“爱”才有“怕”。老婆就是上帝,老婆的话就是圣旨,老婆的意见就是不得上诉的终审裁决,老婆的要求千万不要忘记。

九、怕老婆利于亲子关系

家庭主男的义不容辞的责任不仅仅是去抗下煤气罐,还应该自觉的给宝宝换洗尿布,哄小孩睡,做饭,清洁家居等等。身教重于言教,这样不仅给儿子树立了榜样,让其早日适应将来的重女轻男的新时尚;也给女儿增加了对将来美好幸福生活的向往。

十、怕老婆的人上网最健康

能自觉抵制不良网站的引诱,发言认真负责。先老婆之忧而忧,积极搜索提高夫妻生活质量的信息。后老婆之乐而乐,有趣笑话、八卦新闻必与老婆共享。

适当的怕老婆很有利于夫妻间的感情,可以让你的婚姻更幸福,家庭更美好,做一个“妻管严”也未必就是一件坏事哦。但是这里说的“怕老婆”可不是简单的一味忍让,但重要的决策上如果老婆做的不对,也要及时指出并阻止。

有人戏把怕老婆分成三种类型

第一种:真正的怕老婆 老婆很凶悍,老公胆子很小;老公是从心底真真的怕老婆,这是真正的妻管严。 女子性如烈火,强壮又如孙二娘,动辄张嘴就骂,动手就打;男人的“怕”更多的是处于是一种自我保护……

第二种:貌似怕老婆 老公并不是真的怕老婆,只是为了家庭的和睦,子女的身心健康,故息事宁人,听老婆的话,做出一副怕老婆的样子。

第三种:因爱生畏 因为爱老婆,而怕老婆,怕她生气,怕她伤心,怕她不爱自己。

总结:从上面的文章我们可以看出来,在这个高速发展的社会中,怕老婆其实并不是什么坏事,对男人的健康还有不小的好处,不仅可以长寿,对自己的道路也是非常不错的,对家庭的和谐也是非常好的哦。

男人最怕什么 7个疼痛症状最受不了


引言:常说男子汉大丈夫,听起来什么都不怕,甚至惹上疾病也不当回事,可也会有男人最怕的事。中医提示,男人最怕什么?7个疼痛症状最受不鸟!

1、背部剧烈疼痛

如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于事,又不是因为运动造成的伤害,那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的,后者的疼痛会更加剧烈。

最好尽快接受CT扫描以确定病因。

2、腿部肿痛

尤其是一条小腿肿胀,一触即疼,有一种由内向外的灼烧感。

可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓,如不及时就医,严重的会造成肺拴塞威胁生命。

最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等,然后运用药物消除血栓。

3、腹部强烈刺痛

这种痛感就像被刀割一样,可能是腹部器官产生了炎症,如阑尾炎,胰腺炎或胆囊炎。

具体判断方法是:右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高,可能是胆囊炎;胸骨下方疼,可能为胰腺炎。

4、短暂胸痛

这种疼来得快也去得快,猛一下疼痛,然后又消失了,可能是消化不良或心脏病发作所导致的,应尽快到医院检查心脏组织是否受损。

5、小便疼痛

不仅解手时疼,而且小便呈铁锈色,可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。

吸烟是诱发这一疾病的主要原因,一旦发现,越早治疗,治愈几率越高。

6、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)

如果脚背和小腿持续疼痛,运动时加剧,休息时也不消失,止痛药无助于缓解症状,那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。

最好进行X射线扫描,确定骨折位置,同时停止一切剧烈活动,直到痊愈。

7、腹股沟疼痛

大腿内侧疼痛还伴有肿胀,可能是睾丸扭转,即精索内的血液循环发生障碍,引起睾丸缺血甚至坏死。

症状出现4至6小时内就医,可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后,就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染,应进行超声波检查来判断。

看来,男人也有最怕的事情,以上几种男人疼痛症状就让男人畏惧。男人最怕什么?7个疼痛症状最受不鸟,可要早作防治。

男人最怕这5个字


男人要勇敢、无畏,但在性健康方面,他们却存在一些软肋。以下是男人最怕的五个字,生活中加以重视,才能保护好性功能,帮助男人保持雄风。

软:不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的,阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上,阴囊会因受到挤压而紧贴腿部,不仅会使局部温度升高,还会阻碍局部血液循环,从而影响精子和睾酮的产生。因此,男人千万不要长时间坐在软沙发上,坐40分钟要站起来走一走。

冷:避免空调冷风直吹。男人的性功能跟季节、气温密切相关,一般来说,在寒冷的环境中,性功能会下降,表现出热胀冷缩的规律。寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩,触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不适。所以,男人在寒冷的天气要注意防寒保暖,夏天则要避免空调直吹,以防性爱过程中受凉。

热:谨防高温伤睾丸。睾丸是男性重要的生殖器官,负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作,其温度要保持在35.5℃36℃。如果周围温度过高,就会影响睾丸的正常功能。因此,男人要少穿紧身内裤、牛仔裤,少泡温泉、蒸桑拿,避免长时间置身于高温环境中,不将电脑放在腿上使用。

潮:潮湿环境易致病。环境潮湿和外生殖器局部潮湿都容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等,严重影响男人的自信和性欲,有的还会引起情侣间的猜疑和矛盾。此外,还可能导致遗精、早泄等。因此,提醒男人在房事前后要正确清洗私处,保持外生殖器清洁、干燥;建议穿单薄纯棉的底裤,并且每日换洗,保持局部的通风透气。

累:过于劳累不性福。男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态,会明显抑制性欲和阴茎勃起。肢体劳累势必影响男人在性爱中的表现,让性福指数大打折扣。所以,男性应该合理安排好生活,避免过于劳累.

男人要向女人学7件事

有多项研究表明,女性一般寿命比男性长5~10年,这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道,粗枝大叶的男人应该多从女人身上学习以下几种健康习惯。

在意体重

为了保持窈窕身材,定期称体重是很多女性的必备功课。美国膳食服务中心医学主任卡洛琳塞德奎斯特博士表示,男性往往是腹部肥胖,这导致脂肪堆积于腹腔内各器官,增加罹患心脏病、糖尿病、中风、癌症的风险,而监控体重正是男性检查腹腔健康的最简方案。

随身携带湿巾

爱干净的女性常常在包里装些湿巾、洗手液等小东西,以备不时之需。纽约西奈山医院化妆品和临床皮肤病学研究主任约书亚蔡克纳博士表示,细菌无处不在,正确洗手可防止感染,随身携带消毒湿巾、酒精棉可以应急。美国疾病控制与预防中心指出,需要让酒精在手部保留至少15秒后再风干,这样杀菌消毒效果才够好。

多吃纤维少吃肉

食物纤维有助减肥和降低胆固醇。美国注册营养师萨曼莎卡瑟缇建议,每天应该从坚果、豆类、全谷物、果蔬等食品中摄取至少25克食物纤维,此外,这些食物还有益心脏健康。

周末多与朋友聚会

通常每个女性都有闺蜜,经常一起聚会交流。美国佛罗里达普瑞提金长寿中心行为健康主任科拉尔阿尔冯博士称,定期与朋友交流,可以释放心理压力,有益健康。澳洲科学家研究显示,那些广泛交友的老年人平均多活7年。

经常泡澡

女性通常更喜欢泡澡,而男性则一冲了之。纽约大学医学中心皮肤科助理教授阿里尔奥斯特表示,温水泡澡能帮助打开毛孔,排出毒素,让皮肤更干净水灵,再加一些沐浴盐进去,还有助减少皮肤细纹和延缓皮肤老化。男性如果不习惯一个人泡澡,不妨邀请爱妻一起泡个鸳鸯浴。

睡前洗脸

女性睡前一般都会卸妆清洁面部,男性则未必能做到这点。阿里尔奥斯特表示,脸部暴露在空气中,一整天下来已沾染了很多细菌、尘埃等脏物,睡前洗脸有助防止过敏、毛孔堵塞等问题。

找个锻炼伙伴

女性喜欢结伴活动,而男性大多单独行动。加拿大布鲁克大学研究显示,和同伴一起锻炼有利于长期坚持下去。一项对牛津大学赛艇队的研究显示,一起锻炼的队员比单独锻炼的队员,大脑内啡肽(令人心情愉悦的化学物质)的释放量要倍增。

男人酒后夺命三种睡姿

每逢节假日,亲朋好友聚会时难免会多喝几杯。但是从以往的经验来看,由于不知道醉酒后应该怎样正确休息,很多人因为姿势不当而酿成了悲剧。

醉酒一般是因为饮酒过量而表现为中枢神经系统先兴奋后抑制的一种失常状态,如果采取不正确的姿势休息很可能会出现呼吸困难等症状,严重者还会导致呼吸循环衰竭甚至危及生命。特别是下列三种姿势,醉酒者不宜采取。

平卧位

这是醉酒者通常采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐,但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓,这时醉酒者如果是仰卧平躺,那么呕吐物很可能会返流入气管,发生误吸。轻者造成吸入性肺炎,严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。

俯卧位

醉酒者多处于昏迷状态,全身肌肉松弛瘫软,变换体位的支撑力量大为减弱。 俯卧位时口鼻朝下,常常会埋入被褥或软枕中,导致口、鼻呼吸通道不畅。加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制,呼吸动作大为减弱,躯体重力又使胸腹部受压,使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素,可能导致吸入空气不足,使机体缺氧,进一步加重酒醉后的昏迷。

坐位

深度醉酒者由于体内循环受到抑制,心血管反射调节能力减弱,加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分,血管内血容量相对不足,容易导致低血压、休克发生。血压低时,坐位会不利于脑部的血液供应,也不利于下半身的血液回流,因而造成血容量更加不足,使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。

正确的姿势

对于醉酒者而言,保持正确的姿势,预防醉酒后体位不当而可能出现的严重并发症,显得更为重要。因此我们建议:首先要给醉酒者解开领带、衣扣、裤带等,抬起下颌,头部后仰,保持呼吸道通畅;然后采取侧卧位,这样便于呕吐物引流,防止误吸入气管引发窒息。最后,一旦醉酒者出现危险状况,家人或朋友应及时送醉酒者到就近医院救治。

几个健身技巧保男人健康

有人说男人四十一枝花,然而现实是男人到了35岁时生理技能已经开始出现衰退现象,此时男人就需要对自身进行针对性的加强运动了。下面给大家介绍三个健身方法,让男人健康地度过中年期。

处方1:收腹举腿

练习方法:身体仰卧躺在斜板上,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体固定不动,双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下,再举腿,依次进行。

要求:斜板固定的角度可根据自己的体能状况,如腰腹力量较好,斜板的坡度可大一些,力量小,坡度可小些。收腹举腿时,两腿伸直;膝盖不要弯曲;腿放下时,速度减慢,可拉伸腹部肌肉;一组做10-15次,做完后休息1-2分钟,再做下一组练习,可做2-3组。每周做2-3次。

作用:提高腰腹肌力,扩展胸部,增强呼吸机能。

处方2:仰卧两头起

练习方法:平躺于地板或床上,两腿并拢自然伸直,两臂于头后自然伸直。起坐时,两腿两臂同时上举下压,向身体中间靠拢,以胯为轴使身体形成对折,然后恢复原状,再继续做两头起的运动。连续做l0-15次,每次练习做2-3组,每周锻炼3-5次。可利用早晨起床后或进行其他运动后,以辅助练习进行锻炼。

要求:两头起坐时,四肢要自然伸直,不要弯曲膝盖,要同时动作,不要有先后;两头起时吸气,腿放下时呼气,不要有意憋气;初练时,协调性可能较差,手脚不能同时起或对折角度小(手脚碰不到一起)。这没关系,随着时间的推移,可使动作做得完满。

作用:增加腰腹力量,提高身体的协调性。

处方3:负重踢腿

练习方法:

1、身体直立一腿支撑(体质较弱的可扶支撑物),另一小腿绑上沙袋或别的重物,做前踢腿动作,踢的高度应与上体形成直角,踢5-10次后,再换另一腿继续进行。

2、准备动作同方法1,但不是向前踢腿,而是向身体侧方踢腿,向侧方踢的幅度越大越好,踢510次后,再换另一侧腿踢动,各交换3次。

3、与上述方法略有区别:不是踢腿,而是屈伸。具体做法是,坐在高凳上,脚勾住哑铃或挂上其他重物或小腿绑沙袋,上体自然略含胸,两手扶于高凳两侧,不负重的腿自然下垂,负重的腿做屈伸运动,屈伸10次后换另一腿进行,两腿交换3-4次。

要求:做前踢、侧踢腿时,腿要伸直,不要弯曲膝盖,上体不动;做高凳屈伸时,上体不动,以膝关节为轴做屈伸运动。

作用:主要发展小腿及大腿股四头肌的力量。

男人十大短命恶习

任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。

1.起床先叠被

人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

2.饭后松裤带

可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。

3.饭后即睡

会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。

4.空腹吃糖

有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。

5.留胡子

胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。

6.跷二郎腿

会使腿部血流不畅,影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者,跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇,很容易得静脉血栓。

7.眯眼看东西、揉擦眼睛

眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。

男性前列腺最怕这7个字


对男性而言,前列腺炎已经和慢性咽炎、扁桃体炎一样成了常见病。如何保护好前列腺?这成为了大多数男性的一个难题。

据统计,约50%男性曾患过前列腺炎。专家提醒,男性一旦经常被尿频、尿急、尿痛所困扰,一定要警惕不良生活习惯对前列腺的进一步伤害。相对于女性的乳腺来说,前列腺则是男人的“多事之地”。然而,英国一项最新调查显示,只有1/3男性了解前列腺的功能,而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实,诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为以下七个字。

压:男人坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上,腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上,会使整个泌尿系统血液循环受阻,致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

冷:男人的睾丸害怕热,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积。

憋:正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉,而经常憋尿易使细菌逆行到尿道,引发前列腺炎。

醉:由于酒精的刺激,前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时,“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间,前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

烟:调查显示,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

辣:对前列腺炎患者来说,过度吃辣会刺激前列腺和尿道,可能诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎症状。

性:纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

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