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2013年母亲节 关注妈妈们的多发病

关注养生。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎么才能作好不同人群的养生呢?以下是养路上网站小编收集整理的“2013年母亲节 关注妈妈们的多发病”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

又一年母亲节即将到来,每当这个时候,很多人都会给母亲送上康乃馨,表达儿女对母亲养育之恩的感激。30岁左右的母亲,生活和工作早已压得她喘不过气来;40岁左右的母亲,更年期和衰老接踵而来;慢慢进入老年期的母亲,本应该享受着退休时的闲暇,但是各种老年病,特别是妇科方面的疾病又开始威胁着母亲的健康。从这个意义上讲,母亲最需要的是健康,我们也更应该关注母亲的健康。

30岁母亲生殖道炎症高发

30岁左右的女性,最容易出现的妇科疾病主要是生殖道炎症,生殖道由于细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起感染,大部分成年女性都有生殖道感染的经历。许多妇科疾病的最初起源也是生殖道感染。此外,女性乳房病也开始来犯,表现出乳房胀痛以及包块的出现。

专家建议:这个年龄阶段的女性应多关注上述常见病,最好定期做体检。如有炎症出现一定要及时治疗,否则随着病情的发展还会引起其他妇科疾病。

40岁母亲更年期综合征来袭

女性进入40岁后,开始面临衰老的问题,更年期的到来,部分女性还会产生恶性妇科肿瘤,这些都为女性的健康带来阴影。更年期综合征是这个阶段女性的最大问题之一。其主要症状是潮热、出汗,有的还伴有头晕,心悸,颜面、颈部皮肤潮红、忧郁、头痛、失眠、背部有蚁走感等。子宫肌瘤、卵巢囊肿是女性在这个年龄段最常见的疾病。一般症状为白带增多,腹部包块、经期延长、阴道不规则出血、腰痛等。卵巢恶性肿瘤早期长于盆腔深部,大多无症状,一旦发现症状,往往已是癌的晚期。

专家建议:女性更年期是各类肿瘤发病的高峰,值得引起注意。预防子宫肌瘤、卵巢囊肿最有效的方法是定期做体检。作为子女,面对更年期的母亲应多一份宽容,应该陪同母亲定期到医院做体检,做到早发现早治疗。此外,还要想方设法让母亲心情愉快,帮助母亲度过更年期。

老年母亲身体衰老疾病多

进入老年期的女性,一点点致病因素都会让疾病缠身,还有很多女性没有摆脱更年期的困扰,部分严重的还会出现更年期抑郁症、心率失常等症状。随着女性卵巢的完全萎缩,雌激素降到了低点,出现了骨质疏松的症状,很多女性年轻时忙于工作、疏于调理而引起的糖尿病、高血压、高脂血症、颈椎腰椎问题、肠胃道疾病等都会陆续登门拜访,让人防不胜防。

专家建议:由于疾病已经正面来袭,生活习惯、营养、运动方面的调理就更为重要。作为子女,在这个时候更应该多关心年迈的母亲,比如为母亲补钙,以防骨质疏松等;平时多陪陪母亲,让忙碌一生的母亲,在晚年好好享受天伦之乐,尽可能远离疾病,拥有一个健康的晚年。

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母亲节女人的养生之道 当了妈妈更要爱自己


母亲节女人的 当了妈妈更要爱自己

人的一生会经历很多不同的阶段,特别是女人,女儿、妈妈、妻子……而每个阶段变化的角色都很大,特别是成为母亲后需要付出的更多。母亲节快到了,而一些女人不得不知。只有多爱自己才能有健康的身体来享受生活。

养生法:

第一步:早上起床先喝一杯温水,因为人体经过一夜的睡眠和休息,因为排尿、呼吸等原因,水分排泄的比较多,所以,早上起来喝一坏温水不但可以恢复身体水分还有助于肠道蠕动,可防止便秘或改善便秘。

第二步:适当的运动,早上可以以伸展筋骨为主、或者慢走、太极拳、太极剑、柔力球等注意要爱护膝盖,运动过量会导致膝盖不可逆的损伤。见意运动时间最好控制在40分钟左右。

第三步:早餐宜软不宜硬:在早晨,人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则会劳脾伤胃,导致食滞于中,消化不良。中老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物,如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品,则养生效果更佳。

第四步:中餐三多三少“:蛋白质多些、维生素多些、纤维素多些。糖类少些、脂肪少些、食盐更少些,总之饮食方面应做到食物多样、谷类为主、多吃蔬菜、适量吃鱼鸭、常吃豆类、每日饮奶、少吃肥肉等。

第五步:补水,秋、冬季养生应注意及时补充水分,这样可以预防由于季气候干燥所造成的皮肤粗糙、皮肤起皱、皮肤瘙痒的症状。此外,多喝水还可促进体内新陈代谢,有助排毒养颜。

第六步:娱乐,注意培养自己生活情趣如读书、看报、下棋、养花、喂鱼、养鸟等并合理安排时间。同时要戒烟、限酒避免长时间看电视等做到劳逸结合。

第七步:晚餐,晚餐最佳时间是18点左右,

禁晚餐吃太荤:晚餐吃素防癌

晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,如小米、白粥、等,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好,见意以粥为主。

有研究表明,晚餐少吃睡得香。

正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。


第八步:泡脚,睡前泡脚(饭后一小时)。

一、温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水。

二、时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度。

三、秋、冬养生应多泡脚,这样不仅可以促进血液的循环预防疾病发生,还可以使身体酸碱平衡、放松肌肉。

医学发现人进入中老年后,人体自热代谢和各机体运转方面都会明显的下降,需要及时给身体补充营养,才能使身体状况有一个良好的健康基础。

母亲节 妈妈的保养品礼物你送了吗


母亲节马上就要到了,儿女们用各种各样的方式感谢辛勤的母亲,买礼物送给妈妈首当其冲,在选礼物送给妈妈前,先看看今夏最流行最适用妈妈最喜欢的母亲节礼物都是什么?

这张调查图显示:母亲节礼物最流行走实用派路线,适合于妈妈的保养品更是最上乘的选择,它们不但能讨得妈妈的欢心,而且还能帮助妈妈恢复青春,让你的妈妈光彩夺目。皮肤的保养永远不过时,永远是美丽的第一位,所以在母亲节来临之际,千万不要忘了送妈妈保养品,妈妈年轻,孩子放心!

为妈妈挑选保养品之前,先认真阅读小编为你精心归纳的妈妈礼物必读守则:

第一条:不要吝惜荷包。妈妈怀胎十月,养育数十载,送再贵的礼物也是值得的。平价保养品固然也有值得肯定的,但简单的成份、单薄的质地已经不能匹配妈妈日渐下滑的肌肤了。单价不是重点,依照妈妈的肌肤状况,选择适合她的产品,才是重中之重。

第二条:看重实用性。妈妈不会太在意产品的包装,他们最看重的是礼物的内容,所以把你对外表的好感度暂时放一边,冷静挑选内在大过外在的实用品。

第三条:特别套装是首选。不少品牌都会在母亲节推出优惠套装,这些产品更是整套用效果最好,所以选择性价比比较高的套装产品送给妈妈是最好不过的了。

第四条:切记粉饰价格。1400元的面霜,600元的眼霜这种天价的标签,最好都撕掉。妈妈勤俭节约一辈子,怎么舍得用这么大价钱的东西。一定要问的话,根据妈妈的性格来说个数字,但也不能便宜成地摊货。

第五条:搭配品不能少。一束盛开的康乃馨,一张煽情的小卡片。。别忽略了这些小细节,他们和保养品放在一起,分量无限大。所以,实用保养品+美丽康乃馨+温情小卡片=你最完美的母亲节礼物。

看完守则,接下来小编为你推荐几款母亲节的明星产品。

眼霜篇:娇兰Guerlain御廷兰花极致全效眼唇修护霜

售价:1450元/15ml

推荐理由:全效眼霜让青春回复

眼睛是最容易泄露年龄的部位,为妈妈挑选一款贴心的眼霜,是妈妈保有青春的一大武器,不是买回去就可以了,还要教会妈妈使用,每天早晚洁面后,轻轻涂抹在眼睛周围,轻轻拍打加按摩,最好告诉妈妈弹琴式按摩效果最好。

功能说明:全方位针对眼部浮肿、黑眼圈、眼袋、皱纹等老化问题,温和细腻,具有超凡的生命力,使用之后,皮肤弹性恢复,细胞循环加速,青春容颜的驻留将不是梦想。

注意事项:教会妈妈眼睛如何美丽,不要让妈妈使劲拍打或摩擦眼睛,以无名指轻轻按摩就好了。

温情指数:

面霜篇:La prairie鱼子精华琼贵面霜

售价:3700元/50ml

推荐理由:鱼子精华留驻青春

如果老妈是一直热衷肌肤保养的漂亮妈妈,那就送她最TOp的顶级保养品,用奢华鱼子精华延展青春,据说辣妈Angelina Jolie都是它的超级粉丝。

功能说明:全世界最顶级、最奢华的面霜之一,内含La prairie独有的活细胞精华、鱼子精华、海藻蛋白、小麦蛋白以及一系列植物萃取精华,能充分滋养并紧实肌肤,有效激发胶原蛋白的再生,平滑、紧实肌肤,迅速改善疲惫暗沉、干燥缺水的肤质状况,让肌肤焕发出犹如丝缎般的年轻光彩。

使用方法:早晚洁面后,取适量产品,以画圈的方式,沿肌肤的纹理轻轻按摩拍打直至吸收。千万不能浪费了,这么昂贵的产品。

温情指数:

售价:420元/10ml

推荐理由:植物精华油的年轻力量

随着年龄的增长,妈妈肌肤中的油脂会越来越少,所以她们钟爱油分高,质感舒润的产品,相对于爱美白爱保湿的我们,纯天然的植物精华油更适合他们。

功能说明:30种珍贵天然抗老化植物精华油,深度补充水分营养,全面抵御肌肤衰老。滋润活肤,使肌肤日渐丰盈饱满,柔嫩、减缓皱纹,由内而外散发光彩。同时促进肌肤的血液循环,使肌肤焕发光彩,使用时肌肤备感舒适,辅助肌肤更好地吸收日常护理产品。

使用方法:

1、单独使用。取数滴,涂抹于面部及颈部,避开眼周。

2、与其他面部产品共同使用。在取出的日霜或活肤霜上滴入一到两滴,在手心温热后涂于脸部,避开眼周。

3、舒缓按摩使用。滴两滴轻轻按摩整个脸部或颈部。

祛斑篇:兰芝净白清透祛斑精华露

售价:415元/25ml

推荐理由:找回净透无暇美肌

妈妈们面对的问题除了皱纹就是色斑,所以色斑的整治也是不不可少的。

功能说明:适合所有肌肤类型,尤其针对色素沉着、肤色暗哑、肤色不均和暗斑等问题。美白复合体和熊果苷抑制黑色素形成,并防止色素沉着,令肌肤清透明亮。密集减少暗斑和色素沉着。

使用方法:洁面后,先涂抹全连,再在色斑位置重点涂抹,按摩,加以吸收。

唇部篇:M.A.C时尚唇膏

售价:150元/3g

推荐理由:点亮双唇年轻气质

精心挑完了保养品,别忘记再选一支色彩绚丽的唇膏。哪怕是不化妆的素颜妈妈,也需要用一支唇膏来点亮面庞。记得不要选你最爱的裸唇色或者粉红色系,显色度明显的正红色系或者棕红色系才是她们的心头好。

功能说明:能反射光线,呈现闪亮效果,抗氧化,滋养功效。不但有清新的香草味道,还能软化保湿唇部的肌肤,让肌肤产生明亮光泽,其中还含有微珠光成份,能让妈妈的唇部青春亮丽,从而提升整个人的精神和美貌。

注意事项:尽量不要让妈妈把唇膏吃到了嘴里,再好的唇膏被吃掉也不是好的,为了妈妈的健康,要选择好的唇膏哦。

母亲节养生 送给妈妈的五道健康美容茶


母亲节养生 送给妈妈的五道健康美容茶

世间最伟大的爱是母爱,最可爱的人是母亲,母亲含辛茹苦的把我们养大,真是不容易,如今,她已经老了,脸上的皱纹开始增多了,身体太不如前,健康日益堪忧,做儿女看在眼里,疼在心上。时间过得真快,你仔细瞧瞧,一眨眼,母亲头上开始增多了不少银丝。就怕的就是子欲养而亲不待,母亲节就要到了,送点什么给母亲呢?

一、西洋参茶

西洋参可是孝敬父母的“养生健康茶”。夏天来了,有很多人开始泡西洋参茶来喝,西洋参被人称为下火圣品,同时也是对身体很好的滋补药材。西洋参含丰富的皂甙成分及各种微量元素,它之所以适合送给中老年人服用,主要是因为它有延年益寿,补气血,抗疲劳,增强记忆,降三高等作用,对于经常睡不着觉,记性差,老年性痴呆等有良好效果。中老年人如能长期服用,可以有效杜绝高血压和老年痴呆症的发生,送给母亲是再好不过了。

二、枸杞茶

很多人用枸杞子来煲汤,其实枸杞还有一个很方便的服用方法,那就是泡枸杞茶。它红红的外表其貌不扬,却有补肾壮阳,,抵抗疲劳,补血养肝明目,增强免疫力的作用。为中老年人的身体健康保驾护航。好好关爱生命中最重要的那些人,给母亲送上枸杞茶吧。枸杞茶甜甜的味道,能甜到母亲的心里呢。

三、牛蒡茶

母亲年龄大了,很多疾病必须要提前预防。喝牛蒡茶,能抵抗各种病症,能增长人的寿命,许多人就是常喝牛蒡茶用于预防癌症的,除此之外,它还能润肠排便,调节血脂,降三高,它的功效甚至能与人参相提并论,长寿的日本老人要经常喝它呢。喝牛蒡茶没有任何副作用呢!所以,放心给母亲送上一杯牛蒡茶,送上一份心意,送上一份健康吧。

四、苦瓜茶

苦瓜是一种好蔬菜,懂得养生的广东人就特别喜欢吃,味虽苦,却对健康很益。把苦瓜切片晒干,然后用于泡茶就是一杯贴心的苦瓜茶。它含有丰富的维生素矿物质。长期饮用能提高人体免疫力,对糖尿病、高血脂有显著效果,还能降血糖,长期饮用能够延年益寿,增强身体的抵抗力。中老年人一般血压,血糖都比较高,喝了它有益健康哦。

五、红糖姜茶

如果你想亲自为母亲送上特别制作的茶饮,不如就自己动手煮一杯红糖姜茶吧。今年都已经立夏了,可是天气却很不正常,有的地方还会下雪,温度时冷时热,母亲体质差,身子弱,会不会手脚冰凉呢?给母亲送上一杯红糖姜茶,它可以驱寒除湿,防风寒,暖胃,养气血,暖暖的,很贴心哦。

母亲节 心是最好的礼物


母亲节:心是最好的礼物

你身在他乡有人在牵挂,你回到家里有人沏热茶,你躺在病床上有人掉眼泪,你露出笑容时有人乐开花,为了这个人、为了报答这一切,在这样的节日,还有什么是我们的心更好更珍贵的礼物呢?

5月8日是母亲节

杭州卖家孙小姐的网上家居商铺最近生意红火,平日里并不起眼的家务工具成了热门的咨询对象。从早上9点营业到中午12点,就有5位顾客下单这款105元/把的免弯腰拖把。而除了拖把之外,短短三天,孙小姐的网店已经卖出了近百件实用性强的吸尘器、蒸汽挂烫机等商品。据悉,随着母亲节临近,母亲节商机一触即发,杭城的超市、商场纷纷忙于张罗礼献母亲节促销活动

这无疑是个十分有趣的现象:近些年来,无论什么名目的节日舶来的洋节如圣诞节、情人节、感恩节、母亲节也好,还是民族传统节日如春节、元宵、端午、中秋也罢,为节日造势最起劲、早早地掀起铺天盖地节日氛围的往往是精明的商家商人。于是,任何节日俨然都成了节日经济(或曰亲情经济)的一部分,相应地,过节似乎也首先意味着,必须消费规定好了的各种商品。譬如情人节的玫瑰、巧克力,圣诞节的圣诞树等等。眼下的母亲节,当然也概莫能外。

不得不承认,免弯腰拖把、吸尘器、蒸汽挂烫机等等今年时兴的母亲节商品、妈妈礼物,都颇能让孝子们动心既新潮又实用,非常切合母亲们的实际生活需要,容易赢得妈妈们的青睐。

不过,置身于这样一个越来越浓厚的节日经济环境之中,在感慨并叹服市场经济惊人的创造消费魔力的同时,笔者又不免稍有一丝缺憾在这样一个集中感念母爱、回顾母恩的日子里,除了大张旗鼓地购物赠礼之外,对于我们的母亲、妈妈,是否还应该有一些更为本质、朴素,事实上也更能直抵心灵的尽孝方式呢?

比如说,在热闹、贵重地送礼的同时,能更注重送心在母亲节这一天,暂时放下自己手头繁忙的工作、业务,尽可能分出时间来赶回家中,像儿时那样亲身陪伴在母亲的身旁,守护我们日渐苍老蹒跚的母亲,让她们的人生晚境少一些空巢之下的寂寞孤单以及因我们而频生的牵挂担心,多一些由子女欢聚、嘘寒问暖带来的天伦之乐、人生慰藉。这也就是说,母亲节之于我们,回家或许比上街更有意义,用心或许比送礼更由价值更能让母亲由衷地欣慰、满足。

中国人有句老话:百善孝为先,论心不论迹,论迹寒门无孝子。这意味着,孝之为善,其根本的体现,其实并不在于钱财供给和物质回馈的多寡、贵贱,而主要是一种情感的交融、心灵的体贴和敬重。

曾有调查显示,在回答做母亲的幸福感时,表示非常幸福的母亲绝大多数1到2岁孩子的妈妈,而随着孩子年龄的增长,母亲们的幸福感则逐渐下降。同时调查还显示,收入越高者与父母见面越难,相应尽孝的时间也越少。年龄越大、收入越丰,却反而与母亲愈加疏远了,这无疑让人备感尴尬,既是母亲养育儿女的尴尬,更是身为人子者心灵亏欠的尴尬。

你身在他乡有人在牵挂,你回到家里有人沏热茶,你躺在病床上有人掉眼泪,你露出笑容时有人乐开花,为了这个人、为了报答这一切,在这样的节日,还有什么是我们的心更好更珍贵的礼物呢?

母亲节吃什么?献给母亲的五大养生食谱


母亲节吃什么?献给母亲的五大养生食谱

母亲节送什么礼物?不妨给妈妈做几道养生食谱。母亲节吃什么,才能表达出感恩之意?给大家推荐了几道献给母亲的健康养生食谱,并祝天下的妈妈们节日快乐。平日您为儿女辛劳,也让我们用这些菜肴表达对您的一片心意吧。

一、香菇娃娃菜:永远的牵挂

盈盈绿意,抹不去妈妈大地般深厚的爱意;无论绿叶飘向哪里,那深沉的大地将永远是温暖的归宿。

主料:娃娃菜或嫩白菜(叶子多一点)2棵

辅料:香菇、鸡汤、盐、白胡椒粉、鸡精,香油

制作:

1.将娃娃菜或白菜叶卷起来;香菇去根部;

2.鸡汤少许入锅烧沸,加入切好的白菜和蘑菇,烧开;

3.加盐、鸡精、姜片和白胡椒粉调味;

4.加入湿淀粉勾芡,点半勺香油,即可出锅。

功效:娃娃菜营养功效同大白菜差不多,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。 

二、秘制琵琶鸡腿:爱意绵绵

秘密总是先对妈妈说,妈妈也总会用无尽的胸怀去包容去理解;想起那耳边的一曲琵琶行,悠扬婉转,就像妈妈的爱,绵延流转,清澈高扬。 

主料:琵琶腿6根

辅料:葱姜蒜、盐、老抽、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、酱豆腐、可乐(水也可以)

制作:

1.将琵琶腿过开水至六成熟,备用;

2.葱姜蒜炝锅,放入鸡腿翻炒,加入白酒2-3勺,少许盐、老抽;

3.将一听可乐倒入锅内,加入糖少许、白胡椒、蜂蜜两勺、酱豆腐一块;

4.待收汁后即可(炖煮时小心糊底)。

功效:鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 

三、蒜蓉香辣虾:情深似海

妈妈的爱,是海洋中一处港湾。深深地蜷缩在暖暖的港湾中,甜甜地睡去,因为妈妈,用她全部的爱为我们挡住了所有的苦和痛。

主料:南美大虾(或其他品种的虾均可)

辅料:葱、姜、蒜、盐、老抽、糖、李锦记蒜蓉辣酱

制作过程:

1.把虾清洗后备用;

2.油热后将虾入锅炒熟,虾全变成红色即可;将葱、姜、蒜末入锅,炝锅;

3.加入少许生抽、糖;

4.再加入蒜蓉辣酱2-3小勺(可根据个人口味),大火炒半分钟出锅。

功效:虾营养丰富,易消化,含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用。 

四、意大利肉酱面:大爱无言

吃面条时很可爱的一种吃法就是让面条在筷子或叉子上卷起来,突然想起,妈妈的爱其实就像这面条,缠绕着儿女,紧紧的,不离不弃。

主料:意大利面、猪肉末、西红柿、洋葱

辅料:蒜末(尽量多些)、糖、白胡椒、生抽

制作:

1.水烧开,将意大利面入锅,需要煮10-15分钟;

2.蒜末炝锅,肉末过油炒熟,加入洋葱末,翻炒后备用;

3.将西红柿入锅炒成泥状,加少许糖,将肉末和洋葱放入锅内翻炒;

4.加入白胡椒、生抽少许继续翻炒即可。

功效:意大利面条含有大量碳水化合物、蛋白质和维生素,可以有效地减少人体内的胆固醇堆积,改善冠状动脉情况。 

五、鱿鱼冬笋煲:无私真爱

角落中孤独的喘息,阴影下黯然的神伤,妈妈从不忽略,那么细心地疼爱,比太阳更加无私,洒满我们心灵的每一点空间。

主料:鲜鱿鱼、冬笋

辅料:香葱、枸杞

制作过程:

1.将米洗净,放入沙锅,加入适量水熬煮;

2.把姜、枸杞、鱿鱼、冬笋一同放入锅内,用小火熬煮1个小时;

3.煮好后,加入适量盐、小葱,即可。

功效:鱿鱼富含蛋白质和人体所需的氨基酸,有滋阴养胃、补虚润肤的功能;冬笋是一种富有营养价值并具有医药能力的美味食品,二者合用可滋阴养胃、延缓衰老。

母亲节适合做什么体检


王女士:这次母亲节我想带妈妈去做个体检,我想没有比健康更好的礼物了。我妈50多岁了,平时身体都不错,有什么适合她的检查呢?

韩博士:首先对于你的孝心表示赞赏,而且你说的送健康的想法也是非常值得提倡的。在此建议你给你妈妈做个热CT检查,它的检查功能特别全面,包括了身体的循环系统、呼吸系统、消化系统的检查,也有甲状腺、乳腺专项检查、男女泌尿系统生殖检查,同时对肢体运动系统、亚健康检查等等,各种检查需求一步到位,不论大病小病都将难以遁形。在此预祝你妈妈身体健康。

陈女士:为什么好多人在医院检查身体好好的,病说来就来了?我今年48岁了,做个什么检查才能预防这种情况?

韩博士:一般去医院都是对症看病,但大多病在前期没有明显症状,不易觉察。有的病就在潜伏中越来越严重了,病发时往往需要付出加倍的时间和金钱。尤其是年纪大了,预防就更加重要。慈铭建议你做个热CT扫描,它能整体评估人体健康状况,让你全面了解自己身体状态,早发现早预防才是真正的。同时,它在早期预警重大疾病方面有着无可比拟的优势,可以杜绝措手不及的大病烦忧。

张先生:我平时做过像B超、CT之类的检查,请问热CT扫描有什么不同?

韩博士:从专业上来说,B超、CT、MRI是形态影像学技术,热CT检查是功能影像学技术。热CT扫描作为慈铭的特色体检项目,在医界被誉为新一代绿色体检专家,经过大量临床研究统计证明,热CT扫描对一些重大疾病的早期发现有极高的准确率,其中乳腺癌为95%以上,肝癌、肺癌、胃癌、宫颈癌等腹部癌症约90%以上,心脑血管疾病85%以上。同时对一些常见病包括尚未形成器质性病变的症状,如局部器官组织的炎症、增生、囊肿、细胞损伤等,热CT可在受检者尚无自我感觉或在医院检查也未见异常的情况下,给予发现和提示,从这个意义上来说它同时也是极具价值的。

母亲节养生 女人常搓8个部位越活越年轻


目录:

第一章:母亲节养生 女人常搓8个部位越活越年轻

第二章:母亲节养生 为妈妈们准备的5款养生纠虚膳食

第三章:母亲节养生 妈妈们必吃的9大防皱美食

编者按:母亲节就快到了,面对整日操劳的妈妈和妻子你有没有想过用自己的实际行动表达一下心意呢?母亲节不妨帮她们做一下按摩、烧几个养生又美味的膳食吧!

母亲节养生 女人常搓8个部位越活越年轻

搓腹

先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。

搓腰

左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

搓足

先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心脏,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

搓手

双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

搓额

左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

搓鼻

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

搓耳

用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。

搓胸

先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

母亲节养生 为妈妈们准备的5款养生纠虚膳食

素菜

永远的牵挂--香菇娃娃菜

盈盈绿意,抹不去妈妈大地般深厚的爱意;无论绿叶飘向哪里,那深沉的大地将永远是温暖的归宿。

主料:娃娃菜或嫩白菜(叶子多一点)2棵

辅料:香菇、鸡汤、盐、白胡椒粉、鸡精,香油

制作:

1.将娃娃菜或白菜叶卷起来;香菇去根部;

2.鸡汤少许入锅烧沸,加入切好的白菜和蘑菇,烧开;

3.加盐、鸡精、姜片和白胡椒粉调味;

4.加入湿淀粉勾芡,点半勺香油,即可出锅。

1.娃娃菜:营养功效同大白菜差不多,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。

2.香菇:香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。

荤菜

爱意绵绵--秘制琵琶鸡腿

秘密总是先对妈妈说,妈妈也总会用无尽的胸怀去包容去理解;想起那耳边的一曲琵琶行,悠扬婉转,就像妈妈的爱,绵延流转,清澈高扬。

主料:琵琶腿6根

辅料:葱姜蒜、盐、老抽、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、酱豆腐、可乐(水也可以)

制作:

1.将琵琶腿过开水至六成熟,备用;

2.葱姜蒜炝锅,放入鸡腿翻炒,加入白酒2-3勺,少许盐、老抽;

3.将一听可乐倒入锅内,加入糖少许、白胡椒、蜂蜜两勺、酱豆腐一块;

4.待收汁后即可(炖煮时小心糊底)。

鸡肉:鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

情深似海--蒜蓉香辣虾

妈妈的爱,是海洋中一处港湾。深深地蜷缩在暖暖的港湾中,甜甜地睡去,因为妈妈,用她全部的爱为我们挡住了所有的苦和痛。

主料:南美大虾(或其他品种的虾均可)

辅料:葱、姜、蒜、盐、老抽、糖、李锦记蒜蓉辣酱

制作过程:

1.把虾清洗后备用;

2.油热后将虾入锅炒熟,虾全变成红色即可;将葱、姜、蒜末入锅,炝锅;

3.加入少许生抽、糖;

4.再加入蒜蓉辣酱2-3小勺(可根据个人口味),大火炒半分钟出锅。

虾:营养丰富,易消化,含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用。

主食

大爱无言---意大利肉酱面

吃面条时很可爱的一种吃法就是让面条在筷子或叉子上卷起来,突然想起,妈妈的爱其实就像这面条,缠绕着儿女,紧紧的,不离不弃。

主料:意大利面、猪肉末、西红柿、洋葱

辅料:蒜末(尽量多些)、糖、白胡椒、生抽

制作:

1.水烧开,将意大利面入锅,需要煮10-15分钟;

2.蒜末炝锅,肉末过油炒熟,加入洋葱末,翻炒后备用;

3.将西红柿入锅炒成泥状,加少许糖,将肉末和洋葱放入锅内翻炒;

4.加入白胡椒、生抽少许继续翻炒即可。

意大利面条:含有大量碳水化合物、蛋白质和维生素,可以有效地减少人体内的胆固醇堆积,改善冠状动脉情况。

无私真爱---鱿鱼冬笋煲

角落中孤独的喘息,阴影下黯然的神伤,妈妈从不忽略,那么细心地疼爱,比太阳更加无私,洒满我们心灵的每一点空间。

主料:鲜鱿鱼、冬笋

辅料:香葱、枸杞

制作过程:

1.将米洗净,放入沙锅,加入适量水熬煮;

2.把姜、枸杞、鱿鱼、冬笋一同放入锅内,用小火熬煮1个小时;

3.煮好后,加入适量盐、小葱,即可。

功效:鱿鱼富含蛋白质和人体所需的氨基酸,有滋阴养胃、补虚润肤的功能;冬笋是一种富有营养价值并具有医药能力的美味食品,二者合用可滋阴养胃、延缓衰老。

母亲节养生 妈妈们必吃的9大防皱美食

多吃核酸食物

核酸,是一种生命信息物质,有人称它为葆春物质。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验,女性天天食用核酸约800毫克,维生素2克,四面后脸面皱纹会大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细嫩,老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。

所以,经常适量摄入核酸,既能延缓衰老,又能除皱健肤。随着人的年龄增长,人体合成核酸的能力会逐渐降低,所以人体只能依靠从食物中摄取核酸,以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多,主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的。

选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中假如缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等,对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹伸展。

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

酸奶去皱

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的清洗剂,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。

啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素 B、糖类和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注重不宜饮浓茶。

咀嚼去皱

天天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。

另外,多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。

结语:每个女人都希望自己能够容颜不老、青春常驻,所以在母亲节来临之际,小编祝愿天下所有的妈妈都能万事如意、青春不老!

看2013年明星假脸变变变


现在每个人都有爱美的权利,而且,美丽现在不仅可以父母先天给予,也可以后天进行改造哦。近期,明星们似乎都迷恋上了整容,继李小璐之后,王心凌居然也整容了!这不禁让人为之感叹,难道整容真的就那么好吗?一起来看看注意事项吧~

近日又传出王心凌整容的传闻,不少网友盘点出王心凌十年间的样子,表示鼻子肯定是打了针,并且嘴巴还整得和AB(杨颖)同款。

据台湾中国时报消息,王心凌每隔一段时间就会被质疑整形,日前她的十年前的照片又被网友拿来做文章,指她鼻子夸张,下巴也变尖,嘴巴则和Angelababy同一款,猛一看还真像田馥甄;还说她已整到让人认不出,调侃:你妈还认识你吗?

难怪被网友成为左脸女王,正面照真的好丑,整个脸就是圆的,让人感觉脸上的肉肉好多,再看看正面照的五官,整个脸怎么歪了,左右脸似乎不对称,左面这张正面照真是丑爆了。

姚笛之前上传自拍照时,被指整得像angelababy,眼睛和鼻子都是一个模子刻出来一样,少了之前的甜美清纯感。而后姚笛工作室否认指出是角度问题。

也有网友挖出姚笛早期照片,其中姚笛脸圆,凤眼,其实长得也挺好。

李小璐在2013年与姐妹们有了一个新的名称,假脸姐妹团。其中李小璐产后复出时,一脸僵硬的笑容和面具脸更是曾被热议。

其实就是面部轮廓的弧度微微上扬了那么一点点,紧致上镜的小脸就出来了,U脸变V脸,甩掉浮肿后的面容无论从哪个角度看都无可挑剔。脸变得精致,整个人的气场也不一样,青涩土气妞还是时尚女王范儿就差这么一点点。

这位嫩模黎丹不但公开整容,更是公开隆胸过程,隆胸之后可以拥有和杨幂一样性感身材,坦言上围丰满更自信。

整容之后的黎丹容貌和杨幂的确很相似,丰满胸部很惊人。只是整成杨幂这样真的好看吗?

嫩模陈丹婷,这位也是杨幂的粉丝吧,这模样简直照着杨幂的照片整的啊!左边是小排-陈丹婷整容前的照片,除了脸大、鼻子塌,这皮肤也真够差的,当然这是素颜照,不知道如今的陈丹婷素颜会是什么样呢?

这眼睛这自拍的技术是不是都有得一拼呢,请看去

郑爽在接受访谈时,不肯透露整容部位,但是现在对比看看她的脸型,早期突出的腮骨看来是动过到了,尖尖的鼻头和高挺的鼻梁,鼻部的假体还是很明显的。

脸型、鼻梁、鼻头、下巴面部整容部位还真不少,右边是整容初期面部浮肿的照片,那时候似乎面部还没有消肿,一股塑胶脸的感觉。

其实周韦彤在参加跳水节目之前就算是一个嫩模,有着内地林志玲之称。高挑身材,和可爱脸蛋,E杯好身材这些都是议论的焦点。跳水时brA的脱落让她一下子爆红了。

周韦彤天使容颜谋杀了无数宅男芳心,在台湾百大性感美女排行榜周韦彤也是前十唯一的内地女星。

谢芷蕙本身不怎么出名的嫩模,后因为与陈冠希艳照出名。

须知的整形美容注意事项

整形美容手术的三大纪律

(一)该不该做?

这个主要谈的是手术适应症和禁忌症问题。 

一个手术不可能解决所有问题,一个美容手术往往只能解决一个或有限的几个相关方面的问题,不可能解决所有问题。所谓手术适应症就是指这一项手术适合解决什么问题,对改善什么症状最有效?比如塌鼻梁就是隆鼻手术的适应症,局部脂肪集中堆积就是吸脂手术的适应症。只有具备了某一项手术的适应症,我们做这项手术的时候,术后效果才好,手术风险也相对减小(因为效果好,风险与手术收益的比值相对减小),也才值得做这样的手术。反之则不适合做。或者即使满足手术适应症,但同时也有手术的禁忌症,比如局部脂肪堆积适合吸脂,但是心脏有问题,或者凝血功能太差,有明显的出血倾向,那么也是不该做手术的。

(二)该怎么做? 

这个主要谈的是手术具体方案的制定。

决定要做手术也能够做手术以后,要考虑的就是该如何做手术了。对解决同样的症状问题,不同医生可能有不同的意见和方案,手术效果也会相应存在差别。为了能达到自己最满意的效果,受术者需要尽可能明确的表达自己的意愿,在初步了解手术医生特点的前提下,尽量充分的与手术医生进行沟通和交流,使之明白你的具体要求,并从专业角度对你的要求进行剖析和拆解,转化为能够具体实施并最有可能达到你目的的手术项目。这样我们才从比较虚的美容要求,完成了从非专业到专业的转换,转化为实际可行的具体手术,迈出了美梦成真的关键一步

另外,只有制定出切实可行的手术方案,和相应的项目,才能确定手术的费用和预计的术后恢复时间,即确定出手术的经济预算和时间预算,这对安排和准备手术是非常重要的。

(三)该什么时候做?请看

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这个主要谈的是手术的时机问题。

对于美容手术,我还是想强调急不得,相当一部分整形手术和几乎全部的美容手术,都不是非做不可的,即使做也是可以择期进行。因此一定要选择最好手术时机,常言道,凡事预则立,不预则废,仓促上阵很可能会影响到手术恢复和最终效果,或者做过手术才发现工作和生活都没有安排妥当,搞到一团糟的时候再后悔可就来不及了。此外还有一些限制手术时机的具体因素,比如:女性应该避开例假期、疤痕手术需等待疤痕充分软化成熟、手术部位附近如有疖子等炎症病灶必须消除后才能手术等等。

当然也有一些整形手术不能无限拖下去,或者需要抓紧时间做的,比如:影响到大关节重要功能的瘢痕挛缩畸形、已经发生破溃的表浅血管瘤、发展迅速的体表巨痣等,则应做好准备尽早处理。

整形美容手术的八项注意

术前注意两种预算:

(1)时间预算

(2)经济预算

很多朋友往往重视算经济帐,而忽视时间帐,这是不应该的。一方面过于紧张的时间预算很可能会影响到术后恢复效果,另一方面,时间也是一种金钱,不计算好时间有时候是会造成经济问题的,比如到外地手术就不可避免的涉及到来回路费和食宿费用的问题,利用黄金周等高峰时段做手术的朋友就更加要提前注意这些问题。

术前注意两种准备:

(3)心理准备

(4)身体准备

心理上准备不充分就会紧张害怕,身体上准备不充分,该做的准备工作没有做势必影响手术。而且这两方面又是相辅相成,相互影响又相互促进的。我总是对手术前很紧张的朋友说,害怕是缘于不了解,提前多了解一下手术,自然就好多了。所以消除紧张情绪,关键是术前多做功课,多了解手术的有关问题,并提前做好相应的各种准备工作。毛主席就教导我们不打无准备之仗嘛!

术后注意两种改变: 

(5)外形上的改变,请看

(6)心态上的改变

术后必然需要一定的恢复期,此期间的肿胀、淤血、疼痛、容貌改变、不能出门、不敢见人等外形上的巨大变化,往往导致心态上或微妙或巨大的变化,不少人还有术后焦虑症。这些都要有充分的思想准备。多和其他整友、美友进行交流,了解正常的术后反应,以及多来论坛聊天或者记下自己的术后心得blog,往往在帮助后来人的同时,极大的舒缓自己的心情,并惊讶的发现得到很多素不相识的朋友们的热情支持和鼓励,无疑对轻松度过术后恢复期具有积极意义。

术后注意两项工作:

(7)认真护理

(8)耐心等待 :

手术成功仅仅是成功的一半,要取得最后的胜利,获得最佳的术后效果,没有正确、精心的护理是不行的。这就要求我们术后谨遵医嘱,严格执行,如有疑问及时与手术医生联系,将问题尽早解决。此外很多整形美容手术,哪怕是微创无痕的美容手术,其术后恢复也往往不是以天,而是以星期甚至以月为计算单位计算的,所以一定不能太过着急。术后恢复就像种庄稼,过于心急想今天种明天就收,甚至不惜拔苗助长,只会适得其反。 如果能够做到以上这三大纪律 八项注意,那么相信你一定能用最小的代价、以最轻松愉快的心情,获得最佳的手术效果。

整形美容手术后注意事项

一、包扎

切开重睑手术,一般仅轻度加压包扎一天,以达止血目的,第二天如无特殊情况即应揭去包扎敷料,让其自然睁闭,以使重睑线流畅。眼袋手术,一般可轻度加压包扎2~3天,以减轻瘀血肿胀。上睑下垂手术,由于剥离范围大、出血多,常需要绷带包扎2~3天。给小儿做眼部整形手术如斜视、上睑下垂或睑外翻植皮修复术时,尽管只做一只眼,若包扎时间超过三天也需将两只发同时包扎,以免造成弱视。

为了避免手术眼的意外碰撞,在用一般眼垫之外,必要时可附加一铝片眼罩。隆鼻术以往常用两小捆纱布固定于鼻两侧。现认为没有必要,若发现偏歪时,可在一侧用胶布或小打架纱布加压纠正,一般需在术后第三天,肿胀基本消失,看清偏歪情况后再予以纠正。大切口除皱的包扎,三天后即可拆除。小切口的除皱,因考虑没有去除皮肤,而是推上头皮。为了使推上去的头皮外耳再造,应常规包扎7天,以便于塑形。因此,在包扎时应注意包牢靠,并使病人感到较为舒适。如有因包所过紧,循环受限、疼痛严重情况,必要时可稍微松动包扎。

二、陪护

一般小手术可以回家或回病房。对于大面积植皮、除皱、面部皮瓣移转等要住院治疗,至少应留院观察2~3天。上述大手术应减少活动。包括面部的运动,最好卧床休息,有人陪护。手术完毕,面部大手术应用推车送至病房,以防摔倒。

三、用药

眼部美容手术一般术后要滴用眼药水,夜间最好用眼药膏。其他面部美容外科手术,为保证手术成功,一般常规应用抗生素。小手术一般用口服的灭滴灵、先锋霉素即可,而做全面除皱术为减轻肿胀可用消肿药如脉痔灵、三七伤药片等。

还有哪些注意事项呢,请看哦

四、拆线

面部美容外科 手术的拆线时间,随局部张力而定。由于眼睑部皮肤多松弛,为了减少其缝线反应,可在术后3~4天拆线。用缝扎法施重睑术时,为了使眼睑皮肤与睑板能够产生牢固粘连,应在术后7~8天才拆线。由于面部手术所用的缝线较细,有时有小剪刀不好拆时,可用小尖刀片挑断线结拆除,这种方法既快又不易将缝线留于皮肤内。

对于大切口的全面除皱术应根据不同部位、不同缝线的粗细及局部张力而定,不能一概而论。面部的拆线一般在6~7天,耳后拆线在8~9天,而头皮内的拆线应在10~12天。如果有缝线反应或线结感染,不论任何手术都应尽早拆除,哪针有感染、有反应就拆除哪一针。

五、功能锻炼

切开重睑术一般在术后第二天即睁眼,恢复正常眼睑活动,以使重睑线更加流畅。用额肌筋膜瓣悬吊矫正上睑下垂时,由于要过度矫正,早期常出现睑裂闭合不全,外视也显得不自然。因此,对施这种手术的病人,应让其有意识地向上睁眼,以使额肌代替上睑提肌的功能,一般应坚持锻炼2~3个月。锻炼的时间应在术后两周开始,不可过早,否则因额肌与睑板粘连不牢固而使缝线脱落。

对于面部的植皮手术,为了防止皮片挛缩,应做牵拉练习,即拆线后用手按摩、牵拉,坚持1~2个月。

六、术后随访

术后应健全患者的病历档案,留有通讯地址与联系电话。许多面部美容手术拆线后的最初1~2个星期还有些肿胀,并不美观,而到2~3个月之后随访时则接近自然状态。此时应争取让患者回院照相,以与术前对比。如果有不适或并发症也可指导患者治疗。术后随访是医生不断总结经验、发现问题、提高医疗水平的一个重要环节。

整形须知:整容后要注意的化妆问题

整形手术并非是没有并发症的,整形术后恢复期也是有可能出现肿胀、青紫及看得到切口痕迹,这种情况对于爱美的人士来说是非常致命的,不但自己看了不爽,还无颜出去面对朋友。在此整形专家告诉大家,整形之后出现这些现象,可以咨询一下医生可否化妆来遮掩。

整形之后的化妆问题

1:什么产品适合恢复期使用

你可以寻求低抗原性、无香味的产品。美容化妆有三个目的:切口线和青紫的隐藏、肤色校正将肤色调整到红或黄色、外形轮廓掩盖肿胀,形成亮区和阴影。

遮盖剂: 选择不透明、防水且呈乳脂状、使用时不脱落的遮盖霜。在眼睛周围的皮肤上使用遮盖霜的效果不好,此处可试用一般液体基础化妆品、调色剂或单纯作眼睑化妆。

还有什么问题呢?请看哦

肤色校正: 肤色校正剂用于遮盖淤斑消褪后的黄色和化学剥脱及磨削后的红色。

轮廓妆: 轮廓妆可用于面部任何位置,但通常掩盖因鼻整形和面部假体术后肿胀。轮廓妆应用光亮和阴影形成一定的形状。先化妆较亮的部位,然后再画阴影。轮廓妆需要两种不同的产品。一种是光亮剂,另一种为轮廓剂。

2:去除化妆

美容化妆比日常化妆较厚且附着性强,所以每晚必须去除。

恢复期切忌使用一些含有重金属如汞之类的除皱防晒用品。这些含有重金属的化妆护肤品有可能加重手术切口的疤痕增生,如果是疤痕体质的人,更会雪上加霜。所以,手术后三到六个月内是手术疤痕的增生期,在这个时期,切不可使用含有重金属的化妆护肤品。

整形手术不是每个人做都能够达到完美效果的,因此,爱美的人士在手术之前,就要清楚的知道整形手术的风险,不要对整形手术变美的期望变得太高,整形手术不可能将你变成明星。

微整形后的万用护肤法

各类无创伤面或者轻微创伤,在护肤方面有哪些需要注意的?只要记住以下3点,所有微整形术后护肤都能应付。

一:保湿必须加强

微整形术后,保湿更加重要。因为有些微整形项目会导致肌肤容易干燥,另外术后肌肤的吸收力加强,此时保湿更有利于肌肤抗衰老。一定要连续3天使用保湿效果好的面膜,肌肤敏感的人,使用的保湿面膜的成分越简单越好。

二:必须全面防晒

防晒的重要性不需要多说,微整形术后的防晒霜要涂得比平时厚一些,最好还能通过打伞更好地阻隔紫外线。

三:媲美微整形产品不要立即使用

不建议在术后立刻使用媲美微整形效果的护肤品。因为目前大多数此类产品不能保证是否会引起肌肤过敏,导致术后效果不理想。可在肌肤的创伤恢复后再使用。微整形术后可以使用具有表皮修复功能的产品帮助肌肤更快恢复。

还有哪些需要注意的呢?请看哦

关注母亲健康从日常饮食做起


时光冉冉,看着妈妈一天天慢慢变老,我开始越来越关心她的健康了,每次回家看妈妈总是要对妈妈的饮食进行一番指导。老年人基础代谢下降,各种疾病也开始慢慢找上门来,特别是老年人中得冠心病、高血压、脑动脉硬化和糖尿病的人比比皆是,究其原因,这些疾病其实都和日常饮食不注意有着直接的关系,所以为了健康,一定要让妈妈注意调整和控制自己的饮食,什么是该吃的和该多吃的,什么是该少吃或者干脆就不该吃的,都应该让妈妈逐渐做到心中有数。所谓病从口入,把好入口关对健康而言,显然是至关重要的。

关注母亲健康从日常饮食做起

妈妈做过两次大手术,身体一直不是很好,而且血脂一直偏高还同时患有轻度的脑动脉硬化,所以,我们一直都在控制着妈妈对油脂的摄取量,因为油脂的摄取途径主要来源于植物油和动物脂肪,所以,平时我会提醒妈妈尽量多吃些瘦肉、鸡、鱼、蛋、乳制品和豆制品,少吃肥肉和油炸食品。

但是减脂、低脂饮食并不是要完全拒绝脂肪,所以在脂肪的摄取上,应该选择不饱和脂肪酸含量高的油脂,尽量减少饱和脂肪酸的食用量,这样才能减少血液中胆固醇的含量。通过学习,我们知道饱和脂肪酸大部分来自动物性食物,如肥肉、猪油;少数植物油,如椰子油,也含有大量饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸则多来自植物性食物,如橄榄油、葵花油、大豆油;但也有动物性的来源,如鲑鱼、鲭鱼等。这样,在明确了哪些食物含饱和脂肪酸,哪些食物含不饱和脂肪酸后,在选择食物时就能有针对性的合理选择自己该多吃和少吃的食物种类了。

另外,处于更年期的妈妈,这个阶段一方面雌激素水平会明显下降,另一方面身体各项生理功能也都不同程度的开始下降,所以,必须适当加强营养,才能提高身体的代谢能力。因此,在饮食上,首先要妈妈多选择富含钙、铁及维生素丰富食物,因为含钙多的食物,如牛奶、豆类、乳制品、水产品、壳类、骨类等,可以帮妈妈增加营养的同时预防骨质疏松,而海带、紫菜中钾、碘、铁的含量比较多,对中老年人的高血压和动脉硬化有很好的预防和辅助治疗作用。

另外,为了更好的帮妈妈降低血脂,主食要让妈妈适当多吃些粗粮,比如燕麦、小米、玉米、红薯等。蔬菜要让妈妈尽量多吃洋葱、芹菜、香菇、青菜、豆类等,因为这些食物中丰富的食物纤维会对油脂有一定的吸附作用,所以吃进去的油脂很容易就会被这些蔬菜的纤维吸住,随排泄物一起排出。在这些有助于降脂的食物中,每天坚持喝一碗燕麦粥,吃半个洋葱似乎比一些降血脂药的效果还要明显,所以妈妈一直在坚持吃。

医生说,早期高血脂患者有不少人在调整饮食、加强锻炼后,身体都能恢复正常。那么我相信,坚持食疗的妈妈,血脂各项指标也一定会恢复正常的!在母亲节即将来临之际,衷心的祝福我的妈妈永远健康、幸福、快乐!

妻子们:请多关注老公健康


男人的身体有了小毛病,他们往往不加理睬,以为自然而然会好的。这时,看护他们的责任就落在了妻子身上。

如果他抱怨胸口疼

胸口疼有时出现在干体力活或带孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止,那不用紧张。但这也可能是心脏病的早期症状。那妻子该告诉他,最好去医院检查一下,也许什么事也没有,但确诊后也就放心了。

如果他经常吸烟

吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果丈夫实在戒不了,那妻子应该帮助他预防癌症:每天多吃胡萝卜、甜椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果杏等,或者早饭补充点维生素A、C和无机盐等。

如果他出现许多痣

如果痣不再增加或出血,痣本身并不构成危险。多数男人并不关心自己的皮肤,所以,妻子要特别留意。当丈夫洗澡时,多加关注,他背上的痣是不是又多了。女人的黑痣有90%的把握能顺利治愈,而男人只有60%的希望。况且他们懒得去医院,直到不去不行才去。

如果他有高血压

高血压会对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因。因此,如果给丈夫开了药,要注意他是不是按时服用———男人病情稍有好转,就会忘记服药。丈夫长期没量血压,要说服他去医院,量血压只是几分钟的事。此外,还要提醒他尽量少吃盐。

如果他上厕所时间过长

如果丈夫的入厕习惯变了,要引起注意。也许,这与便秘或痔疮有关。遇到这种情况,让他多吃蔬菜和水果,多喝水。如果他开始夜间上厕所,或者次数增多,可能是前列腺炎在作怪。80%的男人有这种病,其中多数人患病原因是感染。男人患前列腺癌的可能性几乎与女人患乳腺癌相等。

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