幸福女人 要时不时的说说闲话
四时养生盛夏要注意养。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，没有好的身体，万事事皆休。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编收集整理的“幸福女人 要时不时的说说闲话”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
目录：
第一章：幸福女人 要时不时的说说闲话
第二章：幸福女人一生该经历的7件事
第三章：幸福女人必过的九道坎
编者按：女人一直以来就被人称为爱说闲话的人，但是你知道吗？其实爱说闲话是一种非常好的行为哦，说闲话的女人最易有幸福感，下面小编给大家详细讲解一下其原因，并告诉各位美女提升幸福感秘方以及做个幸福女人所必经的事情。
幸福女人 要时不时的说说闲话
说闲话的女人易幸福
虽然女性素来被扣上爱扯闲话的帽子，但是英国心理专家科林吉尔博士表示，女性间的窃窃私语是她们增强社会凝集力、提升幸福感的一种方式。
吉尔博士说，女性在传闲话的过程中双方无形中建立起亲密感。此时女性体内的荷尔蒙血清素分泌量增加，有助其对抗压力和焦虑感。女性在交谈过程中很容易把自己的情况同所谈论的倒霉蛋联系起来。此时交谈将在愉悦的氛围和大笑声中度过，释放了女性自身的压力。吉尔博士称，当代社会，闲聊对于团体的凝聚力依然十分重要。
它使人懂得哪些行为是大家接受的。如果听说了某些人做了被人耻笑的事情，自己也会不由自主地在这方面避免一下。
幸福女人一生该经历的7件事
当你决定爱上一个人，对方是否接受、如何接受，也都与你无关，你能做的就是把他种到你的心里，这样他就会永远和你在一起，谁都无法让你们分离，除非你自己放弃。
掠影一：懂得感激 冷淡的恋情也可变热恋
陶老师先讲述了一个情感咨询故事：有一对夫妻经常因琐事闹矛盾，最后两人总找借口出差，避免见面。妻子来找陶老师倾诉，陶老师唯一让她做的就是用一周时间找几件丈夫做对了的事。
一周后，妻子来抱怨说丈夫根本没做过一件正确的事，总让她失望，一次我们在厕所偶遇，他无非就是给我挤个牙膏，我觉得没什么，这是他应该做的。陶老师一下看出了这对夫妻的亲密杀手是什么，她解释说，夫妻俩从来没有什么应该不应该，做任何事的初衷其实是因为爱。
陶老师让这位妻子回去尝试着感激老公为她做的一切，一个半月之后，妻子笑容满面地来找陶老师，表示，当她强迫自己去欣赏老公所做的对事时，她懂得爱了，这几周她和老公就像是初恋一样幸福。
掠影二：每个人的心理都有一张心灵地图
在讲到内心的压力和创伤时，陶老师说，每个人的心理都有一张心灵地图，这张地图从儿时就开始形成了，过去经历的伤害和挫折会影响到现在的我们。
陶老师讲：曾经，特别是儿时的伤痛对我们现在的影响很大，其实现在的我们每每对身边的人和事产生抵制情绪的根本原因，往往是他们勾起了我们曾经的伤痛，我们针对的并不是现在身边的人。因此，陶老师强调，当我们梳理曾经的往事时会更加懂得事件的真相，看清它们究竟怎样刺伤了自己，今后在遇到类似事情，我们就不再害怕了。
陶老师还强调，当我们无法战胜内心的创伤时，远离，有时是种选择。别把别人的使命当作自己的使命扛在肩上。陶老师说。
掠影三：爱自己 和谁结婚都一样
在提问环节，针对几个女孩的问题，陶老师首先送给了在场的所有人一句话：当你决定爱上一个人，对方是否接受、如何接受，也都与你无关，你能做的就是把他种到你的心里，这样他就会永远和你在一起，谁都无法让你们分离，除非你自己放弃。
陶老师说，懂得这句话的人，才真正懂得爱，也就真正懂得爱自己。就像爱娃-玛丽亚-楚尔霍斯特的书名一样：《爱自己 和谁结婚都一样》。
陶老师说：爱你是我的事，是否接受、是否负担得起这样无条件的爱，则是你的事情，与我无关。在座的朋友们，若你有一天可以这样想了，那就会很快乐很满足了。 话音一落，书馆里想起了热烈的掌声。
掠影四：幸福女人一生应该经历的7件事
陶老师曾在书中提到过，她认为的一个幸福的女人一生应经历以下这7件事，人生才算完美：
至少一次体验到变奏曲式的法式长吻；至少一次体验过完美性爱，在高潮的瞬间感受到灵肉合一天人合一，而非单纯的生理快感；
至少有过一次真情告白，仅仅只是因为你真的很喜欢对方，而非完成仪式；至少做过一件为爱痴狂的异常举动；
至少被一个好男人真心爱过，无论何时想起他都只有甜蜜与感激；至少拥有一件正式的晚礼服，并至少正式用过一次；
至少拥有一套维多利亚的秘密
幸福女人必过的九道坎
朋友是快乐的源泉，也是财富的再生者。不懂得维系朋友，吝啬时间也吝啬金钱，整天只知道围着男朋友转的女人，成不了大气候，也过不上好生活。女人要幸福，必须跨过以下这九道坎。
第一道坎：放任自流
女人最容易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做购物癖的心理疾病，有没有用都买，开心不开心的时候都买，有钱没钱的时候也都买。
陈佳琪，25岁，公司白领，吃住在父母家，一个月工资、奖金加在一起起码有7000元钱，可是，就因为购物成癖，工作3年，毫无积蓄，而且信用卡上还负债累累。
佳琪看见什么都想买，买回来不见得穿、不见用，只是看着就高兴。俗话说，小不忍则乱大谋。以佳琪为例，如果能够一个月剩下3000元，一年就是36000元，3年就是108000元，就算不做任何投资也能买辆车了！
第二道坎：耳朵根子软
要过好日子，切忌耳朵根子软，在商场经不得售货员小姐的劝，在单位经不起同事忽悠，在保险公司又受不住保险员的小之以理，反正是别人说好的，你就觉得好，这是不行的。
过好日子嘛，经济是基础，奠定经济基础基本分三步，赚钱、攒钱和投资。耳朵根子软就攒不下钱，耳朵根子软更不容正确投资，好生活从何而来呀！
第三道坎：过分依赖
贤妻良母过时啦！
小敏是正经大学的高材生，原本毕业之后有很多份高薪工作可待她选择，就是因为自己处了七年的男朋友阿键到北京来找工作了，小敏就觉得自己应该做他的坚实后盾，因为，在她看来女人就是应该主内，男人就是应该主外，而她现在的主要工作就是支持阿键在京创业。于是，小敏推掉了所有公司的邀请，专心在家做起了家庭主妇，整天做着妻凭夫贵的美梦。
起初，阿键还为小敏的选择而感动，每天下班回来都陪小敏去散步、聊天。后来，随着阿键职务越做越高，回家的时间也越来越晚了，和小敏之间更是少有话说，终于，阿键离开了小敏
小敏始终不理解，明明是阿键变了心，为什么分手那天他还要说，是因为小敏不是曾经的小敏了。其实，阿键没错，过分的依赖，让小敏变的没有智慧和激情，这样的女人不可能抓住男人的心，同样不可能拥有幸福好生活。
第四道坎：目光短浅
男人总喜欢说，女人头发长见识短，女人最不爱听的就是这句话，要命的是，虽然现在的女人头发可以越剪越短，存上一年转成定期，也不会轻易选择去做股票、基金投资。当然，如果是在买衣服和买基金之间选择，估计将会有更多的女人选择买衣服漂亮一下！
第五道坎：占小便宜
商家的打折行为对女同志们有着致命的吸引力，因为，占小便宜是女人的天性。
且不说，贪贱买穷人这个道理，就说这些打折商品本身，其实，也是很少能实现价廉物美的功用的。
试想，我们又怎么可能精明过商家呢？人家怎么可能做亏本生意呢？我们一时贪便宜买回来的东西，绝少是应季、时尚的，穿上不能提升我们的气质，搁在衣橱里绝对是浪费。
第六道坎：一山看着一山高
嫉妒也是女人与生俱来的致命恶习。
总是看着别人的日子过得比自己好，这样的生活不会快乐，更加不会幸福。
按说赵倩的生活是值得好多同龄人羡慕的，有车开、有房住、父母健康、男友上进，可是，她却觉得自己的生活一团糟，原因是她总是拿自己的短处去和别人的长处较劲，看见同学读研究生了，她会不解为什么自己比那个女孩用功，但是自己却没能继续读书；看见人家要生小孩了，她会埋怨男朋友不够爱她，为什么不跟她结婚，不让她也当妈妈这样的生活根本没有什么质量可言。
相反，蓉蓉却正好相反，自己有的别人没有，她高兴，自己没有的别人有，她不看也不比，过自己的生活，做自己的事，别人与我们有什么关系呢？
第七道坎：假装大女人
从武则天开始，就给女人做了个坏榜样！万一从小没打下小鸟依人的习惯，再加上长大以后，被一些不着四六的家伙叫几声女强人，马上就找不着北了。不管和谁吃饭都得她结账，大女人嘛！不管和谁做事都不能接受帮助，大女人嘛！不管男朋友送什么礼物，都得回一个同值，或者更贵的，大女人嘛！
这其实是好生活的大忌，女人就是女人，该接受的时候要接受，该平分的时候要平分，大女人心态会让女人身心俱疲，物质上、精神上都很难达到上品生活的水准。
第八道坎：抠门儿
朋友是快乐的源泉，也是财富的再生者，不懂得维系朋友，吝啬时间，也吝啬金钱，整天只知道围着男朋友转的女人，成不了大气候，也过不上好生活。因为，她在无形中给自己做了桶，桶上拴了根绳，绳子绑在辘轳上，自己坐在水桶里，然后，一松手，连桶带自己一并扔进了井里，井里的青蛙叫出大天儿来，也就是一句呱呱呱还能幸福到哪里去？
第九道坎：寅吃卯粮
信用卡是个好东西，原本是为了合理利用银行在必要的时候增强自己的购买力，但是，对于有些女同志来说，它就是一个陷阱、一道坎，让她们开始过上日甚一日的寅吃卯粮的生活。那可真像人家歌里唱的那样儿，是喜刷刷、喜刷刷呀喜欢就刷！
只是，你能想象一到月底就担心账单的生活是幸福的吗？
总结：以上盘点的这些女人养生经，希望能给大家带来帮助，如果你想过的更加幸福，不妨时不时的说说闲话吧！（文章原载于《益寿文摘》，刊号：2012.02，作者：冯国川，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
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睾丸时不时疼
睾丸问题也成为了男性朋友们较为关注的一个问题，主要由于睾丸作为男性朋友储存精液的一个重要区域，如果睾丸出现任何疾病问题的话，会对一位男性的整体性能力造成严重伤害。但是也有炒部分男性在日常生活中会经常感觉到睾丸时不时疼痛，这种症状的引发病因又到底是什么呢?
1、 引起睾丸疼痛的原因是比较多的，睾丸偶尔疼痛正不正常这个要看患者是什么原因导致的，如果是因为感染引起的睾丸疼痛，这种就很不正常了，这个时候患者最好是到医院检查看看，之后在做出针对性的治疗，防止感染导致睾丸疼痛加重。
2、 睾丸是比较脆弱的，如果不小心被碰撞到的时候，会导致患者睾丸出现疼痛的情况，如果这种情况导致睾丸偶尔出现疼痛，一般是比较正常的，只要过几天之后，这种疼痛的感觉就会消失，不过如果长时间出现睾丸偶尔疼痛，患者就要引起注意了。
3、 睾丸偶尔出现疼痛是多数男性碰到的问题，除了是因为感染和碰撞导致的睾丸疼痛之外，睾丸发炎也会导致睾丸出现疼痛的情况，对于这种情况引起的睾丸疼痛是很不正常的，如果不引起重视，很容易导致男性出现不孕，所以患者及时治疗是很关键的。
注意事项：
睾丸偶尔引起疼痛正不正常，这个要看患者情况而定，如果是因为碰撞引起的睾丸疼痛是比较正常的，只要过几天疼痛就会消失，但是因为疾病引起的睾丸疼痛就很不正常了，这个时候患者最好到正规医院检查治疗。
病从寒中生，幸福女人要暖暖的！
烈日炎炎，你竟然会手脚发冷、腰酸背痛?
别说，现在这种“冷女人”还很常见，如果不及时调理，“寒”会慢慢摧残你的健康和美丽。
“寒”不止是手脚冰凉那么简单
“寒”的表现有很多，比如血液循环不好，不能为皮肤和头发及时输送营养和氧气，导致肤色晦暗、爱长痘痘和斑点等。
这类型女性在来“大姨妈”前后会有较明显的不适，经前小腹有坠胀感，出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象;痛经情况较为严重;月经颜色发黑且有血块，月经量少。
一旦身体感觉受“寒”，身体还会自发储存更多的脂肪来保温，于是就会长出更多的肥肉，这是爱美的女性不能忍的。
寒的原因分先天和后天
女性身体寒凉不是一朝一夕形成的，多与个人体质和生活习惯有关。
首先，从体质上来说，阳虚体质的人群更易“寒”。这类人平时容易手脚发凉、怕冷，说明体内的“阳气”不足。
其次，生活习惯也会让你更“寒”。有的女性朋友特别爱喝冷饮，或者贪图凉快，将空调温度调得过低，又或是穿着单薄，使腹部着凉。
女人要暖，才能由内而外地美，下面给大家提出几种驱寒的方法。
1、暖食养肠胃
女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在夏季，女性朋友也不要贪嘴吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物。从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如红枣、黄芪等。
幸福的秘密 每个女人都可以很幸福
编者按： 每个女人对幸福的诠释都不一样，不同的人有着不同的定义。但是，如果您能经常做到如下几点，相信你一定会很幸福。
让你真正拥有平衡幸福生活的10件事当今的女性能获取大量关于怎样幸福、健康地生活的信息，但坦白说，追踪这些信息有点势不可挡。太多信息会使我们感到很迷惑，应接不暇，甚至信息泛滥。你是否了解如何让自己真正拥有平衡幸福的生活呢?
实际上，每个女人都很容易对自己的真实内心和对她满意的、平衡的生活最需要什么视而不见。那么，现在就给你一个女性平衡幸福生活需要做的事情列表：
1. 爱爱
研究表明活跃的性生活有助于减轻沮丧和焦虑感。
爱爱可以增强自尊、减轻压力、改善睡眠质量，并且还能增强人的免疫系统。
另外，当你达到性高潮时，催产素(连接激素)就会释放出来，接踵而至的是失忆效应，这种失忆效应可以持续高达五小时。不要太吝啬哦!
2. 睡眠
啊，睡眠!
你是否知道，你整个的生活质量(包括你的人际关系)都和它息息相关。
实际上，美国睡眠学会说许多研究表明，剥夺睡眠是很危险的。
通过驾驶模拟器或表现手眼协调能力测试，我们发现睡眠不足的人和那些酒后的人表现一样差，甚至还不如酒后的人表现得好。所以，还需要多说吗?
3. 锻炼
是这样的：锻炼(比如，提高心率，汗流浃背)会使大脑奇迹般生长。
定期进行有氧运动会减轻压力、提高情绪、磨练智力，使我们的大脑性能达到最佳。
总的来说，锻炼能使你表现更好。
4. 缔结组织关系
我们都是群居动物，我们渴望积极的组织关系。
健康的人际关系有助于增强自信心，帮助我们成为适应能力强的人。
所以，如果你的人际关系健康、友爱、稳定，你大脑里消极的观念就会被扭转，你的核心自我观念也会被改变。
5. 促进大脑活动
促进大脑活动就像锻炼和睡觉一样，可以为你的大脑构建模块。
无论是通过工作还是有创意的爱好，用你的大脑满足特定目标不仅可以使你的大脑纤维用更深的方式连接，还有助于提升你作为人类的成就感。
6. 游戏时间
不只是孩子们才需要做游戏，成年人也需要哦!
还记得上次你沉浸在忘我的情境中是多久以前的事了吗?
允许你的时间富有创意，没有意识，沉浸在新的、有创意的经历中，对人类精神来说是很重要的，并且会给人一种生活平衡感。
7. 身体接触
这里所说的身体接触不是指性，而是指一个拥抱、一个关怀的臂挽臂、一个手牵手。
我们生来就需要被触摸。如果一个婴儿或孩子得不到足够的拥抱依偎，他或她就不会成长。
一个温暖、安全的抚摸可以释放催产素(连接激素)，同时还可降低压力激素，皮质醇。
实际上，身体将鼓励性触摸理解为有人对你说我在这里等你，不离不弃。
8. 团体
举所有人之力是这么个道理。
像孩子一样，我们都需要一个团体，这使我们有归属感。
我们都是群居动物，因此我们的自我价值由于这个团队、部落、村庄、团体等的支持而增强。
通过利益共享(比如，工作、教堂、犹太人集会、运动、俱乐部等)成为团体的一部分，是我们生活的最重要的意义所在。
9. 充电时间
就像一块电池需要充电一样，你也需要这种最简单的无刺激的生活方式。
不过，不是通过杂志书籍给自己充电。无忧无虑和其他东西对你的生活质量一样重要。
记住，一切都要有所节制。
10. 观察自我
意思是说要花时间了解、观察自己。
当看到很多人完全面无表情、漫无目的、行尸走肉般行走，你会不会很惊讶。
整个世界和你没有任何联系，你的生活永远如愿是不可能的。
你怎么知道你不断增长的需求不是源于对你真正的了解?你怎么知道要相信你的直觉而不被自己的行为方式左右?
学会观察自己在这个世界上行进的步伐是你可以给自己的最珍贵的礼物，观察自我没有比现在更好的时间了。
给你幸福5要素，别让幸福躲起来
1. 避免比较
幸福的生活方式有千万种，而不幸福的生活方式只有一种，那就是比较!
人生明明是幸福快乐的，却因为不断地用自己的短处与别人的长处比较，而产生不悦。导致自己的自尊心受损，仿佛一生都在辛苦艰难的拼搏，最后发现人生写满了输!输!输!
如果你清贫，就不要和亿万富翁比富有;如果长相一般，就不要和偶像明星比帅气也许你的孩子比百万富翁的孩子更有才气，也许你远没有偶像明星绯闻缠身的烦恼，这不就是幸福吗?一味的向上攀比，就是跟自己过不去，就是自寻烦恼。
幸福是由一个个零碎的幸福组合而成，一点点零碎的小幸福积攒起来，就是大幸福。
它潜伏在生活中的每一个角落，每一个瞬间。因为过多记住了别人的不好，就失去了自己快乐的心情;过多在乎昨天的失意，就失去了今天的幸福与努力;过多关注社会的不公，也就失去了对未来美好生活的希冀
2. 学会经营幸福
当下的年轻人都在苦苦的寻找着自己所谓幸福生活，抱怨自己身边的不能给予幸福，始终想着一个不切实际的梦想，甚至有的终身都在寻找幸福，其实，幸福就在身边。
生活不是简单的取与舍，不要斤斤计较失去的，得到的要比失去的更珍贵。幸福需要真诚的守望和用心的爱才能美丽和永恒。
不但要爱身边的人，也要爱自己。
爱是对爱人的支持，是对亲人的关怀，是对自己的珍爱，是相濡以沫，并肩同行，是相隔千里却仍能感知对方。只要用心去爱，用心体会爱，你就能经营出精彩的幸福生活。
3. 做个糊涂的幸福人
活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。
这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它，为权，为钱，为名，为利
人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。
就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。
4. 助人为乐
自然保护组织的负责人苏.西特罗讲：一直都有会员和支持者向我们反映，在帮助他人、做了好事之后，确实能产生幸福满足感。
美国红十字会广告部经理安德里亚.科斯罗也表示：帮助他人这一行为本身自有其深远的影响，人们需要释放内心的人道主义情感，帮助他人之后确实让人感觉不同，这就是人们乐善好施的动力。
这些都告诉我们，只要稍微改变一下日常的习惯，就会改变个人的幸福感。只要用自己掌握的知识、技能帮助他人，就能产生幸福感;只要多付出一点儿时间去陪陪他人，也能产生幸福感。
5. 幸福需要提醒
习惯了重担，面对重担也都不再觉得重了，就好像没有重担了似的;习惯了噪音，面对噪音也都不再觉得噪了，就好像没有噪音了似的，习惯了，就适应了，就好了。
生活中，我们对于一些事要学会习惯，而对于幸福，我们却不能以习惯的心态去面对，我们时时都需要去提醒它，都需要告诉自己，我是幸福的。
总结：幸福与不幸福，关键还是看自己怎么去衡量它。心态摆正了，相信您就幸福了。
女人＂自爱＂才能幸福相随
在现代生活中，各种压力侵袭着女性健康，不少在事业上成功的女性，却怎么也不幸福。其实女性的幸福，很大程度上是由卵巢的健康决定的。怎样爱护卵巢？今天跟小编一起来看看日常生活怎样做好卵巢的保健。
女人爱睡觉，就是吃补药
内分泌左右着女人的一生。专家说，内分泌的异常可以引起不同的常见疾病，如性早熟或性发育迟缓、畸形；生育年龄的月经病、不孕症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜癌；中老年妇女的更年期综合征、萎缩性阴道炎和生殖器官脱垂等。
女人保持内分泌正常，最好的办法就是规律生活，特别是保证充足的睡眠。她从来就是挨着枕头就能睡着，所以，50多岁的她，无斑无纹，特别精神。她说，古代人养生讲究日出而作，日落而息，现代人应酬、加班、娱乐，常常熬夜，而晚上11点正是身体分泌激素的低潮期，这个时候本应该休息，可是电脑前、麻将桌上、卡拉OK房里到处是热闹非凡，内分泌不得不重新调整以适应身体的变化。
这就好比一台汽车，你拉了手刹之后，还在踩油门，那么刹车片就必然磨损厉害。久而久之，面色无华、皮肤衰老，对于女人生殖而言，很有可能导致内分泌紊乱，月经、排卵都不正常了。专家如是说。
女人爱卵巢，幸福不会逃
女人没有卵巢也能活，但没有卵巢的女人生活质量将会打5折。从青春期来了月经，到50岁左右绝经，卵巢干活的时间也就短短40年时间。
卵子就如沙漏，用一个少一个。专家说，可惜，很多女性没有好好爱护自己的卵巢，抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大、心理上患得患失，导致卵巢早衰，20多岁就不排卵了的例子并不少见。
专家表求，对卵巢的态度，决定了女人是否幸福，对于女人而言，结婚生子可是最朴实的幸福观，女人总会在某个时期特别想要孩子，她遇到多少成功女性，名、利、权都收入囊中，唯独卵巢功能不好，没法要孩子，人前光鲜，人后悲伤，到医院就诊时才敢袒露自己的心声。
因此，卵巢就是女人的根，根深才能叶茂。女人爱卵巢，远离烟酒，建立规律健康的生活方式，避免卵巢受伤，开枝散叶可能是女人最真实的幸福。
女人爱自己，快乐并不难
自爱是女人高贵的资本。只有懂得自爱的女人才会把心情打理得如沐春风。杨冬梓教授办公室布置得相当温馨，座椅后墙面上，挂了一排老师、学生、儿子以及自己的照片。
职业女性个个都会感觉压力巨大，堪比高压锅。别以为有了红酒、瑜伽、游泳你就会健康，女人不可能依赖一种东西就能让你变得健康，重要的是要坚持一种开阔的生活态度。专家说，女人很多时候小心眼，爱耍脾气，长期负面情绪困扰既伤害了自己，也伤害了卵巢。
其实，做女人跟做人是一个道理，先做好人，才能做好女人。知深浅，识轻重，会管好自己的心，在与人相处的时候则为他人着想，与人为善，淡然从容。Ｔake it easy（放轻松），凡事看开些，放轻松，寻求那份包容的心。
坚持正面、乐观地看待人和事，在不孕不育治疗过程中，有些女性精神高度紧张，担心、忧虑，甚至连着几天都睡不着。她常常劝导这些求诊的女性，紧张，对于助孕并无帮助。
人生也是如此，你越是介意的事情，你越紧张，但往往你不计较了，反而获得的会更多。
婚姻要幸福 别争谁对错
张怡筠：情商专家，张怡筠情商俱乐部负责人，美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士，曾任大学教授11年，是活跃于媒体的心理学专家。
和一群高端女性座谈，一位利落干练的女企业家举手发问：“我和老公吵架，往往都为了些小事儿，最气人的就是，他明明有错却不肯认错。我又不是无知无识的笨女人，事情的是非对错，我一目了然，但他就是不愿承认我是对的，真恼火!”
此话一出，引起了现场一片热烈讨论。许多人纷纷分享自己的经验：
“有一次，我和我老公争论一张旅游照片，到底是那一年的7月还是8月拍的，直到半夜两点，我都翻出了机票，他却仍死不认错……”
“明明出门前告诉他要去超市买东西，回家他却说我压根没说。明明自己做错，却不愿负责……”
于是，现场俨然成了“不认错男人”的声讨大会，呵呵!
在爱情中死不认错，的确不是什么光荣举止，然而，在爱情中死要对方认错，恐怕更是不智之举。这是因为，当我们一心一意与伴侣争论是非对错，就容易把情场当成了战场，把家庭变成了法庭，也就此把爱人当成了敌人。
这么一来，爱情中哪还有甜蜜可言?
之前，在配合电视心理咨询节目《心灵花园》中，我曾看过许多 “要他认错” 的来访者身影，一坐下，开口的第一句话，就是“张博士，请你帮我评评理，我和他究竟谁对谁错?”每当听到这个开场白，我的心中都会“咯噔”一下，因为争论对错，绝非幸福爱情的经营之道。
我个人认为，只有婚外恋及家庭暴力，算是婚姻情感中明显有“过失责任方”的事件，从法律的层面而言，可以分出是非对错。除此之外，两人关系中几乎所有事情，都很难用对与错来做划分，而比较是合适与不合适的判断。例如：男人不赚钱养家，不见得是错的，但也许对某个女人来说，有这样的老公是不合适的;而女人买衣服花钱如流水，也未必是不对的，但碰上了某些老公，则就是个不匹配的妻子。
至于其他的家庭琐事，例如：答应买的东西没买，承诺要做的事情没做等等，当事人的态度的确可以有所改进。然而若另一方就此抓住了对方的小辫子而不放过，要求对方要低头认错，认为先要知错，才能改正，于是很不聪明地，将所有精力都花在证明对方的确有错。如此一来，让彼此的关系紧绷到极点。
我的一位女性朋友，在一次友人聚会上，向大伙儿公开抱怨，老公从不让她碰他的手机。来电记录、短信内容，她无从接触，连问也不能问，“我是他老婆，他如此对我，是不应该的!”
老公闻言，脸色变得很难看：“我就是这样，你不尊重我隐私，才是不应该的!”两人争论不休，并开始相互数落彼此不是，要证明自己才是真理的一方，并要大伙儿一起评评理。搞得大家尴尬无比，纷纷找理由先行告退。
手机信息究竟是否该成为另一半的禁区?相信你我都有自己的看法。然而，当彼此意见不同，该做的不是相互指责，而是就此好好沟通，找出双方都自在的相处之道。换句话说，该问的问题不是“你为什么不认错?”而该是“该怎么做，我们两人才会更开心?”少一分时间争论是非对错，就多一分时间找到解决方案。
说到两性相处哲学，我自己很喜欢的一句英文是“Being kind over being right(做仁慈的人，强过做正确的人)”。在爱情中，你我都该放弃当无所不知的天才，而该抢做宽厚仁慈的天使。
一对结婚30年的幸福夫妻曾跟我分享他们的相处秘诀，“看不到小错，记不住大过”。哈，真是太棒了!太太说：“有时我明知道他把事情记错了，但我会呵呵一笑，对他说‘没问题，你说了算!’事后他总会自己发觉的。”老公则告诉我，这是他老婆最迷人的地方，从不为小事与他争辩。
当我们意识到家庭不该是法庭，就能提醒自己，不再执着于无谓的争论，就能把自己从好辩的天才，变为懂得幸福的宽容天使!
过幸福晚年应要珍惜老伴
一对含辛茹苦几十年的老夫妻，在孩子们成家立业、一家人可以尽享天伦时，却要分道扬镳；一位与老伴共度了大半辈子的八旬老翁，对一名50多岁的老太太一见钟情，向老伴提出离婚……
英国最新公布的统计数据显示，从2007年至今，60岁以上老人的离婚率持续上升，是该国家唯一一个离婚率上升的年龄层。美国《华尔街日报》同样报道，超过50岁的银发夫妻离婚率，20年内在美国快速增加。“银发离婚潮”，冲击着老人的生活和婚姻，甚至有专家表示，这一现象是“一次重要的社会革命”。
对于这样的老人，很多人感到难以理解。事实上，老人退休后，心理上的失落感、生活圈子的缩窄，都容易成为家庭矛盾的导火索。他们变得情绪暴躁、多变，在家“横挑鼻子竖挑眼”，甚至互相指责，导致感情出现裂痕。另一方面，有的老人过去是因为包办婚姻走到一起，曾经的矛盾和不适应又被动荡的生活所“耽误”，因此，在“责任尽了”之后，感情也就走到了尽头。
但是，“少年夫妻老来伴”，老年人追求高品质生活质量、不愿“将就”的思想无可厚非，可若因为一些小矛盾，冲动决定，则可能失去身边的幸福。对于老人来说，首先，要珍视相伴的可贵。告诉自己，这份几十年风雨同舟的陪伴和默契，是其他人无法替代的，也是排遣孤独的良方。其次，适当调整双方相处的模式。年老之后，要尽量忽略掉外表等外在的因素，相互之间更多融入亲情的成分，支持、爱护、理解和包容身边的老伴。最后，可以在互相尊重的前提下，做一些彼此喜欢、但以前没有时间去做的事情，比如四处旅行、种花养鸟等，在这个过程中进一步交流情感，回忆往昔的美好。
女人幸福经 关注月经与白带健康
目录
第一章：女人幸福系于经与带
第二章：女人必知的10个经期悄悄话
第三章：白带是女性健康的晴雨表
编者按：女人都很爱护自己的身材脸蛋，但是女人更应该关注的是自己的私密花园是否有异样。那么，下面就来和小编一起盘点女人，揭秘女人经期护理秘笈和白带的奥妙。
女人幸福系于经与带
对于女人来说，腰部以下大腿之上这块神秘的生殖三角区是最代表着女人的秘密花园，也是最容易受妇科疾病侵害的脆弱花园，其至可以说几乎所有女性都受过妇科疾病方面的困扰。但是许多女性注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了妇科疾病的预防和治疗，以至于得了病情严重才恍然醒悟，后悔莫及。妇女在解剖上有子官，在生理上有月经、胎孕、产育、哺乳等特点，在心理上具有感情丰富、情不自制的特点。妇女精血神气颇多耗损，极易患病早衰；其健康不仅影响自身寿命，还关系到子孙后代的体质和智力的发展。
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妇科病离不开经、带、胎、产，尤其是经与带，可以说是与女人最亲密无比的伙伴。
有很多女性朋友跟我抱怨说，做女人太辛苦了，下辈子再也不要做女人了，别的不说，光是每月都来的月经就把人折腾个没完，更不用说因为月经引起的妇科疾病了。
的确，女人有半辈子的时间都在跟月经打交道。正如《黄帝内经》中用了几个七来概括了女人的一生。在七岁的时候，肾气开始旺盛，开始换牙，开始脱离黄毛丫头的行列。二七14岁，因为有了天癸，开始来月经，可以生孩子了，古代女子十四岁以后便开始行成人礼笈礼，意味着她可以结婚生子了。当然从现在的角度来说十四岁女子，生理和心理都没有成熟，不适合结婚生子。到了三七21岁的时候，女子的肾气开始平稳了。到了四七28岁的时候，女子体魄达到了顶峰，这个时候也是生孩子的最佳年龄。到了七七49岁的时候，月经停了，人逐渐衰老，这个时候更年期也就开始骚扰女人了。从这个过程来看，有了月经，才代表着女人逐渐成熟了，月经没了，女人就慢慢走向衰老。也因此月经调不
最常见的月经病是月经不调，曾有个朋友总中2个月才来一次月经，让我开点中药调理一直，其实像这种情况并不需要调理，因为只要有规律，即便是2个月来一次也算正常，中医讲一个月来一次叫月经，两个月一次叫并月，三个月来一次叫季经。有人一年来一次叫闭年，更有甚者一辈子也来月经也照样怀孕，这叫暗经。 也许有人会怀疑，没有月经怎么会排卵呢？即便没有月经，也照样会排卵，这是种特殊体质， 人们把这种没有月经却能怀孕的人叫仙骨之人。 研究发现，那些仙骨之人的身体都特别好，很少得病。这种情况很可能与经血在体内的运作有关。 这是一种特异体质，气血充足，自然也就不容易生病了。
如果月经很规律，一般是小需要调的。真正的月经不正常则是这次30天来月经了，下次的时候就很可r能是20天或者40多天，没有规律，是月经不调。 您可不要忽视月经不调这个症状， 如果任其发展，很可能会到导致不孕，或其他的 妇科病。
除了月经不调，崩漏也是对女性朋友伤害比较大的妇科病。妇女为在正常的经期，阴道却突然大量出血，或者经期沥沥拉拉不断的延长达2周以上着称为崩漏，前一种称为崩中，后一种称为漏下。 漏下与崩中足病症程度轻重的区分，轻者为漏下，出血情况似阴雨天滴滴答答淋漓不断。重者为崩吕，出血情况如堤坝失守，河水泛滥一发不可收拾。
四大名著中《红楼梦》想必大家都看过，里面有个泼辣厉害的王熙凤，他就饱受崩漏的折磨，苦不堪言。
《红楼梦》第五十五回《辱亲女愚妾争闲气，幼主刁奴蓄险心》写道：凤姐禀赋气血不足，兼年幼不知保养，平生争强斗智，心力更亏，故虽系小月，竟着实亏虚下来，一月之且，复添了下红之症，他虽不肯说出来，众人看他面目黄瘦，便宜知失于调养，王夫人只令他好生服药调养，不令他操心，他自己也怕成了大症，贻笑于人，便想偷空调养，恨不得一时复旧如常。谁知一直服药调养到八九月间，才渐渐恢复过来，下红也渐渐止了。
笫七十四回也写道风姐到夜里又连起来几次，下面淋血不止。至次日，便觉身体十分软弱，越来发晕，遂撑不住。请太医来，诊脉毕，遂立药案云：看得少奶奶系心气不足，虚火乘脾，皆由忧劳所伤，以致嗜卧好眠，胃虚土弱，不思饮食。今聊用升阳养荣之剂。写毕，遂开了几样药名，不过是人参，当归，黄芪等类之剂。
平儿与鸳鸯的的对话中也显示出凤姐患病的症状：上个月行了经之后，这一个月，竟沥沥地没有止住。鸳鸯的姐姐也是因为这种病而死，所以她惊道：可不成了血山崩了吗？
这里描写的下红之症还有血山崩就是我们所说的崩漏，从描写中我们可以大致了解崩漏这种疾病的病因和症状。清代医家沈金鳌在《妇科玉尺》中详析了崩漏的六大病因：由火热，二由虚寒，三由劳伤，四由气陷，五由血瘀，六由虚弱。凤姐先是先天禀赋不足，后又因为没保住孩子，又劳心伤神没有好好保养导致崩漏。也可见这种病的危害，硬是把一个飞扬跋扈的少奶奶折磨的虚弱无比。不能不引起我们的注意。
讲完了经，再说说带，我们先说白带，实际上阴道的分泌物是正常的，不要误认为阴道的分泌物就是有病了，千万不要随便用消毒液去洗，我们要有一个正常的菌群，我们不能破坏酸性环境，有条件的话，每天晚上用淋浴，不要擦，穿上大袍自然干。毛巾，盆是很容易有各式各样的污染感染。如果分泌物过多了，我们才叫白带，就要去妇科检查，也就是有了炎症，阴道炎，宫颈糜烂等等的这类，甚而至于．这些附件炎了，盆腔炎了这些由炎症所引起来的，这是要注意的一点，同样是分泌物过多，还要看颜色，所以我们在讲带下病的时候中医的白带，黄带，红带甚而至于其他颜色的带，一般按照中医的习惯，白带是以寒湿为主，黄带是湿热，红带是有出血，如果再有其他的颜色，那一定要去医院检查了，肯定是不好的病了。
女性的许多疾病都是在不知小觉中发生的，也是在不知不觉中发现的，当您为工作与家庭奔波，为孩子与老人忙碌的时候，一定要考虑到自己身体与心理上的病痛与烦恼，因为只有自己的身体健康，才有能力去为家庭的幸福而努力操劳，所以追求幸福，要从追求健康开始。
女人必知的10个经期悄悄话
私密悄悄话1：情绪传染
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了过山车般的起伏。
私密悄悄话2：食欲下降
美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
私密悄悄话3：月经来前的一周，戒烟更成功
美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
私密悄悄话4：口齿不利
月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。
私密悄悄话5：便秘、腹胀
不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。
私密悄悄话6：一起生活工作的女性经期变得靠近
生活、工作在一起的女性，月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。
私密悄悄话7：部分女性会腹泻
月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
私密悄悄话8：经血有自己的颜色
经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。
私密悄悄话9：从未痛经
如果初潮后，月经周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好月经周期，到时候可能会出现痛经。
私密悄悄话10：性欲最旺盛
此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。
白带是女性健康的晴雨表
一、脓性白带：
色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多为YD炎症所致，其中以滴虫性YD炎最为常见，多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性YD炎、子宫内膜炎、宫膜积液或YD内异物等情况。
二、乳酪状白带或豆腐糟样白带：
多为霉菌性YD炎的典型现象，常伴有严重的外阴搔痒。
三、血性白带：
白带中混有血，应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。
但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性YD炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起少量血。
四、黄色水样白带：
多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。
五、排尿障碍伴白带增多：
典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多，黄色脓性，呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带，粘性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。
总结：女人在关注私处健康的时候最为关键的是必须要了解一些关于经期和白带的奥妙，只有更为准确的人士了看才能更利于女人们采取保健措施。（文章原载于《保健》，刊号：2012、02，作者：吴大真，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
有颗赚钱的野心 让女人过的更幸福
目录：
第一章：有颗赚钱的野心 让女人过的更幸福
第二章：女性赚多少钱才能赚回幸福感
第三章：细数10种女人最会赚钱
编者按：俗话说的好：钱不是万能的，但没钱是万万不能的！这句话充分表明了金钱对我们的重要性，因此大家都在拼命的赚钱，很多人都认为赚钱是男人的事情，其实错了，当今社会，做个会赚钱的女人，会让你生活的更加美好哦！
有颗赚钱的野心 让女人过的更幸福
钱不是填补内心不安一感的海绵，也不是满足脆弱自恋的华丽外衣，钱只是为了用来做什么而存在。在不断变化的经济环境中，你是否敢于梦想，并且使用钱来实现你的梦想？
准备迎接变化了吗？
25年前，1毛钱可以请好朋友一起吃冰棍；15年前，100元够一星期的伙食；5年前，20万元仅够付北京五环边一居室的首付；现在，仅房租、请月嫂、孩子奶粉钱每月花费超过1.5万元
2008年金融危机之后，最不关心钱的人也开始熟悉一些财经名词及俗语，比如赤字、通胀、加息，可以跑不过刘翔，但是不能跑不过CpI。《心理月刊》与数字100合作的理财调查，被问及金融危机、通货膨胀，你感觉到压力了吗？63%的人表示对未来有忧虑，20%的人感到非常焦虑。
东西越来越贵，稍微好点的靴子就上2000元，房贷也提高了好几百辛苦钱在贬值，工资却不见涨。要保持生活品质，总得想点办法呀。26岁的小萌已经在关注理财了。
28岁的摄影师鲁翼遇到个好姑娘，裸婚。从没考虑过钱的他开始对理财感兴趣，我想要给她更好的生活。3年下来，理财小有成绩，今年去美国大峡谷旅行的费用基本上是从理财收益中来。他只是有点后悔，没有早些开始，那样，他们或许可以考虑买房了，至少不会在要不要孩子的事情上犹豫不决。
瑛子在30岁那年买了保险。那年她一个好朋友突然病逝。她的保险代理人李春当时说：你想过吗？就算没有意外灾难，经济衰退总有一天会降临，每个人都可能需要养孩子、双方父母，面临退休后的生活如果我们不为自己的生活作计划，没有人为我们着想。李春讲的保险知识瑛子没完全听明白，但她明白：应该学会为自己和家人负责。
被挑逗的危机感
金融危机，表面看来对中国冲击比较小，因为大多数中国人钱存在银行，尤其是年纪大的人。他们的心态好吗？我们的调查显示，因为金融危机、通货膨胀感到非常焦虑的人，随着年龄增长而增加，1825岁的人只有13%，45岁以上的人群达35%。中国老百姓近几百年都处于贫困当中，潜意识中充满不安全感。经济形势大好时还买股票，一旦危机出现，潜藏的忧虑感迅速被唤醒，立刻像乌龟一样把头缩了进去。即使他们清楚，如此高通胀下，把钱存在银行其实就意味着贬值。
受经济形势影响，压力更大的可能是赶上高房价、高通胀的80后，尤其是月光族们。
29岁的糖糖，看起来不过20出头。从小被宠爱的她，至今过年还收着爸妈和奶奶给的压岁钱，老公也经常给她零花钱。她就是传说中的白领工资全部白领；Buy金女衣服、包包、化妆品、美食、电影、旅游，还有永远最新款的手机和电子数码产品，心情不爽时尤其冲动消费，负翁信用卡她永远只还最低还款额，付着循环利息。她和老公工作稳定，但是当不起房奴，只好咬牙跟婆婆住在郊区。至于要不要孩子、明天怎么办，她根本没敢想，走一步算一步吧。
我第一次感受到月光的无奈，这个月工资还没有发，却面临来不及还房贷的场面，心中有一丝惊慌这是我从没有遇过的情景，一向负担家中主要开销的老公公司经济状况出了问题。我想要一份有保障的生活，可是既不会经商，又不会兼职，怎么办？同是月光族的小萌突然意识到，自己一直在为自己的生活方式付出代价。
女人，不要给自己设限
赚钱对大多数人来说不是容易的事，对女人来说尤其不容易。在理财上，女人比男人似乎有更多的障碍。
有人提出女人财务独立，才能人格独立，有些女人感到不屑。你人格独立？个个熬成老女人。不仅给女人带来压力，也给男人带来无尽的危机。婚姻哪里是幸福哦。大多数女人仍在寻找有稳定高收入的靠得住的男人。我们的调查显示，87%的女性希望另一半比自己赚得多，只有1%的女性希望另一半比自己少；矛盾的是，只有13%的男人希望另一半赚得比自己少只有少量男人愿意做长期饭票、主动承担起养家糊口的责任。
谈到钱，男人和女人不管是从历史上、心理上，还是情感上，都是不同的。很多男生在大学时期已经开始创业，想要早早获得从小被父母期待的成功，女生则很少。现金流、获本利得、投资收益率、现金回报率这些财经术语对于女人来说就像是天书。
是的，传统的女人是不需要学习投资伯，她只要操持好家务、懂得花钱节流就可以了开源是男人的事。但是今天，就像富爸爸的妻子金。清崎说的：和以前相比，今天我们女人再也不能依赖别人在经济上照顾我们了规则变了，我们现在要在经济上掌握自己的未来。
如果你还不擅长投资，就先投资自己吧，让自己不断学习、充电，增强应对外界变化的力量我们无法把握、控制环境，但是可以对自己有把握，信任自己，自己建立起安全感。
学习理财真的那么困难吗？未必。就像致玛蒂娜。纳芙拉蒂诺娃说的：对女性来说，最关键的是不要给自己设限。
你敢于成为有钱人吗？
作为女人，有太多不自觉的自我设限。比如，她们中的大多数从来不曾想过成为有钱人没有赚钱的野心。因些，她们从来没有去学习如何投资、赚钱，没有把聪明的头脑用于发展财商。
一个人拥有财富，首要原因不是走运或者精明，而是因为有胆量敢于成为有钱人。你敢吗？敢于去梦想吗？你相信自己是富人吗？
达兰尔。卢瑟福在《你为什么没有钱？》中说：贫穷是一种思想状态，而不是一种现实经济条件；富有并不是指你拥有什么，而是意味着你已经选择了自己是什么。
有一种常见的心态是我不值得：我不值得有这么好的工作，不值得被表扬当内心自我价值匮乏的时候，我们将无法真正拥有金钱。穿着最名贵的衣服，你依然觉得自己是不值得的灰姑娘。
拥有金钱并不必然使我们得到幸福，但是当你踮起脚够取悬在头顶的东西时，你发现自己在慢慢成长。达兰尔。卢瑟福说：在大多数情况下，你获取的财富是你个人成长的最好见证。富有所给予你的好处不是金钱，而是自我价值的构建以及个人力量的发现。通过转变，我们会用更开阔的视野来认识自己的存在。
Amy曾经无法跟朋友谈钱，一起出去时埋单的一定是她。自己开酒吧，朋友来捧场，她也要免单，朋友说：我不仅要支付你的成本，我还要支付你的员工为我们的服务，更重要的是，我要尊重你和你的空间。和以前的老板做生意，老板看到她的定价，摇摇头：Amy，你已经不是我的员工了，你要和我做生意，为什么要定这么低的价格？这么做，你油钱都赚不出来啊。后来她明白，自己无法跟过去的老板提高价格、无法跟朋友要钱，是因为她在成本计算时从未将自己创造的价值加进去。自我的虚无，让她一直无法真正获得能量。终于有了自己并相信自己的价值时，就能有自己的立场而金钱，也开始属于你。
做有价值的事
Amy早已不是当年的高薪贫族穷忙族了，现在，她做任何事都像生意人一样思考：做这件事，对我来说意义何在？如果没有意义，那么再赚钱也不做。每一笔钱背后都代表有消失的时间与付出的努力。而你用钱换取的，应该包括有形与无形的收获。
也许，钱只是一种度量工具。掌控钱的分配，也是分清人生重要性。当我们内心的价值观越来越清晰，我们将开始拥有选择人生的意识和能力。
如果你可以成为你自己人生的导演，你想要怎样的一个故事？你可以如何使用你的资源，决定你的未来？
女性赚多少钱才能赚回幸福感
北京月收入7500元没有安全感引起的网络热议还没有褪去，收入过万不够花的说法又传来。这个新闻现象的背后固然有很多经济学的原因，但从心理学的角度上看，人们的不安全感很大程度是由于对生存现状的担忧，最终导致生活满意度低下和主观幸福感的缺失。那我们不禁要问，到底赚多少才能赚回我们的幸福感呢？
收入与主观幸福感
金钱到底能不能买来幸福？这是普通人很关心的问题，也是心理学界一直关心着的问题。积极心理学之父马丁。塞利格曼的团队就曾经做过一个横跨40个国家的主观幸福感调查，并且考察了国民购买能力和生活满意度的关系。总体来说，国民购买力强的国家，人们的生活满意度也高。然而收入和主观幸福感并不总是成正比的，调查研究也表明，当收入到达一定水平，财富的增加就再也不能提高幸福感了。
美国普林斯顿大学健康与幸福中心经济学家安格斯？迪顿和诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔。卡尼曼从2008年和2009年民调机构盖洛普所进行的幸福指数调查数据中得出，美国人的幸福拐点大概是年收入7.5万美元，这大概是美国中产阶级的收入水平。也就是说，跻身《福布斯》富豪榜的前100位的富人，也不会比普通美国人幸福多少。
有人根据美国专家的方法推算，中国人的幸福拐点应该在大概1.9万人民币。但是在北京，月收入7500元也很难满足生活需要的，这还有幸福感可言吗？
然而，主观幸福感也并不是完全取决于收入多寡的。塞利格曼也在调查中发现了一些小样本，一些贫穷的人会拥有与他们收入水平不相匹配的高幸福感。我国近20年来经济持续发展，但荷兰伊拉斯谟大学、美国密歇根大学社会研究所等国外机构对中国国民幸福感的调查数据却显示，我们的幸福感指数在持续下降。
这不禁让我们思考，到底是什么偷走了我们的幸福？塞利格曼在《真实的幸福》一书中总结道：你对金钱的看法实际上比金钱本身更影响你的幸福在所有阶层中，越看重钱的人对他们的收入越不满意，也对他的生活越不满意。
如何赚回我的主观幸福感？
钱赚多少不一定是能由我们自己控制的，但是心理学家却发现，主观幸福感是有办法可以赚回来的。
一方面，花钱在别人身上能够提高幸福感。英属哥伦比亚大学伊莉莎白？邓（Elizabeth W. Dunn）等人的研究发现：更愿意花钱在别人身上（如买礼物给别人或捐赠行为）的人拥有更高的主观幸福感；更多地把年终奖金花在别人身上的人，快乐指数也比发年终奖金前提升得更多。心理学将花钱在别人身上的行为称为亲社会花费。人类是社会性动物，类似馈赠的助人行为能够使我们感到快乐，而且亲社会花费能够巩固我们的社会关系，某种程度上能加强我们的社会安全感。
另一方面，花钱买体验更胜于花钱买物质。也许你会以为物质主义的人最容易满足，可事实上他们的生活满意度是最低的，这不仅仅是因为他们对物质金钱的看重，更是因为他们的消费模式无法给他们带来快乐。旧金山州立大学（San Francisco State Universicy）的瑞恩。豪威尔（Ryan T. Howell）等人的最新研究报告表明，非物质主义的人更倾向于花钱在体验性事物上，例如享受美食、听音乐会、旅游等，这种消费倾向能够增加他们心理需要的满足感，最终得到主观幸福感的增强。
提醒：用金钱提高幸福感有两个思路。一个是会赚钱，达到临界水平；另一个是会花钱，把钱花在让我们更幸福的事情上。
6、借力行事，有人脉关系的女人更容易聚财
作为一个女人，仅靠自己的力量往往是不够的，尤其是在当今竞争日趋激烈的情况下，即使你能够掌握很多的经商策略和赚钱手段，但毕竟个人所能掌控的资源是极有限的，必须依赖合作者的帮助。只要善于把握、打理、培植你的人脉，就能聚集人气，进而铸造人脉，有了这样的帮助，资金、技术、渠道还不是唾手可得，何愁大事不成？
7、有胆有识，敢于冒险的女人更受金钱青睐
女人要赚钱，如果能看到别人看不到的机会，做别人不敢做的生意，就很可能从此打开一种全新的局面。真正的冒险不是头脑发热后的产物，而是有着超前预见的、谨慎的人进行的大胆尝试。
8、乐观自信，有积极心态的女人更有财气
自信心绝对不是一个空洞的口号，而是每一个渴望财富的女人都必须具备的素质，相信自己一定能行的女人，在积极心态的支配下，无论遇上什么困难和挫折，都能乐观地坚持到底，绝不言弃。女人要赚钱，就应相信自己。自信是一种潜在的、可贵的、强大的力量，它可以创造出命运的奇迹来。
9、精于规划，懂投资理财的女人更有财运
女人在自己还有能力、有冲劲的时候就应未雨绸缪，为自己坐在家里挣钱的未来打基础。如何成功理财，使得财富不再是一闪而过，成为真正能够抓在手中的享受，对于渴望拥有财务自由和潇洒花钱的女人是最现实的课题。我们必须明白，女人的财运，其实是精心运作的结果。
10、不甘平庸，有雄心闯劲的女人更有出息
只要你不甘于平庸，想做一名伟大的创业者，你的命运就有改变的可能。因为，野心能激发女人内心的旺盛的进取心，使你在强烈的欲望的指引下朝着自己的理想奋斗不息。
总结：综上所述，女人收入与幸福感密不可分，女人要有赚钱的野心，这样才能生活的更加幸福更加美好哦！（文章原载于《大家健康》，刊号：2012.03，作者：逸兴，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
细数10种女人最会赚钱
1、修炼财力，有明智观念的女人更会赚钱
每个女人都应该懂得：人生最为重要的内容是生活，人的第一要务即是她对生命的责任。金钱则是人类实现社会价值与自我价值的媒介之一，虽然不是万能的、唯一的，却是女人用来善待生命的重要物质保证。
2、增补财识，有睿智眼光的女人更受财迷
女人要想拥有财富，就要有赚钱的意识，也就是有财识、有眼光。而财识和眼光是可以靠自己的努力来培养的。一个想经济独立的女人一旦有了自己的想法后，就会自觉地去学习许多东西，留心许多事情，这就已经是在寻找机会了。也许你会比一些普通的女人在工作生活中付出更多的心力，但是你也会因之获得更多的回报。
3、思考致富，有创新思维的女人更有财缘
财富已经成为这个时代的音符，而女人要创造财富、把握财富，靠的正是创新的智慧。要创新就要接纳新思想，突破传统理念的束缚，并且在局势发生变化的时候，及时调整自己的思路。当一个人穷思竭虑地要找出富有创意的方法来解决问题时，最好的机会也将随之而来。女人们只有以渊博的知识、智慧的头脑去应对市场多变的需求，才能赢得成功胜局。
4、留心观察，能看透商机的女人更有财富
女人想要让自己获取更大的成功，就应当意识到在激烈的竞争中，单纯依靠意志、体力去拼搏是难以成为胜者的。一个成功的创业者依靠的是灵活敏锐的头脑和科学的、丰富的经营感觉去决定胜负。所以，每一个对赚钱充满热望的女人，必须不断地掌握新知识，用心观察生活的细节，然后从中整合出自己的致富方案。
5、精于精打细算的女人更会赚钱
想赚钱的女人有必要增加自己的见识，女人赚钱不要把眼睛总是盯着别人，要从自身的实际出发，结合周边的环境，开动脑筋、发挥智慧，做财富的主人。
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