日常预防六招拒绝死精症
日常养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养路上网站小编收集整理的“日常预防六招拒绝死精症”，相信能对大家有所帮助。
死精症，让年轻朋友们闻风丧胆，它是一种治疗难度极大的男性不育疾病，因此应在日常生活中做好预防，减少此类疾病的发生，那么死精症如何预防呢？
1.要按时接种疫苗
良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。
2.要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。
3.如果您经常接触放射性物质
高温及毒物。一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子。最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4.睾丸是一个很娇嫩的器官
它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。
5.改变不良的习惯
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。
6.要重视婚前的体检
早期发现异常。可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合。互相谅解。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
以上就是死精症如何预防，希望能给您带来帮助，专家提示，死精症的发生，一般是那些生活习惯比较差的人居多，所以，一定要改掉自己的不良习惯，定期去医院检查自己的精液，如有异常，及时去正规男科医院进行治疗。
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死精症怎么办？
死精症在生活中是很常见的一种男性疾病，如果患上死精症是会影响男性生育的，死精症如果不及时治疗，还会引发男性出现其他的疾病，严重影响男性的身体健康，出现死精症一定要及时进行治疗，越早治疗越好，死精症对于男性的危害也是很大的，如果男性不小心患上了死精症怎么办呢?
死精症怎么办?
1、所排出的精子活力状态，与男性身体的健康状态有着非常直接的关系，如果长期处于疲劳状态，或者身体的营养与肌体活力欠缺的话，对精子本身的就会出现很大影响，男性可以有针对性的补充相关维生素和营养，调理身体养精蓄锐。
2、男性的精子活力与性生活状态本身也有非常大的关系，如果性生活过于频繁，会造成身体出现透支，精子的活力和死亡精子数量都会增加，发现不育的男性可以在禁欲一段时间后，再到医院检查精子的活力程度，然后再和医生商议解决办法。
3、男性的生殖系统出现了一些畸形，或者病变现象，也是造成死精症的原因，其中输精管的功能正常，或者生殖器官内部的血管疏通，都对精子产生着非常关键的因素，可以在确诊一些疾病现象后，选择手术或者微创的治疗方式矫正解决。
死精症如何治疗
1、注意调节情绪
其实很多时候男性身上的疾病都和自身的情绪离不开关系的，死精症的患者时常会出现焦虑、烦闷或者抑郁的情绪。在这个时候，一定要及时做好调节，实在不行的话还是建议去看下心理医生，保持预约的心情对于你的病情的很有帮助。
2、药物治疗
在已知是什么原因导致的病情的话，可以对症下药。这个方法主要是针对男性有内分泌异常或者免疫系统功能出现异常的患者。药物在这中间起到的作用就是调理和优化，让身体的各项机能尽可能的恢复正常，从而提高怀孕的几率。
3、手术治疗
如果你的病情已经严重到药物无法控制了，那么就要进行手术治疗了。具体的还是需要去医院做一个详细的检查，听从医生的意见。
日常中男性如何预防弱精症
近年来，男性不育的发病率呈上升的趋势，这是让男人最为头疼的事情。俗话说：“不孝有三，无后为大”
男性不育的发病率呈上升的趋势，这也是男性最没面子的事情，导致男性不育的原因很多，其中一点是男性弱精子症。如果精子在阴道的时间太长，其酸I生环境将使精子的存活时间缩短。据国内文献报道，因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。
弱精子症
弱精子症（asthenospermia）是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7d后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动（a+b级）小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精子症。
预防弱精子症的方法
1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
弱精子症的饮食
1、人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。
2、韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。
3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。
4、巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。
5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。
6、罗勒：具有催情的作用。
7、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。
8、果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。
10、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。
以上就是对弱精症有帮助的食物，多吃会很有好处。
弱精症和少精症的区分
在临床上，弱精症与少精症是常见的不育症状之一，如何区分呢？在日常生活中，导致弱精子症出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。
一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。
而造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。精子缺少症患者除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，以帮助康复。
诊断弱精症的方法：弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7d后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动（a+b级）小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精子症。
死精症能不能治疗
死精症在发生后也不要对于治疗失去信心，还是应该要积极配合治疗，这样才可以让自己的身体恢复正常，而且死精症一般都是需要先治疗原发疾病，最常见的就是前列腺炎，这种疾病在发生后就很容易导致死精症，那么就要采取抗生素之类的治疗，就可以让精液异常的反应得到相应改善。
治疗死精症的关键是治疗前列腺炎、精囊炎。同时应重视造成死精子症的其他病因，并积极给予治疗，如手术治疗精索静脉曲张，运用激素类药物调节体内内分泌功能以及补充各种营养物质等;另外，还需要配以促精子形成和提高精子活力的药物治疗，以全面改善精液质量，提高女子受孕率。
(1)抗生素治疗：主要用于慢性细菌性前列腺炎或精囊炎所致精液异常。选用能弥散进入前列腺的抗菌药物，首选甲氧苄胺嘧啶(TMp)。临床实践证明，甲氧苄胺嘧啶(TMp)与利福平(RFp?)联合使用，可取得较好的效果。具体用法:TMp80mg/片，RFp?300mg/片。每日晨各1片，晚上2?片，连续口服15天;改为每晚各2片，每日一次，连服15天。再改为每晚各1片，每日一次，连续口服90天，为一个疗程。
氯洁霉素、红霉素等都能高度地弥散入前列腺，前者一日3次，1次1克;后者1日4次，1次0?2～?0?5克。为避免抗药性，以上各种抗菌药物服用7～10日后，再更换另一种抗菌药物，持续8～1?6周。此外，诸如复方新诺明、氟哌酸、卡那霉素、环丙沙星以及交沙霉素、先锋霉素等抗生素?，均可试用。一般主张联合用药，最好能在药敏试验的指导下使用。对于慢性淋病患者，还可考虑使用淋必治、菌必治等药物。同时多饮水、软化大便。避免服用酒、咖啡，减少前列腺充血。
(2)非激素类抗炎药物治疗：主要用于慢性非细菌性附属性腺炎症。常用的药物有阿斯匹林、消炎痛、保泰松、异丁苯丙酸等。如消炎痛25～50mg，每日3次，保泰松100mg，3～4次/日。持续服药1个月，可以减轻附性腺充血、水肿，对死精子症有一定的治疗效果。另外，由于不能排除衣原体和支原体的感染，可考虑使用四环素0?5g，4次/日;强力霉素100mg，1次/日，持续1～2周。
中药可选用“死精子1号”方:金银花、丹参各30g，蒲公英、生地、川续断各15g，当归12g，知母、黄柏、赤白芍、甘草各9g，每日一剂，水煎服，3个月为1疗程。对前列腺炎、精囊炎引起的死精子症有较好的疗效。
男人死精症的症状表现有哪些 日常需要怎样护理
精子对于男性来说是至关重要的，可以说如果当我们没有精子的话就会导致男性无法传宗接代，再严格一点的就是说当精子出现死亡的时候，就可以直接宣布男性不育了，而这一个情况也会叫做死精症。那么你知道死精症的症状表现有哪些吗?日常需要怎样护理呢?
死精症的症状表现
1、当男性出现早泄遗精的时候，甚至会伴随着性欲变得低下的情况，这个也算是死精症的典型症状。
2、当我们在做精子检查的时候，发现精子死亡率有达到在40%以上的也被称为死精症。另外当精子出现畸形数量达到20%左右的时候又被叫做畸形精子过度症。而这个都是建立精子检查上面。
3、有些死精症的患者在平时的时候没有明显的症状表现，但是有些患有精囊炎或者睾丸炎的患者在做精液检查的时候会出现脓细胞。
死精症日常该如何护理
1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
温馨提示：有慢性前列腺炎，睾丸炎，精囊炎等;或有遗精早泄或性欲低下等症状表现。建议到正规医院检查确诊清楚数什么原因导致的死精症，然后进行针对性的治疗。
摆脱死精症让你轻松称“爸”
精子是生育的根本，精子的健康是男性孕育健康的一大成功关键。一旦精子出现了问题，那么我们的孕育梦想就会遇见阻碍，死精子就是其中最典型的原因之一。
死精症是怎么出现的？
死精症是指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。
正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。一般来说，引起死精的原因是多方面的，但主要有以下三方面：
1、性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。
2、慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡。
3、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎时，尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并使微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。
本症临床表现颇不一致，有的病人无临床症状，部分病人或有慢性前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等，有的病人或有遗精早泄或性欲低下，其诊断主要依据亦是精液化验，一般来说，精液化验不活精子数40%以上者，称为死精过多。
坚定信心击退死精症
精子中有一定数量之畸形精子是难免的，一般认为10%以内可称正常，超过10%以至达到20%则会影响生育，因为此种情况下，多伴有液化差，活力低等精液质量问题。如死精子超过40%即影响受孕。如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。
死精症虽然能够引起男性不育，但是也不是无法治疗的，只要患者及时的配合医生检查，找出疾病的原因，针对病因积极的治疗还是可以治愈的。
由于病因多种多样，所以治疗方法也就各式各样。但无论采用什么治疗，最重要的事要改善精子生存的环境条件，也就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素。这与各种原发病的治疗有关。在各种原发病治疗的基础上，或者在原发病治愈之后，就需要用药物来增加精子的数量，就需要营养精子，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，使其成熟为健康的合格精子。
诱发男性少精症原因？ 如何预防男人得少精症
诱发男性少精症原因？
一、染色体影响
这主要体现在先天遗传因素上。染色体畸形异常会影响精子活动率、密度等。
二、自身免疫因素
如果产生抗精子抗体可造成男性少精子症或者无精子症。
三、环境因素
长期接触杀虫剂化学药物，某些有机溶剂及重金属、药物、放射线及高温等均可导致生精功能低下，造成少精或无精症。
四、营养因素
生精所需用的营养物质氨基酸、叶酸、维生素A、E、微量元素锌等的缺乏都可以致生精功能低下。
五、精索静脉曲张
精索静脉曲张时，睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，而会影响到睾丸的生精功能。
如何预防男人得少精症
1、改变不良习惯
有抽烟、喝酒的习惯，建议男性及早戒掉，而且尽量不要吃太过油腻的食物，不易消化。此外，在日常生活中，避免接触有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、保持个人卫生
注意个人卫生，勤洗勤换，养成良好的卫生习惯，以此预防各种对男性生育能力有影响的传染病，比如：流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、避免睾丸高温
睾丸是男性的重要标志，也是非常娇嫩的器官，容易受伤，其最佳工作温度比人体体温低一点，约1度左右，如果温度过高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、掌握性知识
作为男性，我们应该掌握一定的性知识，了解男性的生理特征及保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
教你六招预防乳房下垂
每个女人都想拥有坚挺健硕的乳房，但随着岁月的流逝，这一最能体现女性特征的宝物却渐渐松沓下垂，不再丰满挺拔。这让无数的女人伤心不已。但事实上，如果平时生活中对乳房多加呵护，改掉不良的生活习惯，还是可以尽量让乳房保持青春，延缓其下垂、衰老的速度的。
乳房下垂一般源于两种原因。 北京协和医院乳腺外科茅枫博士说，一是韧带松沓，二是重量过大。生活中，哺乳后停止后，因为激素水平降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，以致乳房下垂;人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。这时出现的乳房下垂，是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致。三是肥胖的乳房，由于重量较大，一般都会出现程度不同的下垂;四是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。
茅枫认为， 对于预防衰老导致的乳房下垂，平时的保健就很重要，从少女时期就得做足功课，甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。
1.防止乳房被撞击、挤压。乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，因此千万不要随意让它陷入危险之中。
2.选择合适的胸衣。一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。茅枫说。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。此外，中国中医科学院附属广安门医院皮肤科副主任宋坪提醒，锻炼时要穿上运动型内衣。否则，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，比如本身胸大的人会加速其乳房下垂的速度。特别是跑步、跳绳时要特别注意。宋坪说。
3.注意睡眠姿势。特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位。
4.多吃高蛋白食物。宋坪指出，脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。因此平时吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
5.避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。此外，不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，以免破坏其对胸部的提拉作用。可用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。
6.按摩乳房。每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作。
此外，茅枫提醒，哺乳后的女性更要注意预防乳房下垂。除了更要坚持上述保护乳房的措施外，首先，哺乳期就要戴上胸罩，否则重量过大会造成乳房下垂;其次，注意喂奶的姿势。两个乳房要交替喂奶，以保持两侧乳房大小对称，保证乳房坚挺峭拔。最后，不要过度节食减肥。产后女性过一段时间体重自然会恢复正常，乳房也会随之缩小，不用操之过急。
而对于已经乳房下垂的女性，有些扩胸的小动作也可以帮助恢复乳房的美丽。茅枫说。比如每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动;坐着时，上身应基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡等。至于隆胸手术或乳房提拉手术，一定要遵医嘱进行，否则很可能埋下健康的隐患。至于丰乳霜或精油，虽然声称有提拉乳房的效果，但到目前为止并没有事实依据，因此还是要格外慎重。茅枫最后强调。
精子胶冻状是死精吗
只有精子和卵子结合，而且精子和卵子的质量好，才可以孕育出一个健康的宝宝。当男性射出精子的性质呈胶冻状时，很多人认为这是死精，其实不是，可以说是精子不液化。
出现这种情况需要多加观察，一般过一会儿精子就可恢复正常，化成水样，如果过了半小时之后，精子的性状还是呈胶冻状态，那么就要引起注意了，需要及时的就医，查明病情，以免影响生育。
引起精子胶冻样的原因主要与三个方面有关，一是疾病引起，比如前列腺炎、精囊炎等，二是不良的生活习惯造成，长期的熬夜会降低身体的免疫能力，还会影响精子的质量，引起精子的不液化，严重可能导致不育。还有一种原因可能是因为身体中缺乏镁锌元素，也会造成精子胶冻样现象。
男性正常的精液颜色呈现乳白色或者是淡黄色，出现淡黄色的原因是因为长时间没有射精过了，颜色会变黄一些，而且质地也变的浓厚一些，这是正常的现象。如果精液呈现其它颜色，比如淡红色，红色或者是酱油色，就要注意了，可能发生了前列腺炎或是精囊炎，可能还会伴有疼痛的现象。
当精子出现异常情况的时候，应该及时的去往医院检查，查明病因，对症治疗，以免耽搁病情，造成不必要的影响。
脱发一直是困扰人们的一大问题，现在男性脱发的情况越来越多了，导致男性脱发的原因有很多，在平时男性朋友应该多注意，男性脱发怎么办?很多人在治疗脱发方面都采用食疗。想知道脱发的朋友，一定不要错过这篇文章。
男性脱发的原因
1、雄性激素源性脱发
我们人体的皮肤毛囊是雄性激素主要的作用靶器官，头皮是雄性激素比较密集的一个地方，这是人体的雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素过多是导致男性朋友出现脱发的主要原因，95%的脱发病例属于这一类型。
2、神经性斑秃
神经性斑秃是导致男性出现脱发的主要原因，出现这个情况的原因尚不明确，但是患有这种脱发一般都是呈片状脱落的，大多数的患者都是呈现铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，患有神经性斑秃的朋友应该在平时注意调理自己的情绪。
患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高，头皮、额部，特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊表现为进行性萎缩、变小，毛发逐渐变细、变软，颜色变淡，毛发减少。此类型脱发的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。
3、病理性、外科手术或疾病导致的脱发
高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。
4、药物导致脱发
很多人在使用一些药物的时候会出现脱发的情况，像是对于癌症的患者，在使用一些治疗的药物和手段的时候，患者的头发就会进行脱落，在停止使用药物和治疗的手段之后，头发又会重新长出来。如果在服药的初期就出现了脱发的情况，那么应该及时就医。
5、遗传原因
其实脱发的原因不仅仅是由于以上的原因所导致的，遗传性也是其中一个非常重要的因素。
男性脱发怎么办
1、植发
虽然人的毛囊数量不可能变化，但是可以用一些方法可以让毛囊的分布发生变化，这就是植发的魔力。一般来说，头发特别稀疏的人可以考虑用植发来改变外观。
植发的原理是从后枕取出优质毛囊，然后移植到头发稀疏的地方，移植后的毛囊可以正常生长，而且不会脱落，从而解决头发稀少的问题。
头发移植主要用于严重的头发稀少的患者，他们头发的毛囊已经坏死，要想再拥有头发就需要考虑手术治疗了。在临床上现在头发移植手术的方法包括脱发移植、头皮缩减术、转移皮瓣等。
但目前普遍认为效果较好的治疗头发稀少的方法是自体毛发移植的方法，即选择自体适当部位带毛发的全层皮肤，分离成单株或多株毛发单元，通过精细的显微外科技术，把毛发单元移植到需要移植的部位，如头部、眉部、睫毛部、阴部等，让其在新的部位存活、生长，从而达到补充毛发数量和修改局部毛发分布形态的目的。
2、善用发型掩饰不足
一般来说，只要头发是健康的，及时天生头发稀少，也不会出现明显的秃头现象，只要善用发型就可以很好的掩饰头发稀少的缺点，让头发看起来更多，更饱满。但是要注意的是，为了让发型看起来饱满，过度烫发、染发是不可取的，如果确实需要，也要注意烫发后的保养和护理。
3、加强头发护理
现在男人的压力越来越大，不少男性出现了功能下降的情况，不仅影响夫妻双方的生活，降低男人的自尊心，还会引起体力下降、腰酸背痛、头晕乏力等现象。
当男人功能下降的时候，可以进行一个饮食的调理，多吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜、大葱、生蚝、紫菜、荔枝等食物，它们都可以补充身体营养，增强肾脏功能，对早泄、遗精、阳痿、腰酸背痛等现象具有缓解的作用。
功能下降的时候可以多做做俯卧撑，俯卧撑可以锻炼到全身各处的肌肉，尤其是腰腹部，能够强身健体，增强体力，促进夫妻生活。也可以经常进行游泳运动，也可以锻炼到全身的肌肉，促进男性功能的恢复，增强力量。
晒太阳也可以促进人体功能的恢复，阳光可以抑制体内黑色素的产生，还能使人放松身体，缓解压力，有助于调节人体的内分泌。晒太阳还能促进人体睡眠，对失眠也起到一定的治疗作用。
功能低下的时候还可以经常泡温泉，可以放松人的身心，提高男人的性功能。因为温泉当中还有很多的矿物质，可以调节人的神经，促进体内的血液循环，增强机体免疫力。但是要注意泡温泉的时间不宜过久，一般泡半个小时足以。
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