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男性养生应多吃这七类食物

2019-10-14

女性经期慎用这六类药物

女性经期养生。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。不同人群的养生需要注意哪些方面呢?养路上网站小编特地为您收集整理“女性经期慎用这六类药物”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

针对阴道炎症的洗液、栓剂等。月经期间子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,很容易孳生细菌。此时在阴道局部用药,可能导致细菌逆行侵犯子宫腔及内膜。

1.性激素类药物:包括雄激素和孕激素。雄激素会增加子宫内膜厚度,减少月经量;孕激素(黄体酮)则会推迟月经,或导致阴道不规则出血。

当下,有些女性在旅游或考试期间遭遇了特殊情况,为了让自己心无旁骛,想通过避孕药把月经请回去,结果往往搞得月经淋漓不净。这种做法很不可取。

2.针对阴道炎症的洗液、栓剂等。月经期间子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,很容易孳生细菌。此时在阴道局部用药,可能导致细菌逆行侵犯子宫腔及内膜。

3.甲状腺制剂:此药会影响到人体内分泌系统,可能打乱月经规律,引起月经紊乱。

有些药对经期健康也有一定的影响,而且暂时停用对病情影响不大,因此可酌情停用。

1.减肥药:有些减肥药的机制是抑制食欲,经期应用可能导致月经紊乱、多尿、排尿困难及心慌、焦虑等症状,严重者甚至会引起闭经。

2.活血化淤类的中药:如红花油、活络油等,此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用,还能扩张血管、加速血流,造成月经过多。

3.泻药:如硫酸镁、硫酸钠等,这类药泻下作用比较厉害,可引起反射性盆腔充血,也应该慎用或忌用。

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女人经期千万不能吃的8类药物


月经期,这是女性的特殊时期,女性在这一时期内免疫力低下,身体极易受到各种因素的影响,尤其在服药方面,女性应谨慎,否则可能会对身体带来极大危害!小编总结了以下的八类药物,在月经期间千万别服用。

1.泻药

泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。

2.性激素类药物

女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

3.治疗妇科感染的阴道局部用药

治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

4.抗凝血药

抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。

5.止血药

止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

6.减肥药

减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。

7.抗凝血药

抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。

8.止血药

止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

女性经期可以吃甜食吗 六类经期注意事项


第一、不要刻意吃甜食:

如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。

第二、摄取足够的蛋白质:

午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。

第三、高纤质食物:

有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

第四、避免食用含咖啡因的饮料:

咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

第五、多吃高纤维食物:

疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。

六类女性易受宫外孕青睐


宫外孕被称为落地他乡的生命。这就是指在受孕过程中,孕卵由于受到某些因素的影响而没能进入子宫腔以外着床发育,而是在子宫腔以外妊娠。宫外孕为妇科急症之一,患者属于治疗会直接威胁到生命安全。那么,哪些女性容易受到宫外孕的青睐呢?

小心危险的宫外孕

1、患慢性输卵管炎的妇女

正常情况下,输卵管通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动,把受精卵输送到宫腔。患有慢性输卵管炎的妇女,由于炎症及病变,使得孕卵到达宫腔发生困难。

2、输卵管发育不良或畸形的妇女

输卵管肌层发育不良、内膜缺乏纤毛等病变,使输卵管输送孕卵的功能减退。输卵管畸形病变,也不易使受精卵顺利到达宫腔。

3、患慢性输卵管炎的妇女

正常情况下,输卵管通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动,把受精卵输送到宫腔。患有慢性输卵管炎的妇女,由于炎症及病变,使得孕卵到达宫腔发生困难。

4、输卵管发育不良或畸形的妇女

输卵管肌层发育不良、内膜缺乏纤毛等病变,使输卵管输送孕卵的功能减退。输卵管畸形病变,也不易使受精卵顺利到达宫腔。

5、输卵管阻塞后再通的妇女

不论是自然再通还是施行手术再通,输卵管均不像以前那样畅通,再通处比较狭窄,孕卵容易被阻留在狭窄处安家落户。

6、有过宫外孕病史的妇女

如果准备再次怀孕,但却没有查出和消除引起前次宫外孕的原因,则此次怀孕后发生宫外孕的风险要比一般妇女高。

容易发生宫外孕的妇女,必须注意以下几点:

1、如果确定怀孕,最好在停经后六周内到医院做一次全面的早孕检查;

2、在生育期内,出现短暂停经后,下腹部一侧又出现不明原因的隐痛或酸胀,应高度警惕宫外孕的可能;

3、停经后不久,从阴道排出膜样的片状或管状物,放入清水中飘浮,表面呈颗粒状没有漂浮绒毛状结构,说明发生了宫外孕,但胚囊已受损流产,应去医院做进一步治疗。

六类女性容易患冠心病


据英国《每日邮报》最新报道,一项研究发现,出现冠心病症状的女性一般都要延误3小时才能被送往医院。虽然男性也会推迟就医的时间,但是他们的行动会比女性快一些。美国的这项研究表明,女性更容易忽略威胁生命的症状,因为她们认为心脏病是男人的专利。美国的科研人员收集了20012006年间568所医院的10.4万名心脏病人的数据。他们平均推迟送往医院的时间为2.6小时。大约60%的病人的拖延时间超过2小时;约11%的病人在症状出现12小时才被送达医院。

这项发表在《内科学文献》上的报告称,上了岁数的女性是最容易出现病情延误的人,她们一般都要等上3小时左右;男性则为2.5小时。研究主持者、梅奥诊所专家亨利汀表示,病情延误时间越长就越得不到有效的治疗,比如不能及时给阻塞的动脉安装支架。英国心脏基金会的心内科医生艾伦梅森称,推迟3小时就医对于冠心病病人是非常危险的。在某些情况下,冠心病能导致心肌不可逆转的损伤,受损的部位很难再次正常工作。

研究表明,女性在绝经期前患冠心病的几率要低,可能是得益于女性的雌激素。它可以提高血管弹性、降低血压、增加血中好的胆固醇、降低坏胆固醇,使得血管不容易硬化、阻塞。而在更年期以后,身体内的雌激素降低,女性心血管系统失去了保护伞,心脏血管缺乏缓冲适应力,所以心脏血管病的发生率就急剧增加。

更年期以后,从未确诊过冠心病的女性,容易把自己的不适症状当成当作更年期必然的现象,例如胸口闷、走路喘、心脏怦怦跳,从而放松了警惕。美国的一项研究也指出,4560岁的女人,认为更年期会带来情绪上的不安,多于认为可能会得心脏病的几率。过了更年期,女人冠心病的危险因素,不论是高血压、糖尿病、高血脂都比男人高,冠心病死亡率也比男人高。不过,这并不表示更年期前,女人就一定不会患冠心病。

哪些女性容易患有冠心病呢?主要有以下六类:

1.吸烟。不论是主动吸还是被动吸烟,都对女性心血管系统造成极大的损害。吸烟会引起心血管脂肪沉积和粥样硬化。导致心肌梗死和心脏猝死。吸烟本身是心血管粥样硬化的重要原因。同时,与其他冠心病高危因子结合,吸烟更成为导致冠心病的罪魁祸首。

2.有家族病史。父亲、兄弟、祖父外公、叔叔舅舅五十五岁以前得心脏病;母亲或其他女性亲属在六十五岁以前得冠心病。

3.血脂异常。

4.不运动。研究显示常经坐卧的人得冠心病的几率,约是经常运动者的两倍。

5.患有糖尿病或高血压。

6.肥胖。超过理想体重30%的人,即使无以上危险因素,也易得病。

对于易患冠心病的高危人群,应积极改变不良的生活方式,定期去医院体检、监测自己的各项指标。一旦出现症状要及早到医院诊治。对于已经患有冠心病的患者,还应在医生指导下合理用药。

警惕15类药物放倒爸妈


王奶奶吃完降压药后就寝,在半夜起来上厕所时,因突然袭来的一阵晕眩跌倒,幸好家人及早发现,赶紧将她送医。王奶奶小腿骨折,目前仍在康复中。

据研究,因姿势性低血压而送急诊的病人中,超过65岁者占20%,超过75岁者占30%,此症状恶化常与服药有关。

药剂师提醒您,留意药袋上的提醒可降低跌倒风险。

老人容易跌倒,除了路面因素外,服用药物也会引发跌倒事故。老人病痛多用药多,特别是同时服用多种药物的老人,更是跌倒高危人群。

可能造成跌倒的药品种类包括:降血压药品、镇静安眠药、抗组织胺药、调整泌尿道机能药、抗忧郁症药、骨骼肌松弛剂、散瞳剂、利尿剂、口服降血糖药、抗心律不整药、麻醉剂、帕金森症治疗剂、轻泻剂、灌肠、化学治疗剂等等,种类非常多,这类药物老年人用得也多。

建议家属们仔细阅读用药的注意事项、服用时间及副作用。如果用药后出现晕眩,可以先休息一下,别急于行走,更别上下楼梯。即使要上厕所,行动不便的老人应该由人搀扶至卫生间,厕所起身时也同样需要扶持。

我们丰胸可以试试这六类食物


作为现代的女性,我们也是需要学会展示自己的,拥有一个好的前凸后翘的身材,是我们多数女性朋友非常的羡慕的,但是现实生活中的很多“太平公主”是不屑各种丰胸的药品,其实我们可以选择食疗来美胸,下面我们就是一起来看看吃些什么吧。

第一类:莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

第二类:木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

第三类:核桃和松软含有非常丰富的维生素E和锌,还有亚麻酸,这个是可以很好的延缓我们的乳房的衰老的,而且丰富的蛋白质、矿物质、B族维生素是我们美容美发润肤的佳品,玉米也是含有丰富的维生素E的,是促进乳房发育的推荐食品。

第四类:黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

第五类:酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。

第六类:花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。

通过上面的介绍相信大家对我们这六类能够促进我们乳房发育的食物也是有了很好的了解,我们在平时的生活中也是可以多吃一些这类的食物,营养丰富,能够补充我们身体所需的一些营养元素,对我们的健康也是非常的有帮助的。


当心五类药物让男人不育


一、直接抑制生精子的药物。

如二氯二酰二胺类,是一种杀虫药物,但它同时有抑制生精的作用;其他药物,如二硝基吡咯类、硝基呋喃类、抗癌用的烷化剂以及新近研究从棉籽中提取的棉酚等,都有强力抑制睾丸生精功能的作用。

二、影响精子成熟的药物。

如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油类药物的应用,虽然对睾丸精子功能影响不大,但这些药物对睾丸生成的精子有直接作用,使精子不能成熟而失去受精能力。

三、激素类药物。

雌激素、孕激素及丙酸睾丸酮等药物的应用,可抑制脑下垂体促性腺激素分泌,进而可抑制睾丸的生精功能。

四、影响射精的药物。

如治理高血压的呱乙啶、甲硫达嗪等药物均可使服药者射精量减少,甚至不射精。有些药物可以抑制射精反射,使之延迟射精,例如安宁、氯丙咪嗪等。

五、许多外用药物,如表面活性剂、有机金属化合物(醋酸苯汞等〕以及弱酸等,有直接杀灭精子的作用。

若经常使用这类外用药物治疗女性生殖道疾病,如阴道内塞药等,也必然会影响生育。

男人更易患上六类疾病


胃病

男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

黑素瘤

相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

心肌梗塞

男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。

肝病

男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60-80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

直肠癌

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

前列腺疾病

据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。

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