耳环头巾成隐患 5个非疾病因素让女性头疼
春季甲状腺疾病人群养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供耳环头巾成隐患 5个非疾病因素让女性头疼，希望对您的养生有所帮助。
据美国MSNBC网站1月15日报道，美国专家指出，除了上述因素外，香水、天气、头饰、饥饿、性生活也是诱发头疼的五大原因。
诱发头疼的五大原因
1、香水：嗅觉敏感的人中，有相当一部分人会因为闻到香水的味道而感到头疼。浓烈的味道会刺激鼻子的神经细胞，从而刺激引发头痛的神经系统。来自辛辛那提医学院的头痛专家文森特-马丁博士说：这些人要避免使用香水、味道浓烈的家庭清洁用品、香皂、洗发水和空气清新剂。
2、天气：气压改变、气温升高、潮湿、闪电及乌云天气都会导致头疼。这是因为气象条件的改变引起大脑内化学物质和电刺激的改变，这会导致神经受到刺激，引起头痛。事实上，有50%60%的人是因为天气的变化而触发的头痛。这类患者要随时留意天气预报，注意防寒保暖。
3、耳环、头巾和马尾辫：马尾辫型头痛是由于马尾扎得过紧，这样会刺激你的肌肉系统。此外，戴过紧的帽子，头巾和戴过重的耳环都是引起头痛的原因。晚上回家后松开头发取下耳环，变换马尾辫的位置，都能起到很好的效果。
4、饥饿：低血糖可刺激神经通路，从而引起一些常见的头痛，但确切机制仍不明确。要吃富含镁(菠菜、豆类，杏仁和种子类)和核黄素(奶制品、瘦肉、绿叶蔬菜)的食物，可以帮助预防和减轻头痛。
5、性：在性生活中，引起头痛的原因是因为头部和脖子的肌肉承受的压力增大。你需要平时多做些运动，比如骑自行车，并在性生活中保持放松。
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5个影响女性乳房健康的因素你知道吗
乳房是女性美的一个标记，拥有一对漂亮的乳房是每个女性所希望的。那女性朋友应如何保护自己的乳房呢？有哪些因素会伤害到女性的乳房呢？下面就来具体的了解一下。
一、压力
工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。
二、性爱动作过猛
女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家艾伦瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。所以，那些陷入激情的男性，一定记得在性爱过程中保护女伴的乳房。
三、人工流产、滥用避孕药
有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。
四、选择花样内衣
蕾丝花边、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性艳光四射，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房上刑，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。
五、吸烟、喝酒。
再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了！如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
经量过多或隐藏6个疾病隐患
每位女性朋友每月总会有那么几天不舒服，而月经量的多少也与女性健康有着密切的关系，过多或过少都可能存在某些疾病隐患，今天小编就与大家一起来聊聊造成月经量少或多的原因都有哪些?
我们经常会听到女性朋友在讨论月经量的多与少，其实月经量过多有时候并非只是单纯的生理期问题，还可能是避孕、感染、流产所导致的，如果你无法辨别出月经量的异常原因，那最好还是去医院做下检查，让医生来给你好好分析下原因。
不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血或暗藏妇科疾病，大多与以下的六大因素相关。
假设1：避孕方式不当
相关名词：子宫环避孕、药物、皮下注射避孕法
有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。
如今的铜离子活性子宫环，在帮助你避孕的同时也会增加月经的出血量，还有女性经常服用的短效口服避孕药也会使你的月经量改变，除此之外还可以帮你减轻痛经。
但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。
对策：放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。
如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。
在挑选避孕方法时要注意，有些方法可能会对你的月经量有很大的影响，如长效针与皮下埋植技术药物避孕时，可能会有类似的情况发生，但如果它没有随着时间的推移而消失的话，反而越发严重那么你就要去医院检查下看是什么原因所导致的。
假设2： 感染
相关名词：盆腔炎、阴道炎
生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。
如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。
对策：对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转;否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。
假设3： 流产或异常妊娠
相关名词：不完全流产、宫外孕、葡萄胎
成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。
类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。
对策：最简单的自测方法就是验孕：通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠，有时在发生流产以前，激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快，或出血时间过长，或同时出现其他不适症状，就该马上联络医生了。
假设4 ：子宫内膜异位
相关名词：卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症
简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等等。
如果你月经量逐渐增加，并且伴随日渐严重的痛经;如果你在与爱人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛;如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败……注意，你可能已经患上了子宫内膜异位症。
对策：首先是明确诊断的问题，虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现，但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。如果你正好有生育计划，轻症患者也可通过怀孕和分娩的过程来缓解病情的发展。
假设5： 肿瘤
相关名词：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫颈癌、子宫内膜癌
育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。子宫肌瘤的发病率很高，达20%～25%，但请别害怕，因为其中99.5%都是良性的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变，近年来子宫颈癌的发病率越来越高，并且有逐渐年轻化的趋势。
子宫颈癌最初引起的症状是性交后的出血，这个情形在行经前后尤其突出，有时甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出现进行性增多的月经，或合并其他月经异常如：月经周期缩短，经期延长，不规则出血，或出现夫妻生活后出血……都要及时请妇科医生检查。
对策：每年进行一次标准的妇科检查，包括盆腔检查、宫颈抹片和必要时进行的盆腔超声扫描、腹腔镜或宫腔镜的检查，可以帮助你早期发现和治疗上述异常情况。
假设6： 功能异常
相关名词：无排卵性月经、排卵期突破性出血、黄体功能不全、子宫内膜剥脱不全
如果上述几种情况都不是你的问题所在，就该考虑是否存在功能失调的可能了。很多人常常提到的内分泌失调就是这种情况。但每个人的情况又会有不同，比如专业的医生可以根据你不同的月经相、基础体温测定、血液里生殖激素的测定结合诊断性刮宫、超声扫描、MRI等辅助检查的手段，可以区别是何种类型的激素水平失平衡，以及其可能的原因等情况，然后有针对性地进行治疗。如果你经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。
对策：上述情形你通过自己的判断常常不能确定缘由，建议要让有经验的医生来考证病因，在首先排除前面所述种种其他“器质性”的原因后才可确诊。
月经量少是什么原因
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若一向正常的月经量突然减少，则可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。
1、子宫发育不良
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常
雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经
无排卵性月经，一般表现为女性的月经周期少于21天，没有成熟的卵泡、黄体生成，无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减，而当雌激素水平突然下降时，就会发生撤退性出血而出现月经来潮，但这种情况下月经量会很少。
结语：女性朋友在生理期身体体质的下降幅度会非常大，对于一些外在细菌的抵抗力也会大打折扣，而对于月经量的多与少我们也需要多留个心眼，出现不明原因的异常我们还是需要即时到医院检查下。
少精的致病因素
精子对于男性来说是非常重要的，也是男性延续后代的产物，生活中由于少精引起的男性不育的情况有很多，下面我们来看看少精的致病因素有哪些
一、精索静脉曲张
精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。
二、生殖道感染
附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。
三、自身免疫
生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。
四、 隐睾
隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。
现在医学的发展，少精症是可以得到治疗的，上面给家介绍的是少精的致病因素有哪些？让大家有个了解，希望能够帮助到你们。
摆脱女性疲乏的7个因素
美国纽约大学医疗中心女性健康教授尼加。戈德堡和纽约西奈山医疗中心妇产科专家丽贝卡？阿马鲁指出，引起女性疲乏的原因主要有7点，假如持续一周都感到劳累，就要斟酌往看看医生了。
原因1：贫血
贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后，都可能由于失血过多而患上贫血。此外，缺少铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。
假如你常感到累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要斟酌自己是否患上了贫血。假如答案是断定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲乏症状就会消失。
原因2：心脏不好的征兆
假如在清扫房间、收拾花园或持续工作后，感到前所未有的疲乏，就要当心心脏疾病了。
专家指出，很多女性不知道她们的心脏已经出现了题目，而心脏病是女性逝世亡的主要原因之一、及时发明并治疗心脏疾病，可以减轻疲乏感。
原因3：咖啡因摄取过量
人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄进过多，会产生相反的作用，引起疲乏和困乏感。
女性假如常感到疲乏，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
原因4：食品过敏
食品能供应能量，但假如身体对食品过敏，人就会整日睡眼惺忪。
疲乏是食品过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食品。
原因5：打鼾
身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。
提醒：打鼾的人别用硬枕头
这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。
原因6：泌尿系感染
女性患泌尿系感染后，不必定出现烧灼感或尿急，却会产生疲乏感。
多数情形下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲乏感就会消失。
原因7：甲状腺功能减退
假如身体发懒，心境抑郁，可能是甲状腺功能在减退。
据美国甲状腺基金会的材料，60岁后，近20％的女性会因甲状腺功能混乱产生疲乏，但多数人并不知情。此时，弥补相应的激素可以改良甲状腺功能，缓解疲乏。
7大隐患让女性越来越疲倦
夏日的倦意，有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因，或是哪些看上去无害的事情，欺骗了我们的眼睛？
隐患1：游泳池戏水
在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎，就会使你感到疲倦，甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变沉、吐酸水、食欲减退。
抗倦术：游泳时，要避免跳水和冲撞式入水，这些都会让水直接呛进你的鼻子里。专家提示，在游泳后，使用生理盐水洗鼻或去洗个热水澡，都可以帮助你预防鼻窦炎。
隐患2：空调中发呆
牙齿轻轻颤抖，指尖发麻，这种夏季经常会出现的症状被称为空调疲劳症。当你感觉到寒冷的时候，身体就会自动进行内部消耗，以产生热量。研究发现，如果你不舒服，注意力也会受到影响。长期处在低温空调房中，会使你非常疲惫，注意力分散。
抗倦术：如果你是在办公室，不方便关掉空调，医生建议你要适时活动，令血液循环畅通，有事和同事商量的时候，不要用msn或者邮件，站起身，走过去和他们面对面交谈。这会使你全身的肌肉和神经被调动起来，有助于集中精力。
隐患3：夏日食品
一年四季，新鲜的水果花样多多，简直让人口水直流。水果是健康的，但是，如果饭后食用，则会让你的消化出现延缓，对健康无益。并且，有一些水果会使你的血糖飞快攀升，又急剧跌落。这会使你的身体感到非常疲倦。一种食物会导致你的血糖达到怎样的峰值，取决于它的葡萄糖指数。指数超过55的水果，如哈密瓜、菠萝，都会使你的血糖经历一场无比震撼的高空弹跳。
抗倦术：在吃水果的时候，可以配合一些坚果类食品，它们的蛋白质和脂肪有利于血糖平衡。即使不和水果共食，开心果、榛子也可以是你的饮食最佳伴侣。开心果本身富含的维生素，可以有效缓解疲劳。
隐患4：有氧运动
美国最近一项研究发现，在例假结束后的第3、4周进行锻炼的女性，会加速经前综合征激素的分泌，它能够燃烧脂肪，锻炼和清除体内的毒素。但是，如果是在例假开始的两周内锻炼，会导致激素减少，使你更容易感觉疲惫。
抗倦术：在例假开始日起的第1、2周，多喝水，以加速体内毒素的排出。每日摄取的蛋白质要至少达到15克，可以从有营养的食物和肉类中摄取，它有助于提高经前综合激素水平。
隐患5：ipod
长期听过大的声音会引起精神压力。很多人听ipod的时候，爱把声音调大，有时能达到115分贝。专家认为，这种程度的声音已经相当于一架飞机起飞时的噪音，如果持续听上15分钟，它就能够损害你的听力和平衡。如果你在聆听演讲之前用超大的声音听摇滚乐，那么你会发现你需要花很大力气来让自己集中注意力，并且午餐前你就可能会倦意盎然。
抗倦术：耳塞里的声音过响会直接对耳膜产生危害，去选择一款可以消除耳外噪音的耳机，它的消音技术会使你大大受益，并且，一定要去下载ipod音量控制软件，提醒自己使用它。
隐患6：超大背包
每天背一个超重的大包，对身体健康到底有多坏的影响？专家指出，把所有东西都背在身体一侧，会导致背部和肩膀的紧张与疲劳。此外，它还会挤压你的肺，使氧气不能舒畅地抵达你的肌肉。这会使你感觉自己被束缚，或者陷入困境。
抗倦术：把大包里的东西取出来，理智地选择出你今天必需的那些物品。这样你可以更轻装上阵，并且节省下在无数枚硬币和无数支口红中翻找一支笔的时间。
隐患7：隐藏的秘密
想想什么样的秘密会使你情绪压抑：一个惊喜派对，还是为朋友保守一个小秘密？如果这些都无足轻重，那么，当这个秘密严重到你欺骗了最亲近的人，信用卡欠下巨额债务，有酒后驾车不良记录
在心中隐藏着一个不能对任何人说的秘密，会使你长时间地陷入压抑状态，为了它而做的每一次遮掩，都会让你的精神保持在紧张而沮丧的状态，消耗你的能量。每当想到它，你都会无比疲倦。
抗倦术：和一些不会评判你对错的人交往，如一些中立的朋友，多去参加他们的聚会。不要让自己陷在孤立里，同别人交往是消除心中压力的开始。如果你觉得困难，可以先在网络上加入一个匿名心理帮助小组。
早泄的病因 4因素是元凶
早泄是很多男人难以说出口的痛苦，你知道该如何预防早泄吗?早泄的病因有哪些你知道吗?早泄该如何治疗呢?大家可以带着种种的疑问来看看本文，下文将一一为你解答!
早泄病因
1.局部刺心
阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎龟头刺心、或性兴奋由说黄色小说、电影录像引起，常发生早泄。早泄的调理 3方法最有效
2.精神因素
在早泄患者中，有的是由精神因素引起的。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存医院在潜医院在敌意，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存医院在自卑心理等都是诱发早泄的因素。十招为男人解决早泄烦恼
3.有器质性疾病
例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。
4.其它
若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致早泄，宜减少或停止性活动。
早泄的症状
肾气不固：
精泄过早，兼见性欲减退，腰酸腿软，尿频尿多，舌淡苔白，脉沉弱。三招治早泄维护男人性福
阴虚火旺：
精泄过早，不入即泄，兼见性欲亢进，腰酸腿软，心烦少寐，舌红少苔，脉细数。
心脾两虚：
精泄过早，稍入即泄，兼见性欲减退，心悸健忘，纳呆便溏，舌淡苔薄白，脉细。七步帮男人克服早泄困扰
肝经湿热：
精泄过早，不入即泄，或稍入即泄，兼见性欲亢进，心烦易怒，小便黄赤，或尿道淋痛，阴肿阴痒，舌红苔黄，脉弦数或细数。
早泄的治疗
1、早泄的治疗方法之一为行为治疗
那么何谓行为治疗呢?专家介绍如下：行为治疗是指在平时性生活中增加射精频率、一般情况下我们都建议大家采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。养生秘方使早泄男再变强
2、早泄的另一种治疗方法为药物治疗
在传统的治疗方法上传，我们一般的男科医生都认为早泄基本上都是由于精神因素造成的，故而推崇行为治疗的理念，这种观点到底对不对还有待商榷;其实除了精神因素以外，生理上的因素也常造成早泄。对于早泄的病人要全面详细评估其生理及心理层面的因素，才能给予适当的治疗。如何治疗和克服早泄
3、另外早泄还可以进行手术治疗
如果经尝试上述方法无效的情况下，我们男性朋友也可以考虑采取手术治疗。常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。由于手术治疗有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。
结语：小编为大家介绍的一些早泄的病因大家都了解了吗?大家在日常生活中一定要注意哦!还有小编为大家推荐的一些早泄的症状大家也要注意哦!还有小编为大家推荐的一些早泄的治疗方法，大家也可以试试!
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