只有夫妻同时“努力”才能生出男孩
夏季养生出汗。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“只有夫妻同时“努力”才能生出男孩”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
生孩子从来都不是一个人的事情，而是夫妻双方共同努力的结果。孩子是夫妻间爱的结晶，亲情的延续。然而，即使已全面放开二孩政策，还是有很多人放弃了生二孩。其原因无非是生活压力太大，因为养育孩子不仅费精神和体力，而且还要用很多钱。无敦厚经济基础，一般人都不想再次生育孩子。
夫妻同时调理身体，生男孩的机率将提升至90%可是，在我国传统的重男轻女、传宗接代封建思想的影响下，有些女性即使已年近四十，都不得不为了生男孩而到处寻找秘方。如计算排卵日，吃中药调理身体，吃碱性食物等等。当然，从目前的情况来看，科学而且成功率较高的生男孩方法莫过于是饮食调节法了。科学家们经过多年的研究认为，女性在备孕期间多吃碱性食物，使体内呈弱碱性，以增加Y精子与卵子结合的机会，就能提高生男孩的机率。说到碱性食物，碱益佳儿是其中最有代表性的佼佼者，它的含碱量是普通碱性食物的两倍多，可快速将人体调节成碱性体质。
夫妻同时调理身体，生男孩的机率将提升至90%但是，男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，而精液中的Y精子数量也自然会减少。所以，为了提高生男孩的机率，男性也应该进行身体的调理，如多吃些增强性功能、加强精子活力的食物。如以下的食物都能帮助男性提高性能力。
1、韭菜。韭菜是一种便宜实用的“壮阳菜”，它有着补肾、增精的强大功效，有着“蔬菜伟哥”之称。所以，男性多吃韭菜，对治疗男性勃起障碍、早泻有着很好的疗效。但是，韭菜的植物纤维含量高，不易消化，不易多吃。夫妻同时调理身体，生男孩的机率将提升至90%2、牡蛎。牡蛎中含有极为丰富的锌，它的含锌量是众物之首。而锌对于维持男性生殖功能有着非常重要的作用，因为锌是精子代谢必需的物质，能增强精子的活力。所以，男性每天吃2-3个牡蛎就可以满足一天所需的锌量了。
3、牛奶。牛奶是含钙丰富的食物，钙在人体中有着举足轻重的作用。而如果男性缺钙的话，会使精子行动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以，男性在平时除了需多吃牛奶外，还应该多吃豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、香菇、芥菜等含钙量比较高的食物。夫妻同时调理身体，生男孩的机率将提升至90%4、海参。海参自古以来被视为补肾益精、壮阳的滋补品，是因为它含有丰富的精氨酸，而精氨酸是构成精子头的主要成分，它能提高精子活动的能力。
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夫妻吵架的艺术 夫妻怎样才能更好的相处
夫妻之间难免会因为一些事吵架，这是在所难免的，其实吵架也是可以吵出恩爱的感觉哦，吵的好的话夫妻之间的感情会更好哦，不信吗？下面跟小编一起去看看
美国一项 研 究 发 现，绝大多数夫妻争吵的原因都是一些鸡毛蒜皮的小事，例如睡觉抢被子、菜做咸了、某件家具如何摆放、打鼾等等。
已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。争吵原因虽然很小，但如果不能正确处理，往往会引发激烈的矛盾，最终影响夫妻感情。
夫妻如何做才能越吵越恩爱呢？专家给出了一些实用建议，教大家有效避免冲突，提升吵架品质。
接受对方的小缺点。
爱人睡觉打鼾、乱丢袜子、吃东西发出声响等小缺点，你在恋爱时就已经知道，婚后更要试着接受。不要过分放大对方的一些小缺点，更不要总是因此唠叨不停。
少说抱怨批评的话。
争吵是一种沟通，因此要避免使用一些攻击或批评的字眼。与其抱怨家里弄得这么乱，你从来不帮我打扫,不如说我希望我们一起学习如何保持干净.
不回应对方的咆哮。
坚持立场，但不必大声咆哮，如果你的伴侣习惯用叫嚣表达情绪，你一定要保持平静。有些夫妻约法三章，当一方发现自己快失控的时候，自动离开现场，等情绪冷静之后再回来好好谈。
不寻求帮腔。
许多女性一旦和老公吵架，最常做的事就是找人诉苦。你的朋？鸭胰舜蠖嗷嵴驹谀阏獗甙镏懒硪环剑馕抟墒腔鹕辖接汀D忝侵涞奈侍獠灰嘞虮鹑送嘎叮孕薪饩鍪亲詈玫陌旆ā？
最好不要哭。
吵架不是纯粹的情绪对抗，哭会让情绪影响决策。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物都是化解之道。
心理频道小编温馨提示：所以吵架就一定要恰到好处，不能用暴力，天下没有不吵架的夫妻，所以吵架后也需要归于平静。
夫妻怎样才能更好的相处
1、具有一定的持家才能
要经营好自己的家庭，没有一定的持家才识就会觉得力不从心。女人要学会成为一个恰到好处的管家.家庭如何良性稳步发展，女人往往发挥着很重要的作用。夫妻双剑合壁是完美的配合，这样的情形只能归于上天的造化；但是夫妻间的取长补短，似乎就容易得多。婚后的女人，不仅要在治家的方法上，学习一些东西，让自己能开心快乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情，避免焦头烂额，心力憔悴。
2、能依然保持自己的兴趣爱好
女人婚后要依然能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品。如果除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间兴趣、爱好，娱乐等等，那么稍微来自家庭的一些微小的不如意，就极容易感到失落、郁闷。婚后女人应当保持自己的一两样爱好，空闲的时候有一个独立的心灵花园，现实生活中有一个属于自己的朋友空间。
3、懂得求大同，存小异。
婚后，个性不同的两个人生活在一起，生活习惯、脾气性格、兴趣爱好会有所不同。如果过于挑剔，非得把对方改变得符合自己的标准，很可能令对方产生不满和反感：我就是这样子，改改改，那还是我自己吗？大事求同，小事存异，那才是明智的。
4、经济相对独立
如果认为嫁了个老公就飘飘然的当起少奶奶，好吃懒做；或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就容易变味。一个女人可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职妈妈也得三思，尽管我们知道全职妈妈的付出其实不少，但是因为没有实际的经济收入而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是因为其它原因实在没有办法，切勿轻易辞去工作。全职太太的日子过得久了，因为自己没有收入，难免有些底气不足。即便老公不会看低，自己偶尔的忐忑不安也会尾随而来。
5、对自己依然保持自信
自信的女人，本身就是一种魅力。如果自己都不能认可自己，有怎叫别人认同自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味，温文尔雅的女人比泼辣干烈的女人更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女人不能停止的一门功课。
6、懂得爱人，同时也爱自己
婚后的女人，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女人在操持家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。珍惜自己，其实也是珍爱家庭。女人在一个家庭中的重要性是勿容置疑的，如果把女人比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚定把舵，才能合力把这小船顺利驶向目的地。
女人得了这病只有看中医才能好
许多妇科病人在门诊挂号时，常为看西医还是中医而犹疑不决，今天小巫就给您介绍一下可以通过中医调养的6种妇科病。
1、慢性盆腔炎：主要症状是下腹隐隐作痛并有坠胀感、腰酸痛且月经期加剧、经血量多、经期延长、不孕等。用中医灌肠、口服、离子导入综合治疗能收到较好效果。
2、复发性流产：是指妊娠不足28周，胎儿自然产下，连续2次以上者，中医称之为“滑胎”，多采用补肾益气之法，并结合其他中医药治疗及整体护理方法，具有对母胎安全、自然的优点。
3、功能性子宫出血：指妇女阴道不正常出血，多由卵巢功能失调所致。中医称此为“崩漏”，认为是由于肾气不足、血热妄行、气滞血淤等原因造成。中医治疗此病尤其是青春期及更年期功能性子宫出血避免了性激素治疗的不安全因素。
4、月经不调：包括月经期延长、经期提前、经间期出血等月经期、经量、经色的异常，中医根据辨证论治，结合患者个体情况，给以个体化治疗，效果可靠，往往能达到治本的目的。
5、痛经：表现为月经期的下腹疼痛，严重者呕吐、昏厥，影响日常工作生活。患者常口服解热镇痛药物来缓解疼痛，但停药后复发。中医采用温经、化淤、补肾等治疗方案，常常收到满意的效果。
6、更年期综合征：中医用辨证论治的方法，急则治其标，缓则治其本，对症下药，可以帮助患者愉快地度过更年期。
夫妻年龄相差几岁才能更好相处
身材有黄金比例，婚姻也一样，身高、年龄，甚至月薪之间的差异，都可能成为影响两人相处的因素。以下一些研究得出的黄金比例虽非人人适用，但我们不妨做个参考。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
12厘米高度差。这是男女最佳身高差，无论牵手、拥抱、接吻，都是最和谐差度。男生太矮，女孩会觉得平淡，太高又难以企及。
点评：大多数女生有比较强的被保护欲，希望男伴侣比自己高，这样比较有安全感。而实际上，男性普遍比女性高，但如果高出10厘米以上，则视觉效果比较明显，女生的娇小和男生的强大可以显现出来。这种差距可以使双方的性别角色更加鲜明，即男人更像男人，女人更像女人。当然，过犹不及，太高了就不实用了。12厘米这个数字仅仅是代表了众多夫妻身高差异的一个理想值，代表了大多数女性需要被呵护的一种愿望。
3岁年龄差。女生比男生早熟，两个人要和平相处，心理年龄要相似，当女生还上大学时，男生已经开始工作;等到女生毕业，男方已经相当稳定，成家顺理成章。
点评：女孩在智力和情绪的发育方面比男孩确实要早上两三年，两三岁的差距，基本保证了男女在心理成熟度上的匹配。但也未必尽然，在青少年期，女生的心理发育比男生提前，但到了二三十岁的时候，男女生的心理年龄基本是并驾齐驱，不分伯仲。男生比女生大点，倒可以让女生找到依赖男生的理由，也让男生萌生爱护女生的责任感。
1.5倍月薪差。有调查显示，丈夫的薪酬是妻子的1.5倍时，这个家就能运转自如。
点评：如今，男女对家庭都有经济贡献，但受传统男主外、女主内观点的影响，男人的经济责任似乎应该更大一些。妻子对丈夫有经济上的期盼，但也不愿给丈夫太大的心理压力。1.5倍，不多不少，恰到好处，既顾及男人的能力和面子，也满足了女人的安全感。当然，这个数字也是一个理想值。在男人能力允许的情况下，女人倒愿意这个比例能够更高一点。
和父母保持1碗汤的距离。如今的年轻夫妻都不愿与长辈同住，但父母偶尔有事也应该照应。这个距离就应该是儿女煲一碗汤，给父母送去时还能趁热喝。
点评：现在的年轻人更自我，更注重生活质量，不愿意委屈自己，对责任也有所担当。但在现实高房价的背景下，住处难以随意选择。小夫妻与父母既相对独立，又可以随时见面，似乎是一件难以两全的事情。但有这份聪明与孝心，很值得肯定。
留出半勺糖的隐私差。爱得来不易，要留一点空隙，彼此才能呼吸。
点评：夫妻关系虽然亲密，也要有间。这样，既保持自我的独立，也可以保持对爱人的欣赏。
夫妻之间如何才能保持合理关系
少时夫妻，老来伴,就是说两个人一起相守到白头，其实这种关系已经不是爱情那么简单了。可是我们如何才能把这种情感一直都保持得合理呢？事实上夫妻关系会随着年龄、时间的增长而发生微妙的变化。下面，小编来介绍保持良好的夫妻关系的要点。
良好的夫妻关系有四个标准
1.夫妻双方具有共同的或彼此接受的价值观念。
2.对配偶的幸福和发展由衷地关注。
3.能求大同存小异，容忍存在的分歧。
4.平等地享有各种支配权及决定权。
保持合理夫妻关系的3个建议：
1.调整理想与现实的距离
每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成为一杯可以饮用的温开水，夫妻关系就是如此。
2.加强夫妻间的了解与沟通
夫妻生活中最大的问题是不了解对方的需求。心理学家发现，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美国的心理学家认为，在婚姻生活中，男女两性的情感需求是不同的：男人认为重要的东西，女人可能认为不重要；而女人认为重要的东西，男人可能认为不重要。因此要想获得美满的夫妻关系，必须了解对方的情感需求。
人类的需求不是一成不变的，夫妻关系标准也会发生变化。在结婚7~8年的时候，夫妻关系标准变化较大。
3.遇到问题及时求助
夫妻之间遇到一些问题是正常的，由于大家不是专业人员，对于这类问题处理起来比较困难，甚至会出现吃错药，下错方的状况。所以，建议在遭遇让自己难以应对的婚恋问题时，及时寻求婚姻或心理咨询师的帮助。
男人只有戒掉这东西老婆才能得到满足
坚定信念，尽早戒烟。经过研究表明，吸烟者得肺癌的几率要远远高于那些不吸烟者，死亡率也是一样的。虽然说肺癌给我们带来了非常多的不利影响，而且有一些引起肺癌的因素也是我们无法抗拒的，但是我们目前唯一能做到就是可以选择戒烟来从这个方面减少患上肺癌的几率。因此，为我们的身体健康着想，我们必须坚定信念的选择戒烟。
吸烟不可避免的会引起一系列疾病的出现，而我们选择戒烟将大大降低了这些疾病的发病率。如果我们选择戒烟，那么将会对我们骨质的发育产生非常有益的影响。另外吸烟会使男性的性功能丧失，还会影响到生育功能。
孕妇吸烟更是可怕，因此孕妇在怀孕期间必须选择戒烟，不然将会导致胎儿早产，或者生出来的婴儿智力，语言交流能力或者人际交往能力都可能比同龄孩子要差一点儿。总之，吸烟不仅危害我们自己，同时还对身边的人产生不利的影响。为了你和家人的健康，请选择尽早戒烟吧。
一般情况下，如果你戒烟一段时间后，你会发现你的头脑反应要比戒烟前快，同时你的各项肢体协调能力也会比以前要好。以前你可能会出现失眠的情况，但是如果你选择戒烟，你的睡眠质量会大大提高，更加容易进入美好的睡眠状态。
另外，戒烟会改善你自己的血液循，增加男性阴茎部的血流量，从而直接导致男性的性能力会明显增加，并且睾丸可以帮助男性制造出更好更优质的精子，对优生产生非常大的有益影响。如果你平常开车的话，那么戒烟会增加你自己的行车的安全系数。经过数据表明，如果你自己不小心受伤的话，那么你自己的伤口的愈合速度通常要比吸烟者快，同时，如果简单的小伤的话，未吸烟者康复情况也要比吸过烟的人的康复状况要快。
总之，吸烟无论从哪个角度对我们来说往往都是不利的，所以我们要告诫我们身边那些仍在吸烟的亲人朋友们一定要选择尽早戒烟，从而减少肺癌的发生和降低死亡率。要时时刻刻的提醒他们，吸烟有害健康，吸烟危及生命，早一秒戒烟，多一秒健康。让我们一起为了自己的健康而放弃香烟吧，只有远离香烟，才能保证自己的身体健康。
小孩是怎么生出来的
在平时的生活中，经常会碰到孩子问自己是怎么生出来的这样的问题。生育使得人类得以繁衍生息，但因为生育的过程涉及到生殖器，所以很多家长都解释的含糊其辞。孩子并不是从肚子里生出来的，而是从女人的阴道。那么，小孩是怎么生出来的？下面咱们就来详细看看吧。
主要靠的就是它！那就是分娩时的“娩出力”。分娩时推进胎儿娩出的力量主要有两部分，一个是阵痛，一个是腹压。
一、腹压（用力）。
腹压俗称“用力”，是在意识状态下进行，但分娩进行至胎儿头部下降到压迫直肠时，便会像解大便一般地动作，自然地使出劲来。尤其在胎儿即将出生时，随着阵痛发作的反射性用力，更是准妈妈难以自我控制的，这称为共压阵痛。
当宫缩间歇时，准妈妈应该安静休息，以恢复体力。如果腹压和宫缩配合得当，会使胎儿分娩出时间明显缩短，但是如果用力不当就起不到应有的效果了。
当胎头下降到很低的时候，适合用腹压，这时候医生会理性检查并叮嘱准妈妈运用腹压。如果宫口未开全，即使您有剧烈的排便感必须使劲时，千万不要用力，以免造成宫颈水肿，影响产程进展和分娩后期乏力。你应该在宫缩时张大口呼吸，放松全身肌肉，不能屏气使劲。。
二、阵痛。
子宫的肌肉无法像手脚的肌肉由意志来控制活动，然而子宫肌肉的收缩却具有周期性，这称为阵痛。为分娩的原动力。
接近临产时，起初是不规则的子宫收缩，然后才渐渐规律化。而其间隔由60分钟或30分钟，渐渐变为20分钟或15分，而张力也逐渐增强。等到出现10分钟间隔的规律收缩时，真正的分娩也就开始了。不过，每一位准妈妈的状况不同，如经产妇女就可能不是逐渐缩短间歇时间，而会立刻由不规则状态进入5分钟的短暂间歇，在极短时间内进入分娩状态，这是，必须注意之处。
最后想说，女人的阴道虽然很小，但是收缩能力很强，孩子也不是你想象的那么大。
宫寒生出孩子健康吗
宫寒生出孩子健康吗
1、宫寒生出孩子健康吗
宫寒对胎儿会有一定的影响,因为子宫寒冷的话是不利于胎儿的生长和发育的,甚至以后生下孩子后也会遗传到孩子身上,对孩子不好,但是也不用过于担心,在怀孕期间是可以对宫寒进行调理的,平时要注意对腹部的保暖工作,平时在家可以用大枣、荔枝等热性食材来煲粥喝,也可以经常用红枣和桂圆来泡茶喝,适量运动,保持身心愉快,宫寒就会慢慢好起来,宝宝也会健健康康。
2、宫寒用什么泡脚
2.1、艾草
艾草是一种常见的中草药,它有暖宫的功效,用艾草泡脚可通十二经络,调阴阳,驱赶寒湿,暖宫活血,艾草除了泡脚之外,做成药枕,或制成艾灸条熏蒸都可以起到很好的暖宫效果。
2.2、生姜
生姜属于辛温解表食材,有很好的驱寒保暖作用,用生姜水泡脚有助于刺激毛细血管,疏通气血,改善新陈代谢,适宜怕冷,手脚易冰凉,宫寒的女性调理。
2.3、生姜
红花是一种常用的妇科中药,有活血通经,止痛祛瘀的功效,搭配艾叶一起泡脚,有很好的活血暖宫,祛寒湿,祛火的功效。但值得注意的是,用红花泡脚的话,要避开经期,盲目使用红花泡脚可能加重痛经症状。
3、宫寒会影响怀孕吗
宫寒会在月经期出现下腹坠胀,疼痛,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、为主要症状。平时可以吃些羊肉,多吃些暧胃的东西,可以开些中药把身体调理好。严重的寒宫对生育是有影响的,过于寒凉的子宫是不利于宝宝的成长的。宫寒会导致不孕的,这是女人最不想发生的事情。子宫温度低,怀孕了也容易流,少吃食物凉性,少吃点辣椒。
宫寒怀孕的人应注意什么
有宫寒但是已经怀孕了,多注意休息,不要过于紧张或做大的活动。必要时服些黄体酮。宫寒不应该是洗澡的原因,而是子宫先天发育不良,即使怀了孕,很有可能会自然流产,有可能终身不能生育。
建议不要偏食。饮食一般需要广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物 ,多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。宫寒是中医的说法,多与肾虚、脾气虚、血虚等原因有关,相对于西医来说,就是宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等疾病出现的症状。宫寒是可以怀孕的,只是受孕比较困难而已,经过中医中药治疗可以改善。宫寒要想怀孕需要从两方面入手,一是平时注意不可过食生冷寒凉,注意保暖;二是服用中成药温阳化气、固本添精、调理冲任,常用的中成药为艾附暖宫丸。顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。
宫寒怎么调理好
1、饮食调理
在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。
2、注意保暖
宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。
3、快步走
宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
