一种菜叶子竟能治胃痛降血压去结石
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的一种菜叶子竟能治胃痛降血压去结石，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
南瓜藤营养价值丰富，不仅可以上餐桌，也可以入药。当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。那么我们就一起来了解一下南瓜藤到底有什么神奇的功效。
南瓜藤的功效与作用
中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。入肝、脾二经。
清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。《本草再新》：“平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。”
1、治泌尿结石
南瓜藤治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试，毕竟南瓜藤无毒。
2、治虚劳内热
南瓜藤汁对治疗虚劳内热有效。南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。有清肺、和胃、通络之功效。可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。
3、治高血压
对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压，减肥即可。其他类型的高血压请遵医嘱。
4、戒烟 wWw.yS630.COm
适量南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量，煎一碗汤加适量红糖一次服。能安定神经除掉尼古丁。不过要坚持住。
[食用禁忌]南瓜藤性微寒，体质虚寒的人勿食。
南瓜藤的食用方法
炒南瓜藤
材料：南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油；
做法：
1、南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留；
2、用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁；
3、锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香；
4、随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒；
5、炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。
笋干炒南瓜藤
材料：南瓜藤、笋干、油；
做法：
1、笋干事先用水泡一下，切短。南瓜藤去掉经络，切短；
2、起锅，放油，入南瓜藤炒，不断翻炒；
3、加入笋干，一起翻炒；
4、最后稍稍加点水，炒熟。
上汤南瓜苗
材料：南瓜藤、蒜、生姜、皮蛋块；
做法：
1、南瓜藤撕去老筋摘小段，用开水烫两分钟捞起放容器里备用；
2、炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，炒香至表面微黄；
3、加入清水一碗（若有高汤最好），中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的)，煮三分钟左右即可起锅。
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吃什么可以治疗便秘 这一种食物竟能治便秘
便秘是一种让人非常难受的一种疾病，今天让小编给大家带来治疗便秘的方法，那么吃什么可以治疗便秘，今天给大家带来治疗笔迷的一些非常有效的药膳食疗，让我们一起去看一看吧。
今天让小编给大家带来吃什么治疗便秘，我们要经常吃这些食物才能很好的治疗便秘，对我们的身体是非常有帮助的。
治疗便秘的食物
蜂蜜甘蔗汁
蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
酸奶
每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。
熟香蕉
香蕉是一种非常不错的水果，吃熟香蕉的功能是比较多的，让我们一起来看一看吧，可以很有效的治疗便秘。
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
核桃
核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。
柚子、葡萄柚
午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
地瓜(红薯)
味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
糙米
糙米中的营养是非常多的，所以我们要多吃这种食物，让我们来试一试吧。让好身体常伴我们的身边。
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
苹果
如何治疗便秘
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。
便秘是常见病症，给病人带来很大痛苦。便秘时间愈久，治疗愈困难，严重的可发生机体中毒或继发其他疾病而使病情恶化。便秘的治疗方法很多，便秘的治疗包括使用泻剂、中医疗法、手术疗法等，当然民间还有很多治疗便秘的偏方效果也不错。
治疗便秘的药物
奘灵水苏糖
现在很多人都选择奘灵水苏糖。临床证明：利用奘灵水苏糖治疗便秘，治愈率高;起效快，对身体没有任何副作用，可以达到安全治疗便秘还你光洁面容的目的。
多吃蔬菜杂粮
美国饮食协会建议，成人每天应该摄取20—35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。例如，半杯绿豆即可提供5克膳食纤维;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜)，以及润畅通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。便秘一族平时还应少喝浓茶、咖啡。对老年人来说，不妨养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯，对预防便秘能起到一定的作用。
喝足够的水
不要等到口渴时才喝水，此时体内已处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。专家建议，最好少量多次地喝水，喝水次数越多越好。
坚持四步保健操
定期运动可使肠道肌肉有力，肠蠕动能力增强。
教给大家四步保健操
练习提肛运动，肛门收缩，由于腹部有提肛肌，小腹同时收缩，便秘的病人每天三次，每次60—100下。
按摩腹部，每次顺时针按摩腹部36下、逆时针36下，每天三次，多多益善。
排便前，按压鼻翼两侧的迎香穴，每天10分钟。
耳穴疗法，用手指快速捻动两个耳垂一两分钟，每天3回。
早上定时排便
尽量在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便，所以无论您有无便意，到时都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈;排便时应集中注意力，不要看报、看书来打发时间。张声生教授提醒，在排便时，便秘者如果是蹲便，将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。坐在马桶上方便时，可以在双脚下垫个东西，把双脚垫高，也有利于促进排便。
注意事项
膳食纤维应多食
膳食纤维的确可以缓解便秘，但是它也会引起胀气与腹痛，胃肠功能差者多吃反而会对肠胃道引起刺激。也不是全部含有丰富膳食纤维的饮食都有通便功效，例如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。
多食香蕉可以通便
大多数人认为，香蕉是润肠的，实际仅有熟透的香蕉才可有以上功能，假如多食了生的香蕉不但不能通便，反而会加重便秘。因没有熟透的香蕉含比较多鞣酸，对消化道有收敛功效，会压制胃肠蠕动。通常来说，把香蕉放置在透风处存放至表皮有黑斑，但是内中质地并没改变时吃好。
多食萝卜可以通便
这是—个便秘饮食里很常见的误区。便秘分成非常多的类型，例如内热上火引起的热秘、脾肾亏虚与津液亏虚引起的虚秘等。在中老年里，虚秘占的比例很大。通俗地说，则是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的功效，胀气性便秘吃点属实管用。但是对于里老人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。
喝茶可以通便
不少人都觉得茶可以去火通便，然而便秘者不要多喝。因茶有收敛功效，喝多了会加重便秘。然而，便秘者—定要多饮水。—般人—日喝12OO毫升水，便秘者应喝到2OOO毫升，将这些水份成八～十回喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。
结语：对于一些有便秘的人群来说，有一个好的生活方式是非常重要的，有一个好的治疗便秘的饮食方法是非常不错的，可以很好的治好便秘的毛病，让我们一起去试一试吧，效果是非常不错的。
摸女人这竟能神奇降血压
中医讲究未病先防，所以，保持一个健康的生活方式很重要。高血压发病与体质、情绪、生活失调有密切关系，因此预防高血压也应该紧紧抓住这几个环节。除了保持心情开朗乐观、避免长时间精神紧张外，大家还可以通过一些简单的中医推拿方法改善高血压。
按揉颈后。
将两手中指指端分别置于风池穴(后发际角上1寸，左右各一个)，按揉约1分钟，然后用食指、中指、无名指指腹在颈后进行自上而下的按揉，约3分钟。
按摩百会穴。
百会穴位于头顶的正中央。患者用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。此法可宁神清脑，帮助降压。
擦涌泉。
取坐位，以拇指指腹分别摩擦两足的涌泉穴(位于足底部，蜷足时足前部凹陷处)各100次，后再各掐该穴半分钟。晚上以温水洗脚后摩擦，收效尤佳。
浴面分抹法。
搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复20~30次。然后再用双手相同的四只手指的指腹从印堂穴沿眉弓分别抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，在印堂穴稍加压力，以局部产生温热感为度。本法可帮助降压，增进面部光泽。
除推拿外，高血压患者还可遵医嘱施针灸缓解高血压。中医认为，存在于经络上的腧穴是精气汇聚之所，施以针灸即可通过经络系统激发与调度气血，而产生治疗的效果。遵医嘱选择穴位，一般每次留针20分钟，治疗3个月，可明显改善高血压症状。
此外，高血压发病与人的体质有关，肥胖者预防高血压，应适当减肥，合理减少饮食量，增加体育锻炼，以减轻体重，降低高血压发病的机会。有高血压家族史或年龄在40岁以上的人，更应该定期进行健康检查，做到早发现，早治疗。
小小“白胖子”竟能软血管降血压
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
这样的醋泡花生，吃的也是食物本身滋味，加入的调料，只是在入口时有些微感觉，最终吃的还是原本花生的滋味。这滋味，带着微甜、微酸、微脆，没有熟花生的那种酥香，但有新花生的脆爽。也是需要慢慢咀嚼慢慢回味的一种菜肴，下酒，当然也是首选了。
1、选籽粒饱满的花生剥皮。
2、花生粒用水泡发。
泡发好的花生粒，脱去红色外衣。
3、加入陈醋，白糖，食盐，辣椒圈。
4、放置一会，即可食用。
腌制一夜食用味道更佳！
小技巧：
1、花生必须用当季刚收获的新花生、籽粒饱满。
2、花生去皮必须用水泡发，等红皮充分吸收了水分就好脱皮了。
3、一定要选陈醋才好吃。
降血压 五种降血压的药粥做法
本文导读：高血压是现在常见的三高之一，那么高血压怎么办呢？如何降压呢？降压的食物有哪些呢？下面就来了解一下五种降血压的药粥做法。
老人血压过高怎么办？中医指出在日常饮食中应该少吃点盐，不能抽烟，保持适量的运动，同时养成保持良好的睡眠习惯，注意血压监测，并且可以通过常食药粥来改善血压过高的状况。
五种降血压的药粥做法
一、芹菜药粥
芹菜粥有平肝清热，止咳，健胃，降压降脂的功效，很适合高血压的老人。
做法：250 克梗米洗净后下锅 , 加入适量清水 , 大火烧沸后 , 火熬至9成熟，加 120 克芹菜继续煮至米烂成粥 , 加入食盐、味精即可。
二、荷叶药粥
荷叶中提取的荷叶碱能够扩张血管,起到降血压的作用。
做法：荷叶一把，清洗一下，然后放入砂锅，添加足量的清水，先大火煮开再转小火慢慢熬煮 。100克粳米淘洗干净后放入砂锅，同煮粥经常食用。
三、胡萝卜药粥
胡萝卜具有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
做法：将100g粳米洗净，加水浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。胡萝卜削皮、洗净、刨丝，放入粥内同煮，待熟软后加盐调味，熄火盛出，再加入洗净、切碎的香菜，食用时撒胡椒粉即可。
四、大蒜药粥
大蒜营养丰富，含有维生素B1和C，还含有磷、钾、碘和铁等成分，具有杀菌、降血脂血压等作用。
做法：将30g大蒜去掉皮后洗净，粳米淘洗干净。净锅上火，添入适量清水烧开，下粳米和大蒜，用旺火烧开后，撇去浮沫，转小火煮制。待粥浓稠时，加入精盐调味，即可食用。
五、葛根粉药粥
葛根粉适用于高血压、冠心病的老人，具有清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压的作用。
做法：先将30克葛根洗净后，切成片，水磨澄清取淀粉。 100克粳米浸泡一夜进行淘净，然后将放入锅内，加清水适量，煮至米半熟时，加葛根粉，再继续用煮至米烂成粥。
预防高血压需要从日常饮食加以重视，以上是关于 五种降血压的药粥做法 的相关介绍，希望对您有所帮助!(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
这种菜竟能治百病，你吃过没？
人青菜，是我们家乡的一种叫法，它的学名叫苋菜，是一种食药两用的草本植物。田间路旁均有野生，全国各地也有栽培。
苋菜的常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅，可以制作出多种美味佳肴。我们家乡食用苋菜时多是凉拌和包饺子做馅，色味俱佳。
明代李时珍《本草纲目》记载，苋菜 “具有补气除热，利在小肠，治初痢”的功用。中医学认为，苋菜具有解毒清热、补血止血、抗菌止泻、减肥强壮等功效。
治痢疾：苋菜100克，水煎取汁。将汁同糯米 60克煮粥，空腹食用。每日2次，连食3--7日。
治扁桃体炎：鲜苋菜60克，捣烂取汁，或用水煎汤，加蜂蜜适量饮服。
妇女带下：鲜苋菜根50克入砂锅，加清水适量，文火煮30分钟，去渣取汁，入白糖20克再煮沸使白糖溶化，分2次饮服。 主治：急性湿热型外阴炎、前庭大腺炎等妇科疾病，症见带下量多。
补血：常吃苋菜可增强体质，民间一向视苋菜为“补血佳蔬”，气血充足自然有助健康，故又有“长寿菜”之美称。体质虚弱的常服有滋补强壮作用。
促进生长发育：现代研究发现，苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，尤其对用牛奶、奶粉等代乳品哺喂的婴儿有益。
减肥：苋 菜富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘，单味苋菜20克水煎服即可。材料：苋菜、生菜、干果果仁等(按自己口味来买)、橄榄油、盐、白 醋。步骤：1、将苋菜和生菜摘好，放入器皿之中，然后将1小勺橄榄油，小半勺白醋导入菜里，然后开始搅拌，将导入的调料搅拌均匀即可。2、调料拌好以后就 可以加入自己喜欢的干果了，如果不喜欢吃干果，这一步可以省略。
禁忌证：苋菜性寒，脾虚易泻或便溏者慎服；本品具有滑胎作用，孕妇不可食用；服用苋菜后注意减少外出，特别是要减少直接受到强光照射的机会，防止发生植物性日光性皮炎。
小便发红是怎么回事，小心一种结石！
如果小便出现了发红的现象的话就代表着身体的健康可能出了问题，最为常见的就是由于尿路结石，肾炎，尿路感染，血液病，肿瘤之类的疾病。
假如尿液略带红色或呈棕色，出血的位置应是在肾脏。若是鲜红色的，则较可能是膀胱内有肿瘤或是结石、前列腺感染或是尿道发炎等等病症。建议及时到正规医院检查一下，平时注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要每天换洗，每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
1、尿路结石：
尿液发红伴有腰、腹部剧烈疼痛。有些结石虽然不通，但多在劳累或运动后出现尿液发红。2、肾炎
：尿液发红伴有浮肿、发热、蛋白尿、高血压等。3、尿路感染
：尿液发红伴有尿频、尿急、尿痛等。给患者身心带来严重伤害。
4、阵发性睡眠性血红蛋白尿没有明显症状
，尿液发红只在睡眠后出现。5、血液病
：尿液发红伴全身皮肤、孔窍多处出血，有时伴有发热。6、肿瘤
：如果没有任何症状的尿液发红，首先要想到的便是肿瘤。治高血压小偏方 什么食物能降血压
近年来，有越来越多的人们患有高血压这种病症。一种原因是由于身材过胖而导致的，还有很多种不同的因素。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗高血压的偏方又有什么?赶紧来看看吧!
猪脑炖拘祀补虚治高血压
原料：猪脑1副，怀山药30克，枸杞10克，盐少许。
做法：将怀山药、枸杞用纱布包扎好，与猪脑加水共炖，将熟时下盐或调料。食之。
龙胆硫黄粉治高血压
原料：吴茱萸(胆汁制)500克、龙胆草醇根物6克、硫黄50克、白矾(醋制)100克、朱砂50克、环戊甲噻嗪17.5毫克。
做法：上药共研细末，贮瓶备用。每次用药粉200毫克左右，倒入患者肚脐窝内、覆盖棉球、胶布固定。每周换药1次，至愈为度。
肉桂吴茱萸等外敷治高血压
原料：肉桂、吴茱英、磁石各等份。
做法：上药共研细末，密封备用。用时每次取上药末5克，用蜂蜜调匀，贴于涌泉穴上，阳亢者加贴太冲穴，阴阳不足者加贴足三里。每次贴两穴，交替运用。贴后外以胶布固定。并用艾条悬灸20分钟。每天于临睡前换药1次。
金银菊花汤治高血压
原料：金银花、菊花各24--30克。加减若头晕明显者，加桑叶12克;若动脉硬化、血脂高者加山植24--30克。
做法：本方为1日剂量。每日分4次，每次用沸水冲泡10--15分钟后当茶饮，冲泡2次弃掉另换。可连服3--4周或更长时间。
泽泻混合并用汤治高血压
原料：泽泻30--50克，川芎、白术各20--30克，草决明、野菊花、桑寄生各15--20克，钩藤4O--60克，全蝎5--10克。加减若属气血瘀阻型者，加丹参、桃仁、红花各15--30克;若属气阴两虚型者，加川断、生地黄各10克;若属肝阳上亢型者，加玄参、枸杞、麦冬各10--15克。
做法：将上药水煎3次后合并药液，分2--3次口服。每日1剂。10剂为l疗程。
向日葵叶汤降血压
原料：鲜向日葵叶120克。
做法：洗净煎汤。每日3次分服。
治高血压的食物有哪些
荠菜
初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。
莼菜
以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。
刺菜
又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗高血压都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种治疗高血压偏方的效果都是比较不错的。但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用效果会更好的哦!
一种颜色竟能够成就最美女人
中医认为，红色入血，“女人以血本”，血液有着调补经血、孕育胎儿、养护五脏、滋润皮肤等功能。一个营血充足的女性，月经如常，睡眠良好，精力充沛，富有活力，头发黑密，皮肤红润，光泽细腻，看上去给人一种健康的感觉。但女性一生受到“经、带、胎、产”的影响，很容易导致营血的亏虚而产生诸多疾病。女性多吃红色的食物可以使营血充沛，从而起到补血调经及美容养颜之功效。
女人血虚有哪些表现？
头晕目眩、健忘心悸、月经不调、痛经闭经、失眠多梦、早醒易惊、皮肤松弛、面色萎白、干燥无光、皱纹丛生、面部色斑、脱发白发、经期感冒、行经头痛、久不受孕、乳汁不足，过早衰老……
红 糖
【性味】性温，味甘。
【功用】补血养血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀。
【适应症】脾胃虚寒，营血亏虚，风寒感冒，产后腹痛，瘀血疼痛，月经不调。
【现代应用】急慢性胃肠炎、睡眠障碍贫血、痛经、感冒、月经不调等。
【用法】溶服、煮鸡蛋、作佐料等。
【使用注意】阴虚内热者不宜多吃，糖尿病患者忌食。吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龈齿的产生。
枸 杞
【性味】性平，味甘。
【功用】补益肝肾， 乌须黑发，益精明目，养颜抗衰。
【适应症】肝肾亏虚，头晕目眩，月经不调，久不受孕，耳鸣耳聋，华发早白，腰膝酸痛，性欲减退，内热消渴，面色萎黄，目昏不明。
【现代应用】更年期综合征、月经不调、不孕症、排卵障碍、慢性肝炎、慢性肾炎、神经性耳鸣、视神经萎缩、动脉粥样硬化、肥胖症等。
【用法】生食、水煮、熬膏或泡酒等。
【使用注意】感冒发热、腹泻的患者不宜食用。
红 枣
【性味】性温，味甘。
【功用】 补中益气，健脾和胃，养血安神，乌须黑发，缓急止痛。
【适应症】食少乏力，面色萎黄，心悸失眠，多梦健忘，精神恍惚，月经量少，行经腹痛，经闭不行，须发早白，食欲不振，头晕目眩，面部色斑，皮肤瘙痒，妇人脏躁，围绝经期综合症等证。
【现代应用】疲劳综合症、免疫功能低下、过敏性疾病、睡眠障碍、月经不调、功能性子宫出血、贫血、心脏神经官能症、慢性肝炎、慢性胃炎、脱发白发、更年期综合症、过敏性紫癜、神经衰弱、癔病、焦虑抑郁症、以及癌症患者放疗、化疗而致骨髓抑制的不良反应等。
【用法】生食、水煮、熬粥、泡茶或熬膏服用等。
【使用注意】痰浊偏盛、腹部胀满、舌苔厚腻、肥胖病者不宜多食；糖尿病患者忌食。
山 楂
【性味】性微温，味酸、甘。
【功用】消食导滞，活血化瘀，化痰行气，收敛止带。
【适应症】肉食积滞，症瘕积聚，腹胀痞满，瘀阻腹痛，痰饮肥胖，带下量多。
【现代应用】多囊卵巢综合症、肥胖症、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、心律失常、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、输卵管不通。
【用法】生食、水煎或榨汁服用等。
【使用注意】脾胃虚弱、胃酸过多、气虚便溏者不宜多食。
玫瑰花
【性味】性温，味甘、微苦。
【功用】理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神。
【适应症】 乳房胀痛，月经量少，行经腹痛，急躁易怒、 面部色斑，情志抑郁，少寐多梦，早醒易惊，白带量多，胃脘作痛，乳痈等。
【现代应用】乳腺增生、痛经闭经、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿、睡眠障碍、慢性胃炎、焦虑抑郁等。
【用法】 泡茶饮、熬粥、煲汤、制糖。
